Psyche
alle pijlers
Dit is waarom ik een topic schrijf
dinsdag 11 augustus 2020 om 22:01
Met nadruk op erg off topic! Dank je wel voor je begrip hoor...
Ik hoop dat ik nu alles heb verwijderd of verwijderd is.
Ik weet nog niet hoe alles hier werkt....
Ik fietste net even naar de winkel en ben echt onder de indruk van alle positieve en constructieve reacties. Het negatieve ga ik niet meer benoemen, geen zin meer in.
Waar ik mij eigenlijk nog het meest over verbaast heb over mijzelf, is dat ik lang na de gebeurtenis bezig was om hem te helpen en steunen. Een eye-opener want zo erg had ik dus mijn eigen leven opzij gezet. Dat ik dus nog lang bezig was met 'redden' en het gaf mij ook een onderwerp om goed over na te denken en te bespreken met een psycholoog.
Nogmaals, dit onderwerp is niet van gisteren. Het is al enige tijd geleden maar nog wel een wond dat nog niet genezen is. Dat heeft gewoon tijd nodig.
Ik hoop dat ik nu alles heb verwijderd of verwijderd is.
Ik weet nog niet hoe alles hier werkt....
Ik fietste net even naar de winkel en ben echt onder de indruk van alle positieve en constructieve reacties. Het negatieve ga ik niet meer benoemen, geen zin meer in.
Waar ik mij eigenlijk nog het meest over verbaast heb over mijzelf, is dat ik lang na de gebeurtenis bezig was om hem te helpen en steunen. Een eye-opener want zo erg had ik dus mijn eigen leven opzij gezet. Dat ik dus nog lang bezig was met 'redden' en het gaf mij ook een onderwerp om goed over na te denken en te bespreken met een psycholoog.
Nogmaals, dit onderwerp is niet van gisteren. Het is al enige tijd geleden maar nog wel een wond dat nog niet genezen is. Dat heeft gewoon tijd nodig.
Even verwerken...ok...moving on!
dinsdag 11 augustus 2020 om 22:04
Het zal nooit helemaal weggaan . Wellicht wel op de achtergrond verdwijnen en dat je er dan controle over hebt in hoeverre je het je laat raken en weer verder gaat met je leven . Krijg je EMDR?Jeada-E schreef: ↑11-08-2020 22:01Met nadruk op erg off topic! Dank je wel voor je begrip hoor...
Ik hoop dat ik nu alles heb verwijderd of verwijderd is.
Ik weet nog niet hoe alles hier werkt....
Ik fietste net even naar de winkel en ben echt onder de indruk van alle positieve en constructieve reacties. Het negatieve ga ik niet meer benoemen, geen zin meer in.
Waar ik mij eigenlijk nog het meest over verbaast heb over mijzelf, is dat ik lang na de gebeurtenis bezig was om hem te helpen en steunen. Een eye-opener want zo erg had ik dus mijn eigen leven opzij gezet. Dat ik dus nog lang bezig was met 'redden' en het gaf mij ook een onderwerp om goed over na te denken en te bespreken met een psycholoog.
Nogmaals, dit onderwerp is niet van gisteren. Het is al enige tijd geleden maar nog wel een wond dat nog niet genezen is. Dat heeft gewoon tijd nodig.
dinsdag 11 augustus 2020 om 22:12
EMDR heb ik afgerond, gelukkig was het na 1 sessie al klaar.
De triggers zijn er soms nog wel maar gelukkig kan ik er zelf goed op reageren.
Laatst zag ik een bepaalde tekst bij zijn whatsapp naam staan, daar schrok ik even van omdat het 'naar mij idee' is bedacht ten tijde van zijn psychische toestand. In plaats van direct aan de telefoon te hangen voor hulp heb ik maar besloten om zijn nummer te wissen zodat ik er ook niet meer mee wordt geconfronteerd. Dat vind ik toch best knap van mijzelf
De triggers zijn er soms nog wel maar gelukkig kan ik er zelf goed op reageren.
Laatst zag ik een bepaalde tekst bij zijn whatsapp naam staan, daar schrok ik even van omdat het 'naar mij idee' is bedacht ten tijde van zijn psychische toestand. In plaats van direct aan de telefoon te hangen voor hulp heb ik maar besloten om zijn nummer te wissen zodat ik er ook niet meer mee wordt geconfronteerd. Dat vind ik toch best knap van mijzelf
Even verwerken...ok...moving on!
dinsdag 11 augustus 2020 om 22:37
Ik stel een vraag ter verduidelijking. Dat mag ook al niet meer? Zure opmerking.
Grant me the serenity to accept the things I cannot change, courage to change the things I can and wisdom to know the difference.
dinsdag 11 augustus 2020 om 23:08
Dit is ook off topic he? Het is klaar nu.
I wanna live my life with the volume full!
dinsdag 11 augustus 2020 om 23:09
Jeada-E schreef: ↑11-08-2020 22:12EMDR heb ik afgerond, gelukkig was het na 1 sessie al klaar.
De triggers zijn er soms nog wel maar gelukkig kan ik er zelf goed op reageren.
Laatst zag ik een bepaalde tekst bij zijn whatsapp naam staan, daar schrok ik even van omdat het 'naar mij idee' is bedacht ten tijde van zijn psychische toestand. In plaats van direct aan de telefoon te hangen voor hulp heb ik maar besloten om zijn nummer te wissen zodat ik er ook niet meer mee wordt geconfronteerd. Dat vind ik toch best knap van mijzelf
Ik wil net zeggen: waarom heb je zijn nummer nog? Maar verwijderd dus. Goed voor jou!
I wanna live my life with the volume full!
woensdag 12 augustus 2020 om 00:01
Ik denk dat het ook een proces is geweest om het nummer te verwijderen, dit heeft denk ik te maken met het loslaten, gek misschien maar ik had ook liefdesverdriet en moest hem op dat vlak ook loslaten en proberen te vergeten. Het stond ook niet perse boven aan mijn to-do list.
Even verwerken...ok...moving on!
woensdag 12 augustus 2020 om 08:21
Ga je lekker ? Commandeer je hondje en blaf zelf .
Goed gedaan hoor TO . EMDR is heftig , maar je kunt er absoluut baat bij hebben . Je leert de controle te behouden over je gedachten en dat gaat steeds stapje voor stapje beter .
woensdag 12 augustus 2020 om 16:29
