Psyche
alle pijlers
Dwang gedachten / intrusies
woensdag 23 mei 2018 om 11:43
Hallo,
Al enige tijd heb ik last van bepaalde gedachten die steeds terugkomen, zo erg nu dat ik erbijna de hele dag mee bezig ben. En ook bepaalde angsten heb gekregen die gekoppeld zijn aan de gedachten. Ik heb nu veel gelezen over intrusies (extreme en bizarre gedachtes) en veel mensen hebben agressieve intrusies. Ik heb het op het gebied van seks. Vaak proberen mijn gedachten dingen erbij te halen die ik ooit heb gedaan, gezien, gehoord of gelezen om mij wijs te maken dat de gedachtes waar zijn en dat er wat mis met mij is. Waardoor ik soms ga twijfelen terwijl ik soms heel goed weet dat het niet waar is. Heb er nu zo’n last van dat ik angst aan het kweken ben voor seks, en niet durf te slapen omdat ik dan wellicht ga dromen met betrekking tot de gedachtes die ik heb.
Anyway ik vraag mij af of er meer mensen last hebben van intrusies op het gebied van seks..?
Al enige tijd heb ik last van bepaalde gedachten die steeds terugkomen, zo erg nu dat ik erbijna de hele dag mee bezig ben. En ook bepaalde angsten heb gekregen die gekoppeld zijn aan de gedachten. Ik heb nu veel gelezen over intrusies (extreme en bizarre gedachtes) en veel mensen hebben agressieve intrusies. Ik heb het op het gebied van seks. Vaak proberen mijn gedachten dingen erbij te halen die ik ooit heb gedaan, gezien, gehoord of gelezen om mij wijs te maken dat de gedachtes waar zijn en dat er wat mis met mij is. Waardoor ik soms ga twijfelen terwijl ik soms heel goed weet dat het niet waar is. Heb er nu zo’n last van dat ik angst aan het kweken ben voor seks, en niet durf te slapen omdat ik dan wellicht ga dromen met betrekking tot de gedachtes die ik heb.
Anyway ik vraag mij af of er meer mensen last hebben van intrusies op het gebied van seks..?
anoniem_369948 wijzigde dit bericht op 23-05-2018 19:00
4.34% gewijzigd
woensdag 23 mei 2018 om 18:58
Ja ik heb volgende week mijn intake, heb al eerder bij een psycholoog gezeten voor mijn angststoornis en continue over dingen piekeren.GinnyJones schreef: ↑23-05-2018 11:53Ik raad je echt aan om hulp professionele hulp te gaan zoeken. Dit gaat je alleen niet lukken.
donderdag 24 mei 2018 om 01:25
Ja ik wil ze niet denken, omdat ze niet gepast zijn, en hoe meer ik ze niet wil denken hoe meer ze terugkomen. En ik bang ben dat de gedachtes waar zijn, meestal als ik een lichte vorm van paniek ervaar door deze gedachten begin ik te twijfelen of ze waar zijn. Terwijl ik op sommige momenten heel helder heb van het zijn gedachtes, het is niet zo.GinnyJones schreef: ↑23-05-2018 23:56TO, ik heb een vraag, jij hebt het over dwanggedachtes.. zijn dat dingen die je juist niet wil denken en ze daarom toch juist denkt? uit een soort van angst dat het uitkomt ofzo?
donderdag 24 mei 2018 om 09:10
Hier is echt professionele hulp bij nodig, je moet als het ware af gaan leren om aandacht te geven aan dergelijke gedachtes. Dat is heel moeilijk en lukt je niet alleen. Ik ken iemand die dit ook heeft, ander soort gedachten maar exact hetzelfde principe, dat is zwaar en vermoeiend.Anoniem293 schreef: ↑24-05-2018 01:25Ja ik wil ze niet denken, omdat ze niet gepast zijn, en hoe meer ik ze niet wil denken hoe meer ze terugkomen. En ik bang ben dat de gedachtes waar zijn, meestal als ik een lichte vorm van paniek ervaar door deze gedachten begin ik te twijfelen of ze waar zijn. Terwijl ik op sommige momenten heel helder heb van het zijn gedachtes, het is niet zo.
Ik wens je heel veel sterkte TO..
donderdag 24 mei 2018 om 10:15
Goed dat je weer hulp hebt gezocht.
Bijna iedereen heeft wel eens 'vreemde' gedachten. Maar die kunnen m laten passeren. Alles wat je aandacht geeft groeit, zo ook met je gedachten. Jij hebt je aandacht er op gefocust en zo worden ze steeds grootser en meer. Waarschijnlijk heb je een bepaalde gevoeligheid voor dit soort dingen. Ook omdat je aangeeft een angststoornis te hebben. Je alarm staat te gevoelig afgesteld. Succes met therapie!
Bijna iedereen heeft wel eens 'vreemde' gedachten. Maar die kunnen m laten passeren. Alles wat je aandacht geeft groeit, zo ook met je gedachten. Jij hebt je aandacht er op gefocust en zo worden ze steeds grootser en meer. Waarschijnlijk heb je een bepaalde gevoeligheid voor dit soort dingen. Ook omdat je aangeeft een angststoornis te hebben. Je alarm staat te gevoelig afgesteld. Succes met therapie!
vrijdag 25 mei 2018 om 08:45
Ja het is juist dat ik veel lees over agressieve intrusies, daardoor ga ik me weer afvragen is dit wat ik denk dan wat ik wil? Zijn die gedachtes waar... want niemand heeft op dit gebied intrusies, het is zo vermoeiend..nachtvlinder1977 schreef: ↑25-05-2018 00:43Ja, ik heb daar wel eens last van, maar bij mij heeft het niks met seks te maken. Heel veel mensen hebben trouwens intrusies, maar als ze je leven gaan beheersen moet je echt hulp gaan zoeken. Dus geneer je niet en bespreek het ajb met je hulpverlener.
vrijdag 25 mei 2018 om 09:58
Intrusies is de naam voor extreme en nare gedachtes.
vrijdag 25 mei 2018 om 10:00
No shit Sherlock.
vrijdag 25 mei 2018 om 10:11
Je komt zelf hier een reactie plaatsen met klinkt als een therapienaam.. leek meer alsof je niet begreep wat het inhield, excuus als ik je reactie verkeerd interpreteerde.
vrijdag 25 mei 2018 om 10:19
