Psyche
alle pijlers
Gek van paniek worden
maandag 28 december 2020 om 06:35
Hoi allemaal,
Ik ben een vrouw van 38 en heb sinds 4 weken paniek ben van de een op de andere dag overvallen door een paniekaanval kon alleen maar denken dat ik knettergek werd.
Naar de huisarts geweest en een verwijzing naar een psycholoog gekregen waar ik pas eind januari terecht kan.
Maar iedereen heeft het over aanvallen maar het lijkt wel of die paniekaanval niet wegzakt soms wat meer soms wat minder maar het vreselijk gevoel blijft.
Als ik mijn ogen opendoe bam meteen paniek trillen als een malle huilen.
Ik kan niet meer ben zo moe ervan en vooral heel ongelukkig.
Als het even wat afzakt kan ik alleen maar denken oh jee als er maar geen aanval komt weer.
Wat is dit in vredesnaam?
Kan niks eten binnenhouden sta stijf ervan.
Ik sta iedere dag huilend onder de douche en trillend
Hoe kom ik hiervan af ?
Ik ben een vrouw van 38 en heb sinds 4 weken paniek ben van de een op de andere dag overvallen door een paniekaanval kon alleen maar denken dat ik knettergek werd.
Naar de huisarts geweest en een verwijzing naar een psycholoog gekregen waar ik pas eind januari terecht kan.
Maar iedereen heeft het over aanvallen maar het lijkt wel of die paniekaanval niet wegzakt soms wat meer soms wat minder maar het vreselijk gevoel blijft.
Als ik mijn ogen opendoe bam meteen paniek trillen als een malle huilen.
Ik kan niet meer ben zo moe ervan en vooral heel ongelukkig.
Als het even wat afzakt kan ik alleen maar denken oh jee als er maar geen aanval komt weer.
Wat is dit in vredesnaam?
Kan niks eten binnenhouden sta stijf ervan.
Ik sta iedere dag huilend onder de douche en trillend
Hoe kom ik hiervan af ?
vrijdag 22 januari 2021 om 15:46
Ja eindelijk ! Maandag om 2 uur intakezilverelfje schreef: ↑22-01-2021 13:05Hoe is het nu zonenregen?
Heb je een afspraak staan bij de psycholoog?
vrijdag 22 januari 2021 om 15:47
Ik ga er echt niet meer op in ik ga mezelf niet meer verdedigen
Je weet niks van mij. Helemaal niets
moderatorviva wijzigde dit bericht op 23-01-2021 00:20
Reden: quote verwijderd
Reden: quote verwijderd
19.10% gewijzigd
vrijdag 22 januari 2021 om 16:04
Dat hoeft ook niet.Zonenregen schreef: ↑22-01-2021 15:47Ik ga er echt niet meer op in ik ga mezelf niet meer verdedigen
Je weet niks van mij. Helemaal niets
Ik hoop vooral dat je in dit jaar eens ècht met jezelf aan de slag gaat!
De waarheid heeft het ook niet makkelijk de laatste tijd.
vrijdag 22 januari 2021 om 20:26
vrijdag 22 januari 2021 om 20:29
[...]Zonenregen schreef: ↑22-01-2021 15:47Ik ga er echt niet meer op in ik ga mezelf niet meer verdedigen
Je weet niks van mij. Helemaal niets
moderatorviva wijzigde dit bericht op 23-01-2021 00:19
Reden: Nickhinten
Reden: Nickhinten
81.44% gewijzigd
De waarheid heeft het ook niet makkelijk de laatste tijd.
vrijdag 22 januari 2021 om 20:50
vrijdag 22 januari 2021 om 21:32
[...]
moderatorviva wijzigde dit bericht op 23-01-2021 00:18
Reden: Nickhinten
Reden: Nickhinten
34.18% gewijzigd
De waarheid heeft het ook niet makkelijk de laatste tijd.
vrijdag 22 januari 2021 om 22:04
Zucht laat maar zitten ik wil graag alleen nog positieve input dus ik bedank je hartelijk voor al je tips
moderatorviva wijzigde dit bericht op 23-01-2021 00:18
Reden: quote verwijderd
Reden: quote verwijderd
26.59% gewijzigd
vrijdag 22 januari 2021 om 22:13
Mijn input is positief maar wordt door jou negatief beoordeeld.Zonenregen schreef: ↑22-01-2021 22:04Zucht laat maar zitten ik wil graag alleen nog positieve input dus ik bedank je hartelijk voor al je tips
Daar ligt een deel van je probleem.
De waarheid heeft het ook niet makkelijk de laatste tijd.
vrijdag 22 januari 2021 om 23:22
Best redelijke dagen klinkt goed! Je kan ook niet verwachten dat het in 1 keer over is, maar elk ministapje in de goede richting is er 1.Zonenregen schreef: ↑22-01-2021 20:26Echt jammer vind ik het dat m’n topic naar de haaien is door een paar negatieve mensen ....
Maar goed ik had best redelijke dagen vandaag enorm gespannen en onrustig zo jammer ik denk dan ja stijgende lijn !
Ben zo blij maandag intake ook wel wat gespannen of het klikt
Hoop met je mee dat het klikt, al vind ik zelf dat je daar alleen bij de intake niet veel over kan zeggen, soms heeft het ook ff tijd nodig. En het kan zelfs zo zijn dat iemand waar je geen klik mee hebt je juist goed kan helpen...
Een van mijn peuten klikt het totaal niet mee, we begrepen elkaar in het begin totaal niet en nu amper. Maar ze is theoretisch heel sterk en juist door wat meer afstand voegt ze echt wel wat toe.
Met de moed van de wanhoop en tegen beter weten in
Blijf ik geloven, omdat dat wel moet
vrijdag 22 januari 2021 om 23:45
Hey dank je wel !Love2themoon schreef: ↑22-01-2021 22:58Wat kinderachtig dit allemaal. Sikkepit je punt is duidelijk en als je je zo stoort kun je beter niet meer reageren en blijven lezen.
To ik hoop van harte dat je hier uit gaat komen en ook al is dat met vallen en opstaan uiteindelijk is het einddoel belangrijk!
Lig in bed maar die onrust zo kut na die goede dagen ik heb tegen de klippen op gegeten zo heerlijk
M’n hoofd is ook weer alleen maar bezig met paniek
Hoop dat ik niet zo wakker word dat vind ik zo naar
Hoe gaat het met jou ?
vrijdag 22 januari 2021 om 23:49
Ja da5 is ook waar nou ja het meer dat ik me er veilig voel het is wel online weet niet of dat zo blijft voorlopig of alleen de intakezilverelfje schreef: ↑22-01-2021 23:22Best redelijke dagen klinkt goed! Je kan ook niet verwachten dat het in 1 keer over is, maar elk ministapje in de goede richting is er 1.
Hoop met je mee dat het klikt, al vind ik zelf dat je daar alleen bij de intake niet veel over kan zeggen, soms heeft het ook ff tijd nodig. En het kan zelfs zo zijn dat iemand waar je geen klik mee hebt je juist goed kan helpen...
Een van mijn peuten klikt het totaal niet mee, we begrepen elkaar in het begin totaal niet en nu amper. Maar ze is theoretisch heel sterk en juist door wat meer afstand voegt ze echt wel wat toe.
Ik weet dat het een vrouw is dat vind ik wel prettig eigenlijk
Ja lekker redelijke dagen waren fijn wel wiebelig maar vooral veel honger haha
Nu vreselijk onrustig in bed hoop op wel goede nacht want moet erg vroeg op
Hoe gaat het met jou elfje ?
zaterdag 23 januari 2021 om 00:09
Nee m’n wasmachine is kapot word nieuwe bezorgd tussen 8 en 10zilverelfje schreef: ↑22-01-2021 23:58Goede eetlust is ook gunstig toch?
Ga je morgen wat leuks doen?
Met mij is het ok, kom de dagen wel redelijk makkelijk door.
Fijn dat je de dagen redelijk makkelijk door komt
Ja had echt vreet dagen vandaag niet helaas ben liever weer mollig dan voel ik me goed
