Het gaat weer slecht met ups en downs...

Ik wil toch even mijn verhaal delen, ook omdat ik nu met niemand kan praten.

Ik heb van die momenten dat ik totaal mezelf niet ben. Ik heb/had een angststoornis. Daar heb ik op sommige momenten nog last van, maar niet altijd. Ik ben al meerdere keren naar een psycholoog geweest, oefenentherapie mensendieck, basis ggz en noem maar op.

Half jaar geleden nog bij de huisarts geweest omdat ik echt 2 weken voor mijn menstruatie ontzettend last had van PMS. Ik was totaal depressief, agressief, kon zomaar boos worden en alles wat er bij hoort. Van de huisarts vitamine b6 gekregen en die slik ik nog steeds. Dacht eerst dat het wel hielp. Maar merk dat de rollen nu omgedraaid zijn. Nu vlak voor of op 1e dag van mijn menstruatie voel ik mij zo slecht, emotioneel, negatieve gedachten, depressief en soms echt suïcide gedachten. Het gevoel dat iedereen tegen mij is. En overal tegen op zie. Dit gaat dan ongeveer 2 weken door. En 2 weken voor mijn menstruatie krijg ik juist weer energie totdat ik ongesteld ben geworden.

Eerst was het altijd zo zonder de b6, 2 weken ervoor een drama, zodra ik ongesteld ben voelde ik mij super goed. Nu dus niet.

Steeds probeer ik te achterhalen hoe kan dat zo? Zou er misschien toch een andere oorzaak zijn? Ik ben heel stressgevoelig, heb innerlijke onrust en met.momenten ben ik doodop en moeite met uit bed komen. En kan zo.in huilen uitbarsten en op sommige momenten zie ik echt tegen op.om naar mijn werk te gaan. Omdat ik doodop ben. Maar heb ook.momenten dat ik.opeens barst van de energie, en dan denk ik: heb ik mij daar druk om.gemaakt? Ik ben nogal een doemdenker.

Maar laatst de huisarts gebeld, om.mijn vitamine b6, omdat die bijna op was. Heb toen ook aangegeven dat de rollen zijn omgedraaid. En.nu tijdens menstruatie een hel is. Na overleg besloten om door te gaan met b6 maar moest het wel in de gaten houden.

Maar ik weet natuurlijk ook niet of het wel aan mijn menstruatie ligt en vind het zo lastig om de oorzaak te achterhalen omdat ik zovaak buj de huisarts ben geweest, verschillende therapieën gehad etc. Dat ik nu zoiets heb, ok ooit gaat het over maar wanneer?

In het verleden vitamine d en b12 tekort gehad. Dit jaar regelmatig bloedonderzoek gehad alles was goed.

Op dit moment voel ik mij gewoon kut. Slaap slecht en denk ik aan van alles. Ik lijd ook aan chronische hyperventilatie en door al dat druk maken is.mijn ademhaling ook sneller.

Mijn plan was om morgen mijn huisarts te bellen, maar toch durf ik dat niet zo goed omdat ik daar bijna vaste klant ben.... hrb mijn oude psycholoog gemaild, zij kan niks meer voor mijn doen, maar zou wel kijken of iets anders een optie is.

Wat ik hier mee wil? Weet soms niet waar ik het moet zoeken. En ik voel mij zo slecht... en gespannen.... sorry als het verhaal wat verwarrend.is...

Kia•Ora schreef: ↑

18-11-2018 09:48

Weet je wat je bloedwaarden waren voor je aan de b6 begon?

Nee dat weet ik juist niet

Zoals vandaag voel ik me weer hartstikke goed en weer energie. Heel raar is dat.

Net toch boodschappen gedaan en buiten geweest.

Maar het kan dan zoweer omslaan en heb het vaak als ik het gevoel heb dat ik van alles moet doen..

Tijdschriftenverslindster schreef: ↑

18-11-2018 13:04

Heb ik wat gemist? De arts heeft toch nog helemaal niet gediagnosticeerd dat TO
PMSS, PMDS of PMDD o.d. heeft? Dus terug naar je huisarts TO en die verder laten kijken, lijkt me wel zo handig. Er kan ook iets anders aan de hand zijn.

Mijn huisarts heeft wel gediagnosticeerd dat ik PMS heb. Maar ik heb soms wisselende stemmingen, vooral als ik mijn menstruatie heb

Inimienie schreef: ↑

18-11-2018 13:29

Ik herken helaas ook heel veel in dit topic. Zoals ook al geschreven scheelt het herkennen en erkennen voor mij al. Ik ben sinds een week begonnen met teunisbloemolie met toegevoegde B6, magnesium en krilolie. Even afwachten of dit werkt. Ik ga binnenkort ook naar een orthomoleculair arts omdat ik dit wil combineren met een gezond dieet (zoveel oorzaken/oplossingen liggen in voeding, helaas vaak ondergeschoven kindje in de westerse gezondheidszorg). Weinig koolhydraten (zorgt voor insuline schommelingen die hormoonbalans verstoren), zoveel mogelijk onbewerkt en onbespoten groente en noten, dichtbij de natuur blijven. Ik ben een moeilijke eter en gek op pasta's en gun mezelf weinig tijd voor de bereiding dus ik zie er wel een beetje tegenop. Als ik er echter een stabieler en gelukkiger mens van wordt is het het waard.

Ik eet over het algemeen gezond en eet minder.koolhydraten. nu.zo 2 jaar met soms even zondigen. Maar dat lijkt bij mij niet echt veel te helpen.

Ik heb een afspraak bij de huisarts gemaakt. Maar kan daar pas volgende week terecht.