Psyche
alle pijlers
Hoe denk jij?
woensdag 15 januari 2020 om 20:55
(Ik weet niet zeker of dit topic hier hoort)
Ik loop er al jaren tegenaan dat iedereen om mij heen praat over dat zij bijvoorbeeld veel nadenken. In de zin van: een stem/zichzelf in hun hoofd horen. Dit zouden dan de gedachten of het denken moeten zijn.
Echter, ik heb dit nooit zo ervaren. Ik hoor niet 'een stem' in mijn hoofd. Vaak denk ik dat ik niet lijk te denken zoals anderen het zeggen te doen. Als ik denk dan.. gaat het onbewust denk ik? Ik weet niet hoe ik het beter kan omschrijven.
Mijn vraag aan jullie: Als jullie nadenken, hoor je dan een stem/jezelf in jouw hoofd? Of is het altijd stil in jouw hoofd?
Ik loop er al jaren tegenaan dat iedereen om mij heen praat over dat zij bijvoorbeeld veel nadenken. In de zin van: een stem/zichzelf in hun hoofd horen. Dit zouden dan de gedachten of het denken moeten zijn.
Echter, ik heb dit nooit zo ervaren. Ik hoor niet 'een stem' in mijn hoofd. Vaak denk ik dat ik niet lijk te denken zoals anderen het zeggen te doen. Als ik denk dan.. gaat het onbewust denk ik? Ik weet niet hoe ik het beter kan omschrijven.
Mijn vraag aan jullie: Als jullie nadenken, hoor je dan een stem/jezelf in jouw hoofd? Of is het altijd stil in jouw hoofd?
woensdag 15 januari 2020 om 23:15
woensdag 15 januari 2020 om 23:41
Ik kan me nooit herinneren hoe iets de vorige keer smaakte of rook. Ik kan alleen in het moment waarnemen. Omdat ik in het moment leef en een extravert sensor ben, kan ik grote hoeveelheden details opnemen in het moment. Daarom kan ik gesprekken voeren en tegelijkertijd dat gesprek opnemen in mijn hoofd én afspelen en lichaamstaal interpreteren.wittereiger schreef: ↑15-01-2020 22:44Jullie hebben het wel over beelden en stemmen, maar hoe zit het met de andere zintuigen? Als ik peil bij mezelf waar ik zin in heb om te eten, ga ik wat gerechten af in m'n hoofd en de geur en smaak die me aanstaat kies ik dan. Hebben jullie dat dan niet of toch ook wel?
Hoewel ik een introvert ben, kan ik daarom altijd in het moment meteen reageren, ik hoef daar niet over na te denken, dat gaat vanzelf. Ik heb nooit dat ik achteraf denk: "had ik dat maar gezegd".
Het heeft (mede) te maken met je cognitieve functies,
donderdag 16 januari 2020 om 00:40
Ik heb ook adhd en soms js mijn brein een ongecontroleerde woordenbein. Mijn gedachtes zijn soms 2 stemmen. 1 stem waarmee ik tegen mezelf praat en de 2e stem die die gedachtes observeert en bewust is van die gedachtes en er over nadenkt waarom ik zulke dingen denk etc.
Soms vind ik het vermoeiend. Meestal vind ik het een leuk spel om mijn gedaxhtes te observeren. Overal over nadenken heeft voordelen. Ik weet heel veel en ook over mensen. Hoe ze zijn. Waar hun gedrag vandaan komt etc. En ik vind dat leuk.
Als ik een hyperfocus heb heb ik dat dan weer niet. Dan ben ik op en top gefocust op dat ene.
En soms heb ik ook rust. Vooral nu ik medicatie gebruik. Dan is die stem er nog wel... maar die stem is heel zen en rustig. Mijn gedachtes gaan letterlijk langzamer.
Ik zou niet weten hoe je zou moeten denken zonder die stem? Heb je dan geen taal ij je hoofd? Ik vroeg me al af hoe dieren denken en mensen die doof zijn geboren. Ik vraag me echt af hoe je kan denken zonder taal.
Soms vind ik het vermoeiend. Meestal vind ik het een leuk spel om mijn gedaxhtes te observeren. Overal over nadenken heeft voordelen. Ik weet heel veel en ook over mensen. Hoe ze zijn. Waar hun gedrag vandaan komt etc. En ik vind dat leuk.
Als ik een hyperfocus heb heb ik dat dan weer niet. Dan ben ik op en top gefocust op dat ene.
En soms heb ik ook rust. Vooral nu ik medicatie gebruik. Dan is die stem er nog wel... maar die stem is heel zen en rustig. Mijn gedachtes gaan letterlijk langzamer.
Ik zou niet weten hoe je zou moeten denken zonder die stem? Heb je dan geen taal ij je hoofd? Ik vroeg me al af hoe dieren denken en mensen die doof zijn geboren. Ik vraag me echt af hoe je kan denken zonder taal.
donderdag 16 januari 2020 om 00:41
donderdag 16 januari 2020 om 07:49
Interessant onderwerp!
Ik denk eigenlijk altijd maar ik zou dit niet echt een “stem horen” noemen.. ik word er best moe van soms..
Mij lijkt het juist heerlijk dat je als je niks aan het doen bent ook je gedachten “uit” kan zetten.. zijn hier oefeningen voor?
Ik probeer wel eens te tellen zodat ik daar aan denk maar dat werkt uiteindelijk ook niet want dan ben ik aan het tellen en denk ik ook weer over andere dingen na..
Als ik heel geconcentreerd met iets bezig ben dan denk ik meestal wel alleen maar daar aan..
Ik denk eigenlijk altijd maar ik zou dit niet echt een “stem horen” noemen.. ik word er best moe van soms..
Mij lijkt het juist heerlijk dat je als je niks aan het doen bent ook je gedachten “uit” kan zetten.. zijn hier oefeningen voor?
Ik probeer wel eens te tellen zodat ik daar aan denk maar dat werkt uiteindelijk ook niet want dan ben ik aan het tellen en denk ik ook weer over andere dingen na..
Als ik heel geconcentreerd met iets bezig ben dan denk ik meestal wel alleen maar daar aan..
donderdag 16 januari 2020 om 08:07
Voor degenen die niet denken, hoe werkt dat dan?
Nu ik dit typ hoor ik dit in mijn hoofd, hoe krijg ik het anders op papier. Mijn brein doet dat en vertaalt het dus blijkbaar gelijk.
Sinds ik mediteer is de hele nare gedachten stroom die mij overal en altijd beïnvloede gestopt. Nu heb ik ook genoeg momenten van 'niet denken'.
Als ik luister bijvoorbeeld, dan is mijn volledige aandacht bij de andere persoon en niet meer bij mijn denken. Dat is echt een verademing.
Maar als ik thuis ben, dan overdenk ik nog steeds zaken. Als ik wat moet voorbereiden, praktische zaken, zelfreflectie etc.
Ben reuze benieuwd hoe iemand dat aanpakt die geen stem heeft in z'n hoofd?? Hoe zelfreflecteer je dan?
Nu ik dit typ hoor ik dit in mijn hoofd, hoe krijg ik het anders op papier. Mijn brein doet dat en vertaalt het dus blijkbaar gelijk.
Sinds ik mediteer is de hele nare gedachten stroom die mij overal en altijd beïnvloede gestopt. Nu heb ik ook genoeg momenten van 'niet denken'.
Als ik luister bijvoorbeeld, dan is mijn volledige aandacht bij de andere persoon en niet meer bij mijn denken. Dat is echt een verademing.
Maar als ik thuis ben, dan overdenk ik nog steeds zaken. Als ik wat moet voorbereiden, praktische zaken, zelfreflectie etc.
Ben reuze benieuwd hoe iemand dat aanpakt die geen stem heeft in z'n hoofd?? Hoe zelfreflecteer je dan?
donderdag 16 januari 2020 om 08:13
wittereiger schreef: ↑15-01-2020 21:20Ik hoor 'mijn' stem, zie het voor me, kan het ruiken, proeven, horen, voelen. Het zijn meestal geen hele zinnen, maar hier en daar een woord met daartussen beelden, geuren, geluiden, smaak, gevoel. Alle zintuigen dus.
Ja dit dus. Nadenken in de zin van situaties overzien, houdt voor mij in dat ik deze als een soort film voor me zie. Niet helemaal, maar gefragmenteerd.
donderdag 16 januari 2020 om 08:17
Cateautje schreef: ↑15-01-2020 21:39Lijkt me verschrikkelijk, echt.
Er schijnt een boek te zijn die er voor zorgt dat je er binnen een jaar van af bent, volgens mij is dat een Cursus in wonderen, daarin wordt uitgelegd hoe het ego werkt, wat de bedoeling is van het ego en hoe je er van af kunt komen. Het lijkt me dat je niets te verliezen hebt.
Ik heb dit boek gehad, 20 jaar geleden. Je doet dagelijks denk-oefeningen als ik me goed herinner. Maar het kwam op mij meer over als langzaam hersenspoelen dus ik ben er ook weer mee gestopt. Ik weet dus niet of dit een goed advies is als het als je al enigszins out of control bent
donderdag 16 januari 2020 om 08:22
Snouth schreef: ↑15-01-2020 22:12Afgeleid check (met de kanttekening dat als ik wil, ik me echt wel goed kan concentreren), alles kwijt check en chaotisch check.
Maar ik denk ook dat ik een hoge intelligentie heb (in zoverre je dat van jezelf mag zeggen zonder testresultaten), ik kan supersnel schakelen en ik leer snel. ADHD en hoogbegaafdheid hebben veel raakvlakken. Beide hebben moeite met (bepaalde en vaak overlappende) executieve functies.
Kun je dit uitleggen? Ik herken me namelijk heel erg in jouw post
donderdag 16 januari 2020 om 08:23
Een ego hebben lijkt mij juist gezond, dat zorgt voor zelfbehoud.
Ik denk altijd meerdere stappen vooruit. Ik overweeg de antwoorden die mogelijk zijn vanuit de persoon waarmee ik in gesprek ben en hoe ik dan weer op die antwoorden kan reageren. En dat allemaal tijdens een gesprek zonder zelf stil te vallen. Kan soms erg vermoeiend zijn.
Ik denk altijd meerdere stappen vooruit. Ik overweeg de antwoorden die mogelijk zijn vanuit de persoon waarmee ik in gesprek ben en hoe ik dan weer op die antwoorden kan reageren. En dat allemaal tijdens een gesprek zonder zelf stil te vallen. Kan soms erg vermoeiend zijn.
donderdag 16 januari 2020 om 08:31
redbulletje schreef: ↑16-01-2020 08:23Een ego hebben lijkt mij juist gezond, dat zorgt voor zelfbehoud.
Ik denk altijd meerdere stappen vooruit. Ik overweeg de antwoorden die mogelijk zijn vanuit de persoon waarmee ik in gesprek ben en hoe ik dan weer op die antwoorden kan reageren. En dat allemaal tijdens een gesprek zonder zelf stil te vallen. Kan soms erg vermoeiend zijn.
Dit heb ik ook. En soms reageert de ander dan nog ineens volkomen anders. Dat neem ik dan de volgende keer weer mee in mijn scenario's. Na verloop van tijd kan dan ik de ander tot op redelijk grote hoogte inschatten. Een soort continu finetunen.
donderdag 16 januari 2020 om 08:33
Haha, precies! Komt maar zelden meer voor dat ik totaal verbluft ben na een niet ingeschatte reactie.Dymphnatam schreef: ↑16-01-2020 08:31Dit heb ik ook. En soms reageert de ander dan nog ineens volkomen anders. Dat neem ik dan de volgende keer weer mee in mijn scenario's. Na verloop van tijd kan dan ik de ander tot op redelijk grote hoogte inschatten. Een soort continu finetunen.
donderdag 16 januari 2020 om 08:34
Ad(h)ders zijn vaak erg gevoelig (waardoor meer kans op hypochonder, paniek etc). Als hij bang is voor hartkloppingen bij ritalin dan zal hij het waarschijnlijk ook krijgen.wittereiger schreef: ↑15-01-2020 22:39Dank je voor je uitleg. Ik hoop dat hij het wil gaan uitproberen, maar hij is een beetje een hypochonder en bang voor hartkloppingen enzo. Zijn hoofd is heel ongestructureerd waardoor hij steeds maar blijft vastzitten in denken, alleen maar details ziet en niet de grote lijn en hij vergeet heel veel en weet soms gewoon niet wat hij aan het doen is. Wat verbetering daarin zou wel prettig zijn. Nu hem nog overhalen om te proberen.
Ritalin werkte voor mij erg goed qua concentratie maar had voor mij ook de meeste bijwerkingen (concerta ook). Ik werd er paniekerig van, hartkloppingen.
Dexamfetamine wordt vaak als veel milder ervaren qua bijwerking (voor mij ook wat milder qua werking helaas).
Maar nogmaals de middelen kunnen voor iedereen anders vallen, dus ik kan alleen mijn eigen ervaring vertellen
.In het begin had ik bij dex ook last van hartkloppingen, gelukkig ging dit na een maand over en heb nu helemaal geen bijwerkingen meer.
Ook helpt het juist relativeren waardoor ik juist minder angstig ben en stabieler van stemming.
Maar daarvoor moest ik eerst wel door de zure appel van de bijwerkingen heen bijten, want in het begin kun je er juist angstig van worden. Je lichaam moet er echt aan wennen.
Anders misschien heel langzaam opbouwen?
donderdag 16 januari 2020 om 08:39
Ik hoor niks maar soms memoreer ik iets, bijvoorbeeld "havermout, melk, courgettes en broccoli".
Als ik een telefoontje moet plegen dan bedenk ik welke zin ik moet gebruiken zodat de boodschap overkomt.
Zegt iemand iets op een typische manier dan klinkt dat nog even door omdat ik dat soms herhaal.
Als ik een telefoontje moet plegen dan bedenk ik welke zin ik moet gebruiken zodat de boodschap overkomt.
Zegt iemand iets op een typische manier dan klinkt dat nog even door omdat ik dat soms herhaal.
En als het vuur gedoofd is komen er wolven
donderdag 16 januari 2020 om 08:41
Mijn hoofd is mijn beste vriendje. Ik kan de hele dag bezig zijn in mijn hoofd met het bedenken van allerlei constructies, ik oefen mijn talen, droom weg of overdenk bepaalde gesprekken of situaties.
Omdat ik eigenlijk altijd bezig ben in mijn hoofd kom ik al snel verward over, als iemand me aanspreekt moet ik altijd eerst uit mijn gedachten komen om me op een gesprek te focussen waardoor ik vaak iets niet meteen heb gehoord. Ik denk dat het komt omdat ik een creatief beroep heb dus ik heb onbeperkte toegang tot een oneindige "database" van allerlei informatie. Eigenlijk ben ik ook altijd bezig om allerlei informatie te absorberen en daar gebruik ik al mijn zintuigen voor en ik praat tegen mezelf met een stem als ik bezig ben alles te classificeren in mijn hoofd.
Dat klinkt misschien chaotisch maar in mijn hoofd voelt het niet zo en heb ik totaal overzicht.
Omdat ik eigenlijk altijd bezig ben in mijn hoofd kom ik al snel verward over, als iemand me aanspreekt moet ik altijd eerst uit mijn gedachten komen om me op een gesprek te focussen waardoor ik vaak iets niet meteen heb gehoord. Ik denk dat het komt omdat ik een creatief beroep heb dus ik heb onbeperkte toegang tot een oneindige "database" van allerlei informatie. Eigenlijk ben ik ook altijd bezig om allerlei informatie te absorberen en daar gebruik ik al mijn zintuigen voor en ik praat tegen mezelf met een stem als ik bezig ben alles te classificeren in mijn hoofd.
Dat klinkt misschien chaotisch maar in mijn hoofd voelt het niet zo en heb ik totaal overzicht.
donderdag 16 januari 2020 om 08:43
redbulletje schreef: ↑16-01-2020 08:33Haha, precies! Komt maar zelden meer voor dat ik totaal verbluft ben na een niet ingeschatte reactie.
Verbluft? Ik heb dan zwaar de pest in. Dit gaat niet zoals ik het bedacht had!
donderdag 16 januari 2020 om 08:49
Overigens heb ik problemen met cijfers. Zegt iemand "vier" dan hoort het óf thuis in de "afdeling woorden" of in de "afdeling cijfers" in mijn hoofd maar onderling is er tussen die afdelingen weinig communicatie; tenminste niet snel. Wel op den duur natuurlijk.
En als het vuur gedoofd is komen er wolven
donderdag 16 januari 2020 om 09:00
Ik kan beter overweg met de engelse spelling van getallen: sixty four ipv vier en zestig
donderdag 16 januari 2020 om 09:01
Dit heb ik ook. Vandaar misschien dat ik heel goed alleen kan zijn/graag alleen ben.Geronimo2 schreef: ↑16-01-2020 08:41Mijn hoofd is mijn beste vriendje. Ik kan de hele dag bezig zijn in mijn hoofd met het bedenken van allerlei constructies, ik oefen mijn talen, droom weg of overdenk bepaalde gesprekken of situaties.
Omdat ik eigenlijk altijd bezig ben in mijn hoofd kom ik al snel verward over, als iemand me aanspreekt moet ik altijd eerst uit mijn gedachten komen om me op een gesprek te focussen waardoor ik vaak iets niet meteen heb gehoord. Ik denk dat het komt omdat ik een creatief beroep heb dus ik heb onbeperkte toegang tot een oneindige "database" van allerlei informatie. Eigenlijk ben ik ook altijd bezig om allerlei informatie te absorberen en daar gebruik ik al mijn zintuigen voor en ik praat tegen mezelf met een stem als ik bezig ben alles te classificeren in mijn hoofd.
Dat klinkt misschien chaotisch maar in mijn hoofd voelt het niet zo en heb ik totaal overzicht.
donderdag 16 januari 2020 om 09:02
Dat is idd natuurlijker.redbulletje schreef: ↑16-01-2020 09:00Ik kan beter overweg met de engelse spelling van getallen: sixty four ipv vier en zestig
En als het vuur gedoofd is komen er wolven
donderdag 16 januari 2020 om 09:06
Ik ook zoiets. Soms heb ik in m’n hoofd een gesprek maar dan nog hoor ik geen echte stemmen.
Hello, can you hear me?
donderdag 16 januari 2020 om 09:06
Engelssprekende kinderen kunnen ook eerder met dubbele getallen werken dan Nederlandse omdat Nederlandse kinderen een stap extra moeten maken.redbulletje schreef: ↑16-01-2020 09:00Ik kan beter overweg met de engelse spelling van getallen: sixty four ipv vier en zestig
Het Engels had vroeger trouwens ook four and sixty. Wanneer dat veranderd is weet ik niet, ergens vanaf ong 1850.
donderdag 16 januari 2020 om 09:09
Hoe vorm je dan denkbeelden of hoe reflecteer je op dingen?HelloFromTheOtherSide schreef: ↑16-01-2020 09:06Ik ook zoiets. Soms heb ik in m’n hoofd een gesprek maar dan nog hoor ik geen echte stemmen.
donderdag 16 januari 2020 om 09:09
Poeh, ik heb dit topic gisteren gelezen en er vervolgens regelmatig over nagedacht (hoe ironisch). Ik hoor mijn eigen stem in mijn hoofd, niet per se als gepraat, maar echt als gedachte. Het gaat ook veel sneller dan wanneer ik hardop praat, en ik kan letterlijk tien gedachten tegelijk denken. Maar ik hoor ook vaak muziek. Bijv. het nummer dat ik als laatst geluisterd heb, op repeat. De welbekende 'oorwurm', alleen vind ik het zelden vervelend/storend.
Verder ben ik een beetje een beta. Ik denk niet in geuren, kleuren of smaken. Maar ik kan wel denken in beelden (als ik nadenk over waar ik trek in heb zie ik bijv. een bord spaghetti voor me en kan op basis daarvan 'aanvoelen' of ik daar zin in heb of niet) en ik denk (nu ik erover nadenk ) vaak in 'vormen'. Dus als ik mijn pincode voor me wil halen dan denk ik aan een toetsenbord zoals op een pinautomaat, en welke toetsen ik dan indruk. Mijn week is ook opgedeeld in een soort van rijtje, van maandag t/m zondag, met elke dag een eigen blokje. Leuk om te lezen hoe anders dit voor iedereen is, daar sta je zelden bij stil.
Verder kan ik erg (over)analyseren en piekeren en doemdenken, dat in combinatie met het kunnen denken van tien gedachten tegelijk maakt het soms erg vermoeiend. Ik zeg vaak: mijn hoofd staat nooit stil. Zelfs als ik slaap niet, ik ben me vaak bewust van het feit dat ik droom (en maak mijn dromen dan dus ook bewust mee). En als ik met anderen praat heb ik nog steeds allerlei gedachten. Dat kan over het gesprek gaan, of over de gesprekspartner, of over heel iets anders. Dat is -denk ik- de reden dat ik het zo fijn vind om lekker op de bank te liggen en Netflix te kijken. Ik 'verlies' mezelf in de serie/film, waardoor ik even niet nadenk. Héérlijk
Verder ben ik een beetje een beta. Ik denk niet in geuren, kleuren of smaken. Maar ik kan wel denken in beelden (als ik nadenk over waar ik trek in heb zie ik bijv. een bord spaghetti voor me en kan op basis daarvan 'aanvoelen' of ik daar zin in heb of niet) en ik denk (nu ik erover nadenk
) vaak in 'vormen'. Dus als ik mijn pincode voor me wil halen dan denk ik aan een toetsenbord zoals op een pinautomaat, en welke toetsen ik dan indruk. Mijn week is ook opgedeeld in een soort van rijtje, van maandag t/m zondag, met elke dag een eigen blokje. Leuk om te lezen hoe anders dit voor iedereen is, daar sta je zelden bij stil.Verder kan ik erg (over)analyseren en piekeren en doemdenken, dat in combinatie met het kunnen denken van tien gedachten tegelijk maakt het soms erg vermoeiend. Ik zeg vaak: mijn hoofd staat nooit stil. Zelfs als ik slaap niet, ik ben me vaak bewust van het feit dat ik droom (en maak mijn dromen dan dus ook bewust mee). En als ik met anderen praat heb ik nog steeds allerlei gedachten. Dat kan over het gesprek gaan, of over de gesprekspartner, of over heel iets anders. Dat is -denk ik- de reden dat ik het zo fijn vind om lekker op de bank te liggen en Netflix te kijken. Ik 'verlies' mezelf in de serie/film, waardoor ik even niet nadenk. Héérlijk
Dat het anders had kunnen zijn, betekent niet dat het ook beter was geweest.
