Psyche
alle pijlers
Hoe leven op orde stellen?
zondag 29 oktober 2023 om 20:00
Aanvulling: Dit topic gestart voor advies. Inmiddels een plek om af en toe te kunnen sparren over datgene wat me bezig houdt.
Bij gebrek aan steun in mijn omgeving, wil ik hier mijn vraag stellen.
Mijn leven is al een aantal jaren een rotzooi. Na een scheiding en depressie probeer ik mijn leven weer op orde te krijgen, maar ik weet niet waar te beginnen. Ik huur momenteel voor een schrikbarend bedrag (ik ben niet de enige) een klein appartement voor mij en mijn dochter. De huurovereenkomst kan door verhuurder ontbonden worden en dan heb ik twee maanden de tijd om een nieuw onderkomen te vinden. Dit brengt spanning met zich mee. Ik ben daarom aan het kijken naar koop- en huurwoningen, maar beide zijn niet (goed) te vinden, mede omdat ik door co-ouderschap en school van dochter gebonden ben aan een bepaald gebied. Nu heb ik een woning gevonden, maar ik twijfel of ik ervoor moet gaan. Het idee van verhuizen en verbouwen levert me veel spanning op, maar het blijven waar ik zit ook. Het gevoel dat ik met een (koop)woning een nieuwe start kan maken is groot, waar ik nu woon kan ik niet tot rust komen vanwege de beperkte plek en hoeveelheid spullen die ik heb. Een huis zou hierin verbetering kunnen zijn. De twijfels doen me verstijven, ik vermijd liever dan dat ik doorpak. Daarnaast een stemmetje dat bang is dat ik omkiep als ik daadwerkelijk ga verhuizen en verbouwen. Ik zie het mezelf niet doen. Maar wat dan? Hoeveel jaar moet ik nog wachten voor dat ik wel een echte start kan maken ipv deze tussenpauze in een appartement waar ik niet tot rust kom. Moet ik wachten of nu doorpakken?
Wat ook speelt is een lat relatie. We zien elkaar wekelijks, zonder kinderen. Mijn dochter weet niet van zijn bestaan af. De relatie is met momenten fijn en met momenten niet fijn. Ik merk een onrust in me als we afspreken, maar kan er tegelijkertijd naar uitkijken om hem weer te zien. Soms heb ik het gevoel dat ik misbruik van hem maak. Hij is helemaal hoteldebotel van mij en ik voel dat niet (soms wel). Hij helpt me door moeilijke perioden heen en ik steun en help hem ook als hij vast loopt met zaken. Ik wil de relatie niet beëindigen, maar ik wil ook niet zo doorgaan omdat het vaak energie kost. Ik denk dat ik me aanpas, maar ik weet dat niet zeker.
Misschien handig om te weten is dat ik nog steeds depressief ben en momenteel geen therapie volg. Ik sta op een wachtlijst voor diagnostisering, het kan nog maanden duren voordat ik daar een uitnodiging van krijg.
Voor mijn gevoel staat mijn leven "on hold". Graag wil ik weer een stapje vooruit zetten ipv vasthangen, want dat doe ik nu al jaren en ik ben nu iets stabieler dan een jaar geleden, maar het wordt niet echt beter. Iemand tips?
Ik ben bekend met vermijding als overlevingsstrategie dus het kan zijn dat ik niet veel of snel zal reageren omdat de reacties me bang maken. Excuses daarvoor!
Bij gebrek aan steun in mijn omgeving, wil ik hier mijn vraag stellen.
Mijn leven is al een aantal jaren een rotzooi. Na een scheiding en depressie probeer ik mijn leven weer op orde te krijgen, maar ik weet niet waar te beginnen. Ik huur momenteel voor een schrikbarend bedrag (ik ben niet de enige) een klein appartement voor mij en mijn dochter. De huurovereenkomst kan door verhuurder ontbonden worden en dan heb ik twee maanden de tijd om een nieuw onderkomen te vinden. Dit brengt spanning met zich mee. Ik ben daarom aan het kijken naar koop- en huurwoningen, maar beide zijn niet (goed) te vinden, mede omdat ik door co-ouderschap en school van dochter gebonden ben aan een bepaald gebied. Nu heb ik een woning gevonden, maar ik twijfel of ik ervoor moet gaan. Het idee van verhuizen en verbouwen levert me veel spanning op, maar het blijven waar ik zit ook. Het gevoel dat ik met een (koop)woning een nieuwe start kan maken is groot, waar ik nu woon kan ik niet tot rust komen vanwege de beperkte plek en hoeveelheid spullen die ik heb. Een huis zou hierin verbetering kunnen zijn. De twijfels doen me verstijven, ik vermijd liever dan dat ik doorpak. Daarnaast een stemmetje dat bang is dat ik omkiep als ik daadwerkelijk ga verhuizen en verbouwen. Ik zie het mezelf niet doen. Maar wat dan? Hoeveel jaar moet ik nog wachten voor dat ik wel een echte start kan maken ipv deze tussenpauze in een appartement waar ik niet tot rust kom. Moet ik wachten of nu doorpakken?
Wat ook speelt is een lat relatie. We zien elkaar wekelijks, zonder kinderen. Mijn dochter weet niet van zijn bestaan af. De relatie is met momenten fijn en met momenten niet fijn. Ik merk een onrust in me als we afspreken, maar kan er tegelijkertijd naar uitkijken om hem weer te zien. Soms heb ik het gevoel dat ik misbruik van hem maak. Hij is helemaal hoteldebotel van mij en ik voel dat niet (soms wel). Hij helpt me door moeilijke perioden heen en ik steun en help hem ook als hij vast loopt met zaken. Ik wil de relatie niet beëindigen, maar ik wil ook niet zo doorgaan omdat het vaak energie kost. Ik denk dat ik me aanpas, maar ik weet dat niet zeker.
Misschien handig om te weten is dat ik nog steeds depressief ben en momenteel geen therapie volg. Ik sta op een wachtlijst voor diagnostisering, het kan nog maanden duren voordat ik daar een uitnodiging van krijg.
Voor mijn gevoel staat mijn leven "on hold". Graag wil ik weer een stapje vooruit zetten ipv vasthangen, want dat doe ik nu al jaren en ik ben nu iets stabieler dan een jaar geleden, maar het wordt niet echt beter. Iemand tips?
Ik ben bekend met vermijding als overlevingsstrategie dus het kan zijn dat ik niet veel of snel zal reageren omdat de reacties me bang maken. Excuses daarvoor!
twijfelaar wijzigde dit bericht op 12-12-2023 15:48
Reden: Aanvulling
Reden: Aanvulling
2.39% gewijzigd
Hope is the first step on the road to disappointment
vrijdag 12 juli 2024 om 22:41
Ik zoek wel een praktische oplossing, maar merk dat ik boos ben omdat hij er mee weg komt. Omdat hij totaal geen rekening met mij houdt en ik nog altijd verwacht (ja diepe valkuil!!!) dat hij nadenkt en rekening houdt. Hij negeert mijn vragen, doet alsof hij de beste vader is en nooit anders heeft gedaan en het klopt niet. Dat doet zeer!
twijfelaar wijzigde dit bericht op 12-07-2024 23:41
Reden: Privé
Reden: Privé
29.30% gewijzigd
Hope is the first step on the road to disappointment
vrijdag 12 juli 2024 om 22:45
Met die app die ik noem dus.Twijfelaar schreef: ↑12-07-2024 22:41Kopie kan ik niet meenemen omdat ik die niet kan maken. Ik ken geen plek waar je nog een simpel kopietje kan maken.
Kan met je telefoon, kost niks, is veilig.
Wat eten we vanavond?
vrijdag 12 juli 2024 om 22:47
Sorry. Die had ik gemist. Dan zou ik die digitaal kunnen doorsturen naar hem? Want ik heb geen printer.
Hope is the first step on the road to disappointment
vrijdag 12 juli 2024 om 22:47
Ja!Twijfelaar schreef: ↑12-07-2024 22:47Sorry. Die had ik gemist. Dan zou ik die digitaal kunnen doorsturen naar hem? Want ik heb geen printer.
Handig he?
Wat eten we vanavond?
vrijdag 12 juli 2024 om 22:49
Heel eerlijk, ik wil de moeite niet doen. Hij wilt toestemming. Zijn probleem. Maar ik dat ik dochter daarmee alleen heb. Want ex zal het vast neerleggen als “kijk mama weer moeilijk doen”.frambozentaartje schreef: ↑12-07-2024 22:45In de meeste openbare bibliotheken kun je printen en kopiëren, vaak ook als je geen lid bent.
Hope is the first step on the road to disappointment
vrijdag 12 juli 2024 om 23:02
Goed dat je je dit realiseert. Je hebt alleen dochter ermee. Pick your battles.Twijfelaar schreef: ↑12-07-2024 22:49Heel eerlijk, ik wil de moeite niet doen. Hij wilt toestemming. Zijn probleem. Maar ik dat ik dochter daarmee alleen heb. Want ex zal het vast neerleggen als “kijk mama weer moeilijk doen”.
Wat eten we vanavond?
vrijdag 12 juli 2024 om 23:07
vrijdag 12 juli 2024 om 23:35
vrijdag 12 juli 2024 om 23:38
@frambozentaartje
Ik heb je reacties vluchtig gelezen. Soms fijn om iets van herkenning te lezen. Ik zal niet zo ver gaan dat ik het voor hem regel. Dat tijdperk is voorbij. Heb ik lang genoeg gedaan, nu regelt hij het zelf maar.
Vast en zeker dat hij de papieren klaar heeft liggen en dat ik onder druk ga tekenen. Ik baal alleen dat het zo moet gaan en dat het voelt alsof ik met de rug tegen de muur geduwd wordt. Hij komt er mee weg om niet op mailtjes te reageren en ik moet maar alles doen voor de goede lieve vrede. Ik kan er niks mee.
Ik weet dat ik alleen invloed heb op mijn handelen (het klinkt zo leuk allemaal), maar verdorie ik word er kwaad van.
Ik heb je reacties vluchtig gelezen. Soms fijn om iets van herkenning te lezen. Ik zal niet zo ver gaan dat ik het voor hem regel. Dat tijdperk is voorbij. Heb ik lang genoeg gedaan, nu regelt hij het zelf maar.
Vast en zeker dat hij de papieren klaar heeft liggen en dat ik onder druk ga tekenen. Ik baal alleen dat het zo moet gaan en dat het voelt alsof ik met de rug tegen de muur geduwd wordt. Hij komt er mee weg om niet op mailtjes te reageren en ik moet maar alles doen voor de goede lieve vrede. Ik kan er niks mee.
Ik weet dat ik alleen invloed heb op mijn handelen (het klinkt zo leuk allemaal), maar verdorie ik word er kwaad van.
Hope is the first step on the road to disappointment
vrijdag 12 juli 2024 om 23:47
@frizz
Daar is mijn ego te groot voor. Het zou een goed idee zijn, maar dit kan maar een reactie uitlokken namelijk dat hij het zelf regelt (ondanks of hij er wel of niet aan gedacht heeft), hij zal nooit toegeven dat hij er niet aan gedacht heeft. Hij is zo perfect
Daar is mijn ego te groot voor. Het zou een goed idee zijn, maar dit kan maar een reactie uitlokken namelijk dat hij het zelf regelt (ondanks of hij er wel of niet aan gedacht heeft), hij zal nooit toegeven dat hij er niet aan gedacht heeft. Hij is zo perfect
Hope is the first step on the road to disappointment
vrijdag 12 juli 2024 om 23:48
Begrijpelijk. Ik heb het ook al weggehaald.frambozentaartje schreef: ↑12-07-2024 23:46Ja ik dacht straks val ik in slaap en dan staat alles er nog.
Je boosheid is volkomen terecht maar ik zou er niet naar handelen.
Sommige exen zijn als hondenpoep, je kan nog zo je best doen om die shit te vermijden en dan zit er toch weer wat aan je schoen.
Dank je wel voor het delen!
Hahaha die vergelijking met hondenpoep is goed. Die ga ik onthouden. Slaap lekker!
Hope is the first step on the road to disappointment
vrijdag 12 juli 2024 om 23:51
Lieve (onbekende) mensen, dank jullie wel voor jullie snelle reacties!
Het haalt mijn boosheid niet weg, maar het was wel het duwtje dat ik nodig had om de focus op dochter te houden.
Ik weet het wel en handel er meestal ook naar, dat probeer ik tenminste te denken dat ik dat doe.
Nu nog een manier vinden om die boosheid en irritaties richting ex kwijt te raken.
Het haalt mijn boosheid niet weg, maar het was wel het duwtje dat ik nodig had om de focus op dochter te houden.
Ik weet het wel en handel er meestal ook naar, dat probeer ik tenminste te denken dat ik dat doe.
Nu nog een manier vinden om die boosheid en irritaties richting ex kwijt te raken.
Hope is the first step on the road to disappointment
vrijdag 12 juli 2024 om 23:54
Dat zal hij dan vast vaak genoeg gezegd hebben. Bah.frambozentaartje schreef: ↑12-07-2024 23:49Voor op de bingokaart: spullen van kind die je 100% zeker wel hebt ingepakt en die toch magisch verdwenen zijn 'want je zult ze wel niet ingepakt hebben'.
Ik heb zelfs wel eens foto's van de stapeltjes kleren gemaakt, omdat ik zo aan mezelf ging twijfelen.
1 sushirol per verdwijnselde sok (ja, exorbitant, maar de ergernis zit hier hoog).
Ik prijs me dan maar even gelukkig dat ik dat issue niet heb. Dochter heeft op beide plekken kleding voldoende, we hoeven dus niet met kleding te slepen.
Sommige zaken gaan wel heen en weer en daar is soms al discussie over dus fijn dat met kleren dat niet kan gebeuren.
Hope is the first step on the road to disappointment
zaterdag 13 juli 2024 om 00:01
Twijfelaar schreef: ↑12-07-2024 23:47@frizz
Daar is mijn ego te groot voor. Het zou een goed idee zijn, maar dit kan maar een reactie uitlokken namelijk dat hij het zelf regelt (ondanks of hij er wel of niet aan gedacht heeft), hij zal nooit toegeven dat hij er niet aan gedacht heeft. Hij is zo perfect
Wat maakt zijn reactie nou uit? Het doel is toch dat jij geen gedoe of spanning hebt tijdens die overdracht?
•
zaterdag 13 juli 2024 om 00:08
Helaas maakt zijn reactie veel uit. Niet goed. Niet handig. Niet slim. Ik kan het niet loslaten.
Ik heb me voorgenomen om het document te tekenen als hij het klaar heeft liggen. Als het me lukt dan maak ik er een foto van (dan weet ik tenminste wanneer en waar de vakantie is). De kopie id kaart krijgt hij dan digitaal via die app zoals Makreel suggereerde.
Ik heb me voorgenomen om het document te tekenen als hij het klaar heeft liggen. Als het me lukt dan maak ik er een foto van (dan weet ik tenminste wanneer en waar de vakantie is). De kopie id kaart krijgt hij dan digitaal via die app zoals Makreel suggereerde.
Hope is the first step on the road to disappointment
zaterdag 13 juli 2024 om 08:55
Fijn om te horenTwijfelaar schreef: ↑12-07-2024 22:14Dat klopt en dochter heeft een leuke tijd gehad. Daar gaat het om!
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in