Psyche
alle pijlers
Hoogsensitieviteit; fabel of feit?
maandag 24 juni 2019 om 12:58
Beste Viva Forum,
Uit interesse kwam ik terecht op een documentaire over hoogsensitieviteit, ook wel afgekort tot HSP. Hierin vertelt een Amerikaanse psygoloog Elaine Aron, die wetenschappelijk onderzoek doet naar HSP, hoe het zich zou uiten. De eigenschappen van HSP zijn nogal algemeen vind ik.
Voorbeelden zijn, bewustzijn van subtiele signalen omgeving zoals geluid en licht (wat kan lijden tot overprikkeling), gevoelig zijn voor stemmingen van andere, en veel tijd voor henzelf nodig om de prikkels te verwerken. Gehele lijst is hier te vinden: https://nl.m.wikipedia.org/wiki/Hoogsensitief_persoon . Ik herkende me in veel kenmerken, maar vind het ook nogal algemeen. En zouden deze kenmerken bijvoorbeeld ook herkent kunnen worden door iemand die ‘gewoon’ niet lekker in zin vel zit. Daarnaast is de wetenschap er nog niet helemaal over uit of dit nu bewezen is. Men zegt dat 20% van de mensen hoogsensitief is.
Ik vraag me nu dus af, zijn er mensen op het forum die zichzelf als hoogsensitief beschouwen? Een hoe weet je dan dat hoogsensitieviteit niet een fase, teveel stress van andere zaken of iets anders is? Of geloven mensen op dit forum niet in HSP.
Groetjes Aami
Uit interesse kwam ik terecht op een documentaire over hoogsensitieviteit, ook wel afgekort tot HSP. Hierin vertelt een Amerikaanse psygoloog Elaine Aron, die wetenschappelijk onderzoek doet naar HSP, hoe het zich zou uiten. De eigenschappen van HSP zijn nogal algemeen vind ik.
Voorbeelden zijn, bewustzijn van subtiele signalen omgeving zoals geluid en licht (wat kan lijden tot overprikkeling), gevoelig zijn voor stemmingen van andere, en veel tijd voor henzelf nodig om de prikkels te verwerken. Gehele lijst is hier te vinden: https://nl.m.wikipedia.org/wiki/Hoogsensitief_persoon . Ik herkende me in veel kenmerken, maar vind het ook nogal algemeen. En zouden deze kenmerken bijvoorbeeld ook herkent kunnen worden door iemand die ‘gewoon’ niet lekker in zin vel zit. Daarnaast is de wetenschap er nog niet helemaal over uit of dit nu bewezen is. Men zegt dat 20% van de mensen hoogsensitief is.
Ik vraag me nu dus af, zijn er mensen op het forum die zichzelf als hoogsensitief beschouwen? Een hoe weet je dan dat hoogsensitieviteit niet een fase, teveel stress van andere zaken of iets anders is? Of geloven mensen op dit forum niet in HSP.
Groetjes Aami
maandag 24 juni 2019 om 13:59
Even een quote van die pagina: 'HSP draait o.a. om het hooggevoelig zijn ten opzichte van gevoelens van anderen, terwijl ASS-ers hier juist vaak moeite mee hebben. Lichaamstaal lezen en inlevingsvermogen (goede theory of mind) gaan vanzelf bij iemand met HSP terwijl het bij ASS denkkracht vergt.'zilverelfje schreef: ↑24-06-2019 13:51https://www.google.com/amp/s/mandyverle ... n-ass/amp/
Ik vond deze laatst wel interessant.
Dat hsp-ers gevoelig zouden zijn voor de gevoelens van anderen is nou juist wat mij betreft zo omstreden. Ik geloof best dat de ene persoon gevoeliger is voor prikkels dan de andere en dat de ene meer empathie heeft dan de andere, maar de zelfbenoemde hsp-ers die ik ken vullen voornamelijk enorm veel in voor anderen.
Daarbij: de meeste ASS-ers die ik ken kunnen zich ook aardig verplaatsen in anderen.
Sorry I hurt your feelings when I called you stupid. I thought you knew.
maandag 24 juni 2019 om 14:01
hamerhaai schreef: ↑24-06-2019 13:45Een mens bestaat niet alleen maar uit verschillende onderdelen, maar alles heeft met elkaar te maken.
De belangrijkste taak van de hersenen is dempen. Denk maar aan iemand na een hersenbloeding die spasmes krijgen of bij migraine dat je licht- en of geluidgevoelig bent. Dit geldt vaak ook bij een depressie, je wordt dan heel gevoelig voor allerlei prikkels
Wanneer de hersenen goed functioneren wordt 90% van de prikkels weg gefilterd. Bijvoorbeeld, je woont langs de spoorlijn, maar je hoort die trein niet meer. Behalve wanneer je je gaat ergeren of je zit niet lekker in je vel, dan hoor je dat kreng elke 10 minuten voorbij komen.
Sommige mensen zijn gewoon beter in staat om de filter goed te laten werken dan andere mensen.
Iemand die hoogsensitief is, is dus slecht in het weg filteren van veel informatie. Alles komt binnen (dat is bij iedereen zo) alleen je moet dit ook nog een keer bewust op waarde inschatten.
Ik vind dit ook echt een interessante interpretatie, alleen waar trek je dan de lijn tussen iets als AD(H)D en hoogsensitief? Het lijkt zo ingewikkeld allemaal.
maandag 24 juni 2019 om 14:02
Alsof je mij omschrijft.ibbeltje12 schreef: ↑24-06-2019 13:56Misschien is het inderdaad een beetje onhandig geformuleerd. Ik bedoel gewoon dat ik gevoelig ben voor de sfeer om me heen: als mensen een beetje op elkaar zitten te vitten trek ik me dat erg aan, maar het kan ook positief zijn: als de sfeer uitgelaten en vrolijk is laat ik me daar positief door beïnvloeden. En ik heb dus het idee dat ik daar meer door beïnvloed word dan de meeste anderen. Maar zoals gezegd: ik zie dat gewoon als een karaktertrek, en niet als een gave, aandoening, of iets anders bijzonders.
Alleen ervaar ik dat bij mezelf als 'meeloper'-gedrag: ik kan niet zelf die uitgelaten Solomio activeren, dat doet de buitenwereld, waardoor ik me mee laat slepen.
Ik ervaar het zelf als een soort 'gebrek' aan eigen identiteit, hoewel het natuurlijk ook gewoon zo kan zijn dat ik en uitgelaten en teruggetrokken kan zijn, afhankelijk van de omgeving.
Sorry I hurt your feelings when I called you stupid. I thought you knew.
maandag 24 juni 2019 om 14:03
Mijn ervaring met een hsp-er:
Nieuwe collega komt binnen een zegt, 'Ik ben Truus, ik hoop dat ik het hier leuk ga vinden, ik ben namelijk hsp en voel altijd juist de nare dingen van anderen waardoor ik me dan best vervelend ga voelen.'
Binnen een half uur tegen mij: 'Waarom heb jij zo'n gek loopje, je trekt een beetje met je rechterbeen?'
In de pauze tegen een collega: 'Zo dat is een fors litteken in je gezicht, hoe kom je daar aan?'
Tegen andere collega: 'Jij gaat vanmiddag eerder weg om naar je vader in het ziekenhuis te gaan, wat heeft hij?'
De tweede dag had ze nog meer te intieme vragen en de derde dag kon ze niet meer tegen alle ellende die ze in deze baan tegen kwam. Tja, als ze er niet naar gevraagd had, had ze het meeste niet geweten.
HSP? Echt niet, gewoon veel te nieuwsgierig!
Nieuwe collega komt binnen een zegt, 'Ik ben Truus, ik hoop dat ik het hier leuk ga vinden, ik ben namelijk hsp en voel altijd juist de nare dingen van anderen waardoor ik me dan best vervelend ga voelen.'
Binnen een half uur tegen mij: 'Waarom heb jij zo'n gek loopje, je trekt een beetje met je rechterbeen?'
In de pauze tegen een collega: 'Zo dat is een fors litteken in je gezicht, hoe kom je daar aan?'
Tegen andere collega: 'Jij gaat vanmiddag eerder weg om naar je vader in het ziekenhuis te gaan, wat heeft hij?'
De tweede dag had ze nog meer te intieme vragen en de derde dag kon ze niet meer tegen alle ellende die ze in deze baan tegen kwam. Tja, als ze er niet naar gevraagd had, had ze het meeste niet geweten.
HSP? Echt niet, gewoon veel te nieuwsgierig!
anoniem_65b93a10517d3 wijzigde dit bericht op 24-06-2019 14:07
0.50% gewijzigd
maandag 24 juni 2019 om 14:06
Ik denk dat je mijn reactie bedoelt en ik heb het dan over collega's die om de haverklap zitten te janken, waar je in 4 dubbel plastic moet verpakken wat je wilt zeggen want anders voelen ze zich "aangevallen", die een behoorlijk probleem hebben met afstand-nabijheid want "ze voelen de emoties van de cliënt nu eenmaal heel erg aan", "intuitief te werk gaan en allerlei verklaringen hebben voor dingen want "hoogsensitief he". Dit alles maakt dat de professinaliteit ver te zoeken is en ik ze als collega echt niet serieus kan nemen.Kihei schreef: ↑24-06-2019 13:28Ik wou eerst uitgebreid reageren, maar ik durf niet meer want ik ben een aansteller. Overigens zorgt het het er ook voor dat ik heel scherp alles in de gaten heb op het werk, dus de reactie op de eerste pagina over Hspers die negatief zijn (ik weet de reactie niet meer precies) daar kan ik het en gelukkig ook mijn werkgever het niet mee eens zijn.
En als ik werkgever zou zijn al helemaal niet.
maandag 24 juni 2019 om 14:12
Labeltjes zijn er vooral in de DSM. Want wanneer je een labeltje hebt, dan kan de wereld er wat mee.et
Zoals eerder gezegd, AD(H)D is een diagnose, net als ASS, je hersenen functioneren net wat anders. Hoogsensitief is een symptoom, en past bij veel aandoeningen of staat los van een medische diagnose.
Wat wil je precies met je vraag? Wil je een medisch labeltje? Wil je een reden voor gedrag? Wil je een vrijbrief voor wanneer je moeite hebt met bepaalde dingen?
Ieder mens is uniek, en we hebben allemaal wel zo onze eigenaardigheden. De ene persoon is wat gevoelig, de volgende is een botte hark, weer een ander is impulsief of juist een overdenker. Daar is geen goed of fout in.
Wanneer je merkt dat je gevoelig bent voor overprikkeling. Zorg dan dat je je leven inricht zodat je er minder last van hebt. Zoek geen baan bij het casino, maar eerder ergens waar je alleen rustig dingen moet uitzoeken. etc etc
I can't control the wind but I can adjust the sail
explore, dream & discover
explore, dream & discover
maandag 24 juni 2019 om 14:16
Wat mij betreft is het allemaal vergelijkbaar met dat iedereen met een verschillend temperament geboren wordt.
Sommige baby's hebben een 'moeilijk' temperament, en dat gaat dan in de volwassenheid hsp heten.
Hsp klinkt natuurlijk beter, maar een moeilijk temperament dekt wat mij betreft de lading beter.
Sommige baby's hebben een 'moeilijk' temperament, en dat gaat dan in de volwassenheid hsp heten.
Hsp klinkt natuurlijk beter, maar een moeilijk temperament dekt wat mij betreft de lading beter.
Sorry I hurt your feelings when I called you stupid. I thought you knew.
maandag 24 juni 2019 om 14:17
Ik denk ook dat het meer een karaktereigenschap is; de één is gevoeliger dan de ander. Net zoals de één bijvoorbeeld opvliegender is dan de ander, of eerder huilt, etc.
Ik werk met mensen en wat mijn ervaring in de praktijk is met mensen die zichzelf hoog sensitief noemen, is dat ik hen juist níet erg sensitief vind.
Ja, erg sensitief naar zichzelf , maar juist niet naar een ander. Dus heel goed hun eigen grenzen bewaken en daar best ver in gaan, maar zich erg slecht kunnen verplaatsen in een ander, weinig rekening houden met een ander en zichzelf snel benadeeld voelen.
let wel ; dit is mijn ervaring in mij n werk he, dus wat ik tot nu toe ben tegengekomen.
Ik werk met mensen en wat mijn ervaring in de praktijk is met mensen die zichzelf hoog sensitief noemen, is dat ik hen juist níet erg sensitief vind.
Ja, erg sensitief naar zichzelf , maar juist niet naar een ander. Dus heel goed hun eigen grenzen bewaken en daar best ver in gaan, maar zich erg slecht kunnen verplaatsen in een ander, weinig rekening houden met een ander en zichzelf snel benadeeld voelen.
let wel ; dit is mijn ervaring in mij n werk he, dus wat ik tot nu toe ben tegengekomen.
maandag 24 juni 2019 om 14:20
Exact mijn ervaring.glitglam schreef: ↑24-06-2019 14:17Ik denk ook dat het meer een karaktereigenschap is; de één is gevoeliger dan de ander. Net zoals de één bijvoorbeeld opvliegender is dan de ander, of eerder huilt, etc.
Ik werk met mensen en wat mijn ervaring in de praktijk is met mensen die zichzelf hoog sensitief noemen, is dat ik hen juist níet erg sensitief vind.
Ja, erg sensitief naar zichzelf , maar juist niet naar een ander. Dus heel goed hun eigen grenzen bewaken en daar best ver in gaan, maar zich erg slecht kunnen verplaatsen in een ander, weinig rekening houden met een ander en zichzelf snel benadeeld voelen.
let wel ; dit is mijn ervaring in mij n werk he, dus wat ik tot nu toe ben tegengekomen.
En ik ben er ook van overtuigd dat de één gevoeliger is dan de ander, maar zelden op alle gebieden.
Sorry I hurt your feelings when I called you stupid. I thought you knew.
maandag 24 juni 2019 om 14:23
Er zijn zeker mensen die gevoeliger oftewel sensitiever zijn dan anderen. Ik zie dat als eigenschap en niet als 'diagnose'.
Zodra mensen hun 'HSP' echter gaan misbruiken door allerlei aannames te gaan doen en zgn van alles 'aanvoelen', en ja dat is dan zo, want zij zijn HSP, dan kom je bij mij flink in m'n allergie-zone.
Zodra mensen hun 'HSP' echter gaan misbruiken door allerlei aannames te gaan doen en zgn van alles 'aanvoelen', en ja dat is dan zo, want zij zijn HSP, dan kom je bij mij flink in m'n allergie-zone.
maandag 24 juni 2019 om 14:28
Snowpink schreef: ↑24-06-2019 14:06Ik denk dat je mijn reactie bedoelt en ik heb het dan over collega's die om de haverklap zitten te janken, waar je in 4 dubbel plastic moet verpakken wat je wilt zeggen want anders voelen ze zich "aangevallen", die een behoorlijk probleem hebben met afstand-nabijheid want "ze voelen de emoties van de cliënt nu eenmaal heel erg aan", "intuitief te werk gaan en allerlei verklaringen hebben voor dingen want "hoogsensitief he". Dit alles maakt dat de professinaliteit ver te zoeken is en ik ze als collega echt niet serieus kan nemen.
En als ik werkgever zou zijn al helemaal niet.
Pffff... daar word je toch niet goed van?
Zou die mensen direct ontslaan als werkgever. Ze zitten daar duidelijk niet op hun plek en kunnen hun werk niet naar behoren uitvoeren.
Doet jouw werkgever er niks aan dan?
Hier ook best gevoelig op sommige vlakken maar ik zou me echt schamen om te dwepen met het HSP predikaat.
maandag 24 juni 2019 om 14:31
Ik ben zeer overgevoelig voor geluid en geur, zeer ondergevoelig voor pijn.
Voor de rest ben ik volgens mij normaal-gevoelig.
Toch vindt mijn buurman mij een zeikerd, want ik heb last van zijn muziek en mijn huisarts vindt mij een gevaar voor mezelf, omdat ik pijn pas heel laat voel en dus soms wat laat aan de bel trek.
Tis allemaal maar net waar je de nadruk op legt.
Voor de rest ben ik volgens mij normaal-gevoelig.
Toch vindt mijn buurman mij een zeikerd, want ik heb last van zijn muziek en mijn huisarts vindt mij een gevaar voor mezelf, omdat ik pijn pas heel laat voel en dus soms wat laat aan de bel trek.
Tis allemaal maar net waar je de nadruk op legt.
Sorry I hurt your feelings when I called you stupid. I thought you knew.
maandag 24 juni 2019 om 14:34
Snowpink schreef: ↑24-06-2019 14:06Ik denk dat je mijn reactie bedoelt en ik heb het dan over collega's die om de haverklap zitten te janken, waar je in 4 dubbel plastic moet verpakken wat je wilt zeggen want anders voelen ze zich "aangevallen", die een behoorlijk probleem hebben met afstand-nabijheid want "ze voelen de emoties van de cliënt nu eenmaal heel erg aan", "intuitief te werk gaan en allerlei verklaringen hebben voor dingen want "hoogsensitief he". Dit alles maakt dat de professinaliteit ver te zoeken is en ik ze als collega echt niet serieus kan nemen.
En als ik werkgever zou zijn al helemaal niet.
Oeh, dat laatste is wel vervelend. Maar dat iemand onprofessioneel is, heeft niet automatisch te maken met hoe gevoelig iemand is, lijkt me? Niet dat ik je ergernis niet begrijp overigens. Smoezen voor slecht werk kunnen van alles omvatten en hier is het toevallig hooggevoeligheid. Had ook hun verkouden dwerggeit kunnen zijn.
On topic:
Mij lijkt het logisch dat er binnen de populatie verschillen bestaan in (zintuiglijke) gevoeligheid. Iemand is sneller moe, koud, warm, vindt smaken en geuren sterker of juist niet, heel normaal. We zijn geen robots. En wanneer iemand als Elaine Aron of (in NL) Susan Marletta-Hart de 15-20% aan het ene kant van het spectrum pakt en daar een naam aanhangt, nou prima, dat mag. Dat is eerder een verzamelnaam dan een diagnose en het heeft niets met feit of fabel te maken. Ik denk dat iemand aan die kant van het spectrum (net als alle mensen) in de gaten moet houden wat haar/zijn grenzen zijn. Dus als anderen om tien uur zeggen: hoe kun je nou moe zijn, ik ben pas om half twaalf moe! (of het voorbeeld van kou en kippenvel dat hierboven gegeven werd), dan is het goed te beseffen dat je zelf beter aanvoelt wanneer je moe/koud/whatever bent dan dat een ander of een gemiddelde dat voor je kan. Goed voor jezelf zorgen is op elk punt van het spectrum een verstandig idee, dat is geen hogere wiskunde.
Wat betreft de 'hype': het begrip is niets nieuws, want Elaine Aron publiceert hier al zeker 20 jaar over. En zoek eens op hoelang er al topics over dit onderwerp worden aangemaakt, dat is ook niet van de laatste twee jaar.
Je moet niet alles geloven wat je denkt
maandag 24 juni 2019 om 14:38
maandag 24 juni 2019 om 14:56
Solomio schreef: ↑24-06-2019 14:31Ik ben zeer overgevoelig voor geluid en geur, zeer ondergevoelig voor pijn.
Voor de rest ben ik volgens mij normaal-gevoelig.
Toch vindt mijn buurman mij een zeikerd, want ik heb last van zijn muziek en mijn huisarts vindt mij een gevaar voor mezelf, omdat ik pijn pas heel laat voel en dus soms wat laat aan de bel trek.
Tis allemaal maar net waar je de nadruk op legt.
Ik zeg juist altijd dat ik een zeer goed ontwikkeld reukvermogen heb. En daarbij een niet zo gangbare smaak heb.
Ik vind heel veel parfums niet lekker.
Parfums uit de parfumerie maar ook als geur voor (af)wasmiddel, douchegel, schoonmaakmiddel etc.
maandag 24 juni 2019 om 17:42
Bij deze dan toch nog een bericht omdat mensen erom vroegen.
Ik merk het vooral met geluiden en op plekken met veel mensen. Ik heb in veel situaties dan ook oordoppen in(waarmee ik de mensen wel kan verstaan maar de omgeving gedempt wordt). Verjaardagen en evenementen kosten mij heel veel energie door alle prikkels, soms zoek ik tussendoor een rustig plekje en in het weekend probeer ik maar op een dag iets met veel mensen te plannen. Vindt dat soms wel lastig om te accepteren. Ook het feit dat ik snel moe ben.
Op het werk is het voor mij soms negatief omdat ik het gelijk aan iemand merk als ie niet goed in zijn vel zit, maar vooral positief omdat ik super goed overzicht heb over het werk. En als iemand juist happy is merk ik het ook. Waar ik dan wel weer voor moet waken is dat ik niet teveel wil omdat ik veel zie, ik deel daarom ook het werk voor iedereen in en de collega's ervaren dat als prettig want ze weten voor de dag precies wat er gedaan moet worden.
Ik kan dan wel weer extra genieten van kleine dingen, als ik in de auto zit en muziek luister en meezing kan ik soms huilen van geluk of omdat het me doet denken aan een situatie(of omdat ik zo slecht zing
)
Dit is slechts een kleine samenvatting
Ik merk het vooral met geluiden en op plekken met veel mensen. Ik heb in veel situaties dan ook oordoppen in(waarmee ik de mensen wel kan verstaan maar de omgeving gedempt wordt). Verjaardagen en evenementen kosten mij heel veel energie door alle prikkels, soms zoek ik tussendoor een rustig plekje en in het weekend probeer ik maar op een dag iets met veel mensen te plannen. Vindt dat soms wel lastig om te accepteren. Ook het feit dat ik snel moe ben.
Op het werk is het voor mij soms negatief omdat ik het gelijk aan iemand merk als ie niet goed in zijn vel zit, maar vooral positief omdat ik super goed overzicht heb over het werk. En als iemand juist happy is merk ik het ook. Waar ik dan wel weer voor moet waken is dat ik niet teveel wil omdat ik veel zie, ik deel daarom ook het werk voor iedereen in en de collega's ervaren dat als prettig want ze weten voor de dag precies wat er gedaan moet worden.
Ik kan dan wel weer extra genieten van kleine dingen, als ik in de auto zit en muziek luister en meezing kan ik soms huilen van geluk of omdat het me doet denken aan een situatie(of omdat ik zo slecht zing
) Dit is slechts een kleine samenvatting
Vergeef me dat ik schreeuw wat ik niet weet en dat ik zwijg over wat helder is, dat ik nooit zeg wat ik bedoel en dingen roep die ik niet voel.
maandag 24 juni 2019 om 18:21
maandag 24 juni 2019 om 18:26
Precies. Exact mijn ervaring. En dan heel hard zeggen dat ze zo sociaal zijn en eindelijk eens voor zichzelf moeten kiezen. Keer op keer.glitglam schreef: ↑24-06-2019 14:17Ik denk ook dat het meer een karaktereigenschap is; de één is gevoeliger dan de ander. Net zoals de één bijvoorbeeld opvliegender is dan de ander, of eerder huilt, etc.
Ik werk met mensen en wat mijn ervaring in de praktijk is met mensen die zichzelf hoog sensitief noemen, is dat ik hen juist níet erg sensitief vind.
Ja, erg sensitief naar zichzelf , maar juist niet naar een ander. Dus heel goed hun eigen grenzen bewaken en daar best ver in gaan, maar zich erg slecht kunnen verplaatsen in een ander, weinig rekening houden met een ander en zichzelf snel benadeeld voelen.
let wel ; dit is mijn ervaring in mij n werk he, dus wat ik tot nu toe ben tegengekomen.
maandag 24 juni 2019 om 19:19
Volgens mijn huisarts en psycholoog ben ik een HSP, dat weet ik sinds ik 19 ben (ben er nu 31). Ik kan ECHT niet tegen harde geluiden, dus ik neem overal oordoppen mee. Geuren ook niet maar een wasknijper staat zo dom 
maar eerlijk? Ik heb ermee leren leven, hoezo de wereld moet zich aanpassen? Ik kan er ook niet zo goed tegen als mensen boos worden, maar dat kan ik relativeren, ik raak wel snel overprikkeld. Maar waar ik kregelig van word is van mensen die met veel show aankondigen dat ze HSP zijn en dan humeurig worden als ik zeg "oh dat ken ik" alsof ik hun speciaal zijn verpest. Op zijn Vlaams: den boom in, het is helemaal niets speciaals.
maar eerlijk? Ik heb ermee leren leven, hoezo de wereld moet zich aanpassen? Ik kan er ook niet zo goed tegen als mensen boos worden, maar dat kan ik relativeren, ik raak wel snel overprikkeld. Maar waar ik kregelig van word is van mensen die met veel show aankondigen dat ze HSP zijn en dan humeurig worden als ik zeg "oh dat ken ik" alsof ik hun speciaal zijn verpest. Op zijn Vlaams: den boom in, het is helemaal niets speciaals.
vrijdag 28 juni 2019 om 12:54
Interessante discussie. Ik denk persoonlijk dat hoogsensitiviteit wel bestaat, maar heb ook een gruwelijke hekel aan de types die dit als excuus gebruiken. Zelf heb ik autisme, en ben dus gevoelig voor geluid en licht. Maar daarnaast ben ik ook redelijk goed in inschatten hoe iemand zich voelt (wat zogenaamd niet zou kunnen bij autisme). Waar het bij mij echter fout gaat is het reageren daarop. Ik zie wel dat het niet lekker gaat met iemand, maar wat ik daarmee moet doen moet ik beredeneren (dus doe ik vaak niks omdat dat te lang duurt). Een vriendin van mij ziet wat dat betreft ook heel snel aan mensen of het goed met ze gaat, en kan daar ook intuïtief op reageren. Zij is zo'n persoon waar veel mensen hun verhaal durven te doen, die goed mensen kan inschatten en daardoor helpen. Dat valt voor mij onder de definitie hsp. En inderdaad niet het type lichtgeraakt maar kan er niks aan doen want ben zo hoogsensitief. De eigenschap is eigenlijk zo positief, maar wordt tegenwoordig helaas vaak ook als excuus gebruikt.
vrijdag 28 juni 2019 om 20:52
ik denk deels fabel, deels feit. ik denk dat je erfelijke aanleg bepaalt of je prikkels zoals harde muziek, fel licht ed. makkelijk naast je neer kan leggen. ik weet van mezelf dat ik als klein kind al heel veel moeite had met grote groepen mensen. niet omdat ik hun stemmingen aanvoelde maar omdat er zoveel geluiden waren die ik met mijn kinderbreintje nog niet kon plaatsen. Was niet dol op feesten
dat heeft zich in mijn later leven voortgezet; doodmoe werd ik ervan als er veel geluiden of mensen zich in mijn directe omgeving bevonden. ik kan er nu ten dele mee omgaan; ik mijd grote gezelschappen, zorg voor veel rustmomenten en dan kom ik zo'n dag wel door.
ik heb aanleg voor depressies dus mogelijk heeft eea met elkaar te maken.
ik ben absoluut niet gevoelig voor de stemmingen van anderen.
dus deels feit, (hersenwerking) deels fabel "ik sta zo ópen voor iedereen".
dat heeft zich in mijn later leven voortgezet; doodmoe werd ik ervan als er veel geluiden of mensen zich in mijn directe omgeving bevonden. ik kan er nu ten dele mee omgaan; ik mijd grote gezelschappen, zorg voor veel rustmomenten en dan kom ik zo'n dag wel door.
ik heb aanleg voor depressies dus mogelijk heeft eea met elkaar te maken.
ik ben absoluut niet gevoelig voor de stemmingen van anderen.
dus deels feit, (hersenwerking) deels fabel "ik sta zo ópen voor iedereen".
vrijdag 28 juni 2019 om 21:35
Ik denk dat ook heel lastig vast te stellen is of iemand daadwerkelijk gevoelig(er) is voor gevoelens en stemmingen van anderen. Die uitspraak is gebaseerd op wat mensen zelf rapporteren.
En dan is mijn ervaring dat mensen sowieso snel denken dat ze anderen aanvoelen, terwijl dat in de praktijk nogal eens projecteren is.
En dan is mijn ervaring dat mensen sowieso snel denken dat ze anderen aanvoelen, terwijl dat in de praktijk nogal eens projecteren is.
Sorry I hurt your feelings when I called you stupid. I thought you knew.
