Psyche
alle pijlers
Ik kan niet omgaan met drank... :(
woensdag 16 juni 2010 om 21:24
Tsja, daar zit ik dan. Normaal post ik hier onder een andere nick. Maar ik schaam me. En wil wel mijn verhaal kwijt.
Ik heb een probleem met drank. En het wordt steeds erger denk ik. Omdat ik wil voorkomen dat ik echt als alcoholist eindig (en daar zit ik dicht tegenaan vrees ik) wil ik hier graag mijn verhaal kwijt. Om steun te krijgen, en om met mijn neus op de feiten te worden gedrukt. Ik bagatalliseer het, maar volgens mij ben ik al verder dan ik mezelf wil toegeven....
De feiten:
Ik drink bijna elke avond. Soms alleen, soms met vrienden.
Ik drink zonder rem. In het weekend 'overkomt' het me regelmatig dat ik een gat in mijn geheugen heb.
Als ik drink, kan ik het niet bij een glaasje laten.
Soms ga ik speciaal naar de supermarkt om nog een fles wijn te halen.
Ik denk dat ik van drinken ontspannen word.
Ik heb er geregeld last van de volgende ochtend. Niet altijd een echte kater, maar vaak nog moe of hoofdpijn.
Als ik uit mijn werk naar huis fiets heb ik oprecht zin in een glas wijn.
Gisteren heb ik bewust niks gedronken, vandaag lukte het me niet.
Ik drink vaak al voordat ik iets ga doen thuis een glas of 2 of 3.
In het weekend begin ik soms al 's middags met een glas.
Ik drink nu een glas wijn. En het is niet mijn eerste glas.
Confronterend dit zo op te schrijven.... Als ik dit over een ander zou lezen zou ik het wel weten: jij hebt een probleem. Maar voor mezelf wil ik het niet bekennen. Wat zou ik willen? Mijn streven voor nu is:
- niet meer alleen drinken
- niet meer dan drie avonden in de week alcohol
- niet meer zoveel drinken dat ik een gat in mijn geheugen heb,
Wie herkent zich? Wie helpt me? Wie doet mee?
Dank!
Ik heb een probleem met drank. En het wordt steeds erger denk ik. Omdat ik wil voorkomen dat ik echt als alcoholist eindig (en daar zit ik dicht tegenaan vrees ik) wil ik hier graag mijn verhaal kwijt. Om steun te krijgen, en om met mijn neus op de feiten te worden gedrukt. Ik bagatalliseer het, maar volgens mij ben ik al verder dan ik mezelf wil toegeven....
De feiten:
Ik drink bijna elke avond. Soms alleen, soms met vrienden.
Ik drink zonder rem. In het weekend 'overkomt' het me regelmatig dat ik een gat in mijn geheugen heb.
Als ik drink, kan ik het niet bij een glaasje laten.
Soms ga ik speciaal naar de supermarkt om nog een fles wijn te halen.
Ik denk dat ik van drinken ontspannen word.
Ik heb er geregeld last van de volgende ochtend. Niet altijd een echte kater, maar vaak nog moe of hoofdpijn.
Als ik uit mijn werk naar huis fiets heb ik oprecht zin in een glas wijn.
Gisteren heb ik bewust niks gedronken, vandaag lukte het me niet.
Ik drink vaak al voordat ik iets ga doen thuis een glas of 2 of 3.
In het weekend begin ik soms al 's middags met een glas.
Ik drink nu een glas wijn. En het is niet mijn eerste glas.
Confronterend dit zo op te schrijven.... Als ik dit over een ander zou lezen zou ik het wel weten: jij hebt een probleem. Maar voor mezelf wil ik het niet bekennen. Wat zou ik willen? Mijn streven voor nu is:
- niet meer alleen drinken
- niet meer dan drie avonden in de week alcohol
- niet meer zoveel drinken dat ik een gat in mijn geheugen heb,
Wie herkent zich? Wie helpt me? Wie doet mee?
Dank!
vrijdag 22 april 2011 om 19:53
Gisteren de weekendboodschappen gedaan en het wijnschap voorbij gelopen. Voelde als een soort overwinning. Nu maar hopen dat er niemand op visite komt. Ik heb wel allerlei drankjes in huis, maar niet wat ik lekker vind. Jenever, bier, port..ik lust dat gewoon niet. Geef mij maar gewoon een lekkere rode wijn
Straks naar een verjaardag. MIsschien laat ik me overhalen, misschien ook niet. Eigenlijk stom dat mensen gezelligheid met drank associëren. Met een sapje ben ik ook best te pruimen hoor.
Fijne Paasdagen meiden. We zijn goed bezig!
Straks naar een verjaardag. MIsschien laat ik me overhalen, misschien ook niet. Eigenlijk stom dat mensen gezelligheid met drank associëren. Met een sapje ben ik ook best te pruimen hoor.
Fijne Paasdagen meiden. We zijn goed bezig!
vrijdag 22 april 2011 om 23:29
Goed zo Chatterly! Daar kun je trots op zijn dat je geen wijn gekocht hebt!
Ik ben vanavond even best chagrijnig geweest, maar dat had niet alleen met het niet drinken te maken. Maar goed, ik ben nu weer vrolijk en heb nog steeds niets gedronken! Ik zag net op tv dat er ook alcoholvrij rosébier is, ik ga morgen even kijken waar dat te koop is, lijkt me ook erg lekker!
Slaap lekker allemaal!
Ik ben vanavond even best chagrijnig geweest, maar dat had niet alleen met het niet drinken te maken. Maar goed, ik ben nu weer vrolijk en heb nog steeds niets gedronken! Ik zag net op tv dat er ook alcoholvrij rosébier is, ik ga morgen even kijken waar dat te koop is, lijkt me ook erg lekker!
Slaap lekker allemaal!
vrijdag 22 april 2011 om 23:49
[quote]Jazeg schreef op 22 april 2011 @ 17:31:
Oei... Nu is het dus weekend... Lastig moment nu, maar gelukkig is er geen wijn in huis en zijn de winkels dicht. Anders had ik zeker een glas (of fles) genomen;([/quote
Ik weet niet waar je woont maar bij ons zijn de supers tot laat open, tot 22: 00 uur...Een gang naar de super is zo gemaakt dus best wel lastig in mijn geval...
Fijn Paasweekend dames..
Oei... Nu is het dus weekend... Lastig moment nu, maar gelukkig is er geen wijn in huis en zijn de winkels dicht. Anders had ik zeker een glas (of fles) genomen;([/quote
Ik weet niet waar je woont maar bij ons zijn de supers tot laat open, tot 22: 00 uur...Een gang naar de super is zo gemaakt dus best wel lastig in mijn geval...
Fijn Paasweekend dames..
zaterdag 23 april 2011 om 16:57
Zo, vanmiddag was echt niet leuk. Ik wilde alcoholvrij rosébier kopen, maar het was op. Ik naar een andere winkel, ook op! Toen nog een winkel en ja hoor, ook op! Pfffff.... ik was bijna van plan om dan maar gewoon bier te kopen (terwijl ik wel alcoholvrij witbier had gekocht). Ik wist dat ik er spijt van zou krijgenen ik kon me nog net inhouden. Gelukkig wist mijn vriend nog een winkel in de buurt en yes! Gelijk maar 12 flesjes gekocht
En het is echt heerlijk! Als ik morgen naar de BBQ ga neem ik lekker mijn eigen drinken mee;)
En het is echt heerlijk! Als ik morgen naar de BBQ ga neem ik lekker mijn eigen drinken mee;)
dinsdag 3 mei 2011 om 08:43
Na al een tijdje dit topic meegelezen te hebben, meld ik me ook aan. Ik drink ook iedere dag rustig 1 fles wijn en in het weekend meer.
Ik wil dit niet meer, zit nu met een brak hoofd te typen, bibberige handen. Ik ben het zo zat.
Ik mik zometeen alle wijn in de gootsteen en zorg dat ik niks meer in huis heb. maar ik zie er wel tegenop. Hoe ga ik nu mijn avonden en vrije tijd invullen?
Ik realiseer me dat minder drinken voor mij niet opgaat. 's Avonds denk ik 1 glas en dan over op thee. Maar dat gaat gewoon niet, dan is de rem weg en drink ik gewoon door.
Vandaag begin ik en ik hoop hier ook wat steun te vinden.
Ik wil dit niet meer, zit nu met een brak hoofd te typen, bibberige handen. Ik ben het zo zat.
Ik mik zometeen alle wijn in de gootsteen en zorg dat ik niks meer in huis heb. maar ik zie er wel tegenop. Hoe ga ik nu mijn avonden en vrije tijd invullen?
Ik realiseer me dat minder drinken voor mij niet opgaat. 's Avonds denk ik 1 glas en dan over op thee. Maar dat gaat gewoon niet, dan is de rem weg en drink ik gewoon door.
Vandaag begin ik en ik hoop hier ook wat steun te vinden.
dinsdag 3 mei 2011 om 15:07
@Josine2: heel veel respect. Kost moed om je hier te melden.
Ik vind dit een interessant topic, ik drink alleen in de weekeinden, maar heb dan op vrijdagmiddag ook echt "zin " aan een glas wijn.. En weet in de weekenden niet altijd maat te houden en ga regelmatig slingerend op de fiets naar huis en ben af en toe ook een stukje van de film kwijt..
Heb mezelf voorgenomen het rustiger aan te gaan doen, maar weet niet goed hoe..
Ik vind dit een interessant topic, ik drink alleen in de weekeinden, maar heb dan op vrijdagmiddag ook echt "zin " aan een glas wijn.. En weet in de weekenden niet altijd maat te houden en ga regelmatig slingerend op de fiets naar huis en ben af en toe ook een stukje van de film kwijt..
Heb mezelf voorgenomen het rustiger aan te gaan doen, maar weet niet goed hoe..
Just like Alan Garner
dinsdag 3 mei 2011 om 18:50
Chatterly en Jazeg, hoe is het ermee?
Josine, goed dat je mee komt schrijven!
Nou, het is bij mij een week goed gegaan, maar donderdag ging ik naar een vriend, waar ik nu nog ben, en heb weer elke dag gedronken. Maar we waren ook ondernemend, concertje, naar het strand, en daar 'hoort' dan drank bij. Maar goed, het is wel minder dan ik eerder in mijn eentje deed, ik weet tenminste een beetje maat te houden en ben niet elke avond lam, wat ik normaal wel bij hem ben. Ik blijf hier nog een paar dagen, dan zaterdag een verjaardag, ik begin maandag wel weer met niet drinken.
Josine, goed dat je mee komt schrijven!
Nou, het is bij mij een week goed gegaan, maar donderdag ging ik naar een vriend, waar ik nu nog ben, en heb weer elke dag gedronken. Maar we waren ook ondernemend, concertje, naar het strand, en daar 'hoort' dan drank bij. Maar goed, het is wel minder dan ik eerder in mijn eentje deed, ik weet tenminste een beetje maat te houden en ben niet elke avond lam, wat ik normaal wel bij hem ben. Ik blijf hier nog een paar dagen, dan zaterdag een verjaardag, ik begin maandag wel weer met niet drinken.
woensdag 4 mei 2011 om 10:45
Hoi Redhair, goed dat je wel beter maat weet te houden en maandag weer begint met niet drinken. Dat je er mee bezig bent en over nadenkt is positief, volgens mij.
Hoi Klady, schrijf gewoon lekker mee!
Nou mijn eerste 36 uur zonder alcohol zit erop. Gisteravond viel wel mee, ik ben alleen half 10 naar bed gegaan. Wel veel wakker geworden en toen ik vanmorgen wakker werd was het eerste waar ik aan dacht, jeh ik mag geen alcohol meer.
Ik heb gisteren alle wijn weggeknikkerd en mijn man gezegd dat ik geen alcohol meer wil, maar wel graag zijn steun. Hij was eigenlijk verbaasd, had geen idee dat het zo'n probleem voor me is.
Als ik nu in de spiegel kijk, dikke wallen, opgeblazen dan weet ik wel degelijk dat ik een probleem heb. Ik ga deze draad weer van begin tot eind doorlezen want er zitten een aantal reacties in van o.a. Dubiootje, die de spijker op de kop slaan. Een ook een aantal die bewijzen dat het kan, leuk leven zonder alcohol (of in ieder geval de maat kunnen houden).
Nu ga ik in ieder geval voor zonder omdat dat vooralsnog de enige mogelijkheid is die ik nu zie.
Wat ik wel lastig vind is een vervangend drankje voor alcohol, ik hou niet van frisdrank en na 2 koppen thee ben ik het ook zat.
Nou ja, op naar de volgende 24 uur alcoholloos
Hoi Klady, schrijf gewoon lekker mee!
Nou mijn eerste 36 uur zonder alcohol zit erop. Gisteravond viel wel mee, ik ben alleen half 10 naar bed gegaan. Wel veel wakker geworden en toen ik vanmorgen wakker werd was het eerste waar ik aan dacht, jeh ik mag geen alcohol meer.
Ik heb gisteren alle wijn weggeknikkerd en mijn man gezegd dat ik geen alcohol meer wil, maar wel graag zijn steun. Hij was eigenlijk verbaasd, had geen idee dat het zo'n probleem voor me is.
Als ik nu in de spiegel kijk, dikke wallen, opgeblazen dan weet ik wel degelijk dat ik een probleem heb. Ik ga deze draad weer van begin tot eind doorlezen want er zitten een aantal reacties in van o.a. Dubiootje, die de spijker op de kop slaan. Een ook een aantal die bewijzen dat het kan, leuk leven zonder alcohol (of in ieder geval de maat kunnen houden).
Nu ga ik in ieder geval voor zonder omdat dat vooralsnog de enige mogelijkheid is die ik nu zie.
Wat ik wel lastig vind is een vervangend drankje voor alcohol, ik hou niet van frisdrank en na 2 koppen thee ben ik het ook zat.
Nou ja, op naar de volgende 24 uur alcoholloos
woensdag 4 mei 2011 om 18:50
Welkom Josine! Ik vind het ook moeilijk om vervanging te zoeken, maar kruidenthee en alcoholvrij bier doen het bij mij erg goed als ik niet drink.
Verder kan ik niet echt trots op mezelf zijn. Toch weer gedronken, terwijl het best goed ging! Ik weet echt even niet waar het aan ligt, maar ik vind het wel irritant. Ik heb last van smoesjes, gedachten als; ja, maar..... Ik baal er van!
Ik moet mezelf weer even een schop onder mijn kont geven. Ik heb nu nog wat wijn in huis, dat drink ik op en dan is het weer klaar. Ik kan best zonder alcohol en af en toe baal ik van de acceptatie die iedereen heeft mbt drinken. Maar aan de andere kant is dat ook weer onzin, wat heb ik nou te maken met mensen die drankgebruik acceptabel vinden?
Brrrr.... ik zit nu weer in zo'n emo-flow. Nog 1 glas, dan is het klaar. Geen drank meer in huis halen. Alleen bier van mijn vriend en daar kan ik best vanaf blijven. Ik wil gewoon echt even een tijdje zonder. Ik kan het best en er gebeurt niets raars als ik niet drink. Het is toch een beetje angst denk ik, angst om dat veilige muurtje niet om me heen te kunnen trekken als ik nuchter ben. Maar ik heb dat muurtje niet meer nodig.
En nu houd ik op met kletsen, want dit is aangeschoten/dronken gezwets. Het liefst zou ik de post weer verwijderen, maar het is denk ik verstandig om te laten staan. Kan ik het morgen weer even teruglezen.
Verder kan ik niet echt trots op mezelf zijn. Toch weer gedronken, terwijl het best goed ging! Ik weet echt even niet waar het aan ligt, maar ik vind het wel irritant. Ik heb last van smoesjes, gedachten als; ja, maar..... Ik baal er van!
Ik moet mezelf weer even een schop onder mijn kont geven. Ik heb nu nog wat wijn in huis, dat drink ik op en dan is het weer klaar. Ik kan best zonder alcohol en af en toe baal ik van de acceptatie die iedereen heeft mbt drinken. Maar aan de andere kant is dat ook weer onzin, wat heb ik nou te maken met mensen die drankgebruik acceptabel vinden?
Brrrr.... ik zit nu weer in zo'n emo-flow. Nog 1 glas, dan is het klaar. Geen drank meer in huis halen. Alleen bier van mijn vriend en daar kan ik best vanaf blijven. Ik wil gewoon echt even een tijdje zonder. Ik kan het best en er gebeurt niets raars als ik niet drink. Het is toch een beetje angst denk ik, angst om dat veilige muurtje niet om me heen te kunnen trekken als ik nuchter ben. Maar ik heb dat muurtje niet meer nodig.
En nu houd ik op met kletsen, want dit is aangeschoten/dronken gezwets. Het liefst zou ik de post weer verwijderen, maar het is denk ik verstandig om te laten staan. Kan ik het morgen weer even teruglezen.
woensdag 4 mei 2011 om 22:31
Hier ook mis gegaan. Niet dat ik me klem zuip, maar toch weer elke avond 2 glazen gedronken, nou ja, één glas. Ik heb bewust een heel klein formaat glaasje genomen. Ik vind mezelf stom. Maar het goede nieuws is dat ik gestopt ben met roken. Nu drie dagen rookvrij en het valt me alles mee. Rook toch al zo'n 35 jaar. Ik wil er vanaf en ik weet zeker dat ik nooit meer een sigaret aansteek. Misschien vandaar dat ik nu weer ff een roseetje neem. Het idee toch iets te willen. Maar ik voel me verder goed dus ik denk dat ik het drinken op korte termijn ook wel kan laten. Mèn wat ben ik destructief bezig geweest de laatste jaren. Als ik zo doorga haal ik de nieuwe aardappelen niet eens
woensdag 4 mei 2011 om 22:35
Hoi Jazeg, ik ga zo ook een kop thee nemen. Ik heb net 2 alcoholvrije biertjes op.
Ach meid, een uitglijder mag een keer. Als je morgen de draad maar weer oppakt. Ik las ergens in deze draad, stel jezelf iedere dag opnieuw het doel om niet te drinken en als je in de verleiding komt wel of niet aan de alcohol, denk dan na of je dat ene glas echt proeft omdat het lekker is, of omdat je die roes wilt beleven en geen rem meer hebt. En vraag je dan af of het je dit waard is. Dat shitgevoel de volgende dag, die moeheid, dat watterige hoofd. Je pas weer wat beter voelen als je 2 glazen wijn achter de kiezen hebt.
Zo probeer ik het te doen. Het gekke is dat ik vandaag de hele dag opzag tegen vanavond en dus met alcohol bezig was in mijn achterhoofd en vanavond valt het me mee. Ik was van plan een stuk te gaan lopen als ik onrustig werd. Dat schuif ik wel door naar morgenavond.
Nu nog een kop thee en dan mijn bedje in.
Hou je haaks, morgen is een nieuwe dag en weer een nieuw begin!
Ach meid, een uitglijder mag een keer. Als je morgen de draad maar weer oppakt. Ik las ergens in deze draad, stel jezelf iedere dag opnieuw het doel om niet te drinken en als je in de verleiding komt wel of niet aan de alcohol, denk dan na of je dat ene glas echt proeft omdat het lekker is, of omdat je die roes wilt beleven en geen rem meer hebt. En vraag je dan af of het je dit waard is. Dat shitgevoel de volgende dag, die moeheid, dat watterige hoofd. Je pas weer wat beter voelen als je 2 glazen wijn achter de kiezen hebt.
Zo probeer ik het te doen. Het gekke is dat ik vandaag de hele dag opzag tegen vanavond en dus met alcohol bezig was in mijn achterhoofd en vanavond valt het me mee. Ik was van plan een stuk te gaan lopen als ik onrustig werd. Dat schuif ik wel door naar morgenavond.
Nu nog een kop thee en dan mijn bedje in.
Hou je haaks, morgen is een nieuwe dag en weer een nieuw begin!
woensdag 4 mei 2011 om 22:53
Hoi Chatterly,
hier ook een rookster, al zo'n 30 jaar! Ik kom je dus kort achterop qua destructieve gewoontes.
Stoppen met roken staat voor mij op nr. 2 om te skippen, maar ik wil eerst van mijn alcoholmisbruik af, want daarmee doe ik mijn gezin tekort. Daarna stoppen met roken. Allebei tegelijk dat gaat me niet lukken.
hier ook een rookster, al zo'n 30 jaar! Ik kom je dus kort achterop qua destructieve gewoontes.
Stoppen met roken staat voor mij op nr. 2 om te skippen, maar ik wil eerst van mijn alcoholmisbruik af, want daarmee doe ik mijn gezin tekort. Daarna stoppen met roken. Allebei tegelijk dat gaat me niet lukken.
donderdag 5 mei 2011 om 10:17
Vannacht iets minder goed geslapen, maar wel fitter op. Nog steeds dikke wallen maar dat zal wel zijn tijd nodig hebben. De eerste 60 uur alcoholvrij!!! Euhh, sinds jaren, wat erg.
Ja waarom zijn we eigenlijk begonnen aan die rotzooi Chatterly. Tijdens mijn middelbare school en later studie was het heel normaal om te roken en te drinken. Dat hoorde er bij. Ik heb die gewoontes nooit opgegeven. En door de tijd heen dronk ik steeds meer. Niet overdag, want ik werk (gelukkig!), maar 's avonds en in de weekenden.
Wat ik wel fijn vond dat ik gisteravond helder was en nog energie had om wat te doen, nou ja zeg
Vandaag weer als doel: alcoholvrij, 24 uur erbij. Ik ga ervoor!
Kom op meiden, we kunnen het zeker!
Ja waarom zijn we eigenlijk begonnen aan die rotzooi Chatterly. Tijdens mijn middelbare school en later studie was het heel normaal om te roken en te drinken. Dat hoorde er bij. Ik heb die gewoontes nooit opgegeven. En door de tijd heen dronk ik steeds meer. Niet overdag, want ik werk (gelukkig!), maar 's avonds en in de weekenden.
Wat ik wel fijn vond dat ik gisteravond helder was en nog energie had om wat te doen, nou ja zeg
Vandaag weer als doel: alcoholvrij, 24 uur erbij. Ik ga ervoor!
Kom op meiden, we kunnen het zeker!
donderdag 5 mei 2011 om 10:38
quote:Josine2 schreef op 04 mei 2011 @ 10:45:
Wat ik wel lastig vind is een vervangend drankje voor alcohol, ik hou niet van frisdrank en na 2 koppen thee ben ik het ook zat.
Na twee koppen thee heeft je lichaam ook wel even genoeg vocht, zoniet kun je er altijd even een glas water in gooien. Of gaat het er meer om dat je het idee hebt iets in je handen te moeten hebben?
Niet betweterig bedoeld hoor, ik ben zelf ook al zo'n 10 jaar aan het vechten met het monster. De laatste jaren ben ik aan de winnende hand. Luctor et emergo!
Wat ik wel lastig vind is een vervangend drankje voor alcohol, ik hou niet van frisdrank en na 2 koppen thee ben ik het ook zat.
Na twee koppen thee heeft je lichaam ook wel even genoeg vocht, zoniet kun je er altijd even een glas water in gooien. Of gaat het er meer om dat je het idee hebt iets in je handen te moeten hebben?
Niet betweterig bedoeld hoor, ik ben zelf ook al zo'n 10 jaar aan het vechten met het monster. De laatste jaren ben ik aan de winnende hand. Luctor et emergo!
Beklaag je niet over de duisternis, steek een kaars aan.
donderdag 5 mei 2011 om 19:08
Jazeg super goed! Gewoon de draad weer oppakken!
Hercke, het is meer dat ik gewend ben continue een glas wijn bij te vullen, die wijn vind ik gewoon lekker en de roes ook. Dat heb ik met thee niet. Ik moet de gewoonte gaan doorbreken.
Tot nu toe gaat het goed, ik kies voor geen alcohol vanavond, heb ook geen wijn in huis. Zo doe ik het nu van dag tot dag.
Drink jij nog? Of helemaal niet meer? Alleen als je het wilt vertellen hoor.
Hercke, het is meer dat ik gewend ben continue een glas wijn bij te vullen, die wijn vind ik gewoon lekker en de roes ook. Dat heb ik met thee niet. Ik moet de gewoonte gaan doorbreken.
Tot nu toe gaat het goed, ik kies voor geen alcohol vanavond, heb ook geen wijn in huis. Zo doe ik het nu van dag tot dag.
Drink jij nog? Of helemaal niet meer? Alleen als je het wilt vertellen hoor.
vrijdag 6 mei 2011 om 08:40
Hm, die roes.... Ik heb er de laatste dagen eens over nagedacht als ik een fles wijn open trok. Ik heb heel bewust gelet op wat ik voelde en of ik het fijn vond. Conclusie; die beginroes vind ik echt prettig. Dus het gevoel wat je krijgt na 1, hooguit 2 glazen wijn na bv een lange werkdag. Na die 2 glaasjes wordt de roes voor mijn gevoel al een stuk minder prettig, maar ja, dan heb ik al geen rem meer en ga ik door totdat de fles leeg is, met gevolg dat ik dan weer behoorlijk baal van mezelf. Dit is echt iets van het laatste halfjaar, hiervoor dronk ik zelden (heel soms in het weekend) een hele fles op een avond.
Vanavond geeft een buurtbewoner een feestje en daar gaat uiteraard gedronken worden. Ik zal ook wel een glaasje nemen, maar in zo'n situatie heb ik totaal geen moeite om me in te houden en ik zal dan ook maar heel weinig drinken. Stom is dat hè, ik kan het dus wel! Waarom heb ik er thuis dan zoveel moeite mee?
Vanavond geeft een buurtbewoner een feestje en daar gaat uiteraard gedronken worden. Ik zal ook wel een glaasje nemen, maar in zo'n situatie heb ik totaal geen moeite om me in te houden en ik zal dan ook maar heel weinig drinken. Stom is dat hè, ik kan het dus wel! Waarom heb ik er thuis dan zoveel moeite mee?
vrijdag 6 mei 2011 om 09:30
Ook ik wil graag met jullie meeschrijven, want ik herken zoveel van wat jullie schrijven.
Ik drink ook veels te veel vind ik, bijna een fles per avond en in het weekend wel ns 1 1/2 fles per dag ofzo. Waarom? omdat ik het lekker vind, en idd ook hou van de roes die ervan komt. Merk nu dat ik soms sneller naar huis wil of mensen die bij mij thuis zijn zit weg te kijken, omdat ik dan trek krijg in een roseetje. Omdat ik heus wel door heb dat mijn alcohol inname te hoog is, doe ik dat dus een heel stuk minder als er mensen in mijn buurt zijn. Als ik dan alleen ben daarna, gaan de remmen los.
Gisteravond gewerkt, was rond half 10 thuis. Schonk gelijk voor mezelf een echt vol glas rose in met het idee dat ik dat had verdiend na mn 12urige werkdag. Helaas bleef het er niet bij 1 maar zat ik in mum van tijd aan 3 glazen. Half 12 naar bed en ik voelde mezelf draaien in mn bedje. Vanmorgen wakker met echt zo'n kater hoofdpijn en een ongelofelijk dorst. Gelukkig altijd water naast mijn bed staan ( uit voorzorg??), maar ik baalde er zo van vanochtend.
Elke ochtend zeg ik tegen mezelf, vanavond drink ik niet cq minder. Maar dan kom ik thuis na mn werk en toch is het 1e wat ik doe, een glas wijn pakken. zo lekker met een sigaretje erbij en een krantje om te lezen, zo praat ik het voor mezelf goed. 1 glas zou ook echt niet erg zijn, bij mij worden het er alleen zo goed als altijd een stuk of 5.
Vreemd genoeg kan ik dus als ik in de kroeg ben ofzo heel goed zonder drank. Ben ook best vaak de Bob en dat vind ik echt geen probleem. en dan toch thuiskomen, maakt niet uit hoe laat, en dan toch weer een glas wijn pakken. pfffff
Nu is dus inderdaad het plan om maar geen alcohol meer te halen in huis, maar word bijna al nerveus van het idee. hoe stom is dat? want ik ben ook echt dol op thee, spa rood en cassis, maar ja....
Ik volg jullie en ga zeker meeschrijven, toch beetje stok achter de deur he!
Groetjes
Ik drink ook veels te veel vind ik, bijna een fles per avond en in het weekend wel ns 1 1/2 fles per dag ofzo. Waarom? omdat ik het lekker vind, en idd ook hou van de roes die ervan komt. Merk nu dat ik soms sneller naar huis wil of mensen die bij mij thuis zijn zit weg te kijken, omdat ik dan trek krijg in een roseetje. Omdat ik heus wel door heb dat mijn alcohol inname te hoog is, doe ik dat dus een heel stuk minder als er mensen in mijn buurt zijn. Als ik dan alleen ben daarna, gaan de remmen los.
Gisteravond gewerkt, was rond half 10 thuis. Schonk gelijk voor mezelf een echt vol glas rose in met het idee dat ik dat had verdiend na mn 12urige werkdag. Helaas bleef het er niet bij 1 maar zat ik in mum van tijd aan 3 glazen. Half 12 naar bed en ik voelde mezelf draaien in mn bedje. Vanmorgen wakker met echt zo'n kater hoofdpijn en een ongelofelijk dorst. Gelukkig altijd water naast mijn bed staan ( uit voorzorg??), maar ik baalde er zo van vanochtend.
Elke ochtend zeg ik tegen mezelf, vanavond drink ik niet cq minder. Maar dan kom ik thuis na mn werk en toch is het 1e wat ik doe, een glas wijn pakken. zo lekker met een sigaretje erbij en een krantje om te lezen, zo praat ik het voor mezelf goed. 1 glas zou ook echt niet erg zijn, bij mij worden het er alleen zo goed als altijd een stuk of 5.
Vreemd genoeg kan ik dus als ik in de kroeg ben ofzo heel goed zonder drank. Ben ook best vaak de Bob en dat vind ik echt geen probleem. en dan toch thuiskomen, maakt niet uit hoe laat, en dan toch weer een glas wijn pakken. pfffff
Nu is dus inderdaad het plan om maar geen alcohol meer te halen in huis, maar word bijna al nerveus van het idee. hoe stom is dat? want ik ben ook echt dol op thee, spa rood en cassis, maar ja....
Ik volg jullie en ga zeker meeschrijven, toch beetje stok achter de deur he!
Groetjes
vrijdag 6 mei 2011 om 12:52
Dat is precies wat ik ook heb Jazeg, die eerste twee wijntjes geven een heerlijke roes, maar de derde en vierde geven helemaal niet zo'n fijne roes. Dan begint mijn evenwicht mee te doen en kom ik minder goed uit mijn woorden. Maar toch moet die fles dan leeg! En als ik nog een tweede fles in huis heb, breek ik die ook nog aan. Die gaat niet leeg, maar zover tot ik misselijk wordt en dan duik ik mijn bed in. En de volgende dag een kater
Deze gesprekken hou ik nu met mezelf: heb ik zin om me voor een uurtje goed te voelen en daarna weer de prijs te moeten betalen? Tot nu toe kan ik tegen mezelf nee zeggen.
Vanavond zou ik eigenlijk uitgaan met vriendinnen, maar ik heb afgezegd. Dan vloeit de wijn weer rijkelijk en ik wil mezelf nu niet in verleiding brengen. Eerst wil ik mijn gewoonte doorbreken en dan zie ik wel.
Ik voel me een stuk beter, mijn hoofd is helder, ik heb fijn geslapen, mindere dikke snoet en geen trillerige handen
Deze gesprekken hou ik nu met mezelf: heb ik zin om me voor een uurtje goed te voelen en daarna weer de prijs te moeten betalen? Tot nu toe kan ik tegen mezelf nee zeggen.
Vanavond zou ik eigenlijk uitgaan met vriendinnen, maar ik heb afgezegd. Dan vloeit de wijn weer rijkelijk en ik wil mezelf nu niet in verleiding brengen. Eerst wil ik mijn gewoonte doorbreken en dan zie ik wel.
Ik voel me een stuk beter, mijn hoofd is helder, ik heb fijn geslapen, mindere dikke snoet en geen trillerige handen
vrijdag 6 mei 2011 om 13:36
Hoi Goof, welkom hier! Schrijf lekker mee! Voor mij is het hier echt een steun in de rug. De herkenning, stoom afblazen, niet alleen staan en na een uitglijder gewoon de draad weer oppakken.
Inmiddels zo'n 85 uur alcoholvrij! Dat geeft me een goed gevoel. Vanavond een malt biertje en daarna weer thee. Ik ga ook eens kijken of er nog andere lekkere drankjes zijn zonder alcohol
Goof, herkenbaar, visite wegkijken omdat je aan de wijn wilt. Of geen afspraken maken 's avonds omdat je na je werk gelijk aan de alcohol gaat
Inmiddels zo'n 85 uur alcoholvrij! Dat geeft me een goed gevoel. Vanavond een malt biertje en daarna weer thee. Ik ga ook eens kijken of er nog andere lekkere drankjes zijn zonder alcohol
Goof, herkenbaar, visite wegkijken omdat je aan de wijn wilt. Of geen afspraken maken 's avonds omdat je na je werk gelijk aan de alcohol gaat
