Psyche
alle pijlers
Kerstvreugde (gruwel) en depressie
maandag 3 december 2018 om 09:38
Ik heb vreselijk last van de naderende kerst.
Ben nooit een fan geweest van de kerstperiode. Maar dit jaar voel ik me er echt beroerd (letterlijk misselijk) door. Ik gruwel ervan.
Ik zit in een depressie dat zal niet helpen.
Extreem voorbeeld...iemand appte me een foto van haar versierde kerstboom en ik ging bijna over mn nek (letterlijk) van ellende.
In de winkels is alles enorm kerst kerst kerst. Op social media komt de ene kerstboom na de andere voorbij. Zelfde met appjes. Op mijn geliefde Netflix wordt ik overladen door kerstfilm aanbod. Op de radio die eeuwige liedjes.
Iedereen en alles is overdreven vrolijk. Ik gun iedereen vrolijkheid. Maar ik voel me er extra depri door. Het contrast is zo groot met mij.
Ik voel me vreselijk alleen met dit gevoel. Wil het liefst de hele december maand inclusief oud en nieuw overslaan.
Meer mensen hier last van? Of ben ik gewoon de enige depressieve zuurpruim?
Ben nooit een fan geweest van de kerstperiode. Maar dit jaar voel ik me er echt beroerd (letterlijk misselijk) door. Ik gruwel ervan.
Ik zit in een depressie dat zal niet helpen.
Extreem voorbeeld...iemand appte me een foto van haar versierde kerstboom en ik ging bijna over mn nek (letterlijk) van ellende.
In de winkels is alles enorm kerst kerst kerst. Op social media komt de ene kerstboom na de andere voorbij. Zelfde met appjes. Op mijn geliefde Netflix wordt ik overladen door kerstfilm aanbod. Op de radio die eeuwige liedjes.
Iedereen en alles is overdreven vrolijk. Ik gun iedereen vrolijkheid. Maar ik voel me er extra depri door. Het contrast is zo groot met mij.
Ik voel me vreselijk alleen met dit gevoel. Wil het liefst de hele december maand inclusief oud en nieuw overslaan.
Meer mensen hier last van? Of ben ik gewoon de enige depressieve zuurpruim?
maandag 3 december 2018 om 10:39
maandag 3 december 2018 om 10:41
Ik wil het inderdaad wel graag. Het leuk vinden met mijn familie en er niet zo tegen op zien.Nitflex schreef: ↑03-12-2018 10:35Ik geef zelf ook niks om kerst, maar ik heb geen last van anderen die er wel dol op zijn. Mij storen kerstfilms en -muziek niet. Ik doe er zelf gewoon niet echt enthousiast aan mee. Ieder zijn ding. En voor mij wat extra daagjes vrij.
Waarom raakt het jou zo erg? Zou je diep van binnen kerst wél leuk willen vinden? Of realiseer je je dat je dingen mist?
De reden dat ik niet van kerst houd is, omdat ik het niet leuk vind om de hele tijd met familie te zitten. Maar misschien is het anders als je dat eigenlijk wel graag had gewild en het is er niet.
Het maakt me verdrietig dat ik daar te slecht voor in mn vel zit.
maandag 3 december 2018 om 10:43
Ja ik ook. Fysiek onpasselijk.Solomio schreef: ↑03-12-2018 10:36Ik heb last van (winter)depressies en dit jaar is het heftiger dan afgelopen jaren. Ik weet me nauwelijks raad met mezelf.
Kerst vind ik altijd al erg, maar iig is dat voor mij toch een soort start, want vanaf dan wordt het (heeeeeeel langzaam) weer lichter.
Maar ik herken ook wat je schrijft: ik word bijna fysiek onpasselijk van al dat kersgedoe. Blegh.
Vanaf januari krijg ik altijd weer wat lucht.
Sterkte voor jou ook
maandag 3 december 2018 om 10:49
Rhuis in eigen huis
ik heb hier ook vee last van en nee ik kan en ga niet vrolijk doen op commando.
Heb ik jaren gedaan en werdt het voor mij (voor andere vast wel) beter van dus daar ben ik 3 jaar geledne toen ik toch thusi kwam te zitten door burn-out/depressie, na een aantal sessies bij een pshy compleet anders gaan doen.
(ja is nu makkelijker zeggen als dan het toen was) en is best wat tijd overheen gegaan).
Als ik het nu achteraf moet samenvatten
-Je bent zelf verantwoordelijk voor je gevoel (goed of slecht)
-je bent wie je bent.
-Doe niet iets wat andere verwachten maar kies wat JIJ zelf wil en waar je zelf bij
van voelt en wat je energie geeft en niet kost.
Voornamelijk het iedereen naar hun zin willen maken (niet teleurstellen) en nee kunnen en durven zeggen. Heeft mij genekt en ook de meeste moeite gekost om dit een beetje aan te passen.
maar nu sta ik wel compleet anders in MIJN leven, Mijn lijf, Mijn gedachten en als ik iets niet wil (verjaardag kerst/ of andere "verplichtingen" doe ik ze 8 van de 10 keer niet en hooguit 2 van de 10 keer wel) en dit scheelt zoveel.
Klinkt HARD, maar ik voel me zelf liever goed als dat ik andere blij maak en zelf hoopje ellenende ben.
S6 met deze en andere maanden (en helaas zal het nooit helemaal weg gaan maar bij en voor mij is dit wel de manier dat ik blij ben en meestal ook blijf.
ik heb hier ook vee last van en nee ik kan en ga niet vrolijk doen op commando.
Heb ik jaren gedaan en werdt het voor mij (voor andere vast wel) beter van dus daar ben ik 3 jaar geledne toen ik toch thusi kwam te zitten door burn-out/depressie, na een aantal sessies bij een pshy compleet anders gaan doen.
(ja is nu makkelijker zeggen als dan het toen was) en is best wat tijd overheen gegaan).
Als ik het nu achteraf moet samenvatten
-Je bent zelf verantwoordelijk voor je gevoel (goed of slecht)
-je bent wie je bent.
-Doe niet iets wat andere verwachten maar kies wat JIJ zelf wil en waar je zelf bij
van voelt en wat je energie geeft en niet kost.
Voornamelijk het iedereen naar hun zin willen maken (niet teleurstellen) en nee kunnen en durven zeggen. Heeft mij genekt en ook de meeste moeite gekost om dit een beetje aan te passen.
maar nu sta ik wel compleet anders in MIJN leven, Mijn lijf, Mijn gedachten en als ik iets niet wil (verjaardag kerst/ of andere "verplichtingen" doe ik ze 8 van de 10 keer niet en hooguit 2 van de 10 keer wel) en dit scheelt zoveel.
Klinkt HARD, maar ik voel me zelf liever goed als dat ik andere blij maak en zelf hoopje ellenende ben.
S6 met deze en andere maanden (en helaas zal het nooit helemaal weg gaan maar bij en voor mij is dit wel de manier dat ik blij ben en meestal ook blijf.
maandag 3 december 2018 om 10:59
En ik weet dat voor heel veel mensen kerst vooral familieverplichtingen betekent en dat heel veel mensen daar geen zin in hebben.
Maar ze doen het wel allemaal.
En daar heb ik dan last van: met kerst lijkt wat mij betreft de hele wereld afgesloten te zijn. Niemand die even appt of waarmee je even kunt kletsen, want ze zijn met hun familie. Ook al vinden ze dat niet leuk.
Maar ze doen het wel allemaal.
En daar heb ik dan last van: met kerst lijkt wat mij betreft de hele wereld afgesloten te zijn. Niemand die even appt of waarmee je even kunt kletsen, want ze zijn met hun familie. Ook al vinden ze dat niet leuk.
Sorry I hurt your feelings when I called you stupid. I thought you knew.
maandag 3 december 2018 om 11:00
Bedankt voor je reactie.ikke606 schreef: ↑03-12-2018 10:49Rhuis in eigen huis
ik heb hier ook vee last van en nee ik kan en ga niet vrolijk doen op commando.
Heb ik jaren gedaan en werdt het voor mij (voor andere vast wel) beter van dus daar ben ik 3 jaar geledne toen ik toch thusi kwam te zitten door burn-out/depressie, na een aantal sessies bij een pshy compleet anders gaan doen.
(ja is nu makkelijker zeggen als dan het toen was) en is best wat tijd overheen gegaan).
Als ik het nu achteraf moet samenvatten
-Je bent zelf verantwoordelijk voor je gevoel (goed of slecht)
-je bent wie je bent.
-Doe niet iets wat andere verwachten maar kies wat JIJ zelf wil en waar je zelf bij
van voelt en wat je energie geeft en niet kost.
Voornamelijk het iedereen naar hun zin willen maken (niet teleurstellen) en nee kunnen en durven zeggen. Heeft mij genekt en ook de meeste moeite gekost om dit een beetje aan te passen.
maar nu sta ik wel compleet anders in MIJN leven, Mijn lijf, Mijn gedachten en als ik iets niet wil (verjaardag kerst/ of andere "verplichtingen" doe ik ze 8 van de 10 keer niet en hooguit 2 van de 10 keer wel) en dit scheelt zoveel.
Klinkt HARD, maar ik voel me zelf liever goed als dat ik andere blij maak en zelf hoopje ellenende ben.
S6 met deze en andere maanden (en helaas zal het nooit helemaal weg gaan maar bij en voor mij is dit wel de manier dat ik blij ben en meestal ook blijf.
Ik heb met wat jij schrijft al een klein beginnetje gemaakt door aan te kondigen dat ik volgend jaar mijn verjaardag NIET meer vier.
Ik zie daar altijd zo tegenop en heb meer het idee andere blij te maken met het vieren ervan dan mezelf.
NU nog doorvoeren naar de kerst
Maar dat komt volgend jaar dan wel, kan moeilijk de kadootjes van dit jaar in de prullenbak kiepen.
maandag 3 december 2018 om 11:03
Ik heb ook een hekel aan kerst. Zozeer dat ik gisteren impulsief een app met een kerstman van mijn mobiel gegooid heb. Niet zo handig, want het was de app om de verwarming aan te zetten.
Ik heb wel een manier gevonden om de kerst zo veel mogelijk te ontlopen.
- zo min mogelijk winkelen. Dan vermijd je de kerstbomen, kerstliedjes en etenswaren. Bestel online of ga naar Turkse winkels.
- zo min mogelijk tv. Kijk films zonder sneeuw en arreslees. Een leuke Bollywoodfilm of zo.
- als je toch iets wilt kijken: Bad Santa. Mijn favoriete dronken, liegende en stelende kerstman. Ik vrolijk er altijd enorm van op.
- denk niet dat je mee moet doen. Gewoon stamppot andijvie eten op eerste kerstdag mag ook. Nergens op visite mag ook. Ik ben een keer op eerste kerstdag naar een chinees geweest waar niemand zat. Dat mag gewoon.
- ga naar buiten. Naar een bos met bomen zonder onzin erin.
- andere associaties maken. Lichtjes betekenen: het wordt echt weer voorjaar, het licht komt terug.
Sterkte. Je bent niet de enige en je bent geen zuurpruim.
Ik heb wel een manier gevonden om de kerst zo veel mogelijk te ontlopen.
- zo min mogelijk winkelen. Dan vermijd je de kerstbomen, kerstliedjes en etenswaren. Bestel online of ga naar Turkse winkels.
- zo min mogelijk tv. Kijk films zonder sneeuw en arreslees. Een leuke Bollywoodfilm of zo.
- als je toch iets wilt kijken: Bad Santa. Mijn favoriete dronken, liegende en stelende kerstman. Ik vrolijk er altijd enorm van op.
- denk niet dat je mee moet doen. Gewoon stamppot andijvie eten op eerste kerstdag mag ook. Nergens op visite mag ook. Ik ben een keer op eerste kerstdag naar een chinees geweest waar niemand zat. Dat mag gewoon.
- ga naar buiten. Naar een bos met bomen zonder onzin erin.
- andere associaties maken. Lichtjes betekenen: het wordt echt weer voorjaar, het licht komt terug.
Sterkte. Je bent niet de enige en je bent geen zuurpruim.
maandag 3 december 2018 om 11:04
Dat is inderdaad óók niet leuk.Solomio schreef: ↑03-12-2018 10:59En ik weet dat voor heel veel mensen kerst vooral familieverplichtingen betekent en dat heel veel mensen daar geen zin in hebben.
Maar ze doen het wel allemaal.
En daar heb ik dan last van: met kerst lijkt wat mij betreft de hele wereld afgesloten te zijn. Niemand die even appt of waarmee je even kunt kletsen, want ze zijn met hun familie. Ook al vinden ze dat niet leuk.
Dat is voor mij het dubbele en de tweestrijd.
Ik wil wél graag met mijn familie zijn en het leuk hebben. Maar ik vind het zo'n beladen dag, doordat het als verplichting voelt en ik me op die dag ook een beetje oké moet voelen.
Maar niet naar de familie gaan voelt voor mij ook niet goed.
Het is bij mij dus niet snel goed en kan me jou gevoel dan dus ook goed begrijpen.
maandag 3 december 2018 om 11:06
Thanks voor dat laatste.stroman schreef: ↑03-12-2018 11:03Ik heb ook een hekel aan kerst. Zozeer dat ik gisteren impulsief een app met een kerstman van mijn mobiel gegooid heb. Niet zo handig, want het was de app om de verwarming aan te zetten.
Ik heb wel een manier gevonden om de kerst zo veel mogelijk te ontlopen.
- zo min mogelijk winkelen. Dan vermijd je de kerstbomen, kerstliedjes en etenswaren. Bestel online of ga naar Turkse winkels.
- zo min mogelijk tv. Kijk films zonder sneeuw en arreslees. Een leuke Bollywoodfilm of zo.
- als je toch iets wilt kijken: Bad Santa. Mijn favoriete dronken, liegende en stelende kerstman. Ik vrolijk er altijd enorm van op.
- denk niet dat je mee moet doen. Gewoon stamppot andijvie eten op eerste kerstdag mag ook. Nergens op visite mag ook. Ik ben een keer op eerste kerstdag naar een chinees geweest waar niemand zat. Dat mag gewoon.
- ga naar buiten. Naar een bos met bomen zonder onzin erin.
- andere associaties maken. Lichtjes betekenen: het wordt echt weer voorjaar, het licht komt terug.
Sterkte. Je bent niet de enige en je bent geen zuurpruim.
En bedankt voor je tips!
maandag 3 december 2018 om 11:08
Buiten mijn kinderen heb ik geen familie. Die verplichting heb ik dus niet, gelukkig.pawprint schreef: ↑03-12-2018 11:04Dat is inderdaad óók niet leuk.
Dat is voor mij het dubbele en de tweestrijd.
Ik wil wél graag met mijn familie zijn en het leuk hebben. Maar ik vind het zo'n beladen dag, doordat het als verplichting voelt en ik me op die dag ook een beetje oké moet voelen.
Maar niet naar de familie gaan voelt voor mij ook niet goed.
Het is bij mij dus niet snel goed en kan me jou gevoel dan dus ook goed begrijpen.
Maar ook niet de eventuele voordelen van een fijne familie.
Tis idd niet gauw goed.
Sorry I hurt your feelings when I called you stupid. I thought you knew.
maandag 3 december 2018 om 11:14
Ik herken dit maar dan vooral bij mijn partner. Het is denk ik de combinatie van de druk, het moet gezellig zijn, de verplichte festiviteiten en bijbehorende stress en de gevoeligheid voor de donkere dagen. Ik snap het en probeer hier ook rekening mee te houden, maar het begrip bij de familie is er niet altijd en bovendien is het niet altijd leuk voor de kinderen. Vind ik ook moeilijk maar de stempel van mijn partners somberheid drukt zo zwaar dat het toch nooit echt gezellig is. Zo hebben we dit jaar geen sintviering bij familie en geen kerstboom. We hebben geen familie bij ons over de vloer, geen cadeaus (ook ivm financiën) een kerstdag ‘vrij’ en zijn weg met oud en nieuw naar een ‘hutje op de hei’ (zonder vuurwerk). Om enigzins te compenseren gaan we met de voorkaarsvakantie naar een warm land (en zo verkopen we dat ook naar de kinderen). Het helpt mijn partner op de donkere dagen aan buitensport te doen en we wandelen ook veel. Misschien dat ik er nog op uit ga met de kinderen naar een kerstmarkt maar moet zeggen dat de december-maand voor mij ook wel zn glans heeft verloren. Het is ook eigenlijk allemaal commerciële onzin, stil staan bij de geboorte van Jezus doen weinigen nog.
If you can't make it good, at least make it look good. (Bill Gates)
maandag 3 december 2018 om 11:18
Ik heb het trouwens enigszins andersom. Ik had al jaren niks met kerst, net zoals de meesten hier. Werd gek van kerstliedjes, van de eindeloze stroom social media kerstbomen, vond al dat vrede-op-aarde-gedoe hypocriet en had nauwelijks zin in kerst vieren met familie.
En dit jaar? Tot stomme verbazing van mijn moeder zijn we op mijn initiatief naar de kerstafdeling van Intratuin geweest, heb ik de hele familie uitgenodigd om te komen eten en staat er vanaf morgen een kerstboom.
Ik slik hormoonmedicatie, dat geef ik maar de schuld Ik hoop wel dat dit gevoel ook daadwerkelijk aanhoudt tot kerst, anders heb ik een probleem straks 
En dit jaar? Tot stomme verbazing van mijn moeder zijn we op mijn initiatief naar de kerstafdeling van Intratuin geweest, heb ik de hele familie uitgenodigd om te komen eten en staat er vanaf morgen een kerstboom.
Ik slik hormoonmedicatie, dat geef ik maar de schuld
Ik hoop wel dat dit gevoel ook daadwerkelijk aanhoudt tot kerst, anders heb ik een probleem straks
Tjezus, wat vals
maandag 3 december 2018 om 11:21
maandag 3 december 2018 om 11:28
MevrouwJack schreef: ↑03-12-2018 11:21En dat er dan iemand per ongeluk met rood-groene sokken aan binnenkomt en dan direct verwijderd wordt
Fijn Mevrouwjack dat het bij jou dit jaar allemaal een stuk prettiger gaat.
Geniet ervan.
maandag 3 december 2018 om 11:29
Het wordt allemaal zo opgeblazen die kerst.MonkeyTown schreef: ↑03-12-2018 11:14Ik herken dit maar dan vooral bij mijn partner. Het is denk ik de combinatie van de druk, het moet gezellig zijn, de verplichte festiviteiten en bijbehorende stress en de gevoeligheid voor de donkere dagen. Ik snap het en probeer hier ook rekening mee te houden, maar het begrip bij de familie is er niet altijd en bovendien is het niet altijd leuk voor de kinderen. Vind ik ook moeilijk maar de stempel van mijn partners somberheid drukt zo zwaar dat het toch nooit echt gezellig is. Zo hebben we dit jaar geen sintviering bij familie en geen kerstboom. We hebben geen familie bij ons over de vloer, geen cadeaus (ook ivm financiën) een kerstdag ‘vrij’ en zijn weg met oud en nieuw naar een ‘hutje op de hei’ (zonder vuurwerk). Om enigzins te compenseren gaan we met de voorkaarsvakantie naar een warm land (en zo verkopen we dat ook naar de kinderen). Het helpt mijn partner op de donkere dagen aan buitensport te doen en we wandelen ook veel. Misschien dat ik er nog op uit ga met de kinderen naar een kerstmarkt maar moet zeggen dat de december-maand voor mij ook wel zn glans heeft verloren. Het is ook eigenlijk allemaal commerciële onzin, stil staan bij de geboorte van Jezus doen weinigen nog.
Kerst is overrated.
maandag 3 december 2018 om 11:32
Het is dan ook oorspronkelijk midwinterfeest met 'n groenblijvende boom en veel lichtjes om de donkerste tijd van het jaar te overbruggen. Dit was het voor de Christenen deze dagen inpikten voor hun Jezusherdenking. De oorspronkelijke betekenis is wat ik van nature ook doe; deze ellendige donkere tijd proberen te overbruggen met sfeervolle lichtjes.MonkeyTown schreef: ↑03-12-2018 11:14Ik herken dit maar dan vooral bij mijn partner. Het is denk ik de combinatie van de druk, het moet gezellig zijn, de verplichte festiviteiten en bijbehorende stress en de gevoeligheid voor de donkere dagen. Ik snap het en probeer hier ook rekening mee te houden, maar het begrip bij de familie is er niet altijd en bovendien is het niet altijd leuk voor de kinderen. Vind ik ook moeilijk maar de stempel van mijn partners somberheid drukt zo zwaar dat het toch nooit echt gezellig is. Zo hebben we dit jaar geen sintviering bij familie en geen kerstboom. We hebben geen familie bij ons over de vloer, geen cadeaus (ook ivm financiën) een kerstdag ‘vrij’ en zijn weg met oud en nieuw naar een ‘hutje op de hei’ (zonder vuurwerk). Om enigzins te compenseren gaan we met de voorkaarsvakantie naar een warm land (en zo verkopen we dat ook naar de kinderen). Het helpt mijn partner op de donkere dagen aan buitensport te doen en we wandelen ook veel. Misschien dat ik er nog op uit ga met de kinderen naar een kerstmarkt maar moet zeggen dat de december-maand voor mij ook wel zn glans heeft verloren. Het is ook eigenlijk allemaal commerciële onzin, stil staan bij de geboorte van Jezus doen weinigen nog.
maandag 3 december 2018 om 11:34
Anderen worden doorgaans helemaal niet blij dat ze ook nog 'n verjaardagsverplichting hebben in deze al achterlijk volle tijd van familiebezoekjes en kerst/nieuwjaarborrels. Ik ben vlak voor kerst jarig maar ik vier het ook nooit. Alleen uit eten met m'n ouders (helaas nu alleen nog moeder)
maandag 3 december 2018 om 11:39
En met dit soort overtuigingen maak je het jezelf dus zo moeilijk. Je hoeft niet te gaan en die cadeaus hebben daar niets mee te maken.
Als je mijn familie was zou ik me beledigd voelen dat je het idee hebt dat je mij moet pleasen met je aanwezigheid, terwijl je eigenlijk kapot gaat van binnen.
Ik zou willen dat er alleen mensen komen die dat leuk vinden en dat jij me dan vertelt wat je wel fijn zou vinden.
Je bent depressief: mensen kunnen niet in je hoofd kijken. Die vullen het voor zichzelf in naar hun perspectief: 'fijn voor pawprint zo'n kerstdag, heeft ze lekker afleiding'. Jij moet assertief zijn daarin en ze vertellen dat het juist heel moeilijk voor je is.
Natuurlijk hoef je de cadeaus niet weg te gooien, maar je mag ze geven hoe JIJ wil:
- opsturen
- van tevoren langsgaan voor koffie en alvast onder de boom leggen.
- zelf bedenken hoe
maandag 3 december 2018 om 11:49
Gewoon nagaan wat je wel wilt, en daar op focussen. Geen zin in groot feest ? Dat moet helemaal niet. Je mag ook met de hond van de buren naar het bos. Of zoals ik: met mijn beste vriendin gaan schaatsen. Of op tweede kerstdag een wandeling gaan maken met enkele vrienden. Of gewoon chocomel drinken op de bank en dikke sokken aan.
Of kijk eens naar mensen die het nog kutter hebben dan jij... ga kerstknutselen met eenzame bejaarden in het lokale verzorgingstehuis of ga helpen bij de soepbedeling van de daklozen.
Jouw idee dat kerst maar 1 ding kan of moet zijn, zit je in de weg. Dat probeert de commercie ons wel op te dringen, maar dat hoeft helemaal niet. Je mag het helemaal zelf inrichten zoals jij het wil.
En geloof me, je familie ziet je liever goed in je vel een keer een-op-een in november of februari dan dat ze je doodongelukkig boven het verplichte kerstdiner zien zitten.
Of kijk eens naar mensen die het nog kutter hebben dan jij... ga kerstknutselen met eenzame bejaarden in het lokale verzorgingstehuis of ga helpen bij de soepbedeling van de daklozen.
Jouw idee dat kerst maar 1 ding kan of moet zijn, zit je in de weg. Dat probeert de commercie ons wel op te dringen, maar dat hoeft helemaal niet. Je mag het helemaal zelf inrichten zoals jij het wil.
En geloof me, je familie ziet je liever goed in je vel een keer een-op-een in november of februari dan dat ze je doodongelukkig boven het verplichte kerstdiner zien zitten.
Even if you are on the right track, you will get run over if you just sit there.â€
maandag 3 december 2018 om 11:54
Goed dat je het zegt: ik heb een trui met stippen, die zou je zomaar kunnen aanzien voor kerstballen.MevrouwJack schreef: ↑03-12-2018 11:21En dat er dan iemand per ongeluk met rood-groene sokken aan binnenkomt en dan direct verwijderd wordt
Ik trek wel wat anders aan.
Sorry I hurt your feelings when I called you stupid. I thought you knew.
maandag 3 december 2018 om 11:57
Gewoon nagaan wat je wel wilt......belgali schreef: ↑03-12-2018 11:49Gewoon nagaan wat je wel wilt, en daar op focussen. Geen zin in groot feest ? Dat moet helemaal niet. Je mag ook met de hond van de buren naar het bos. Of zoals ik: met mijn beste vriendin gaan schaatsen. Of op tweede kerstdag een wandeling gaan maken met enkele vrienden. Of gewoon chocomel drinken op de bank en dikke sokken aan.
Of kijk eens naar mensen die het nog kutter hebben dan jij... ga kerstknutselen met eenzame bejaarden in het lokale verzorgingstehuis of ga helpen bij de soepbedeling van de daklozen.
Jouw idee dat kerst maar 1 ding kan of moet zijn, zit je in de weg. Dat probeert de commercie ons wel op te dringen, maar dat hoeft helemaal niet. Je mag het helemaal zelf inrichten zoals jij het wil.
En geloof me, je familie ziet je liever goed in je vel een keer een-op-een in november of februari dan dat ze je doodongelukkig boven het verplichte kerstdiner zien zitten.
Right.
Wel eens depressief geweest? Dan wil ik niks, nou ja, soms wil ik dood.
Daarop focussen is een slecht plan.
En je hebt geen idee hoeveel families je liever doodongelukkig zien met kerst dan op een andere dag, maar dan opgewekt.
Sorry I hurt your feelings when I called you stupid. I thought you knew.
maandag 3 december 2018 om 12:29
Inderdaad een depressie zorgt ervoor dat je niet meer in touch bent met wat je zelf wilt. Dat klopt wel, dus daar ging ik te kort door de bocht.Solomio schreef: ↑03-12-2018 11:57Gewoon nagaan wat je wel wilt......
Right.
Wel eens depressief geweest? Dan wil ik niks, nou ja, soms wil ik dood.
Daarop focussen is een slecht plan.
En je hebt geen idee hoeveel families je liever doodongelukkig zien met kerst dan op een andere dag, maar dan opgewekt.
Maar als je eigen familie je doodongelukkig op kerst wil zien, dan is die familie het sowieso niet waard dat je überhaupt komt. En dat kan je rationeel best inzien ook al doet het emotioneel pijn.
Even if you are on the right track, you will get run over if you just sit there.â€
maandag 3 december 2018 om 12:37
Ik heb vriendinnen die allemaal 'klagen' over de kerstverplichtingen. Meestal over de schoonfamilie realiseer ik me ineens.belgali schreef: ↑03-12-2018 12:29Inderdaad een depressie zorgt ervoor dat je niet meer in touch bent met wat je zelf wilt. Dat klopt wel, dus daar ging ik te kort door de bocht.
Maar als je eigen familie je doodongelukkig op kerst wil zien, dan is die familie het sowieso niet waard dat je überhaupt komt. En dat kan je rationeel best inzien ook al doet het emotioneel pijn.
Maar ja, dan willen ze wel met hun eigen familie en hun man wil met zijn eigen familie.
En dan zijn de twee kerstdagen weer om.
Sorry I hurt your feelings when I called you stupid. I thought you knew.
