Neurodiversiteit --> Algemeen topic ❤

Philó woensdag 22 februari 2023 om 11:16

OP met info
= 6e reactie op pagina 1

philó wijzigde dit bericht op 07-03-2023 12:45

93.22% gewijzigd

Pianissimo zaterdag 11 januari 2025 om 08:26

Zou ik hier wat mogen vragen?
Ik weet niet hoe 'onflexibel' ik mag zijn. Het voelt altijd alsof ik me het meest moet aanpassen omdat ik de afwijkende ben.
Nu komt er weer bezoek, gisteravond gehoord van vriend. Het huis is een puinhoop, dus vroeg op, want er moet worden gepoetst. Vriend weet ook niet hoe laat de visite komt. Kan in de ochtend zijn, of in de middag. Ik heb ook nog andere dingen te doen, ik moet nog naar meerdere winkels voor dingen die ik voor maandagochtend nodig heb, en boodschappen doen. En nu weet ik niet of dat nog kan. Maar zelfs als ik niets hoef te doen wil ik gewoon weten hoe laat. Hoor ik zo flexibel te zijn dat je niet hoeft te weten hoe laat er bezoek komt? Is dat iets gebruikelijks? Ik kan er heel slecht tegen, ik wil gewoon weten hoe laat iemand komt.
ADD hier, met waarschijnlijk ook ASS, maar dat laatste was een vermoeden en heb ik nooit laten onderzoeken.

Anoniem_67bb9983bc7f7 zaterdag 11 januari 2025 om 08:39

Ik heb geen ADHD of ASS voor zover ik weet (dit is dus niet 'mijn' topic wil ik daarmee zeggen).
Ik wil zoiets ook van tevoren weten. Als mensen toch spontaan langs willen komen, lopen ze het risico dat ze in de troep terecht komen of dat ik er niet ben.
Belangrijker m.i. is dat er niets 'hoort' en dat het er vooral om gaat wat jij wil. Als jij behoefte hebt aan duidelijkheid dan is dat zo en kan je mensen vragen daar rekening mee te houden. Niets mis mee (ik vind het niet afwijkend maar dat doet er ook niet toe). In jouw geval zou ik gewoon doen wat ik van plan ben en het opvangen van bezoek aan vriend overlaten. Hij heeft het zo gepland toch? Evt kan hij dan appen wanneer ze er zijn zodat jij kan kijken of je klaar bent en ook naar huis komt.

anoniem_67bb9983bc7f7 wijzigde dit bericht op 11-01-2025 08:46

2.36% gewijzigd

Anoniem_67bb9983bc7f7 zaterdag 11 januari 2025 om 08:42

Oh, en ik zou vriend nog vragen of hij bezoek wil vragen of ze toch na tijdstip x willen komen want boodschappen / dan zijn jullie er misschien niet.

Pianissimo zaterdag 11 januari 2025 om 08:57

Voornu schreef: ↑
11-01-2025 08:42
Oh, en ik zou vriend nog vragen of hij bezoek wil vragen of ze toch na tijdstip x willen komen want boodschappen / dan zijn jullie er misschien niet.

Bedankt, dit heb ik gedaan. Hopelijk komt er snel een reactie. Vriend wordt er vaak wat chagrijnig van, als ik in de stress raak, maar houdt er ook bijna nooit rekening mee van tevoren, dus die situatie onstaat wel regelmatig helaas. Dan voel ik me zo'n mislukking soms. Ik zou echt meer ontspannen en flexibel willen zijn, maar dat gaat 'm gewoon niet worden.

-Rosings- zaterdag 11 januari 2025 om 12:56

Bezoek en je weet niet hoe laat? Das echt vreselijk... Hele dag in wachtstand en waarom moet jij vroeg opstaan en opruimen als hij bezoek uitnodigt?

Ik zou gezegd hebben, veel plezier ik ben de hele dag niet thuis.

Anoniem_67bb9983bc7f7 zaterdag 11 januari 2025 om 14:19

Pianissimo schreef: ↑
11-01-2025 08:57
Bedankt, dit heb ik gedaan. Hopelijk komt er snel een reactie. Vriend wordt er vaak wat chagrijnig van, als ik in de stress raak, maar houdt er ook bijna nooit rekening mee van tevoren, dus die situatie onstaat wel regelmatig helaas. Dan voel ik me zo'n mislukking soms. Ik zou echt meer ontspannen en flexibel willen zijn, maar dat gaat 'm gewoon niet worden.

Dat hoeft ook niet. Als anderen er rekening mee houden, zorgt dat bij jou voor meer ontspanning.
Als vriend het niet accepteert, zou ik idd mijn eigen plan aanhouden en het (bezoek, schoonmaken) aan hem overlaten.

MadameBijoux zaterdag 11 januari 2025 om 18:09

Die onduidelijkheid,dat herken ik hoor en wordt er kriegel van. Ik wil dan weten wie er wanneer komt en hoe lang zodat ik kan plannen. Bij onduidelijkheid schiet ik in de stres. Gelukkig houdt mijn vriend daar rekening mee. Hier ook het vermoeden dat hij ook ass heeft omdat hij bij plotselinge veranderingen van slag raakt,het overzicht kwijt raakt en ook last heeft van overprikkeling in bepaalde situaties. Laat zich pas onderzoeken als hij echt vast loopt en dat respecteer ik ook.

Je pense donc je suis

miepmans maandag 13 januari 2025 om 12:30

Ik zou er ook knettergek van worden als er visite komt en ik weet niet hoe laat. Hoe is het nog afgelopen?

Kunnen jullie met mij meedenken trouwens? Morgen begint hier de verbouwing. Beide gevels worden in zijn totaliteit (maar per paneel, dus eerst elke verdieping los achter en dan voor) vervangen. En ik krijg er héél veel stress van. Mijn eveneens ADHDende man zou veel regelen maar in de praktijk blijkt dat dus erg tegen te vallen. Dus we stappen er erg onvoorbereid in heb ik het idee. Maar alles zorgt voor paniek. Dat ik niet weet wat ik kan verwachten, de rommel, de waarschijnlijk tegenvallende kosten etcetc. Ik zit nu al een ruime week met bijna alleen maar pure paniek in mn hoofd.

Elsy maandag 13 januari 2025 om 12:41

Pianissimo schreef: ↑
11-01-2025 08:26
Zou ik hier wat mogen vragen?
Ik weet niet hoe 'onflexibel' ik mag zijn. Het voelt altijd alsof ik me het meest moet aanpassen omdat ik de afwijkende ben.
Nu komt er weer bezoek, gisteravond gehoord van vriend. Het huis is een puinhoop, dus vroeg op, want er moet worden gepoetst. Vriend weet ook niet hoe laat de visite komt. Kan in de ochtend zijn, of in de middag. Ik heb ook nog andere dingen te doen, ik moet nog naar meerdere winkels voor dingen die ik voor maandagochtend nodig heb, en boodschappen doen. En nu weet ik niet of dat nog kan. Maar zelfs als ik niets hoef te doen wil ik gewoon weten hoe laat. Hoor ik zo flexibel te zijn dat je niet hoeft te weten hoe laat er bezoek komt? Is dat iets gebruikelijks? Ik kan er heel slecht tegen, ik wil gewoon weten hoe laat iemand komt.
ADD hier, met waarschijnlijk ook ASS, maar dat laatste was een vermoeden en heb ik nooit laten onderzoeken.

Ik zou er echt niet tegen kunnen om het niet te weten. Dan ga ik ook in de wacht stand. Sowieso heb ik ‘s ochtends liever geen bezoek

Scheelt wel dat man en ik er hetzelfde in staan.

Wat ik wel vind is dat het voor mannen wat makkelijker is als het huis niet opgeruimd is. Meestal worden toch vrouwen er onbewust op aangekeken.

Elsy maandag 13 januari 2025 om 12:50

miepmans schreef: ↑
13-01-2025 12:30

Kunnen jullie met mij meedenken trouwens? Morgen begint hier de verbouwing. Beide gevels worden in zijn totaliteit (maar per paneel, dus eerst elke verdieping los achter en dan voor) vervangen. En ik krijg er héél veel stress van. Mijn eveneens ADHDende man zou veel regelen maar in de praktijk blijkt dat dus erg tegen te vallen. Dus we stappen er erg onvoorbereid in heb ik het idee. Maar alles zorgt voor paniek. Dat ik niet weet wat ik kan verwachten, de rommel, de waarschijnlijk tegenvallende kosten etcetc. Ik zit nu al een ruime week met bijna alleen maar pure paniek in mn hoofd.

Ik snap dat je er stress van krijgt, het is iets nieuws en je hebt het waarschijnlijk nooit eerder meegemaakt hoe zo’n verbouwing gaat. Dus het is allemaal onbekend. Is alles voor de verbouwing geregeld en weten ze van het bedrijf wat er moet gebeuren? Dan proberen te vertrouwen dat ze het goed gaan en doen en bij jullie komen met vragen.

Uiteindelijk weet je pas hoe het loopt als het afgerond is, dus nu stress hebben kost vooral veel (mentale) energie (al snap ik het wel!). Zo’n verbouwing is een proces, met meer rommel, tegenvallende kosten dan je wil. Maar ook dat komt weer goed en over een paar maanden zal het resultaat waarschijnlijk heel mooi zijn

Ik ben afgelopen jaar 2 keer verhuisd dus snap de stress helaas goed

Probeer het in stappen op te breken zodat het wat overzichtelijker is. En vraag eventueel iemand die wat beter met zulke processen is om mee te kijken. Bij mij zorgt het verliezen van het overzicht voor de stress.

Mangogo maandag 13 januari 2025 om 15:15

miepmans schreef: ↑
13-01-2025 12:30
Kunnen jullie met mij meedenken trouwens? Morgen begint hier de verbouwing. Beide gevels worden in zijn totaliteit (maar per paneel, dus eerst elke verdieping los achter en dan voor) vervangen. En ik krijg er héél veel stress van. Mijn eveneens ADHDende man zou veel regelen maar in de praktijk blijkt dat dus erg tegen te vallen. Dus we stappen er erg onvoorbereid in heb ik het idee. Maar alles zorgt voor paniek. Dat ik niet weet wat ik kan verwachten, de rommel, de waarschijnlijk tegenvallende kosten etcetc. Ik zit nu al een ruime week met bijna alleen maar pure paniek in mn hoofd.

Wij zijn toevallig vorige week begonnen met verbouwen (uitbouw van 3x6, nieuwe vloer met vloerverwarming en nieuwe keuken). Wij hebben wel een aannemer maar alles gaat sneller dan vooraf gepland. Ik laat alles maar over ons heenkomen. En laat het daarnaast los. Mijn man heeft er meer moeite mee moet ik zeggen.

miepmans maandag 13 januari 2025 om 18:05

Dus het lijkt ergens op verhuizen? Die vibe heb ik nu ook met veel los spul ingepakt etc. Gelukkig ben ik wel veel verhuisd, dat scheelt

Vandaag veel op kunnen ruimen en kunnen doen. Eigenlijk alles wat ik zelf had kunnen doen heb ik gedaan. Straks nog 1 extra ruimte en dan heb ik mn best gedaan.

Misschien, en dat is lullig om te zeggen, ik ga morgen met de oudste mee naar therapie en daarna een andere afspraak. Dus ik mis voor mijn gevoel veel en ben bang dat mijn man het dus niet goed met ze afspreekt

Ik ben heeeeeeel erg op de details en hij juist niet. En aangezien de devil in the detail zit...

Mangogo maandag 13 januari 2025 om 21:53

Ik merk dat man en ik beiden niet zo op de details zitten. Aannemer stelt dan vragen en dan denken wij ja maakt niet uit uhh. Maar we moeten wel iets kiezen natuurlijk.

Bij ons voelt het momenteel gewoon als kamperen in eigen huis. Hebben halve keuken in gebruik, zithoek en campingtafeltje met paarstoelen.

MadameBijoux dinsdag 14 januari 2025 om 09:10

miepmans schreef: ↑
13-01-2025 12:30
Ik zou er ook knettergek van worden als er visite komt en ik weet niet hoe laat. Hoe is het nog afgelopen?

Kunnen jullie met mij meedenken trouwens? Morgen begint hier de verbouwing. Beide gevels worden in zijn totaliteit (maar per paneel, dus eerst elke verdieping los achter en dan voor) vervangen. En ik krijg er héél veel stress van. Mijn eveneens ADHDende man zou veel regelen maar in de praktijk blijkt dat dus erg tegen te vallen. Dus we stappen er erg onvoorbereid in heb ik het idee. Maar alles zorgt voor paniek. Dat ik niet weet wat ik kan verwachten, de rommel, de waarschijnlijk tegenvallende kosten etcetc. Ik zit nu al een ruime week met bijna alleen maar pure paniek in mn hoofd.

Ik snap de stres volkomen. Zelf verlies ik gauw het overzicht en weet niet wat ik kan verwachten. Dan heb ik veel vragen en schrijf ze op. Als ik op alles een antwoord heb dan is het overzicht weer hersteld. Desnoods schakel ik hulp in. Is dat evtl. een optie i.v.m. het overzicht? Het lijkt inderdaad op verhuizen.

madamebijoux wijzigde dit bericht op 16-01-2025 13:54

0.55% gewijzigd

Je pense donc je suis

MadameBijoux dinsdag 14 januari 2025 om 09:12

miepmans schreef: ↑
13-01-2025 18:05
Dus het lijkt ergens op verhuizen? Die vibe heb ik nu ook met veel los spul ingepakt etc. Gelukkig ben ik wel veel verhuisd, dat scheelt

Vandaag veel op kunnen ruimen en kunnen doen. Eigenlijk alles wat ik zelf had kunnen doen heb ik gedaan. Straks nog 1 extra ruimte en dan heb ik mn best gedaan.

Misschien, en dat is lullig om te zeggen, ik ga morgen met de oudste mee naar therapie en daarna een andere afspraak. Dus ik mis voor mijn gevoel veel en ben bang dat mijn man het dus niet goed met ze afspreekt

Ik ben heeeeeeel erg op de details en hij juist niet. En aangezien de devil in the detail zit...

Ik vind details ook erg belangrijk. Sommigen interesseert het niet,maar mij wel.

Je pense donc je suis

Interstellar donderdag 16 januari 2025 om 12:23

Hoi, een vraag; ik slik antidepressiva en zit erover te denken om vanwege Adhd ook medicatie te slikken, in de hoop dat dat helpt. Heeft iemand hier ervaring mee? Kan de combi überhaupt?

Elsy donderdag 16 januari 2025 om 12:27

Interstellar schreef: ↑
16-01-2025 12:23
Hoi, een vraag; ik slik antidepressiva en zit erover te denken om vanwege Adhd ook medicatie te slikken, in de hoop dat dat helpt. Heeft iemand hier ervaring mee? Kan de combi überhaupt?

Elvanse werkt bij mij heel goed. Heb nu een lage dosis (20 mg). Focussen gaat beter en ipv ergens tegenaan hikken doe ik het gewoon. Ritalin werkte een beetje maar ik werd er wat lomer van vond ik. Had wel een lage dosis. Ik heb nooit antidepressiva geslikt, maar ik weet dat er een aantal zijn die ook goed voor ADHD zijn. Wellbutrin dacht ik? De combinatie van allebei zou ik aan een psychiater vragen.

Interstellar donderdag 16 januari 2025 om 13:36

Dankje Elsy!

miepmans zondag 19 januari 2025 om 11:42

Na 4 dagen verbouwing is hier de paniek nog steeds heel erg aanwezig :p
Maar dat komt meer, elke dag veranderd er iets. Ook financieel gaat er best het eea soort van mis.

Bij het offertegesprek hebben we gewoon fouten gemaakt en daar heeft de verkoper handig gebruik van gemaakt. Dus we voelen ons nu heeeeeel dom. Ik vraag me daarin af, of neurotypische mensen dat makkelijker vinden. Los daarvan is het nu een hele grote en goede oefening in loslaten, meedeinen, behoeftes uitspreken en flexibiliteit.

-Rosings- zondag 19 januari 2025 om 11:44

Het is wat het is en het gaat voorbij miepmans. Sterkte wel, snap dat het stress geeft!

MadameBijoux donderdag 23 januari 2025 om 10:16

Herkenbaar hier,alles tegelijk willen en een vol hoofd hebben of ongeduldig zijn. Maar inderdaad,het gaat voorbij.

Je pense donc je suis

yourlocalhero donderdag 23 januari 2025 om 11:02

Gewoon een virtuele hug voor de stress Miepmans. Ik denk dat NT het misschien wel makkelijker loslaten, maar goed ook net zo goed fouten maken.

Zo ik ben er ook weer. Even een mindere periode achter de rug. Zelf niet lekker in mijn jas, maar ook begin dit jaar mijn oma overleden (goed ze heeft echt een mooie leeftijd bereikt) maar het is gewoon even ietwat heel snel gegaan. Daarna hier allemaal in een rijtje ziek geworden, waar nu de jongste aan de beurt is, dus een slechte nacht gehad...nouja we weten allemaal wat dat doet.

bijtie donderdag 23 januari 2025 om 11:52

De spiral of doom is sowieso nooit heel ver uit het zicht hier.

Soms denk ik wel eens de heilige graal gevonden te hebben door te sporten, een routine te hebben, stoppen met alcohol, cafeïne, suiker, door te mediteren, etc. Die dingen zijn ook wel echt goed voor mij.

Maar dan spreek ik in een week meerdere werkende moeders, die een eigen zaak hebben en 3 jonge kinderen waarvan een tweeling van 4, die sporten en in het weekend regelmatig uitgaan, en denk ik OK, dit is een level wat ik nooit ga bereiken. Dit staat echt mijlenver van mij af.

Mijn week begint op maandag met frisse moed, ik knipper met mijn ogen en het is donderdagmiddag en wat heb ik nou gedaan, bijna niets. Twee sociale afspraken waar ik twee dagen van moest bijkomen.

De halve maand functioneer ik sowieso niet vanwege PMS, tegenwoordig is er ook een dip tijdens en na de menstruatie. Ik heb feitelijk 1 goede week en daar in doe ik zo veel mogelijk wat echt moet.

In die ene week voel ik me ook wel echt heel goed en kan ik de wereld aan. Kon het maar altijd zo zijn.

bijtie wijzigde dit bericht op 23-01-2025 11:54

16.89% gewijzigd

miepmans donderdag 23 januari 2025 om 11:52

yourlocalhero schreef: ↑
23-01-2025 11:02
Gewoon een virtuele hug voor de stress Miepmans. Ik denk dat NT het misschien wel makkelijker loslaten, maar goed ook net zo goed fouten maken.

Zo ik ben er ook weer. Even een mindere periode achter de rug. Zelf niet lekker in mijn jas, maar ook begin dit jaar mijn oma overleden (goed ze heeft echt een mooie leeftijd bereikt) maar het is gewoon even ietwat heel snel gegaan. Daarna hier allemaal in een rijtje ziek geworden, waar nu de jongste aan de beurt is, dus een slechte nacht gehad...nouja we weten allemaal wat dat doet.

Thnx! <3 en ook een dikke knuffel voor jou! Ongeacht de leeftijd, het is erg als mensen overlijden

yourlocalhero donderdag 23 januari 2025 om 11:58

bijtie schreef: ↑
23-01-2025 11:52
De spiral of doom is sowieso nooit heel ver uit het zicht hier.

Soms denk ik wel eens de heilige graal gevonden te hebben door te sporten, een routine te hebben, stoppen met alcohol, cafeïne, suiker, door te mediteren, etc. Die dingen zijn ook wel echt goed voor mij.

Maar dan spreek ik in een week meerdere werkende moeders, die een eigen zaak hebben en 3 jonge kinderen waarvan een tweeling van 4, die sporten en in het weekend regelmatig uitgaan, en denk ik OK, dit is een level wat ik nooit ga bereiken. Dit staat echt mijlenver van mij af.

Mijn week begint op maandag met frisse moed, ik knipper met mijn ogen en het is donderdagmiddag en wat heb ik nou gedaan, bijna niets. Twee sociale afspraken waar ik twee dagen van moest bijkomen.

De halve maand functioneer ik sowieso niet vanwege PMS, tegenwoordig is er ook een dip tijdens en na de menstruatie. Ik heb feitelijk 1 goede week en daar in doe ik zo veel mogelijk wat echt moet.

In die ene week voel ik me ook wel echt heel goed en kan ik de wereld aan. Kon het maar altijd zo zijn.

Oh ik heb echt losgelaten dat ik allemaal dingen moet, ik houd mijn eigen agenda aan en that's it (koste wat moeite omdat ik eerst ook heerste op die gedachte). Voor nu is mijn sociale uitje van de week rijlessen, want ik wil hoe dan ook dat kaartje behalen. Verder werk ik lekker vanuit huis anders zou ik dat ook niet redden en mocht ik nog wat ruimte en energie hebben dan sport ik in huis. Maar moet zeggen dat ik de laatste weken sowieso met dit grauwe weer liever met en deken op de bank kruip met de kids erbij. Ik heb ook wel last van cyclus gerelateerde klachten alleen net wat anders maar herken die ene week dat je alles kan zo enorm goed! Dikke knuff je doet het goed!

Actieve topics