Neurodiversiteit --> Algemeen topic ❤

Philó woensdag 22 februari 2023 om 11:16

OP met info
= 6e reactie op pagina 1

philó wijzigde dit bericht op 07-03-2023 12:45

93.22% gewijzigd

yourlocalhero donderdag 23 januari 2025 om 11:59

miepmans schreef: ↑
23-01-2025 11:52
Thnx! <3 en ook een dikke knuffel voor jou! Ongeacht de leeftijd, het is erg als mensen overlijden

Superlief thanks

nee verlies is alles behalve leuk

vooral omdat ik haar voor begrippen een hele lange tijd heb mogen meemaken.
Maar het lucht op dat ondanks dat ze de derde in de rij is van opa's en oma's ook deze met afscheid voor overlijden gepaard is gegaan.
Iets wat echt heel fijn is.

-Rosings- donderdag 23 januari 2025 om 12:09

Bijtie, heb je evt 'zin'/energie om je hormonen te laten uitzoeken/ondersteunen met medicatie?

Tis toch te erg dat je 3 van de 4 weken niet goed kan functioneren

Hormonen zijn (kunnen) de hel.

miepmans donderdag 23 januari 2025 om 12:34

yourlocalhero schreef: ↑
23-01-2025 11:59
Superlief thanks nee verlies is alles behalve leuk vooral omdat ik haar voor begrippen een hele lange tijd heb mogen meemaken.
Maar het lucht op dat ondanks dat ze de derde in de rij is van opa's en oma's ook deze met afscheid voor overlijden gepaard is gegaan.
Iets wat echt heel fijn is.

Dat scheelt idd

Afgelopen september is mijn oma van 93 overleden en zij was heel belangrijk in mijn leven. Mijn kinderen (toen 5 en 6) kenden haar ook goed etc. Het was gelukkig ook met afscheid nemen. Ze is nu weer samen met mijn opa die al 22j geleden gegaan is en daar keek ze heel erg naar uit. Veel sterkte!

Bambam donderdag 23 januari 2025 om 12:50

Zo.. ik probeer ook weer mee te schrijven na misschien wel een jaar afwezig te zijn geweest. Typisch..
Ik kwam er vorige week achter dat ik ook een diagnose ASS had gekregen 8 jaar geleden ongeveer. Ik dacht altijd alleen ADD. Het verklaart wel het een en ander. Bijvoorbeeld mijn moeite met het inleven in bijvoorbeeld mijn puberdochter, mijn directheid, mijn hekel aan lichamelijke aanraking, mijn wat vlakke emoties, misschien ook mijn moeite met prikkels van buitenaf, dat ze opeens allemaal teveel zijn. Ik heb ook wel een hang naar routine, maar krijg het er nooit in. Het verandert allemaal niks, want ben nog steeds dezelfde persoon. Ik ga in februari wel weer terug naar de GGZ en dan wil ik graag in een tijdelijk groepje voor ADHD'ers.

Net zoals bijtie denk ik ook in termen als de heilige graal. Was gestart met sporten, maar heb het nou al 4 weken niet gedaan. Zou vandaag weer gaan, maar gisteren kind met koorts opgehaald. Vandaag is ze weer koortsvrij, maar ik heb haar toch thuis gelaten. En dus kan ik niet sporten. En nou voel ik me schuldig, want door de wekker heen geslapen en kind thuis gelaten. En eigenlijk denk ik dat ik vooral geen zin had om te sporten en daarom sliep ik door de wekker heen.
En nu probeer ik dus weer een oplossing te vinden voor het huishouden en wil ik me gaan focussen op alle taken die horen bij de hygiëne.

yourlocalhero donderdag 23 januari 2025 om 13:31

Bambam schreef: ↑
23-01-2025 12:50
Zo.. ik probeer ook weer mee te schrijven na misschien wel een jaar afwezig te zijn geweest. Typisch..
Ik kwam er vorige week achter dat ik ook een diagnose ASS had gekregen 8 jaar geleden ongeveer. Ik dacht altijd alleen ADD. Het verklaart wel het een en ander. Bijvoorbeeld mijn moeite met het inleven in bijvoorbeeld mijn puberdochter, mijn directheid, mijn hekel aan lichamelijke aanraking, mijn wat vlakke emoties, misschien ook mijn moeite met prikkels van buitenaf, dat ze opeens allemaal teveel zijn. Ik heb ook wel een hang naar routine, maar krijg het er nooit in. Het verandert allemaal niks, want ben nog steeds dezelfde persoon. Ik ga in februari wel weer terug naar de GGZ en dan wil ik graag in een tijdelijk groepje voor ADHD'ers.

Net zoals bijtie denk ik ook in termen als de heilige graal. Was gestart met sporten, maar heb het nou al 4 weken niet gedaan. Zou vandaag weer gaan, maar gisteren kind met koorts opgehaald. Vandaag is ze weer koortsvrij, maar ik heb haar toch thuis gelaten. En dus kan ik niet sporten. En nou voel ik me schuldig, want door de wekker heen geslapen en kind thuis gelaten. En eigenlijk denk ik dat ik vooral geen zin had om te sporten en daarom sliep ik door de wekker heen.
En nu probeer ik dus weer een oplossing te vinden voor het huishouden en wil ik me gaan focussen op alle taken die horen bij de hygiëne.

Bambam, misschien kun je met behulp van de ggz een doorverwijzing voor een coach krijgen (via wmo van de gemeente uiteindelijk).
Deze kunnen je met dit soort dingen heel goed helpen. (overigens kan ik voor de structuur ook wel ene beetje met je meedenken als je wil, stuur maar een pb.)

yourlocalhero donderdag 23 januari 2025 om 13:34

miepmans schreef: ↑
23-01-2025 12:34
Dat scheelt idd
Afgelopen september is mijn oma van 93 overleden en zij was heel belangrijk in mijn leven. Mijn kinderen (toen 5 en 6) kenden haar ook goed etc. Het was gelukkig ook met afscheid nemen. Ze is nu weer samen met mijn opa die al 22j geleden gegaan is en daar keek ze heel erg naar uit. Veel sterkte!

Dat geeft vaak ook een rustgevoel als je weet dat ze zelf die rust ervaren. Hoe stevig het verlies ook voelt.

Mijn moeder en oom zijn er beiden bij geweest het moment dat ze ging. Ze is net geen honderd geworden dus echt gewoon een prachtleeftijd. Ze heeft vijf achterkleinkinderen mogen krijgen en daarvan ook de oudste bijna achttien jaar mogen meemaken. Ze voelde dat echt als een tweede kans weet ik, want in de tijd dat mijn opa er nog was zat ze flink onder plak en bij ons als oma waren de herinneringen echt minder mooi. Maar echt dat heeft ze enorm goed gemaakt.

Bambam donderdag 23 januari 2025 om 13:52

yourlocalhero schreef: ↑
23-01-2025 13:31
Bambam, misschien kun je met behulp van de ggz een doorverwijzing voor een coach krijgen (via wmo van de gemeente uiteindelijk).
Deze kunnen je met dit soort dingen heel goed helpen. (overigens kan ik voor de structuur ook wel ene beetje met je meedenken als je wil, stuur maar een pb.)

Bedankt voor je idee. Ik heb echter al een coach, maar daar ben ik niet helemaal tevreden over. Ze is aardig, maar qua tips en tricks en die vinger aan de pols ben ik niet tevreden. De ene week geeft ze me een huishoudschema die ze voor alle cliënten op kantoor heeft gemaakt en dan vraagt ze er nooit meer naar. Die verwachting heb ik dan wel. Even vragen of het lukt, wat lukt wel, wat lukt niet, hoe komt dat en wat kunnen we er aan doen.
Ik kan veel vertellen, maar merk dat ik er dan geen voor mij nuttige feedback op terugkrijg. Het is meer in de trend van 'o dat heb ik ook' of meer gewoon ontvangen. Ze adviseert me nooit, gaat niet met mij op zoek naar oplossingen. Het past niet bij mij.

bijtie donderdag 23 januari 2025 om 13:57

-Rosings- schreef: ↑
23-01-2025 12:09
Bijtie, heb je evt 'zin'/energie om je hormonen te laten uitzoeken/ondersteunen met medicatie?

Tis toch te erg dat je 3 van de 4 weken niet goed kan functioneren Hormonen zijn (kunnen) de hel.

Weet ik niet zo goed. Ik functioneer op zich wel, maar op mijn eigen manier. En niet zo goed "in de wereld" en ergens ben ik altijd al zo geweest, als kind ook al, dat ik heel erg in mezelf gekeerd ben een groot deel van de tijd. En als kind was ik daar ook wel gelukkig mee.

Dus ik weet niet zo goed wat ik onder functioneren moet verstaan, in mijn geval. Mijn werk kan ik heel flexibel indelen dus dat past wel goed, ik kan het me permitteren om in mijn goede periodes heel productief en creatief te zijn en verder op de automatische piloot.
Het is ook niet dat ik depressief ben, vroeger wel geweest maar nu al jaren niet meer. Of ik herken niet meer wat depressie is, dat kan ook.

Met een ADHD coach heb ik ook heel veel kunnen bereiken om uit de neerwaartse spiraal te blijven en er steeds meer een opwaartse spiraal van te maken.

Maar de stemmingswisselingen vind ik wel lastig, en ik heb het gevoel dat dat met de jaren erger wordt. Ook het opgeblazen gevoel en bekkenpijn/rugpijn wordt steeds meer een ding in de laatste pms week.

Heel verhaal om te zeggen "ik weet het allemaal niet"

yourlocalhero donderdag 23 januari 2025 om 14:02

Bambam schreef: ↑
23-01-2025 13:52
Bedankt voor je idee. Ik heb echter al een coach, maar daar ben ik niet helemaal tevreden over. Ze is aardig, maar qua tips en tricks en die vinger aan de pols ben ik niet tevreden. De ene week geeft ze me een huishoudschema die ze voor alle cliënten op kantoor heeft gemaakt en dan vraagt ze er nooit meer naar. Die verwachting heb ik dan wel. Even vragen of het lukt, wat lukt wel, wat lukt niet, hoe komt dat en wat kunnen we er aan doen.
Ik kan veel vertellen, maar merk dat ik er dan geen voor mij nuttige feedback op terugkrijg. Het is meer in de trend van 'o dat heb ik ook' of meer gewoon ontvangen. Ze adviseert me nooit, gaat niet met mij op zoek naar oplossingen. Het past niet bij mij.

Dat is niet de juiste coach voor jou dan, even aankaarten bij de organisatie

je verdient de juiste handvatten.

auroraatje donderdag 23 januari 2025 om 16:15

Ik vind het heel lastig om hier vast mee te schrijven

Ik herken het heel erg van geen klik hebben met de coach, ik heb weinig aan praten, want dan komt er vaak niet veel uit.

Ik heb wat dat betreft meer aan gesprekken met een vriendin van mij die een opleiding doet voor paarden-coaching - gewoon het feit dat ze mij goed kent en dus ook weet wanneer ik mezelf 'verschuil' of beter voordoe dan ik ben.... 1 gesprek met haar van de paardencoaching leverde me meer op dan 10 gesprekken met mijn autisme coach

Overigens betwijfel ik of het 'de klik' is, want ik heb er al 2 gehad en bij beide loop ik tegen hetzelfdde aan

yourlocalhero donderdag 23 januari 2025 om 16:17

auroraatje schreef: ↑
23-01-2025 16:15
Ik vind het heel lastig om hier vast mee te schrijven

Ik herken het heel erg van geen klik hebben met de coach, ik heb weinig aan praten, want dan komt er vaak niet veel uit.

Ik heb wat dat betreft meer aan gesprekken met een vriendin van mij die een opleiding doet voor paarden-coaching - gewoon het feit dat ze mij goed kent en dus ook weet wanneer ik mezelf 'verschuil' of beter voordoe dan ik ben.... 1 gesprek met haar van de paardencoaching leverde me meer op dan 10 gesprekken met mijn autisme coach

Overigens betwijfel ik of het 'de klik' is, want ik heb er al 2 gehad en bij beide loop ik tegen hetzelfdde aan

Zeker is dat wel een klik/vertrouwensgevoel. Je instinct bedriegt je hierin niet.

auroraatje donderdag 23 januari 2025 om 16:27

yourlocalhero schreef: ↑
23-01-2025 16:17
Zeker is dat wel een klik/vertrouwensgevoel. Je instinct bedriegt je hierin niet.

Da's waar, maar ik vraag me dan af of het niet gewoon aan mijzelf ligt, dat ik iets zoek wat gewoon niet te bieden is door een autisme-coach.

Met mijn vriendin 1 oefening gedaan waarbij ik zelf aan het denken werd gezet en tot de conclusie kwam dat ik soms wat flexibeler wil zijn en ook een plaatje in mijn hoofd gekregen van hoe ziet dat er dan uit? En dan helpt mij veel beter dan elke keer praten over waar het mis ging die week en de coach die aan mij vertelt dat ik flexibeler moet zijn.... Maar wellicht is dit gewoon wat een coach doet en is dat dus niet wat ik nodig heb

Bo-Katan donderdag 23 januari 2025 om 16:52

ASS hier en ik loop alweer vast. Zo moe, overprikkeling enz.
Werk tijdelijk even wat minder maar wil wel blijven weken.
Iemand ervaring met een jobcoach op het werk om mee te denken over hoe het werk in te richten en omgaan met de prikkels e.d.?

Actieve topics