Psyche
alle pijlers
Neurodiversiteit --> Algemeen topic ❤
woensdag 22 februari 2023 om 11:16
OP met info
= 6e reactie op pagina 1
philó wijzigde dit bericht op 07-03-2023 12:45
93.22% gewijzigd
woensdag 8 maart 2023 om 10:05
nee, ik heb zelf een bloedhekel aan Youp van 't Hek.
Maar als het een aanrader is, zal ik het hem laten luisteren, wellicht helpt het hem.
woensdag 8 maart 2023 om 10:16
Ik merk dat ik en helemaal begrijp wat je tikt maar ook er weer een beetje op aansla, niet heel erg hoor en misschien geheel onterecht. Maar denk reageer toch even.Hecamel schreef: ↑07-03-2023 17:46Het grappige is dan weer dat ik de hele dag roep, oh ik moet mijn medicijnen nemen en mijn collega's roepen tegenwoordig al of ik mijn pillen niet moet nemen. Hahhaah
Wij zitten nu in het traject om onze dochter te laten testen op intelligentie en ADHD (herken mezelf teveel in haar) en dat ik dan van mijn ouders te horen krijg waarom zou je haar testen, wat heb je aan een label. Dus toen ik zei, als jullie nou wat hadden gedaan met de onderzoeken die ik heb gehad op de lagere school dan had ik niet zo'n gedoe in mijn leven gehad.
En daarnaast, mijn vader is waarschijnlijk de bron van mijn ADHD en heeft daar zelf gewoon last van, wil wel mijn medicijnen slikken, maar dat ik mijn dochter dan laat testen is weer raar.
Ook het stigma op het label (welke dat dan ook is) moet gewoon weg, want door het label verandert het kind niet ineens. Er was laatst een jongetje bij ons aan het spelen die echt heel veel signalen van ASS vertoonde, zijn moeder vertelde dat ze twijfelde om hem te laten testen, toen ik aangaf dat hij daar alleen maar mee geholpen is en ze hem daardoor beter leren begrijpen ging ze er toch nog eens over denken.
Overigens vind ik wel dat het label geen vrijbrief is dat de wereld zich aan jou zou moeten aanpassen, maar wel dat je zelf met tools aan de gang kan zodat de wereld jou wat beter aankan
Waarom zou de wereld niet ook een beetje meer onze kant op kunnen bewegen in 2023?
Ik denk dat enige wat nodig is dat er meer informatie komt, dus meer info op scholen al, meer info naar werkgevers, meer info op de tv.
Meer diversiteit vertegenwoordigd en zichtbaar gemaakt. Genormaliseerd zeg maar.
Alle mensen die ergens op afwijken zijn zich al aan het aanpassen aan een wereld die voor 80/90% bestaat en draait op mensen die niet zo denken en werken als zij. Label of niet! En dat is heel hard werken, daar weet jij ook alles van.
Ik gebruik die tools en medicatie trouwens niet zodat de wereld mij wat beter aan kan maar ik deze neurotypische wereld beter aan kan.
Oke en wat rust in mijn hoofd, want zonder is echt hel. 
En zo bizar dat stigma zo aanwezig is nog, merk ook dat als ik aangeef dat mijn oudste sowieso aan de medicatie wil en gaat ( als is alleen voor school en leren) dat veel volwassenen echt raar reageren, zelfs als ik uitleg of laat uitleggen door filmpjes en sites wat adhd is.
Dat word nog wat bij mijn jongste, als zover is en misschien ook wel kijk naar medicatie.
Jaja.
woensdag 8 maart 2023 om 10:26
Philó schreef: ↑08-03-2023 09:40Net een aanvaring gehad met man over een klusje in huis. Werd best emotioneel, dus niet fijn om zo de dag te starten. We hebben het uitgesproken en kwamen erop uit dat ik me dus al veel eerder gekwetst en getriggerd voelde door iets wat hij zei, dan dat hij dacht en dat hij weer geërgerd reageerde op mijn reactie die daaruit voortvloeide.
Man zei dat ik moest oefenen met even een pauze nemen op het moment dat ik me getriggerd voel, om te bedenken of die emotie wel écht kloppend is. Of zoals hij het zei: "Als je die putdeksel hebt opgetild, kijk dan eerst even de put in of je er wel echt in hoeft te springen. Als je dat oefent, gaat dat echt steeds beter, dat beloof ik je.".
Dat gaat dus niet he, ik zit allang in die put voordat ik door heb dat ik de deksel uberhaupt heb opgetild. Betekent niet dat ik geen verantwoordelijkheid neem of achteraf niet het gesprek aan ga, want dat doe ik juist wel. We komen er dan samen achter wat er mis ging bij hem en bij mij. Maar for fucks sake.. Ik zou willen dat ik hem kon uitleggen dat daar dus echt geen pauze in zit. Ik heb hem dit filmpje maar gestuurd: https://youtu.be/q-QC4voqmRg
Dat is precies wat niet kan, er is geen mogelijkheid om dat actief te doen en skills oefenen werkt dus ook bijna nooit, door de adhd.
Medicatie helpt bij mij wel goed op dat vlak, merk dat ik minder vaak mijn irritatie ( die terecht is, dat is niet probleem.
Maar de reactie niet goed kan reguleren of onderdrukken) per se moet uiten.
Jammer dat hij dat zich dan niet realiseert dat dat dus een van de problemen is.
Ik heb ook nog wat anders van hem gezien met uitleg over het niet kunnen reguleren van impuls (op alle gebieden) en de wetenschap daarachter bij adhd. Dus ook op emotioneel gebied.
Zal eens kijken of ik kan vinden, maar hij heeft zoveel lezingen die online staan..
Zelfde uitleg idd. Hopelijk snapt hij dan wel, zou zoveel schelen als de partner ook een beetje meer weet en deze info kan oproepen als er wat aan de hand is.
Ik loop hier ook tegen aan en na wat mot is hij nu ook sites aan het lezen en Dr Barkley en how to aan het kijken, soms moet ik nog wel echt achter zijn reet aan zitten en zoms zegt hij ook echt dingen tegen de meiden en mij waaruit blijkt dat hij echt nog bar weinig weet of opslaat.
Maar er is gelukkig wel al meer begrip en ik ben heel assertief altijd al geweest met mijn wensen. Maar ik heb ook bij hem heel wat gemaskeerd. Echt veel. Het is soms zo frusterend.
lucifee2023 wijzigde dit bericht op 08-03-2023 10:50
20.85% gewijzigd
Jaja.
woensdag 8 maart 2023 om 10:32
Ik heb op moment een hyperfocus op alles wat ons als gezin kan helpen.
In routines, dagelijks gedrag, pubers die moeten leren om over te kunnen gaan zodat ze naar mbo kan gaan voor haar gewenste Ruimtelijke vormgever opleiding te beginnen, om mijn leven makkelijker te maken, structuur en dingen als iedereen zo ver krijgen dat was in manden komt, douchecabines worden droog gemaakt ect.
Gelukkig helpt tentin me daar een beetje op wat gematigere manier mee om te gaan. Anders was nu feest geweest, alleen dit en verder niets en tijd die bij me wegrent... en dan van de week weer dagen totaal uitgeblust zijn en komt er ook gene bal van wat ik allemaal bedacht had terecht.
Nu misschien wel iets. Hoop ik.
In routines, dagelijks gedrag, pubers die moeten leren om over te kunnen gaan zodat ze naar mbo kan gaan voor haar gewenste Ruimtelijke vormgever opleiding te beginnen, om mijn leven makkelijker te maken, structuur en dingen als iedereen zo ver krijgen dat was in manden komt, douchecabines worden droog gemaakt ect.
Gelukkig helpt tentin me daar een beetje op wat gematigere manier mee om te gaan. Anders was nu feest geweest, alleen dit en verder niets en tijd die bij me wegrent... en dan van de week weer dagen totaal uitgeblust zijn en komt er ook gene bal van wat ik allemaal bedacht had terecht.
Nu misschien wel iets. Hoop ik.
Jaja.
woensdag 8 maart 2023 om 10:45
Ik ga dit later terugkijken (zit nu op mijn werk). Ben een beetje bang dat hierin wel een grote verklaring gaat zitten voor de aanvaringen met mijn ex die uiteindelijk tot onze scheiding hebben geleid. We hielden erg van mekaar maar konden mekaar maar niet volgen/begrijpen. Ik ben nu ook bewust niet meer in een relatie.Philó schreef: ↑08-03-2023 09:40Net een aanvaring gehad met man over een klusje in huis. Werd best emotioneel, dus niet fijn om zo de dag te starten. We hebben het uitgesproken en kwamen erop uit dat ik me dus al veel eerder gekwetst en getriggerd voelde door iets wat hij zei, dan dat hij dacht en dat hij weer geërgerd reageerde op mijn reactie die daaruit voortvloeide.
Man zei dat ik moest oefenen met even een pauze nemen op het moment dat ik me getriggerd voel, om te bedenken of die emotie wel écht kloppend is. Of zoals hij het zei: "Als je die putdeksel hebt opgetild, kijk dan eerst even de put in of je er wel echt in hoeft te springen. Als je dat oefent, gaat dat echt steeds beter, dat beloof ik je.".
Dat gaat dus niet he, ik zit allang in die put voordat ik door heb dat ik de deksel uberhaupt heb opgetild. Betekent niet dat ik geen verantwoordelijkheid neem of achteraf niet het gesprek aan ga, want dat doe ik juist wel. We komen er dan samen achter wat er mis ging bij hem en bij mij. Maar for fucks sake.. Ik zou willen dat ik hem kon uitleggen dat daar dus echt geen pauze in zit. Ik heb hem dit filmpje maar gestuurd: https://youtu.be/q-QC4voqmRg
Even if you are on the right track, you will get run over if you just sit there.â€
woensdag 8 maart 2023 om 10:47
"Iedereen gaat dood" van Goldband gaat ook over het thema, maar die slaat dan weer helemaal door in hedonisme (neem nog maar een lijn, want uiteindelijk gaat iedereen toch dood) dus die zou ik niet aanraden voor je zoon.
Dus dan toch maar Youp
Even if you are on the right track, you will get run over if you just sit there.â€
woensdag 8 maart 2023 om 10:48
woensdag 8 maart 2023 om 10:48
Grappig dat stigma op medicijngebruik. Bij mijn zoon speelde dat ook. Hij wilde zelf absoluut geen medicijnen, en ook opa en oma waren er behoorlijk tegen. Terwijl je er gewoon mee kan stoppen als het niet blijkt te werken. En nu werkt het en is hij er blij mee...
Heeft iemand trouwens nog tips over beter inslapen? Zoon zegt de laatste tijd weer dat hij erg lang wakker ligt 's avonds, en wordt moe wakker. Als hij slecht slaapt wordt hij ook somber en verdrietig overdag, dus ik zou graag willen dat hij sneller in slaap valt. Zijn hoofds is dan te druk.
Heeft iemand trouwens nog tips over beter inslapen? Zoon zegt de laatste tijd weer dat hij erg lang wakker ligt 's avonds, en wordt moe wakker. Als hij slecht slaapt wordt hij ook somber en verdrietig overdag, dus ik zou graag willen dat hij sneller in slaap valt. Zijn hoofds is dan te druk.
woensdag 8 maart 2023 om 10:57
Wij hebben dit dus zo vaak. Achteraf zien we altijd valkuilen van 'he, daar was weer zo'n situatie'. Heb overigens geen relatie, ook geen kandidaatPhiló schreef: ↑08-03-2023 09:40Net een aanvaring gehad met man over een klusje in huis. Werd best emotioneel, dus niet fijn om zo de dag te starten. We hebben het uitgesproken en kwamen erop uit dat ik me dus al veel eerder gekwetst en getriggerd voelde door iets wat hij zei, dan dat hij dacht en dat hij weer geërgerd reageerde op mijn reactie die daaruit voortvloeide.
Man zei dat ik moest oefenen met even een pauze nemen op het moment dat ik me getriggerd voel, om te bedenken of die emotie wel écht kloppend is. Of zoals hij het zei: "Als je die putdeksel hebt opgetild, kijk dan eerst even de put in of je er wel echt in hoeft te springen. Als je dat oefent, gaat dat echt steeds beter, dat beloof ik je.".
Dat gaat dus niet he, ik zit allang in die put voordat ik door heb dat ik de deksel uberhaupt heb opgetild. Betekent niet dat ik geen verantwoordelijkheid neem of achteraf niet het gesprek aan ga, want dat doe ik juist wel. We komen er dan samen achter wat er mis ging bij hem en bij mij. Maar for fucks sake.. Ik zou willen dat ik hem kon uitleggen dat daar dus echt geen pauze in zit. Ik heb hem dit filmpje maar gestuurd: https://youtu.be/q-QC4voqmRg
En ik wil ook geen relatie. Wij moeten ook nog flink leren niet altijd in die stomme put te springen...
woensdag 8 maart 2023 om 11:12
Slapen is echt moeilijk hier.
Ik slik (al voor diagnose en adhd medicatie) jaren af en aan, dus niet elke dag/nacht maar wel aantal keer per week een out of the box middel: quetiapine.
Maar, ik zou quetiapine niet willen aanraden, een van de bijwerkingen is metaboolproblemen.
Dat was toen ik begon niet eens als bijwerking gemeld of bekend, nu wel.
Ik heb van alles geprobeerd maar niets hielp goed genoeg, lang genoeg of hielp helemaal niets en dat wel, maar het is een van de medicaties waar ik wel vanaf wil. Metaalproblemen en diabetes en uiteindelijk zelfs een maagverkleining, terwijl ik nooit gewichtsproblemen had gehad.
Ze bieden bij mijn adhdcentrum ook slaaptrainingen aan voor mensen adhd en autisme ect, maar heb verder nog niet naar gekeken, ik heb nog wat andere dingen die eerst aan de beurt komen in mijn traject.
Maar ga zeker daarna eens zien of kan helpen. Ik zou eens vragen aan zijn zorgteam/behandelaar of ze zoiets weten?
Sowieso moet ik geen laptop of telefoon meer gebruiken voor naar bed gaan, ik probeer te lezen en dat lukt ook vaak niet maar dan ben ik wel moe van proberen.
En ik heb een schriftje naast bed voor alle dingen die ik dan ineens bedenk en belangrijk of nuttig kunnen zijn.
Maar helpt maar beperkt.
Ik slik (al voor diagnose en adhd medicatie) jaren af en aan, dus niet elke dag/nacht maar wel aantal keer per week een out of the box middel: quetiapine.
Maar, ik zou quetiapine niet willen aanraden, een van de bijwerkingen is metaboolproblemen.
Dat was toen ik begon niet eens als bijwerking gemeld of bekend, nu wel. Ik heb van alles geprobeerd maar niets hielp goed genoeg, lang genoeg of hielp helemaal niets en dat wel, maar het is een van de medicaties waar ik wel vanaf wil. Metaalproblemen en diabetes en uiteindelijk zelfs een maagverkleining, terwijl ik nooit gewichtsproblemen had gehad.
Ze bieden bij mijn adhdcentrum ook slaaptrainingen aan voor mensen adhd en autisme ect, maar heb verder nog niet naar gekeken, ik heb nog wat andere dingen die eerst aan de beurt komen in mijn traject.
Maar ga zeker daarna eens zien of kan helpen. Ik zou eens vragen aan zijn zorgteam/behandelaar of ze zoiets weten?
Sowieso moet ik geen laptop of telefoon meer gebruiken voor naar bed gaan, ik probeer te lezen en dat lukt ook vaak niet maar dan ben ik wel moe van proberen.
En ik heb een schriftje naast bed voor alle dingen die ik dan ineens bedenk en belangrijk of nuttig kunnen zijn.
Maar helpt maar beperkt.
Jaja.
woensdag 8 maart 2023 om 11:28
Oh man, slaapproblemen; ik ben er helaas iets te goed bekend mee.
Sinds ik vorig jaar op het randje van een psychose heb gezeten door een ernstig slaapgebrek slik ik zo nodig ook quetiapine. Ik heb er gelukkig geen bijwerkingen van, en het helpt zeker om in slaap te vallen. Maar door slapen is echt een dingetje, als ik 5+ uur haal heb ik een goede nacht gehad. Dat brein wil gewoon maar niet 'uit' ofzo, maakt niet uit wat ik doe (of niet doe).
Ben benieuwd of zo'n slaaptraining iets voor je kan doen Luci! Zou er zeker even naar informeren als ze dat aanbieden bij jouw adhd team (bij de mijne niet helaas).
Sinds ik vorig jaar op het randje van een psychose heb gezeten door een ernstig slaapgebrek slik ik zo nodig ook quetiapine. Ik heb er gelukkig geen bijwerkingen van, en het helpt zeker om in slaap te vallen. Maar door slapen is echt een dingetje, als ik 5+ uur haal heb ik een goede nacht gehad. Dat brein wil gewoon maar niet 'uit' ofzo, maakt niet uit wat ik doe (of niet doe).
Ben benieuwd of zo'n slaaptraining iets voor je kan doen Luci! Zou er zeker even naar informeren als ze dat aanbieden bij jouw adhd team (bij de mijne niet helaas).
Those who can make you believe absurdities can make you commit atrocities.
woensdag 8 maart 2023 om 11:32
Ooit een poging gedaan om te leren haken (ben best creatief, tekenen/schilderen, borduren etc) maar dat werd hem helaas echt nietStreepseltje schreef: ↑07-03-2023 16:44Ik vind het leuk dat hier meer hakers zitten, ik ben gek op haken! Maar voor mij dan juist grotere projecten, ben nu met een deken bezig. Ik heb overigens geen ADHD, maar wel meerdere prikkels nodig. Zit tijdens het haken of een film/serie te kijken of een luisterboek.
Geen geduld voor om youtube filmpjes te kijken, te tellen etc en verder dan een mislukte scheven eierwarmer kwam ik niet. Misschien ooit nog eens.
Those who can make you believe absurdities can make you commit atrocities.
woensdag 8 maart 2023 om 11:35
Ja, het is al ter sprake gekomen hoor. Ben erg benieuwd, misschien is weer zo'n basisding, maar omdat er adhd en autisme bij staat.. misschien totaal andere aanpak.
Ik heb ook 15 jaar geleden een echte slaaptest gehad, in slaapkliniek en 2 jaar geleden nog thuis ook. Zelfs trainingen en allerlei andere medicatie afgelopen 20 jaar.. ik kan niet inslapen, doorslapen en uitslapen.
Periodes helemaal niet of bijna niet, andere periodes 6 uur, dat is dan heel veel slaap voor mijn doen.
Nu als ik een hele lage dosis quetiapine neem is na een half uurtje heel druk ineens rustiger in hoofd en ben beetje moe en slaap ik tussen 5 en 8 uur.
Kan ook meer nemen maar dan blijf ik lang duf de dag erna en dan heeft adhd medicatie weer minder invloed en ik slik ook al tramadol indien nodig voor zenuwpijn, die maakt ook minder scherp.
Beetje moeilijk met de adhdmedicatie dan.
Ik heb ook 15 jaar geleden een echte slaaptest gehad, in slaapkliniek en 2 jaar geleden nog thuis ook. Zelfs trainingen en allerlei andere medicatie afgelopen 20 jaar.. ik kan niet inslapen, doorslapen en uitslapen.
Periodes helemaal niet of bijna niet, andere periodes 6 uur, dat is dan heel veel slaap voor mijn doen.
Nu als ik een hele lage dosis quetiapine neem is na een half uurtje heel druk ineens rustiger in hoofd en ben beetje moe en slaap ik tussen 5 en 8 uur.
Kan ook meer nemen maar dan blijf ik lang duf de dag erna en dan heeft adhd medicatie weer minder invloed en ik slik ook al tramadol indien nodig voor zenuwpijn, die maakt ook minder scherp.
Beetje moeilijk met de adhdmedicatie dan.
Jaja.
woensdag 8 maart 2023 om 11:39
AeonOfWinter schreef: ↑08-03-2023 11:32Ooit een poging gedaan om te leren haken (ben best creatief, tekenen/schilderen, borduren etc) maar dat werd hem helaas echt niet
Jaja.
woensdag 8 maart 2023 om 11:51
Ik heb dus pas afgelopen jaar ontdekt dat slaapproblemen zeer typisch zijn bij ADD. 
Mijn ouders vertelden (en ik kan het me ook nog vaag herinneren) dat ik als peuter/kleuter al regelmatig rond een uur of 4/5 bij hun bed stond "Ik ben klaar met slapen!" Middagdutjes deed ik ook al heel jong niet meer aan, lag toch alleen maar wakker. Mijn pa heeft een beroep waardoor hij doordeweeks om half 5 op staat, en ik kwam dan vaak ook naar beneden.
Ik heb een kleine periode wel uit kunnen slapen toen ik op het hbo zat. Maar dat was waarschijnlijk meer omdat ik gewoon helemaal overprikkeld/leeg was week in week uit. Studie, stages, huiswerk, excursies door het hele land, bijbaan, mijn huishouden draaien etc. En daar kwamen dan nog depressies, automutilatie en een eetstoornis bij. 9 uur slaap haalde ik toen wel maar kan me echt niet meer heugen wanneer de laatste keer was dat dat me gelukt is.
Mijn ouders vertelden (en ik kan het me ook nog vaag herinneren) dat ik als peuter/kleuter al regelmatig rond een uur of 4/5 bij hun bed stond "Ik ben klaar met slapen!" Middagdutjes deed ik ook al heel jong niet meer aan, lag toch alleen maar wakker. Mijn pa heeft een beroep waardoor hij doordeweeks om half 5 op staat, en ik kwam dan vaak ook naar beneden.
Ik heb een kleine periode wel uit kunnen slapen toen ik op het hbo zat. Maar dat was waarschijnlijk meer omdat ik gewoon helemaal overprikkeld/leeg was week in week uit. Studie, stages, huiswerk, excursies door het hele land, bijbaan, mijn huishouden draaien etc. En daar kwamen dan nog depressies, automutilatie en een eetstoornis bij. 9 uur slaap haalde ik toen wel maar kan me echt niet meer heugen wanneer de laatste keer was dat dat me gelukt is.
Those who can make you believe absurdities can make you commit atrocities.
woensdag 8 maart 2023 om 12:19
Bedankt voor de reacties, blijkbaar zijn slaapproblemen veelvoorkomend bij ADHD. Deze link zegt zelfs dat 80% van de volwassenen met ADHD slaapproblemen hebben. Volgens dit artikel kan melatonine helpen. Hebben jullie wel eens melatonine gebruikt voor het slaapprobleem?
https://www.psyq.nl/slaapproblemen/verb ... ap-en-adhd
https://www.psyq.nl/slaapproblemen/verb ... ap-en-adhd
woensdag 8 maart 2023 om 12:41
aliana schreef: ↑08-03-2023 12:19Bedankt voor de reacties, blijkbaar zijn slaapproblemen veelvoorkomend bij ADHD. Deze link zegt zelfs dat 80% van de volwassenen met ADHD slaapproblemen hebben. Volgens dit artikel kan melatonine helpen. Hebben jullie wel eens melatonine gebruikt voor het slaapprobleem?
https://www.psyq.nl/slaapproblemen/verb ... ap-en-adhd
Ik wel, maar hielp niets.
En zou nu nooit meer doen zonder dat er vanuit een slaapcentrum/arts ect dat word geadviseerd en in de gaten word gehouden.
Het kan namelijk ook zorgen voor meer slaapproblemen. Ik snap ook niet dat ze het nog steeds mogen verkopen bij een drogist.
Voor 80% van de mensen gaat dit averechts werken, radar heeft er meerdere uitzendingen aan geweid ook in verleden.
Met uitleg waarom je dat nooit zelf moet gaan slikken, helemaal niet zonder een slaaponderzoek, het helpt maar bij een klein deel van mensen met slaapproblemen en bij de rest geeft juist meer slaapproblemen, soms jarenlang.
Jaja.
woensdag 8 maart 2023 om 13:01
Ik quote deze even omdat ik denk dat hij anders over het hoofd wordt gezien. De post was 1 van mijn eerste hier dus moest nog worden goedgekeurdKersenboompje-23 schreef: ↑08-03-2023 08:53Hoi! Ik heb pas net dit forum ontdekt maar zie al meerdere topics met een zee van herkenning.
Ik ben afgelopen maand gediagnosticeerd met ADHD en de behandeling wordt opgestart. Ik krijg cognitieve gedragstherapie aangeboden gericht op deze klachten.
Er is me ook medicatie aangeboden maar dat vind ik heel spannend. Ik heb namelijk ook een angststoornis waarvan de aanleiding mogelijk de toen nog ongediagnostiseerde ADHD is. Ik ben bang dat ik helemaal in paniek ga raken van de bijwerkingen.
Wat is jullie ervaring met medicatie, ging er echt een wereld voor je open? Ik heb zoveel behoefte aan rust in mijn hoofd. En de bijwerkingen?
woensdag 8 maart 2023 om 13:08
hmm... Dat stond ook in het artikel dat ik quotte, dat veel mensen het verkeerd gebruiken wat juist slaapproblemen veroorzaakt. Dus alleen in overleg met slaapcentrum - check!LuciFee2023 schreef: ↑08-03-2023 12:41Ik wel, maar hielp niets.
En zou nu nooit meer doen zonder dat er vanuit een slaapcentrum/arts ect dat word geadviseerd en in de gaten word gehouden.
Het kan namelijk ook zorgen voor meer slaapproblemen. Ik snap ook niet dat ze het nog steeds mogen verkopen bij een drogist.
Voor 80% van de mensen gaat dit averechts werken, radar heeft er meerdere uitzendingen aan geweid ook in verleden.
Met uitleg waarom je dat nooit zelf moet gaan slikken, helemaal niet zonder een slaaponderzoek, het helpt maar bij een klein deel van mensen met slaapproblemen en bij de rest geeft juist meer slaapproblemen, soms jarenlang.
woensdag 8 maart 2023 om 13:12
Ik slaap ook erg slecht, al jaren.
Wel gemerkt dat als ik niet drink ik beter slaap.
Niet dat ik elke dag een fles leegdrink, ik drink alleen wat in het weekend.
Ik heb wel geëxperimenteerd met melatonine, bij mij werkte het wel, maar na het lezen van wat goede onderbouwde artikelen toch weer gestopt.
Ik kwam er vooral goed van in slaap.
Ik werd wel meerdere keren wakker en dat is mijn struikelblok.
Als ik wakker genoeg wordt ga ik malen en over (onzin) dingen denken, waardoor ik te wakker wordt en niet meer goed in slaap kom.
Nu schrijf ik hier voor mijn zoon, maar wilde toch mijn ervaring delen.
Wel gemerkt dat als ik niet drink ik beter slaap.
Niet dat ik elke dag een fles leegdrink, ik drink alleen wat in het weekend.
Ik heb wel geëxperimenteerd met melatonine, bij mij werkte het wel, maar na het lezen van wat goede onderbouwde artikelen toch weer gestopt.
Ik kwam er vooral goed van in slaap.
Ik werd wel meerdere keren wakker en dat is mijn struikelblok.
Als ik wakker genoeg wordt ga ik malen en over (onzin) dingen denken, waardoor ik te wakker wordt en niet meer goed in slaap kom.
Nu schrijf ik hier voor mijn zoon, maar wilde toch mijn ervaring delen.
woensdag 8 maart 2023 om 13:13
Hoi Kersenboompje, Welkom in het forum! Hoe oud ben je als ik vragen mag?
Ik heb zelf geen ervaring met medicijnen maar alleen mijn zoon van 10. Hij begon met kleine dosering, 1 pil per dag van 5 mg medikanet. Dit middel duurt dan 8 uur lang (dus de hele schooldag voor hem). Dit bouwden we op naar 10 mg per dag en 15 mg per dag, dat is nu de dosering.
In het begin merkte hij niet zoveel, en wij ook niet. Nu ook nog zegt hij dat de pillen eigenlijk niets doen, alleen de klas is opeens rustiger geworden, de leraar kan beter uitleggen en de lessen zijn leuker. (leraar zegt dat er niets veranderd is, dus dat ligt echt aan de medicijnen). Wij merken ook in zijn gedrag dat zijn stemming stabieler is.
Een bijwerking is minder eetlust. Ik denk dat hij daar wel wat last van heeft, als is dat lastig te zeggen omdat zijn eetlust altijd ups en downs had met de groeispurten. Maar hij eet nog steeds voldoende en normaal.
Ik heb zelf geen ervaring met medicijnen maar alleen mijn zoon van 10. Hij begon met kleine dosering, 1 pil per dag van 5 mg medikanet. Dit middel duurt dan 8 uur lang (dus de hele schooldag voor hem). Dit bouwden we op naar 10 mg per dag en 15 mg per dag, dat is nu de dosering.
In het begin merkte hij niet zoveel, en wij ook niet. Nu ook nog zegt hij dat de pillen eigenlijk niets doen, alleen de klas is opeens rustiger geworden, de leraar kan beter uitleggen en de lessen zijn leuker. (leraar zegt dat er niets veranderd is, dus dat ligt echt aan de medicijnen). Wij merken ook in zijn gedrag dat zijn stemming stabieler is.
Een bijwerking is minder eetlust. Ik denk dat hij daar wel wat last van heeft, als is dat lastig te zeggen omdat zijn eetlust altijd ups en downs had met de groeispurten. Maar hij eet nog steeds voldoende en normaal.
woensdag 8 maart 2023 om 13:16
Gaat niet om verkeerd gebruiken, het gaat om een hele grote groep mensen die het helemaal niet moeten gebruiken omdat averechts werkt voor hen.
Jaja.
woensdag 8 maart 2023 om 13:17
Oei sorry, ik had jouw bericht helemaal gemist. Welkom! Mijn ervaring is dat ik me iets gejaagder voel, maar op een prettige, doelmatige manier. Ritalin zorgde voor onrust dus ik gebruik nu (lis)dexamfetamine. Je kunt eens starten met een hele hele lage dosering he, gewoon echt 1/8e tabletje bijvoorbeeld.Kersenboompje-23 schreef: ↑08-03-2023 08:53Hoi! Ik heb pas net dit forum ontdekt maar zie al meerdere topics met een zee van herkenning.
-
Wat is jullie ervaring met medicatie, ging er echt een wereld voor je open? Ik heb zoveel behoefte aan rust in mijn hoofd. En de bijwerkingen?
woensdag 8 maart 2023 om 13:28
Kersenboompje-23 schreef: ↑08-03-2023 13:01Ik quote deze even omdat ik denk dat hij anders over het hoofd wordt gezien. De post was 1 van mijn eerste hier dus moest nog worden goedgekeurd
Hoi! Welkom Kersenboompje, goed dat je die post nog even neerzet, dat goedkeuren kan heel lang duren soms.
Ik denk dat de cognitieve gedragtherapie vooral is voor de angsten?
Want anders snap ik deze weg niet helemaal.
Wat ik dan nog steeds niet helemaal begrijp want er is echt al een tijdje bekend dat bij onbehandelde adhd vaak andere aandoeningen ontstaan, maar dat je die niet meer eerst gaat behandelen omdat de oorzaak gewoon blijft bestaan. Dat was vroeger vaak andersom, maar zou nu niet meer moeten hoor.
En adhd is geen aandoening waar je dan vaardigheden (cognitief of wat dan ook) voor kan trainen of aanleren.
Eigenlijk heeft een adhd traject en eventuele therapie sowieso niet zo veel nut/impact als je geen medicatie neemt en precies weet wat de aandoening inhoudt.
Heb je wel adhd psycho-educatie aangeboden gekregen en gevolgd al?
En waarom ben je bang voor medicatie?
Ik snap dat door angst komt, maar waar ben je precies bang voor? Misschien kunnen wij hier uitleg geven of advies geven wat je de behandelaar kan vragen?
Jaja.
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
