Psyche
alle pijlers
Niet lekker in m'n vel
dinsdag 26 november 2019 om 08:03
Ik zit al langere tijd niet lekker in m'n vel. Ik heb nergens zin in. Ben ontzettend moe, maar slaap slecht. Zodra ik thuis kom uit school ga ik in bed liggen met m'n gordijn dicht. Ook ben ik heel angstig, en heb ik last van paniekaanvallen. Ik ben erg fel en kort af richting m'n ouders. Mijn eetlust is weg dus ik eet veel minder. Daardoor ben ik afgevallen (ik woog eerst 45 en nu 42). Ik vind mij zelf erg lelijk en het liefst zou ik mijzelf verstoppen en nooit meer te voorschijn komen.
Weet iemand wat dit is of wat ik hier mee aan moet?
Weet iemand wat dit is of wat ik hier mee aan moet?
zondag 1 december 2019 om 12:42
Afgelopen vrijdag heb ik emdr gehad. Het was best intensief. De dagen er na was ik helemaal kapot ik lag alleen maar in m'n bed en ik deed niks. Op zaterdag heb ik mezelf gedwongen om een hartige taart te maken omdat ik anders helemaal niks had gedaan.
Of de emdr geholpen heeft weet ik niet, dat moet de komende dagen gaan blijken. Iemand enig idee hoe snel je dat merkt?
Of de emdr geholpen heeft weet ik niet, dat moet de komende dagen gaan blijken. Iemand enig idee hoe snel je dat merkt?
zondag 1 december 2019 om 19:21
