Psyche
alle pijlers
Omgaan met schuldgevoelens
zondag 12 juli 2020 om 10:07
Onlangs heb ik het een en ander in gang gezet om weer dichterbij mijn familie te gaan wonen. Gaandeweg kwam ik er toch achter dat ik er momenteel nog niet aan toe ben om te verhuizen. Ik heb nog weinig energie na het overlijden van mijn vader een paar maanden geleden en heb geen zin in alle stress die een verhuizing met zich mee gaat brengen. De afgelopen maanden zijn al zo stressvol geweest. Daarom besloten om nog een jaar of twee te blijven wonen waar ik nu woon. Het is zo'n anderhalf uur bij mijn familie vandaan.
De familie is nu erg teleurgesteld en dat kan ik wel begrijpen. Ik heb ze blij gemaakt met iets wat ik nu toch niet door wil zetten. Ik voel me er al erg schuldig om, maar één van mijn familieleden doet nu al weken echt heel rot tegen mij omdat hij zo teleurgesteld is...dat maakt het voor mij alleen maar lastiger.
Ik weet niet goed hoe ik hiermee om moet gaan, ik voel me zo schuldig.
De familie is nu erg teleurgesteld en dat kan ik wel begrijpen. Ik heb ze blij gemaakt met iets wat ik nu toch niet door wil zetten. Ik voel me er al erg schuldig om, maar één van mijn familieleden doet nu al weken echt heel rot tegen mij omdat hij zo teleurgesteld is...dat maakt het voor mij alleen maar lastiger.
Ik weet niet goed hoe ik hiermee om moet gaan, ik voel me zo schuldig.
zondag 12 juli 2020 om 10:17
Jij bent niet verantwoordelijk voor de gevoelens van de ander. Het is de ander die besluit dat hij/zij zich zo wil voelen.
Deze gedachte zorgt echt voor zoveel minder schuldgevoel bij mij! Als je vindt dat je voor jezelf de juiste keuze maakt (en dat klinkt zo): laat het los. Je bent de ander geen verantwoording schuldig, alleen jezelf
Deze gedachte zorgt echt voor zoveel minder schuldgevoel bij mij! Als je vindt dat je voor jezelf de juiste keuze maakt (en dat klinkt zo): laat het los. Je bent de ander geen verantwoording schuldig, alleen jezelf
Zonder oorzaak geen gevolg
zondag 12 juli 2020 om 10:26
Dat we meer tijd met elkaar konden doorbrengen. Hij heeft het ook moeilijk en is best wel eenzaam.Kroonprinses schreef: ↑12-07-2020 10:21Wat hoopte die familielid te winnen door jou dichterbij te hebben?
zondag 12 juli 2020 om 10:27
Schuldgevoel is een lastige emotie niemand heeft er wat aan, maar zie het maar eens weg te poetsen.
Je familie lid is natuurlijk niet fair tegen je, jouw leven jouw beslissing. Misschien een briefje-mail-app sturen met de vraag of er iets is.. proberen om de sfeer uit de lucht te halen is dat een optie?
Je familie lid is natuurlijk niet fair tegen je, jouw leven jouw beslissing. Misschien een briefje-mail-app sturen met de vraag of er iets is.. proberen om de sfeer uit de lucht te halen is dat een optie?
zondag 12 juli 2020 om 10:34
Ja, eenzaam zijn we allemaal wel eens. Het kutte eraan is dat als hij jou nodig heeft om zich minder eenzaam te voelen, hij in feite op jouw parasiteert. Jij ontneemt hem die gelegenheid en hij gaat dan rot lopen doen.
Schuldgevoelens noem ik slavendrijvers. Ze laten je dingen tegen je zin in doen om zo van diezelfde schuldgevoelens af te komen. Bizar toch?
Onderga de gevoelens zonder vanuit die gevoelens te reageren. Ze verdwijnen vanzelf als je ze doorziet. Je kan je familielid melden dat je zijn teleurstelling begrijpt, maar dat zijn rot doen tegen jou nou niet bepaald enthousiast maakt contact met hem te onderhouden. Hij doet het niet bewust maar irritant is het wel.
zondag 12 juli 2020 om 11:32
En dat laatste mag natuurlijk ook gewoon.
To, als iemand rot tegen je doet, mag je diegene daar op aanspreken. Als je wilde verhuizen, maar nu niet meer, kan en mag ook. Je familie mag daar best teleurgesteld over zijn, maar dat is hún gevoel, niet dat van jou. Laat het bij hun. Rot tegen je doen hoef je echter niet te accepteren.
zondag 12 juli 2020 om 11:46
dan is het misschien wel goed dat je uitstelt. zodat broer jou niet als hulpverlener gebruikt, maar zijn eigen leven opbouwt. Was hij zo afhankelijk van jullie vader?
De waarheid is dat iedereen zomaar wat probeert
zondag 12 juli 2020 om 12:12
zondag 12 juli 2020 om 12:14
Hij ontkent dat hij raar tegen mij doet, maar ik ben toch echt niet gek. Ik denk dat hij het moeilijk vindt om te bespreken, maar het zou voor mij veel fijner zijn als hij dat wel wilde. Dan kan ik ook mijn redenen uitleggen om het nu niet te willen doen. Het voelt zo rot om voor mezelf te kiezen en dat anderen daar dan teleurgesteld over zijn.Jufjoke schreef: ↑12-07-2020 11:32En dat laatste mag natuurlijk ook gewoon.
To, als iemand rot tegen je doet, mag je diegene daar op aanspreken. Als je wilde verhuizen, maar nu niet meer, kan en mag ook. Je familie mag daar best teleurgesteld over zijn, maar dat is hún gevoel, niet dat van jou. Laat het bij hun. Rot tegen je doen hoef je echter niet te accepteren.
zondag 12 juli 2020 om 12:16
Hij was wel vaak met mijn vader samen ja, dus ik snap dat het nu eenzaam is voor hem. Ik wil er graag voor hem zijn uiteraard, maar het moet dan ook weer niet ten koste van mezelf gaan. Ik vind het ontzettend lastig om hier een goede middenweg in te vinden.
zondag 12 juli 2020 om 12:41
Nooit ingrijpende beslissingen maken op emotie
De waarheid is dat iedereen zomaar wat probeert
zondag 12 juli 2020 om 13:19
Om te verhuizen, het brengt namelijk nogal wat gedoe met zich mee. Partner en ik moeten dan onder andere allebei een nieuwe baan zoeken. Momenteel kan ik al die stress niet aan. Hopelijk is de schok en alles door het overlijden van mijn vader volgend jaar wat gezakt en dan kan ik wat beter omgaan met de stress die de verhuizing met zich mee gaat brengen. Althans dat is wat ik denk, of het daadwerkelijk zo is weet ik uiteraard niet.
zondag 12 juli 2020 om 13:23
nee , dat snap ikSimply-me schreef: ↑12-07-2020 13:19Om te verhuizen, het brengt namelijk nogal wat gedoe met zich mee. Partner en ik moeten dan onder andere allebei een nieuwe baan zoeken. Momenteel kan ik al die stress niet aan. Hopelijk is de schok en alles door het overlijden van mijn vader volgend jaar wat gezakt en dan kan ik wat beter omgaan met de stress die de verhuizing met zich mee gaat brengen. Althans dat is wat ik denk, of het daadwerkelijk zo is weet ik uiteraard niet.
hoe vindt je het , waar je nu woont?
ga je alleen terug om je broer ?
zondag 12 juli 2020 om 13:36
Als iemand waarvan je houdt toch besluit om een andere keuze te maken, dan accepteer je dat. Dat je dan als familie even teleurgesteld, verdrietig of boos bent, snap ik. Maar dat dit familielid nu al weken onaardig doet, helpt toch niet bij jou overhalen om juist wel te komen?!! Ik vind het eigenlijk heel manipulatief wat die persoon nu doet. Omdat jij niet doet wat hij wil, moet jij maar onaardig behandeld worden? Pffft. Ik zou nog maar eens heel goed nadenken of je überhaupt wel wil verhuizen.
zondag 12 juli 2020 om 13:48
Simply-me schreef: ↑12-07-2020 13:19Om te verhuizen, het brengt namelijk nogal wat gedoe met zich mee. Partner en ik moeten dan onder andere allebei een nieuwe baan zoeken. Momenteel kan ik al die stress niet aan. Hopelijk is de schok en alles door het overlijden van mijn vader volgend jaar wat gezakt en dan kan ik wat beter omgaan met de stress die de verhuizing met zich mee gaat brengen. Althans dat is wat ik denk, of het daadwerkelijk zo is weet ik uiteraard niet.
En wat vindt je partner van verhuizen naar jouw familie, en een nieuwe baan zoeken? En een huis, en nieuwe vriendschappen, een sociaal leven?
Ik heb geen wespentaille, ik heb een bijenrompje
zondag 12 juli 2020 om 15:31
Ik heb het prima naar mijn zin waar ik nu woon, ik heb een leuke baan en we hebben een mooi appartement. Natuurlijk zou ik het fijn vinden om meer bij mijn familie in de buurt te wonen, ik ben ook in die regio opgegroeid. Na het overlijden van mijn vader had ik het idee dat ik zo snel mogelijk terug moest komen en dat is geen goede tijd om beslissingen te maken blijkt wel.
zondag 12 juli 2020 om 15:33
Moeilijk natuurlijk, maar hij staat daar wel voor open. Het is iets waar we al langere tijd over praten en waar hij goed over na heeft kunnen denken. Ik was nu zelf degene die twijfelde of ik het wel wilde.
