Psyche
alle pijlers
Ontzwangeren, ik voel mij verschrikkelijk
donderdag 4 augustus 2016 om 12:41
Ik ben bijna 6 maanden geleden bevallen. Het is een heerlijke baby, onze 3e.
De nachten zijn niet heel goed, maar niet te vergelijken met onze oudste (die was uren wakker, deze baby drinkt, valt weer in slaap en verder geen enorme drama's)
Hoort erbij, geen probleem. Ik geef borstvoeding, dus de nachten komen op mij aan.
Maar ik voel mij niet goed, ik ben moe, niet extreem overdreven moe, maar moe.
Mijn hoofd loopt over van alles wat er moet, maar er komt niets uit mijn handen, ik heb door de vakantie nu alle 3 de kinderen thuis ipv op school.
En verder kan ik mij er eigenlijk niet toe zetten wat te doen. Ik speel een spelletje met de oudste 2, doe een boodschapje, vouw wat was, voed de baby enz. Zo zien de dagen er een beetje uit.
De werkdagen zijn niet heel veel anders, ik moet enorm veel, maar ik kom er niet toe. Lees een beetje op het forum, doe een shopje online en lees de krant. Maar echt aan het werk ben ik niet. Ik ben letterlijk aanwezig. (gelukkig ook hier vakantietijd, het is rustig)
Naast dat ik van alles moet, is mijn hoofd 1 grote warboel, ik kan mij niet concetreren en sinds de laatste paar dagen enorm down. Ik kan huilen om alles. Ben boos om alles en ik ben totaal niet mijzelf. Zelfs dit topic schrijven kost moeite. Volgens mij is er eigenlijk ook geen touw aan vast te knopen.....
Ik baal van mijn lijf, het is uitgezakt na 3 zwnagerschappen, mijn haar valt uit, mijn bekken zegt af en toe gewoon stop.
Hoe kom ik hiervan af? (Het is geen PND, die heb ik na mijn eerste baby gehad en dat is niet te vergelijken met hoe ik mij nu voel)
De nachten zijn niet heel goed, maar niet te vergelijken met onze oudste (die was uren wakker, deze baby drinkt, valt weer in slaap en verder geen enorme drama's)
Hoort erbij, geen probleem. Ik geef borstvoeding, dus de nachten komen op mij aan.
Maar ik voel mij niet goed, ik ben moe, niet extreem overdreven moe, maar moe.
Mijn hoofd loopt over van alles wat er moet, maar er komt niets uit mijn handen, ik heb door de vakantie nu alle 3 de kinderen thuis ipv op school.
En verder kan ik mij er eigenlijk niet toe zetten wat te doen. Ik speel een spelletje met de oudste 2, doe een boodschapje, vouw wat was, voed de baby enz. Zo zien de dagen er een beetje uit.
De werkdagen zijn niet heel veel anders, ik moet enorm veel, maar ik kom er niet toe. Lees een beetje op het forum, doe een shopje online en lees de krant. Maar echt aan het werk ben ik niet. Ik ben letterlijk aanwezig. (gelukkig ook hier vakantietijd, het is rustig)
Naast dat ik van alles moet, is mijn hoofd 1 grote warboel, ik kan mij niet concetreren en sinds de laatste paar dagen enorm down. Ik kan huilen om alles. Ben boos om alles en ik ben totaal niet mijzelf. Zelfs dit topic schrijven kost moeite. Volgens mij is er eigenlijk ook geen touw aan vast te knopen.....
Ik baal van mijn lijf, het is uitgezakt na 3 zwnagerschappen, mijn haar valt uit, mijn bekken zegt af en toe gewoon stop.
Hoe kom ik hiervan af? (Het is geen PND, die heb ik na mijn eerste baby gehad en dat is niet te vergelijken met hoe ik mij nu voel)
maandag 8 augustus 2016 om 09:48
quote:dobbey schreef op 04 augustus 2016 @ 13:18:
[...]
Goed te lezen dat ik niet de enige ben, dat weet ik op zicht ook wel, maar een bevestiging is fijn.
Dank je.
Maar hoe kan ik dit weer ombuigen naar iets positiefs? Hoe is jou dat geluktIk weet niet of je je hier in herkent, maar ik maak het mezelf soms extra moeilijk met de verplichting om gelukkig te zijn. Iedereen is gezond en zit lekker in z'n vel, je hebt een fijn huis, een interessante baan, genoeg te eten en een prachtig gezin. En toch voelt het niet zo. Ik ben aan het leren om te stoppen met oordelen over mijn gevoel en dat geeft al lucht.
[...]
Goed te lezen dat ik niet de enige ben, dat weet ik op zicht ook wel, maar een bevestiging is fijn.
Dank je.
Maar hoe kan ik dit weer ombuigen naar iets positiefs? Hoe is jou dat geluktIk weet niet of je je hier in herkent, maar ik maak het mezelf soms extra moeilijk met de verplichting om gelukkig te zijn. Iedereen is gezond en zit lekker in z'n vel, je hebt een fijn huis, een interessante baan, genoeg te eten en een prachtig gezin. En toch voelt het niet zo. Ik ben aan het leren om te stoppen met oordelen over mijn gevoel en dat geeft al lucht.
maandag 8 augustus 2016 om 10:01
quote:dobbey schreef op 08 augustus 2016 @ 09:41:
[...]
Uhm, nou niet helemaal. Als ik bij de ha bespreek dat ik bloed zou willen laten prikken, dan krijg ik een papiertje mee om naar het ziekenhuis te gaan en daar achter in de rij aan te sluiten. Er wordt bij onze huisarts niet zelf geprikt. En om met 3 kinderen richting ziekenhuis te gaan en tussen de 30 en 45 minuten te wachten tot ik aan de beurt ben zie ik nu even niet zitten.Er zit ook vast een prikpunt bij jou in de omgeving. Ik woon in een durp maar bij de huisarts wordt geprikt, bij het plaatselijke bejaardencentrum, in een ander gezondheidscentrum....kan zo al 3 punten opnoemen. Informeer eerst eens.
[...]
Uhm, nou niet helemaal. Als ik bij de ha bespreek dat ik bloed zou willen laten prikken, dan krijg ik een papiertje mee om naar het ziekenhuis te gaan en daar achter in de rij aan te sluiten. Er wordt bij onze huisarts niet zelf geprikt. En om met 3 kinderen richting ziekenhuis te gaan en tussen de 30 en 45 minuten te wachten tot ik aan de beurt ben zie ik nu even niet zitten.Er zit ook vast een prikpunt bij jou in de omgeving. Ik woon in een durp maar bij de huisarts wordt geprikt, bij het plaatselijke bejaardencentrum, in een ander gezondheidscentrum....kan zo al 3 punten opnoemen. Informeer eerst eens.
maandag 8 augustus 2016 om 11:18
ik zie het probleem van die paar dagen niet zo geloof ik. Als ik eerder wil prikken zal er donderdag nog geen uitslag zijn en het kost behoorlijk wat moeite om uberhaupt voor die tijd te gaan prikken. Want ik moet wel eerst langs de huisarts om de verwijzing te krijgen, daarvoor moet ik opvang regelen, daarbij kan het niet voor morgen, want vandaag werk ik. En dan moet ik ook voor het prikken zelf ook nog opvang regelen.
Het kost mij minder energie om dit donderdag bij de andere afspraak aan te kaarten en evt gelijk door te gaan om te prikken. De kinderen zitten dan op de opvang en heb ik daar ook geen opvang probleem mee.
Het kost mij minder energie om dit donderdag bij de andere afspraak aan te kaarten en evt gelijk door te gaan om te prikken. De kinderen zitten dan op de opvang en heb ik daar ook geen opvang probleem mee.
maandag 8 augustus 2016 om 11:41
Ok, laatste keer dat ik wat over het bloedprikken zeg. Ik snap dat je mij wilt helpen, maar het kost mij veel meer energie om tussen de bedrijven door met 3 kinderen met wel of geen opvang "even" bloed te gaan prikken. Bij mijn huisarts is geen bloedprikpost, die zit in een praktijk in zijn huis (en zijn assistente prikt geen bloed). Dus ik moet of weer opvang regelen voor het moment dat ik bloed ga prikken of door gaan met kans op lange wachttijden waarbij ik ook niet lekker zit omdat kind moet eten en ik ploftieten heb.
Donderdag ben ik de middag vrij en zit ik er toch al, waarom is dat gek dan?
Donderdag ben ik de middag vrij en zit ik er toch al, waarom is dat gek dan?
maandag 8 augustus 2016 om 12:04
Waarom ik dat gek vind? Omdat ik uit ervaring weet hoe vervelend je je kan voelen als je tekorten hebt. Dan ging ik dus met liefde met 3 kinderen (kan er echt niet even iemand een kwartiertje oppassen??) in die wachtkamer zitten om te kijken (rustig laten jengelen, dan laten ze je wellicht even voor) óf en waar dat tekort dan zit om te kijken of dat heel snel te verhelpen is en ik me weer lekker fit op mijn kinderen kon storten.
Maar goed, jij wil donderdag gaan, en ik ben wel de laatste aan wie je verantwoording af zou moeten leggen.
Maar goed, jij wil donderdag gaan, en ik ben wel de laatste aan wie je verantwoording af zou moeten leggen.
maandag 5 september 2016 om 16:46
Hoi TO,
Hoe gaat het nu met je?
Nog bloed laten prikken?
Het is ook pittig, drie kinderen.
Sinds kort kan ik er over mee praten.
Wees vooral trots op wat je hebt en blij dat je ze hebt. Het is toch een enorme rijkdom!
Ik probeer hier ook zoveel mogelijk draaiende te houden, zo voelt het. Dweilen met de kraan open. Maar toch, al die kleine dingen die we doen, ook al is het maar een was opvouwen of een maaltijd koken, zijn bij elkaar super belangrijk! Stel je voor, hoe het eruit zou zien als we het eens niet deden?
Dus het kan onbelangrijk voelen, maar dat is het niet. Op dit moment ben ik blij als de dag weer "goed" verlopen is en probeer ik op tijd te gaan slapen voor weer zo'n dag.
Ook sport ik sinds een paar weken gewoon thuis savonds. Met YouTube workouts. Daarna douchen en een bakje thee. Voelt toch als goed voor jezelf zorgen. Ook elke dag naar buiten gaan, soms ook savonds een ronde wandelen met de wagen als man thuis is.
Nou, hoop dat het goed gaat met je en dat je in een lekker ritme zit nu de vakantie ook voorbij is.
Hoe gaat het nu met je?
Nog bloed laten prikken?
Het is ook pittig, drie kinderen.
Sinds kort kan ik er over mee praten.
Wees vooral trots op wat je hebt en blij dat je ze hebt. Het is toch een enorme rijkdom!
Ik probeer hier ook zoveel mogelijk draaiende te houden, zo voelt het. Dweilen met de kraan open. Maar toch, al die kleine dingen die we doen, ook al is het maar een was opvouwen of een maaltijd koken, zijn bij elkaar super belangrijk! Stel je voor, hoe het eruit zou zien als we het eens niet deden?
Dus het kan onbelangrijk voelen, maar dat is het niet. Op dit moment ben ik blij als de dag weer "goed" verlopen is en probeer ik op tijd te gaan slapen voor weer zo'n dag.
Ook sport ik sinds een paar weken gewoon thuis savonds. Met YouTube workouts. Daarna douchen en een bakje thee. Voelt toch als goed voor jezelf zorgen. Ook elke dag naar buiten gaan, soms ook savonds een ronde wandelen met de wagen als man thuis is.
Nou, hoop dat het goed gaat met je en dat je in een lekker ritme zit nu de vakantie ook voorbij is.
maandag 20 maart 2017 om 15:55
quote:its-me87 schreef op 05 september 2016 @ 16:46:
Hoi TO,
Hoe gaat het nu met je?
Nog bloed laten prikken?
Het is ook pittig, drie kinderen.
Sinds kort kan ik er over mee praten.
Wees vooral trots op wat je hebt en blij dat je ze hebt. Het is toch een enorme rijkdom!
Ik probeer hier ook zoveel mogelijk draaiende te houden, zo voelt het. Dweilen met de kraan open. Maar toch, al die kleine dingen die we doen, ook al is het maar een was opvouwen of een maaltijd koken, zijn bij elkaar super belangrijk! Stel je voor, hoe het eruit zou zien als we het eens niet deden?
Dus het kan onbelangrijk voelen, maar dat is het niet. Op dit moment ben ik blij als de dag weer "goed" verlopen is en probeer ik op tijd te gaan slapen voor weer zo'n dag.
Ook sport ik sinds een paar weken gewoon thuis savonds. Met YouTube workouts. Daarna douchen en een bakje thee. Voelt toch als goed voor jezelf zorgen. Ook elke dag naar buiten gaan, soms ook savonds een ronde wandelen met de wagen als man thuis is.
Nou, hoop dat het goed gaat met je en dat je in een lekker ritme zit nu de vakantie ook voorbij is.
Dank voor je berichtje, zie het nu pas. Ben een tijd hier niet geweest.
Ik heb geen bloed meer laten prikken, wel met de huisarts besproken en die heeft diverse opties met mij besproken en eigenlijk klaarde de boel in mijn hoofd enorm op. HIer mijn verhaal kwijt kunnen, de huisarts even kunnen gebruiken als praatpaal deden mij enorm goed.
Nu helaas weer belachelijk slechte nachten, maar gelukkig geen down gevoel meer
Hoi TO,
Hoe gaat het nu met je?
Nog bloed laten prikken?
Het is ook pittig, drie kinderen.
Sinds kort kan ik er over mee praten.
Wees vooral trots op wat je hebt en blij dat je ze hebt. Het is toch een enorme rijkdom!
Ik probeer hier ook zoveel mogelijk draaiende te houden, zo voelt het. Dweilen met de kraan open. Maar toch, al die kleine dingen die we doen, ook al is het maar een was opvouwen of een maaltijd koken, zijn bij elkaar super belangrijk! Stel je voor, hoe het eruit zou zien als we het eens niet deden?
Dus het kan onbelangrijk voelen, maar dat is het niet. Op dit moment ben ik blij als de dag weer "goed" verlopen is en probeer ik op tijd te gaan slapen voor weer zo'n dag.
Ook sport ik sinds een paar weken gewoon thuis savonds. Met YouTube workouts. Daarna douchen en een bakje thee. Voelt toch als goed voor jezelf zorgen. Ook elke dag naar buiten gaan, soms ook savonds een ronde wandelen met de wagen als man thuis is.
Nou, hoop dat het goed gaat met je en dat je in een lekker ritme zit nu de vakantie ook voorbij is.
Dank voor je berichtje, zie het nu pas. Ben een tijd hier niet geweest.
Ik heb geen bloed meer laten prikken, wel met de huisarts besproken en die heeft diverse opties met mij besproken en eigenlijk klaarde de boel in mijn hoofd enorm op. HIer mijn verhaal kwijt kunnen, de huisarts even kunnen gebruiken als praatpaal deden mij enorm goed.
Nu helaas weer belachelijk slechte nachten, maar gelukkig geen down gevoel meer
