Psyche
alle pijlers
Paniek door de herbelevingen - deel VII
donderdag 1 november 2018 om 10:33
Hallo allemaal,
Eind nov 2016 opende ik een topic in verband met paniek klachten, herbelevingen en veel angsten ten gevolge van meerdere trauma's wat zich uit in (c)PTSS.
Nu 2 jaren later open ik met veel positieve, dankbare gevoelens deel 7.
Iedereen is altijd heel erg welkom om mee te schrijven!
Heel graag zelfs, voel je vrij, er schrijven zelfs mensen mee die maar één woord herkennen (.......) tot forummers die alles herkennen; wat je achtergrond en verhaal ook is, voel je welkom!
Onderstaand gedicht van Rumi (gedeeld dankzij EV) verwoordt dit welkom zijn prachtig:
Kom tot mij
Kom weerom
Wie je ook bent
Deze poort leidt niet naar schuld of schaamte
Zelf al deed je duizenden geloften
En verbrak ze alle
Duizend keer
Deze poort is voor ieder open
Kom gewoon weer
Kom zoals je bent
We hopen dat iedereen respecteert dat we het topic graag een veilige plek willen houden voor alle schrijvers en meelezers
Speciaal voor iedereen die al mee schrijft of meegeschreven heeft: bedankt voor de afgelopen tijd, voor wederom een nieuw topic, waar we elkaar kunnen ontmoeten.
Bedankt voor jullie steun en woorden, jullie begrip, geduld en wijsheid, herkenning, humor en liefde die zelfs door het beeldscherm heen voelbaar is.
Dit topic betekent meer voor mij dan woorden duidelijk kunnen maken.
Als je al wat langer mee schrijft zijn de begrippen LV, ZH en MM je bekend, evenals de betekenis van iets omSnowen en ge-Pruttel.
Maar om het voor iedereen een fijn en leesbaar topic te houden hierbij een verklarende woordenlijst
in tabelvorm:
De originele post is terug te lezen in deel 1, 2 en 3.
Al die topics lezen mag, maar is beslist niet verplicht, Kom maar gewoon binnenvallen wanneer je daar aan toe bent
Link naar deel 1:
psyche/paniek-door-de-herbelevingen/lis ... 5#25123775
Link naar deel 2:
psyche/paniek-door-de-herbelevingen-dee ... 9#25448419
Link naar deel 3:
psyche/paniek-door-de-herbelevingen-dee ... 9#25720379
Link naar deel 4:
psyche/paniek-door-de-herbelevingen-dee ... 9#26082179
Link naar deel 5:
psyche/paniek-door-de-herbelevingen-dee ... ges/376579
Link naar deel 6:
psyche/paniek-door-de-herbelevingen-dee ... p=29194425
Eind nov 2016 opende ik een topic in verband met paniek klachten, herbelevingen en veel angsten ten gevolge van meerdere trauma's wat zich uit in (c)PTSS.
Nu 2 jaren later open ik met veel positieve, dankbare gevoelens deel 7.
Iedereen is altijd heel erg welkom om mee te schrijven!
Heel graag zelfs, voel je vrij, er schrijven zelfs mensen mee die maar één woord herkennen (.......) tot forummers die alles herkennen; wat je achtergrond en verhaal ook is, voel je welkom!
Onderstaand gedicht van Rumi (gedeeld dankzij EV) verwoordt dit welkom zijn prachtig:
Kom tot mij
Kom weerom
Wie je ook bent
Deze poort leidt niet naar schuld of schaamte
Zelf al deed je duizenden geloften
En verbrak ze alle
Duizend keer
Deze poort is voor ieder open
Kom gewoon weer
Kom zoals je bent
We hopen dat iedereen respecteert dat we het topic graag een veilige plek willen houden voor alle schrijvers en meelezers
Speciaal voor iedereen die al mee schrijft of meegeschreven heeft: bedankt voor de afgelopen tijd, voor wederom een nieuw topic, waar we elkaar kunnen ontmoeten.
Bedankt voor jullie steun en woorden, jullie begrip, geduld en wijsheid, herkenning, humor en liefde die zelfs door het beeldscherm heen voelbaar is.
Dit topic betekent meer voor mij dan woorden duidelijk kunnen maken.
Als je al wat langer mee schrijft zijn de begrippen LV, ZH en MM je bekend, evenals de betekenis van iets omSnowen en ge-Pruttel.
Maar om het voor iedereen een fijn en leesbaar topic te houden hierbij een verklarende woordenlijst
in tabelvorm: | begrip | betekenis |
|---|---|
| LV | Lieve Vriendin |
| MM | Manmens |
| ZH | Zak Hooi |
| BV | Beste Vriend |
| WWD | WeggeWaaid Dakraam |
| OmSnowen | iets wat eerst een negatieve lading voor je had veranderen in iets positiefs |
| GePruttel | woorden en activiteiten die je een vrolijk, fijn gevoel bezorgen |
| Plantjesdag | een dag waarop het niet gaat. Je lichaam werkt niet en heeft liefdevolle berichtjes (via het topic of telefoon of irl), zelfzorg en mensen nodig |
| Mosdag | een dag waarop je je minder dan een plant voelt. Je zit gevangen in een waas van angst en paniek, wat ervoor zorgt dat zelfs de meest basale lichaamsfuncties niet vanzelfsprekend zijn. Er is weinig tot geen taal, wat contact maken moeilijk maakt. |
| PT | Pittige Therapie. Zorg voor, tijdens en na een PT extra goed voor jezelf  |
| ODS teken | Over De Streep teken. Een lief, warm, steunend gebaar voor iemand die dapper bezig is |
| Dansen | Een stapje vooruit, een stapje terug, het gaat niet om alleen maar vooruitgaan, je bent gewoon aan het dansen |
| Verdwalen in je hoofd | Een verdedigingsstrategie van je hersenen waarbij je zaken anders waarneemt dan ze in werkelijkheid zijn. |
| Domino-effect | 1. Dat moment waarop iets je nét teveel wordt en je hele kaartenhuis van zelfzorg, nieuwe inzichten, en nieuw gedrag instort zodat het voelt alsof je weer helemaal opnieuw moet beginnen. Zie ook 'dansen'. 2. Een woord/ervaring/gedachte/gevoel/persoon triggert jou, waarna een negatieve gedachte volgt. Deze wordt vervolgens weer gevolgd door nog een negatieve gedachte. En nog een. Dit gaat door tot je je helemaal overspoeld en wanhopig voelt, waardoor je niet in staat bent nog te relativeren. |
| nog leeg | nog leeg |
De originele post is terug te lezen in deel 1, 2 en 3.
Al die topics lezen mag, maar is beslist niet verplicht, Kom maar gewoon binnenvallen wanneer je daar aan toe bent
Link naar deel 1:
psyche/paniek-door-de-herbelevingen/lis ... 5#25123775
Link naar deel 2:
psyche/paniek-door-de-herbelevingen-dee ... 9#25448419
Link naar deel 3:
psyche/paniek-door-de-herbelevingen-dee ... 9#25720379
Link naar deel 4:
psyche/paniek-door-de-herbelevingen-dee ... 9#26082179
Link naar deel 5:
psyche/paniek-door-de-herbelevingen-dee ... ges/376579
Link naar deel 6:
psyche/paniek-door-de-herbelevingen-dee ... p=29194425
I don’t need you to light up my world.
Just sit with me in the dark, ‘till I find the light myself.
Just sit with me in the dark, ‘till I find the light myself.
dinsdag 20 juli 2021 om 19:09
De manier om uit mist te komen is dus jezelf uiten?
Ik voel me nu echt hulpeloos zeg, dat ik deze tips van iemand anders moet horen en het niet eens zelf kan bedenken.
Tegenwoordig heb ik een kat, dus wat de dieren betreft zit dat wel goed. Maar het creatieve uiten is ver weg. Niks meer schrijven en niks meer maken, het voelt inspiratieloos. Al een hele tijd. Wat wel creatief is, is werken op de interieur/styling-afdeling van een kringloopwinkel, waar ik me wel met oude spullen kan uitleven. Tenminste, als anderen zich er niet teveel mee gaan bemoeien en ik mijn eigen gang mag gaan, dat vind ik wel heel fijn!
Ik voel me nu echt hulpeloos zeg, dat ik deze tips van iemand anders moet horen en het niet eens zelf kan bedenken.
Tegenwoordig heb ik een kat, dus wat de dieren betreft zit dat wel goed. Maar het creatieve uiten is ver weg. Niks meer schrijven en niks meer maken, het voelt inspiratieloos. Al een hele tijd. Wat wel creatief is, is werken op de interieur/styling-afdeling van een kringloopwinkel, waar ik me wel met oude spullen kan uitleven. Tenminste, als anderen zich er niet teveel mee gaan bemoeien en ik mijn eigen gang mag gaan, dat vind ik wel heel fijn!
Alles is mooi wanneer het echt is - Sara Kroos
dinsdag 20 juli 2021 om 19:29
Is toch niet raar EV dat je daar niet op kunt komen? Je hebt van jongs af aan de boodschap gehad het zelf uit te moeten zoeken. Dan is je eerste instinct niet om je te uiten of contact te maken met anderen. Ik herken het. Mij is me niet goed geleerd me te uiten. Ik kreeg vooral het oordeel van de opvoeder over me heen, in plaats van dat er werd ingegaan op mijn ontwikkelingsbehoefte (om maar eens een mooi jeukwoord te noemen)
Forceren in contact en delen is iets om alert op te zijn want het kan hertraumatiserend werken als je in een herbeleving schiet. Dus alles met beleid. Vandaar dat ik ook aangaf dat de mist respect verdient.
Wat leuk wat vertelt over de kringloop! Dat je daar je ei in kwijt kan.
Forceren in contact en delen is iets om alert op te zijn want het kan hertraumatiserend werken als je in een herbeleving schiet. Dus alles met beleid. Vandaar dat ik ook aangaf dat de mist respect verdient.
Wat leuk wat vertelt over de kringloop! Dat je daar je ei in kwijt kan.
dinsdag 20 juli 2021 om 21:22
Wat rot dat er iets naars aan de hand is in je familie, EV, en dat je moeder daarover contact over opnam. Logisch dat je daarvan schrikt en het je beïnvloed, zeker nu je in zo'n heftige tijd zit met het trtc. Ik weet niet wat je er mee moet (of wat je zou kunnen doen), maar ik denk dat de eerste vraag is: wil je er iets mee? En wil je iets in de richting van of met je familie doen? Beide hoeft namelijk niet.
Wat ik wel eens doe als ik moeite heb om bij de les te blijven die dingen benoemen die ik zie/hoor/ruik/voel/proef. Heel simpel: 'bloem' of 'bankje' of 'zacht vacht' (als je de kat aait). Soms kost me dat al genoeg moeite. Qua creatief en interieurdesign: bestaan er geen online mogelijkheden om dat ook te doen? Dan zou je kunnen experimenteren voordat je in echt aan de slag gaat (zelf zou ik denk ik foute themakamers gaan maken online).
Ik gun je zo enorm dat het in september echt beter gaat worden, als je therapie begint
Wat ik wel eens doe als ik moeite heb om bij de les te blijven die dingen benoemen die ik zie/hoor/ruik/voel/proef. Heel simpel: 'bloem' of 'bankje' of 'zacht vacht' (als je de kat aait). Soms kost me dat al genoeg moeite. Qua creatief en interieurdesign: bestaan er geen online mogelijkheden om dat ook te doen? Dan zou je kunnen experimenteren voordat je in echt aan de slag gaat (zelf zou ik denk ik foute themakamers gaan maken online).
Ik gun je zo enorm dat het in september echt beter gaat worden, als je therapie begint
dinsdag 20 juli 2021 om 23:05
Ik heb het gevoel dat het telefoontje van mijn moeder haar in mijn huis heeft gebracht en daarmee ook heel veel herbeleving van vroeger en met mijn jongste zus. Het is alsof het geen contact hebben eerder (jarenlang) goed was voor mijn veilige plek hier, en of het nu 'bezoedeld' is. Hoewel een klein deeltje van mij het ook wel 'fijn' vond dat ze het in ieder geval nog net wel de moeite waard vond om mij op de hoogte te brengen. Terwijl ik me zo ontzettend genegeerd, buitengesloten, niet erkend voel, en niet mezelf kon zijn.
Wat er extra bij komt is dat ik dit ook aan mijn dochter heb verteld, en dat die dus vindt (tja, andere cultuur, familie is alles) dat ik erheen moet gaan. Dat betekent dus weer dat ik me maar over alles heen moet zetten en me in vijandig gebied (want zo voelt het) moet begeven. Praten met vriend maakte wel dat ik haar mening als 'een mening' kon zien en dat het niet betekent dat ik ook zo moet denken, maar daarvoor was het of dat wel moest. Maar ik weet ook dat dochter mij als een harteloze bitch ziet als ik niets ga doen. (Kinderen en ik zien elkaar soms weer en dat gaat redelijk, maar niets voelt voor mij vanzelfsprekend. Ook teveel gebeurd.)
Ik merk wel hoeveel ik door een traumabril kijk. Hier heeft het oriëntatietraject al veel duidelijkheid gebracht, met hun heldere uitleg (bijv. in de psycho-educatie).
Wat er extra bij komt is dat ik dit ook aan mijn dochter heb verteld, en dat die dus vindt (tja, andere cultuur, familie is alles) dat ik erheen moet gaan. Dat betekent dus weer dat ik me maar over alles heen moet zetten en me in vijandig gebied (want zo voelt het) moet begeven. Praten met vriend maakte wel dat ik haar mening als 'een mening' kon zien en dat het niet betekent dat ik ook zo moet denken, maar daarvoor was het of dat wel moest. Maar ik weet ook dat dochter mij als een harteloze bitch ziet als ik niets ga doen. (Kinderen en ik zien elkaar soms weer en dat gaat redelijk, maar niets voelt voor mij vanzelfsprekend. Ook teveel gebeurd.)
Ik merk wel hoeveel ik door een traumabril kijk. Hier heeft het oriëntatietraject al veel duidelijkheid gebracht, met hun heldere uitleg (bijv. in de psycho-educatie).
Alles is mooi wanneer het echt is - Sara Kroos
woensdag 21 juli 2021 om 01:02
Heb nog niet alles gelezen, maar wil hier wel even op ingaan. De diagnose DIS krijg je niet zomaar. Krijg beetje idee hier of dat zomaar uitgedeeld wordt. Ik heb daar toch een heel onderzoek voor moeten doen. Je wilt deze diagnose ook niet krijgen, zelfs niet als die je toekomt. Is gewoon kut. Maar die krijg je dus pas na een heel onderzoek met 400 vragen waar je niet op zit te wachten. Het is geen natte vingerwerk deze diagnose en zeker dus niet 1 die je wilt krijgen. Ik heb deze helaas wel ook al wil ik het niet.Allesmag schreef: ↑19-07-2021 23:28Zeker besmettelijk. Er zijn er al weer een paar bij in dit topic. Het wordt bijna hilarisch.
Ook therapeuten die allemaal DIS beginnen te roepen zonder er verstand van te hebben valt me op. Een kinddeel dat naarvoren komt hoeft helemaal geen DIS te zijn. Misschien moeten jullie je wat inlezen in ego staten en afgesplitste stukjes trauma, oftewel ep's.
Ja daar word ik even erg boos van nu, dit moet veilige omgeving zijn toch.. niet dat mensen anderen gaan veroordelen. Als je op deze manier instaat moet je misschien even nadenken wat jouw aandeel is in deze veilige omgeving. Ik vind deze reactie in ieder geval niet normaal. Dan kun je mij zien als nieuwkomer door nieuw account, of maakt mij ook niet uit hoe je mij ziet trouwens. Zo ga je niet met mensen om..Ik heb DIS en dat wordt niet bij een pakje boter weggeven, dat is serieus heel erg kloten, je wilt het liever niet hebben hoor
woensdag 21 juli 2021 om 10:02
Sorry dat ik zo boos ben geworden. Maar niemand heeft het recht om zo licht en minachtend te doen over de diagnose DIS. Wat echt heel serieus is en waarvan ik ook denk dat het hier serieus opgevat wordt. De mensen die denken dat het niks is mogen gaaaaan . Daaaaggggg. En ja ik ben een oud gediende nou klaar mee weg weg. Of als je wel in dit topic thuis hoort en en jij misschien ook licht dissiotieve klachten hebt en dat moeilijk vindt...laat ook maar weten, maar ga niet lopen trollen hier, alles mag. Want alles mag niet. Je bent welkom zoals je bent, zo lang je iedereen respecteert. En dan mag idd alles!
woensdag 21 juli 2021 om 10:38
Misschien was ik zondag niet duidelijk, maar ik denk zelf dus niet dat ik dis heb (wie dis heeft, heeft veel ergere klachten dan ik) en ik wil ook helemaal geen dis hebben. Ik wil gewoon normaal zijn en een leuk leven leiden. Maar helaas heb ik wel problemen, waaronder dissociëren. En die zou ik graag onder controle krijgen, verminderen, of zelfs oplossen. Ik wil namelijk heel graag een normaler leven hebben, ipv een dat geregeerd wordt door paniek en spanning uit mijn verleden.
En voor alle helderheid: ik geloof iedereen hier die over haar (zijn?) klachten schrijft en ik hoop dat het topic een plek blijft waar we dat veilig kunnen doen.
En voor alle helderheid: ik geloof iedereen hier die over haar (zijn?) klachten schrijft en ik hoop dat het topic een plek blijft waar we dat veilig kunnen doen.
woensdag 21 juli 2021 om 19:43
Welkom PurpleMauve 
Ik vind het ook verwarrend dat het forum nu toch blijft bestaan. Ergens vind ik dat ze daar ook wel laat mee zijn, zeker nu er al een aantal alternatieven zijn en er al veel forummers helemaal zijn overgestapt. Denken ze dan dat die weer terugkomen ofzo?
Ik vind Viaforum ook mooi qua lay-out, jammer dat je daar je post niet makkelijk zelf kan aanpassen. Ik had me er voor de zekerheid wel al lid gemaakt. Forum van Bladiebla was ook nog een optie.
Maar blijft dit topic nu hier?
Knuffels voor wie ze nodig heeft
Ik vind het ook verwarrend dat het forum nu toch blijft bestaan. Ergens vind ik dat ze daar ook wel laat mee zijn, zeker nu er al een aantal alternatieven zijn en er al veel forummers helemaal zijn overgestapt. Denken ze dan dat die weer terugkomen ofzo?
Ik vind Viaforum ook mooi qua lay-out, jammer dat je daar je post niet makkelijk zelf kan aanpassen. Ik had me er voor de zekerheid wel al lid gemaakt. Forum van Bladiebla was ook nog een optie.
Maar blijft dit topic nu hier?
Knuffels voor wie ze nodig heeft
Je kunt niet meer worden dan jezelf.
Je kunt wel meer jezelf worden.
Je kunt wel meer jezelf worden.
vrijdag 23 juli 2021 om 01:10
Ja precies..Hier moet het veilig zijn om te reageren. Heb je zelf DIS alles mag? Vind je moeilijk te accepteren? Of heb je die diagnose niet gekregen terwijl je wel dacht te hebben. Ik weet nog niet zo goed waarom je zo doet.
Ikzelf vind het echt superkut deze diagnose, dus schoot mij even in verkeerde keelgat dat iedereen die diagnose zomaar krijgt.
Denk dat merendeel van mensen met CPTSS ook dissociatie kennen. Dat is een mechanisme van overleving. Wat je helaas erbij krijgt. De diagnose DIS is wel wat anders natuurlijk. Ik wil wel wat meer vertellen..ben nu sinds ruim jaar na diagnose aan het ontrafelen wat dat allemaal betekent en ben hierbij vrienden en familie kwijtgeraakt.
Ik heb niet alleen een kinddeel, zoals alles mag suggereert ( dat is ook echt niet het criterium)..Ik heb 11 delen en persoonlijkheden en ik weet nog alles niet precies, kom al wel een heel eind. Ben ook nog steeds wel bezig met acceptatie van dit hele gebeuren
Ikzelf vind het echt superkut deze diagnose, dus schoot mij even in verkeerde keelgat dat iedereen die diagnose zomaar krijgt.
Denk dat merendeel van mensen met CPTSS ook dissociatie kennen. Dat is een mechanisme van overleving. Wat je helaas erbij krijgt. De diagnose DIS is wel wat anders natuurlijk. Ik wil wel wat meer vertellen..ben nu sinds ruim jaar na diagnose aan het ontrafelen wat dat allemaal betekent en ben hierbij vrienden en familie kwijtgeraakt.
Ik heb niet alleen een kinddeel, zoals alles mag suggereert ( dat is ook echt niet het criterium)..Ik heb 11 delen en persoonlijkheden en ik weet nog alles niet precies, kom al wel een heel eind. Ben ook nog steeds wel bezig met acceptatie van dit hele gebeuren
purplemauve wijzigde dit bericht op 23-07-2021 01:13
Reden: Autocorrect
Reden: Autocorrect
0.26% gewijzigd
zondag 25 juli 2021 om 21:26
Ik ken best veel mensen met 'iets psychisch' maar niet zozeer met DIS. Ik heb zeker niet het idee dat 'iedereen' opeens diagnose DIS krijgt.
Purplemauve, fijn dat je hier weer komt schrijven en vervelend dat je terugkomst nu zo 'gekleurd' wordt om het zo te zeggen. Ik kan me voorstellen dat het een heftige diagnose is en dat het tijd kost om er aan te wennen en er mee te leren omgaan. Wat naar dat je mensen kwijtgeraakt bent. Konden zij zich niet vinden in jouw behandeling?
Even knuffels voor iedereen
En zeker ook voor jou EV
Purplemauve, fijn dat je hier weer komt schrijven en vervelend dat je terugkomst nu zo 'gekleurd' wordt om het zo te zeggen. Ik kan me voorstellen dat het een heftige diagnose is en dat het tijd kost om er aan te wennen en er mee te leren omgaan. Wat naar dat je mensen kwijtgeraakt bent. Konden zij zich niet vinden in jouw behandeling?
Even knuffels voor iedereen
En zeker ook voor jou EV
Je kunt méér.
zondag 25 juli 2021 om 21:47
Ik heb de laatste dagen veel last van herinneringen aan een periode in 2005. Ik was vier maanden depressief geweest en werd daarna manisch. Ik had nog geen diagnose of behandeling en heb best lullig gedaan tegen vooral mijn familie. Er zat geen rem meer op en ik wist ook niet hoe of wat ik kon doen als ik mezelf wel had willen afremmen.
Ik wist nog wel dat die periode geweest was, maar het lijkt of de herinnering zich nu weer uitvouwt in allerlei gebeurtenissen in plaats van alleen 'rommelige periode'. Ik maakte ook allemaal nieuwe 'vrienden' in korte tijd en daar zaten ook best rare mensen bij. Ik heb een tijdje geleden mijn agenda weer gevonden van die tijd en kan ook zien dat ik eerst nog gewoon 'iets drukker' was maar dat het wel extreem werd.
Ik werd ook snel boos in winkels als dingen niet snel genoeg gingen voor mijn gevoel. Het is gewoon naar om achteraf te beseffen hoe alles rammelde in mijn hoofd en hoe ik dat op dat moment zelf niet zag.
s Nachts sliep ik ook heel weinig, ik denk dat ik druk was met muziek draaien. Morgen ga ik naar de hypnotherapeut en ik hoop dat ik het met haar nog even hierover kan hebben. Lange tijd was het te pijnlijk om er op terug te kijken.
Ik had vandaag ook letterlijk buikpijn als ik er aan dacht.
Ik wist nog wel dat die periode geweest was, maar het lijkt of de herinnering zich nu weer uitvouwt in allerlei gebeurtenissen in plaats van alleen 'rommelige periode'. Ik maakte ook allemaal nieuwe 'vrienden' in korte tijd en daar zaten ook best rare mensen bij. Ik heb een tijdje geleden mijn agenda weer gevonden van die tijd en kan ook zien dat ik eerst nog gewoon 'iets drukker' was maar dat het wel extreem werd.
Ik werd ook snel boos in winkels als dingen niet snel genoeg gingen voor mijn gevoel. Het is gewoon naar om achteraf te beseffen hoe alles rammelde in mijn hoofd en hoe ik dat op dat moment zelf niet zag.
s Nachts sliep ik ook heel weinig, ik denk dat ik druk was met muziek draaien. Morgen ga ik naar de hypnotherapeut en ik hoop dat ik het met haar nog even hierover kan hebben. Lange tijd was het te pijnlijk om er op terug te kijken.
Ik had vandaag ook letterlijk buikpijn als ik er aan dacht.
Je kunt méér.
maandag 26 juli 2021 om 01:37
Oooh dit herken ik zooo, dat is precies wat ik nu heb zeg! Nou ja komt heel eind in de richting. Ach man wat fijn dat ik hier zoveel herken.
Ik durfde niet meer te kijken hier omdat ik boos had gedaan..
Ik doe dat op het moment tegen iedereen zo'n beetje hah.
Het is ook nodig hoor, daarvoor was ik altijd aangepast en deed ik wat een ander wilde.
Heb ook elke keer idee dat ik teveel over mezelf praat. Ben nog niet echt toegekomen om te verdiepen in jullie allemaal.
Was dat voor jou ook periode wellicht dat je eindelijk voor jezelf op kon gaan komen, Moon? Want dat als dat zo is, hoef je er niet op deze manier (met schaamte) op terug te kijken. Dan was het juist heel erg waardevol!
Die mensen redden het ook allemaal wel weer hoor, ook al kregen ze een snauw. Die heb je zelf ook genoeg gehad en je doet het ook nog. Ben benieuwd wat je ervaringen morgen zijn met je therapeut hierover.
Ik zit best zwaar nu, heb alvast therapeut gemaild dat ik toch deze week even contact wil hebben. Heb namelijk geen afspraken meer komende maand. Maar deze therapeut is komende week er nog wel en mocht mailen. Dus hoop toch nog even op kort telefonisch contact. Mailcontact gaat sowieso lukken. En hebben verder afgesproken dat ik haar in de vakantie mag mailen als ik ergens mee zit, dat leest ze dan als ze weer terug is op het werk, maar heb ik misschien al idee dat ik wat kwijt ben.
moderatorviva wijzigde dit bericht op 29-07-2021 20:40
Reden: quote verwijderd op verzoek
Reden: quote verwijderd op verzoek
30.12% gewijzigd
maandag 26 juli 2021 om 01:51
Dit is echt heel herkenbaar ook! Heb deel van je tekst even weggehaald omdat ik denk dat hier de grootste kern ligt.
Je veilige plek is aangetast en die is zo belangrijk. Dat is wat je hebt.
Dus voel je daar ajb niet stom over. Enorm begrijpelijk en dan komen al die gevoelens weer naar boven, omdat iemand in je veilige wereld stapt, ongeacht wie het is. En door de persoon die het was komen nog meer gevoelens weer naar boven.
Man ik ben al paar weken bezig dat ik m'n wasmachine kapot heb en dat ik of een kennis ernaar laat kijken..of gewoon nieuwe laat bezorgen. In beide gevallen moeten mannen mn badkamer en zeer persoonlijke ruimte in..Dat is even letterlijk de kant van inbreuk in persoonlijke veiligheid. Superlastig zijn dat soort dingen. Ik maak echt een stomme vergelijking hè haha!
Het zit wel dichterbij dan je zou denken dan misschien, kan niet zo goed uitleggen. Heb jarenlang geen post open durven te maken, omdat dat onveilig iets was wat in m'n huis kwam..Aanbellen bij mij, ik doe niet open! Als ik niet afgesproken heb. Op goede dag wel. Maar dat zo'n gesprek jouw huis ongewild binnenkomt is echt niet raar dat je dat zo voelt.
moderatorviva wijzigde dit bericht op 29-07-2021 20:40
Reden: quote verwijderd op verzoek
Reden: quote verwijderd op verzoek
17.23% gewijzigd
maandag 26 juli 2021 om 03:59
Ik heb vanavond m'n andere telefoon weer gekeken..En kreeg zo'n naar bericht van mijn vader. Gaat ook niet lukken om te slapen vannacht. Ik had daarvoor al gevraagd aan therapeut om me toch deze week nog even te contacten dus. M'n vader zegt dat Ik zelf de keuze maak zielig te doen voor wat er 80 jaar geleden gebeurd is. Zijn woorden dus. Ontzettend kut. Hij haalde dus wel aan dat ik ben misbruikt door mn broer en stiefmoeder. Maar ik moet daar niet meer zielig om doen.. Heb hem nog even wat hartelijke woorden toegesproken, mijn hart huilt, en heb hem geblokkeerd. En stuur dat ook natuurlijk door naar mn therapeuten, die weten altijd precies wat er gebeurd
maandag 26 juli 2021 om 08:45
Hoi Purplemauve, wil je de quote weghalen?
Fijn dat je het herkent. Het is natuurlijk ook zo dat mijn familie op dit moment al lang niet meer bezig is met die periode en dat het bij mij nu heel erg aan de oppervlakte is. Mijn therapeut mailde (nav mijn mail), het is goed om vandaag ermee aan de slag te gaan. Ik heb de afspraak om 15 uur.
Fijn dat je het herkent. Het is natuurlijk ook zo dat mijn familie op dit moment al lang niet meer bezig is met die periode en dat het bij mij nu heel erg aan de oppervlakte is. Mijn therapeut mailde (nav mijn mail), het is goed om vandaag ermee aan de slag te gaan. Ik heb de afspraak om 15 uur.
Je kunt méér.
maandag 26 juli 2021 om 12:16
Hoi Purple, wil je de mijne ook weghalen?
Fijn dat je het herkent idd, maar natuurlijk ook niet fijn (je had het liever niet meegemaakt).
Hier later in de week gelukkig een afspraak met mijn casemanager.
Is wel echt nodig.
Moon, succes straks, fijn dat je therapeut reageerde op je mail.
Fijn dat je het herkent idd, maar natuurlijk ook niet fijn (je had het liever niet meegemaakt).
Hier later in de week gelukkig een afspraak met mijn casemanager.
Is wel echt nodig.
Moon, succes straks, fijn dat je therapeut reageerde op je mail.
Alles is mooi wanneer het echt is - Sara Kroos
maandag 26 juli 2021 om 20:44
Dank je. De afspraak was wel prettig. Vanmorgen was ik verschrikkelijk onrustig, dat was een vervelend gevoel.
Ik voel me nu wel wat beter. Toch voelt het alsof ik nog niet bij de kern ben van waar we het over hadden. Maar ik zat er al heel lang en op een gegeven moment konden we ook niet nóg langer er over praten.
Ik voel me nu wel wat beter. Toch voelt het alsof ik nog niet bij de kern ben van waar we het over hadden. Maar ik zat er al heel lang en op een gegeven moment konden we ook niet nóg langer er over praten.
Je kunt méér.
dinsdag 27 juli 2021 om 22:04
