Psyche
alle pijlers
"Moeten"
donderdag 13 december 2018 om 09:42
Ik weet niet of dit de juiste pijler is voor dit onderwerp, maar het is niet te "vatten" in 1 onderwerp denk ik.
Ik heb het gevoel dat er steeds meer "moet". En ik wil proberen me daar niet in te laten meeslepen. Het lijkt ook altijd of andere mensen het beter voor elkaar hebben. En op tv wordt er ook steeds gezegd bv : je hebt toch wel daar aan gedacht om dat en dat te regelen? Je moet wel op letten hoe je tanden/ontlasting/gehoor/ bla bla bla is want anders ……..
Bijvoorbeeld :
* Je moet een flitsende carrière hebben of in ieder geval een uitdagende baan, waarin je verder moet komen. ( ik werk in de gehandicaptenzorg en wil gewoon op de werkvloer blijven)
* je moet vooral geen aflossingsvrije hypotheek hebben en als je die wel hebt moet je die het liefst zo snel mogelijk aflossen
* je huis moet voorzien zijn van alle snufjes zodat je vooral geen inbrekers binnenkrijgt en dat er verder ook niets mis kan gaan, en anders is het allemaal je eigen schuld.
* Je moet heel gezond eten, en eigenlijk is er niets gezond en doe je het nooit goed
* je huis moet schoon zijn anders ben je een ransaap
* je huis moet goed onderhouden zijn want anders is het al snel gedateerd
* het liefst 3 keer op vakantie en dan al helemaal niet in Nederland want dat is raar.
* vooral niet in de trein zitten als je een auto hebt want dat is raar.
Ik weet niet wat ik er mee wil maar het voelt vermoeiend, om steeds te denken dat dit allemaal moet, en dat gevoel ook te krijgen van de buitenwereld.
Ik heb het gevoel dat er steeds meer "moet". En ik wil proberen me daar niet in te laten meeslepen. Het lijkt ook altijd of andere mensen het beter voor elkaar hebben. En op tv wordt er ook steeds gezegd bv : je hebt toch wel daar aan gedacht om dat en dat te regelen? Je moet wel op letten hoe je tanden/ontlasting/gehoor/ bla bla bla is want anders ……..
Bijvoorbeeld :
* Je moet een flitsende carrière hebben of in ieder geval een uitdagende baan, waarin je verder moet komen. ( ik werk in de gehandicaptenzorg en wil gewoon op de werkvloer blijven)
* je moet vooral geen aflossingsvrije hypotheek hebben en als je die wel hebt moet je die het liefst zo snel mogelijk aflossen
* je huis moet voorzien zijn van alle snufjes zodat je vooral geen inbrekers binnenkrijgt en dat er verder ook niets mis kan gaan, en anders is het allemaal je eigen schuld.
* Je moet heel gezond eten, en eigenlijk is er niets gezond en doe je het nooit goed
* je huis moet schoon zijn anders ben je een ransaap
* je huis moet goed onderhouden zijn want anders is het al snel gedateerd
* het liefst 3 keer op vakantie en dan al helemaal niet in Nederland want dat is raar.
* vooral niet in de trein zitten als je een auto hebt want dat is raar.
Ik weet niet wat ik er mee wil maar het voelt vermoeiend, om steeds te denken dat dit allemaal moet, en dat gevoel ook te krijgen van de buitenwereld.
donderdag 13 december 2018 om 20:48
En dan te bedenken dat ik echt wilde stoppen met lezen en reageren op dit forumPhoebe-returns schreef: ↑13-12-2018 19:17Dat wilde ik ook al zeggen, ik vind het ook fijn hier
Bedankt voor het openen van dit topic Pipootje!
donderdag 13 december 2018 om 21:02
Hoe reageer je dan als mensen vragen stellen waardoor je het gevoel hebt dat je je moet verantwoorden?Phoebe-returns schreef: ↑13-12-2018 13:31Echter ik word doodongelukkig van me te veel bezighouden met de mening van een ander, en al helemaal van je voor iedere scheet te moeten verantwoorden.
Ik heb dat laatste lange tijd veel te veel gedaan, maar ik wil dat niet meer.
Niet dat dat altijd makkelijk is maar ik heb geen keus, mijn leven is soms al lastig genoeg.
Ik leef namelijk ook niet als een gemiddelde dertiger, en heb vaak het gevoel dat ik me moet verantwoorden of verdedigen.
Bij de zoveelste vraag kan ik dan nogal eens of te verontschuldigend antwoorden of juist te fel.
Wat is een goede manier om daarop te reageren, en dan zelf daar een goed gevoel aan overhouden?
donderdag 13 december 2018 om 21:09
"ik doe het precies zoals ik wil"Dina80 schreef: ↑13-12-2018 21:02Hoe reageer je dan als mensen vragen stellen waardoor je het gevoel hebt dat je je moet verantwoorden?
Ik leef namelijk ook niet als een gemiddelde dertiger, en heb vaak het gevoel dat ik me moet verantwoorden of verdedigen.
Bij de zoveelste vraag kan ik dan nogal eens of te verontschuldigend antwoorden of juist te fel.
Wat is een goede manier om daarop te reageren, en dan zelf daar een goed gevoel aan overhouden?
Edit: je bent niet verplicht vragen te beantwoorden. Omring je met fijne mensen, dat scheelt zo veel.
donderdag 13 december 2018 om 21:12
Ik ben ook heel gevoelig voor druk van de buitenwereld (Ofwel, ik ervaar het als druk, misschien is die er niet eens). Het zit in een perfectionisme en onzekerheid, continu afvragend of ik het niet ook moet doen zoals anderen het doen, want misschien doe ik het wel niet goed.
Verstandelijk weet ik ook wel wat iedereen hier noemt, dat het beeld wat we van andermans leven hebben vaak niet klopt en dat we onszelf daarmee onmogelijke standaarden opleggen. Maar ik blijf het moeilijk vinden om dat ook echt te geloven.
Verstandelijk weet ik ook wel wat iedereen hier noemt, dat het beeld wat we van andermans leven hebben vaak niet klopt en dat we onszelf daarmee onmogelijke standaarden opleggen. Maar ik blijf het moeilijk vinden om dat ook echt te geloven.
donderdag 13 december 2018 om 21:16
donderdag 13 december 2018 om 21:22
Uiteindelijk gaat het erom of jij gelukkig bent met je leven en er iets moois van maakt op jouw manier. Je hoeft inderdaad helemaal niets. Als je bijvoorbeeld gezond wilt leven is dat heel mooi maar het is geen wedstrijd. Drie keer per jaar op vakantie hoeft toch eigenlijk niet per se om gelukkig te zijn? Ik herken wel dat er soms een soort standaard lijkt te zijn waaraan ik moet voldoen. Maar als ik dan doordenk zie ik in dat streven naar een (onmogelijke) standaard juist ongelukkig maakt. Het is hartstikke goed om te streven naar verbetering, maar ik ga ondertussen wel genieten van de reis ernaartoe!
donderdag 13 december 2018 om 21:22
Niet als bevel, wel als iemand die mij vertelt wat ik moet doen, en daar ben ik een beetje allergisch voor. Zeker nu het gaat over het oneindige moeten.
Je moet niks in het leven, behalve sterven.
donderdag 13 december 2018 om 21:25
Ik las onlangs dat het gelukkiger maakt een thema te hebben in je leven dan een doel. Want aan een thema kun je altijd werken en dan ben je er mee bezig. Een doel bereik je steeds niet, en als het dan eindelijk bereikt ben je opeens doelloos. Het brengt dus niks gunstigs.Emblema schreef: ↑13-12-2018 21:22Uiteindelijk gaat het erom of jij gelukkig bent met je leven en er iets moois van maakt op jouw manier. Je hoeft inderdaad helemaal niets. Als je bijvoorbeeld gezond wilt leven is dat heel mooi maar het is geen wedstrijd. Drie keer per jaar op vakantie hoeft toch eigenlijk niet per se om gelukkig te zijn? Ik herken wel dat er soms een soort standaard lijkt te zijn waaraan ik moet voldoen. Maar als ik dan doordenk zie ik in dat streven naar een (onmogelijke) standaard juist ongelukkig maakt. Het is hartstikke goed om te streven naar verbetering, maar ik ga ondertussen wel genieten van de reis ernaartoe!
donderdag 13 december 2018 om 21:55
Of je kijkt naar wie zoiets schrijft en denkt "oh.. laat maar"
Later is nu
donderdag 13 december 2018 om 21:59
Dina80 schreef: ↑13-12-2018 21:02Hoe reageer je dan als mensen vragen stellen waardoor je het gevoel hebt dat je je moet verantwoorden?
Ik leef namelijk ook niet als een gemiddelde dertiger, en heb vaak het gevoel dat ik me moet verantwoorden of verdedigen.
Bij de zoveelste vraag kan ik dan nogal eens of te verontschuldigend antwoorden of juist te fel.
Wat is een goede manier om daarop te reageren, en dan zelf daar een goed gevoel aan overhouden?
"ik vind het zo prettiger"
"Ik wil er wel over denken, misschien kom ik er nog op terug" (kun je nadenken over een andere manier om te zeggen "fuck of"
"Ja, dat werkt voor jou, niet voor mij"
"Goh dat is bij mij totaal anders"
Dat soort reacties?
Later is nu
donderdag 13 december 2018 om 22:07
Ik blijf mezelf verdedigen.Dina80 schreef: ↑13-12-2018 21:02Hoe reageer je dan als mensen vragen stellen waardoor je het gevoel hebt dat je je moet verantwoorden?
Ik leef namelijk ook niet als een gemiddelde dertiger, en heb vaak het gevoel dat ik me moet verantwoorden of verdedigen.
Bij de zoveelste vraag kan ik dan nogal eens of te verontschuldigend antwoorden of juist te fel.
Wat is een goede manier om daarop te reageren, en dan zelf daar een goed gevoel aan overhouden?
Ga ik met mijn moeder naar een concert en we overnachten in een b&b en maken er een leuk weekend van.
Familie: durf je niet met auto snachts naar huis te komen? Nou ik vind het gezellig om er een heel weekend van te maken.
Ja maar dat is zo duur dan en dan kun je toch alsnog met de auto?
Nee ik vind het fijn om nergens op te letten en in de trein te zitten.
Ja maar met de trein is altijd wat.
Maar met de auto heb je ook files en ik vind de trein fijn
En zo verder.... Als het geen familie was ging ik er niet mee om want dit is niet het enigste punt.
Als het onkruid bij mij zo hoog stond, zou ik het ook niet meer weghalen.
Oh je hebt een nieuwe badkamer. Nu netjes onderhouden he??
donderdag 13 december 2018 om 22:16
Precies. Het gevoel hebben dat je het nooit goed genoeg doet.Maktub schreef: ↑13-12-2018 21:12Ik ben ook heel gevoelig voor druk van de buitenwereld (Ofwel, ik ervaar het als druk, misschien is die er niet eens). Het zit in een perfectionisme en onzekerheid, continu afvragend of ik het niet ook moet doen zoals anderen het doen, want misschien doe ik het wel niet goed.
Verstandelijk weet ik ook wel wat iedereen hier noemt, dat het beeld wat we van andermans leven hebben vaak niet klopt en dat we onszelf daarmee onmogelijke standaarden opleggen. Maar ik blijf het moeilijk vinden om dat ook echt te geloven.
Kinderen opvoeden, ook zoiets. Tegenwoordig hoor je ze vooral met een doel overal mee naar toe te nemen en het moet nuttig zijn.
Fout dus om gewoon rond te slenteren in een dierentuin.
donderdag 13 december 2018 om 22:18
Dan gaan ze met hun hoofd schudden omdat ik vast "bang" ben om daarheen te rijden.
donderdag 13 december 2018 om 22:20
Leuk idee. Maar zou zo gauw niet een thema kunnen bedenken dat heel breed is.Annelleke schreef: ↑13-12-2018 21:25Ik las onlangs dat het gelukkiger maakt een thema te hebben in je leven dan een doel. Want aan een thema kun je altijd werken en dan ben je er mee bezig. Een doel bereik je steeds niet, en als het dan eindelijk bereikt ben je opeens doelloos. Het brengt dus niks gunstigs.
donderdag 13 december 2018 om 22:22
Dat maak jij ervan he?
Dat is ook jouw manier om hiermee om te gaan.
JIJ vindt het zo makkelijk en prettiger. En gezelliger. Klaar. En mochten ze inderdaad zoiets zéggen, dan vraag je hen waarom ze zo'n rare opmerking naar jou maken (ja, dat moet ik ook nog leren) Dat je het niet leuk vindt dat je je moet verantwoorden voor wat jij prettiger vindt. Iedereen is nou eenmaal anders.
Later is nu
