Psyche
alle pijlers
"Moeten"
donderdag 13 december 2018 om 09:42
Ik weet niet of dit de juiste pijler is voor dit onderwerp, maar het is niet te "vatten" in 1 onderwerp denk ik.
Ik heb het gevoel dat er steeds meer "moet". En ik wil proberen me daar niet in te laten meeslepen. Het lijkt ook altijd of andere mensen het beter voor elkaar hebben. En op tv wordt er ook steeds gezegd bv : je hebt toch wel daar aan gedacht om dat en dat te regelen? Je moet wel op letten hoe je tanden/ontlasting/gehoor/ bla bla bla is want anders ……..
Bijvoorbeeld :
* Je moet een flitsende carrière hebben of in ieder geval een uitdagende baan, waarin je verder moet komen. ( ik werk in de gehandicaptenzorg en wil gewoon op de werkvloer blijven)
* je moet vooral geen aflossingsvrije hypotheek hebben en als je die wel hebt moet je die het liefst zo snel mogelijk aflossen
* je huis moet voorzien zijn van alle snufjes zodat je vooral geen inbrekers binnenkrijgt en dat er verder ook niets mis kan gaan, en anders is het allemaal je eigen schuld.
* Je moet heel gezond eten, en eigenlijk is er niets gezond en doe je het nooit goed
* je huis moet schoon zijn anders ben je een ransaap
* je huis moet goed onderhouden zijn want anders is het al snel gedateerd
* het liefst 3 keer op vakantie en dan al helemaal niet in Nederland want dat is raar.
* vooral niet in de trein zitten als je een auto hebt want dat is raar.
Ik weet niet wat ik er mee wil maar het voelt vermoeiend, om steeds te denken dat dit allemaal moet, en dat gevoel ook te krijgen van de buitenwereld.
Ik heb het gevoel dat er steeds meer "moet". En ik wil proberen me daar niet in te laten meeslepen. Het lijkt ook altijd of andere mensen het beter voor elkaar hebben. En op tv wordt er ook steeds gezegd bv : je hebt toch wel daar aan gedacht om dat en dat te regelen? Je moet wel op letten hoe je tanden/ontlasting/gehoor/ bla bla bla is want anders ……..
Bijvoorbeeld :
* Je moet een flitsende carrière hebben of in ieder geval een uitdagende baan, waarin je verder moet komen. ( ik werk in de gehandicaptenzorg en wil gewoon op de werkvloer blijven)
* je moet vooral geen aflossingsvrije hypotheek hebben en als je die wel hebt moet je die het liefst zo snel mogelijk aflossen
* je huis moet voorzien zijn van alle snufjes zodat je vooral geen inbrekers binnenkrijgt en dat er verder ook niets mis kan gaan, en anders is het allemaal je eigen schuld.
* Je moet heel gezond eten, en eigenlijk is er niets gezond en doe je het nooit goed
* je huis moet schoon zijn anders ben je een ransaap
* je huis moet goed onderhouden zijn want anders is het al snel gedateerd
* het liefst 3 keer op vakantie en dan al helemaal niet in Nederland want dat is raar.
* vooral niet in de trein zitten als je een auto hebt want dat is raar.
Ik weet niet wat ik er mee wil maar het voelt vermoeiend, om steeds te denken dat dit allemaal moet, en dat gevoel ook te krijgen van de buitenwereld.
donderdag 13 december 2018 om 22:28
Ik bedenk mezelf regelmatig bij situaties hoe ik er op terug zou kijken als ik aan het einde van m'n leven ben gekomen en wat ik dan met terugwerkende kracht belangrijk zou vinden. Wat is belangrijk als ik het allemaal niet meer over zou kunnen doen? Dat helpt me om de dingen te doen zoals ik ze wil doen en om ze in mijn juiste perspectief te zien.
En dan nog hang ik soms liever op de bank te netflixen dan dat ik een goed boek lees, is m'n keuken en huis toe aan een opruimbeurt en moet ik nodig meer bewegen. Maar dat doe ik dan wel weer op het moment dat ik het zelf wil, omdat ik voel dat ik het wil of omdat ik merk dat het echt belangrijk is om het aan te gaan.
Ik heb wel heel veel gedaan aan persoonlijke ontwikkeling op allerlei verschillende manieren (therapie, coaching on- en offline trainingen) om aan mezelf te werken en relaxter met meer zelfvertrouwen en zelfverzekerdheid het leven aan te gaan.
En dan nog hang ik soms liever op de bank te netflixen dan dat ik een goed boek lees, is m'n keuken en huis toe aan een opruimbeurt en moet ik nodig meer bewegen. Maar dat doe ik dan wel weer op het moment dat ik het zelf wil, omdat ik voel dat ik het wil of omdat ik merk dat het echt belangrijk is om het aan te gaan.
Ik heb wel heel veel gedaan aan persoonlijke ontwikkeling op allerlei verschillende manieren (therapie, coaching on- en offline trainingen) om aan mezelf te werken en relaxter met meer zelfvertrouwen en zelfverzekerdheid het leven aan te gaan.
donderdag 13 december 2018 om 23:14
Inderdaad, ik ga maar een setje van zulke antwoorden onthouden en dat op hopelijk de juiste toon antwoorden.
Het lijkt simpel, maar op zo'n moment verval ik toch vaak in uitleggen en merk dan dat ik me sta te verantwoorden.
vrijdag 14 december 2018 om 02:06
vrijdag 14 december 2018 om 02:18
vrijdag 14 december 2018 om 07:21
Dit is een goede vraag die je stelt.Dina80 schreef: ↑13-12-2018 21:02Hoe reageer je dan als mensen vragen stellen waardoor je het gevoel hebt dat je je moet verantwoorden?
Ik leef namelijk ook niet als een gemiddelde dertiger, en heb vaak het gevoel dat ik me moet verantwoorden of verdedigen.
Bij de zoveelste vraag kan ik dan nogal eens of te verontschuldigend antwoorden of juist te fel.
Wat is een goede manier om daarop te reageren, en dan zelf daar een goed gevoel aan overhouden?
Goed reageren op vervelende vragen is niet makkelijk en een kwestie van oefenen.
Je moet je natuurlijk in de eerste plaats realiseren dat je je bij helemaal niemand hoeft te verantwoorden.
In de eerste plaats vooral rustig blijven en goed luisteren wat er gevraagd wordt.
En als jij je ongemakkelijk voelt bij de vraag dan kun je rustig en beleefd zeggen dat je niet zoveel zin hebt om het daarover te hebben. Of je vraagt waarom ze dat weten willen en dat je het zelf geen interessant onderwerp vindt.
Je kunt natuurlijk ook gewoon eerlijk zeggen dat je je ongemakkelijk voelt bij die vraag en dat je het gevoel hebt dat je je moet verantwoorden.
Als je dat lastig vindt kun je ook de vraag omdraaien, of over iets anders beginnen.
Het belangrijkste is, blijf bij jezelf, als je voor het gemak namelijk toch vragen gaat beantwoorden dan heb je zelf daarna inderdaad een rotgevoel.
Nogmaals het is niet makkelijk, mij lukt het ook niet altijd.
Rozadeflora: mooi wat je zegt!
Die ga ik onthouden.
vrijdag 14 december 2018 om 07:33
Dat heb ik ook zo vaak gehad, als ik me weer eens wat aantrok van een stomme reactie van een of andere verbitterde citroeneter...Maar vooral om dit soort topics ga ik het dan toch weer missen...
vrijdag 14 december 2018 om 07:41
Nog niet alles gelezen, maar ik herken het wel een beetje.
Niet zozeer op het gebied van materieel geslaagd zijn (huis, baan, relatie, vakantie) maar wel de meer sociaalmaatschappelijke dingen, zeg maar. Dat je plastic moet scheiden. Dat je geen varkensvlees meer mag eten. Of eigenlijk maar 2 x per week vlees. Dat je eerst 20 pedagogische boeken moet hebben gelezen voor je kind wel goed kunt opvoeden. Ik lig er verder niet wakker van hoor. En ik word er al helemaal nooit ter verantwoording voor geroepen door iemand. Maar ik heb wel het gevoel dat men aan meer "eisen" moet voldoen dan vroeger. En de een is daar natuurlijk gevoeliger voor dan de ander.
Niet zozeer op het gebied van materieel geslaagd zijn (huis, baan, relatie, vakantie) maar wel de meer sociaalmaatschappelijke dingen, zeg maar. Dat je plastic moet scheiden. Dat je geen varkensvlees meer mag eten. Of eigenlijk maar 2 x per week vlees. Dat je eerst 20 pedagogische boeken moet hebben gelezen voor je kind wel goed kunt opvoeden. Ik lig er verder niet wakker van hoor. En ik word er al helemaal nooit ter verantwoording voor geroepen door iemand. Maar ik heb wel het gevoel dat men aan meer "eisen" moet voldoen dan vroeger. En de een is daar natuurlijk gevoeliger voor dan de ander.
Nothing happens for a reason
vrijdag 14 december 2018 om 07:43
vrijdag 14 december 2018 om 07:44
Tegenwoordig denk ik dan: zij zouden het eigenlijk zelf ook wel willen, maar....pipootje schreef: ↑13-12-2018 22:07Ik blijf mezelf verdedigen.
Ga ik met mijn moeder naar een concert en we overnachten in een b&b en maken er een leuk weekend van.
Familie: durf je niet met auto snachts naar huis te komen? Nou ik vind het gezellig om er een heel weekend van te maken.
Ja maar dat is zo duur dan en dan kun je toch alsnog met de auto?
Nee ik vind het fijn om nergens op te letten en in de trein te zitten.
Ja maar met de trein is altijd wat.
Maar met de auto heb je ook files en ik vind de trein fijn
En zo verder.... Als het geen familie was ging ik er niet mee om want dit is niet het enigste punt.
Vroeger snapte ik dit soort gezeur ook niet en vond het vervelend. Misschien zit ik er tegenwoordig ook wel naast hoor, maar het is een stuk plezieriger om te denken dat het eigenlijk om hun eigen tekortkoming/fout/gebrek/wens gaat dan om iets dat ik fout doe.
vrijdag 14 december 2018 om 08:00
Dit dus.3thee schreef: ↑14-12-2018 07:44Tegenwoordig denk ik dan: zij zouden het eigenlijk zelf ook wel willen, maar....
Vroeger snapte ik dit soort gezeur ook niet en vond het vervelend. Misschien zit ik er tegenwoordig ook wel naast hoor, maar het is een stuk plezieriger om te denken dat het eigenlijk om hun eigen tekortkoming/fout/gebrek/wens gaat dan om iets dat ik fout doe.
Wat je ook doet, mensen hebben altijd wel een mening, en dat heeft idd meer te maken met bovenstaande dan met waar ze die mening over hebben.
Ik word trouwens alleen van het lezen van die lijsten wat tegenwoordig allemaal hoort en moet al ontzettend moe....
Ik word daar behoorlijk recalcitrant van want ik moet al genoeg van mezelf...
(En ook daar begin ik genoeg van te krijgen...)
vrijdag 14 december 2018 om 08:08
Ik heb ook wel eens gezegd 'Ja, dat kan" op iemand die zei "oh, maar wij doen het liever zo"
Raar genoeg kijken ze je dan even heel raar aan. Vergeet niet dat mensen met wie je praat vaak ook een zekere onzekerheid hebben. Mensen zoeken bevestiging voor hun gedrag. Dat jij iets anders doet en dát prettiger vindt, wekt een soort verwarring op. (is een mooi woord voor)
Dan is het zowel voor jou als voor hen ook een bevestiging, dat iemand anders iets anders prettiger vindt. Dat we niet allemaal gelijk zijn.
dreamer wijzigde dit bericht op 14-12-2018 08:10
0.71% gewijzigd
Later is nu
vrijdag 14 december 2018 om 08:12
Besef dat ook veel mensen niet slim zijn hè. Niet slimme mensen zoeken zekerheid door anderen hun mening op te leggen. Als de ander dan ook nog eens doet wat diegene gezegd heeft zijn ze heel blij.
Luister naar wijze mensen en jij zult gelukkiger zijn.
Voorbeeld over de trein, er zijn 100 voors en tegens. Ik ken iemand geeft les op universiteit, heeft geld zat en een rijbewijs. Toch gaat die vaak met de trein naar zijn werk.
Redenen, je kan werken in de trein, beter voor het milieu, fietst naar het station dus beweging.
Wie is jouw familie om daar wat van te vinden. Wie is zijn familie om daar war van te vinden?
Jij maakt een keuze en als mensen blijven zeuren, ontmoet je ze ietsje minder en kom je zeker niet voor raad bij ze. Voor raad ga je naar mensen die je dat kunnen geven.
vrijdag 14 december 2018 om 09:02
Dit precies! En als je durft, kan je voor de gein eens een lekker recalcitrant antwoord geven, niet boos ofzo, maar wel een beetje poken. Voorbeeld, ik was op een feestje laatst, allemaal mensen die jonge kinderen hadden, allemaal gescheiden, co ouderschap en aan een soort tweede jeugd bezig. Het ging dus over daten, ons-en, en hoe erg het is om een ingeslapen burgertrutten leven te hebben.Dreamer schreef: ↑14-12-2018 08:08Ik heb ook wel eens gezegd 'Ja, dat kan" op iemand die zei "oh, maar wij doen het liever zo"
Raar genoeg kijken ze je dan even heel raar aan. Vergeet niet dat mensen met wie je praat vaak ook een zekere onzekerheid hebben. Mensen zoeken bevestiging voor hun gedrag. Dat jij iets anders doet en dát prettiger vindt, wekt een soort verwarring op. (is een mooi woord voor)
Dan is het zowel voor jou als voor hen ook een bevestiging, dat iemand anders iets anders prettiger vindt. Dat we niet allemaal gelijk zijn.
Duurde niet zo lang, vraagt een man vrij hard, dus veel mensen luisteren: en, waar heb jij je kids nu dan?
Ik zeg, nou gewoon, thuis? Antwoord hij, hoe dan? Nou, bij mijn man, echt superhandig zo'n vent, ben dr al 20 jaar blij mee, burgertruttigheid is nu eenmaal mijn hobby! Hahaha!
T was even stil, verwarring alom, en daarna doet iedereen gewoon weer normaal.
Is maar een simpel voorbeeld, in jouw voorbeeld over de trein zou je ook eens iets geks kunnen zeggen, ik weet niet, bijvoorbeeld ik hou ervan nieuwe mensen te ontmoeten en een onverwacht praatje te maken!
In elk geval iets wat ze niet aan zien komen. Als je dr handig in wordt is het zelfs een beetje verslavend
vrijdag 14 december 2018 om 09:59
vrijdag 14 december 2018 om 10:04
pipootje schreef: ↑13-12-2018 22:07Ik blijf mezelf verdedigen.
Ga ik met mijn moeder naar een concert en we overnachten in een b&b en maken er een leuk weekend van.
Familie: durf je niet met auto snachts naar huis te komen? mijn antwoord zou zijn: wat een rare vraagNou ik vind het gezellig om er een heel weekend van te maken.
Ja maar dat is zo duur dan en dan kun je toch alsnog met de auto? wat boeit jou dat nou?
Nee ik vind het fijn om nergens op te letten en in de trein te zitten.
Ja maar met de trein is altijd wat. zou best kunnen
Maar met de auto heb je ook files en ik vind de trein fijn
En zo verder.... Als het geen familie was ging ik er niet mee om want dit is niet het enigste punt.
Als het onkruid bij mij zo hoog stond, zou ik het ook niet meer weghalen. bedankt voor de info
Oh je hebt een nieuwe badkamer. Nu netjes onderhouden he?? nee
vrijdag 14 december 2018 om 10:23
Dat realiseerde ik mij niet eens maar het klopt wel wat je zegt... En als jij dan iets anders zegt dan hoe zij het doen worden ze onzeker.Dreamer schreef: ↑14-12-2018 08:08Ik heb ook wel eens gezegd 'Ja, dat kan" op iemand die zei "oh, maar wij doen het liever zo"
Raar genoeg kijken ze je dan even heel raar aan. Vergeet niet dat mensen met wie je praat vaak ook een zekere onzekerheid hebben. Mensen zoeken bevestiging voor hun gedrag. Dat jij iets anders doet en dát prettiger vindt, wekt een soort verwarring op. (is een mooi woord voor)
Dan is het zowel voor jou als voor hen ook een bevestiging, dat iemand anders iets anders prettiger vindt. Dat we niet allemaal gelijk zijn.
Door dan een mening over jou te gaan geven hoeven ze zich niet op hun onzekere gevoel te focussen.
Met andere woorden, andermans mening zegt niks over jou.
Eigenlijk hoef je je dus niet eens te verdedigen maar kun je gewoon zeggen 'ja inderdaad, klopt helemaal'.
Scheelt een hoop verdediging en discussie...
Ohh briljant, die 'dat kan' ga ik onthouden.
Slekire: geniale reactie van je!!
Ik ben helaas niet zo goed in reageren op die manier.
Als ik een opmerking krijg die ik echt stom vind dan lukt het me vaak wel om gewoon niet te reageren.
Het gaat overigens bij dat soort vragen ook gewoon helemaal niet om het antwoord wat je geeft...
vrijdag 14 december 2018 om 15:19
Geweldig!3thee schreef: ↑14-12-2018 07:44Tegenwoordig denk ik dan: zij zouden het eigenlijk zelf ook wel willen, maar....
Vroeger snapte ik dit soort gezeur ook niet en vond het vervelend. Misschien zit ik er tegenwoordig ook wel naast hoor, maar het is een stuk plezieriger om te denken dat het eigenlijk om hun eigen tekortkoming/fout/gebrek/wens gaat dan om iets dat ik fout doe.
vrijdag 14 december 2018 om 15:20
Precies. Doe ik al. 2 keer per jaar (broer en schoonzus)Jardis schreef: ↑14-12-2018 08:12Besef dat ook veel mensen niet slim zijn hè. Niet slimme mensen zoeken zekerheid door anderen hun mening op te leggen. Als de ander dan ook nog eens doet wat diegene gezegd heeft zijn ze heel blij.
Luister naar wijze mensen en jij zult gelukkiger zijn.
Voorbeeld over de trein, er zijn 100 voors en tegens. Ik ken iemand geeft les op universiteit, heeft geld zat en een rijbewijs. Toch gaat die vaak met de trein naar zijn werk.
Redenen, je kan werken in de trein, beter voor het milieu, fietst naar het station dus beweging.
Wie is jouw familie om daar wat van te vinden. Wie is zijn familie om daar war van te vinden?
Jij maakt een keuze en als mensen blijven zeuren, ontmoet je ze ietsje minder en kom je zeker niet voor raad bij ze. Voor raad ga je naar mensen die je dat kunnen geven.
