Psyche
alle pijlers
Steeds weer die onrust in mn lijf en moe
maandag 10 september 2007 om 16:04
Hoi allemaal,
Vorig jaar ben ik mede door allerlei gedoe en vervelende gebeurtenissen behoorlijk ingestort: depressie, Pfeiffer, en diagnose gegeneraliseerde angststoornis. Slik tegenwoordig AD en ben in therapie. Het gaat echt veeel beter met me dan eerst, maar waar ik maar niet van af kom is de hele tijd die spanning in mn lijf. Ook sporten, yoga en relaxatie-oefeningen helpen maar nauwelijks.
Ik kan de spanning het best beschrijven als: het voelt alsof mn spieren de hele dag aangespannen zijn ook als ik gewoon lig of zit en probeer te ontspannen. Ook als mn spieren niet gespannen zijn voelen ze alsof ze gespannen zijn. Ik voel lichamelijke onrust door mn hele lijf.
Ik slaap, waarschijnlijk mede door die spanning, ook heel slecht. Vroeger ging ik ook heel veel knarsetanden s'nachts, doe ik nu wat minder maar nog steeds af en toe. Het irritanste is dat ik gemiddeld drie keer per nacht wakker wordt omdat ik naar de wc moet. Slaap daarna wel weer vrij snel in, maar irritant is het wel.
Ik doe rustiger aan met mn studie, maar het is heel vervelend dat ik telkens die spanning en moeheid heb, want voor een studie heb je natuurlijk wel energie nodig...
Ik hoop echt dat iemand tips voor me heeft! Ik wil hier echt graag vanaf want het is zo een rotgevoel om constant spanning in je lijf te hebben. Zoals nu ik ben rustig in mn hoofd maar mn lijf is supergespannen...
Vorig jaar ben ik mede door allerlei gedoe en vervelende gebeurtenissen behoorlijk ingestort: depressie, Pfeiffer, en diagnose gegeneraliseerde angststoornis. Slik tegenwoordig AD en ben in therapie. Het gaat echt veeel beter met me dan eerst, maar waar ik maar niet van af kom is de hele tijd die spanning in mn lijf. Ook sporten, yoga en relaxatie-oefeningen helpen maar nauwelijks.
Ik kan de spanning het best beschrijven als: het voelt alsof mn spieren de hele dag aangespannen zijn ook als ik gewoon lig of zit en probeer te ontspannen. Ook als mn spieren niet gespannen zijn voelen ze alsof ze gespannen zijn. Ik voel lichamelijke onrust door mn hele lijf.
Ik slaap, waarschijnlijk mede door die spanning, ook heel slecht. Vroeger ging ik ook heel veel knarsetanden s'nachts, doe ik nu wat minder maar nog steeds af en toe. Het irritanste is dat ik gemiddeld drie keer per nacht wakker wordt omdat ik naar de wc moet. Slaap daarna wel weer vrij snel in, maar irritant is het wel.
Ik doe rustiger aan met mn studie, maar het is heel vervelend dat ik telkens die spanning en moeheid heb, want voor een studie heb je natuurlijk wel energie nodig...
Ik hoop echt dat iemand tips voor me heeft! Ik wil hier echt graag vanaf want het is zo een rotgevoel om constant spanning in je lijf te hebben. Zoals nu ik ben rustig in mn hoofd maar mn lijf is supergespannen...
vrijdag 2 november 2007 om 10:09
handig tenne, dat je die links hebt gezet. Weer boeiende nieuwe info. En wat zijn er veel E-hulpstoffen pfff zeg!
Biologisch geteeld voedsel bewezen gezonder, ja, dat dacht ik wel! En lekkerder!
Pff gister bleven vrienden eten, ik had ijs toe gehaald, ik dacht ik probeer eens een heel klein bolletje... dat heb ik geweten want ik werd om vijf uur sochtends al wakker met supergespannen benen en armen! Nou met dat ijs wacht ik nog even dan maar, ik hoorde wel dat je in natuurvoedingswinkels ook lekker suikervrij ijs hebt, of zitten daar dan weer allemaal natuursuikers in die ik ook niet mag? Nouja ik ga eens kijken.
Biologisch geteeld voedsel bewezen gezonder, ja, dat dacht ik wel! En lekkerder!
Pff gister bleven vrienden eten, ik had ijs toe gehaald, ik dacht ik probeer eens een heel klein bolletje... dat heb ik geweten want ik werd om vijf uur sochtends al wakker met supergespannen benen en armen! Nou met dat ijs wacht ik nog even dan maar, ik hoorde wel dat je in natuurvoedingswinkels ook lekker suikervrij ijs hebt, of zitten daar dan weer allemaal natuursuikers in die ik ook niet mag? Nouja ik ga eens kijken.
vrijdag 2 november 2007 om 10:17
Trouwens, wel echt supergoed, gister bleven dus die vrienden eten, en mn vriend was pas laat thuis dus ik moest alles in mn eentje voorbereiden. Dus ik heb gister vier en een half uur lang staan schoonmaken, poetsen en stofzuigen etc., vervolgens gelijk door boodschappen halen, vervolgens gelijk door groenten snijden, vervolgens kwamen de vrienden en ging ik koken. Rond tienen gingen ze weg, en ik ben dus gewoon de hele dag bezig geweest zonder dat ik neerviel van vermoeidheid, wow. Dat had ik een jaar geleden niet durven dromen. Toen moest ik al gaan liggen na een flinke afwas. Ik denk dat die drukke dag wel een rol heeft gespeeld bij die spanning in mn spieren vanmorgen, dus ik denk dat ik de volgende keer bv. zorg dat mn vriend er ook is om te helpen als er vrienden komen. Net ietsje te veel was het waarschijnlijk. Maar voor alsnog waanzinning cool dat het allemaal prima ging zonder dat ik instortte. Voor mij weer een duidelijk teken dat het steeds beter gaat.
zaterdag 3 november 2007 om 21:08
Goed hoor Summerparty! dat het zo fantastisch gaat. Heerlijk gevoel nietwaar om zoveel te kunnen doen zonder erge gevolgen. Het was heel veel 
. Ook zoiets stoms wat ik pas ging doen toen ik echt niet meer lang kon staan zonder pijn en bijna om te vallen, was alles zittend doen, groenten snijden niet staand aan het aanrecht maar zittend aan de keukentafel, was vouwen zittend op bed etc.,
Ik was aan het zoeken in het gerechtenboekje staat er toch ook pesto in. Dus dat is handig. Met salami eerder bedoelde ik eigenlijk chorizo (wat echt iets heel anders is en veel lekkerder, maar dat is echt alleen maar varkensvlees)...
Helaas dit weekend weinig tijd om aan gerechten te besteden.
. Ook zoiets stoms wat ik pas ging doen toen ik echt niet meer lang kon staan zonder pijn en bijna om te vallen, was alles zittend doen, groenten snijden niet staand aan het aanrecht maar zittend aan de keukentafel, was vouwen zittend op bed etc.,Ik was aan het zoeken in het gerechtenboekje staat er toch ook pesto in. Dus dat is handig. Met salami eerder bedoelde ik eigenlijk chorizo (wat echt iets heel anders is en veel lekkerder, maar dat is echt alleen maar varkensvlees)...
Helaas dit weekend weinig tijd om aan gerechten te besteden.
maandag 5 november 2007 om 13:03
Ha die tenne, ja het is een heeerlijk gevoel dat het zo goed gaat
Het is echt ongelooflijk en geweldig
Ja pesto had ik ook zien staan, wou het nog zeggen maar was t vergeten! Die sausjes enzo vind ik alleen lijken als zoveel werk! Hoor het graag als je een keer iets hebt uitgeprobeerd. Ik wil sowieso binnenkort een keer guacamole maken voor de taco's, dat maakte mn moeder altijd en is heerlijk. Volgens mij ook niet zo heel veel werk.
Weet jij trouwens of we parmezaanse kaas mogen eten? (ik zag een lekker recept staan bij het topic 'wat eten we vandaag' ..:) )
Het is echt ongelooflijk en geweldig
Ja pesto had ik ook zien staan, wou het nog zeggen maar was t vergeten! Die sausjes enzo vind ik alleen lijken als zoveel werk! Hoor het graag als je een keer iets hebt uitgeprobeerd. Ik wil sowieso binnenkort een keer guacamole maken voor de taco's, dat maakte mn moeder altijd en is heerlijk. Volgens mij ook niet zo heel veel werk.
Weet jij trouwens of we parmezaanse kaas mogen eten? (ik zag een lekker recept staan bij het topic 'wat eten we vandaag' ..:) )
maandag 5 november 2007 om 13:07
maandag 5 november 2007 om 14:21
Hoi Summerparty,
Over kaas wordt in het boek gezegd vervang kaas van koemelk vaker door geitenkaas want die bevat geen kleurstof. Dus dan gaat het vooral alleen om de kleurstof en het is niet verplicht. Ik zelf heb niet zo snel last van oude wat hardere kazen. Ik heb alleen een tijdje helemaal geen kaas van de koe gegeten omdat er stremsel in zat (vanwege vegetarisch eten). Maar ik denk eigenlijk wel dat dat kan. Ik probeer koemelkkaas zelf wel wat te vermijden maar eet het toch nog wel. Geen idee dus maar ik zelf persoonlijk zou de gok wagen.
Misschien wel oppassen met paneermeel. Weet niet of je dat kant-en-klaar koopt of zelf maakt door bijv. beschuit? Er staat mij iets bij van dingen die er in zitten die niet mogen... maar weet het niet zeker. (even opgezocht er zit respectievelijk al snel suiker of gist in: Zeebeschuit uit Oostende: 1 kg bloem; 350 g water,7 g zout; 7 g suiker; 8 g boter) (paneermeel: tarwebloem, zout, gist)
Met fruit heb ik een niet zo leuke ervaring gehad vorige week. Ik heb de afgelopen tijd veel fruit gegeten. Ik dacht dat is best wel weer gezond voor mij en zoveel kwaad kan dat niet... Ik heb nu dus, jawel, een vaginale schimmelinfectie...
Voor het eerst na het aantoonbaar veel eten van fruit dat ik die link ertussen voor mijzelf ervaar...
Maar ja, fruit is ook wel lekker en gezond en eet het dus niet in overmaat! Ik heb even opgezocht wat het boek er van zegt. Eet geen overrijp fruit, eerst vooral citrusvruchten en zure appels. Eet het gescheiden van de rest van je eten. Was en schil het fruit ivm bestrijdingsmiddelen. Eet fruit naar het seizoen.
Ik heb geen idee wanneer ik weer fruit ging eten, volgens mij at ik sowieso erg weinig fruit, wat ik wel deed is de flessen met natuurlijke roosvicée van vooral bessen en zo, maar ook dat niet te veel. Verder kwam ik mijn favoriete fruit de banaan niet tegen en bij mij is verder favoriet de pitloze witte druif (maar of dat een beter fruit is?) en af en toe een kiwi. Ik eet eigenlijk erg weinig fruit, normaal gesproken heb ik er zelden trek in en begin mij nu af te vragen of dat juist misschien toch echt goed is ipv slecht zoals ik vaak twijfelde. Verder eet ik vaak geen appels alleen in combi met banaan of brood. Weinig sinaasappels, weinig abrikozen, weinig ananas, weinig perziken, en dan niet de echte maar alleen in blik op eigen sap. Verder eigenlijk alles zoals aardbeien, maar vooral vruchten zoals lychees, mango, passievrucht, kortom ik houd vooral van tropisch fruit. Ik heb er geen zicht op welk fruit mij het minst bevalt in het kader van moeheid en onrustig gevoel, behalve dan de appels, die eet ik verder bijna niet, vroeger vooral dan nog de Jonagold. (maar dat kan ook aan allergie liggen). Dus niet echt tips of zekere ervaringen, alleen wat ik zelf eet.
Over kaas wordt in het boek gezegd vervang kaas van koemelk vaker door geitenkaas want die bevat geen kleurstof. Dus dan gaat het vooral alleen om de kleurstof en het is niet verplicht. Ik zelf heb niet zo snel last van oude wat hardere kazen. Ik heb alleen een tijdje helemaal geen kaas van de koe gegeten omdat er stremsel in zat (vanwege vegetarisch eten). Maar ik denk eigenlijk wel dat dat kan. Ik probeer koemelkkaas zelf wel wat te vermijden maar eet het toch nog wel. Geen idee dus maar ik zelf persoonlijk zou de gok wagen.
Misschien wel oppassen met paneermeel. Weet niet of je dat kant-en-klaar koopt of zelf maakt door bijv. beschuit? Er staat mij iets bij van dingen die er in zitten die niet mogen... maar weet het niet zeker. (even opgezocht er zit respectievelijk al snel suiker of gist in: Zeebeschuit uit Oostende: 1 kg bloem; 350 g water,7 g zout; 7 g suiker; 8 g boter) (paneermeel: tarwebloem, zout, gist)
Met fruit heb ik een niet zo leuke ervaring gehad vorige week. Ik heb de afgelopen tijd veel fruit gegeten. Ik dacht dat is best wel weer gezond voor mij en zoveel kwaad kan dat niet... Ik heb nu dus, jawel, een vaginale schimmelinfectie...
Voor het eerst na het aantoonbaar veel eten van fruit dat ik die link ertussen voor mijzelf ervaar...Maar ja, fruit is ook wel lekker en gezond en eet het dus niet in overmaat! Ik heb even opgezocht wat het boek er van zegt. Eet geen overrijp fruit, eerst vooral citrusvruchten en zure appels. Eet het gescheiden van de rest van je eten. Was en schil het fruit ivm bestrijdingsmiddelen. Eet fruit naar het seizoen.
Ik heb geen idee wanneer ik weer fruit ging eten, volgens mij at ik sowieso erg weinig fruit, wat ik wel deed is de flessen met natuurlijke roosvicée van vooral bessen en zo, maar ook dat niet te veel. Verder kwam ik mijn favoriete fruit de banaan niet tegen en bij mij is verder favoriet de pitloze witte druif (maar of dat een beter fruit is?) en af en toe een kiwi. Ik eet eigenlijk erg weinig fruit, normaal gesproken heb ik er zelden trek in en begin mij nu af te vragen of dat juist misschien toch echt goed is ipv slecht zoals ik vaak twijfelde. Verder eet ik vaak geen appels alleen in combi met banaan of brood. Weinig sinaasappels, weinig abrikozen, weinig ananas, weinig perziken, en dan niet de echte maar alleen in blik op eigen sap. Verder eigenlijk alles zoals aardbeien, maar vooral vruchten zoals lychees, mango, passievrucht, kortom ik houd vooral van tropisch fruit. Ik heb er geen zicht op welk fruit mij het minst bevalt in het kader van moeheid en onrustig gevoel, behalve dan de appels, die eet ik verder bijna niet, vroeger vooral dan nog de Jonagold. (maar dat kan ook aan allergie liggen). Dus niet echt tips of zekere ervaringen, alleen wat ik zelf eet.
woensdag 7 november 2007 om 09:35
Hey Tenne!
Wat vervelend, jij ook een schimmelinfectie
. Heb je dat vroeger ook vaak gehad? Ik denk dat fruit qua vitaminen heel goed is (maar je kan ook supplementen slikken), maar dat er in fruit vaak veel natuurlijke suiker zit, voedingsbodem dus voor candida. Ik ben wel van plan op termijn weer fruit te gaan eten, maar zeker met mate.. Ik heb gelezen dat bessen, grapefruits en appels en aardbeien aardig ok zijn bij candida, citrusvruchten ook wel ok, en ananas en druiven en andere heel zoete vruchten met mate omdat er veel suiker in zit. Maar ik denk dat jij wel goed je lichaam kan aanvoelen daarin, wat je wel en niet goed verdraagt.
Waar ik trouwens nog erg benieuwd naar was, en ik kan me niet herinneren of je het al geschreven had, was hoe het met jou gegaan is wat betreft studie/werk ten tijde van je ziekte en nu. En kan je nu gewoon werken, part-time of fulltime? En je huishouden, heb je daar een hulp in de huishouding voor nodig, of gaat dat ook gewoon zelf? Wat komt er toch veel bij kijken he, gewoon leven
En ja, het was weer zover, ik had een verjaardag gister. Maar dit keer geen taarten aangeraakt. En zeker ook niet de chips. Nee er lagen gezonde ananasjes en druiven. En tomaat met mozzerella. En komkommer en wortels met een sausje. Ik snoepte van alles wat, het was erg lekker. En ik had al een beetje geexperimenteerd met bessen en sinaasappel, en dat was prima gegaan, dus ik dacht achja, een beetje fruit dan maar.
Nou, ik werd dus echt doodziek en hartstikke misselijk op weg naar huis. Ik dacht in de trein en de bus constant dat ik ging kotsen. Op straat moest ik steeds kwatten, het overgeven tegenhoudend. Mn buik rommelt en klotst nog steeds. Onrustig geslapen, veel buikpijn.
Heb het sowieso vaker de laatste tijd, heel raar, dat ik me ontzettend misselijk voel soms, echt zo'n overgeefgevoel. Maar meestal kan ik dat misselijkheidsgevoel herleiden tot wat ik gegeten heb. Zo doe ik toch af en toe van die kant en klaar pakken kopen van knorr (dan is niet alles kant en klaar hoor, alleen de saus). De pakken taco's en kip siam vallen heel goed, geen enkel probleem. Maar ik probeerde laatst een pak griekse kofta, en het was heerlijk, maar vervolgens voelde ik me de hele avond harstikke misselijk....
Denk dat die misselijkheid op de verjaardag vooral kwam door het mixen van fruit/mozzerella/groenten, en/of omdat ik veel ananas en druiven at (zoete vruchten, veel natuurlijke suiker), en/of omdat de mozzerella van koemelk was, en/of door het miniscule beetje van het sausje dat ik geproefd had.
Wat de kaas betreft, ik heb opgezocht dat zuivelproducten worden afgeraden, omdat veel mensen een allergie hebben voor koemelk. Jij dan waarschijnlijk niet.. en af en toe zal denk ik niet zoveel uitmaken. Maar met echt vaak zuivel wacht ik nog even, dat zie ik verderop in het dieet wel weer.
Paneermeel heb ik idd ook gelezen dat er in zo'n pakje vaak gist zit.
Wat vervelend, jij ook een schimmelinfectie
. Heb je dat vroeger ook vaak gehad? Ik denk dat fruit qua vitaminen heel goed is (maar je kan ook supplementen slikken), maar dat er in fruit vaak veel natuurlijke suiker zit, voedingsbodem dus voor candida. Ik ben wel van plan op termijn weer fruit te gaan eten, maar zeker met mate.. Ik heb gelezen dat bessen, grapefruits en appels en aardbeien aardig ok zijn bij candida, citrusvruchten ook wel ok, en ananas en druiven en andere heel zoete vruchten met mate omdat er veel suiker in zit. Maar ik denk dat jij wel goed je lichaam kan aanvoelen daarin, wat je wel en niet goed verdraagt.Waar ik trouwens nog erg benieuwd naar was, en ik kan me niet herinneren of je het al geschreven had, was hoe het met jou gegaan is wat betreft studie/werk ten tijde van je ziekte en nu. En kan je nu gewoon werken, part-time of fulltime? En je huishouden, heb je daar een hulp in de huishouding voor nodig, of gaat dat ook gewoon zelf? Wat komt er toch veel bij kijken he, gewoon leven
En ja, het was weer zover, ik had een verjaardag gister. Maar dit keer geen taarten aangeraakt. En zeker ook niet de chips. Nee er lagen gezonde ananasjes en druiven. En tomaat met mozzerella. En komkommer en wortels met een sausje. Ik snoepte van alles wat, het was erg lekker. En ik had al een beetje geexperimenteerd met bessen en sinaasappel, en dat was prima gegaan, dus ik dacht achja, een beetje fruit dan maar.
Nou, ik werd dus echt doodziek en hartstikke misselijk op weg naar huis. Ik dacht in de trein en de bus constant dat ik ging kotsen. Op straat moest ik steeds kwatten, het overgeven tegenhoudend. Mn buik rommelt en klotst nog steeds. Onrustig geslapen, veel buikpijn.
Heb het sowieso vaker de laatste tijd, heel raar, dat ik me ontzettend misselijk voel soms, echt zo'n overgeefgevoel. Maar meestal kan ik dat misselijkheidsgevoel herleiden tot wat ik gegeten heb. Zo doe ik toch af en toe van die kant en klaar pakken kopen van knorr (dan is niet alles kant en klaar hoor, alleen de saus). De pakken taco's en kip siam vallen heel goed, geen enkel probleem. Maar ik probeerde laatst een pak griekse kofta, en het was heerlijk, maar vervolgens voelde ik me de hele avond harstikke misselijk....
Denk dat die misselijkheid op de verjaardag vooral kwam door het mixen van fruit/mozzerella/groenten, en/of omdat ik veel ananas en druiven at (zoete vruchten, veel natuurlijke suiker), en/of omdat de mozzerella van koemelk was, en/of door het miniscule beetje van het sausje dat ik geproefd had.
Wat de kaas betreft, ik heb opgezocht dat zuivelproducten worden afgeraden, omdat veel mensen een allergie hebben voor koemelk. Jij dan waarschijnlijk niet.. en af en toe zal denk ik niet zoveel uitmaken. Maar met echt vaak zuivel wacht ik nog even, dat zie ik verderop in het dieet wel weer.
Paneermeel heb ik idd ook gelezen dat er in zo'n pakje vaak gist zit.
woensdag 7 november 2007 om 14:39
Waaah net bloed in mn ontlasting.. En niet een beetje ook... Heeft dat verband met het eten van gisteravond?? Heb jij dat ook gehad Tenne?? Daar schrik je wel van.
Heb het wel al eerder gehad na starten met het dieet, twee of drie keer, een paar weken geleden, ten tijde wat volgens mij een gevolg was van het ontgiften van mn darmen. Kan dat??? Ja pfff niet echt fijn dit!! Heb ook geprobeerd iets erover te vinden op internet ivm candidiasis enzo, maar niks. Heb dit nooit eerder gehad, voordat ik aan het dieet en suppl. begon.
Heb het wel al eerder gehad na starten met het dieet, twee of drie keer, een paar weken geleden, ten tijde wat volgens mij een gevolg was van het ontgiften van mn darmen. Kan dat??? Ja pfff niet echt fijn dit!! Heb ook geprobeerd iets erover te vinden op internet ivm candidiasis enzo, maar niks. Heb dit nooit eerder gehad, voordat ik aan het dieet en suppl. begon.
woensdag 7 november 2007 om 15:07
hmm wat wel de oorzaak zou kunnen zijn van het bloed is een koemelkallergie (speurwerk gedaan). Heb gisteravond mozzerella van de koe gegeten. Voel me nu naast beroerd ook nog een beetje angstig (over dat bloed) bah
Naja, maar ik denk eigenlijk dat het wel weer overgaat, net als de vorige twee keer, dat het slechts een waarschuwingsreactie van mn lichaam betreft. Maar toch vervelend..
Naja, maar ik denk eigenlijk dat het wel weer overgaat, net als de vorige twee keer, dat het slechts een waarschuwingsreactie van mn lichaam betreft. Maar toch vervelend..
woensdag 7 november 2007 om 15:59
Hey, even kort tussendoor . Nee dat heb ik niet gehad. Als je het niet vertrouwd toch zeker even naar de huisarts, beter voor niets naar de huisarts dan angst dat het wel iets is. Ben je de vorige keer wel naar de huisarts gegaan? Klinkt niet fijn. Ik zou toch wel willen weten waar het precies door komt. Hopelijk gaat het snel over! Vanavond laat heb ik hopelijk wat meer tijd om te antwoorden.
. Nee dat heb ik niet gehad. Als je het niet vertrouwd toch zeker even naar de huisarts, beter voor niets naar de huisarts dan angst dat het wel iets is. Ben je de vorige keer wel naar de huisarts gegaan? Klinkt niet fijn. Ik zou toch wel willen weten waar het precies door komt. Hopelijk gaat het snel over! Vanavond laat heb ik hopelijk wat meer tijd om te antwoorden.
woensdag 7 november 2007 om 16:07
Hmm ja ik kijk het nog even aan.. als het nog een keer gebeurt dan ga ik sowieso naar de dokter maar ik denk eigenlijk dat het echt komt door een allergie omdat het zo sterk in reactie op bepaald voedsel is..
(ik ben op dit moment op zoek naar een nieuwe huisarts in de buurt van mn nieuwe woonplaats).
(ik ben op dit moment op zoek naar een nieuwe huisarts in de buurt van mn nieuwe woonplaats).
woensdag 7 november 2007 om 18:16
Fijn dat je nu niet meer last hebt van misselijkheid. Van brood werd je misselijk? Van zuurdesembrood of normaal brood?
Ik zit even te kijken op de nieuwe crackers die ik een tijdje geleden gehaald heb. Zit tarwe in en havervlokken. In de vorige zat dat allemaal niet. Kan je ook allergisch zijn voor tarwe..? Zijn tarwe nou hetzelfde als gluten?
Ik moet maar extra goed op gaan letten hoe ik reageer op voedsel. Het gaat nu wel ietsje beter maar alsnog het gevoel alsof ik een megakater heb. En nee idd ik drink geen alcohol, dus daar is het niet van...
Ik ga gewoon lekker op tijd naar bed, het zal wel overtrekken. En dan extra goed opletten in het vervolg.
Ik zit even te kijken op de nieuwe crackers die ik een tijdje geleden gehaald heb. Zit tarwe in en havervlokken. In de vorige zat dat allemaal niet. Kan je ook allergisch zijn voor tarwe..? Zijn tarwe nou hetzelfde als gluten?
Ik moet maar extra goed op gaan letten hoe ik reageer op voedsel. Het gaat nu wel ietsje beter maar alsnog het gevoel alsof ik een megakater heb. En nee idd ik drink geen alcohol, dus daar is het niet van...
Ik ga gewoon lekker op tijd naar bed, het zal wel overtrekken. En dan extra goed opletten in het vervolg.
donderdag 8 november 2007 om 02:15
Hey Summerparty, bedacht mij dat ik ook altijd misselijk wordt van vitaminekauwtabletten en vitamineoplostabletten. Er staat niets op het potje alleen de vitaminen en mineralen die er in zitten dus wat dat is? Er zijn nog wel een paar dingen hoor waar ik hedentendage wel eens misselijk van wordt, maar het is in ieder geval altijd brood (gewoon brood maar óók zuurdesembrood).
Poeh wat een hoop vragen, ik zal eens kijken hoe ver ik kom zonder mijn aandacht te verliezen ;).
Het verschil tussen gluten en tarwe e.d. staat vast wel ergens. Tarwe en gluten hebben met elkaar te maken. Gluten zijn eiwitten die aanwezig zijn in graan, zoals tarwe.
Heb dat ooit allemaal wel eens opgezocht en er is echt heeeel veel over te lezen maar weet niet meer precies hoe en wat. Moet ik ook weer eens op gaan zoeken. Het lijkt volgens mij voor mij meer op intolerantie dan op allergie. In het eventjes wat ik zocht kwam ik een scala tegen aan klachten die mogelijk veroorzaakt worden door gluten.
Ik denk dat mensen wel fruit zouden moeten eten maar ik krijg er al snel geen fijn gevoel bij. Op een gegeven moment wist ik het helemaal niet meer en ben gewoon maar gaan doen wat voor mij goed voelde. Want vanalles wat moest of gezond zou zijn werd ik moe, ziek of misselijk. Melk, brood, groenten, fruit, van het één werd ik misselijk, het andere was te koud alleen en voelde ik mij de gehele dag door koud, dan kreeg ik weer last van eczeem, dan weer werd ik moe van vlees omdat het te zwaar was om te verteren. Dus ik ben echt gaan eten per keer naar wat mij beviel.
Over het fruit. Tijdje terug wilde ik dus toch meer fruit gaan eten, in het kader van gezond bezig zijn, had een paar keer van die flessen gehaald bij de AH met versgeperst sap, bah, smaakte naar water, een vriend had zo'n machine dus we hebben een paar keer zelf vruchtensappen gemaakt van een receptenboekje om te kijken of het iets voor mij was. Daar kreeg ik dus bijna meteen die schimmel, whaaaa, van. Gelukkig heb ik daar bijna nooit last van. Ik denk nu ongeveer 5 keer gehad, weet het niet precies, 3 pilletjes voor 3 dagen en het is gelukkig weer weg bij mij. Maar goed ik had dus best veel fruit op en merkte het ook aan andere zaken dat het daaraan lag, winderigheid, waarschuwen ze ook voor in het boek ;).
Ik weet het nog steeds niet altijd wat nu het beste is met voedsel, wat voor effect wat precies heeft. Soms gaat iets tijden goed om dan opeens weer mis te gaan. Weet alleen dat zoals ik het nu aanpak ervoor zorgt dat ik qua energie heel veel vooruitgegaan ben. En dat als ik er vanaf wijk het ineens altijd een heel stuk slechter gaat en ik sommige dingen bijna meteen merk. Maar ja... het blijft eigenlijk een kwestie van aanvoelen voor mij helaas.
Alleen van die suikers, veel additieven en brood weet ik 100% zeker dat ik daar veel last van kan hebben maar daarmee ben ik er nog niet. Ik kan ook erg slecht tegen alcohol bijv. maar ja, het voelde vaak al aan alsof ik een kater heb zonder dat ik alcohol drink (misschien de gist, dat maakt dronken of zo?). Ook koffie en thee geeft bij mij klachten en word ik daar erg hyper van, maar soms is een wijntje voor de doorstroming of een kopje koffie of thee voor de warmte of een biertje juist weer wel ok... Het enige wat echt nooit ok is dat zijn dus de suikers en brood.
Ik heb 1 hele slechte periode van bijna een jaar gehad waarin ik helemaal echt niets meer kon. Ik kon alleen nog zitten en liggen, ik kon verder echt helemaal niets meer, zelfs een gesprek of de telefoon opppakken was teveel, toen woonde ik nog thuis en ging tijdelijk niet meer naar school, zo rond mijn 16de? Daarvoor en daarna heb ik in totaal denk ik 10 jaar gehad waarin ik redelijk aan het overleven was maar wel iets kon. En de overige jaren waren niet echt ok maar ook niet echt heel slecht.
Ik heb het dieet bijna 1 jaar streng gevolgd, in die periode ging ik van helemaal niets, naar iemand die volledig met school weer mee kon komen en vanalles erg makkelijk deed, ik had een soort ginseng vitaminepillen.
Ik ging alleen ten tijde van het dieet wat ik volgde op een gegeven moment toch weer achteruit en na een jaar waarin het met mij prima ging op school (ik had mij mijn gehele leven nog nooit zo goed gevoeld) merkte ik aan het eind dat ik weer inzakte, mijn concentratie verloor, niet meer vooruitkwam en wat ik ook deed, wel of juist niet at, het ging alleen maar slechter en slechter, en ik heb school nooit meer afgemaakt. En ben uiteindelijk gaan werken.
Misschien iets anders waar ik niet tegenkon, tekorten van bepaalde vitamines (ben ik maar een paar keer op getest, huisartsen willen daar niet op testen), geen idee. De arts waarvan het dieet kwam wist het ook verder niet meer. Ik kan verder om de één of andere reden erg slecht tegen vitaminepillen en die slik ik nu dus niet regelmatig.
Ben uiteindelijk toch uit huis gegaan en toen kon ik nog steeds niet veel, werkte toen al wel parttime. Toch heb ik altijd alles, zoals huishouden, zelf (moeten doen) gedaan, in antwoord op jouw vraag. Ik heb uiteindelijk niet geprobeerd mij (gedeeltelijk) te laten afkeuren en tja, ik heb officieel geen ziekte dus afkeuren wordt dan ook een beetje moeilijk en je komt daar moeilijk weer uit en dat wilde ik niet (als die kans op afkeuren er eventueel in zou hebben gezeten). Evenals de indicatie voor hulp; ik mankeer officieel niets dus hulp krijgen (als ik dat al had gewild van vreemden die op voor mij vervelende tijdstippen langs zullen komen) was ook niet aan de orde, ik had vooral behoefte aan het regelen van dingen met instanties waarvoor je urenlang dingen op moest zoeken en invullen of vele minuten lang moest bellen, maar die hulp was er niet.
Volgens de overheid had ik destijds een modeziekte en de gedachte van de minister was dat ik vooral niet moest denken dat ik ziek was omdat ik mij anders zou gedragen alsof ik ziek was? Pas sinds een aantal jaren is chronische vermoeidheid met bijv. fibromyalgie erkend in Nederland maar ik had al klachten ruim voordat die woorden uberhaupt in Nederland bekend waren.
En dat kostte veel dat werken, ik had alleen nog tijd voor mijn parttime baan (20 uur in de week) en het huishouden waarbij soms alleen de afwas al teveel was om in 1 keer te doen, dat deed ik altijd in 2 keer en koken was een ramp, verder bijna nergens voor, was echt jarenlang vervolgens vooral aan het overleven (heb ook wel leuke dingen gedaan hoor en ik had regelmatig periodes waarin het best redelijk ging) maar ik schets het nu even zwartwit, met de nadruk op de vele slechte periodes en vooral gericht op hoe ik mij lichamelijk voelde. Geestelijk ging het best goed en ik richtte mijn aandacht op toch nog wel leuke dingen en op wat ik wél kon. Maar het was altijd schipperen met energie.
Ik werk nu fulltime alweer een aantal jaren en doe daarnaast nog een hoop andere dingen, zoals sport, ergens heen, huishouden, kortom vanalles en nog wat en dat gaat goed.
Vervolgens houd ik nu alweer bijna 10 jaar rekening met wat ik wel en niet eet en dat blijft redelijk lijken op dat candidadieet. Alleen doe ik dat nogal intuïtief en koop ik alleen die dingen waarvan ik weet dat ze me goed bevallen, had geen zin om altijd maar op de verpakkingen te blijven kijken en echt streng het dieet volgen had geen effect meer omdat ik echt ook andere dingen nodig had volgens mij (omdat ik energieverlies ging bemerken). Als het wat slechter gaat dan doe ik het weer even een heel stuk strenger omdat die desbetreffende klachten van onrustig zijn, niet kunnen slapen etc. wel worden opgelost met het candidadieet. Maar verder eet ik daarnaast toch regelmatig andere zaken omdat ik anders merk dat ik ook dingen tekort kom, diezelfde dingen geven dan ook vervolgens wel weer klachten... Volg je het nog??
En zit er nu aan te denken om het weer vrij streng op te pakken maar wil het dan wel weer met beleid doen, dus ook de juiste vitaminen en mineralen binnenkrijgen, moet alleen op zoek naar andere vitaminepillen of een andere manier om echt alles binnen te krijgen wat ik binnen zou moeten krijgen. Ik ben namelijk bang dat ik toch tekorten aan het oplopen ben van het één of ander.
Maar ik durf dus nog niet echt. Wil dan ook een dagboek bij gaan houden. Voor het effect te registreren en voldoende vanalles binnen te krijgen. Maar daarvoor moet ik echt gevarieerder gaan eten en daarvan ben ik bang dat ik weer last krijg.... (zoals met c.q. zonder dat fruit)... ehm volgende keer hopelijk een beter en duidelijker verhaal. Dit heeft dringend behoefte aan een samenvatting.
Wat vind jij zelf nu van het dieet en als je iets extra's eet? Ik lees dat je nu echt zit met de vraag waar je op die verjaardag nu toch last van hebt gekregen en je noemt zo 5 dingen op waar het aan kan liggen. Dat heb ik dus ook regelmatig gehad. Op een gegeven moment kon ik dat steeds beter inschatten, maar het heeft mij jaren geduurd, ook omdat het veranderde in de loop der tijd waar ik wel en waar ik niet tegenkon...
Dus ik probeerde altijd zoveel mogelijk hetzelfde te blijven eten en soms een tijdje maar een paar dingen extra toe te voegen die ik afwissel (ivm anders tekorten van weer iets anders...) Verder in goede periodes kan ik veel meer verdragen dan in slechte periodes.
Poeh het wordt steeds waziger, tijd om naar bed te gaan...
Ik hoop dat je hier iets aan hebt??? Het lijkt nog steeds op zelfhulp met een ik doe maar wat beleid. Maar er zit voor mij wel een lijn in die ik altijd volg.
Er zijn dingen waar ik echt last van krijg, brood, suiker, gist, dingen met veel additieven, maar ze zijn niet altijd te vermijden omdat het in veel producten zit die ik toch denk soms nodig te hebben vanwege andere voedingswaarden, zoals afwisseling in vleesproducten, afwisseling in het algemeen, als je ergens uitgenodigd bent etc., omdat het toch beter is iets kant en klaars te eten dan helemaal niets ivm gebrek aan energie om te koken,
er zijn dingen die ik veel afwissel omdat ze soms klachten geven maar vooral als ik ze teveel of te lang eet en die ik denk toch nodig te hebben, zoals melk, appels, nootjes,
er zijn dingen die ik heel soms gebruik waar ik dus snel last van krijg maar soms denk dat het goed is zoals wijn, thee, koffie, bier
er zijn dingen die altijd goed gaan, zoals pure yoghurt, regelmatig maar ook weer niet te veel groenten, aardappels, bananen, tomaten, amandelen, af en toe een ei, zalm e.d.
Krijg ik teveel last van de extra dingen dan val ik terug op het candidadieet en eet ik vooral alleen weer die producten waarvan ik weet dat ik er zeker tegen kan.
Poeh wat een hoop vragen, ik zal eens kijken hoe ver ik kom zonder mijn aandacht te verliezen ;).
Het verschil tussen gluten en tarwe e.d. staat vast wel ergens. Tarwe en gluten hebben met elkaar te maken. Gluten zijn eiwitten die aanwezig zijn in graan, zoals tarwe.
Heb dat ooit allemaal wel eens opgezocht en er is echt heeeel veel over te lezen maar weet niet meer precies hoe en wat. Moet ik ook weer eens op gaan zoeken. Het lijkt volgens mij voor mij meer op intolerantie dan op allergie. In het eventjes wat ik zocht kwam ik een scala tegen aan klachten die mogelijk veroorzaakt worden door gluten.
Ik denk dat mensen wel fruit zouden moeten eten maar ik krijg er al snel geen fijn gevoel bij. Op een gegeven moment wist ik het helemaal niet meer en ben gewoon maar gaan doen wat voor mij goed voelde. Want vanalles wat moest of gezond zou zijn werd ik moe, ziek of misselijk. Melk, brood, groenten, fruit, van het één werd ik misselijk, het andere was te koud alleen en voelde ik mij de gehele dag door koud, dan kreeg ik weer last van eczeem, dan weer werd ik moe van vlees omdat het te zwaar was om te verteren. Dus ik ben echt gaan eten per keer naar wat mij beviel.
Over het fruit. Tijdje terug wilde ik dus toch meer fruit gaan eten, in het kader van gezond bezig zijn, had een paar keer van die flessen gehaald bij de AH met versgeperst sap, bah, smaakte naar water, een vriend had zo'n machine dus we hebben een paar keer zelf vruchtensappen gemaakt van een receptenboekje om te kijken of het iets voor mij was. Daar kreeg ik dus bijna meteen die schimmel, whaaaa, van. Gelukkig heb ik daar bijna nooit last van. Ik denk nu ongeveer 5 keer gehad, weet het niet precies, 3 pilletjes voor 3 dagen en het is gelukkig weer weg bij mij. Maar goed ik had dus best veel fruit op en merkte het ook aan andere zaken dat het daaraan lag, winderigheid, waarschuwen ze ook voor in het boek ;).
Ik weet het nog steeds niet altijd wat nu het beste is met voedsel, wat voor effect wat precies heeft. Soms gaat iets tijden goed om dan opeens weer mis te gaan. Weet alleen dat zoals ik het nu aanpak ervoor zorgt dat ik qua energie heel veel vooruitgegaan ben. En dat als ik er vanaf wijk het ineens altijd een heel stuk slechter gaat en ik sommige dingen bijna meteen merk. Maar ja... het blijft eigenlijk een kwestie van aanvoelen voor mij helaas.
Alleen van die suikers, veel additieven en brood weet ik 100% zeker dat ik daar veel last van kan hebben maar daarmee ben ik er nog niet. Ik kan ook erg slecht tegen alcohol bijv. maar ja, het voelde vaak al aan alsof ik een kater heb zonder dat ik alcohol drink (misschien de gist, dat maakt dronken of zo?). Ook koffie en thee geeft bij mij klachten en word ik daar erg hyper van, maar soms is een wijntje voor de doorstroming of een kopje koffie of thee voor de warmte of een biertje juist weer wel ok... Het enige wat echt nooit ok is dat zijn dus de suikers en brood.
Ik heb 1 hele slechte periode van bijna een jaar gehad waarin ik helemaal echt niets meer kon. Ik kon alleen nog zitten en liggen, ik kon verder echt helemaal niets meer, zelfs een gesprek of de telefoon opppakken was teveel, toen woonde ik nog thuis en ging tijdelijk niet meer naar school, zo rond mijn 16de? Daarvoor en daarna heb ik in totaal denk ik 10 jaar gehad waarin ik redelijk aan het overleven was maar wel iets kon. En de overige jaren waren niet echt ok maar ook niet echt heel slecht.
Ik heb het dieet bijna 1 jaar streng gevolgd, in die periode ging ik van helemaal niets, naar iemand die volledig met school weer mee kon komen en vanalles erg makkelijk deed, ik had een soort ginseng vitaminepillen.
Ik ging alleen ten tijde van het dieet wat ik volgde op een gegeven moment toch weer achteruit en na een jaar waarin het met mij prima ging op school (ik had mij mijn gehele leven nog nooit zo goed gevoeld) merkte ik aan het eind dat ik weer inzakte, mijn concentratie verloor, niet meer vooruitkwam en wat ik ook deed, wel of juist niet at, het ging alleen maar slechter en slechter, en ik heb school nooit meer afgemaakt. En ben uiteindelijk gaan werken.
Misschien iets anders waar ik niet tegenkon, tekorten van bepaalde vitamines (ben ik maar een paar keer op getest, huisartsen willen daar niet op testen), geen idee. De arts waarvan het dieet kwam wist het ook verder niet meer. Ik kan verder om de één of andere reden erg slecht tegen vitaminepillen en die slik ik nu dus niet regelmatig.
Ben uiteindelijk toch uit huis gegaan en toen kon ik nog steeds niet veel, werkte toen al wel parttime. Toch heb ik altijd alles, zoals huishouden, zelf (moeten doen) gedaan, in antwoord op jouw vraag. Ik heb uiteindelijk niet geprobeerd mij (gedeeltelijk) te laten afkeuren en tja, ik heb officieel geen ziekte dus afkeuren wordt dan ook een beetje moeilijk en je komt daar moeilijk weer uit en dat wilde ik niet (als die kans op afkeuren er eventueel in zou hebben gezeten). Evenals de indicatie voor hulp; ik mankeer officieel niets dus hulp krijgen (als ik dat al had gewild van vreemden die op voor mij vervelende tijdstippen langs zullen komen) was ook niet aan de orde, ik had vooral behoefte aan het regelen van dingen met instanties waarvoor je urenlang dingen op moest zoeken en invullen of vele minuten lang moest bellen, maar die hulp was er niet.
Volgens de overheid had ik destijds een modeziekte en de gedachte van de minister was dat ik vooral niet moest denken dat ik ziek was omdat ik mij anders zou gedragen alsof ik ziek was? Pas sinds een aantal jaren is chronische vermoeidheid met bijv. fibromyalgie erkend in Nederland maar ik had al klachten ruim voordat die woorden uberhaupt in Nederland bekend waren.
En dat kostte veel dat werken, ik had alleen nog tijd voor mijn parttime baan (20 uur in de week) en het huishouden waarbij soms alleen de afwas al teveel was om in 1 keer te doen, dat deed ik altijd in 2 keer en koken was een ramp, verder bijna nergens voor, was echt jarenlang vervolgens vooral aan het overleven (heb ook wel leuke dingen gedaan hoor en ik had regelmatig periodes waarin het best redelijk ging) maar ik schets het nu even zwartwit, met de nadruk op de vele slechte periodes en vooral gericht op hoe ik mij lichamelijk voelde. Geestelijk ging het best goed en ik richtte mijn aandacht op toch nog wel leuke dingen en op wat ik wél kon. Maar het was altijd schipperen met energie.
Ik werk nu fulltime alweer een aantal jaren en doe daarnaast nog een hoop andere dingen, zoals sport, ergens heen, huishouden, kortom vanalles en nog wat en dat gaat goed.
Vervolgens houd ik nu alweer bijna 10 jaar rekening met wat ik wel en niet eet en dat blijft redelijk lijken op dat candidadieet. Alleen doe ik dat nogal intuïtief en koop ik alleen die dingen waarvan ik weet dat ze me goed bevallen, had geen zin om altijd maar op de verpakkingen te blijven kijken en echt streng het dieet volgen had geen effect meer omdat ik echt ook andere dingen nodig had volgens mij (omdat ik energieverlies ging bemerken). Als het wat slechter gaat dan doe ik het weer even een heel stuk strenger omdat die desbetreffende klachten van onrustig zijn, niet kunnen slapen etc. wel worden opgelost met het candidadieet. Maar verder eet ik daarnaast toch regelmatig andere zaken omdat ik anders merk dat ik ook dingen tekort kom, diezelfde dingen geven dan ook vervolgens wel weer klachten... Volg je het nog??
En zit er nu aan te denken om het weer vrij streng op te pakken maar wil het dan wel weer met beleid doen, dus ook de juiste vitaminen en mineralen binnenkrijgen, moet alleen op zoek naar andere vitaminepillen of een andere manier om echt alles binnen te krijgen wat ik binnen zou moeten krijgen. Ik ben namelijk bang dat ik toch tekorten aan het oplopen ben van het één of ander.
Maar ik durf dus nog niet echt. Wil dan ook een dagboek bij gaan houden. Voor het effect te registreren en voldoende vanalles binnen te krijgen. Maar daarvoor moet ik echt gevarieerder gaan eten en daarvan ben ik bang dat ik weer last krijg.... (zoals met c.q. zonder dat fruit)... ehm volgende keer hopelijk een beter en duidelijker verhaal. Dit heeft dringend behoefte aan een samenvatting.
Wat vind jij zelf nu van het dieet en als je iets extra's eet? Ik lees dat je nu echt zit met de vraag waar je op die verjaardag nu toch last van hebt gekregen en je noemt zo 5 dingen op waar het aan kan liggen. Dat heb ik dus ook regelmatig gehad. Op een gegeven moment kon ik dat steeds beter inschatten, maar het heeft mij jaren geduurd, ook omdat het veranderde in de loop der tijd waar ik wel en waar ik niet tegenkon...
Dus ik probeerde altijd zoveel mogelijk hetzelfde te blijven eten en soms een tijdje maar een paar dingen extra toe te voegen die ik afwissel (ivm anders tekorten van weer iets anders...) Verder in goede periodes kan ik veel meer verdragen dan in slechte periodes.
Poeh het wordt steeds waziger, tijd om naar bed te gaan...
Ik hoop dat je hier iets aan hebt??? Het lijkt nog steeds op zelfhulp met een ik doe maar wat beleid. Maar er zit voor mij wel een lijn in die ik altijd volg.
Er zijn dingen waar ik echt last van krijg, brood, suiker, gist, dingen met veel additieven, maar ze zijn niet altijd te vermijden omdat het in veel producten zit die ik toch denk soms nodig te hebben vanwege andere voedingswaarden, zoals afwisseling in vleesproducten, afwisseling in het algemeen, als je ergens uitgenodigd bent etc., omdat het toch beter is iets kant en klaars te eten dan helemaal niets ivm gebrek aan energie om te koken,
er zijn dingen die ik veel afwissel omdat ze soms klachten geven maar vooral als ik ze teveel of te lang eet en die ik denk toch nodig te hebben, zoals melk, appels, nootjes,
er zijn dingen die ik heel soms gebruik waar ik dus snel last van krijg maar soms denk dat het goed is zoals wijn, thee, koffie, bier
er zijn dingen die altijd goed gaan, zoals pure yoghurt, regelmatig maar ook weer niet te veel groenten, aardappels, bananen, tomaten, amandelen, af en toe een ei, zalm e.d.
Krijg ik teveel last van de extra dingen dan val ik terug op het candidadieet en eet ik vooral alleen weer die producten waarvan ik weet dat ik er zeker tegen kan.
donderdag 8 november 2007 om 12:49
Sorry voor mn vragenvuur En bedankt voor de antwoorden
Goh wat knap dat je nu fulltime werkt. Dan is er echt wel grote vooruitgang in je toestand geweest. Ik hoop ook echt dat het zo goed met me zal gaan in de toekomst.
Ik heb angst, echt vervelend. Tov mn lichaam, wat is er nou aan de hand, en tov studie, ik krijg nog altijd niet veel gedaan.
Ik heb vanmiddag een afspraak met de dokter. Mn vriend kwam vandaag terug van de dokter, en ze vermoeden dat hij sinds de vakantie een darmparasiet heeft. Dat zou ik dus ook heel goed kunnen hebben, met dat bloed in mn ontlasting en die buikpijnen enz. .. Daar gaan we dus weer de medische molen in zucht. Maarja het is wel goed, want dat bloed in mn ontlasting is toch echt wel een beetje eng. Hij heeft dat dan weer niet. Ik ben dus sowieso op zoek naar een nieuwe huisarts in de buurt van mn nieuwe woonplaats, en ik ga maar eens heel secuur te werk. Naar een huisarts die naast de geneeskunde en medicijnen ook verstand heeft van candidiasis/ME enz. . Ben het echt zat dat mijn huisarts daar echt niets van snapt.
Zucht zucht wat een gedoe!!! Maar wel fijn om te weten of ik darmparasieten of iets dergelijks heb, in 'vechten met gerechten' staat geloof ik ook dat je je daar op moet laten testen, ongedierte krijgt veel sneller kans bij door candida verzwakte darmen.
Je vraagt wat ik nu vind van het dieet en als ik wat extra's eet. Ik vind het dieet fantastisch, het helpt me waanzinnig bij me goed te voelen. Ik heb goed door met iets extra's eten, dat het met name is wanneer ik een grotere portie (van verschillende soorten eten) eet, dat ik last krijg. Bv. met veel fruit, terwijl ik fruit helemaal niet eet en dat gewoon rustig op moet voeren. En ik denk ook dat zuivel niet goed valt. En ik denk ook bepaalde additieven. Bij bepaalde additieven krijg ik kotsneigingen en erge buikpijn (maar een paar keer voorgekomen). Bij de bonbons en/of taart krijg ik een heel andere reactie: namelijk slecht slapen, spanning in mn spieren.
Maar wat ik op dit moment denk is dat de extreme last die ik bij bepaald voedsel krijg misschien toch door een bijkomend probleem zoals een darmparasiet krijg. Maar ja, dat zal ik dan wel binnenkort te weten komen.. Toch fijn...
Pff heb wel even zitten janken bij mn vriend net, het is zo'n gevecht dit, ik doe zo mn best en het is dan moeilijk om zo'n erge terugval te krijgen. Bloed in je ontlasting heeft ook wel echt een erg schrikeffect. En dan ook nog die erge buikpijn.. Het lijkt wel of mn darmen geperforeerd zijn.
Maar ik heb nog altijd alle vertrouwen in beterschap. Misschien is het wel goed nu, dat ik me laat onderzoeken. Dat wilde ik eigenlijk al toen ik begon met het dieet, omdat dat in dat boekje werd aangeraden. Maarja ik dacht, die shitdokters, die zullen het wel weer niet serieus nemen. Nu moeten ze wel, met bloed in mn ontlasting. Het lijkt net op bij de politie: sommige vrouwen worden extreem gestalkt door een engerd, maar de politie kan pas iets doen als de vrouw bont en blauw geslagen en verkracht op het bureau zit. Als er nog niks gebeurd is kunnen ze zo ongeveer niks beginnen.
Maar nog steeds alle hoop dus, ik weet wel dondersgoed hoeveel beter het met me ging de laatste weken, en dit is gewoon weer een kei op de weg. Geduld, geduld, geduld... Daarmee red je het, anders niet.
En bedankt voor de antwoorden Goh wat knap dat je nu fulltime werkt. Dan is er echt wel grote vooruitgang in je toestand geweest. Ik hoop ook echt dat het zo goed met me zal gaan in de toekomst.
Ik heb angst, echt vervelend. Tov mn lichaam, wat is er nou aan de hand, en tov studie, ik krijg nog altijd niet veel gedaan.
Ik heb vanmiddag een afspraak met de dokter. Mn vriend kwam vandaag terug van de dokter, en ze vermoeden dat hij sinds de vakantie een darmparasiet heeft. Dat zou ik dus ook heel goed kunnen hebben, met dat bloed in mn ontlasting en die buikpijnen enz. .. Daar gaan we dus weer de medische molen in zucht. Maarja het is wel goed, want dat bloed in mn ontlasting is toch echt wel een beetje eng. Hij heeft dat dan weer niet. Ik ben dus sowieso op zoek naar een nieuwe huisarts in de buurt van mn nieuwe woonplaats, en ik ga maar eens heel secuur te werk. Naar een huisarts die naast de geneeskunde en medicijnen ook verstand heeft van candidiasis/ME enz. . Ben het echt zat dat mijn huisarts daar echt niets van snapt.
Zucht zucht wat een gedoe!!! Maar wel fijn om te weten of ik darmparasieten of iets dergelijks heb, in 'vechten met gerechten' staat geloof ik ook dat je je daar op moet laten testen, ongedierte krijgt veel sneller kans bij door candida verzwakte darmen.
Je vraagt wat ik nu vind van het dieet en als ik wat extra's eet. Ik vind het dieet fantastisch, het helpt me waanzinnig bij me goed te voelen. Ik heb goed door met iets extra's eten, dat het met name is wanneer ik een grotere portie (van verschillende soorten eten) eet, dat ik last krijg. Bv. met veel fruit, terwijl ik fruit helemaal niet eet en dat gewoon rustig op moet voeren. En ik denk ook dat zuivel niet goed valt. En ik denk ook bepaalde additieven. Bij bepaalde additieven krijg ik kotsneigingen en erge buikpijn (maar een paar keer voorgekomen). Bij de bonbons en/of taart krijg ik een heel andere reactie: namelijk slecht slapen, spanning in mn spieren.
Maar wat ik op dit moment denk is dat de extreme last die ik bij bepaald voedsel krijg misschien toch door een bijkomend probleem zoals een darmparasiet krijg. Maar ja, dat zal ik dan wel binnenkort te weten komen.. Toch fijn...
Pff heb wel even zitten janken bij mn vriend net, het is zo'n gevecht dit, ik doe zo mn best en het is dan moeilijk om zo'n erge terugval te krijgen. Bloed in je ontlasting heeft ook wel echt een erg schrikeffect. En dan ook nog die erge buikpijn.. Het lijkt wel of mn darmen geperforeerd zijn.
Maar ik heb nog altijd alle vertrouwen in beterschap. Misschien is het wel goed nu, dat ik me laat onderzoeken. Dat wilde ik eigenlijk al toen ik begon met het dieet, omdat dat in dat boekje werd aangeraden. Maarja ik dacht, die shitdokters, die zullen het wel weer niet serieus nemen. Nu moeten ze wel, met bloed in mn ontlasting. Het lijkt net op bij de politie: sommige vrouwen worden extreem gestalkt door een engerd, maar de politie kan pas iets doen als de vrouw bont en blauw geslagen en verkracht op het bureau zit. Als er nog niks gebeurd is kunnen ze zo ongeveer niks beginnen.
Maar nog steeds alle hoop dus, ik weet wel dondersgoed hoeveel beter het met me ging de laatste weken, en dit is gewoon weer een kei op de weg. Geduld, geduld, geduld... Daarmee red je het, anders niet.
donderdag 8 november 2007 om 22:46
Goed dat je naar de dokter bent gegaan! Hopelijk is het niets ernstigs.
Het is niet altijd makkelijk maar voor mij was het het zeker waard! Je bent al best vooruitgegaan zoals ik lees in vergelijking met hoe het was. Dipjes horen er helaas bij. Maar hoe meer ik invloed kon uitoefenen op bepaalde zaken en verbanden met elkaar kon leggen tussen voedsel, beweging en hoe het met mij ging, des te meer energie kreeg ik.
Veel huisartsen weten weinig van specifieke ziekten, hun kennis is helaas meer algemeen. En van moeheid e.d. weten ze al helemaal weinig. Ik heb echt bijna alles zelf proefondervindelijk moeten uitzoeken. Ik heb echt talloze artikelen doorgespit met allerlei hypotheses, onderzoeken, mogelijke oorzaken. Maar er is nog zoveel wat ze niet weten.
Liefs en sterkte, Tenne
Het is niet altijd makkelijk maar voor mij was het het zeker waard! Je bent al best vooruitgegaan zoals ik lees in vergelijking met hoe het was. Dipjes horen er helaas bij. Maar hoe meer ik invloed kon uitoefenen op bepaalde zaken en verbanden met elkaar kon leggen tussen voedsel, beweging en hoe het met mij ging, des te meer energie kreeg ik.
Veel huisartsen weten weinig van specifieke ziekten, hun kennis is helaas meer algemeen. En van moeheid e.d. weten ze al helemaal weinig. Ik heb echt bijna alles zelf proefondervindelijk moeten uitzoeken. Ik heb echt talloze artikelen doorgespit met allerlei hypotheses, onderzoeken, mogelijke oorzaken. Maar er is nog zoveel wat ze niet weten.
Liefs en sterkte, Tenne
vrijdag 9 november 2007 om 15:32
Hoi Summerparty,
Ik slik sinds een 3 weken Trankinmazin (Alprozolam) omdat ik onder andere erg slecht slaap. Ik slik er 's ochtend 1 's middags 1 en voor het slapen 3. Het schijnt dat je het niet te lang moet gebruiken omdat het toch wel verslavend is, maar ik voel me overdag wel erg ontspannen. Misschien is het niet het middel voor jou maar mij helpt het in ieder geval wel (moet je wel voor naar je huisarts)
Succes en sterkte
Ik slik sinds een 3 weken Trankinmazin (Alprozolam) omdat ik onder andere erg slecht slaap. Ik slik er 's ochtend 1 's middags 1 en voor het slapen 3. Het schijnt dat je het niet te lang moet gebruiken omdat het toch wel verslavend is, maar ik voel me overdag wel erg ontspannen. Misschien is het niet het middel voor jou maar mij helpt het in ieder geval wel (moet je wel voor naar je huisarts)
Succes en sterkte
vrijdag 9 november 2007 om 20:20
Ha Tenne,
Ik heb vanavond ratatouille gemaakt uit 'Vechten met gerechten', is echt een aanrader!! Ik heb er gegrilde zalm met citroen en dille bij gegeten. Die ratatouille is echt een groentenkanon met heerlijke smaak! Aanrader! Kost wel beetje werk, dus je moet wel even tijd hebben.
Mn buik doet gelukkig al veel minder pijn, heb ook geen bloed meer bij de ontlasting. Doe nu ook het dieet extreem streng volgen want ik wil mn darmen zo min mogelijk belasten nu ook met die waarschijnlijk parasieten of whatever het ook is.
@ Amarantha, bedankt voor je reactie, maar sinds ik het candidadieet volg heb ik bijna geen slaapproblemen meer! En ik slik ook eigenlijk wel genoeg dingen (supplementen en AD).
Ik heb vanavond ratatouille gemaakt uit 'Vechten met gerechten', is echt een aanrader!! Ik heb er gegrilde zalm met citroen en dille bij gegeten. Die ratatouille is echt een groentenkanon met heerlijke smaak! Aanrader! Kost wel beetje werk, dus je moet wel even tijd hebben.
Mn buik doet gelukkig al veel minder pijn, heb ook geen bloed meer bij de ontlasting. Doe nu ook het dieet extreem streng volgen want ik wil mn darmen zo min mogelijk belasten nu ook met die waarschijnlijk parasieten of whatever het ook is.
@ Amarantha, bedankt voor je reactie, maar sinds ik het candidadieet volg heb ik bijna geen slaapproblemen meer! En ik slik ook eigenlijk wel genoeg dingen (supplementen en AD).
zondag 11 november 2007 om 13:25
vandaag de laatste buisjes vullen (vies werkje), dan morgenvroeg bloed laten prikken en buisjes naar het ziekenhuis brengen... en dan natuurlijk weer afwachten.. Ben benieuwd en hoop echt dat er iets uitkomt, iets makkelijks te genezen dan. Voordeel is wel dat vriendjelief dus ook zn poep heeft moeten scheppen , dus als er uit mijn ontlastingsonderzoek niks komt (test is nog niet heel betrouwbaar) en wel uit de zijne, dan is het waarschijnlijk dat ik wel iets heb en dat de test alleen niet goed is gegaan. Ben echt heel benieuwd...
Buikpijn is gelukkig grotendeels over. Ben weer heel gezond bezig en ergens denk ik, eigenlijk moet ik juist nu ongezond eten zodat er weer bloed in mn ontlasting komen zodat ze beter onderzoek kunnen doen. Maar om mezelf nou willens en wetens te gaan vergiftigen terwijl het helemaal niet zeker is wat er uit gaat komen, nee.
Pff het nadeel van dit onderzoeken weer is dat ik niet meer het gevoel heb zelf alle controle te hebben over mn gezondheid, nu moet ik het weer uit handen leggen en afwachten wat er aan de hand is.
, dus als er uit mijn ontlastingsonderzoek niks komt (test is nog niet heel betrouwbaar) en wel uit de zijne, dan is het waarschijnlijk dat ik wel iets heb en dat de test alleen niet goed is gegaan. Ben echt heel benieuwd... Buikpijn is gelukkig grotendeels over. Ben weer heel gezond bezig en ergens denk ik, eigenlijk moet ik juist nu ongezond eten zodat er weer bloed in mn ontlasting komen zodat ze beter onderzoek kunnen doen. Maar om mezelf nou willens en wetens te gaan vergiftigen terwijl het helemaal niet zeker is wat er uit gaat komen, nee.
Pff het nadeel van dit onderzoeken weer is dat ik niet meer het gevoel heb zelf alle controle te hebben over mn gezondheid, nu moet ik het weer uit handen leggen en afwachten wat er aan de hand is.
zondag 11 november 2007 om 18:10
getver de getver ik zie dat ik veel symptomen heb van lintworm (via google), die beesten kunnen wel tien meter lang worden!!! Blegh, moet het niet gaan visualiseren dat beest in mn darmen :S
Naja misschien heb ik het niet, afwachten is echt moeilijk!!! Wil het nu weten, nu!!
Maar heb dus ook witte dingetjes in mn ontlasting, bij de laatste zag ik iets wat leek op een rijstekorrel en dat kan dus heel goed een lintwormeitje zijn... En lintwormen worden overgedragen via niet goed gebakken rundvlees, raad is wat ik en mijn vriend in frankrijk hebben gegeten.. juist. En het was ranzig!! Ik heb het ook zeker niet opgegeten. Die fransen vinden het lekker als hun biefstuk nog halfrauw is.
Naja misschien heb ik het niet, afwachten is echt moeilijk!!! Wil het nu weten, nu!!
Maar heb dus ook witte dingetjes in mn ontlasting, bij de laatste zag ik iets wat leek op een rijstekorrel en dat kan dus heel goed een lintwormeitje zijn... En lintwormen worden overgedragen via niet goed gebakken rundvlees, raad is wat ik en mijn vriend in frankrijk hebben gegeten.. juist. En het was ranzig!! Ik heb het ook zeker niet opgegeten. Die fransen vinden het lekker als hun biefstuk nog halfrauw is.
zondag 11 november 2007 om 19:36
O oh, klinkt allemaal vies, brrr, moet er niet aan denken, lintworm . Heb dat wel eens op televisie gezien, die dingen kunnen lang worden, echt lang, en die moeten er dan ook zo uit ja... Witte dingentjes... kan kloppen .
Jullie zijn leuk bezig geweest dit weekend
. Nou ik hoop echt dat er deze week een pak van je hart valt. brrr.
Vervelend dat je nu zo onzeker bent van het wachten. Nog even en dan weet je het hopelijk! Geduld is helaas noodzakelijk.
Leuk dat de ratatouille zo goed beviel, ga ik zeker ook nog een keer maken, met die gegrilde zalm met dille en citroen lijkt mij dat een hele goede combi!
Ik heb dit weekend mij niet aan allerlei langdurende recepten gewaagd, wel jammer, hopelijk deze week weer wel. Let wel de laatste weken n.a.v. dit topic steeds weer meer op met wat ik eet. Het kan nog beter.
. Heb dat wel eens op televisie gezien, die dingen kunnen lang worden, echt lang, en die moeten er dan ook zo uit ja... Witte dingentjes... kan kloppen .Jullie zijn leuk bezig geweest dit weekend
. Nou ik hoop echt dat er deze week een pak van je hart valt. brrr. Vervelend dat je nu zo onzeker bent van het wachten. Nog even en dan weet je het hopelijk! Geduld is helaas noodzakelijk.
Leuk dat de ratatouille zo goed beviel, ga ik zeker ook nog een keer maken, met die gegrilde zalm met dille en citroen lijkt mij dat een hele goede combi!
Ik heb dit weekend mij niet aan allerlei langdurende recepten gewaagd, wel jammer, hopelijk deze week weer wel. Let wel de laatste weken n.a.v. dit topic steeds weer meer op met wat ik eet. Het kan nog beter.
woensdag 14 november 2007 om 17:09
haha ja we zijn lekker bezig geweest
Gelukkig zit al het gedoe er nu op, volgende week de uitslag dus... spannend. Vind het echt zo raar. Mn vriend voelde zich al heel lang klote (sinds we terug zijn van vakantie steeds meer). Stel dat wij hetzelfde probleem hebben, en die kans is groot want het is anders wel heel toevallig, dan ben ik dus blijkbaar al zo gewend om me constant aardig moe en gaar te voelen dat het mij niet eens zo is opgevallen dat er een parasiet zit mee te vreten van mn energie... raar toch.
Wat ik ook heb gevonden via google in een wetenschappelijk artikel, is dat er een parasiet is die net zo reageert in het lichaam als de candidaschimmel. Dus die ook leeft op suiker, gist etc. Ben wel benieuwd, misschien is wat ik dacht dat candida was eigenlijk een parasiet. Pff.. eigen doktertje spelen valt niet mee.
In ieder geval doe ik het nu maar rustig aan.. buikpijn grotendeels over maar wel snel moe. Vandaag bij de psycholoog geweest, groot probleem mentaal nu is eigenlijk dat ik me ZORGEN maak over mn studie, maar ik moet ophouden met dat zorgen maken want ik schiet er gewoon niks mee op. En als het weer langer gaat duren met afstuderen tja so be it dan maar..
O ja, mn moeder had wortelnotenkoekjes (p.104) uit 'vechten met gerechten' gemaakt, smaakte goed
Gelukkig zit al het gedoe er nu op, volgende week de uitslag dus... spannend. Vind het echt zo raar. Mn vriend voelde zich al heel lang klote (sinds we terug zijn van vakantie steeds meer). Stel dat wij hetzelfde probleem hebben, en die kans is groot want het is anders wel heel toevallig, dan ben ik dus blijkbaar al zo gewend om me constant aardig moe en gaar te voelen dat het mij niet eens zo is opgevallen dat er een parasiet zit mee te vreten van mn energie... raar toch.
Wat ik ook heb gevonden via google in een wetenschappelijk artikel, is dat er een parasiet is die net zo reageert in het lichaam als de candidaschimmel. Dus die ook leeft op suiker, gist etc. Ben wel benieuwd, misschien is wat ik dacht dat candida was eigenlijk een parasiet. Pff.. eigen doktertje spelen valt niet mee.
In ieder geval doe ik het nu maar rustig aan.. buikpijn grotendeels over maar wel snel moe. Vandaag bij de psycholoog geweest, groot probleem mentaal nu is eigenlijk dat ik me ZORGEN maak over mn studie, maar ik moet ophouden met dat zorgen maken want ik schiet er gewoon niks mee op. En als het weer langer gaat duren met afstuderen tja so be it dan maar..
O ja, mn moeder had wortelnotenkoekjes (p.104) uit 'vechten met gerechten' gemaakt, smaakte goed
