Psyche
alle pijlers
Tegen overspannen aan
maandag 1 april 2024 om 07:17
Sinds een week of 2 heb ik het gevoel weer: eigenlijk wil een paar dagen alleen maar slapen/in bed liggen en verder niks. Afgelopen jaar is dat al een paar keer geweest. Het is ook een jaar geweest met constant iets: zelf eerst nieuwe baan, daarna meteen sudden deafness gehad, man 3 maanden ziek waardoor hij de hele dag op bed lag en toen meteen daarma ik een operatie. Alles leek voorbij maar nu kwakkelt mijn vader (70) met zijn gezondheid waardoor opa/oma eigenlijk niet goed kunnen oppassen (1x in de week) en moet ik daar soms meer naar het ziekenhuis.
Ondertussen heb ik een fulltime baan, 2 kinderen van 4 en 2 en draai ik maandag t/m woensdag alleen omdat man ver weg zit voor een opdracht. Deze week t/m donderdag vanwege Pasen, ik zie er deze week enorm tegen op en wil eigenlijk alleen maar slapen en even niks. Over 3 weken ga ik een lang weekend weg met een vriendin en ben aan het aftellen daar naar toe.
Herkenbaar voor anderen en hoe pakken jullie het aan?
Ondertussen heb ik een fulltime baan, 2 kinderen van 4 en 2 en draai ik maandag t/m woensdag alleen omdat man ver weg zit voor een opdracht. Deze week t/m donderdag vanwege Pasen, ik zie er deze week enorm tegen op en wil eigenlijk alleen maar slapen en even niks. Over 3 weken ga ik een lang weekend weg met een vriendin en ben aan het aftellen daar naar toe.
Herkenbaar voor anderen en hoe pakken jullie het aan?
zondag 7 april 2024 om 21:03
Ja, ik denk dat de emotionele belasting ervoor zorgt dat TO tegen overspannenheid aanzit.
Ze heeft een behoorlijke baan en zal met alles wat ze doet best wel wat in haar mars hebben. En dus de praktische oplossingen prima zelf kunnen bedenken als daar het probleem ligt. Maar daar ligt het probleem m.i. dus niet.
Ik herken mezelf niet eens
zondag 7 april 2024 om 21:08
Ik ken (veel) single moeders die al jaren zo leven. Ik heb daarnaast studentes (maar die zijn dus jong) waarvan mijn collega's en ik zeggen: die zouden bij ons thuis gillend weglopen van de rommel.Zwaluw1984 schreef: ↑07-04-2024 20:48Ik zou ook gevloerd zijn denk ik, vraag mij dan af waar de partner in deze is? Of is er sprake of co-ouderschap en tanken ze andere week bij?
En 4,5 uur slaap houdt niemand jaren vol volgens mij dus het zal een beetje overdreven zijn.
Alles tot in de puntjes in orde, eigen uiterlijk ook echt tot in detail incl nagels, cosmetische dingen die je bij moet houden, ingewikkeld haar.
en geen noemenswaardige steun van hun partner, wel van vrouwelijke familie.
En dat is dus een op en top huis, kinderen met verzorgd haar en alles in merk, hoge cijfers op studie, hoog presteren op werk, onderneming ernaast.
Niet overdreven.
Ikzelf heb die energie ook niet, en hoe zij leven is voor jou hooguit relativerend misschien.
Ik heb het idee dat je je gewoon ergert omdat je geen steun van je man krijgt en dat dat je energielek deels is.
Misschien dat gezamenlijk een gesprek met een professional kan helpen.
zondag 7 april 2024 om 21:11
Met dagen van 7.30u tot 17.00u mis je nog steeds een uur. 4x 9 uur werken is praktisch gezien gewoon erg lastig.Zwaluw1984 schreef: ↑07-04-2024 20:18Geen probleem, maar op zaterdag kan ik niet voor 4 dagen eten halen t/m donderdag. Dat moet op woensdag dus tussendoor en zo zijn er meer dingen die wel eens een keer moeten.
Het zou veel makkelijker zijn als ik rond 2 dagen rond 730 kon beginnen en dan 1645/1700 naar huis en dan alles op gemak doen.
Ik vind je niet realistisch.
zondag 7 april 2024 om 21:32
Sorry, verkeerd geteld.
Maar of het realistisch is vier van zulke dagen te draaien terwijl man aan de beurt was carrière te maken, betwijfel ik nog steeds.
nova wijzigde dit bericht op 07-04-2024 21:34
30.97% gewijzigd
zondag 7 april 2024 om 21:39
Ik zei 2 dagen
en als man op normale afstand werkt kan hij 3 dagen vroeg beginnen en aantal laat doorwerken. Tijd genoeg om uren te maken. En waar jij op baseert dat hij aan de beurt is en dat hij dan alles kan is mij een raadsel. 5 maanden 4 uur minder werken is heel wat anders dan een 1,5 jaar thuis hoeven doen.
zondag 7 april 2024 om 21:41
zondag 7 april 2024 om 21:41
zondag 7 april 2024 om 21:53
Zwaluw1984 schreef: ↑07-04-2024 21:41Dat doe ik welmaar sommige tips zijn niet perse een verbetering of doen we al.
Eten in de vriezer stoppen zodat je niet tussendoor naar de traiteur hoeft is geen verbetering begrijp ik?
zondag 7 april 2024 om 22:04
Oké twee dagen. Maar je werkt 36 uur in 4 dagen. Als je twee dagen van 9 uur maakt, moet je die andere twee dagen alsnog uren ´s avonds of in het weekend inhalen. En daarmee raak je juist in de knoop.Zwaluw1984 schreef: ↑07-04-2024 21:39Ik zei 2 dagen
Maar laat maar. Ik geloof dat we elkaar niet begrijpen.
zondag 7 april 2024 om 22:18
Dat roep je nu wel de hele tijd (je blijft maar vergelijken, je bent net een plaat die blijft hangen). Maar dat is wat jullie ooit zelf zo hebben afgesproken. Je bent dus boos over je eigen gemaakte afspraak. Stop met boos zijn en ga het gesprek aan. Wat heeft het voor zin om jezelf de hele tijd te blijven vergelijken met zijn uren? Je was er zelf ooit akkoord mee. Toen vond je het plan blijkbaar prima.Zwaluw1984 schreef: ↑07-04-2024 21:39En waar jij op baseert dat hij aan de beurt is en dat hij dan alles kan is mij een raadsel. 5 maanden 4 uur minder werken is heel wat anders dan een 1,5 jaar thuis hoeven doen.
Ga met elkaar om tafel om de nieuwe situatie (geen oppas meer) op te lossen met elkaar. Waarbij je prima kunt aangeven dat de afspraken zo waren, gebaseerd op opvang. Nu die er niet meer is, is het scenario ook niet meer haalbaar.
Of ga scheiden.
Maar je bent nu echt aan het drammen
zondag 7 april 2024 om 23:03
Volgens mij las ik dat het was afgesproken toen de ouders van TO nog fit genoeg waren om bij te springen als man weg is, maar zijn daar gezondheidsproblemen ontstaan, waardoor zij dat niet meer kunnen.
zondag 7 april 2024 om 23:05
Je bedoelt dan eten van de traiteur invriezen? Ik snap namelijk best dat het voor haar geen verbetering is om dan vooruit te moeten gaan koken in het weekend (waar man ook geen tijd voor wil of kan maken)
zondag 7 april 2024 om 23:11
Maar dan is het toch logisch dat dit niet zomaar terug gedraaid kan worden?happyapple schreef: ↑07-04-2024 23:03Volgens mij las ik dat het was afgesproken toen de ouders van TO nog fit genoeg waren om bij te springen als man weg is, maar zijn daar gezondheidsproblemen ontstaan, waardoor zij dat niet meer kunnen.
zondag 7 april 2024 om 23:30
happyapple schreef: ↑07-04-2024 23:05Je bedoelt dan eten van de traiteur invriezen? Ik snap namelijk best dat het voor haar geen verbetering is om dan vooruit te moeten gaan koken in het weekend (waar man ook geen tijd voor wil of kan maken)
Ja. Of ruk op die donderdag een blik soep open met een broodje en wat snack groenten.
zondag 7 april 2024 om 23:32
zondag 7 april 2024 om 23:36
Picnic. AH. Jumbo. Bezorgen allemaal de boodschappen thuis. Ook 's avonds en in het weekend.Zwaluw1984 schreef: ↑07-04-2024 20:18Geen probleem, maar op zaterdag kan ik niet voor 4 dagen eten halen t/m donderdag. Dat moet op woensdag dus tussendoor en zo zijn er meer dingen die wel eens een keer moeten.
Het zou veel makkelijker zijn als ik rond 2 dagen rond 730 kon beginnen en dan 1645/1700 naar huis en dan alles op gemak doen.
zondag 7 april 2024 om 23:40
Terwijl die pas op vrijdag verstuurd zijn bedoel je? Tja, ik ga er van uit dat de manier van samenwerken op een ministerie van planningen en procedures aan elkaar hangt, en dat je dan dus of weet dat dat iedere vrijdag zo gaat (en je daar je werkweek op afstemt) of dat het een incident is en dus een eenmalig iets.Zwaluw1984 schreef: ↑07-04-2024 19:46Ja ik vond de woensdag afschuwelijk. Eh omdat ik morgen niet kan aankomen om 9.15 bij de minister met ik heb de stukken niet gelezen want die zijn verstuurd op mijn parttime dag.
Je zet jezelf echt ongelooflijk vast door zoveel van je werktaken naar de avonduren te verschuiven. Maak je nu dan zoveel overuren of kom je door de week anders niet aan je reguliere 36 uur?
maandag 8 april 2024 om 00:04
Waar je overigens wel gelijk in hebt, is dat het zwaar is om in die 3 dagen (is het nu 3 of 4 dagen trouwens, ook dat is wat vaag voor mij) dat je man er niet is in je eentje verantwoordelijk te zijn voor alle regeldingen. Daar heb je dus eigenlijk een back-up plan voor nodig. Of een flexibele werkgever.
Ik heb het al eens eerder gevraagd: hebben jullie niet de mogelijkheid om deels thuis te werken?
Ik heb het al eens eerder gevraagd: hebben jullie niet de mogelijkheid om deels thuis te werken?
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
