Psyche
alle pijlers
Tegen overspannen aan
maandag 1 april 2024 om 07:17
Sinds een week of 2 heb ik het gevoel weer: eigenlijk wil een paar dagen alleen maar slapen/in bed liggen en verder niks. Afgelopen jaar is dat al een paar keer geweest. Het is ook een jaar geweest met constant iets: zelf eerst nieuwe baan, daarna meteen sudden deafness gehad, man 3 maanden ziek waardoor hij de hele dag op bed lag en toen meteen daarma ik een operatie. Alles leek voorbij maar nu kwakkelt mijn vader (70) met zijn gezondheid waardoor opa/oma eigenlijk niet goed kunnen oppassen (1x in de week) en moet ik daar soms meer naar het ziekenhuis.
Ondertussen heb ik een fulltime baan, 2 kinderen van 4 en 2 en draai ik maandag t/m woensdag alleen omdat man ver weg zit voor een opdracht. Deze week t/m donderdag vanwege Pasen, ik zie er deze week enorm tegen op en wil eigenlijk alleen maar slapen en even niks. Over 3 weken ga ik een lang weekend weg met een vriendin en ben aan het aftellen daar naar toe.
Herkenbaar voor anderen en hoe pakken jullie het aan?
Ondertussen heb ik een fulltime baan, 2 kinderen van 4 en 2 en draai ik maandag t/m woensdag alleen omdat man ver weg zit voor een opdracht. Deze week t/m donderdag vanwege Pasen, ik zie er deze week enorm tegen op en wil eigenlijk alleen maar slapen en even niks. Over 3 weken ga ik een lang weekend weg met een vriendin en ben aan het aftellen daar naar toe.
Herkenbaar voor anderen en hoe pakken jullie het aan?
woensdag 17 april 2024 om 20:12
Wat een onzin. Ik ken meerdere mensen die van een management functie ‘terug’ zijn gegaan naar een uitvoerende functie. Om verschillende redenen . Als je die keuze gewoon goed kunt onderbouwen, waarom zouden ze je dan niet aannemen? Dan zou nooit meer iemand een stap terug kunnen doen als ze dat willen.SweetFirefly schreef: ↑17-04-2024 16:35Waarom zouden ze jou daarvoor aannemen? Je bent overqualified. Te groot risico dat je functie niet bij je past en je je gaat vervelen of ontevreden wordt.
.
woensdag 17 april 2024 om 22:11
Betekent het twee stappen terug doen dat je dan ook letterlijk verlost bent van verantwoordelijkheden of is het meer in naam, maar ondertussen blijf je hetzelfde doen?Zwaluw1984 schreef: ↑17-04-2024 15:06Dat is opgelost, maar haalt de druk niet van mijn management baan met avondvergadering en soms onmogelijke deadlines icm een deel van de week alleen thuis.
En je opvang probleem is natuurlijk niet echt opgelost. Want je blijft afhankelijk van twee kwetsbare mensen. Zij kunnen geen continuiteit garanderen. Een kdv of bso wel.
Is de keuze om in niveau achteruit te gaan in jouw geval de beste en meest logische keuze? Het klinkt alsof je daarmee de confrontatie met je man kunt vermijden. Is dit voor jou ook de meest logische keuze als je kijkt naar waar je tijd kunt winnen? Dan geef je niet liever een of twee sportavonden op en die weekendjes weg? Als mijn carriere belangrijk voor me is en ik moet tijd vrijmaken, dan zou het bij mij gaan zitten in andere dingen.
Ik denk overigens wel dat het meevalt met die 5-7 jaar. In de praktijk kun je daar echt niks zinnigs over zeggen. Net als dat jij vorig jaar niks zinnigs kon zeggen over waar je nu voor staat qua keuzes. In twee jaar kan er weer ontzettend veel gebeurd zijn. Je schoonouder kan zijn komen te overlijden of toch iets anders hebben gekregen. Je kan in scheiding liggen. Je kan een nieuwe vacature tegenkomen. Je kan een hele andere mindset hebben ontwikkeld. Probeer eens wat minder star te kijken naar je toekomst. Doelen stellen is goed, realistische verwachtingen hebben ook. Maar zie zaken wat meer als bijsturen in het hier en nu. Want dat hoeft nog helemaal niet over zo'n lange tijd te gaan.
woensdag 17 april 2024 om 22:57
We hebben dag extra kdv/BSO over aantal weken, maar ik vind het heel fijn om 1x niet alleen de avond en de ochtend te hoeven doen.
Door sporten en weekendjes blijf ik mentaal gezond dus nee dat lever ik niet op in.
Qua carrière, deze functie heb ik straks net wel een jaar gedaan en 2 stappen teug betekent ongeveer 3 jaar die functie en dan weer een stapje omhoog om te laten zien dat je het aan kunt dus dat is best een realistische inschatting.
Door sporten en weekendjes blijf ik mentaal gezond dus nee dat lever ik niet op in.
Qua carrière, deze functie heb ik straks net wel een jaar gedaan en 2 stappen teug betekent ongeveer 3 jaar die functie en dan weer een stapje omhoog om te laten zien dat je het aan kunt dus dat is best een realistische inschatting.
donderdag 18 april 2024 om 08:27
Als dat echt zo is, dan ga je solliciteren.
donderdag 18 april 2024 om 08:33
Waarom is die nanny geen optie voor je? Het lijkt dat dat niet echt kan in jullie huis? Is dat echt zo of zou het toch kunnen met wat aanpassingen?
Je vindt je werk héél belangrijk, je wil veel sporten en veel eigen tijd. Daarnaast wil je ook echt tijd met je kinderen doorbrengen, alleen dan liever lummeltijd samen dan zoiets als ochtend- en avondspits. Dat mag maar ga daar dan ook voor. Moet er een aanbouw komen? Een ander huis? Dat moeten toch gewoon opties zijn in jullie geval met jullie inkomens?
Daarnaast vermoed ik dat het de doodsteek voor jullie relatie gaat zijn als jij teruggaat in functie. Niet omdat het zo vreselijk is voor tijdelijk, maar wel omdat jij het vreselijk vindt en hem daar 100% verantwoordelijk zult houden, het is zijn schuld en hij kan ondertussen wel groeien. Dus ik zou alles op alles zetten om dat te voorkomen.
En nogmaals: waarom kun je het komende jaar geen taken afstoten in je huidige functie en zo 4 uur minder werken?
Je vindt je werk héél belangrijk, je wil veel sporten en veel eigen tijd. Daarnaast wil je ook echt tijd met je kinderen doorbrengen, alleen dan liever lummeltijd samen dan zoiets als ochtend- en avondspits. Dat mag maar ga daar dan ook voor. Moet er een aanbouw komen? Een ander huis? Dat moeten toch gewoon opties zijn in jullie geval met jullie inkomens?
Daarnaast vermoed ik dat het de doodsteek voor jullie relatie gaat zijn als jij teruggaat in functie. Niet omdat het zo vreselijk is voor tijdelijk, maar wel omdat jij het vreselijk vindt en hem daar 100% verantwoordelijk zult houden, het is zijn schuld en hij kan ondertussen wel groeien. Dus ik zou alles op alles zetten om dat te voorkomen.
En nogmaals: waarom kun je het komende jaar geen taken afstoten in je huidige functie en zo 4 uur minder werken?
donderdag 18 april 2024 om 09:48
Ik denk ook dat een au pair in dit geval ideaal zou zijn. Bv een hele dag naast het kdv/bso, en hulp in de ochtend (zodat TO eerder kan beginnen met werken) en avond. Maar je geeft wel een stuk privacy op. Met een gastouder en/of oppas (aan huis) kom je ook al een heel eind. En dan is die ambitieuze baan ook veel beter te doen.
Met alleen een dag extra opvang kom je er gewoon niet denk ik.
Met alleen een dag extra opvang kom je er gewoon niet denk ik.
donderdag 18 april 2024 om 11:53
Dat ligt aan de aard van het werk: ik kan niet zoveel niet aansturen of x aantal kamervragen niet beantwoorden.S-Groot schreef: ↑18-04-2024 08:33Waarom is die nanny geen optie voor je? Het lijkt dat dat niet echt kan in jullie huis? Is dat echt zo of zou het toch kunnen met wat aanpassingen?
Je vindt je werk héél belangrijk, je wil veel sporten en veel eigen tijd. Daarnaast wil je ook echt tijd met je kinderen doorbrengen, alleen dan liever lummeltijd samen dan zoiets als ochtend- en avondspits. Dat mag maar ga daar dan ook voor. Moet er een aanbouw komen? Een ander huis? Dat moeten toch gewoon opties zijn in jullie geval met jullie inkomens?
Daarnaast vermoed ik dat het de doodsteek voor jullie relatie gaat zijn als jij teruggaat in functie. Niet omdat het zo vreselijk is voor tijdelijk, maar wel omdat jij het vreselijk vindt en hem daar 100% verantwoordelijk zult houden, het is zijn schuld en hij kan ondertussen wel groeien. Dus ik zou alles op alles zetten om dat te voorkomen.
En nogmaals: waarom kun je het komende jaar geen taken afstoten in je huidige functie en zo 4 uur minder werken?
Een ander huis: ik woon in een wijk waar de rijtjeshuizen inmiddels voor meer dan miljoen weggaan dus een groter huis kunnen we betalen maar niet ruim. En nee wij hebben ruime slaapkamer over + een badkamer. Nee dus een au pair hebben we helaas geen ruimte voor.
En ik vind de ochtendspits prima, avond vind ik soms stressvol (wie niet denk ik dan), maar dat 75% van de tijd alleen doen vind ik bepaalde weken zwaar.
donderdag 18 april 2024 om 13:33
Maar een van de problemen is toch juist dat er geen vso is, waardoor je niet voor 9 uur naar je werk kan? Je daardoor niet aan je uren overdag komt en de rest ´s avonds moet doen? Dat ondervang je met oppas/gastouder ´s ochtends.Zwaluw1984 schreef: ↑18-04-2024 11:53En ik vind de ochtendspits prima, avond vind ik soms stressvol (wie niet denk ik dan), maar dat 75% van de tijd alleen doen vind ik bepaalde weken zwaar.
donderdag 18 april 2024 om 13:47
Je hebt denk ik je opties overwogen en voor jou zijn je sportavonden en weekendjes weg belangrijker om te behouden dan je carriere. Ook is het gesprek met je man vermijden waarschijnlijk ook belangrijker. Met dat in het achterhoofd, blijven er niet veel opties over.
Ik denk dat je het moet doen. Gewoon terug in functie. Hopelijk geeft het je de rust (en overzicht) die je nodig hebt om de horizon weer te zien. Je komt zeer star in je denken over en waarschijnlijk komt dat mede door de fase/staat waar je inzit. Je kunt bijna niet meer in oplossingen en mogelijkheden denken en pro actief dingen tackelen. Ik zeg, pak de kans. Ik denk dat het je gezondheid veel goeds kan doen.
Ik denk dat je het moet doen. Gewoon terug in functie. Hopelijk geeft het je de rust (en overzicht) die je nodig hebt om de horizon weer te zien. Je komt zeer star in je denken over en waarschijnlijk komt dat mede door de fase/staat waar je inzit. Je kunt bijna niet meer in oplossingen en mogelijkheden denken en pro actief dingen tackelen. Ik zeg, pak de kans. Ik denk dat het je gezondheid veel goeds kan doen.
donderdag 18 april 2024 om 13:56
Zeker klopt, maar ik vind het ook leuk om dat 2x per week te doen dat bedoelde ik. Oppas aan huis zou dat oplossen maar wie kent iemand die voor ‘s ochtends 1,5 uur komt werken? En dan ‘s middags 4 a 5 uur.
donderdag 18 april 2024 om 13:56
Zijn beste grote rijtjeshuizen met mooie tuinen, maar het blijven rijtjeshuizen
https://www.funda.nl/koop/den-haag/huis ... 9/#foto-26, die is onder een miljoen maar met verbouwkosten kom je er ruim boven.
donderdag 18 april 2024 om 14:04
Stop dan met om de hete brij heen draaien en ga in relatietherapie. Erg wonderlijke reactie trouwens, die je eerder gaf op die vraag: het hoefde niet want het meest prangende opvangprobleem was inmiddels (bijna) opgelost
Ik kan heel Nederland inmiddels horen zuchten.
donderdag 18 april 2024 om 14:06
Joh. 6 slaapkamers.Zwaluw1984 schreef: ↑18-04-2024 13:56Zijn beste grote rijtjeshuizen met mooie tuinen, maar het blijven rijtjeshuizen
https://www.funda.nl/koop/den-haag/huis ... 9/#foto-26, die is onder een miljoen maar met verbouwkosten kom je er ruim boven.
Ja dat helpt echt om je punt te maken. Not.
Ik begrijp het allemaal niet zo. Toen je het topic opende was er vette paniek. Nu is er een extra dag opvang geregeld, en opa herstelt weer (heel fijn!) en alles is weer oké? Ik denk dat je meer baat hebt bij een lange termijnoplossing, die je juist helpt bij de 3 dagen alleen die je zo pittig vindt.
Wie ´s ochtends 1.5 uur kan oppassen en ´s middags een uur of 4? Een nanny of au pair dus. En misschien ook wel een gastouder aan huis, al zal dat flink zoeken zijn.
donderdag 18 april 2024 om 14:15
Het is helemaal niet opgelost, alleen de ergste druk is er vanaf. Er zit nu wat lucht in de week door het niet continue bezig te hoeven zijn. Die lange termijnoplossing is er nog lang niet, maar de ergste paniek is. Opa is nog lang niet hersteld, maar kan enigzins voor zichzelf zorgen.Nova schreef: ↑18-04-2024 14:06Joh. 6 slaapkamers.
Ja dat helpt echt om je punt te maken. Not.
Ik begrijp het allemaal niet zo. Toen je het topic opende was er vette paniek. Nu is er een extra dag opvang geregeld, en opa herstelt weer (heel fijn!) en alles is weer oké? Ik denk dat je meer baat hebt bij een lange termijnoplossing, die je juist helpt bij de 3 dagen alleen die je zo pittig vindt.
Wie ´s ochtends 1.5 uur kan oppassen en ´s middags een uur of 4? Een nanny of au pair dus. En misschien ook wel een gastouder aan huis, al zal dat flink zoeken zijn.
Zelfs met 6 slaapkamers is het voor een au pair krap: ik wil ‘s avonds niet continue een vreemde in mijn woonkamer en daar een badkamer meer delen. Voor oppas aan huis zijn we bezig maar die zijn er niet veel (het is natuurlijk ook niet erg aan trekkelijk qua tijden.
donderdag 18 april 2024 om 14:19
Pffff, jij weet echt niet wat een rijtjeshuis heet in de volksmond?Zwaluw1984 schreef: ↑18-04-2024 13:56Zijn beste grote rijtjeshuizen met mooie tuinen, maar het blijven rijtjeshuizen
https://www.funda.nl/koop/den-haag/huis ... 9/#foto-26, die is onder een miljoen maar met verbouwkosten kom je er ruim boven.
Als ik in een caravan woon, heb ik dan een vrijstaand huis met oprijlaan?
nomennescio wijzigde dit bericht op 18-04-2024 15:24
0.53% gewijzigd
donderdag 18 april 2024 om 14:21
Ik denk dat to ook baat heeft bij een psycholoog. Haar denkwijze is zeer bijzonder te noemen.Nova schreef: ↑18-04-2024 14:06Joh. 6 slaapkamers.
Ja dat helpt echt om je punt te maken. Not.
Ik begrijp het allemaal niet zo. Toen je het topic opende was er vette paniek. Nu is er een extra dag opvang geregeld, en opa herstelt weer (heel fijn!) en alles is weer oké? Ik denk dat je meer baat hebt bij een lange termijnoplossing, die je juist helpt bij de 3 dagen alleen die je zo pittig vindt.
Wie ´s ochtends 1.5 uur kan oppassen en ´s middags een uur of 4? Een nanny of au pair dus. En misschien ook wel een gastouder aan huis, al zal dat flink zoeken zijn.
donderdag 18 april 2024 om 14:28
Een au pair kan zich prima ´s avonds zelf vermaken op haar kamer of buitenshuis, daar hoef je echt geen twee kamers voor op te offeren.Zwaluw1984 schreef: ↑18-04-2024 14:15Zelfs met 6 slaapkamers is het voor een au pair krap: ik wil ‘s avonds niet continue een vreemde in mijn woonkamer en daar een badkamer meer delen. Voor oppas aan huis zijn we bezig maar die zijn er niet veel (het is natuurlijk ook niet erg aan trekkelijk qua tijden.
Maar ik snap wel dat je moeite hebt met een stuk privacy inleveren, dat zou mij ook tegenhouden.
Mijn punt is dat jij én een carrière wil, én vrije tijd én veel wil sporten. Maar vrij star lijkt in mogelijkheden om dit te combineren met je gezin, met name voor de lange termijn. Want ik denk dat je spijt krijgt als je die lagere functie neemt en/of het jullie relatie geen goed zal doen.
Goed dat je op zoek bent naar een oppas aan huis. Dat zal inderdaad niet eenvoudig zijn maar wie weet.
donderdag 18 april 2024 om 15:18
donderdag 18 april 2024 om 15:31
Ik woon ook zo en noem dit ook een rijtjeshuis. Dat is het toch ook.NomenNescio schreef: ↑18-04-2024 14:19Pffff, jij weet echt niet wat een rijtjeshuis heet in de volksmond?
Als ik in een caravan woon, heb ik dan een vrijstaand huis met oprijlaan?
donderdag 18 april 2024 om 16:58
Jammer dat je kiest voor vermijden van het gesprek met je man. Misschien ook wel logisch als je weet dat het gaat klappen als je dat doet.
Hou voor ogen dat je een keuze hebt: met jouw inkomen en capaciteiten red je het ook wel ergens anders dan in een chique wijk van den haag. Het is een mooi plaatje maar als je je daaronder niet gewaardeerd, overbelast en aan alle kanten ingeperkt wordt zou het dat mij niet waard zijn.
Hou voor ogen dat je een keuze hebt: met jouw inkomen en capaciteiten red je het ook wel ergens anders dan in een chique wijk van den haag. Het is een mooi plaatje maar als je je daaronder niet gewaardeerd, overbelast en aan alle kanten ingeperkt wordt zou het dat mij niet waard zijn.
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
