Therapie strijd ,herbeleving, struggel dagelijkse leven!!

02-04-2017 01:15 217 berichten
Alle reacties Link kopieren
Hoi

Ik ben nieuw hier!!

Ik ben 29e jaar oud.....

Zit sinds vorige jaar september in therapie..

Door ondere andere mijn verleden en mijn ptss. Ik kort schema therapie gevolgd maar ik bleek daar toch niet echt achter te staan. Dus hebben ik en mijn terapeut deze week besloten om er dan toch mee te stoppen. Ik wil graag mijn trauma verwerken zodat ik niet elke nacht herbeleving heb en ook een fijn nachtrust heb.

Nu gaat ze aankomende dinsdag overleg met haar collega's hoe verder . Ik vindt best wel spannend want ik wil echt graag mijn trauma verwerken want zo wordt ik ook echt ongeluk.

Ik heb sinds 6 maanden ook een uitkering en doe 2 dagen in de week vrijwilligerswerk.

En verder heb ik nu echt moeite om de dagen door te komen.



Stronggirl
Alle reacties Link kopieren
Ben nog verkouden en nog heel snel gewoon heel moe !!!

Maar goed verder wel kan weer iets.
Alle reacties Link kopieren
Hoi stronggirl,



Wil even laten weten dat ik je pb heb proberen te sturen, maar ik krijg telkens een foutmelding.

Donders irritant, want ik had een heel verhaal getypt en had het niet gekopieerd voordat ik op verstuur klikte, dus ben nu de tekst kwijt.



Ik vraag me af hoe het met je gaat en of je vandaag therapie hebt gehad en hoe het ging.

Morgen ga ik weer voor exposure naar de huisarts. Dus als ik morgen geen bericht stuur, dan was de afspraak bij de huisarts erg zwaar, en pb ik je zaterdag.



Veel sterkte en welterusten alvast!
toughcookie wijzigde dit bericht op 20-04-2017 20:49
Reden: typefout
% gewijzigd
Alle reacties Link kopieren
Lieve @toughcookie

JA met die pb is kei iritant ik vorige week ook al keer !!



Wat goed dat weer na de huisarts gaat!

Je bent echt dapper!!



Hoop dat afspraak goed mag gaan.

Tja ben best verkouden en voel niet heel fit.

Morgen ook best veel afspraken. Dus hopelijk goede nacht.

Heb wel goed gesprek gehad met terapeut vandaag!! Dus maandag emdr en go with de flow !! Dinsdag met mijn vriendinnetjes na de sauna.



Pff moer terapeut nog mailen.

Haha had nog huiswerk.



Zie pb zaterdag tegemoed !!
Alle reacties Link kopieren
Zo terapeut mail gestuurd huiswerk gedaan.

Wasje gewassen zo met vriendin ff na outlet om schoenen te halen!!
Alle reacties Link kopieren
Goed bezig stronggirl! Fijn dat je nu je terapeut durft te mailen. Leuke dingen doen als afleiding werkt echt.

Bij mij is het goed gegaan bij HA maar zo'n hoofdpijn nu. Ben blij dat ik nu ff kan slapen. (Doe ik Elke middag ivm NAH.) Ik pb je morgen!
Alle reacties Link kopieren
Hoi toughcookie



Ik moest mijn huiswerk maken en het voor maandagochtend mailen!!



Ik heb mezelf lekker verwend nieuwe schoenen en lekker thee gewoon omdat het kan !!
Alle reacties Link kopieren
Pfff kei onrustig en niet weten wat nu met mezelf aan moet !! Ook best veel geld uitgeven aan mezelf en mezelf nu best wel schuldig voelen erover en ook over het feit dat voor mezelf is pff wat best lastig maakt.



Dat ik bijna vindt dat ik zelf niet verdien.

Echt zo jank moment nu en voel echt down.
Alle reacties Link kopieren
@stronggirl, pb lukt niet de foutmelding blijft. Ik weet niet wat er fout gaat. Ik heb de tekst nu wel opgeslagen maar weet niet hoe dit nu te sturen naar je ....
Alle reacties Link kopieren
Hoi @toughcookie

Ik heb je een berichtje gestuurd!!

Liefs stronggirl



Mmm ff niet weten waar ik zoeken moet.



Maar beetje film kijken en rustig aan doen.

Heb ff zo off day!!
Alle reacties Link kopieren
Zo net flink lopen huilen en gewoon vandaag officiële ff mijn dagje niet. Zo nog ff rondje lopen buiten.
Alle reacties Link kopieren
Maar slapen zo en hopen op nieuw fijn dag !!!



Voel alles behalve oké.



Kan wel janken!!!
Alle reacties Link kopieren
Zo maar beetje opruimen en hopelijk wordt daar een beetje rustig van!!





Ben alles behalve rustig....
Alle reacties Link kopieren
Neem een lekkere kop thee en adem de geur in en proef de smaak heel bewust. Let op je ademhaling, door je buik ademhalen, en probeer zo rustig te worden. Sterkte!
Alle reacties Link kopieren
Is denk echt de zenuwen voor morgen!!



Net grote mok thee gezet en nu maar ff iets eten halen...
Alle reacties Link kopieren
Je moet even bij je instellingen je berichten aanzetten.

Dan kan toughcookie je een pb sturen.
Alle reacties Link kopieren
jonari



ik heb me pb gewoon openstaan!!!

denk dat er iets fout op het forum.



toughcookie

ik heb wel beetje thee gedronken alleen ademhalen vindt lastig als me zo kut voel....

omdat snel hyperventilatie aanval krijg,,,,

maar goed ben nog steeds wel onrustig maar straks maar slapen en hopelijk morgen weer beetje bij tijd wakker.

morgen is dan eindelijk zo ver om te beginnen met emdr vindt echt kei spannend en eng.
Alle reacties Link kopieren
Hopelijk zo de slaap beetje vatten ben echt onrustig!! Hopelijk kan voor therapie nog een beetje ontspannen.
Alle reacties Link kopieren
Hoop dat je nog wat heb kunnen slapen. Heel veel succes vandaag met de eerste emdr. Snap dat je het spannend en eng vindt, dat had ik ook, maar hoop dat het net als bij mij jou ook meevalt achteraf. Het is even wennen, en je kunt erg emotioneel zijn erna, maar weet je kunt dit! Zet 'm op! You are a stronggirl!
toughcookie wijzigde dit bericht op 24-04-2017 07:19
Reden: Type fout
% gewijzigd
Alle reacties Link kopieren
Ik echt raar geslapen wakker weer in staap weer wakker!!



Nu net weer wakker.

Nu maar ff snel wat regelen.

En dan maar opstaan en douchen.

En ff ontbijten.

Ik vindt wel heel spannend en eng.

Maar ga maar gewoon op mijn af laten komen.
Alle reacties Link kopieren
Maandaag mijn emdr was best heftig.

Vandaag voor de 2e keer hoop dat ik niet zo hoofdpijn en misselijk en zin heb in zoetigheid.



Nu rustig aan doen en dan weer therapie!!
Alle reacties Link kopieren
Pff voel de laatste dagen echt niet oké.



Nu maar rustig aan en met knuffel in bed.

En beetje Netflixen en YouTube kijken.
Alle reacties Link kopieren
Maar rust dagje en gewoon niks uit mijn handen behalve eten drinken en slapen.

Verder voel ik echt beroerd om echt iets te doen. Voelt wel iritant.

Maarja beter er ff aan toegeven.
Alle reacties Link kopieren
Straks einde van de middag therapie....



Best moe nog dus ga nog ff dutje doen.



Straks lekker opstaan en ontbijten en zo rustig aan doen!!
Alle reacties Link kopieren
Veel Succes vanmiddag!

Ik heb ook einde vd middag therapie.

Gister is het bij HA gelukt!

Nu even dutje doen.

Mail je gauw weer.

Liefs
Alle reacties Link kopieren
Thanks

Ben onderweg...

Jij ook succes straks.

Wat goed dat bij huisarts bent geweest en het gelukt is !!!



Zie je berichtje tegemoet.

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Terug naar boven