Van jezelf maar ‘moeten’

Hoi allemaal,

Ik wil even mijn verhaal kwijt en ben benieuwd wat jullie ervan vinden en of jullie het misschien herkennen of niet.

Ik ben een meid van 24, volop aan het studeren en heb nu eindelijk vakantie.
Ik ben spontaan, kan het met iedereen vinden, ik houd van gezelligheid en op zijn tijd een feestje vind ik helemaal leuk. Ik maak snel vrienden en nieuwe contacten en ben eigenlijk altijd wel vrolijk en ik lach veel en doe lekker gek want lachen en plezier hebben maakt mij gelukkig.

Maar... ik vind het ook onwijs heerlijk als ik even niks doe. Gewoon op de bank relaxen, leuke film opzetten, kletsen via social media, gewoon lekker thuis. Op dit soort momenten verdiep ik mij ook veel in het spirutuele wat mij erg trekt en struin ik heel het internet af voor informatie hierover. Heerlijk!

Wat mij heel erg dwars zit, is dat ik het gevoel heb dat ik altijd maar iets voor mezelf moet doen en bezig moet zijn. Als ik zo’n relax dagje heb en ik weet dat zulke dagen mij goed doen, dan ‘schaam’ ik mij eigelijk dat ik niks aan het doen ben. Als iemand dan aan mij iets vraagt wat ik aan het doen ben en ik zeg ben lekker thuis, krijg ik vaak te horen ga is wat doen joh, ga lekker sporten, ga naar buiten het is mooi weer, je hebt vakantie ga leuke dingen doen.

Het is echt niet zo dat ik nooit leuke dingen doe, voor mezelf vind ik dat ik dat genoeg doe. Ik ben nou niet zo iemand die elke dag met vrienden wilt afspreken en constant maar bezig en weg is, is dat gek??

Ik wil pas met vrienden afspreken als ik daar echt zin in heb (of een vriend moet vragen om af te spreken) en niet met ze afspreken alleen maar omdat het in mijn hoofd maar moet moet moet.

Ik vind dit heel lastig, want ik heb blijkbaar niet dezelfde gedachten als andere van mijn leeftijd. Hun begrijpen niet dat ik het nodig en fijn vind om ook even thuis te zijn. Ik ben ook hooggevoelig (HSP’er) en daarom heb ik die momenten voor mijzelf echt nodig, omdat ik door alle prikkels soms echt onwijs moe ben. Heb dit aan een paar vrienden ook verteld, maar na een goed gesprek lijkt het alsof ze het alweer ‘vergeten zijn’.

Wat ik nu eigelijk heb is dus op de dagen dat ik mijzelf aan het opladen ben, ik daar niet meer voldoening uit kan halen, omdat het in mijn achterhoofd zit dat ik bijv. moet afspreken met vrienden, dat ik moet sporten. Ik ben een jonge meid van 24, hoort die niet een onwijs druk leven te hebben met alleen maar vrienden en gezelligheid? Zo komt het allemaal wel op mijn over, en ik heb een gevoel dat ik daaraan moet voldoen en ik zet dus een enorme druk daardoor op mijzelf.

Het lijkt alsof je als jong persoon altijd maar dingen moet doen en met vrienden afspreken enzovoort. En ik heb door die verwachting en reacties van mijn vrienden zoveel druk op mij gezet, dat ik bijna niet kan genieten meer van mijn relax dagjes.

Wat vinden jullie hiervan? Is het raar dat ik andere interesses heb dan anderen van mijn leeftijd en is het raar dat is niet altijd evenveel zin heb als anderen om dingen te gaan doen?

Bedankt voor het lezen en veel liefs!

redbulletje schreef: ↑

03-07-2018 14:22

Ga je niet op reis? Op je 24e hoef je toch niet meer in NL te zitten? Kun je ergens in 'n boeddhistisch klooster in Azie zen gaan zitten zijn.

Wel als je nog vollop aan het studeren bent

karin12345 schreef: ↑

03-07-2018 14:22

Heel normaal hoor om af en toe een dagje te willen niks en.
Hoe kom je erbij dat je HSP hebt?

Huisarts + verschillende testen bij de psycholoog

karin12345 schreef: ↑

03-07-2018 14:32

Het is omstreden hoor.
Vrijwel iedereen is HSP of kan het zijn.

Dat is uw mening!
Ik ben er zeker van dat ik het heb en dat is ook bevestigd door een professional.

Lucifer2018 schreef: ↑

03-07-2018 14:35

Er zijn mensen die meer last hebben van omgeving, prikkels ect. Daar een label aanhangen kan helpen maar veranderd niets.

Gewoon leven zoals jij dat wil en het beste werkt voor jou. Dus als jij rust nodig hebt. Neem die.

Vinden anderen dat raar. Hun probleem.

Je zou als je wel leren hoe je daar mee om kan gaan vragen bij de huisarts voor de POH-er. Die kan je handvat(t)en geven, praktische hulp. En mooie zinnen voorkauwen als iemand er weer iets van vind.

Super bedankt voor de tip!!

Lucifer2018 schreef: ↑

03-07-2018 14:20

Niks raars aan. En stop met jezelf zo te vergelijken/ als anders neer te zetten. Zat mensen hebben last van prikkels en houden dan van even een dagje niks. Ook als ze 24 zijn. Echt.

Dankuwel!

karin12345 schreef: ↑

03-07-2018 14:45

Er bestaan geen betrouwbare testen om HSP vast te stellen.

Bedankt voor uw mening! Ik ga er verder nier over discussieren daar gaat het topic niet over.

Muntjeinmijnbroekzak schreef: ↑

03-07-2018 14:52

Dan moet je er niet zelf over beginnen. Of wist je niet dat het geen diagnose is?

Ik ben hier niet op het forum gekomen om mijzelf te verdedigen.

Heel jammer dat hier mensen zijn die niet een beetje begrip tonen. Ik ga mijzelf niet meer verdigigen maar heel jammer als ik vertel dat ik met een deskundige hoerover heb gepraat mensen beweren dat het onzin is. Ieder zijn mening! Maar waarom gelijk zo hard? Als iemand een ernstige ziekte heeft gaan jullie dan ook gelijk zo reageren?

Ikigai schreef: ↑

03-07-2018 14:57

Als je het fijn vindt om soms rustig wat te kijken of lezen thuis, dan wijk je echt niet af van de norm hoor. Dat is juist heel normaal. Laat je niks wijs maken en doe lekker war je zin in hebt. Alles op z'n tijd.

Dankuwel!!