Psyche
alle pijlers
Vooruit kijken
woensdag 3 januari 2018 om 15:48
In mijn leven heb ik 2 mensen die eigenlijk op dezelfde manier met mij omgaan.
Vaak kwetsen ze mij Door bepaalde acties of beledigingen. Als ik er iets van zeg komen steeds dezelfde reacties. Of ze ontkennen het, of ze zeggen dat ik er niets steeds over moet vallen. Ik krijg altijd te horen dat ik zuur of negatief ben en in dingen blijf hangen. Je moet vooruit kijken zeggen ze dan.
Deze mensen geven nooit iets toe en geven mij het gevoel dat ik alles verkeerd oppak en zij niets verkeerds hebben gedaan. Kort samengevat als ik gekwetst ben ligt het aan mij en moeten we het er niet meer over hebben.
Door deze mensen voel ik me vaak heel rot. Het frustreert mij heel erg dat ze zich nooit in mij verplaatsen. Uiteindelijk willen ze dan allebei niets meer met mij te maken hebben omdat ik in hun ogen bv zuur of negatief ben.
Ik vraag me vaak af waarom mensen zo doen en of het nu allemaal aan mij ligt.
Vaak kwetsen ze mij Door bepaalde acties of beledigingen. Als ik er iets van zeg komen steeds dezelfde reacties. Of ze ontkennen het, of ze zeggen dat ik er niets steeds over moet vallen. Ik krijg altijd te horen dat ik zuur of negatief ben en in dingen blijf hangen. Je moet vooruit kijken zeggen ze dan.
Deze mensen geven nooit iets toe en geven mij het gevoel dat ik alles verkeerd oppak en zij niets verkeerds hebben gedaan. Kort samengevat als ik gekwetst ben ligt het aan mij en moeten we het er niet meer over hebben.
Door deze mensen voel ik me vaak heel rot. Het frustreert mij heel erg dat ze zich nooit in mij verplaatsen. Uiteindelijk willen ze dan allebei niets meer met mij te maken hebben omdat ik in hun ogen bv zuur of negatief ben.
Ik vraag me vaak af waarom mensen zo doen en of het nu allemaal aan mij ligt.
donderdag 4 januari 2018 om 23:29
donderdag 4 januari 2018 om 23:32
donderdag 4 januari 2018 om 23:33
Ook zonder deze mensen.loreley12 schreef: ↑04-01-2018 23:29Yogonaise, ik ga nu weg, maar Moiren en Oopje geven goede tips. Als je echt met deze mensen wil blijven omgaan heb je heel serieus hulp nodig. Sterkte.
En onthoud dat je van sommige mensen nooit erkenning of begrip zult krijgen. Wat de een kwetsend vindt lacht de ander weg.
Heb jee een diagnose TO?
donderdag 4 januari 2018 om 23:35
Dat denk ik niet.yogonaise schreef: ↑04-01-2018 23:32Ik wil juist niet met deze mensen om gaan. Maar van die ene kom ik niet af. Het zou een grote opluchting zijn voor mij als ik niet meer mee om zou gaan. Ik denk dan serieus dat sommige dingen een stuk beter zouden gaan en dat ik beter in mijn vel zou zitten dan nu.
Dat is symptoombestrijding.
Je kunt de wereld niet inrichten op jouw gemak. Daarmee ben je niet van je klachten af.
Leer om zèlf weerbaar te worden.
donderdag 4 januari 2018 om 23:38
Ik heb al heel lang verschillende therapie gehad. Echt jaren lang. Duidelijk met onvoldoende resultaat. Dat is iets wat mij ook heel erg frustreert. Hierdoor wil ik dat eigenlijk niet meer om nu weer naar de zoveelste andere te gaan. Ik wil nu een aantal dingen gaan aanpassen in mijn leven en hoop dat dit voldoende is. Ik hoop er zo wat beter uit te komen.
donderdag 4 januari 2018 om 23:40
Heb jij hier dan een tip voor misschien? Als ik er zelf niet heen ga heb ik er toch last van via mijn partner.OopjenCoppit schreef: ↑04-01-2018 23:36O en als je echt wilt kom je ook van die 'ene' af.
Kiezen yogo. Ook dat is weerbaarheid.
donderdag 4 januari 2018 om 23:41
Yogo, ga eens met een andere psycholoog praten. Deze helpt je niet of niet genoeg.
Er is al eerder aangeraden om eens schema-therapie te overwegen. Daarnaast zou ik cognitieve gedragstherapie ook wel een idee vinden voor jou. Bij schema-therapie leer je om te zien hoe het komt dat jij je zo afgewezen en eenzaam voelt. Bij cognitieve gedragstherapie leer je om je eigen gedachten te toetsen. Misschien zou EMDR ook nog een optie zijn.
Print dit topic uit en neem het mee naar je therapeut. Maak ook een afspraak bij de huisarts, laat die ook dit topic lezen. Ik denk dat het hen veel inzicht geeft in hoe ze jou beter kunnen helpen.
Er is al eerder aangeraden om eens schema-therapie te overwegen. Daarnaast zou ik cognitieve gedragstherapie ook wel een idee vinden voor jou. Bij schema-therapie leer je om te zien hoe het komt dat jij je zo afgewezen en eenzaam voelt. Bij cognitieve gedragstherapie leer je om je eigen gedachten te toetsen. Misschien zou EMDR ook nog een optie zijn.
Print dit topic uit en neem het mee naar je therapeut. Maak ook een afspraak bij de huisarts, laat die ook dit topic lezen. Ik denk dat het hen veel inzicht geeft in hoe ze jou beter kunnen helpen.
donderdag 4 januari 2018 om 23:45
Ik wil dat heel erg graag. Maar ik ben helaas niet alleen. Dat maakt het lastig.OopjenCoppit schreef: ↑04-01-2018 23:36O en als je echt wilt kom je ook van die 'ene' af.
Kiezen yogo. Ook dat is weerbaarheid.
donderdag 4 januari 2018 om 23:48
Zeg tegen je partner: 'ik word er verdrietig van als jij de lelijke dingen die X over mij zegt herhaalt. Ik zou het fijn vinden als je dat niet meer zou doen.' Iedere keer dat hij weer iets zegt wat X gezegd heeft, zeg jij 'ik heb je eerder gezegd dat ik verdrietig word van dergelijke uitspraken van X. Ik wil niet dat je dat soort dingen tegen mij zegt.' Gaat hij er tegen in, dan zeg jij 'je doet mij nu verdriet. Ik ga niet verder in discussie.' Blijft hij doorgaan, dan zeg jij 'je doet mij verdriet, ik ga nu weg' en je staat op en gaat buiten een stuk lopen. Dit herhaal je tot hij deze uitspraken niet meer herhaalt.
donderdag 4 januari 2018 om 23:51
Ga eens informeren naar schema-therapie. En heb je bij EMDR ook het Woede en Wraak-protocol al eens gedaan?
Verder: zorg dat je uit je eigen kringetje komt. Ga sporten, zoek een hobby (liefst buiten de deur), ga post lopen voor mijn part. Ook dat helpt bij je herstel.
donderdag 4 januari 2018 om 23:51
Dat is wel een goed idee. Dan hoor ik de uitspraken niet meer.Celaena_Aelin schreef: ↑04-01-2018 23:48Zeg tegen je partner: 'ik word er verdrietig van als jij de lelijke dingen die X over mij zegt herhaalt. Ik zou het fijn vinden als je dat niet meer zou doen.' Iedere keer dat hij weer iets zegt wat X gezegd heeft, zeg jij 'ik heb je eerder gezegd dat ik verdrietig word van dergelijke uitspraken van X. Ik wil niet dat je dat soort dingen tegen mij zegt.' Gaat hij er tegen in, dan zeg jij 'je doet mij nu verdriet. Ik ga niet verder in discussie.' Blijft hij doorgaan, dan zeg jij 'je doet mij verdriet, ik ga nu weg' en je staat op en gaat buiten een stuk lopen. Dit herhaal je tot hij deze uitspraken niet meer herhaalt.
Lastig vind ik wel dat het niet alleen uitspraken zijn maar ook bepaalde acties die x doet die echt kwetsend zijn. Mijn man gaat liever niet tegen x in dus die accepteert erg veel. Daarnaast wil mijn man x niet kwijt dus blijft hij x heel veel kansen geven. Maar die worden meestal niet waargemaakt.
donderdag 4 januari 2018 om 23:53
Dit. Andere tips zullen tot niets leiden.Celaena_Aelin schreef: ↑04-01-2018 23:51Ga eens informeren naar schema-therapie. En heb je bij EMDR ook het Woede en Wraak-protocol al eens gedaan?
Verder: zorg dat je uit je eigen kringetje komt. Ga sporten, zoek een hobby (liefst buiten de deur), ga post lopen voor mijn part. Ook dat helpt bij je herstel.
donderdag 4 januari 2018 om 23:53
Celaena_Aelin schreef: ↑04-01-2018 23:51Ga eens informeren naar schema-therapie. En heb je bij EMDR ook het Woede en Wraak-protocol al eens gedaan?
Verder: zorg dat je uit je eigen kringetje komt. Ga sporten, zoek een hobby (liefst buiten de deur), ga post lopen voor mijn part. Ook dat helpt bij je herstel.
Nee wraak protocol nooit gedaan.
Dat laatste ben ik aan het oppakken. Door dit alles heb ik ook heel lang niet gewerkt. Ik wil dat weer gaan doen, maar dan ander werk dan wat ik eerst deed. Ik hoop dat dit inderdaad gaat helpen.
anoniem_155509 wijzigde dit bericht op 04-01-2018 23:54
0.52% gewijzigd
donderdag 4 januari 2018 om 23:53
Eens. Goeie tips!Celaena_Aelin schreef: ↑04-01-2018 23:51Ga eens informeren naar schema-therapie. En heb je bij EMDR ook het Woede en Wraak-protocol al eens gedaan?
Verder: zorg dat je uit je eigen kringetje komt. Ga sporten, zoek een hobby (liefst buiten de deur), ga post lopen voor mijn part. Ook dat helpt bij je herstel.
vrijdag 5 januari 2018 om 00:01
Begin voor mijn part met vrijwilligerswerk of Pokémon Go spelen. Ga iets doen.
En vraag je therapeut of je huisarts naar de therapieën die ik noemde. Schema-therapie, EMDR Woede en Wraak-protocol. Je bent het waard.
dinsdag 27 februari 2018 om 20:03
Topic starter is een bekende
Zei heeft een hoger gehalte aan
Je doet het nooit goed als met het
satirische opschrift je doet het nooit goed.
Je kent die wel kom je te laat maak je een slechte beurt en kom je te vroeg ben je een
rondneuzer en wilde eerder van huis weg
Voer je overleg met andere dan kan je het niet alleen af en doe het wel alleen afhandelen dan ben je een dictator als erich honnece van de DDR.
Werk je over dan ben je een uitslover die alleen maar extra geld wil verdienen
Ga je op tijd naar huis dan heb je geen hart
voor de zaak
Hou je niet aan de regels volgens de topic starter ben je voor altijd een overtreder
van de regels ook al hou je je na er op aangeproken te zijn stikt aan en heb je gehoor gegeven dan is het een jaar later
nog steeds fout bij de topic starter
want MAAR TOEN HIELT JE JE NERGENS
AAN en dat je sinds de laatste keer dat er wat van gezegd was een jaar geleden sindsdien
aan gehouden heb dat zwijgt zij als het graf of
hoopje gecremeerd as.
Zo maak je mensen boos en gaat iemand opnieuw de fout in . Want zei weet de kans
op herhaling bij mensen die zich weten te verbeteren in hun of haar
Gedrag met de betere houding de kans op herhaling letterlijk op alle fronten bij je
omhoog te halen . Want niemand hoeft
met een gedrags verbeterende houding
gelijk roomser te worden dan de paus .
En mocht iemand wel roomser dan de paus zijn TERUG BIJ AF , WANT MAAR TOEN DEED JE DIT EN DAT AL ZIT DAAR 2 JAAR TUSSEN.
Dit is nog erger
En zoals het op de satirische opschrift staat
Hou je overal aan dan ben je
Weer een lastige mierenneuker die alles volgens boekje doet zonder eigen mening en om
Topic starter haar bewoording te vertalen.
DAN ben je de O zo precieze autist etc etc .
.
Ben je onvriendelijk is dat verkeert en
spreekt je er op aan en sindsdien
ben je wel vriendelijk en zeg je niks
verkeerd meer.
Los van het feit dat je alleen maar goede dingen zegt
als je zegt en meningen hebt die zei graag wilt horen en pas een goed gedragend persoon bent als je dat doet zo als zei dat wilt zien anders is het gedrag volgens haar fout , wat volgens de algemene maatschappelijke normen en waarden helemaal niet fout en verkeerd is . Voldoe je wel aan mevrouwtje eva b haar eis dan ben je weer een wolf in schaaps kleren.
Maar ben je vriendelijk en doe je het goed tegen haar
Dan ben je bij de topic starter weer de kameleon die net als of
doet WANT MAAR TOEN WAS JE ONVRIENDELIJK.
Hoe goed je ook handelt de laatste paar
jaar dan nog haalt ze letterlijk het terug bij af en oud voormalig gedrag bij een mens omhoog. WANT MAAR TOEN MAAR TOEN
Dit en dat
Zulke mensen hebben nog meer conflict
situaties met andere door haar MAAR TOEN DIT EN DAT IEDEREEN NA TE DRAGEN Dan hetgeen wat haar tegenpartij als persoon verkeerd deed of zei
Op de satirische opschrift staat dan nog
Maar als u bent overleden was u o zo goed mens .
Zelfs dan schend zei de topic starter de
norm en waarde over een dode niets dan ..
Want die deed toen al is het jaren geleden
dit en dat wat in de meeste gevallen nergens over gaat en zowel niet van dienaard om jaren later nog op door te zeuren en al helemaal niet over mensen die zijn overleden.
Maar dan vind zei dat die overleden geen respect meer verdiend.
Dus vond je het gek dat mensen zich weleens verkeerd uitlaten .
Je kun zo goed mogelijk met haar om gaan maar het houd een keer op.
Zei heeft een hoger gehalte aan
Je doet het nooit goed als met het
satirische opschrift je doet het nooit goed.
Je kent die wel kom je te laat maak je een slechte beurt en kom je te vroeg ben je een
rondneuzer en wilde eerder van huis weg
Voer je overleg met andere dan kan je het niet alleen af en doe het wel alleen afhandelen dan ben je een dictator als erich honnece van de DDR.
Werk je over dan ben je een uitslover die alleen maar extra geld wil verdienen
Ga je op tijd naar huis dan heb je geen hart
voor de zaak
Hou je niet aan de regels volgens de topic starter ben je voor altijd een overtreder
van de regels ook al hou je je na er op aangeproken te zijn stikt aan en heb je gehoor gegeven dan is het een jaar later
nog steeds fout bij de topic starter
want MAAR TOEN HIELT JE JE NERGENS
AAN en dat je sinds de laatste keer dat er wat van gezegd was een jaar geleden sindsdien
aan gehouden heb dat zwijgt zij als het graf of
hoopje gecremeerd as.
Zo maak je mensen boos en gaat iemand opnieuw de fout in . Want zei weet de kans
op herhaling bij mensen die zich weten te verbeteren in hun of haar
Gedrag met de betere houding de kans op herhaling letterlijk op alle fronten bij je
omhoog te halen . Want niemand hoeft
met een gedrags verbeterende houding
gelijk roomser te worden dan de paus .
En mocht iemand wel roomser dan de paus zijn TERUG BIJ AF , WANT MAAR TOEN DEED JE DIT EN DAT AL ZIT DAAR 2 JAAR TUSSEN.
Dit is nog erger
En zoals het op de satirische opschrift staat
Hou je overal aan dan ben je
Weer een lastige mierenneuker die alles volgens boekje doet zonder eigen mening en om
Topic starter haar bewoording te vertalen.
DAN ben je de O zo precieze autist etc etc .
.
Ben je onvriendelijk is dat verkeert en
spreekt je er op aan en sindsdien
ben je wel vriendelijk en zeg je niks
verkeerd meer.
Los van het feit dat je alleen maar goede dingen zegt
als je zegt en meningen hebt die zei graag wilt horen en pas een goed gedragend persoon bent als je dat doet zo als zei dat wilt zien anders is het gedrag volgens haar fout , wat volgens de algemene maatschappelijke normen en waarden helemaal niet fout en verkeerd is . Voldoe je wel aan mevrouwtje eva b haar eis dan ben je weer een wolf in schaaps kleren.
Maar ben je vriendelijk en doe je het goed tegen haar
Dan ben je bij de topic starter weer de kameleon die net als of
doet WANT MAAR TOEN WAS JE ONVRIENDELIJK.
Hoe goed je ook handelt de laatste paar
jaar dan nog haalt ze letterlijk het terug bij af en oud voormalig gedrag bij een mens omhoog. WANT MAAR TOEN MAAR TOEN
Dit en dat
Zulke mensen hebben nog meer conflict
situaties met andere door haar MAAR TOEN DIT EN DAT IEDEREEN NA TE DRAGEN Dan hetgeen wat haar tegenpartij als persoon verkeerd deed of zei
Op de satirische opschrift staat dan nog
Maar als u bent overleden was u o zo goed mens .
Zelfs dan schend zei de topic starter de
norm en waarde over een dode niets dan ..
Want die deed toen al is het jaren geleden
dit en dat wat in de meeste gevallen nergens over gaat en zowel niet van dienaard om jaren later nog op door te zeuren en al helemaal niet over mensen die zijn overleden.
Maar dan vind zei dat die overleden geen respect meer verdiend.
Dus vond je het gek dat mensen zich weleens verkeerd uitlaten .
Je kun zo goed mogelijk met haar om gaan maar het houd een keer op.
