Psyche
alle pijlers
weer aan de prozac,steun nodig
zondag 21 maart 2010 om 20:07
Sinds afgelopen donderdag ben ik weer aan de prozac begonnen, iedere keer als ik afgebouwd heb tis de 3e keer ,verval ik naar een lange tijd weer in hetzelfde gedachtenpatroon,angst om een dierbare letterlijk pijn te doen, angst dat ik gefaald heb, teveel gedachtes. Ik had eigenlijk ook nooit moeten stoppen,want een jaar geleden voelde ik me echt super gelukkig!Nu ben ik dus een paar dagen bezig en heb weer last van alle bijwerkingen,paniek,angst,trillen, t echt niet meer zien zitten. ik weet dat dit erbij hoort en ik hier ff doorheen moet, maar tis weer zo verdomde moeilijk, af en toe denk ik dat ik helemaal uitflip. Ik zoek dan ook steun, postitieve steun om me hier doorheen te slepen, wie herkent dit? aub geen negative verhalen want daar zit nu echt niet op te wachten. Thanx!
dinsdag 6 april 2010 om 15:08
ben best vatbaar voor verslaving wat slapen betreft
7 jaar geleden heb ik 14 weken slaapmiddellen gebruikt
sliep er nog niet veel mee
heb de spyg net gesproken en moet nu toch maar ff oxazepam gaan gebruiken
in de vooravond en s.morgens
om eerst maar eens tot rust tekomen
ben wel huiverig
maar wil me wel ff wat rustiger gaan voelen
7 jaar geleden heb ik 14 weken slaapmiddellen gebruikt
sliep er nog niet veel mee
heb de spyg net gesproken en moet nu toch maar ff oxazepam gaan gebruiken
in de vooravond en s.morgens
om eerst maar eens tot rust tekomen
ben wel huiverig
maar wil me wel ff wat rustiger gaan voelen
dinsdag 6 april 2010 om 15:40
dinsdag 6 april 2010 om 23:48
Hoi Trisja,
ik hoop echt dat je vanacht een goeie nachrust hebt, dat je eens goed kunt slapen en uitgerust wakker word en vol frisse moed de dag kunt gaan beginnen.
Met mij ging het vandaag best oke,af en toe wel weer de angst dat ik nooit meer mezelf word maar ik moet weer vertrouwen krijgen in mn eigen lichaam.
ik hoop echt dat je vanacht een goeie nachrust hebt, dat je eens goed kunt slapen en uitgerust wakker word en vol frisse moed de dag kunt gaan beginnen.
Met mij ging het vandaag best oke,af en toe wel weer de angst dat ik nooit meer mezelf word maar ik moet weer vertrouwen krijgen in mn eigen lichaam.
woensdag 7 april 2010 om 08:22
ik heb idd wel goed geslapen maar voel me nu heel sago en moe
weer de dag door komen pfftt
denk dat ik me vandaag maar eens ga in schrijven bij de sportschool wel totaal geen zin in maar ja je moet wat ga
eerst me maar eens aanzetten tot aankleden en douchen
kan wel janken dat ik me zo klote vol
wat is dit verdomt moeilijk
fris en fruitig opstaan dat wil ik
niet dat gedenk van nou moet ik naar de douche maar geen fut
hoe is het met jou?
weer de dag door komen pfftt
denk dat ik me vandaag maar eens ga in schrijven bij de sportschool wel totaal geen zin in maar ja je moet wat ga
eerst me maar eens aanzetten tot aankleden en douchen
kan wel janken dat ik me zo klote vol
wat is dit verdomt moeilijk
fris en fruitig opstaan dat wil ik
niet dat gedenk van nou moet ik naar de douche maar geen fut
hoe is het met jou?
woensdag 7 april 2010 om 12:15
Opstaan is inderdaad moeilijk,de gedachte waarom sta ik eigenlijk op maalt dan. Toevallig gaan mn vriend en ik ons ook inschrijven voor de sportschool, al weet uk niet of ik daar de fut voor heb, ben 5 kilo afgevallen en erg gauw moe.
Heel fijn dat je toch eens goed geslapen hebt, tis een begin, je lichaam moet weer rust krijgen!
Ben je je al wezen inschrijven?
Heel fijn dat je toch eens goed geslapen hebt, tis een begin, je lichaam moet weer rust krijgen!
Ben je je al wezen inschrijven?
woensdag 7 april 2010 om 17:31
yep ben ff wezen sporten alleen had ik ook al liep ik op de loopband een hoop gemaal . maar dat blijft maar bij mij
ben maar bezig wat ik denk pffftt
na thuiskomt me huissie beetje gedaan
en heel ff in t zonnetje gezeten
ff met buuf zitten kletsen maar ook dan roep ik weer gedachten op en ga ik beven dus gauw naar binnen gegaan
nu op het net vanalles lopen zoeken wat ik tegen dat denken ,malen kan doen
geen negatieve dingen denk ik
maar ben me wel steeds bewust wat ik denk
ook wat ik voel en zelfs wat ik doe
ging je dag een beetje lekker?
goed zo conditie opbouwen is nooit verkeerd
ik heb niet zoveel gedaan denk een half uurtje
maar is een begin
ben maar bezig wat ik denk pffftt
na thuiskomt me huissie beetje gedaan
en heel ff in t zonnetje gezeten
ff met buuf zitten kletsen maar ook dan roep ik weer gedachten op en ga ik beven dus gauw naar binnen gegaan
nu op het net vanalles lopen zoeken wat ik tegen dat denken ,malen kan doen
geen negatieve dingen denk ik
maar ben me wel steeds bewust wat ik denk
ook wat ik voel en zelfs wat ik doe
ging je dag een beetje lekker?
goed zo conditie opbouwen is nooit verkeerd
ik heb niet zoveel gedaan denk een half uurtje
maar is een begin
woensdag 7 april 2010 om 20:53
ik vind het heel knap van je dat je bent wezen sporten! Goed gedaan hoor! ik zelf heb nog niet echt de puf om te sporten maar wil wel overmorgen weer een paar uur gaan werken want hele dag alleen thuis zitten maakt dat ik juist teveel ga nadenken en ik moet juist positieve afleiding hebben.
Ik vind het ook zo eng dat ik me er steeds van bewust van ben wat ik denk en wat ik voel, hoe ging dat vroeger, toen dachten we niet,we deden gewoon wat we wilden doen. We moeten dat gevoel weer terug krijgen!
Ik vind het ook zo eng dat ik me er steeds van bewust van ben wat ik denk en wat ik voel, hoe ging dat vroeger, toen dachten we niet,we deden gewoon wat we wilden doen. We moeten dat gevoel weer terug krijgen!
woensdag 7 april 2010 om 23:06
Ik ben wegens een sloot aan ellende ook in een depressie terecht gekomen ( incl. mijn winterdepressie) ik was op, moe, emotioneel, kon niets meer aan....uiteindelijk begonnen met 20 mg Prozac en nu na 4 maanden ben ik heel blij dat ik die stap heb gezet. Het is geen oplossing, maar tijdelijk een ondersteuning, wat voel ik me fijn....! ik voel me spontaan, geen sociale angsten meer, ik ben vrolijk en ga beter met situaties om. Het is even een maandje doorzetten maar uiteindelijk komt er idd. licht aan de andere kant van de tunnel! Ik zie er al een beetje tegen het afbouwen op, wat nu als ik weer terug val? ....
Sterkte!
Liefs! Bio
Sterkte!
Liefs! Bio
woensdag 7 april 2010 om 23:28
Hoi Bio,
wat goed dat je doorgezet hebt en er sterker van bent geworden. je moet nog niet aan afbouwen denken,geniet nu eerst maar weer eens van de dingen om je heen. Afbouwen dat komt later nog wel een keer, dat merk je wel aan jezelf dat je je dan sterk genoeg bent en dan voel je ook die twijfels niet. Geniet van de zomer die eraan komt!
liefs engeltje
wat goed dat je doorgezet hebt en er sterker van bent geworden. je moet nog niet aan afbouwen denken,geniet nu eerst maar weer eens van de dingen om je heen. Afbouwen dat komt later nog wel een keer, dat merk je wel aan jezelf dat je je dan sterk genoeg bent en dan voel je ook die twijfels niet. Geniet van de zomer die eraan komt!
liefs engeltje
donderdag 8 april 2010 om 20:48
Trisja hoe gaat het vandaag? heb je weer wat kunnen slapen? ik ga morgen proberen een paar uur te werken,hoop zo wat afleiding te hebben,maar t zal ook wel vermoeiend zijn. opzich was het ondanks de regenachtige dag toch wel beetje zonnig in mn koppie,hoop dat zich dat voortzet en de rest van de wolken ook verdwijnen.
donderdag 8 april 2010 om 21:07
hoi engeltje
met mij ging t rrn beetje vandaag
vanmorgen weer gesport maar durf niet zo sta zo onder stress de hele dag dus nen bang voor te hoge hartslag
de rest van de middag heb ik wat zitten mokken niks doen dus
eind van de middag naar de spyg ze heeft me nu
serquel gegeven dat is eigenlijk een antispygotica
maar dat moet me rust in me hoofd gaan geven
ze denkt nog steeds niet aan depressie
ja dat ik depressief vooral angstig wordt van het malen
ze gaat dit een weekje aankijken anders gaan we toch aan de
a.d
nu zo veel angst om de eerste tablet in te nemen
ben zo nieuwsgierig wat t doet
met mij ging t rrn beetje vandaag
vanmorgen weer gesport maar durf niet zo sta zo onder stress de hele dag dus nen bang voor te hoge hartslag
de rest van de middag heb ik wat zitten mokken niks doen dus
eind van de middag naar de spyg ze heeft me nu
serquel gegeven dat is eigenlijk een antispygotica
maar dat moet me rust in me hoofd gaan geven
ze denkt nog steeds niet aan depressie
ja dat ik depressief vooral angstig wordt van het malen
ze gaat dit een weekje aankijken anders gaan we toch aan de
a.d
nu zo veel angst om de eerste tablet in te nemen
ben zo nieuwsgierig wat t doet
vrijdag 9 april 2010 om 08:41
ja ben wel blij met me spyg
weer de hele nacht niet geslapen
en nu ben ik ook echt op
nog een nacht niet slapen kan ik niet aan,dan maar een slaappil
heb er niet zo moeite meer mee
ben echt aan het overleven
moet me nu aan zetten tot douchen
ik schrijf hier verlopig maar ff niet meer
want dat doet jou ook niet goed
kom natuurlijk wel vertellen als het goed gaat
maar op het ogenblik is het alleen maar geklaag zie ff geen lichtpuntjes
weer de hele nacht niet geslapen
en nu ben ik ook echt op
nog een nacht niet slapen kan ik niet aan,dan maar een slaappil
heb er niet zo moeite meer mee
ben echt aan het overleven
moet me nu aan zetten tot douchen
ik schrijf hier verlopig maar ff niet meer
want dat doet jou ook niet goed
kom natuurlijk wel vertellen als het goed gaat
maar op het ogenblik is het alleen maar geklaag zie ff geen lichtpuntjes
vrijdag 9 april 2010 om 23:10
vandaag een paar uur wezen werken,pff gisteravond in bed begon ik de spanning al te voelen, natuurlijk niet goed geslapen en vanochtend ook nare gedachtes, paniek etc,maar toch gegaan. Toen ik thuis kwam meteen ff mn bed ingedoken, dacht dat ik zo mn rust zou vinden, maar die kreeg ik pas na een halve oxazepam. Ging het een paar dagen goed en vandaag weer zo'n klotedag, hoop dat morgen beter gaat!
maandag 12 april 2010 om 19:47
t gaat 3 dasgen wel lekker
slaap ook op medicatie en dan gaat t super
maar vanmiddag belde ik de spyg en ja die heeft t liever niet
heel begrijpelijk ik eigenlijk ook niet
nu zit ik dus de hele dag weer in me hoofd hoe moet ik slapen
zit dus echt in die visuele cirkel
dat is ook mijn probleem hier is alles mee begonnen merk ik nu
ik heb t verder zo naar me zin,alleen wil ik zo graag slapen dat dat overheerst
laat me leven dus afhangen van goed slapen
ook stelde de spyg door de tel voor om volgende week maandag te praten over een a.d tegen de angst om niet te kunnen slapen
ik heb t allemaal een beetje gehad ermee
dit ging 7 jaar geleden ook zo ook niet slapen toen een a.d die me slechter maakte en nog niet slapen
heb t gehad dan slaap ik maar niet! ben zo boos he
gaat vanzelf wel een keertje over
slaap ook op medicatie en dan gaat t super
maar vanmiddag belde ik de spyg en ja die heeft t liever niet
heel begrijpelijk ik eigenlijk ook niet
nu zit ik dus de hele dag weer in me hoofd hoe moet ik slapen
zit dus echt in die visuele cirkel
dat is ook mijn probleem hier is alles mee begonnen merk ik nu
ik heb t verder zo naar me zin,alleen wil ik zo graag slapen dat dat overheerst
laat me leven dus afhangen van goed slapen
ook stelde de spyg door de tel voor om volgende week maandag te praten over een a.d tegen de angst om niet te kunnen slapen
ik heb t allemaal een beetje gehad ermee
dit ging 7 jaar geleden ook zo ook niet slapen toen een a.d die me slechter maakte en nog niet slapen
heb t gehad dan slaap ik maar niet! ben zo boos he
gaat vanzelf wel een keertje over
woensdag 14 april 2010 om 15:33
Lieve Trisja, waarom meld je je niet aan op de site, www.paniekaanval.nl ik vind hier heel veel steun en herkenning, is mischien ook echt wat voor jou!
vrijdag 16 april 2010 om 08:34
de stekker gaat eruit van internet
me mannetje en de spyg vinden dat beter
ik maak me helemaal gek door maar te blijven lezen
eigenlijk wel de hele dag
alles wat ik voel,denk enz zoek ik op
steeds weer een ingeving en dan roept t internet
was zelfs zo erg dat ik me verveelde en dat ging opzoeken
ik ben het er wel mee eens want zo blijf ik in het negatieve
ik heb zoveel nare gedachtes en dan enkel eigenlijk maar om dat ik de hele dag met depressief zijn bezig ben
angst wordt er gezegt t belet me om dingen tedoen
ik wil wel alles doen maar durf niet om dat ik maar steeds maal over hoe ik me voel wat ik voel wat ik denk,zelfs denken over wat ik denk enz
echt de hele dag zit ik tesnikken en denk dat het nooit meer goed komt
al slik ik medicijnen denk ik soms ja dan wordt ik een beetje vrolijker ok prima maar zal t toch uit me hoofd moeten bannen
heb mezelf helemaal gek gemaakt zo voelt t
kreeg ik maar ff iets ..weet ik veel wat, ff ziek zijn ofzo ..dan zou ik ff ergens anders mee bezig zijn
zo gaat t niet goed ben het echt zo spuugzat niemand is meer belangrijk voor me niks kan me meer schelen zit alleen maar in me eigen gedachten
en gingen ze nog nog ergens over
nee alleen maar over depressie, (fobie )
ik val echt steeds dieper voel ik
eruit krabbelen ja dat zou lukken maar dan moet ik stoppen met er mee bezig tezijn
is verdomd moeilijk om een obsessie telijf tegaan
krijg medicijnen voor de angst en hopelijk voel ik me dan ook iets beter.
hopelijk trek ik me dan zelf weer op ,ik wil zo graag
ik had een heel mooi leventje maar dan ligt nu in duigen
dat accepteren is zo verdomt moeilijk t achter me laten ,aan andere dingen denken een trauma noem ik het
de gedachtes maken me bang .de hele dag door,
kan geen tv kijken geen boek lezen hele maal niks want t woord depressie achter volgt me
dwanggedachten wordt t genoemd
zo ook t achter de comp gaan zitten en maar zoeken zoeken en zoeken obsessief gedrag noemen ze t
ik ben niet depressief maar wordt depressief zo wordt t gezegt
snap me zelf niet meer ,zal ik hier ooit uit komen ? of nog beter t vergeten ,ikzelf denk van niet nog (goh wat negatief)
want weet als ik moe ben ,of teveel pieker zal ikaltijd herinderd blijven
werken dat is wat ik wil ,wordt gek van het thuiszitten
dan vergeet ik het misschien en kan ik met iets anders bezig zijn
eerst was ik bezig met niet kunnen slapen,toen met overspannen zijn ,toen met depressie en nu met me denken en wat ik voel
wat is het volgende? hopelijk niks meer ja bezig zijn met me leventje me kindertjes me mannetje de aandacht geven die ze verdienen is heel moeilijk ik weet t maar dat is wat ik wil
en hopelijk helpen de medicijnen me daar bij
al is t maar een zetje dat t denken aan depressie me niet meer zo,n pijn doet dan verwaterd t misschien wel
engeltje zag dat je een nieuwe topic had geopend ga daar lekkerdoor en ik hoop van harte dat het met jou goed gaat
ik moet echt gaan stoppen met internet en gaan lezen
anders gaat t echt fout met mij
hele dikke knuffel en houd je sterk he .met jou komt het zeker wel goed heb ff gedult
met mij weet ik het ff niet mannetje zit ook in een dip en vind t niet eens erg zo gevoelloos dat ben ik niet!!!!
dusga hard aan het werk mezelf terug tevinden.en me met andere
dingen bezig houden ,zal een strijd worden zo voel ik het
maar de hele dag sip op de bank zitten van ah wat ben ik zielig ben ik zat en maar lopen denken van waar moet ik aan denken
walgelijk
hopelijk gaan de medicijnen me ook helpen alleen weet ik nu al dat ik daar weer teveel mee bezig zal zijn
hopelijk kan ik me daar een beetje bij neerleggen en t af tewachten
ik baal zo dat dit me is overkomen ,niemand vind t leuk on iets tekrijgenn dat weet ik wel maar kon ik t maar loslaten
hele dikke knuffel en pas op jezelf!!
me mannetje en de spyg vinden dat beter
ik maak me helemaal gek door maar te blijven lezen
eigenlijk wel de hele dag
alles wat ik voel,denk enz zoek ik op
steeds weer een ingeving en dan roept t internet
was zelfs zo erg dat ik me verveelde en dat ging opzoeken
ik ben het er wel mee eens want zo blijf ik in het negatieve
ik heb zoveel nare gedachtes en dan enkel eigenlijk maar om dat ik de hele dag met depressief zijn bezig ben
angst wordt er gezegt t belet me om dingen tedoen
ik wil wel alles doen maar durf niet om dat ik maar steeds maal over hoe ik me voel wat ik voel wat ik denk,zelfs denken over wat ik denk enz
echt de hele dag zit ik tesnikken en denk dat het nooit meer goed komt
al slik ik medicijnen denk ik soms ja dan wordt ik een beetje vrolijker ok prima maar zal t toch uit me hoofd moeten bannen
heb mezelf helemaal gek gemaakt zo voelt t
kreeg ik maar ff iets ..weet ik veel wat, ff ziek zijn ofzo ..dan zou ik ff ergens anders mee bezig zijn
zo gaat t niet goed ben het echt zo spuugzat niemand is meer belangrijk voor me niks kan me meer schelen zit alleen maar in me eigen gedachten
en gingen ze nog nog ergens over
nee alleen maar over depressie, (fobie )
ik val echt steeds dieper voel ik
eruit krabbelen ja dat zou lukken maar dan moet ik stoppen met er mee bezig tezijn
is verdomd moeilijk om een obsessie telijf tegaan
krijg medicijnen voor de angst en hopelijk voel ik me dan ook iets beter.
hopelijk trek ik me dan zelf weer op ,ik wil zo graag
ik had een heel mooi leventje maar dan ligt nu in duigen
dat accepteren is zo verdomt moeilijk t achter me laten ,aan andere dingen denken een trauma noem ik het
de gedachtes maken me bang .de hele dag door,
kan geen tv kijken geen boek lezen hele maal niks want t woord depressie achter volgt me
dwanggedachten wordt t genoemd
zo ook t achter de comp gaan zitten en maar zoeken zoeken en zoeken obsessief gedrag noemen ze t
ik ben niet depressief maar wordt depressief zo wordt t gezegt
snap me zelf niet meer ,zal ik hier ooit uit komen ? of nog beter t vergeten ,ikzelf denk van niet nog (goh wat negatief)
want weet als ik moe ben ,of teveel pieker zal ikaltijd herinderd blijven
werken dat is wat ik wil ,wordt gek van het thuiszitten
dan vergeet ik het misschien en kan ik met iets anders bezig zijn
eerst was ik bezig met niet kunnen slapen,toen met overspannen zijn ,toen met depressie en nu met me denken en wat ik voel
wat is het volgende? hopelijk niks meer ja bezig zijn met me leventje me kindertjes me mannetje de aandacht geven die ze verdienen is heel moeilijk ik weet t maar dat is wat ik wil
en hopelijk helpen de medicijnen me daar bij
al is t maar een zetje dat t denken aan depressie me niet meer zo,n pijn doet dan verwaterd t misschien wel
engeltje zag dat je een nieuwe topic had geopend ga daar lekkerdoor en ik hoop van harte dat het met jou goed gaat
ik moet echt gaan stoppen met internet en gaan lezen
anders gaat t echt fout met mij
hele dikke knuffel en houd je sterk he .met jou komt het zeker wel goed heb ff gedult
met mij weet ik het ff niet mannetje zit ook in een dip en vind t niet eens erg zo gevoelloos dat ben ik niet!!!!
dusga hard aan het werk mezelf terug tevinden.en me met andere
dingen bezig houden ,zal een strijd worden zo voel ik het
maar de hele dag sip op de bank zitten van ah wat ben ik zielig ben ik zat en maar lopen denken van waar moet ik aan denken
walgelijk
hopelijk gaan de medicijnen me ook helpen alleen weet ik nu al dat ik daar weer teveel mee bezig zal zijn
hopelijk kan ik me daar een beetje bij neerleggen en t af tewachten
ik baal zo dat dit me is overkomen ,niemand vind t leuk on iets tekrijgenn dat weet ik wel maar kon ik t maar loslaten
hele dikke knuffel en pas op jezelf!!
vrijdag 16 april 2010 om 16:36
Hoi engeltje,
Ik heb dit topic gelezen en vraag me af of je nu verschil merkt?
Ik heb chronische hyperventilatie en daardoor ook angst voor ontwikkelt. Altijd er maar mee bezig zijn, ik word er gek van. Heel soms bekruipt mij het gevoel dat ik ook maar aan de ad moet.
Maar de bijwerkingen houden me tegen, dat zijn nou net de dingen die mij zonder ad ook bang maken (duizelig, licht in hoofd, paniek). Dat zijn precies de dingen die ik nu al van mezelf heb. Vandaar dat ik niet aan de ad durf.
Hoop van je te horen of je er ondertussen baat bij hebt.
Groetjes sal
Ik heb dit topic gelezen en vraag me af of je nu verschil merkt?
Ik heb chronische hyperventilatie en daardoor ook angst voor ontwikkelt. Altijd er maar mee bezig zijn, ik word er gek van. Heel soms bekruipt mij het gevoel dat ik ook maar aan de ad moet.
Maar de bijwerkingen houden me tegen, dat zijn nou net de dingen die mij zonder ad ook bang maken (duizelig, licht in hoofd, paniek). Dat zijn precies de dingen die ik nu al van mezelf heb. Vandaar dat ik niet aan de ad durf.
Hoop van je te horen of je er ondertussen baat bij hebt.
Groetjes sal
zaterdag 17 april 2010 om 13:23
Nou de vorige keren had ik er heel snel baat bij, alleen deze keer lijkt het langer te duren en heb ik meer last van de bijwerkingen, voorla omdat de nagst de eerste weken erg toe kan nemen. ben nu 4 weken verder en nerk wel kleine stapjes, heb een paar hele goeie dagen gehad zonder angst of zorgen maar nu weer een paar mindere. ik moet er nog ff doorheen. heb je ooit al eens een ad gehad?
zaterdag 17 april 2010 om 16:51
Dank voor je reactie!
Tjee, je bent nu 4 weken verder en maakt kleine stapjes, da's wel lang, maar kennelijk hoort het erbij.
Ik heb nog nooit ad gehad. Ik ben ook niet depressief, ben ik helemaal het type niet voor. Ik wil juist leuke dingen doen, alles uit het leven halen, ik heb zin in het leven!, ik geniet van mijn kids, heb ambities etc. Maar alles houdt mij tegen door die stomme chronische hyperventilatie! Ik ben angstig, angst voor de angst. Vandaag ook, de hele dag een beetje "luchthonger" en een drukkend gevoel op de borst. Voortdurend bewust van mijn ademhaling zijn, soms licht in het hoofd etc.
Ik ben niet bang om een hartaanval te krijgen, dat er iets mis is met mijn hart, ik weet donders goed dat het hyperventilatie is. Maar weet er niet vanaf te komen.
Ik werk hierdoor ook niet momenteel. Ik raak al in de stress/paniek als ik weet dat ik bijvoorbeeld as dinsdag naar mijn werk moet.
Daarintegen ga ik wel gewoon met mijn kids naar buiten, doe boodschappen etc etc. Maar alles wel met in mijn achterhoofd die angst.
Ik hoop dat de ad snel beter gaat aanslaan bij jou. Ik vind het al knap dat je daar aanbegint! Dat je je niet laat weerhouden door de bijwerkingen! Dat geeft al aan hoe sterk je bent, toch?!!
Sal
Tjee, je bent nu 4 weken verder en maakt kleine stapjes, da's wel lang, maar kennelijk hoort het erbij.
Ik heb nog nooit ad gehad. Ik ben ook niet depressief, ben ik helemaal het type niet voor. Ik wil juist leuke dingen doen, alles uit het leven halen, ik heb zin in het leven!, ik geniet van mijn kids, heb ambities etc. Maar alles houdt mij tegen door die stomme chronische hyperventilatie! Ik ben angstig, angst voor de angst. Vandaag ook, de hele dag een beetje "luchthonger" en een drukkend gevoel op de borst. Voortdurend bewust van mijn ademhaling zijn, soms licht in het hoofd etc.
Ik ben niet bang om een hartaanval te krijgen, dat er iets mis is met mijn hart, ik weet donders goed dat het hyperventilatie is. Maar weet er niet vanaf te komen.
Ik werk hierdoor ook niet momenteel. Ik raak al in de stress/paniek als ik weet dat ik bijvoorbeeld as dinsdag naar mijn werk moet.
Daarintegen ga ik wel gewoon met mijn kids naar buiten, doe boodschappen etc etc. Maar alles wel met in mijn achterhoofd die angst.
Ik hoop dat de ad snel beter gaat aanslaan bij jou. Ik vind het al knap dat je daar aanbegint! Dat je je niet laat weerhouden door de bijwerkingen! Dat geeft al aan hoe sterk je bent, toch?!!
Sal
zaterdag 17 april 2010 om 20:42
Maar dat gevoel ken ik ook,ik wil ook alles uit het leven halen en genieten met mn vriend, maar in mn hoofd komt onrust en angst soms heel erg tevoorschijn met paniekaanvallen, vandaar de ad. Maar niet iedereen heeft erge last van de bijwerkingen, dat hoeft bij jou niet zo te zijn en bij de ene werkt het sneller dan de ander.
Wat je ook beslist om te doen, heel veel sterkte, je gaat hier zeker uitkomen!
Wat je ook beslist om te doen, heel veel sterkte, je gaat hier zeker uitkomen!
vrijdag 7 mei 2010 om 22:10
ben nu 7 weken bezig met de prozac en vooralde laatset paar dagen merk ik meer rust in mezelf. Heel langzaam ga ik vooruit. Het waren ook echt verschrikkelijke weken, nooit geweten dat je angst zo verdriedubbeld kan worden aan het begin van een ad. ik hoop over een tijd te kunnen schrijven dat ik me echt weer helemaal lekker en fit voel.
