Psyche
alle pijlers
Wintervreugd voor de zomermoppers, deel 7
zondag 11 augustus 2019 om 16:42
De zomer is al een heel stuk op weg, en we tellen alweer af naar de herfst en de winter. Schrijf hier mee als je een hekel hebt aan warmte, juist erg houdt van kou en knusse avonden, als je het vele licht en het lawaai niet meer trekt en niet kunt wachten tot het weer vroeg donker is!
Dit topic is niet voor niets ooit begonnen op de psychepijler; voor sommige mensen is de zomer en alles wat erbij komt kijken dermate zwaar dat er psychische of lichamelijke klachten bij komen kijken. We geven elkaar de ruimte om hier wat serieuzer over te 'klagen' en te praten!
Welkom!
Deel 1
Deel 2
Deel 3
Deel 4
Deel 5
Deel 6
Dit topic is niet voor niets ooit begonnen op de psychepijler; voor sommige mensen is de zomer en alles wat erbij komt kijken dermate zwaar dat er psychische of lichamelijke klachten bij komen kijken. We geven elkaar de ruimte om hier wat serieuzer over te 'klagen' en te praten!
Welkom!
Deel 1
Deel 2
Deel 3
Deel 4
Deel 5
Deel 6
anoniem_356192 wijzigde dit bericht op 11-08-2019 17:09
0.56% gewijzigd
donderdag 6 augustus 2020 om 15:20
Ergens wel 'fijn' om te lezen dat Buienradar bij iedereen die uitschieters geeft. Ik hoop dan echt dat ze ernaast zitten, zodat het alleen maar meevalt... Jaja, ik doe graag aan struisvogelpolitiek. Mezelf voor de gek houden, uitgaan van de meest gunstige app. Anders is het echt om gék te worden.
Ik zei gisteren tegen mijn man dat we eens moesten overwegen te verhuizen naar het noorden van het land, maar ik lees nu hier dat het daar ook geen feest wordt.
Ik zei gisteren tegen mijn man dat we eens moesten overwegen te verhuizen naar het noorden van het land, maar ik lees nu hier dat het daar ook geen feest wordt.
donderdag 6 augustus 2020 om 15:21
Best erg dat we dit tegenwoordig zien als 'afkoelen' hè.Liv8 schreef: ↑06-08-2020 14:56Ik kijk op weerplaza, KNMI en buienradar. Eerste twee komen vaak overeen, buienradar zit daar vaak een graad of 4 boven. Buienradar geeft nu echt de hel aan hier (11 dagen boven de 30 waaronder ook 38 en 39. Daarna afkoelen naar 29). De andere geven wat zicht op betere tijden.
Ik heb alleen helaas de ervaring dat buienradar vaker gelijk heeft met hoge temperaturen. Met buien dan weer gek genoeg niet.
donderdag 6 augustus 2020 om 15:47
Ik denk dat het ervan afhangt waar je in het noorden bedoelt. Den Helder bv is vaak toch best wat graden koeler. Maar Friesland valt weer tegen. Ik woon in Noord Holland maar dan in het uiterste puntje midden nederland (t gooi) en daar is t altijd heel heftig. Meestal doen we met t zuiden mee qua hoge temperaturen.RoosOpJeHoed schreef: ↑06-08-2020 15:20Ergens wel 'fijn' om te lezen dat Buienradar bij iedereen die uitschieters geeft. Ik hoop dan echt dat ze ernaast zitten, zodat het alleen maar meevalt... Jaja, ik doe graag aan struisvogelpolitiek. Mezelf voor de gek houden, uitgaan van de meest gunstige app. Anders is het echt om gék te worden.
Ik zei gisteren tegen mijn man dat we eens moesten overwegen te verhuizen naar het noorden van het land, maar ik lees nu hier dat het daar ook geen feest wordt.
donderdag 6 augustus 2020 om 16:25
Ik moet zeggen dat ik het tot nu toe vind meevallen ten opzichte wat ik had verwacht.
Ik heb veel meer mentaal last van de warmte dan fysiek.
De hitte maakt me down en neerslachtig, waarbij de extreme slapeloosheid van het moment en de PTSS niet helpend is. Maar fysiek vind ik het nog te doen.
In de huiskamer is het momenteel 25 graden (niet lekker, maar acceptabel). In mijn slaapkamer tussen de 23 en 24. Daar heb ik buiten folie opgegaan. Niet heel erg veel kouder, maar wel koeler. De lucht is er minder dik.
Ik heb veel meer mentaal last van de warmte dan fysiek.
De hitte maakt me down en neerslachtig, waarbij de extreme slapeloosheid van het moment en de PTSS niet helpend is. Maar fysiek vind ik het nog te doen.
In de huiskamer is het momenteel 25 graden (niet lekker, maar acceptabel). In mijn slaapkamer tussen de 23 en 24. Daar heb ik buiten folie opgegaan. Niet heel erg veel kouder, maar wel koeler. De lucht is er minder dik.
donderdag 6 augustus 2020 om 16:48
Ik vind het nu ook wel meevallen. Het is in huis 26 graden, maar op de een of andere manier voelt het niet zo warm aan. Misschien omdat het vandaag niet zo helder is en het zonlicht dus wat gefilterd wordt? (Door de smog, dus of je er echt op vooruit gaat is de vraagEHR schreef: ↑06-08-2020 16:25Ik moet zeggen dat ik het tot nu toe vind meevallen ten opzichte wat ik had verwacht.
Ik heb veel meer mentaal last van de warmte dan fysiek.
De hitte maakt me down en neerslachtig, waarbij de extreme slapeloosheid van het moment en de PTSS niet helpend is. Maar fysiek vind ik het nog te doen.
In de huiskamer is het momenteel 25 graden (niet lekker, maar acceptabel). In mijn slaapkamer tussen de 23 en 24. Daar heb ik buiten folie opgegaan. Niet heel erg veel kouder, maar wel koeler. De lucht is er minder dik.
)Heb nu alleen de blazer van de airco aan (dus eigenlijk een hele dure ventilator) en ik red het nog wel even zonder koelstand, dus dat zal ik het milieu dan ook zo lang mogelijk besparen.
Wordt met de kinderen wel een uitdaging. Ze mogen nu tussen 2 en 5 niet buiten, omdat ze dan levend verbranden en ze vermaken zich nu goed binnen, maar ben benieuwd hoe lang dat duurt. Vrees dat het iedere dag een beetje moeilijker zal gaan...
donderdag 6 augustus 2020 om 16:53
Ja, dat valt me ook op (als inwoner van t gooi), het lijkt wel of hier de hitte blijft hangen. In het zuiden is het wel weer net ietsje warmer.Hogwarts schreef: ↑06-08-2020 15:47Ik denk dat het ervan afhangt waar je in het noorden bedoelt. Den Helder bv is vaak toch best wat graden koeler. Maar Friesland valt weer tegen. Ik woon in Noord Holland maar dan in het uiterste puntje midden nederland (t gooi) en daar is t altijd heel heftig. Meestal doen we met t zuiden mee qua hoge temperaturen.
Ik denk dat je naar het westen toen en inderdaad ook richting waddeneilanden het beste zit.
donderdag 6 augustus 2020 om 17:12
Hallo, mede zomermoppers! Ik lees al een tijdje mee en nu toch maar een account aangemaakt.
Sinds een jaar of 5 bekruipt mij ieder voorjaar weer dat rotgevoel door de gedachte aan de komende zomer. Ik krijg er dan echt stress van. Dat ebt op een gegeven moment wel weer iets weg tót er temperaturen van 25+ in de vooruitzichten komen. Ook die lange lichte dagen vind ik vreselijk. Dat felle licht. Bah. Van mij mag het het hele jaar rond 19 uur donker worden. Na het eten lekker de kaarsjes aan en onder mijn dekentje.
Tot 5 jaar geleden had ik er minder last van. Ben nooit een zonaanbidster geweest, zoek altijd een schaduwplekje. Mede omdat ik er anders al binnen 5 minuten uit zie als een kreeft
Maar de laatste jaren heb ik echt een hekel aan de zomer. Ik was zo blij met afgelopen maand en met het voorjaar kon ik ook wel redelijk dealen. Geen extreme temperaturen, lekker in de tuin bezig geweest. Daar kan ik nu echter ook niet zijn; je fikt er weg. Tuin op het zuiden. Ik woon redelijk aan de oostkant van Nederland, dus: heet
Ik werk inmiddels al bijna 5 maanden vanuit huis en waar ik al die tijd na werktijd dan toch maar buiten een plekje zocht, zit ik nu al 2 dagen binnen bij de ventilator. Ik zie de temperatuur in de woonkamer oplopen en als ik naar boven loop voel ik met iedere trede de temperatuur stijgen...
Zo, klaagmodus maar weer even uit.....
(PS. Fijn dat het hier wel kan
)
Sinds een jaar of 5 bekruipt mij ieder voorjaar weer dat rotgevoel door de gedachte aan de komende zomer. Ik krijg er dan echt stress van. Dat ebt op een gegeven moment wel weer iets weg tót er temperaturen van 25+ in de vooruitzichten komen. Ook die lange lichte dagen vind ik vreselijk. Dat felle licht. Bah. Van mij mag het het hele jaar rond 19 uur donker worden. Na het eten lekker de kaarsjes aan en onder mijn dekentje.
Tot 5 jaar geleden had ik er minder last van. Ben nooit een zonaanbidster geweest, zoek altijd een schaduwplekje. Mede omdat ik er anders al binnen 5 minuten uit zie als een kreeft
Maar de laatste jaren heb ik echt een hekel aan de zomer. Ik was zo blij met afgelopen maand en met het voorjaar kon ik ook wel redelijk dealen. Geen extreme temperaturen, lekker in de tuin bezig geweest. Daar kan ik nu echter ook niet zijn; je fikt er weg. Tuin op het zuiden. Ik woon redelijk aan de oostkant van Nederland, dus: heet Ik werk inmiddels al bijna 5 maanden vanuit huis en waar ik al die tijd na werktijd dan toch maar buiten een plekje zocht, zit ik nu al 2 dagen binnen bij de ventilator. Ik zie de temperatuur in de woonkamer oplopen en als ik naar boven loop voel ik met iedere trede de temperatuur stijgen...
Zo, klaagmodus maar weer even uit.....
(PS. Fijn dat het hier wel kan
)
donderdag 6 augustus 2020 om 19:08
Welkom nieuwe moppers, fijn wat meer gelijkgestemde zielen.
Tante slankie, ik heb nog de meest leuke nieuwe winterjasjes, doe ze nooit aan omdat het focking veel te warm is in de winter.
Vandaag om 1500 uur met klotsende schurende bovenbenen mijn snikhete kantoor verlaten, kom ik een dame van de beveiliging tegen, zegt ze ' oh ga je al weg? Ik zei: Ja heb afspraak in het gemeentehuis. Oh jammer zegt ze, kan je dus niet van het lekkere weer genieten.
Echt serieus, wat gaat er in zo'n iemands hoofd om, hoezo genieten, hoe dan, waar dan. Ik ga het nooit begrijpen.
Tante slankie, ik heb nog de meest leuke nieuwe winterjasjes, doe ze nooit aan omdat het focking veel te warm is in de winter.
Vandaag om 1500 uur met klotsende schurende bovenbenen mijn snikhete kantoor verlaten, kom ik een dame van de beveiliging tegen, zegt ze ' oh ga je al weg? Ik zei: Ja heb afspraak in het gemeentehuis. Oh jammer zegt ze, kan je dus niet van het lekkere weer genieten.
Echt serieus, wat gaat er in zo'n iemands hoofd om, hoezo genieten, hoe dan, waar dan. Ik ga het nooit begrijpen.
donderdag 6 augustus 2020 om 19:38
Dat was het hier vannacht ook (19 of iets lager) , maar helaas heeft dat niks geholpen.kimmeke1983 schreef: ↑06-08-2020 19:33En hier ook gedaan met koele nachten vanacht 19 daarna een lange periode 20/21/22 graden als nacht temperatuur
Ik ging slapen met 24 graden en daar werd ik ook in wakker.
Maar al met al is het tot nu toe nog prima te doen
donderdag 6 augustus 2020 om 20:08
donderdag 6 augustus 2020 om 20:09
Ik dacht aan de Waddeneilanden of Friesland, maar volgens mij moet ik het bij gaan stellen naar IJslandHogwarts schreef: ↑06-08-2020 15:47Ik denk dat het ervan afhangt waar je in het noorden bedoelt. Den Helder bv is vaak toch best wat graden koeler. Maar Friesland valt weer tegen. Ik woon in Noord Holland maar dan in het uiterste puntje midden nederland (t gooi) en daar is t altijd heel heftig. Meestal doen we met t zuiden mee qua hoge temperaturen.
donderdag 6 augustus 2020 om 20:32
RoosOpJeHoed schreef: ↑06-08-2020 20:09Ik dacht aan de Waddeneilanden of Friesland, maar volgens mij moet ik het bij gaan stellen naar IJsland
donderdag 6 augustus 2020 om 20:41
Ik ken dus iemand die serieus naar IJsland is geëmigreerd wegens de hitte hier.RoosOpJeHoed schreef: ↑06-08-2020 20:09Ik dacht aan de Waddeneilanden of Friesland, maar volgens mij moet ik het bij gaan stellen naar IJsland
Ik snap het wel. Helaas krijg ik mijn man niet mee naar het noorden anders ging ik richting Oslo ofzo.
donderdag 6 augustus 2020 om 21:59
Ik was begin van de avond bij mijn fysiotherapeut. Van hem moest ik (hij raadde het sterk aan) gezien mijn klachten na onze sessie een stuk gaan wandelen.
Wandelen? Wat zeg je?
Hij heeft uitgelegd waarom het voor mij goed zou zijn. Ik heb geluisterd en ben gegaan. Zeker 20 minuten gelopen. In de bloedhitte van 28 graden.
Zijn advies was om het mindful te ondergaan en vooral mijn blik naar buiten te houden. Wat hoor ik, wat ruik ik, wat zie ik?
En gek genoeg: het viel best mee. Ja ik had het stervenswarm en daardoor pijn. Maar door op deze manier buiten te zijn (in het kader van herstel en mindful) was de warmte niet meer de vijand die ik er de afgelopen dagen van heb gemaakt.
Neemt niet weg dat ik nog erg tegen de komende dagen opzie.
Wandelen? Wat zeg je?
Hij heeft uitgelegd waarom het voor mij goed zou zijn. Ik heb geluisterd en ben gegaan. Zeker 20 minuten gelopen. In de bloedhitte van 28 graden.
Zijn advies was om het mindful te ondergaan en vooral mijn blik naar buiten te houden. Wat hoor ik, wat ruik ik, wat zie ik?
En gek genoeg: het viel best mee. Ja ik had het stervenswarm en daardoor pijn. Maar door op deze manier buiten te zijn (in het kader van herstel en mindful) was de warmte niet meer de vijand die ik er de afgelopen dagen van heb gemaakt.
Neemt niet weg dat ik nog erg tegen de komende dagen opzie.
donderdag 6 augustus 2020 om 22:11
Ik vind dat geen slechte tip, EHR. Ik heb zelf ook dat ik soms bang word door de warmte doordat ik dan bijvoorbeeld duizelig word. Het is goed om te ervaren dat het vervelend is, maar dat er eigenlijk niks engs gebeurt verder. Gewoon rustig aan doen, water drinken. Wat trouwens ook helpt als je wel echt naar buiten moet: water over jezelf heen gooien. Ik neem komende dagen ook een flesje water mee op pad. Is echt verfrissend, al ziet het er wel wat apart uit soms.
donderdag 6 augustus 2020 om 22:56
Ik kom hier even meemopperen.
Momenteel 29.5 in huis, vorig jaar na meerdere warme dagen 35 graden.
In t gehele appartement, dus ook slaapkamer.
Stad, appartement op 3 hoog, plat dak. Wat een crime.
Maar ook ik pak t mindfull aan. Eraan overgeven, ventilator de hele nschfyop mn lichaam en blijven ademen.
Maar man man man ik ben echt een herfstkind
Momenteel 29.5 in huis, vorig jaar na meerdere warme dagen 35 graden.
In t gehele appartement, dus ook slaapkamer.
Stad, appartement op 3 hoog, plat dak. Wat een crime.
Maar ook ik pak t mindfull aan. Eraan overgeven, ventilator de hele nschfyop mn lichaam en blijven ademen.
Maar man man man ik ben echt een herfstkind
vrijdag 7 augustus 2020 om 05:30
Vikhui schreef: ↑06-08-2020 22:11Ik vind dat geen slechte tip, EHR. Ik heb zelf ook dat ik soms bang word door de warmte doordat ik dan bijvoorbeeld duizelig word. Het is goed om te ervaren dat het vervelend is, maar dat er eigenlijk niks engs gebeurt verder. Gewoon rustig aan doen, water drinken. Wat trouwens ook helpt als je wel echt naar buiten moet: water over jezelf heen gooien. Ik neem komende dagen ook een flesje water mee op pad. Is echt verfrissend, al ziet het er wel wat apart uit soms.
Ik vond het ook geen slechte tip. Sterker nog heb er veel baat bij gehad. Waar ik al vijf nachten nauwelijks sliep (Max 3 uur en pas tegen de ochtend), sliep ik nu van 00.00-4.30. Gezien mijn klachten een zegen.
vrijdag 7 augustus 2020 om 06:47
.
