Psyche
alle pijlers
Zomerdepressie
woensdag 24 juli 2019 om 10:27
Het is weer mooi weer, de zont schijnt, de vogeltjes fluiten, je kan weer heerlijk buiten zitten en op vakantie gaan.
Dit is de beste tijd van het jaar en iedereen is vrolijk en blij en iedereen is in een goede stemming door de zon, toch?
Maar dat geldt niet voor iedereen, er zijn mensen die de zomer echt haten en voor hen is er niks fijns en vrolijks aan.
Het teveel aan daglicht maakt hun niet blij maar somber en temperaturen boven de 20 graden zijn een hel. En de herfst kan niet snel genoeg komen.
Een zomerdepressie, ja het bestaat echt! Maar er is helaas nog niet zoveel over bekend, en het is ook nog wel een taboe.
Want ja, je moet toch genieten van het zonnetje en de lekkere lange avonden en het mooie weer?
Er zijn veel meer mensen dan wij denken die lijden aan een zomerdepressie of zomerdip dan wij denken, alleen de meeste mensen houden hun mond omdat ze weten dat ze stuiten op onbegrip en worden weggezet als een zeur. Het wordt niet serieus genomen, want wie kan de zomer nu haten?
Maar er zijn best veel mensen die echt letterlijk doodziek worden van dit weer. Die paniekaanvallen of hartkloppingen krijgen.
En mensen met hoofdpijn, duizeligheid, diaree of braken. Mensen die écht niet kunnen functioneren met temperaturen boven de 25 graden, en laat staan met de temperaturen van vandaag!
Er is nog weinig bekend over seizoensgebonden depressie's maar blijkbaar lijden meer mensen eraan dan we denken, en is het zeker geen aanstel. Ook is het bekend dat er meer vrouwen dan mannen lijden aan seizoensgebonden depressies en dips.
Gemiddeld kampt 1 op de 1000 mensen met een zomerdepressie
En kampt 1 op de 300 mensen met een zomerdip, De klachten die daarmee gepaard gaan, zijn veel minder ernstig dan bij een zomerdepressie
En gemiddeld 1 op de 100 mensen hebben een hekel aan de zomer en ervaren minstens een of meerdere klachten en symptomen.
Een zomerdepressie is net als een winterdepressie serieus te nemen. De symptomen kunnen gaan van een kort(er) lontje hebben tot verminderde eetlust tot huilbuien, angstaanvallen en zelfmoordgedachten.
De oorzaak van een winterdepressie is vaak een tekort aan daglicht, terwijl een zomerdepressie kan komen van juist teveel aan daglicht.
Er wordt gedacht dat de schommeling in neurotransmitters, zoals serotonine en melatonine, de boosdoener kan zijn. Die wordt veroorzaakt door teveel zonlicht. Maar ook het veranderende leefritme (door vakantie's) kan een oorzaak zijn en het lawaai op straat en het buitenleven.
Hoe dan ook, het is zeker GEEN AANSTEL! Het wordt tijd dat zomer- en winterdepressie's serieus genomen worden, al heb ik het gevoel dat winterdepressie's meer en sneller serieus genomen worden dan zomerdepressie's.
Maar meer dan genoeg mensen met een zomerdip of mensen die de zomer haten en uitkijken naar de herfst en winter en minder daglicht.
En wees eens eerlijk, ben jij een zomermens of een wintermens? En geniet jij écht van de zomer of juist niet?
Wat vind jij het leukste aan de zomer en wat vind jij het grootste nadeel van de zomer?
Reageer in de poll en in de reactie's.
Dit is de beste tijd van het jaar en iedereen is vrolijk en blij en iedereen is in een goede stemming door de zon, toch?
Maar dat geldt niet voor iedereen, er zijn mensen die de zomer echt haten en voor hen is er niks fijns en vrolijks aan.
Het teveel aan daglicht maakt hun niet blij maar somber en temperaturen boven de 20 graden zijn een hel. En de herfst kan niet snel genoeg komen.
Een zomerdepressie, ja het bestaat echt! Maar er is helaas nog niet zoveel over bekend, en het is ook nog wel een taboe.
Want ja, je moet toch genieten van het zonnetje en de lekkere lange avonden en het mooie weer?
Er zijn veel meer mensen dan wij denken die lijden aan een zomerdepressie of zomerdip dan wij denken, alleen de meeste mensen houden hun mond omdat ze weten dat ze stuiten op onbegrip en worden weggezet als een zeur. Het wordt niet serieus genomen, want wie kan de zomer nu haten?
Maar er zijn best veel mensen die echt letterlijk doodziek worden van dit weer. Die paniekaanvallen of hartkloppingen krijgen.
En mensen met hoofdpijn, duizeligheid, diaree of braken. Mensen die écht niet kunnen functioneren met temperaturen boven de 25 graden, en laat staan met de temperaturen van vandaag!
Er is nog weinig bekend over seizoensgebonden depressie's maar blijkbaar lijden meer mensen eraan dan we denken, en is het zeker geen aanstel. Ook is het bekend dat er meer vrouwen dan mannen lijden aan seizoensgebonden depressies en dips.
Gemiddeld kampt 1 op de 1000 mensen met een zomerdepressie
En kampt 1 op de 300 mensen met een zomerdip, De klachten die daarmee gepaard gaan, zijn veel minder ernstig dan bij een zomerdepressie
En gemiddeld 1 op de 100 mensen hebben een hekel aan de zomer en ervaren minstens een of meerdere klachten en symptomen.
Een zomerdepressie is net als een winterdepressie serieus te nemen. De symptomen kunnen gaan van een kort(er) lontje hebben tot verminderde eetlust tot huilbuien, angstaanvallen en zelfmoordgedachten.
De oorzaak van een winterdepressie is vaak een tekort aan daglicht, terwijl een zomerdepressie kan komen van juist teveel aan daglicht.
Er wordt gedacht dat de schommeling in neurotransmitters, zoals serotonine en melatonine, de boosdoener kan zijn. Die wordt veroorzaakt door teveel zonlicht. Maar ook het veranderende leefritme (door vakantie's) kan een oorzaak zijn en het lawaai op straat en het buitenleven.
Hoe dan ook, het is zeker GEEN AANSTEL! Het wordt tijd dat zomer- en winterdepressie's serieus genomen worden, al heb ik het gevoel dat winterdepressie's meer en sneller serieus genomen worden dan zomerdepressie's.
Maar meer dan genoeg mensen met een zomerdip of mensen die de zomer haten en uitkijken naar de herfst en winter en minder daglicht.
En wees eens eerlijk, ben jij een zomermens of een wintermens? En geniet jij écht van de zomer of juist niet?
Wat vind jij het leukste aan de zomer en wat vind jij het grootste nadeel van de zomer?
Reageer in de poll en in de reactie's.
donderdag 25 juli 2019 om 13:40
Maar sta je dan wel eens stil bij mensen die het echt heel slecht hebben omdat ze heelBlondie456 schreef: ↑24-07-2019 10:49Ik ben een echt zomermens en geniet met volle teugen van dit weer. Morgen nog warmer en van mij mag het. Ik hoop dat het warme weer nog lang aan blijft houden ten minste tot en met september. Van de winter boek ik nog wel een vakantie naar de zon dan is de winter ook weer sneller voorbij.
Ik moet er wel eerlijk bij zeggen dat ik niet werk dus ik kan met dit weer doen en laten wat ik wil. Gisteren lekker trappist gedronken met vrienden op een terras. Morgen naar een zwemplas met vrienden en vanmiddag lekker in de tuin zonnen en een boekje lezen in mijn zwembad. We steken ook heel vaak de BBQ aan. Nu 3 dagen achter elkaar.
Het enige nadeel vind ik dat het zo lang licht blijft 's avonds. Ik ben dan ook helemaal voor het afschaffen van de zomertijd. Ben net terug uit Turkije en daar was het heerlijk weer maar ook om 8 uur 's avonds donker. Dat vind ik knus.
zwaar werk hebben en na hun karwei naar een of ander sociaal huurflatje in een vogelaarwijk moeten. Gewoon niet de energie en zeker niet de pegels hebben om te genieten van 39 graden.
donderdag 25 juli 2019 om 13:41
Waarom zou ze daar niet bij stilstaan? Mag je niet genieten omdat er mensen zijn die dat niet kunnnen?woesjje schreef: ↑25-07-2019 13:40Maar sta je dan wel eens stil bij mensen die het echt heel slecht hebben omdat ze heel
zwaar werk hebben en na hun karwei naar een of ander sociaal huurflatje in een vogelaarwijk moeten. Gewoon niet de energie en zeker niet de pegels hebben om te genieten van 39 graden.
donderdag 25 juli 2019 om 20:35
Van mij mag iedereen genieten. Net zoals ik geniet van regen kou wind en duisternis. Toch sta ik dan stil bij mensen die daar last van hebben. Ik heb idee dat wie van zomer houdt zich niet kan indenken dat niet voor iedereen het feest begint bij 40 graden.
donderdag 25 juli 2019 om 20:39
Er zijn gewoon heel veel mensen die zich niet kunnen voorstellen dat andere mensen andere voorkeuren hebben.
Maar je hoeft ook niet bij alles waar jij blij van wordt stil te staan bij de mensen die daar niet blij van worden.
Those who choose the lesser evil forget quickly that they chose evil.
Hannah Arendt
Hannah Arendt
donderdag 25 juli 2019 om 20:43
Mee eens. Dan kun je nergens meer van genieten of blij van worden.
donderdag 25 juli 2019 om 20:49
Coconuts12 schreef: ↑25-07-2019 20:45Ik kan me zeker indenken dat lang niet iedereen blij wordt van warm weer. Moet ik daarom ook maar minder blij zijn als het warm is en ik het fijn vind? Al is het wel echt heel erg warm vandaag.
Nee, zeker niet. Het enige wat ik vraag is wederzijds begrip. En het niet opdringen van het moeten leuk vinden van de zomer.
Want dat is iets wat wel gedaan wordt, ook vanuit de media en de omgeving.
Want echt ik haat haat haat dubbel haat de zomer! (zo dat is eruit en dat lucht op!)
donderdag 25 juli 2019 om 20:50
Ik vind het jammer voor de mensen die een pesthekel hebben aan dit weer. Zelf heb ik een topdag gehad. Ik ben net thuis. Zijn de hele dag aan het water geweest met vrienden. Veel gezwommen, getennist in het water en er is daar ook een groot terras waar we regelmatig wat gingen drinken en 's avonds hebben we daar heerlijk gegeten. Ik heb daarentegen weer een pesthekel aan Kerst maar ik wens jullie allemaal wel fijne Kerstdagen toe. Laar iedereen lekker genieten van de dingen die ze leuk vinden. Ik kan er ook niks aan doen dat een ander zwaar werk heeft of op een sociaal huurwoningflatje zitten maar mag ik daarom niet genieten van wat ik wel heb? Dat zou dus echt triest zijn dat je in luxe leeft maar het niet waardeert.
donderdag 25 juli 2019 om 20:50
donderdag 25 juli 2019 om 20:53
Dat is ook wel waar. Maar als het vriest hoor je ineens weer vanalles over de Elfstedentocht en dat men mss weer gezellig kan schaatsen op natuurijs. Dat vind ik dan weer echt 10 keer niks.LAgirl82 schreef: ↑25-07-2019 20:49Nee, zeker niet. Het enige wat ik vraag is wederzijds begrip. En het niet opdringen van het moeten leuk vinden van de zomer.
Want dat is iets wat wel gedaan wordt, ook vanuit de media en de omgeving.
Want echt ik haat haat haat dubbel haat de zomer! (zo dat is eruit en dat lucht op!)
donderdag 25 juli 2019 om 20:56
Blondie456 schreef: ↑25-07-2019 20:50Ik vind het jammer voor de mensen die een pesthekel hebben aan dit weer. Zelf heb ik een topdag gehad. Ik ben net thuis. Zijn de hele dag aan het water geweest met vrienden. Veel gezwommen, getennist in het water en er is daar ook een groot terras waar we regelmatig wat gingen drinken en 's avonds hebben we daar heerlijk gegeten. Ik heb daarentegen weer een pesthekel aan Kerst maar ik wens jullie allemaal wel fijne Kerstdagen toe. Laar iedereen lekker genieten van de dingen die ze leuk vinden. Ik kan er ook niks aan doen dat een ander zwaar werk heeft of op een sociaal huurwoningflatje zitten maar mag ik daarom niet genieten van wat ik wel heb? Dat zou dus echt triest zijn dat je in luxe leeft maar het niet waardeert.
Ik vind het fijn voor jou dat je een leuke dag gehad hebt. Mijn dagen komen hopelijk ook weer en ik hoop toch op een strenge ouderwetse Hollandse winter, misschien wel tegen beter weten in.
Ik wil niemand's zomer verpesten en iedereen mag genieten van wat ze fijn vinden.
Nogmaals, het enige wat ik vraag is wederzijds begrip, en dat mensen de "zomerfun" niet opdringen aan ons zomerhaters.
donderdag 25 juli 2019 om 20:57
Coconuts12 schreef: ↑25-07-2019 20:53Dat is ook wel waar. Maar als het vriest hoor je ineens weer vanalles over de Elfstedentocht en dat men mss weer gezellig kan schaatsen op natuurijs. Dat vind ik dan weer echt 10 keer niks.
De Elfstedentocht interesseert me helemaal niks.
Maar ik hou echt van de winter, goede stevige vrieskou, lekker schaatsen, sneeuw, donkere dagen, dan leef ik op!
donderdag 25 juli 2019 om 20:58
Ik ook niet en voor mij hoeft er nooit meer een elfstedentocht meer te komen.Coconuts12 schreef: ↑25-07-2019 20:53Dat is ook wel waar. Maar als het vriest hoor je ineens weer vanalles over de Elfstedentocht en dat men mss weer gezellig kan schaatsen op natuurijs. Dat vind ik dan weer echt 10 keer niks.
Ik was wel erg benieuwd hoe het aan zou voelen 40 graden in Nederland. Mijn telefoon gaf zelf 41 graden aan om 4 uur vanmiddag. Ik had het benauwder verwacht. Het was niet veel anders dan in augustus in Turkije.
donderdag 25 juli 2019 om 20:59
Coconuts12 schreef: ↑25-07-2019 20:56En denken degene met een zomerdepressie in de winter aan de mensen met een winterdepressie?
Ja hoor. Ik dring niemand iets op, en ik sleep ook niemand naar buiten om te gaan sleeën.
Mijn schoonzus heeft een pesthekel aan de kou en ik begrijp dat heel goed.
We kunnen blij voor elkaar zijn en we respecteren elkaar in hoe we zijn.
donderdag 25 juli 2019 om 21:01
Fijn, meen ik.
Dat heb ik ook. Begrip voor de ander.
donderdag 25 juli 2019 om 21:12
Ik ben een echt zomermens. Dan is mijn huid op haar best. Egaal van kleur en niet zoals in de winter schilferig en kloofjes van de droogte. Vooral mijn handen. Ik houd erg van het buitenleven. Buiten zwemmen, eten, avondwandeling. In de winter mis ik dat allemaal.
Plaknachten vind ik wel akelig. Net als dat je direct na het douchen weer gaat zweten. In de zomer voel ik me ook eenzamer dan in de winter. Dan zie ik veel mensen samen dagjes weg gaan. Dan vind ik het confronterend dat ik daar zo weinig mensen voor heb. Vorige zomer voelde ik me best eenzaam. Deze zomer boekt wat vooruitgang. Ik heb er 2 nieuwe contacten bij om mee af te spreken. Er staat nog een dagje Efteling gepland. In de winter heb ik toch al minder energie en dan mis ik het niet zo.
Het moeilijkst vind ik warm weer in September en Oktober. Want dan moet ik me steeds verkleden, omdat het vaak 's avonds dan al flink kouder is.
Plaknachten vind ik wel akelig. Net als dat je direct na het douchen weer gaat zweten. In de zomer voel ik me ook eenzamer dan in de winter. Dan zie ik veel mensen samen dagjes weg gaan. Dan vind ik het confronterend dat ik daar zo weinig mensen voor heb. Vorige zomer voelde ik me best eenzaam. Deze zomer boekt wat vooruitgang. Ik heb er 2 nieuwe contacten bij om mee af te spreken. Er staat nog een dagje Efteling gepland. In de winter heb ik toch al minder energie en dan mis ik het niet zo.
Het moeilijkst vind ik warm weer in September en Oktober. Want dan moet ik me steeds verkleden, omdat het vaak 's avonds dan al flink kouder is.
donderdag 25 juli 2019 om 21:44
Vreemd idee dan.
vrijdag 26 juli 2019 om 09:17
Vannacht was de warmste nacht ooit gemeten in Nederland
https://www.ad.nl/binnenland/afgelopen- ... gn=stdc_ad
Hoe hebben we die allemaal beleefd hier?
https://www.ad.nl/binnenland/afgelopen- ... gn=stdc_ad
Hoe hebben we die allemaal beleefd hier?
vrijdag 26 juli 2019 om 09:24
Nergens last van gehad. Prima geslapen met de ventilator aan.LAgirl82 schreef: ↑26-07-2019 09:17Vannacht was de warmste nacht ooit gemeten in Nederland
https://www.ad.nl/binnenland/afgelopen- ... gn=stdc_ad
Hoe hebben we die allemaal beleefd hier?
Hier is het na vandaag afgelopen met de warmte. Morgen wordt het hier 25 graden en zondag 20. En het gaat regenen. Dat is voor de natuur heel goed, voor mijn humeur minder. Daarna komt het niet meer boven de 26 uit aankomende week. Ik hoop dat er deze zomer nog temperaturen van 30 graden komen. De winter is voor mij echt uitzitten.
vrijdag 26 juli 2019 om 09:31
Coconuts12 schreef: ↑26-07-2019 09:24Nergens last van gehad. Prima geslapen met de ventilator aan.
Hier is het na vandaag afgelopen met de warmte. Morgen wordt het hier 25 graden en zondag 20. En het gaat regenen. Dat is voor de natuur heel goed, voor mijn humeur minder. Daarna komt het niet meer boven de 26 uit aankomende week. Ik hoop dat er deze zomer nog temperaturen van 30 graden komen. De winter is voor mij echt uitzitten.
Voor mij is alles boven de 20 graden teveel en afzien. Dus voor mij wordt het volgende week nog steeds afzien en te heet.
Ik zie zo uit naar oktober en als de wintertijd weer in gaat!
vrijdag 26 juli 2019 om 09:35
Oh schei uit! Daar wil ik echt nog niet aan denken. Alles beneden de 25 en ik zit in een lange broek.
