Psyche
alle pijlers
Zomerdepressie
woensdag 24 juli 2019 om 10:27
Het is weer mooi weer, de zont schijnt, de vogeltjes fluiten, je kan weer heerlijk buiten zitten en op vakantie gaan.
Dit is de beste tijd van het jaar en iedereen is vrolijk en blij en iedereen is in een goede stemming door de zon, toch?
Maar dat geldt niet voor iedereen, er zijn mensen die de zomer echt haten en voor hen is er niks fijns en vrolijks aan.
Het teveel aan daglicht maakt hun niet blij maar somber en temperaturen boven de 20 graden zijn een hel. En de herfst kan niet snel genoeg komen.
Een zomerdepressie, ja het bestaat echt! Maar er is helaas nog niet zoveel over bekend, en het is ook nog wel een taboe.
Want ja, je moet toch genieten van het zonnetje en de lekkere lange avonden en het mooie weer?
Er zijn veel meer mensen dan wij denken die lijden aan een zomerdepressie of zomerdip dan wij denken, alleen de meeste mensen houden hun mond omdat ze weten dat ze stuiten op onbegrip en worden weggezet als een zeur. Het wordt niet serieus genomen, want wie kan de zomer nu haten?
Maar er zijn best veel mensen die echt letterlijk doodziek worden van dit weer. Die paniekaanvallen of hartkloppingen krijgen.
En mensen met hoofdpijn, duizeligheid, diaree of braken. Mensen die écht niet kunnen functioneren met temperaturen boven de 25 graden, en laat staan met de temperaturen van vandaag!
Er is nog weinig bekend over seizoensgebonden depressie's maar blijkbaar lijden meer mensen eraan dan we denken, en is het zeker geen aanstel. Ook is het bekend dat er meer vrouwen dan mannen lijden aan seizoensgebonden depressies en dips.
Gemiddeld kampt 1 op de 1000 mensen met een zomerdepressie
En kampt 1 op de 300 mensen met een zomerdip, De klachten die daarmee gepaard gaan, zijn veel minder ernstig dan bij een zomerdepressie
En gemiddeld 1 op de 100 mensen hebben een hekel aan de zomer en ervaren minstens een of meerdere klachten en symptomen.
Een zomerdepressie is net als een winterdepressie serieus te nemen. De symptomen kunnen gaan van een kort(er) lontje hebben tot verminderde eetlust tot huilbuien, angstaanvallen en zelfmoordgedachten.
De oorzaak van een winterdepressie is vaak een tekort aan daglicht, terwijl een zomerdepressie kan komen van juist teveel aan daglicht.
Er wordt gedacht dat de schommeling in neurotransmitters, zoals serotonine en melatonine, de boosdoener kan zijn. Die wordt veroorzaakt door teveel zonlicht. Maar ook het veranderende leefritme (door vakantie's) kan een oorzaak zijn en het lawaai op straat en het buitenleven.
Hoe dan ook, het is zeker GEEN AANSTEL! Het wordt tijd dat zomer- en winterdepressie's serieus genomen worden, al heb ik het gevoel dat winterdepressie's meer en sneller serieus genomen worden dan zomerdepressie's.
Maar meer dan genoeg mensen met een zomerdip of mensen die de zomer haten en uitkijken naar de herfst en winter en minder daglicht.
En wees eens eerlijk, ben jij een zomermens of een wintermens? En geniet jij écht van de zomer of juist niet?
Wat vind jij het leukste aan de zomer en wat vind jij het grootste nadeel van de zomer?
Reageer in de poll en in de reactie's.
Dit is de beste tijd van het jaar en iedereen is vrolijk en blij en iedereen is in een goede stemming door de zon, toch?
Maar dat geldt niet voor iedereen, er zijn mensen die de zomer echt haten en voor hen is er niks fijns en vrolijks aan.
Het teveel aan daglicht maakt hun niet blij maar somber en temperaturen boven de 20 graden zijn een hel. En de herfst kan niet snel genoeg komen.
Een zomerdepressie, ja het bestaat echt! Maar er is helaas nog niet zoveel over bekend, en het is ook nog wel een taboe.
Want ja, je moet toch genieten van het zonnetje en de lekkere lange avonden en het mooie weer?
Er zijn veel meer mensen dan wij denken die lijden aan een zomerdepressie of zomerdip dan wij denken, alleen de meeste mensen houden hun mond omdat ze weten dat ze stuiten op onbegrip en worden weggezet als een zeur. Het wordt niet serieus genomen, want wie kan de zomer nu haten?
Maar er zijn best veel mensen die echt letterlijk doodziek worden van dit weer. Die paniekaanvallen of hartkloppingen krijgen.
En mensen met hoofdpijn, duizeligheid, diaree of braken. Mensen die écht niet kunnen functioneren met temperaturen boven de 25 graden, en laat staan met de temperaturen van vandaag!
Er is nog weinig bekend over seizoensgebonden depressie's maar blijkbaar lijden meer mensen eraan dan we denken, en is het zeker geen aanstel. Ook is het bekend dat er meer vrouwen dan mannen lijden aan seizoensgebonden depressies en dips.
Gemiddeld kampt 1 op de 1000 mensen met een zomerdepressie
En kampt 1 op de 300 mensen met een zomerdip, De klachten die daarmee gepaard gaan, zijn veel minder ernstig dan bij een zomerdepressie
En gemiddeld 1 op de 100 mensen hebben een hekel aan de zomer en ervaren minstens een of meerdere klachten en symptomen.
Een zomerdepressie is net als een winterdepressie serieus te nemen. De symptomen kunnen gaan van een kort(er) lontje hebben tot verminderde eetlust tot huilbuien, angstaanvallen en zelfmoordgedachten.
De oorzaak van een winterdepressie is vaak een tekort aan daglicht, terwijl een zomerdepressie kan komen van juist teveel aan daglicht.
Er wordt gedacht dat de schommeling in neurotransmitters, zoals serotonine en melatonine, de boosdoener kan zijn. Die wordt veroorzaakt door teveel zonlicht. Maar ook het veranderende leefritme (door vakantie's) kan een oorzaak zijn en het lawaai op straat en het buitenleven.
Hoe dan ook, het is zeker GEEN AANSTEL! Het wordt tijd dat zomer- en winterdepressie's serieus genomen worden, al heb ik het gevoel dat winterdepressie's meer en sneller serieus genomen worden dan zomerdepressie's.
Maar meer dan genoeg mensen met een zomerdip of mensen die de zomer haten en uitkijken naar de herfst en winter en minder daglicht.
En wees eens eerlijk, ben jij een zomermens of een wintermens? En geniet jij écht van de zomer of juist niet?
Wat vind jij het leukste aan de zomer en wat vind jij het grootste nadeel van de zomer?
Reageer in de poll en in de reactie's.
vrijdag 26 juli 2019 om 09:39
Ook hier eentje met een zomerdepressie
Althans, ik word doodongelukkig van dit weer. Heb nu toevallig vakantie maar of ik er nou echt blij van word. Ik ben met zulke dagen totaal niks waard dus ik word een beetje verplicht om hele dagen niks te doen, het vreet gewoon veelste veel energie van me.
wellicht komt het omdat ik ook de nachten amper doorkom door al dat geplak.
Ik heb het liefst temperaturen rond de 10 graden of minder. heerlijk! En dan ook nog eens het feit dat het lekker vroeg donker word, lekker knus vind ik dat!
daar krijg ik nou energie van!
Vriend is totaal het tegenover gestelde. Hij heeft niks met de winter en bloeit juist op in de zomer. Hij vind alleen dat “zomerdepressie” onzin is. Tja.. hij snapt het gewoon niet..
Althans, ik word doodongelukkig van dit weer. Heb nu toevallig vakantie maar of ik er nou echt blij van word. Ik ben met zulke dagen totaal niks waard dus ik word een beetje verplicht om hele dagen niks te doen, het vreet gewoon veelste veel energie van me.
wellicht komt het omdat ik ook de nachten amper doorkom door al dat geplak. Ik heb het liefst temperaturen rond de 10 graden of minder. heerlijk! En dan ook nog eens het feit dat het lekker vroeg donker word, lekker knus vind ik dat!
daar krijg ik nou energie van!Vriend is totaal het tegenover gestelde. Hij heeft niks met de winter en bloeit juist op in de zomer. Hij vind alleen dat “zomerdepressie” onzin is. Tja.. hij snapt het gewoon niet..
vrijdag 26 juli 2019 om 09:45
Wat ben jij een luie meid zeg......je moet werken! En dan toch op vakantie gaan...ik snap dat niet.....ga je schamen.Blondie456 schreef: ↑24-07-2019 10:49Ik ben een echt zomermens en geniet met volle teugen van dit weer. Morgen nog warmer en van mij mag het. Ik hoop dat het warme weer nog lang aan blijft houden ten minste tot en met september. Van de winter boek ik nog wel een vakantie naar de zon dan is de winter ook weer sneller voorbij.
Ik moet er wel eerlijk bij zeggen dat ik niet werk dus ik kan met dit weer doen en laten wat ik wil. Gisteren lekker trappist gedronken met vrienden op een terras. Morgen naar een zwemplas met vrienden en vanmiddag lekker in de tuin zonnen en een boekje lezen in mijn zwembad. We steken ook heel vaak de BBQ aan. Nu 3 dagen achter elkaar.
Het enige nadeel vind ik dat het zo lang licht blijft 's avonds. Ik ben dan ook helemaal voor het afschaffen van de zomertijd. Ben net terug uit Turkije en daar was het heerlijk weer maar ook om 8 uur 's avonds donker. Dat vind ik knus.
vrijdag 26 juli 2019 om 09:47
Dat is de hel voor mij. Jullie blij met de winter, ik blij met een warme zomer. Eerlijk verdeeldLacer schreef: ↑26-07-2019 09:39Ook hier eentje met een zomerdepressie
Althans, ik word doodongelukkig van dit weer. Heb nu toevallig vakantie maar of ik er nou echt blij van word. Ik ben met zulke dagen totaal niks waard dus ik word een beetje verplicht om hele dagen niks te doen, het vreet gewoon veelste veel energie van me.
Ik heb het liefst temperaturen rond de 10 graden of minder. heerlijk! En dan ook nog eens het feit dat het lekker vroeg donker word, lekker knus vind ik dat!
Vriend is totaal het tegenover gestelde. Hij heeft niks met de winter en bloeit juist op in de zomer. Hij vind alleen dat “zomerdepressie” onzin is. Tja.. hij snapt het gewoon niet..
vrijdag 26 juli 2019 om 09:47
En helaas is dat met de meeste mensen zo. Ze snappen het niet en vinden het onzin.
Vandaar ook dit topic. Er zijn zoveel mensen met een hekel aan de zomer maar door onbegrip houden ze meestal hun mond.
Je krijgt altijd vreemde opmerkingen of moet jezelf steeds uitleggen.
En dat hysterisch gedoe vanuit de maatschappij en de media maakt dat mensen met een zomerdepressie of zomerdip of mensen die gewoon een gruwelijke hekel hebben aan de zomer zich nog slechter, eenzamer en onbegrepen voelen. Inlevingsvermogen is er vaak niet.
Want ja, iedereen moet toch van de zomer houden? Dat wordt ons van kleins af aan ingeprent en aangepraat en voorgehouden door de media.
Mensen zouden ook eens hieraan moeten denken. Er is helaas meer begrip voor een winterdepressie dan voor een zomerdepressie en dat zou moeten stoppen. En de media kan daar ook een steentje aan bijdragen. Al die massahysterie steeds...
vrijdag 26 juli 2019 om 09:48
Hier onweerde het vannacht rond 3 uur. Daarna heb ik niet meer geslapen.LAgirl82 schreef: ↑26-07-2019 09:17Vannacht was de warmste nacht ooit gemeten in Nederland
https://www.ad.nl/binnenland/afgelopen- ... gn=stdc_ad
Hoe hebben we die allemaal beleefd hier?
Those who choose the lesser evil forget quickly that they chose evil.
Hannah Arendt
Hannah Arendt
vrijdag 26 juli 2019 om 09:49
Coconuts12 schreef: ↑26-07-2019 09:47Dat is de hel voor mij. Jullie blij met de winter, ik blij met een warme zomer. Eerlijk verdeeld
Ja, alleen worden de winters helaas steeds zachter.
vrijdag 26 juli 2019 om 09:52
vrijdag 26 juli 2019 om 09:52
vrijdag 26 juli 2019 om 09:54
Coconuts12 schreef: ↑26-07-2019 09:52Ohja, dat was ik even vergeten. Als het nou echt strenge winters waren en warme zomers dan was het eerlijk verdeeld. Wat is de ideale temperatuur voor jou? Mss heb je dat al gezegd, maar dan ben ik het vergeten.
Ja, dan heb je meer een landklimaat met warme zomers en koude winters.
Ik vind de ideale temperatuur rond het vriespunt zoiets. En dan mag best de zon wat schijnen hoor!
vrijdag 26 juli 2019 om 09:56
Dat herken ik wel een beetje. Vooral van zomer naar herfst.NYC schreef: ↑26-07-2019 09:52Ik ben een seizoenenmens. Houd zowel van zomer als winter, ben zo tegen het eind van een seizoen ook toe aan een ander seizoen. Dus ik vind dit klimaat eigenlijk prima zoals het is. De temperaturen van afgelopen dagen zijn me te heet maar op zich geen hekel aan de zomer dus.
De afgelopen dagen was ook voor mij te heet.
vrijdag 26 juli 2019 om 09:59
vrijdag 26 juli 2019 om 10:06
Zomer naar herfst heb ik het ook het sterkst, maar ook wel van de winter naar de lente. Zeker als het een druilerige, natte winter is in plaats van sneeuwpret. Februari/Maart vind ik vaak de lastigste periode van het jaar om door te komen.Coconuts12 schreef: ↑26-07-2019 09:56Dat herken ik wel een beetje. Vooral van zomer naar herfst.
De afgelopen dagen was ook voor mij te heet.
vrijdag 26 juli 2019 om 10:08
Ja, ik ook. Precies hetzelfde.
vrijdag 26 juli 2019 om 10:14
Coconuts12 schreef: ↑26-07-2019 09:59Wat lijkt me dat oprecht fijn om van temperaturen rond het vriespunt te kunnen genieten!
Vind je het ook niet fijn als je het een winterdag is met temperaturen rond het vriespunt, een heldere dag strakblauwe hemel en een winterzonnetje? Kan je daar wel beter mee omgaan dan een bewolkte regenachtige dag met ongeveer 10 graden?
Vorig jaar waren we met de jaarwisseling in Tromsø in Noord-Noorwegen (boven de poolcirkel) en hoewel het niet echt heel erg koud was (tussen de -5 en de -10 overdag) was er natuurlijk wel amper zonlicht. De zon kwam in de middag niet boven de horizon uit en het werd alleen schemerig. Je ziet alleen zo de gloed van de zon wat.
Oh dat vond ik echt heerlijke dagen en ik heb daar zo genoten van het donker en die heerlijke temperaturen!
In de winter is dat heerlijk! In de zomer heb je de middernachtzon daar dus dat vind ik dan wat minder, al wordt het daar vandaag 16 graden, dus dat is voor mij wel ideaal. Maar de zon gaat daar vandaag pas om 00:19 uur onder.
vrijdag 26 juli 2019 om 10:29
Nee fijn niet, al vind ik dat wel mooi en ik houd van sneeuw. Het is de kou waar ik niet goed tegen kan. Heb geen echte winterdepressie, maar kan slecht tegen kou. Regen maakt me wel wat somber. In de zomer met warme dagen ben ik alleen maar buiten. Maar hitte vind ik ook niet fijn om dan dingen te moeten doen.LAgirl82 schreef: ↑26-07-2019 10:14Vind je het ook niet fijn als je het een winterdag is met temperaturen rond het vriespunt, een heldere dag strakblauwe hemel en een winterzonnetje? Kan je daar wel beter mee omgaan dan een bewolkte regenachtige dag met ongeveer 10 graden?
Vorig jaar waren we met de jaarwisseling in Tromsø in Noord-Noorwegen (boven de poolcirkel) en hoewel het niet echt heel erg koud was (tussen de -5 en de -10 overdag) was er natuurlijk wel amper zonlicht. De zon kwam in de middag niet boven de horizon uit en het werd alleen schemerig. Je ziet alleen zo de gloed van de zon wat.
Oh dat vond ik echt heerlijke dagen en ik heb daar zo genoten van het donker en die heerlijke temperaturen!
In de winter is dat heerlijk! In de zomer heb je de middernachtzon daar dus dat vind ik dan wat minder, al wordt het daar vandaag 16 graden, dus dat is voor mij wel ideaal. Maar de zon gaat daar vandaag pas om 00:19 uur onder.
Oh, daar zou ik ook graag heen gaan voor een paar dagen (Tromsø). Ik ben in Noorwegen geweest en toen was het om 03:00 al klaarlichte dag. Dat was ook heel gek. Ik zou die donkere dagen daar ook eens willen ervaren.
vrijdag 26 juli 2019 om 11:13
Ik vermoed dat de wintermensen geen elektrische deken hebben?
Mijn moeder en ik hebben wel zo'n ding. Stiefvader niet, hij vind dat veel te warm. In de winter loopt hij ook met blote armen. Maar zoals gisteren bij 40 graden gaat hij wel buiten in de zon van alles doen. Dan heeft hij geen last van de hitte. Dat vind ik dan weer apart.
Mijn moeder en ik hebben wel zo'n ding. Stiefvader niet, hij vind dat veel te warm. In de winter loopt hij ook met blote armen. Maar zoals gisteren bij 40 graden gaat hij wel buiten in de zon van alles doen. Dan heeft hij geen last van de hitte. Dat vind ik dan weer apart.
vrijdag 26 juli 2019 om 11:35
Ik ben stinkend jaloers op mensen die van hitte houden. Voor mij is alles boven de 15 graden te warm.Coconuts12 schreef: ↑26-07-2019 09:59Wat lijkt me dat oprecht fijn om van temperaturen rond het vriespunt te kunnen genieten!
vrijdag 26 juli 2019 om 11:48
Ik hoop het ook niet. Vind het ook goed zoals het nu is.hondenmens schreef: ↑26-07-2019 11:45Ik hoop niet dat ze de zomertijd gaan afschaffen. Van mij mag het blijven zoals het is. Zomer- en wintertijd.
vrijdag 26 juli 2019 om 12:28
Ik ervaar het precies andersom: zomer duurt kort, winter duurt van oktober t/m april.
Those who choose the lesser evil forget quickly that they chose evil.
Hannah Arendt
Hannah Arendt
