Relaties
alle pijlers
(Alleenzijn en) gelukkig zijn met jezelf, deel VII
woensdag 28 juni 2017 om 12:24
Eind 2011 opende Lisanne een topic omdat Lisanne maar niet gelukkig kon worden met zichzelf. Haar eigenwaarde was gebaseerd op de bevestiging die ze kreeg van anderen. In een relatie werd Lisanne afhankelijk en cijferde ze zichzelf weg, als vrijgezel was Lisanne altijd op zoek naar afleiding en naar een potentiële relatie. Na een relatie met een foute man waarin ze zichzelf compleet verloren was wist ze dat er iets moest veranderen, maar hoe?
Inmiddels is dit topic uitgegroeid tot een plek waar mensen hun verhaal kwijt kunnen, maar vooral tot een plek waar men elkaar advies geeft en elkaar helpt om gelukkig(er) te worden. Het topic biedt praktische tips voor een aangenamer leven met jezelf en brengt lotgenoten samen. Het doel van dit topic is niet om de uiterste staat van kijk-mij-alleen-eens-gelukkig-zijn te bereiken.
Iedereen die zich op de een of andere manier verbonden voelt met dit onderwerp is hier welkom, of je nou net ontdekt hebt dat je anderen nodig hebt om je goed te voelen, altijd op zoek bent naar afleiding om maar niet alleen te zijn, al bezig bent om je eigenwaarde in jezelf (terug) te vinden of al helemaal gelukkig met jezelf bent. Eveneens is eenieder welkom die ongelukkig is in een relatie. Iets wat in deel III regelmatig ter sprake kwam.
Let op: dit nieuwe topic is verplaatst naar de Relatiepijler!
Ten eerste omdat er eerder stemmen zijn opgegaan dat je niet per se alleenstaand hoeft te zijn om te streven naar "Gelukkig zijn met jezelf" zodat mensen mét relatie die hun eigen aandeel willen vergroten in gelukkig zijn zich ook welkom voelen. Het is namelijk iets wat een eigen uitdaging is en blijft, met of zonder relatie.
Ten 2e omdat eigen geluk zo onlosmakelijk blijkt samen te hangen met de (alle/allerlei) relaties met andere mensen, en zeker ook liefde en lust (of het ontbreken ervan, of die al dan niet recent voorbij zijn of nog gewenst zijn in de toekomst) de nodige invloed hebben daarop.
De puur eigen invloed is en blijft het "binnenwerk" en dat is waar we elkaar hooguit in kunnen stimuleren, tips, zetjes en aanwijzingen voor kunnen geven en waar nodig in te ondersteunen, betrokkenheid te tonen, andere perspectieven (van buitenaf, van een afstandje) op los te laten, ervaringen te delen, enz.
Uit feedback bleek dat personen het waardevol vinden om de eerste zes delen van het topic te lezen:
Deel I Alleen zijn en gelukkig zijn met jezelf
Deel II Alleen zijn en gelukkig zijn met jezelf - deel 2
Deel III foru ... -3/list_messages/215279/0
Deel IV Alleen zijn en gelukkig zijn met jezelf, deel IV
Deel V- Alleenzijn en gelukkig zijn met jezelf deel V
Deel VI- Alleenzijn en gelukkig zijn met jezelf deel VI vind je hier de link: psyche/alleenzijn-en-gelukkig-zijn-met- ... 1#22183041
Juni 2017 bestaat de literatuurlijst uit de volgende stukken:
Als hij maar gelukkig is – Robin Norwood
De ideale vrouw is een bitch – Sherry Argov
Coach jezelf naar succes – Talene Miedaner
Verslaafd aan liefde – Jan Geurtz (eigenlijk wel alle boeken van hem)
Je kunt je leven helen – Louise L. Hay
Het monsterverbod – Carolien Roodvoets
Liefhebben zonder voorwaarden – Paul Ferrini
De Kracht van het Nu – Eckhart Tolle
Als succes een spel is, dan zijn dit de regels – Cherie Carter-Scott
Als liefde een spel is, dan zijn dit de regels - Cherie Carter- Scott
De zeven spirituele wetten van succes – Deepak Chopra
Superbrein – Deepak Chopra
Emotionele afhankelijkheid - Dr. Rudolf Snel.
Houd me vast - Dr Sue Johnson
Liefdesbang- Hannah Cuppen
Lisanne: bedankt voor het openen van het oorspronkelijke topic! Alhoewel Lisanne minder actief is, is er nog altijd een ‘harde kern’ actief aangevuld met (eveneens welkome) passanten.
Inmiddels is dit topic uitgegroeid tot een plek waar mensen hun verhaal kwijt kunnen, maar vooral tot een plek waar men elkaar advies geeft en elkaar helpt om gelukkig(er) te worden. Het topic biedt praktische tips voor een aangenamer leven met jezelf en brengt lotgenoten samen. Het doel van dit topic is niet om de uiterste staat van kijk-mij-alleen-eens-gelukkig-zijn te bereiken.
Iedereen die zich op de een of andere manier verbonden voelt met dit onderwerp is hier welkom, of je nou net ontdekt hebt dat je anderen nodig hebt om je goed te voelen, altijd op zoek bent naar afleiding om maar niet alleen te zijn, al bezig bent om je eigenwaarde in jezelf (terug) te vinden of al helemaal gelukkig met jezelf bent. Eveneens is eenieder welkom die ongelukkig is in een relatie. Iets wat in deel III regelmatig ter sprake kwam.
Let op: dit nieuwe topic is verplaatst naar de Relatiepijler!
Ten eerste omdat er eerder stemmen zijn opgegaan dat je niet per se alleenstaand hoeft te zijn om te streven naar "Gelukkig zijn met jezelf" zodat mensen mét relatie die hun eigen aandeel willen vergroten in gelukkig zijn zich ook welkom voelen. Het is namelijk iets wat een eigen uitdaging is en blijft, met of zonder relatie.
Ten 2e omdat eigen geluk zo onlosmakelijk blijkt samen te hangen met de (alle/allerlei) relaties met andere mensen, en zeker ook liefde en lust (of het ontbreken ervan, of die al dan niet recent voorbij zijn of nog gewenst zijn in de toekomst) de nodige invloed hebben daarop.
De puur eigen invloed is en blijft het "binnenwerk" en dat is waar we elkaar hooguit in kunnen stimuleren, tips, zetjes en aanwijzingen voor kunnen geven en waar nodig in te ondersteunen, betrokkenheid te tonen, andere perspectieven (van buitenaf, van een afstandje) op los te laten, ervaringen te delen, enz.
Uit feedback bleek dat personen het waardevol vinden om de eerste zes delen van het topic te lezen:
Deel I Alleen zijn en gelukkig zijn met jezelf
Deel II Alleen zijn en gelukkig zijn met jezelf - deel 2
Deel III foru ... -3/list_messages/215279/0
Deel IV Alleen zijn en gelukkig zijn met jezelf, deel IV
Deel V- Alleenzijn en gelukkig zijn met jezelf deel V
Deel VI- Alleenzijn en gelukkig zijn met jezelf deel VI vind je hier de link: psyche/alleenzijn-en-gelukkig-zijn-met- ... 1#22183041
Juni 2017 bestaat de literatuurlijst uit de volgende stukken:
Als hij maar gelukkig is – Robin Norwood
De ideale vrouw is een bitch – Sherry Argov
Coach jezelf naar succes – Talene Miedaner
Verslaafd aan liefde – Jan Geurtz (eigenlijk wel alle boeken van hem)
Je kunt je leven helen – Louise L. Hay
Het monsterverbod – Carolien Roodvoets
Liefhebben zonder voorwaarden – Paul Ferrini
De Kracht van het Nu – Eckhart Tolle
Als succes een spel is, dan zijn dit de regels – Cherie Carter-Scott
Als liefde een spel is, dan zijn dit de regels - Cherie Carter- Scott
De zeven spirituele wetten van succes – Deepak Chopra
Superbrein – Deepak Chopra
Emotionele afhankelijkheid - Dr. Rudolf Snel.
Houd me vast - Dr Sue Johnson
Liefdesbang- Hannah Cuppen
Lisanne: bedankt voor het openen van het oorspronkelijke topic! Alhoewel Lisanne minder actief is, is er nog altijd een ‘harde kern’ actief aangevuld met (eveneens welkome) passanten.
Een open hart toont de weg naar een bezield leven..
vrijdag 23 december 2022 om 12:32
Nou, weer een mijlpaal: de hechtingen zijn eruit! 
Zag er allemaal goed uit, sprak ook mijn kamergenote nog even, die ging ook heel goed, gelukkig! Ben zo tevreden met deze kliniek en chirurg!
Aansluitend koffie gaan drinken met mijn dochter, het was nog vroeg voor beiden haha.
En best veel gedaan, kattenbak verschoond, vuilinis weg, tulband afgegeven bij de thuiszorg, kerstboodschappen voor zover nog nodig in huis gehaald, dus zelf weer eens door de winkel geweest
Eind van de middag heeft ze me afgezet bij de luchroom, kon zij even rustig thuiswerken en ik de kennissen weer even begroeten.
De dorpssoap heeft in mijn afwezigheid eergisteren blijkbaar een bijzondere wending gekregen, al ben ik niet verrast daarover: oudere vriendin heeft zich verzoend met haar "vijand" (bijna jaar na dato)!
De wonderen zijn de wereld nog niet uit, tis net een kerstfilm hahaha!
Nu werpt exlover zich (natuurlijk!) op als vredestichter, alsof het zijn idee en plan was. Terwijl ik nog niet zo lang geleden paar keer heel erg boos op hun ben geweest, dat ze eens moesten stoppen met haat, wrok en wraak koesteren (en uitdragen), iig niet tegen mij meer daarover beginnen, ik was het meer dan zat!
(en de reactie daarop was dat IK het verkeerd zag, niet dezelfde "moraal" had blijkbaar, waarin zij elkaar lekker versterkten).
Nou, dat klopt, ik houd me daar niet mee bezig en dat soort loyaliteit en daarmee gepaard gaande bashen van anderen heb ik zelf nooit van mensen gevraagd, doe ik niet aan mee.
De weken daarna hoorde ik er gelukkig niks meer over.
En eergisteren dan elkaar in de armen gevallen.
Het verbaast me niks, als je zo verbolgen/ geemotioneerd aan het "haten" bent, betekent dat hoe dan ook sterke gevoelens, haat en liefde zijn geen tegenovergestelden, het is aan elkaar verbonden, de teleurgestelde kant ervan eigenlijk.
Als liefde werkelijk "op" of voorbij is, verwerkt, zou het een bepaalde mate van onverschilligheid oproepen, neutraal voelen, en niet zo'n gepassioneerde tegenreactie (verongelijkt en de ander de schuld geven, het verraden voelen, leugenaar en bedrieger noemen).
Affijn, er zijn intussen wel een paar mensen die zich niet loyaal genoeg toonden en nog omgingen met de "vijand" of alleen al (te) aardig tegen bleven doen, aan de kant gezet. Ben benieuwd hoe dat dan gaat nu.
Dat is altijd het opmerkelijke aan dit soort zaken: zelf mag je het weer goedmaken, maar al die tijd oh wee, waren mensen die niet zelf in dat conflict zaten al "fout", als ze die tegenstanders (het waren er 2 op wie het zich concentreerde, de oorspronkelijke "vijand" en nog iemand die diegene vanaf het begin niet liet vallen).
Interessant om (van de zijlijn) te observeren hoe dat een vervolg krijgt!
1 van de vriendinnen van het groepje van coronaperiode komt uit het buitenland en is zowel emotioneel als financieel een grote steun geweest voor oudere vriendin. En ik heb het geloof ik al eerder geschreven: vaak beschuldigen mensen anderen van wat ze zelf (ook) doen. Oa ging het conflict met de "vijand" over een geldlening en daar niet meer op terugkomen enzo.
Wat ze zelf dus ook doet met deze vriendin, met wie ze zo close was en eerder zo hoog over opgaf.
Dit is btw een van de meest oprechten van allemaal.
Met haar en nog een vriend van dit "coronagroepje" hielden we destijds eea in de gaten aan ontwikkelingen, dat er geen misbruik van oudere vriendin gemaakt zou worden (oa financieel dus).
Affijn, deze vriendin had om een aantal redenen veel minder tijd, carriere, gezin met de nodige uitdagingen, en nu heel hard studerend om een examen te halen voor dat werk.
Die was vorige week op bezoek bij me met hapjes en drankjes en ging laat weg, dus lekker lang bijgepraat.
Die wordt (onder het mom van "met rust laten") al een tijdje genegeerd door oudere vriendin, niet meer nodig?). Dit na de laatste keer contact nogal neerbuigend op haar vingers getikt te zijn omdat ze wat te lang en te aardig stond te kletsen met 1 van de "tegenstanders"
En zo is het uiteindelijk dus degene (oudere vriendin dus) die zich in eerste instantie gemanipuleerd en zelfs "opgelicht" voelde, degene die zelf manipuleerde (of dat probeerde althans).
De bekende "dramadriehoek" eigenlijk, waarin het "slachtoffer" zelf de rol van "aanklager" aanneemt en beschuldiger wordt.
Interessante dynamiek altijd weer
Nu ben ik zelf altijd voorstander geweest van het vrijblijvende karakter van "kennissen" zijn en buiten de deur ontmoeten (op coronatijd na, toen het ff wat closer en persoonlijker was).
Ik vond het prettig om zo zelf te kunnen doseren, niet alleen om gewenste afstand met bijv exlover te houden, maar ik ben nogal gesteld op mijn eigen gangetje te gaan, ook omdat ik normaal gesproken toen ik nog werkte en sowieso in de zomermaanden zoveel bij hutje was het ook niet allerlei verwachtingen en verplichtingen meebracht, behalve globaal op de hoogte te zijn door nu en dan (groeps)appen.
(en andersom in de wintermaanden op die manier ook nog contact houd met de kennissen en evt ontwikkelingen bij hutje op het park).
Nu dat wegviel (door operatie en thuiszijn) merk je dus (weer) de keerzijde ervan (en dat weet je en is maar goed ook), wie echt begaan zijn.
De rest is meer "gelegenheidsgezelschap" en daar is ook niks mis mee (vind ik).
Gezellig (als het ook gezellig is en niet dat onderlinge gedoe, tenminste), altijd aansluiting hebben in eigen directe omgeving, maar een beperkt soort vriendschap voor zover je er regelmatig komt en "meedoet".
Dat was oa een eyeopener tijd geleden al van Pausini en sommige "vriendschappen"/ kennissen verdwijnen of doodbloeden als je zelf van richting verandert.
En dus niet meer past.
Dat is wel iets wat mij al langer bezighoudt, en ook een van de uitdagingen zal worden als ik hersteld ben: nieuwe en andere invullingen die tijd en aandacht gaan vergen en krijgen, niet alleen werk, maar ook in vrije tijd, kortom: inhoud geven die verder gaat dan "dagbesteding"/ je vermaken, interessanter en (meer) voldoening gevend. De wereld weer groter wordt en hoe dat aanpakken als eea zo lang min of meer heeft stilgelegen?!
Des te meer waardeer en koester ik de inniger contacten, niet alleen familie, gezin en de (op 1 hand te tellen) goede vriend(inn)en, waaronder sommige buren (de uitdrukkiing is zo waar: beter een goede buur..) die verrassend lief altijd weer klaarstaan!
Tot zover dus de dorpssoap!
Het geeft mij trouwens ook meer ruimte dat ik oudere vriendin niet langer soort van onder mijn hoede hoef te nemen. Van sommigen is hun leefwereldje is zo klein geworden en dat willen ze zelf ook zo houden, dat ze zoveel belang hechten aan het dorpsgebeuren, omdat ze er middenin zitten.
Ik had daar destijds met exlover al moeite mee, dat ie daar tevreden mee was en daarbuiten niets/ niet veel meer hoefde, dat als straks mijn wereldje niet meer "noodgedwongen" zo beperkt hoéft te zijn, ik dat niet vrijwillig ga voortzetten.
Lange tijd kon ik me daar weinig voorstelling van maken: hoe verder als ik niet meer word tegengehouden door fysiek beperkt te zijn?!
Het was al zo fijn óm tenminste nog dat sociale stukje gezelligheid en betrokkenheid dichtbij te hebben, zij het dat dat me te weinig brengt om tevreden mee te zijn, vooral als het mijn eigen ontwikkeling/ stilstand betrof.
Omdat ik zoveel "in het moment ben", in het hier en nu, was het moeilijk om me een voorstelling te maken van nieuwe doelen, wat ik wil met mijn verdere leven, hoe ik op eoa manier van (meer) betekenis kan zijn voor anderen en mezelf, liefst ook een maatschappelijke rol nog is weggelegd.
En hoe kleiner je eigen leefwereld, hoe lastiger bedenken het is, wát je wilt veranderen als mogelijkheden weer wél toenemen!
Zag er allemaal goed uit, sprak ook mijn kamergenote nog even, die ging ook heel goed, gelukkig! Ben zo tevreden met deze kliniek en chirurg!
Aansluitend koffie gaan drinken met mijn dochter, het was nog vroeg voor beiden haha.
En best veel gedaan, kattenbak verschoond, vuilinis weg, tulband afgegeven bij de thuiszorg, kerstboodschappen voor zover nog nodig in huis gehaald, dus zelf weer eens door de winkel geweest
Eind van de middag heeft ze me afgezet bij de luchroom, kon zij even rustig thuiswerken en ik de kennissen weer even begroeten.
De dorpssoap heeft in mijn afwezigheid eergisteren blijkbaar een bijzondere wending gekregen, al ben ik niet verrast daarover: oudere vriendin heeft zich verzoend met haar "vijand" (bijna jaar na dato)!
De wonderen zijn de wereld nog niet uit, tis net een kerstfilm hahaha!
Nu werpt exlover zich (natuurlijk!) op als vredestichter, alsof het zijn idee en plan was. Terwijl ik nog niet zo lang geleden paar keer heel erg boos op hun ben geweest, dat ze eens moesten stoppen met haat, wrok en wraak koesteren (en uitdragen), iig niet tegen mij meer daarover beginnen, ik was het meer dan zat!
(en de reactie daarop was dat IK het verkeerd zag, niet dezelfde "moraal" had blijkbaar, waarin zij elkaar lekker versterkten).
Nou, dat klopt, ik houd me daar niet mee bezig en dat soort loyaliteit en daarmee gepaard gaande bashen van anderen heb ik zelf nooit van mensen gevraagd, doe ik niet aan mee.
De weken daarna hoorde ik er gelukkig niks meer over.
En eergisteren dan elkaar in de armen gevallen.
Het verbaast me niks, als je zo verbolgen/ geemotioneerd aan het "haten" bent, betekent dat hoe dan ook sterke gevoelens, haat en liefde zijn geen tegenovergestelden, het is aan elkaar verbonden, de teleurgestelde kant ervan eigenlijk.
Als liefde werkelijk "op" of voorbij is, verwerkt, zou het een bepaalde mate van onverschilligheid oproepen, neutraal voelen, en niet zo'n gepassioneerde tegenreactie (verongelijkt en de ander de schuld geven, het verraden voelen, leugenaar en bedrieger noemen).
Affijn, er zijn intussen wel een paar mensen die zich niet loyaal genoeg toonden en nog omgingen met de "vijand" of alleen al (te) aardig tegen bleven doen, aan de kant gezet. Ben benieuwd hoe dat dan gaat nu.
Dat is altijd het opmerkelijke aan dit soort zaken: zelf mag je het weer goedmaken, maar al die tijd oh wee, waren mensen die niet zelf in dat conflict zaten al "fout", als ze die tegenstanders (het waren er 2 op wie het zich concentreerde, de oorspronkelijke "vijand" en nog iemand die diegene vanaf het begin niet liet vallen).
Interessant om (van de zijlijn) te observeren hoe dat een vervolg krijgt!
1 van de vriendinnen van het groepje van coronaperiode komt uit het buitenland en is zowel emotioneel als financieel een grote steun geweest voor oudere vriendin. En ik heb het geloof ik al eerder geschreven: vaak beschuldigen mensen anderen van wat ze zelf (ook) doen. Oa ging het conflict met de "vijand" over een geldlening en daar niet meer op terugkomen enzo.
Wat ze zelf dus ook doet met deze vriendin, met wie ze zo close was en eerder zo hoog over opgaf.
Dit is btw een van de meest oprechten van allemaal.
Met haar en nog een vriend van dit "coronagroepje" hielden we destijds eea in de gaten aan ontwikkelingen, dat er geen misbruik van oudere vriendin gemaakt zou worden (oa financieel dus).
Affijn, deze vriendin had om een aantal redenen veel minder tijd, carriere, gezin met de nodige uitdagingen, en nu heel hard studerend om een examen te halen voor dat werk.
Die was vorige week op bezoek bij me met hapjes en drankjes en ging laat weg, dus lekker lang bijgepraat.
Die wordt (onder het mom van "met rust laten") al een tijdje genegeerd door oudere vriendin, niet meer nodig?). Dit na de laatste keer contact nogal neerbuigend op haar vingers getikt te zijn omdat ze wat te lang en te aardig stond te kletsen met 1 van de "tegenstanders"
En zo is het uiteindelijk dus degene (oudere vriendin dus) die zich in eerste instantie gemanipuleerd en zelfs "opgelicht" voelde, degene die zelf manipuleerde (of dat probeerde althans).
De bekende "dramadriehoek" eigenlijk, waarin het "slachtoffer" zelf de rol van "aanklager" aanneemt en beschuldiger wordt.
Interessante dynamiek altijd weer
Nu ben ik zelf altijd voorstander geweest van het vrijblijvende karakter van "kennissen" zijn en buiten de deur ontmoeten (op coronatijd na, toen het ff wat closer en persoonlijker was).
Ik vond het prettig om zo zelf te kunnen doseren, niet alleen om gewenste afstand met bijv exlover te houden, maar ik ben nogal gesteld op mijn eigen gangetje te gaan, ook omdat ik normaal gesproken toen ik nog werkte en sowieso in de zomermaanden zoveel bij hutje was het ook niet allerlei verwachtingen en verplichtingen meebracht, behalve globaal op de hoogte te zijn door nu en dan (groeps)appen.
(en andersom in de wintermaanden op die manier ook nog contact houd met de kennissen en evt ontwikkelingen bij hutje op het park).
Nu dat wegviel (door operatie en thuiszijn) merk je dus (weer) de keerzijde ervan (en dat weet je en is maar goed ook), wie echt begaan zijn.
De rest is meer "gelegenheidsgezelschap" en daar is ook niks mis mee (vind ik).
Gezellig (als het ook gezellig is en niet dat onderlinge gedoe, tenminste), altijd aansluiting hebben in eigen directe omgeving, maar een beperkt soort vriendschap voor zover je er regelmatig komt en "meedoet".
Dat was oa een eyeopener tijd geleden al van Pausini en sommige "vriendschappen"/ kennissen verdwijnen of doodbloeden als je zelf van richting verandert.
En dus niet meer past.
Dat is wel iets wat mij al langer bezighoudt, en ook een van de uitdagingen zal worden als ik hersteld ben: nieuwe en andere invullingen die tijd en aandacht gaan vergen en krijgen, niet alleen werk, maar ook in vrije tijd, kortom: inhoud geven die verder gaat dan "dagbesteding"/ je vermaken, interessanter en (meer) voldoening gevend. De wereld weer groter wordt en hoe dat aanpakken als eea zo lang min of meer heeft stilgelegen?!
Des te meer waardeer en koester ik de inniger contacten, niet alleen familie, gezin en de (op 1 hand te tellen) goede vriend(inn)en, waaronder sommige buren (de uitdrukkiing is zo waar: beter een goede buur..) die verrassend lief altijd weer klaarstaan!
Tot zover dus de dorpssoap!
Het geeft mij trouwens ook meer ruimte dat ik oudere vriendin niet langer soort van onder mijn hoede hoef te nemen. Van sommigen is hun leefwereldje is zo klein geworden en dat willen ze zelf ook zo houden, dat ze zoveel belang hechten aan het dorpsgebeuren, omdat ze er middenin zitten.
Ik had daar destijds met exlover al moeite mee, dat ie daar tevreden mee was en daarbuiten niets/ niet veel meer hoefde, dat als straks mijn wereldje niet meer "noodgedwongen" zo beperkt hoéft te zijn, ik dat niet vrijwillig ga voortzetten.
Lange tijd kon ik me daar weinig voorstelling van maken: hoe verder als ik niet meer word tegengehouden door fysiek beperkt te zijn?!
Het was al zo fijn óm tenminste nog dat sociale stukje gezelligheid en betrokkenheid dichtbij te hebben, zij het dat dat me te weinig brengt om tevreden mee te zijn, vooral als het mijn eigen ontwikkeling/ stilstand betrof.
Omdat ik zoveel "in het moment ben", in het hier en nu, was het moeilijk om me een voorstelling te maken van nieuwe doelen, wat ik wil met mijn verdere leven, hoe ik op eoa manier van (meer) betekenis kan zijn voor anderen en mezelf, liefst ook een maatschappelijke rol nog is weggelegd.
En hoe kleiner je eigen leefwereld, hoe lastiger bedenken het is, wát je wilt veranderen als mogelijkheden weer wél toenemen!
Een open hart toont de weg naar een bezield leven..
vrijdag 23 december 2022 om 13:15
Nicci, fijn dat je de stem van je moeder kunt vertegenwoordigen, al is dat soms lastig inschatten, wat het beste is voor haar. Dat ze achteruit gaat is onontkoombaar, denk ik, dus alles wat het ook voor haarzelf en haar omgeving makkelijker maakt, lijkt me welkom.
Mijn moeder had paar weken voor haar overlijden ook een opstandige periode, oa wantrouwig naar dokters en de verpleging daar, niks deugde ervan opeens, gelukkig duurde dat niet meer dan paar weken, wel viel hierdoor haar laatste verjaardag in duigen, ze wilde het niet vieren, en dat tij keerde gelukkig nog in haar laatste weken naar waarderend en dankbaar
Kan me indenken dat dat voor jou best zwaar is en fijner om haar rustiger te zien dan geagiteerd.
Met die ex voel je zelf het beste aan: zoals het nu is ben je veel vrijer en heb je toch het beste van elkaar! Het voegt dan weinig toe om je vast te leggen in een relatie, en idd is het zeker geen goed idee als je nog de laatste ex in je achterhoofd hebt, ook al vervaagt dat ook.
Nu ben je niemand iets verschuldigd, geen verwachtingen die je niet kunt beantwoorden, als je dat zelf zo niet voelt, hoezeer je ook om hem geeft!
Blijf zo goed naar jezelf luisteren als je nu doet!
Zo behoud je het goede en fijne, zonder dat eerder gedoe terugkomt, want daar zat toen geen beweging in en waarom zou dat nu anders zijn, he?
Vroeg of laat zou je tegen dezelfde dingen aanlopen, omdat het een hardnekkig iets is wat niet zomaar verandert, ook niet uit goede wil of uit liefde.
Ik wens je sowieso fijne kerstdagen!
Mijn moeder had paar weken voor haar overlijden ook een opstandige periode, oa wantrouwig naar dokters en de verpleging daar, niks deugde ervan opeens, gelukkig duurde dat niet meer dan paar weken, wel viel hierdoor haar laatste verjaardag in duigen, ze wilde het niet vieren, en dat tij keerde gelukkig nog in haar laatste weken naar waarderend en dankbaar
Kan me indenken dat dat voor jou best zwaar is en fijner om haar rustiger te zien dan geagiteerd.
Met die ex voel je zelf het beste aan: zoals het nu is ben je veel vrijer en heb je toch het beste van elkaar! Het voegt dan weinig toe om je vast te leggen in een relatie, en idd is het zeker geen goed idee als je nog de laatste ex in je achterhoofd hebt, ook al vervaagt dat ook.
Nu ben je niemand iets verschuldigd, geen verwachtingen die je niet kunt beantwoorden, als je dat zelf zo niet voelt, hoezeer je ook om hem geeft!
Blijf zo goed naar jezelf luisteren als je nu doet!
Zo behoud je het goede en fijne, zonder dat eerder gedoe terugkomt, want daar zat toen geen beweging in en waarom zou dat nu anders zijn, he?
Vroeg of laat zou je tegen dezelfde dingen aanlopen, omdat het een hardnekkig iets is wat niet zomaar verandert, ook niet uit goede wil of uit liefde.
Ik wens je sowieso fijne kerstdagen!
Een open hart toont de weg naar een bezield leven..
vrijdag 23 december 2022 om 13:39
Hier zijn de plannen met familie gewijzigd, hoor ik net: zus en haar man hebben allebei positief getest op corona. Hij eerder en nu zij dus ook.
Ik zou met hen naar oudste broer rijden kerstavond, dat gaat dus niet door.
Scheelt me weer 1 tulband bakken.
Gisteren eentje afgegeven bij thuiszorg voor hun kantine, voor de goede zorgen vorige en deze keer.
Ik maak er nu nog eentje voor thuis, wat meer tijd voor nu, dochter en haar vriend komen 1 kerstdag, maar of dat 1e of 2e is weet ik nog niet.
Dat zijn zij ten voeten uit: niks plannen tot laatste moment en liefst slaan ze die dagen over, eerder planden ze dan een weekendje weg, ze hebben er niet veel mee.
En de kerstboodschappen heb ik nu in huis, op de slager na, daar kan ik straks of morgen zelf wel heen met een rugzakje
Fysio komt straks de laatste keer thuis, daarna word ik daar verwacht.
Dus ik kan rustig aan doen, beetje rondscharrelen in huis en met dit regenachtige weer vind ik dat geeneens zo erg.
Gisteren kwamen andere (over)buren nog een doos "mon cheri" afgeven met kerstkaart, nou lust ik dat niet, geef ik ook weer weg, maar superlief gebaar natuurlijk!
We hebben met dit stukje van de straat nog een positieve sociale controle, en zijn er voor elkaar als er iets is, dat is goud waard!
Andere oudere overbuurman is vd week nog 's avonds met de ambulance afgevoerd, maar is gelukkig alweer thuis, andere buurman is meegegaan, dus we houden een oogje op elkaar en ik hoop ook weer eea te kunnen doen als ik weer okay ben, indien nodig.
Ik bak nog 2 mini appeltaartjes en dus nog 1 tulband en dan geloof ik het wel weer even met bakken
Leuk om te doen, maar geeft weer de nodige afwas (ik was alles nu tijdelijk met de hand af, hoef ik niet te bukken met afwasmachine).
Houdt me van de straat, hahaha.
Ik had ergens in september een heel mooie en warme vestjas gekocht, boven budget maar gunde ik mezelf ivm de toen nog aanstaande weken binnen en energiekosten (of maakte dat mezelf iig wijs
) en die heb ik nog niet aan gehad. Kon ik met kerst dan mee bij de familie warm en in stijl mee voor de dag komen hahaha, dat vervalt nu, al ga ik die toch aantrekken (ook al is de kou inmiddels verdreven door grijze regen).
De speciaal aangeschafte scetchers (gevoerd, zitten als sloffen) brengen hun geld al wel op, nu ik weer naar buiten ga
Inmiddels heb ik ook mijn lichtboompje gezellig staan en omgetoverd tot kerstboom, de voorraad theelichtjes is aangevuld, lekkers in huis, dus dat wordt lekker chillen kerstavond met All you need
Ik wens jullie allemaal gezellige en warme kerstdagen!
Ik zou met hen naar oudste broer rijden kerstavond, dat gaat dus niet door.
Scheelt me weer 1 tulband bakken.
Gisteren eentje afgegeven bij thuiszorg voor hun kantine, voor de goede zorgen vorige en deze keer.
Ik maak er nu nog eentje voor thuis, wat meer tijd voor nu, dochter en haar vriend komen 1 kerstdag, maar of dat 1e of 2e is weet ik nog niet.
Dat zijn zij ten voeten uit: niks plannen tot laatste moment en liefst slaan ze die dagen over, eerder planden ze dan een weekendje weg, ze hebben er niet veel mee.
En de kerstboodschappen heb ik nu in huis, op de slager na, daar kan ik straks of morgen zelf wel heen met een rugzakje
Fysio komt straks de laatste keer thuis, daarna word ik daar verwacht.
Dus ik kan rustig aan doen, beetje rondscharrelen in huis en met dit regenachtige weer vind ik dat geeneens zo erg.
Gisteren kwamen andere (over)buren nog een doos "mon cheri" afgeven met kerstkaart, nou lust ik dat niet, geef ik ook weer weg, maar superlief gebaar natuurlijk!
We hebben met dit stukje van de straat nog een positieve sociale controle, en zijn er voor elkaar als er iets is, dat is goud waard!
Andere oudere overbuurman is vd week nog 's avonds met de ambulance afgevoerd, maar is gelukkig alweer thuis, andere buurman is meegegaan, dus we houden een oogje op elkaar en ik hoop ook weer eea te kunnen doen als ik weer okay ben, indien nodig.
Ik bak nog 2 mini appeltaartjes en dus nog 1 tulband en dan geloof ik het wel weer even met bakken
Leuk om te doen, maar geeft weer de nodige afwas (ik was alles nu tijdelijk met de hand af, hoef ik niet te bukken met afwasmachine).
Houdt me van de straat, hahaha.
Ik had ergens in september een heel mooie en warme vestjas gekocht, boven budget maar gunde ik mezelf ivm de toen nog aanstaande weken binnen en energiekosten (of maakte dat mezelf iig wijs
) en die heb ik nog niet aan gehad. Kon ik met kerst dan mee bij de familie warm en in stijl mee voor de dag komen hahaha, dat vervalt nu, al ga ik die toch aantrekken (ook al is de kou inmiddels verdreven door grijze regen).De speciaal aangeschafte scetchers (gevoerd, zitten als sloffen) brengen hun geld al wel op, nu ik weer naar buiten ga
Inmiddels heb ik ook mijn lichtboompje gezellig staan en omgetoverd tot kerstboom, de voorraad theelichtjes is aangevuld, lekkers in huis, dus dat wordt lekker chillen kerstavond met All you need
Ik wens jullie allemaal gezellige en warme kerstdagen!
Een open hart toont de weg naar een bezield leven..
zaterdag 24 december 2022 om 15:29
Fijne feestdagen allemaal! Hier is het bijna 15 graden Heerlijk hoor, mij hoor je niet klagen. Verder is het lekker rustig, want ik heb niets gepland voor kerst. Vriend is naar zijn familie en ik kon niet mee en/of naar Nederland vanwege mijn werk, dus ik ben morgen alleen. Hier vieren ze alleen 1e kerstdag en 2e kerstdag is gelukkig een normale dag met winkels open enzo. Ik vind het niet zo erg, al was ik natuurlijk graag met vriend meegegaan. Dat soort dingen lijken me zo fijn als freelancer, dat ik dan wél gewoon lekker mee kan met kerst ipv altijd maar te moeten werken met de feestdagen.
Jouw dochter zou mijn vriendin kunnen zijn! Lekker een broertje dood aan kerst hebben, heerlijk.
Pauwenveer, ik denk dat het zeker waar is dat mensen niet graag beslissingen nemen uit angst voor het onbekende. En inderdaad, als de huidige situatie je niet écht ongelukkig maakt, waarom zou je dan veranderen?
Ik heb zoveel levensveranderende beslissingen genomen de laatste jaren dat ik er nauwelijks nog bang voor ben want ik weet inmiddels dat alles altijd weer goed komt. Dat wil niet zeggen dat ik niet eeuwig kan twijfelen over iets en ook niet dat ik nooit spijt heb. Zeker op werkgebied vind ik het altijd lastig. Ben ik aan het wikken en wegen en kom ik er zelf bijna niet uit. En dan twijfel ik naderhand ook nog lang over of ik wel het juiste gedaan heb.
Nicci, ik wens je hele fijne feestdagen en een gelukkig nieuwjaar. Misschien is het een goed voornemen voor jou om het verleden los te laten en verder te gaan met je leven? Of wat zoek je precies bij al die exen? Waarom is het zo moeilijk voor je om los te laten?
Suzy, wat ga je goed zeg. Nu al geen thuiszorg meer, super! Wat een gedoe met die vriendin. Zeker als je zelf anders, zeg maar iets minder haatdragend, in het leven staat lijkt het me best lastig om met dit soort gedrag om te gaan. Je vriendin en je ex klinken niet erg eh... aardig. Of mag ik dat niet zeggen? Jij lijkt me zo'n goed mens die met niemand ruzie maakt, lastig voor te stellen hoe een vriendschap met hun er dan uitziet.
Pausini, ik wens jou ook hele fijne dagen!
Ik zit dit nu op de bank te typen en heb voor vandaag en morgen, afgezien van een rondje hardlopen en wat yoga, geen plannen. Vriend is er niet en in totaal ben ik een week alleen, maar ik vind het heerlijk. Hoe fijn het ook met hem is, zo heerlijk trutten in mijn eentje kan ik ook (nog steeds) erg goed. Ik sport heel veel deze week, zit veel op internet (teveel, inderdaad Suzy spendeer ik tegenwoordig veel minder tijd op internet! Maar deze week dus even niet
) en doe rustig aan. Ik geniet van de tijd die ik heb. En dinsdag komt vriend terug en dan zijn we met oud en nieuw wél samen. Erg veel zin in.
Ik wil in het nieuwe jaar veel gaan reizen. Dat kan vanaf februari en ik heb al veel plannen. Sowieso wil ik er veel vaker met mijn bus op uit gaan. En ik wil heel graag nog een keer naar Lissabon, dat is mijn favoriete stad. En dan verder vaker naar Nederland komen om mijn familie te zien en naar Duitsland waar ik vrienden heb. En ik wil zó graag naar Thailand nu dat weer kan. Japan staat ook hoog op mijn lijst.
Stardust, geen idee of je hier nog meeleest, maar ik hoop dat alles goed met je gaat. Ben eigenlijk wel erg benieuwd hoe het met je gaat. Als je tijd hebt, laat je dan even een update achter?
Heerlijk hoor, mij hoor je niet klagen. Verder is het lekker rustig, want ik heb niets gepland voor kerst. Vriend is naar zijn familie en ik kon niet mee en/of naar Nederland vanwege mijn werk, dus ik ben morgen alleen. Hier vieren ze alleen 1e kerstdag en 2e kerstdag is gelukkig een normale dag met winkels open enzo. Ik vind het niet zo erg, al was ik natuurlijk graag met vriend meegegaan. Dat soort dingen lijken me zo fijn als freelancer, dat ik dan wél gewoon lekker mee kan met kerst ipv altijd maar te moeten werken met de feestdagen. Jouw dochter zou mijn vriendin kunnen zijn! Lekker een broertje dood aan kerst hebben, heerlijk.
Pauwenveer, ik denk dat het zeker waar is dat mensen niet graag beslissingen nemen uit angst voor het onbekende. En inderdaad, als de huidige situatie je niet écht ongelukkig maakt, waarom zou je dan veranderen?
Ik heb zoveel levensveranderende beslissingen genomen de laatste jaren dat ik er nauwelijks nog bang voor ben want ik weet inmiddels dat alles altijd weer goed komt. Dat wil niet zeggen dat ik niet eeuwig kan twijfelen over iets en ook niet dat ik nooit spijt heb. Zeker op werkgebied vind ik het altijd lastig. Ben ik aan het wikken en wegen en kom ik er zelf bijna niet uit. En dan twijfel ik naderhand ook nog lang over of ik wel het juiste gedaan heb.
Nicci, ik wens je hele fijne feestdagen en een gelukkig nieuwjaar. Misschien is het een goed voornemen voor jou om het verleden los te laten en verder te gaan met je leven? Of wat zoek je precies bij al die exen? Waarom is het zo moeilijk voor je om los te laten?
Suzy, wat ga je goed zeg. Nu al geen thuiszorg meer, super! Wat een gedoe met die vriendin. Zeker als je zelf anders, zeg maar iets minder haatdragend, in het leven staat lijkt het me best lastig om met dit soort gedrag om te gaan. Je vriendin en je ex klinken niet erg eh... aardig. Of mag ik dat niet zeggen? Jij lijkt me zo'n goed mens die met niemand ruzie maakt, lastig voor te stellen hoe een vriendschap met hun er dan uitziet.
Pausini, ik wens jou ook hele fijne dagen!
Ik zit dit nu op de bank te typen en heb voor vandaag en morgen, afgezien van een rondje hardlopen en wat yoga, geen plannen. Vriend is er niet en in totaal ben ik een week alleen, maar ik vind het heerlijk. Hoe fijn het ook met hem is, zo heerlijk trutten in mijn eentje kan ik ook (nog steeds) erg goed. Ik sport heel veel deze week, zit veel op internet (teveel, inderdaad Suzy spendeer ik tegenwoordig veel minder tijd op internet! Maar deze week dus even niet
) en doe rustig aan. Ik geniet van de tijd die ik heb. En dinsdag komt vriend terug en dan zijn we met oud en nieuw wél samen. Erg veel zin in.Ik wil in het nieuwe jaar veel gaan reizen. Dat kan vanaf februari en ik heb al veel plannen. Sowieso wil ik er veel vaker met mijn bus op uit gaan. En ik wil heel graag nog een keer naar Lissabon, dat is mijn favoriete stad. En dan verder vaker naar Nederland komen om mijn familie te zien en naar Duitsland waar ik vrienden heb. En ik wil zó graag naar Thailand nu dat weer kan. Japan staat ook hoog op mijn lijst.
Stardust, geen idee of je hier nog meeleest, maar ik hoop dat alles goed met je gaat. Ben eigenlijk wel erg benieuwd hoe het met je gaat. Als je tijd hebt, laat je dan even een update achter?
zaterdag 24 december 2022 om 20:19
Mlous, nu je zoveel samen bent is zo'n weekje alleen denk ik juist wel lekker idd.
En dan weer samen het nieuwe jaar in, helemaal goed!
Mooie plannen heb je al voor komend jaar!
Mijn eigen plannen zijn nog klein, haha, het wordt tijd dat ik eens verder vooruit ga kijken dan een paar weken
Oh enne, ik ben idd zowat het tegenovergestelde van haatdragend enzo, daarom werkte het oa dus ook niet met exlover.
Die 2 zijn niet altijd zo, he, dus ik kan iha goed met ze overweg, zolang ze me bij dit soort dingen niet (proberen te) betrekken.
Fijne dagen jij, geniet er maar even van om weer eens je gangetje te gaan!
En dan weer samen het nieuwe jaar in, helemaal goed!
Mooie plannen heb je al voor komend jaar!
Mijn eigen plannen zijn nog klein, haha, het wordt tijd dat ik eens verder vooruit ga kijken dan een paar weken
Oh enne, ik ben idd zowat het tegenovergestelde van haatdragend enzo, daarom werkte het oa dus ook niet met exlover.
Die 2 zijn niet altijd zo, he, dus ik kan iha goed met ze overweg, zolang ze me bij dit soort dingen niet (proberen te) betrekken.
Fijne dagen jij, geniet er maar even van om weer eens je gangetje te gaan!
Een open hart toont de weg naar een bezield leven..
zondag 25 december 2022 om 16:59
Ja, hopelijk krijg ik weer een leven! 
Vandaag toch nog een tulbandje gebakken, afwas gedaan en ben nu supersloom.
Het is vroeg donker buiten en binnen, het regent, geen zin om eruit te gaan dus eigenlijk stiekem wel blij dat ik nergens heen hoef!
Beetje geappt en gesmst naar deze en gene, altijd ook wel fijn om even extra tijd te nemen daarvoor.
Wat zou ik nu graag even een warm bad nemen!
Wordt dus een avondje chillen in joggingoutfit, lezen, filmpje kijken misschien, kaarsjes aan, niks bijzonders.
Morgen een stuk gezelliger en wat beter weer ook, ga ik wel even naar buiten, een avocado halen, want die ik nog had (voor de garnalen-avocadocockail) is alweer te ver heen.
Fijne avond!
Vandaag toch nog een tulbandje gebakken, afwas gedaan en ben nu supersloom.
Het is vroeg donker buiten en binnen, het regent, geen zin om eruit te gaan dus eigenlijk stiekem wel blij dat ik nergens heen hoef!
Beetje geappt en gesmst naar deze en gene, altijd ook wel fijn om even extra tijd te nemen daarvoor.
Wat zou ik nu graag even een warm bad nemen!
Wordt dus een avondje chillen in joggingoutfit, lezen, filmpje kijken misschien, kaarsjes aan, niks bijzonders.
Morgen een stuk gezelliger en wat beter weer ook, ga ik wel even naar buiten, een avocado halen, want die ik nog had (voor de garnalen-avocadocockail) is alweer te ver heen.
Fijne avond!
Een open hart toont de weg naar een bezield leven..
zondag 25 december 2022 om 18:00
Ah altijd een ellende met die avocado's Voor je het weet zijn ze niet lekker meer.
Ik heb nu een bad, iets wat ik al mijn hele leven wilde. Nou merk ik wel dat ik er hier minder behoefte aan heb dan in Nederland/Duitsland, maar ik weiger om zo iemand te worden die een bad heeft maar er nooit in gaat. Dat is iets wat ik nooit begreep
Geniet van je avond, Suzy!
Voor je het weet zijn ze niet lekker meer.Ik heb nu een bad, iets wat ik al mijn hele leven wilde. Nou merk ik wel dat ik er hier minder behoefte aan heb dan in Nederland/Duitsland, maar ik weiger om zo iemand te worden die een bad heeft maar er nooit in gaat. Dat is iets wat ik nooit begreep
Geniet van je avond, Suzy!
maandag 26 december 2022 om 12:50
Dankjewel mensen, groeten terug. Ik geef ook helemaals niks om deze dagen, had voor alles nachtdiensten aangevraagd maar alleen voor O&N gekregen, gister naar moeders geweest en vandaag werken. Prima hoor. Heb alleen een klein katertje, reed gister terug en heb een pakje sigaretten gekocht en thuis bier erbij gedronken, vind ik een heerlijke combi maar wat wordt je daarvan brak wakker zeg, ben gelijk weer genezen. Heb er geen spijt van hoor, nu weer een half jaar niks, nada, 0.0.
Mijn plan voor volgend jaar is dat ik eindelijk mijn rubberboot te water kan laten en heb waarschijnlijk iemand gevonden die de ligplaatskosten en het gebruik wil delen. Als dat zo is dan lag de oplossing van het probleem weer onder handbereik, grappig is dat.
Verder heb ik een zeilvakantie geboekt voor augustus op een tjalk, zalig.
Ik ben best een tevreden mens.
Mijn plan voor volgend jaar is dat ik eindelijk mijn rubberboot te water kan laten en heb waarschijnlijk iemand gevonden die de ligplaatskosten en het gebruik wil delen. Als dat zo is dan lag de oplossing van het probleem weer onder handbereik, grappig is dat.
Verder heb ik een zeilvakantie geboekt voor augustus op een tjalk, zalig.
Ik ben best een tevreden mens.
Hatsjikideee...
maandag 26 december 2022 om 15:06
Ik blijf het knap van je vinden, Pausini
Dus incidenteel kan je dat nu en dan?
En dan weer tijden zonder?
Zou wel heel fijn zijn als je iemand hebt gevonden om die kosten mee te delen!
Iets om naar uit te kijken vd zomer!
En zo merk je maar weer dat je er niks aan mist eigenlijk, dwz gisteravond heb je dan misschien wat lol van gehad en de volgende dag pluk je al wrange vruchten..
Werk ze vandaag!
Je zou zeggen dat juist niemand nachtdiensten wil draaien met kerst, maar blijkbaar zijn er meerdere mensen die dat geen punt vinden.
Het heeft ook wel wat, denk ik?
Doet forum bij jullie ook raar?
Moet steeds opnieuw refreshen, onvolledige of andere pagina's..
Zon schijnt hier, ga zo mijn dagelijkse ommetje maken (naar de super vlakbij).
Dus incidenteel kan je dat nu en dan?
En dan weer tijden zonder?
Zou wel heel fijn zijn als je iemand hebt gevonden om die kosten mee te delen!
Iets om naar uit te kijken vd zomer!
En zo merk je maar weer dat je er niks aan mist eigenlijk, dwz gisteravond heb je dan misschien wat lol van gehad en de volgende dag pluk je al wrange vruchten..
Werk ze vandaag!
Je zou zeggen dat juist niemand nachtdiensten wil draaien met kerst, maar blijkbaar zijn er meerdere mensen die dat geen punt vinden.
Het heeft ook wel wat, denk ik?
Doet forum bij jullie ook raar?
Moet steeds opnieuw refreshen, onvolledige of andere pagina's..
Zon schijnt hier, ga zo mijn dagelijkse ommetje maken (naar de super vlakbij).
Een open hart toont de weg naar een bezield leven..
maandag 26 december 2022 om 16:51
Hier ook geen problemen. Pausini, vreemd dat alles al bezet was. Blijkbaar zijn er meer mensen die niks om kerst geven. Mooie plannen heb je voor het nieuwe jaar. Zeilen lijkt me heerlijk!
Doen jullie aan goede voornemens? Ik hecht er eigenlijk weinig waarde aan, want ik heb meerdere momenten midden in het jaar dat ik ineens het roer om gooi: gezond/suikervrij/veel sporten/minder alcohol, enz.. Of ik besluit ineens om een busje te kopen en daarmee te gaan rondreizen Ik ben vorige week ook al begonnen met een wat strakker regime qua eten en sporten. Ik had geen zin om tot 1 januari te wachten.
De eerste dag van het jaar vind ik trouwens wel ideaal om met een rondje hardlopen te beginnen.
2022 was echt een fantastisch jaar voor mij waarin ik veel "dromen" heb gerealiseerd. Het was misschien wel mijn beste jaar ooit. Ben gewoon zo gelukkig!
Jullie nog voornemens of geven jullie er ook niet om?
Doen jullie aan goede voornemens? Ik hecht er eigenlijk weinig waarde aan, want ik heb meerdere momenten midden in het jaar dat ik ineens het roer om gooi: gezond/suikervrij/veel sporten/minder alcohol, enz.. Of ik besluit ineens om een busje te kopen en daarmee te gaan rondreizen
Ik ben vorige week ook al begonnen met een wat strakker regime qua eten en sporten. Ik had geen zin om tot 1 januari te wachten.De eerste dag van het jaar vind ik trouwens wel ideaal om met een rondje hardlopen te beginnen.
2022 was echt een fantastisch jaar voor mij waarin ik veel "dromen" heb gerealiseerd. Het was misschien wel mijn beste jaar ooit. Ben gewoon zo gelukkig!
Jullie nog voornemens of geven jullie er ook niet om?
dinsdag 27 december 2022 om 12:27
Mlous, hardlopen lijkt me heerlijk maar heb dat nooit gekund met mijn knieën.
Fijn dat je zo'n fantastisch jaar hebt gehad,het is je van harte gegund!
Heel vreemd over die diensten want nu zitten er twee flexers in de nacht, maar ja, men zoekt het maar uit, dat is weer het lekkere als het jouw (mijn) pakkie aan niet is.
Ben je topic tegengekomen, je bent goed bezig vrouw, spijkers met koppen.
Kwam er drie weken geleden achter dat mijn bloeddruk aan de hoge kant is, ben accuut gestopt met het snaaien van koekjes en andere zoete dingen. Wacht daar dan ook niet mee tot het nieuwe jaar want juist nu met al dat lekkers zet het zouden aan de dijk. Ben al wat afgevallen, moet nog een kilo of 7 wel.
Na het stoppen met roken ben ik 5kg aangekomen en was dat net te zwaar dus dat wordt mijn nieuwe doel.
Hatsjikideee...
dinsdag 27 december 2022 om 14:19
Het zal aan mijn laptop liggen, die werkt nog met een verouderde versie van firefox en kan ik niet meer updaten.
Ik gebruik die laptop als beeldscherm op ooghoogte met een los toetsenbord en draadloze muis, Ipad is veel jonger maar vind ik niet fijn met touchscreen.
Bij hutje heb ik daar een wireless toetsenbord bij, maar geen losse muis.
Gisteravond gezellig en laat geworden met dochter en haar vriend, zo eigen en dus geen gestress, gewoon lekker gekookt voor ze, het zijn dankbare eters hahaha, ik maak al ruime porties en alles gaat schoon op, en ze blijft er (super)slank bij (of juist daardoor, ik heb de indruk dat ze buitenshuis veel eten omdát ze dat anders niet doen?!)
Mlous, komende week is bij mij traditioneel altijd een week van bezinning (op het afgelopen jaar) geweest, omdat ik dan alle tijd had, en dan luisterend naar de top 1000 of 2000 oid.
Nu heb ik al langer alle zoveel tijd met mezelf en toch minder aandacht besteed aan echt terug- of vooruitblikken. Ik ben sowieso al vaak in het hier en nu, momenteel denk ik dat het soort overlevingsstandje is, omdat eea aan plannen pas weer kon na het opheffen van die beperkingen.
Soort eerst zien en dan geloven, eerst weer "normaal" zien te worden of zo?
Ik moet nog wennen aan dat ik (nu al) verder kom lopend dan in tijden, haha!
En "gewoon" even ergens in de rij kan wachten zonder te speuren naar of ik ergens zsm kan zitten. Ergens voor de deur kan parkeren.
Ook al is het met krukken en niet geheel pijnloos, het is wel anders dan ik lange tijd gewend ben.
Daar stel je je bij voorbaat op in, je blijft vanzelf binnen de lijntjes/mogelijkheden.
Grappig dus dat je vraagt naar voornemens, ik checkte daarnet even voor de lol mijn horoscoop in de krant en die had het ook over voornemens en doelen.
Van de fysio moet ik ook doelen formuleren.
Mijn leefwijzen van zeg de laatste 3 (!) jaar hebben zich deels zeker wel gevormd naar
bijpassende behoeften en mogelijkheden, waarbij ik eerlijk moet zeggen dat ik er ook in deze situatie misschien best meer uit had kunnen halen en ik onbenut heb gelaten. Dat was niet alleen fysiek, maar had ook een mentale component natuurlijk.
Nu is de tijd van opbouwen aangebroken en richt ik me nog op niet veel verder dan komende weken.
Onderliggend heb ik zeker wel een aantal dingen die ik wil veranderen, daarmee is het onontkomelijk dat daar leefwijzen/ gewoontes/ routines mee gaan veranderen.
Belangrijkste voor mij is meer zingeving terugbrengen.
Niet eens zozeer nuttig maken (zoals maatschappelijke betekenis ipv voor familie en vrienden en bekenden), meer in de zin van bevlogenheid en betrokkenheid.
Ik denk dat ik teleurgesteld ben geraakt in mijn vroegere "missie", door allerlei veranderingen in de maatschappij en wereld is de polarisatie en onverdraagzaamheid iha alleen maar toegenomen, overheids (lees EU)-bemoeienis op individuen ook, de eigen invloed op eea neemt daarmee af.
En individuen nemen elkaar de maat op allerlei gebied, die beinvloeden elkaar meer dan ooit, ik voel me in steeds meer opzichten "anders".
Ik ben van nature eigengereid en vind mijn weg wel, toch worden dingen steeds dwingender van buitenaf opgelegd, waar je niet aan ontkomt, wettelijk, regels, meekijken over je schouder.. ik vind het niet bepaald fijne ontwikkelingen iig.
In eigen leven heb ik daar (nog) niet veel last van, kon en kan nog redelijk mijn gangetje gaan, heb geen social media (gelukkig) behalve dit forum, maar ook hier (behalve uitzonderingen, waaronder dit topic) vind ik de toon veranderd in de loop der jaren.
Je onttrekken aan dagelijkse actualiteiten en ontwikkelingen (zoals wat de media belicht) kan zeker helpen om je niet teveel zorgen te maken over vanalles wat buiten je eigen invloed ligt en je te blijven focussen op je eigen pad, maar voelt soms ook een beetje "nep" of minstens naief: wat niet weet wat niet deert? Zien we dan wel weer?
Zo werkt het niet helemaal, want als het om (steeds meer) regelgeving gaat, moét je daar wel aan meedoen, of je wilt of niet.
En bepaalde ontwikkelingen treffen iedereen, als het niet financieel is dan wel personeelstekorten in allerlei sectoren, wachtrijen/ wachtlijsten, tekorten, controle, richtlijnen, protocollen.
Haha, voor iemand die individuele eigenheid en uniekheid, de vrijheid en verdraagzaamheid omarmt, is dat nogal een dingetje.
Er "mag" steeds minder en je "moet" steeds meer.
Ik krijg daar enerzijds soms nog meer de neiging van om volhardend te blijven in "afwijkende" opzichten, zelfs als die me weinig brengen als die om eigen toekomst gaan, of zelfs belemmeren in persoonlijke ontwikkeling.
Hoe dan ook is en blijft het belangrijk om in eigen waarden/ overtuigingen te blijven geloven, ook als die tegen de stroom in gaan, zij het dat je ook weer niet star moet zijn en flexibiliteit het antwoord is om binnen en buiten de lijntjes een eigen pad te kunnen (blijven) bewandelen.
Ik vind het niet makkelijk om te focussen op persoonlijke doelen en voornemens, eigenbelang, eigen geluk of eigen levenskwaliteit als "hoogst haalbare".
Dat "ieder voor zich" ben ik niet zo goed in, de eerstkomende doelen die ik kan bedenken (vanuit een klein leefwereldje) zijn nog beperkt, en voor nu vooralsnog meer inperken, zonder dat daar nog iets anders voor in de plaats is.
1 van de tips uit "Coach jezelf naar succes" is dat je eigenlijk eerst moet gaan leven naar hoe je het voor je ziet waar je heen wilt, dus eerst ruimte daarvoor creeren, en niet andersom: eerst dit of dat en dán maak je daar wel ruimte voor (wat veel mensen doen: áls ik die relatie/ baan/ leventje eenmaal heb dan maak ik daar pas/wel tijd voor).
Maw: het alvast schéppen van voorwaarden (en daarmee mogelijkheden) vóór veranderingen/ verbeteringen.
Dan moet je natuurlijk wel wéten hoé je het voor je ziet, en in die zin zijn doelen en voornemens in elk geval richtinggevend, daar kun je je op afstemmen of dingen op aanpassen, weten waaraan je je tijd en aandacht gaat schenken.
Ik had niet veel meer te doen dan een beetje vindingrijk het schoon- en onderhouden van bezit, oa vanwege wat ik onder een gastvrije omgeving versta als er mensen over de vloer komen, ook al kijken de meesten daar niet naar, ikzelf wel, zeker als je niet veel beters te doen hebt en toch de nodige energie (over) hebt.
Voor vandaag heb ik maar een klein doeltje, nu het weer het nog even toelaat (komende dagen regen): met de bus naar het dorpscentrum.
Ff onder de mensen zijn, me letterlijk buiten de 4 eigen muren bewegen, wat levendigheid opzoeken.
Met oud en nieuw ben ik uitgenodigd bij vrienden thuis, niet ver weg, is lopend met kruk(ken) te doen. Om 12 uur wil ik thuis zijn voor de katten, al verstoppen die zich de hele avond (onder de bank of in de wc, ben er altijd wel 1 kwijt die 's nachts pas tevoorschijn komt).
Het hangt er een beetje vanaf: omdat ze dan hier in de buurt al de hele dag (soms dagen) al vuurwerk knallen, durf ik denk ik niet langzaam lopend daar doorheen te gaan..
Andere jaren ging ik meestal tot een uur of 8 op pad en de rest van de avond thuis, vond ik niet erg en zelfs fijn, om die jaarovergang zo bewust mogelijk te beleven, terug- en vooruitkijken, gezin en familie bellen na twaalven en zette ik qua gezelligheid en drukte meer in op de nieuwjaarsborrel(s) op nieuwjaarsdag, iedereen zoenen en het beste wensen.
Met dat vuurwerk ga ik al jaren iig niet om middernacht naar buiten, ik kijk en zwaai wel van achter het raam naar de buren en volg het spectakel van veilige afstand
Het is een momentopname en ik hecht er in zoverre aan, dat ik die liever bewust beleef dan afgeleid met anderen/ feestjes, tenzij intiem en klein met mensen met wie je een close band hebt.
Ik zie er altijd wel een nieuwe verse start in, zo begin van het nieuwe jaar, letterlijk en figuurlijk een nieuwe en nog vrij blanco agenda, nog niet wetend wat komend jaar zal brengen: het kan dan nog alle kanten op.
(meer symbolisch, want het kan elke dag een nieuw begin zijn en veranderingen inzetten).
Hebben jullie nog speciale tradities of wensen voor oud en nieuw?
Ik zorg meestal wel voor "champagne" en houd het bij (reuzen)sterretjes, om de kwade geesten te verjagen haha, ff checken of ik die nog in huis heb.
Een leuke spaanse traditie vind ik zakjes met 12 druiven maken (als je visite hebt of ergens heen gaat met meer mensen) en die de laatste minuut bij het aftellen naar binnen zien te werken (als bijgeloof voor goed geluk)..
Ik gebruik die laptop als beeldscherm op ooghoogte met een los toetsenbord en draadloze muis, Ipad is veel jonger maar vind ik niet fijn met touchscreen.
Bij hutje heb ik daar een wireless toetsenbord bij, maar geen losse muis.
Gisteravond gezellig en laat geworden met dochter en haar vriend, zo eigen en dus geen gestress, gewoon lekker gekookt voor ze, het zijn dankbare eters hahaha, ik maak al ruime porties en alles gaat schoon op, en ze blijft er (super)slank bij (of juist daardoor, ik heb de indruk dat ze buitenshuis veel eten omdát ze dat anders niet doen?!)
Mlous, komende week is bij mij traditioneel altijd een week van bezinning (op het afgelopen jaar) geweest, omdat ik dan alle tijd had, en dan luisterend naar de top 1000 of 2000 oid.
Nu heb ik al langer alle zoveel tijd met mezelf en toch minder aandacht besteed aan echt terug- of vooruitblikken. Ik ben sowieso al vaak in het hier en nu, momenteel denk ik dat het soort overlevingsstandje is, omdat eea aan plannen pas weer kon na het opheffen van die beperkingen.
Soort eerst zien en dan geloven, eerst weer "normaal" zien te worden of zo?
Ik moet nog wennen aan dat ik (nu al) verder kom lopend dan in tijden, haha!
En "gewoon" even ergens in de rij kan wachten zonder te speuren naar of ik ergens zsm kan zitten. Ergens voor de deur kan parkeren.
Ook al is het met krukken en niet geheel pijnloos, het is wel anders dan ik lange tijd gewend ben.
Daar stel je je bij voorbaat op in, je blijft vanzelf binnen de lijntjes/mogelijkheden.
Grappig dus dat je vraagt naar voornemens, ik checkte daarnet even voor de lol mijn horoscoop in de krant en die had het ook over voornemens en doelen.
Van de fysio moet ik ook doelen formuleren.
Mijn leefwijzen van zeg de laatste 3 (!) jaar hebben zich deels zeker wel gevormd naar
bijpassende behoeften en mogelijkheden, waarbij ik eerlijk moet zeggen dat ik er ook in deze situatie misschien best meer uit had kunnen halen en ik onbenut heb gelaten. Dat was niet alleen fysiek, maar had ook een mentale component natuurlijk.
Nu is de tijd van opbouwen aangebroken en richt ik me nog op niet veel verder dan komende weken.
Onderliggend heb ik zeker wel een aantal dingen die ik wil veranderen, daarmee is het onontkomelijk dat daar leefwijzen/ gewoontes/ routines mee gaan veranderen.
Belangrijkste voor mij is meer zingeving terugbrengen.
Niet eens zozeer nuttig maken (zoals maatschappelijke betekenis ipv voor familie en vrienden en bekenden), meer in de zin van bevlogenheid en betrokkenheid.
Ik denk dat ik teleurgesteld ben geraakt in mijn vroegere "missie", door allerlei veranderingen in de maatschappij en wereld is de polarisatie en onverdraagzaamheid iha alleen maar toegenomen, overheids (lees EU)-bemoeienis op individuen ook, de eigen invloed op eea neemt daarmee af.
En individuen nemen elkaar de maat op allerlei gebied, die beinvloeden elkaar meer dan ooit, ik voel me in steeds meer opzichten "anders".
Ik ben van nature eigengereid en vind mijn weg wel, toch worden dingen steeds dwingender van buitenaf opgelegd, waar je niet aan ontkomt, wettelijk, regels, meekijken over je schouder.. ik vind het niet bepaald fijne ontwikkelingen iig.
In eigen leven heb ik daar (nog) niet veel last van, kon en kan nog redelijk mijn gangetje gaan, heb geen social media (gelukkig) behalve dit forum, maar ook hier (behalve uitzonderingen, waaronder dit topic) vind ik de toon veranderd in de loop der jaren.
Je onttrekken aan dagelijkse actualiteiten en ontwikkelingen (zoals wat de media belicht) kan zeker helpen om je niet teveel zorgen te maken over vanalles wat buiten je eigen invloed ligt en je te blijven focussen op je eigen pad, maar voelt soms ook een beetje "nep" of minstens naief: wat niet weet wat niet deert? Zien we dan wel weer?
Zo werkt het niet helemaal, want als het om (steeds meer) regelgeving gaat, moét je daar wel aan meedoen, of je wilt of niet.
En bepaalde ontwikkelingen treffen iedereen, als het niet financieel is dan wel personeelstekorten in allerlei sectoren, wachtrijen/ wachtlijsten, tekorten, controle, richtlijnen, protocollen.
Haha, voor iemand die individuele eigenheid en uniekheid, de vrijheid en verdraagzaamheid omarmt, is dat nogal een dingetje.
Er "mag" steeds minder en je "moet" steeds meer.
Ik krijg daar enerzijds soms nog meer de neiging van om volhardend te blijven in "afwijkende" opzichten, zelfs als die me weinig brengen als die om eigen toekomst gaan, of zelfs belemmeren in persoonlijke ontwikkeling.
Hoe dan ook is en blijft het belangrijk om in eigen waarden/ overtuigingen te blijven geloven, ook als die tegen de stroom in gaan, zij het dat je ook weer niet star moet zijn en flexibiliteit het antwoord is om binnen en buiten de lijntjes een eigen pad te kunnen (blijven) bewandelen.
Ik vind het niet makkelijk om te focussen op persoonlijke doelen en voornemens, eigenbelang, eigen geluk of eigen levenskwaliteit als "hoogst haalbare".
Dat "ieder voor zich" ben ik niet zo goed in, de eerstkomende doelen die ik kan bedenken (vanuit een klein leefwereldje) zijn nog beperkt, en voor nu vooralsnog meer inperken, zonder dat daar nog iets anders voor in de plaats is.
1 van de tips uit "Coach jezelf naar succes" is dat je eigenlijk eerst moet gaan leven naar hoe je het voor je ziet waar je heen wilt, dus eerst ruimte daarvoor creeren, en niet andersom: eerst dit of dat en dán maak je daar wel ruimte voor (wat veel mensen doen: áls ik die relatie/ baan/ leventje eenmaal heb dan maak ik daar pas/wel tijd voor).
Maw: het alvast schéppen van voorwaarden (en daarmee mogelijkheden) vóór veranderingen/ verbeteringen.
Dan moet je natuurlijk wel wéten hoé je het voor je ziet, en in die zin zijn doelen en voornemens in elk geval richtinggevend, daar kun je je op afstemmen of dingen op aanpassen, weten waaraan je je tijd en aandacht gaat schenken.
Ik had niet veel meer te doen dan een beetje vindingrijk het schoon- en onderhouden van bezit, oa vanwege wat ik onder een gastvrije omgeving versta als er mensen over de vloer komen, ook al kijken de meesten daar niet naar, ikzelf wel, zeker als je niet veel beters te doen hebt en toch de nodige energie (over) hebt.
Voor vandaag heb ik maar een klein doeltje, nu het weer het nog even toelaat (komende dagen regen): met de bus naar het dorpscentrum.
Ff onder de mensen zijn, me letterlijk buiten de 4 eigen muren bewegen, wat levendigheid opzoeken.
Met oud en nieuw ben ik uitgenodigd bij vrienden thuis, niet ver weg, is lopend met kruk(ken) te doen. Om 12 uur wil ik thuis zijn voor de katten, al verstoppen die zich de hele avond (onder de bank of in de wc, ben er altijd wel 1 kwijt die 's nachts pas tevoorschijn komt).
Het hangt er een beetje vanaf: omdat ze dan hier in de buurt al de hele dag (soms dagen) al vuurwerk knallen, durf ik denk ik niet langzaam lopend daar doorheen te gaan..
Andere jaren ging ik meestal tot een uur of 8 op pad en de rest van de avond thuis, vond ik niet erg en zelfs fijn, om die jaarovergang zo bewust mogelijk te beleven, terug- en vooruitkijken, gezin en familie bellen na twaalven en zette ik qua gezelligheid en drukte meer in op de nieuwjaarsborrel(s) op nieuwjaarsdag, iedereen zoenen en het beste wensen.
Met dat vuurwerk ga ik al jaren iig niet om middernacht naar buiten, ik kijk en zwaai wel van achter het raam naar de buren en volg het spectakel van veilige afstand
Het is een momentopname en ik hecht er in zoverre aan, dat ik die liever bewust beleef dan afgeleid met anderen/ feestjes, tenzij intiem en klein met mensen met wie je een close band hebt.
Ik zie er altijd wel een nieuwe verse start in, zo begin van het nieuwe jaar, letterlijk en figuurlijk een nieuwe en nog vrij blanco agenda, nog niet wetend wat komend jaar zal brengen: het kan dan nog alle kanten op.
(meer symbolisch, want het kan elke dag een nieuw begin zijn en veranderingen inzetten).
Hebben jullie nog speciale tradities of wensen voor oud en nieuw?
Ik zorg meestal wel voor "champagne" en houd het bij (reuzen)sterretjes, om de kwade geesten te verjagen haha, ff checken of ik die nog in huis heb.
Een leuke spaanse traditie vind ik zakjes met 12 druiven maken (als je visite hebt of ergens heen gaat met meer mensen) en die de laatste minuut bij het aftellen naar binnen zien te werken (als bijgeloof voor goed geluk)..
Een open hart toont de weg naar een bezield leven..
dinsdag 27 december 2022 om 15:39
Goh, wat zijn jullie (al) goed bezig
Hardlopen sla ik nog ff over, haha..
Ik heb het geluk dat ik niet van zoetigheid houd, ik bak het alleen, maar eet daar zelf nauwelijks van (nou ja, okay, die tulband is een uitzondering daarop
).
Dat kan ik goed laten staan dus, koekjes en pepernoten enzo zijn niet aan mij besteed, ik ben daarentegen wel gevoelig voor borrelnootjes, kaas (van de kaasboer) en andere hartige verleidingen
Toch kom ik vaak niet eens toe aan 3 maaltijden en meestal ook geen tussendoortjes, tenzij ik 's avonds te laat boodschappen doe en kook.
Mijn truc is om het gewoon niet in huis te hebben, ik ga er niet speciaal voor naar de winkel, en als ik geen visite verwacht heb ik dus "niks lekkers" in huis..
Nu ik tijdelijk boodschappen bestel is het alleen wat ik nodig heb.
Ik mag ook wel wat kilootjes kwijt, is meer door gebrek aan beweging in combi met
in terrasjesperiode, al ben ik afgelopen jaar niks aangekomen (maar ook niet kwijtgeraakt).
Ik hoop dat nu ik aktiever ga worden + die leefwijze grotendeels loslaat om div redenen, dat al verschil gaat maken!
Ik voel me sowieso beter en energieker bij weinig koolhydraten, het is alleen wel duurder en vergt creatiever zijn (dan boterham met beleg of aardappelen, rijst en pasta als basis)..
Koolhydraten zonder voedingswaarde zitten al vrijwel niet in mijn menu (wel verborgen, bijv toch een scheut tomatenketchup door de zelfgemaakte pastasaus).
Veel kant en klaar-eten vind ik geeneens lekker, ook niet vers zelfgemaakt door de slager.
Ik kook niet met "pakjes en zakjes", groenten gewoon plain, dus geen kaassauzen over de bloemkool en dergelijke.
Pausini: dat weet jij natuurlijk zelf het beste, maar bloeddruk vaker meten, kan een momentopname zijn. Ik had iets verhoogd bij anaestesist, maar vlak voor en na operatie juist helemaal niet hoog.
Sowieso goed om rekening mee te houden, juist omdat je zoiets niet merkt..
Hardlopen sla ik nog ff over, haha..
Ik heb het geluk dat ik niet van zoetigheid houd, ik bak het alleen, maar eet daar zelf nauwelijks van (nou ja, okay, die tulband is een uitzondering daarop
).Dat kan ik goed laten staan dus, koekjes en pepernoten enzo zijn niet aan mij besteed, ik ben daarentegen wel gevoelig voor borrelnootjes, kaas (van de kaasboer) en andere hartige verleidingen
Toch kom ik vaak niet eens toe aan 3 maaltijden en meestal ook geen tussendoortjes, tenzij ik 's avonds te laat boodschappen doe en kook.
Mijn truc is om het gewoon niet in huis te hebben, ik ga er niet speciaal voor naar de winkel, en als ik geen visite verwacht heb ik dus "niks lekkers" in huis..
Nu ik tijdelijk boodschappen bestel is het alleen wat ik nodig heb.
Ik mag ook wel wat kilootjes kwijt, is meer door gebrek aan beweging in combi met
in terrasjesperiode, al ben ik afgelopen jaar niks aangekomen (maar ook niet kwijtgeraakt).Ik hoop dat nu ik aktiever ga worden + die leefwijze grotendeels loslaat om div redenen, dat al verschil gaat maken!
Ik voel me sowieso beter en energieker bij weinig koolhydraten, het is alleen wel duurder en vergt creatiever zijn (dan boterham met beleg of aardappelen, rijst en pasta als basis)..
Koolhydraten zonder voedingswaarde zitten al vrijwel niet in mijn menu (wel verborgen, bijv toch een scheut tomatenketchup door de zelfgemaakte pastasaus).
Veel kant en klaar-eten vind ik geeneens lekker, ook niet vers zelfgemaakt door de slager.
Ik kook niet met "pakjes en zakjes", groenten gewoon plain, dus geen kaassauzen over de bloemkool en dergelijke.
Pausini: dat weet jij natuurlijk zelf het beste, maar bloeddruk vaker meten, kan een momentopname zijn. Ik had iets verhoogd bij anaestesist, maar vlak voor en na operatie juist helemaal niet hoog.
Sowieso goed om rekening mee te houden, juist omdat je zoiets niet merkt..
Een open hart toont de weg naar een bezield leven..
dinsdag 27 december 2022 om 17:12
Sowieso gezonder eten zal ik als algeheel doel stellen nu ik jou zo lees en inderdaad meer bewegen, heb eigenlijk een broertje dood aan inspanning.
Nachtdiensten zijn ook een aanslag op je lichaam maar vind ze te leuk om dat te laten schieten maar bloeddrukverhogend.
Grote dadels blijken goed voor het lichaam te zijn daar eet ik nu elke morgen vijf stuks van, zoet maar zalig.
Nachtdiensten zijn ook een aanslag op je lichaam maar vind ze te leuk om dat te laten schieten maar bloeddrukverhogend.
Grote dadels blijken goed voor het lichaam te zijn daar eet ik nu elke morgen vijf stuks van, zoet maar zalig.
Hatsjikideee...
woensdag 28 december 2022 om 12:56
@Suzy, fijn dat je zo goed vooruit gaat! Hier de Kerstdagen ook goed doorgebracht. Eerste met mijn zoon en mijn vader en vrouw. Was erg gezellig.
Nu veel regen, en vindt de dagen tot het nieuwe jaar ook wat hangerig. Zeker nu met al die regen. Je kon wel eens gelijk hebben Suus dat het het begin van het einde is van mijn moeder. Al hebben wij en de arts dat vaker gedacht en blijkt ze toch ontzettend sterk te zijn. Ik hoop het voor haar, al lees ik toch ook wel weer in de rapportages dat ze geniet van bepaalde dingen. Bij mij is het toch vaak geklaag over waarom ze daar zit etc. Maar dat begrijp ik ook van haar. Dat ze dat soms even kwijt moet.
Dus zeg ik dat dan ook tegen haar. Dan omhels ik haar. Wil niet met ruzie uitelkaar. Denk dat ik straks weer even bij haar kijk. Toch herkent ze ons nog , en voer ik ook nog gesprekken met haar gelukkig.
Je had gelijk over die ex Suus, helaas is de vriendschap nu ook voorbij. Ik heb eindelijk mijn hart eens gelucht over die periode van jaren waarin ik me ook heb laten beperken door zijn visie op dat strenge geloof. Dit naar aanleiding van een soort van mij wel weer willen veroveren en dan weer laten vallen als een baksteen.
Dus dat gaan we niet meer doen.
Oudejaarsavond blijf ik ook thuis, laat mijn kat niet alleen. Hier wordt ook enorm geknald. Vindt alleen de oliebollen lekker. En dan het nieuwe jaar in!
Wens jullie allen alvast een goede jaarwisseling!
Nu veel regen, en vindt de dagen tot het nieuwe jaar ook wat hangerig. Zeker nu met al die regen. Je kon wel eens gelijk hebben Suus dat het het begin van het einde is van mijn moeder. Al hebben wij en de arts dat vaker gedacht en blijkt ze toch ontzettend sterk te zijn. Ik hoop het voor haar, al lees ik toch ook wel weer in de rapportages dat ze geniet van bepaalde dingen. Bij mij is het toch vaak geklaag over waarom ze daar zit etc. Maar dat begrijp ik ook van haar. Dat ze dat soms even kwijt moet.
Dus zeg ik dat dan ook tegen haar. Dan omhels ik haar. Wil niet met ruzie uitelkaar. Denk dat ik straks weer even bij haar kijk. Toch herkent ze ons nog , en voer ik ook nog gesprekken met haar gelukkig.
Je had gelijk over die ex Suus, helaas is de vriendschap nu ook voorbij. Ik heb eindelijk mijn hart eens gelucht over die periode van jaren waarin ik me ook heb laten beperken door zijn visie op dat strenge geloof. Dit naar aanleiding van een soort van mij wel weer willen veroveren en dan weer laten vallen als een baksteen.
Dus dat gaan we niet meer doen.
Oudejaarsavond blijf ik ook thuis, laat mijn kat niet alleen. Hier wordt ook enorm geknald. Vindt alleen de oliebollen lekker. En dan het nieuwe jaar in!
Wens jullie allen alvast een goede jaarwisseling!
woensdag 28 december 2022 om 13:31
Pausini: 5 (!) dadels?? Zit vol suikers, ook al is dat natuurlijke suiker, maar is dat dan nog wel gezond?!
Ik ben eigenlijk meer van de groenten, die zijn niet zoet, maar neutraal. Ik kwam niet aan de 2 stuks fruit die men aanbeveelt.
Sinds een tijdje begin ik (na eerst 2 a 3 koffie) met een kom Griekse yoghurt (4 scheppen eetlepel), 2 stuks fruit (bijv banaan en peer) en 1 uitgeperste sinaasappel met vruchtvlees erdoor.
Dan neem ik mijn vitaminepillen ook mee in.
Paar uur later pas rond een uur of 2 2 boterhammen met kaas of ham of cranberrypaté.
Ben dol op belegen of extra belegen boerenkaas (en met roomboter), ik geloof op zich in de volle varianten, qua verzadiging maar ook pure producten.
Jaren geleden Montignac gedaan, daar mocht je vanalles, zij het koolhydraten scheiden van eiwit-vet.
Dus geen brood met kaas meer, geen tosti's enzo, dat miste ik wel enorm.
Dus bijv brood en pasta combineer je dan met andere koolhydraten en/of groente.
At ik in de ochtend bijv 2 sneetjes brood met jam of appelstroop (terwijl ik dus niet van zoet houd), rest van de dag geen koolhydraten meer.
Dus 's middags of een omeletje met tomaat en andere groenten erdoor, spek/ ham, kaas gesmolten eroverheen, of sla met vanalles erdoor, van spekreepjes tot tonijn, avocado en dergelijke.
's avonds meestal een vet-eiwitmaaltijd: vlees of vis met weer sla en veel groente, of met 2 verschillende groentes. En dan gewoon in de boter of olijfolie, kaas, ei, brie, alles wat men normaal "ongezond" vindt (de nadruk lag teveel op dat vetten de dikmakers waren, of minstens cholesterolverhogend enzo, maar je stofwisseling stelt zich er dacht ik op in. Dus wel brie maar niet het broodje of toastje erbij.
Dan kun je ook makkelijk uit eten, als je het brood maar niet neemt en geen aardappel of patatjes. Dan mag je wel de pepersaus.
Jammer genoeg serveren ze uit eten vaak standaard patat erbij en 0 groenten, of het moet het blaadje sla ter garnering zijn.
Maar een garnalencocktail kan dan weer wel (met vette cocktailsaus).
Je hebt nooit honger met dat dieet, ik voelde me trouwens heel fit daarbij!
Zolang er tussen die koolhydraten en vet-eiwit 3 uur zit, kun je dan bijv als tussendoortje wat brie of kaasblokjes nemen, onderweg bij de pomp zelfs een bifiworstje, zolang het maar geen zoetigheid of chips oid is.
Je kunt ook een koolhydraatmaaltijd als avondeten doen, maar dan alleen met groenten en (geen vis/vlees of vleesvervangers als kipstukjes, dat zit weer vol met koolhydraten ter compensatie) dus niet eoa saus met olie maken (tomatensaus ook niet en geen kaas erover)..
Toen ik dit Montignaccen eenmaal losliet bleef ik zeker een jaar op gewicht.
Ik kon alleen niet meer goed tegen avondeten zoals pasta of pizza met koolhydraten. (ik eet nu nog steeds de volkorenvarianten trouwens, als ik dit eet).
Ik werd na dat soort eten (ook lasagna) heel moe en lusteloos.
En nog. Aardappel valt dan weer wel goed meestal.
Probleem bij dit soort eten (laag in koolhydraten of iig gescheiden van andere dingen) is dat dit goed te doen is als je het al in huis hebt en alle tijd voor hebt (meer werk dan een boterham smeren om mee te nemen), dus lastiger wordt als je zoals jij buiten de deur werkt op div tijden.
Als je op pad of elders bent is het aanbod toch vaak broodjes iets, en in de supermarkt los croissants, sausijzenbroodjes en dat soort dingen.
Dus helemaal niet ingericht op koolhydraatloos of -arm.
En bijv een appel als tussendoortje werkt bij mij niet, vult niet en krijg ik juist (meer) honger ván!
Ik vind voor normaal en gezond eten de kookboeken van Rineke Dijkinga een aanrader. Die kijkt naar het geheel en legt uit wat bepaalde voedingsstoffen doen en goed voor zijn, ook aanbevelingen bij bepaalde aandoeningen en overgang enzo.
Vaak simpele en lekkere maaltijden, en weet je precies wat je ervoor in huis moet halen. Nadeel is dat daar allerlei noten en pitten en kruiden voor nodig hebt, maar erg uitgebalanceerd, evt ook eetplannen voor de hele week.
Ik heb wat moeite met bijv een halve meloen in een recept, in mijn eentje: wat doe je dan met die andere helft he? Of 2 dagen hetzelfde eten dan? (ook geen ramp).
Je zou eens kunnen kijken naar de puurfiguurmethode, simpele recepten (hormoonbalans) en daar gooi je geen boodschappen weg, gebruikt ie in ander recept volgende dag..
Het valt en staat met dit soort methodes met dat je het al in huis hebt en de nodige tijd ook.
Maar misschien heb jij in jouw situatie al genoeg aan weglaten van koekjes en andere lege calorien, hoor, dit is wel meer "gedoe".
Ik geloof wel dat bepaalde klachten van de overgang kunnen verminderen of verergeren bij bepaalde producten wel/ niet meer nemen.
Helaas zijn winkels enorm ingericht op gemakseten en zoveel keuze uit bewerkt voedsel en dan hetzelfde in meerdere merken, en maar weinig "plain".
Ik kocht bijv van de AH diepvries graag gegratineerde aubergine en dat is er niet meer (misschien online nog).
En wel tig diepvrieskroketten en patat in alle soorten en maten, zo ook pizza's enz enz.
Ik baal dat mijn favorieten er altijd uit gaan, wordt te weinig gekocht blijkbaar?
Ik maak die aubergines ook vaak zelf, maar dan met gehakt-tomatensaus.
Halveer ik ze en vul ze daarmee, met geraspte kaas eroverheen (of gevulde paprika's of courgettes of een combi ervan).
Zoiets doe ik mezelf echt een plezier mee!
En je hoeft niet op hoeveelheden te letten (en val je toch af, met borden vol eten)..
Ik ben eigenlijk meer van de groenten, die zijn niet zoet, maar neutraal. Ik kwam niet aan de 2 stuks fruit die men aanbeveelt.
Sinds een tijdje begin ik (na eerst 2 a 3 koffie) met een kom Griekse yoghurt (4 scheppen eetlepel), 2 stuks fruit (bijv banaan en peer) en 1 uitgeperste sinaasappel met vruchtvlees erdoor.
Dan neem ik mijn vitaminepillen ook mee in.
Paar uur later pas rond een uur of 2 2 boterhammen met kaas of ham of cranberrypaté.
Ben dol op belegen of extra belegen boerenkaas (en met roomboter), ik geloof op zich in de volle varianten, qua verzadiging maar ook pure producten.
Jaren geleden Montignac gedaan, daar mocht je vanalles, zij het koolhydraten scheiden van eiwit-vet.
Dus geen brood met kaas meer, geen tosti's enzo, dat miste ik wel enorm.
Dus bijv brood en pasta combineer je dan met andere koolhydraten en/of groente.
At ik in de ochtend bijv 2 sneetjes brood met jam of appelstroop (terwijl ik dus niet van zoet houd), rest van de dag geen koolhydraten meer.
Dus 's middags of een omeletje met tomaat en andere groenten erdoor, spek/ ham, kaas gesmolten eroverheen, of sla met vanalles erdoor, van spekreepjes tot tonijn, avocado en dergelijke.
's avonds meestal een vet-eiwitmaaltijd: vlees of vis met weer sla en veel groente, of met 2 verschillende groentes. En dan gewoon in de boter of olijfolie, kaas, ei, brie, alles wat men normaal "ongezond" vindt (de nadruk lag teveel op dat vetten de dikmakers waren, of minstens cholesterolverhogend enzo, maar je stofwisseling stelt zich er dacht ik op in. Dus wel brie maar niet het broodje of toastje erbij.
Dan kun je ook makkelijk uit eten, als je het brood maar niet neemt en geen aardappel of patatjes. Dan mag je wel de pepersaus.
Jammer genoeg serveren ze uit eten vaak standaard patat erbij en 0 groenten, of het moet het blaadje sla ter garnering zijn.
Maar een garnalencocktail kan dan weer wel (met vette cocktailsaus).
Je hebt nooit honger met dat dieet, ik voelde me trouwens heel fit daarbij!
Zolang er tussen die koolhydraten en vet-eiwit 3 uur zit, kun je dan bijv als tussendoortje wat brie of kaasblokjes nemen, onderweg bij de pomp zelfs een bifiworstje, zolang het maar geen zoetigheid of chips oid is.
Je kunt ook een koolhydraatmaaltijd als avondeten doen, maar dan alleen met groenten en (geen vis/vlees of vleesvervangers als kipstukjes, dat zit weer vol met koolhydraten ter compensatie) dus niet eoa saus met olie maken (tomatensaus ook niet en geen kaas erover)..
Toen ik dit Montignaccen eenmaal losliet bleef ik zeker een jaar op gewicht.
Ik kon alleen niet meer goed tegen avondeten zoals pasta of pizza met koolhydraten. (ik eet nu nog steeds de volkorenvarianten trouwens, als ik dit eet).
Ik werd na dat soort eten (ook lasagna) heel moe en lusteloos.
En nog. Aardappel valt dan weer wel goed meestal.
Probleem bij dit soort eten (laag in koolhydraten of iig gescheiden van andere dingen) is dat dit goed te doen is als je het al in huis hebt en alle tijd voor hebt (meer werk dan een boterham smeren om mee te nemen), dus lastiger wordt als je zoals jij buiten de deur werkt op div tijden.
Als je op pad of elders bent is het aanbod toch vaak broodjes iets, en in de supermarkt los croissants, sausijzenbroodjes en dat soort dingen.
Dus helemaal niet ingericht op koolhydraatloos of -arm.
En bijv een appel als tussendoortje werkt bij mij niet, vult niet en krijg ik juist (meer) honger ván!
Ik vind voor normaal en gezond eten de kookboeken van Rineke Dijkinga een aanrader. Die kijkt naar het geheel en legt uit wat bepaalde voedingsstoffen doen en goed voor zijn, ook aanbevelingen bij bepaalde aandoeningen en overgang enzo.
Vaak simpele en lekkere maaltijden, en weet je precies wat je ervoor in huis moet halen. Nadeel is dat daar allerlei noten en pitten en kruiden voor nodig hebt, maar erg uitgebalanceerd, evt ook eetplannen voor de hele week.
Ik heb wat moeite met bijv een halve meloen in een recept, in mijn eentje: wat doe je dan met die andere helft he? Of 2 dagen hetzelfde eten dan? (ook geen ramp).
Je zou eens kunnen kijken naar de puurfiguurmethode, simpele recepten (hormoonbalans) en daar gooi je geen boodschappen weg, gebruikt ie in ander recept volgende dag..
Het valt en staat met dit soort methodes met dat je het al in huis hebt en de nodige tijd ook.
Maar misschien heb jij in jouw situatie al genoeg aan weglaten van koekjes en andere lege calorien, hoor, dit is wel meer "gedoe".
Ik geloof wel dat bepaalde klachten van de overgang kunnen verminderen of verergeren bij bepaalde producten wel/ niet meer nemen.
Helaas zijn winkels enorm ingericht op gemakseten en zoveel keuze uit bewerkt voedsel en dan hetzelfde in meerdere merken, en maar weinig "plain".
Ik kocht bijv van de AH diepvries graag gegratineerde aubergine en dat is er niet meer (misschien online nog).
En wel tig diepvrieskroketten en patat in alle soorten en maten, zo ook pizza's enz enz.
Ik baal dat mijn favorieten er altijd uit gaan, wordt te weinig gekocht blijkbaar?
Ik maak die aubergines ook vaak zelf, maar dan met gehakt-tomatensaus.
Halveer ik ze en vul ze daarmee, met geraspte kaas eroverheen (of gevulde paprika's of courgettes of een combi ervan).
Zoiets doe ik mezelf echt een plezier mee!
En je hoeft niet op hoeveelheden te letten (en val je toch af, met borden vol eten)..
Een open hart toont de weg naar een bezield leven..
woensdag 28 december 2022 om 13:47
Ik heb nu alle tijd (is alleen wel duurder en meer werk), dus ga ik ook maar weer eens oppakken.
In elk geval als avondeten.
in de winter weinig zin in sla bij het eten, in de zomer maak ik dat vaak als maaltijdsalade maar dan dus geen aardappel, rijst, pasta erin, maar wel bijv uitgebreid met veel sperciebonen, een ei, tonijn erdoor, tomaat, avocado in stukjes.
In de winter juist iets warms zoals een zelfgemaakt soepje vooraf, dat vult ook aardig.
Ik vind het meestal moeilijk om voor een week boodschappen te verzinnen, zoals nu als ik het laat bezorgen.
Boodschappen zijn voor mij vaak een uitje en kom ik pas op het idee in de winkel zelf waar ik zin in heb die avond, hahaha.
Het scharnier van het 3 ladenvriesgedeelte van mijn koelkast is kapot, dus eigenlijk moet ik dat eerst leegeten, scharnieren bestellen en hopen dat mijn zoon dat wil repareren binnenkort. Deurtje sluit niet meer goed, daardoor ijsvorming en sluit ie helemaal niet meer
Heb nog een losse andere vriezer met 3 lades (ooit voor de foodtruckproducten aangeschaft), gelukkig.
Maar die ene moet dus binnenkort wel echt leeg en dan ontdooien (kan niet bij de stekker, moet met warm water erin) pff, gedoe weer..
Bem gisteren met de bus naar het dorp gegaan, ff eruit. Dat ging goed.
Heb even teruggelezen en deed ik vorige keer rond dezelfde tijd ook, zo'n 3 weken na operatie.
Is wel even gezellig, hoor, maar na 3 weken ben ik blijkbaar al zodanig afgekickt dat ik het niet zo boeiend meer vind.
Ik wil en moet dat toch al meer achter me laten, het levert behalve soms wat gezelligheid weinig inspirerends op..
Met oud en nieuw ben ik dus uitgenodigd bij vrienden/ kennissen thuis op een loopafstand waar ik wel met kruk(ken) heen en weer naartoe kan.
Als ze de hele dag al vuurwerk afsteken in de buurt doe ik het niet, ik wil sowieso voor het losbarst voor de katten thuiszijn, ook al zie ik die de hele avond niet.
Dus ik weet het nog niet, ik haal iig voor mezelf iets lekkers in huis en ik zie het nog wel die dag zelf (heb ze gezegd geen rekening met mij te houden qua eten en drinken, het nog niet weet).
Misschien even van 19-21 u of zo..
In elk geval als avondeten.
in de winter weinig zin in sla bij het eten, in de zomer maak ik dat vaak als maaltijdsalade maar dan dus geen aardappel, rijst, pasta erin, maar wel bijv uitgebreid met veel sperciebonen, een ei, tonijn erdoor, tomaat, avocado in stukjes.
In de winter juist iets warms zoals een zelfgemaakt soepje vooraf, dat vult ook aardig.
Ik vind het meestal moeilijk om voor een week boodschappen te verzinnen, zoals nu als ik het laat bezorgen.
Boodschappen zijn voor mij vaak een uitje en kom ik pas op het idee in de winkel zelf waar ik zin in heb die avond, hahaha.
Het scharnier van het 3 ladenvriesgedeelte van mijn koelkast is kapot, dus eigenlijk moet ik dat eerst leegeten, scharnieren bestellen en hopen dat mijn zoon dat wil repareren binnenkort. Deurtje sluit niet meer goed, daardoor ijsvorming en sluit ie helemaal niet meer
Heb nog een losse andere vriezer met 3 lades (ooit voor de foodtruckproducten aangeschaft), gelukkig.
Maar die ene moet dus binnenkort wel echt leeg en dan ontdooien (kan niet bij de stekker, moet met warm water erin) pff, gedoe weer..
Bem gisteren met de bus naar het dorp gegaan, ff eruit. Dat ging goed.
Heb even teruggelezen en deed ik vorige keer rond dezelfde tijd ook, zo'n 3 weken na operatie.
Is wel even gezellig, hoor, maar na 3 weken ben ik blijkbaar al zodanig afgekickt dat ik het niet zo boeiend meer vind.
Ik wil en moet dat toch al meer achter me laten, het levert behalve soms wat gezelligheid weinig inspirerends op..
Met oud en nieuw ben ik dus uitgenodigd bij vrienden/ kennissen thuis op een loopafstand waar ik wel met kruk(ken) heen en weer naartoe kan.
Als ze de hele dag al vuurwerk afsteken in de buurt doe ik het niet, ik wil sowieso voor het losbarst voor de katten thuiszijn, ook al zie ik die de hele avond niet.
Dus ik weet het nog niet, ik haal iig voor mezelf iets lekkers in huis en ik zie het nog wel die dag zelf (heb ze gezegd geen rekening met mij te houden qua eten en drinken, het nog niet weet).
Misschien even van 19-21 u of zo..
Een open hart toont de weg naar een bezield leven..
woensdag 28 december 2022 om 14:11
Nicci, ik denk goede beslissing van je.
Misschien kan vriendschap weer wel als hij tzt het idee eenmaal wél kan laten varen dat er nog meer in kan zitten?
Ja, ik vind het ook van die hangerige dagen!
Beetje alsof je afwacht tot het nieuwe jaar, zeker na al die kerstdrukte overal, en dan dat saaie grijze, zelfs sombere weer, he?
Maar dat vind ik na oud en nieuw ook altijd, die lange januarimaand doorkomen, mensen de lichtjes opbergen, de huizen en tuinen weer kaal en niks voor in de plaats komt. en in mijn herinnering altijd grijze luchten zijn.
Ook weer een soort "wachtstand" tot de lente, en vanalles tot leven komt.
Ik vind het vuurwerk voor huisdieren echt een ramp!
En was het maar alleen rond de jaarwisseling een paar uurtjes en dan voorbij!
Hier soms weken van tevoren al geknal (nu valt het mee momenteel) en daarna ook nog, overdag en 's avonds.
Er zijn hier laatst kinderen opgepakt die het in een winkel naar binnen hadden gegooid. Ik zie dat gooien naar mensen trouwens sowieso vaker, en dan raken die gewond, en zijzelf lekker niet. Ik kan daar heel boos van worden en ben ook wel bang voor dat spul, je zal er net langslopen of fietsen!
En van het goedgekeurde is 20% ook onbetrouwbaar las ik.
Ik kijk liefst veilig binnen vanachter het raam hoe anderen daar veel geld aan spenderen.
Wat dat betreft ben ik meer een angsthaas geworden.
Ik fietste en liep in eigen buurt/ dorp 's avonds laat nog met de hond(en) toen ik die nog had, of naar huis (vanaf laatste trein toen ik nog in de hoofdstad werkte en ook wel uit de kroeg) zonder me onveilig te voelen.
Dat was wel 10 jaar terug, heeft het met ouder worden te maken, dat ik dat minder prettig vind tegenwoordig?
Ook met de auto liefst eerder op de avond weer thuis ben, na bezoek aan deze of gene, ook al is dat grotendeels via de snelweg?
Tja, je moeder, mijn moeder was eigenlijk ook sterk, maar wel wat kwalen.
Ik heb nog steeds geen idee waaraan ze eigenlijk overleden is uiteindelijk, ze zei het zelf, maar volgens mij niks aanwijsbaars, behalve dat ze zich "op" voelde.
En zelf wist ze wel dat het klaar was, dat zei ze ook telkens, dat ze stervende was, ze at ook niet meer, of nauwelijks.
Zelfs toen duurde het nog even, wel verzwakt, maar zelfs de avond tevoren had ik nog niet het idee dat het de laatste keer was dat ik bij haar zou zijn?!
(dochter, die arts is, ook niet)..
Dus je weet het niet, dat maakt het zo lastig, he?
Kan ook zomaar nog tijden duren, en ze het nog min of meer naar haar zin heeft.
En kan van de ene op de andere dag/week wisselen, hoe ze eraan toe is.
Dat ze juist bij jou als vertrouwde en meest close persoon klaagt, is idd heel logisch. Doen sowieso veel mensen, reageren thuis eea af, die mogen dat dan opvangen.
Of dat nu is omdat ze bij vreemden makkelijker de schijn ophouden en bij jou zichzelf kunnen zijn, of omdat ze weten dat je ook echt ff luistert en geruststelt weet ik niet. Vreemden hebben misschien minder geduld?
En zijn ze afhankelijk van voor de verzorging, dus willen ze liever te vriend houden en niet tegen zich in het harnas jagen?
Ook mbt je moeder is het eigenlijk een soort "wachtstand" geworden, en niet veel wat je eraan kunt doen..
Behalve regelmatig langsgaan.
Ik vond en vind het een heel fijn idee dat ik mezelf niks te verwijten heb van "was ik maar vaker gegaan" oid. Dat er geen onuitgesproken dingen waren ook, dat je zelf ook het idee tegen die tijd hebt van "het is goed zo"
Ik heb nog steeds het bidprentje van mijn moeder op tafel staan, is een leuke foto van haar, waarop ze het glas heft (ze dronk trouwens vrijwel nooit, foto is op een uitje gemaakt). Zo is ze toch een beetje bij me..
Misschien kan vriendschap weer wel als hij tzt het idee eenmaal wél kan laten varen dat er nog meer in kan zitten?
Ja, ik vind het ook van die hangerige dagen!
Beetje alsof je afwacht tot het nieuwe jaar, zeker na al die kerstdrukte overal, en dan dat saaie grijze, zelfs sombere weer, he?
Maar dat vind ik na oud en nieuw ook altijd, die lange januarimaand doorkomen, mensen de lichtjes opbergen, de huizen en tuinen weer kaal en niks voor in de plaats komt. en in mijn herinnering altijd grijze luchten zijn.
Ook weer een soort "wachtstand" tot de lente, en vanalles tot leven komt.
Ik vind het vuurwerk voor huisdieren echt een ramp!
En was het maar alleen rond de jaarwisseling een paar uurtjes en dan voorbij!
Hier soms weken van tevoren al geknal (nu valt het mee momenteel) en daarna ook nog, overdag en 's avonds.
Er zijn hier laatst kinderen opgepakt die het in een winkel naar binnen hadden gegooid. Ik zie dat gooien naar mensen trouwens sowieso vaker, en dan raken die gewond, en zijzelf lekker niet. Ik kan daar heel boos van worden en ben ook wel bang voor dat spul, je zal er net langslopen of fietsen!
En van het goedgekeurde is 20% ook onbetrouwbaar las ik.
Ik kijk liefst veilig binnen vanachter het raam hoe anderen daar veel geld aan spenderen.
Wat dat betreft ben ik meer een angsthaas geworden.
Ik fietste en liep in eigen buurt/ dorp 's avonds laat nog met de hond(en) toen ik die nog had, of naar huis (vanaf laatste trein toen ik nog in de hoofdstad werkte en ook wel uit de kroeg) zonder me onveilig te voelen.
Dat was wel 10 jaar terug, heeft het met ouder worden te maken, dat ik dat minder prettig vind tegenwoordig?
Ook met de auto liefst eerder op de avond weer thuis ben, na bezoek aan deze of gene, ook al is dat grotendeels via de snelweg?
Tja, je moeder, mijn moeder was eigenlijk ook sterk, maar wel wat kwalen.
Ik heb nog steeds geen idee waaraan ze eigenlijk overleden is uiteindelijk, ze zei het zelf, maar volgens mij niks aanwijsbaars, behalve dat ze zich "op" voelde.
En zelf wist ze wel dat het klaar was, dat zei ze ook telkens, dat ze stervende was, ze at ook niet meer, of nauwelijks.
Zelfs toen duurde het nog even, wel verzwakt, maar zelfs de avond tevoren had ik nog niet het idee dat het de laatste keer was dat ik bij haar zou zijn?!
(dochter, die arts is, ook niet)..
Dus je weet het niet, dat maakt het zo lastig, he?
Kan ook zomaar nog tijden duren, en ze het nog min of meer naar haar zin heeft.
En kan van de ene op de andere dag/week wisselen, hoe ze eraan toe is.
Dat ze juist bij jou als vertrouwde en meest close persoon klaagt, is idd heel logisch. Doen sowieso veel mensen, reageren thuis eea af, die mogen dat dan opvangen.
Of dat nu is omdat ze bij vreemden makkelijker de schijn ophouden en bij jou zichzelf kunnen zijn, of omdat ze weten dat je ook echt ff luistert en geruststelt weet ik niet. Vreemden hebben misschien minder geduld?
En zijn ze afhankelijk van voor de verzorging, dus willen ze liever te vriend houden en niet tegen zich in het harnas jagen?
Ook mbt je moeder is het eigenlijk een soort "wachtstand" geworden, en niet veel wat je eraan kunt doen..
Behalve regelmatig langsgaan.
Ik vond en vind het een heel fijn idee dat ik mezelf niks te verwijten heb van "was ik maar vaker gegaan" oid. Dat er geen onuitgesproken dingen waren ook, dat je zelf ook het idee tegen die tijd hebt van "het is goed zo"
Ik heb nog steeds het bidprentje van mijn moeder op tafel staan, is een leuke foto van haar, waarop ze het glas heft (ze dronk trouwens vrijwel nooit, foto is op een uitje gemaakt). Zo is ze toch een beetje bij me..
Een open hart toont de weg naar een bezield leven..
woensdag 28 december 2022 om 14:27
Ik was voorheen ook een durfal, zou ik niet meer aan moeten denken. Op oudejaarsavond over straat is nooit mijn favoriete bezigheid geweest, doodeng.
Heb ook twee poezen en de ene zit gewoon in de vensterbank tijdens het vuurwerk.
Je motiveert me zeker om beter te gaan eten alhoewel ik nu al merk dat snoepen/taart en koek laten staan al resultaat boekt.
Nicci, veel sterkte met je moeder
Heb ook twee poezen en de ene zit gewoon in de vensterbank tijdens het vuurwerk.
Je motiveert me zeker om beter te gaan eten alhoewel ik nu al merk dat snoepen/taart en koek laten staan al resultaat boekt.
Nicci, veel sterkte met je moeder
Hatsjikideee...
woensdag 28 december 2022 om 16:01
Kerst was gezellig en lekker! 1e dus met familie, tweede heerlijk niets gedaan en lekker thuis gebleven. Eindelijk tijd om het beneden op te ruimen, te strijken, even dweilen en het weer gezellig maken! Ik was van plan veel te lezen, maar ik merk dat ik momenteel vooral heel graag muziek draai en daar kan ik dus niet bij lezen. 
Komt vast wel weer. Moet ook geen moetje worden natuurlijk, dat lezen!
Verder deze week vier sociale afspraken: 2x koffietentje met een vriendin, 1 dag sauna met een vriendin en ik ga morgen als het goed is lunchen met mijn ex. Geloof dat het toch is doorgedrongen dat ik alleen bellen gewoon niet leuk vindt, dus hij nodigde me uit. We gaan het zien allemaal. Oudejaarsdag ben ik dus in de sauna, en de avond ben ik gewoon thuis op de bank. Ik haal geen oliebollen, maar gewoon wat lekkere tapas. Ik heb een bubbeltje, maar ik gok dat die dicht blijft. Mijn kinderen zijn de hort op, dus die zie ik in het nieuwe jaar weer!
Ik zit nog te twijfelen wanneer ik de kerstboom ga opruimen, maar de kans is groot dat hij morgen weg is.
na oud&nieuw nog een grote kans dat ik even naar zee ga. Nog niet strak gepland, maar twee nachtjes daarheen lijkt me wel lekker. Even shoppen in Alkmaar, even lekker aan het strand, bijkletsen met familie en dan nog een paar dagen thuis.
Goede voornemens heb ik eigenlijk altijd, maar net als bij de januarivoornemens stranden ze vaker dan ze slagen. Ik probeer er gewoon maar niet te veel waarde aan te hechten en zo veel mogelijk in te passen in mijn leven. Standaard hebben we meer bewegen en gezond eten (de eeuwige -5-kilo-wens), huishouden bijhouden en meer balans in werk en privé aanbrengen. Allemaal een ramp met mijn leven en mijn adhd, dus alles wat lukt, ben ik al blij mee!
Komt vast wel weer. Moet ook geen moetje worden natuurlijk, dat lezen!Verder deze week vier sociale afspraken: 2x koffietentje met een vriendin, 1 dag sauna met een vriendin en ik ga morgen als het goed is lunchen met mijn ex. Geloof dat het toch is doorgedrongen dat ik alleen bellen gewoon niet leuk vindt, dus hij nodigde me uit. We gaan het zien allemaal. Oudejaarsdag ben ik dus in de sauna, en de avond ben ik gewoon thuis op de bank. Ik haal geen oliebollen, maar gewoon wat lekkere tapas. Ik heb een bubbeltje, maar ik gok dat die dicht blijft. Mijn kinderen zijn de hort op, dus die zie ik in het nieuwe jaar weer!
Ik zit nog te twijfelen wanneer ik de kerstboom ga opruimen, maar de kans is groot dat hij morgen weg is.
na oud&nieuw nog een grote kans dat ik even naar zee ga. Nog niet strak gepland, maar twee nachtjes daarheen lijkt me wel lekker. Even shoppen in Alkmaar, even lekker aan het strand, bijkletsen met familie en dan nog een paar dagen thuis.
Goede voornemens heb ik eigenlijk altijd, maar net als bij de januarivoornemens stranden ze vaker dan ze slagen.
Ik probeer er gewoon maar niet te veel waarde aan te hechten en zo veel mogelijk in te passen in mijn leven. Standaard hebben we meer bewegen en gezond eten (de eeuwige -5-kilo-wens), huishouden bijhouden en meer balans in werk en privé aanbrengen. Allemaal een ramp met mijn leven en mijn adhd, dus alles wat lukt, ben ik al blij mee!
~ Whatever it is you're seeking won't come in the form you're expecting ~
woensdag 28 december 2022 om 16:52
Nou Pauwenveer, je klinkt anders opgewekt genoeg en je week ziet er toch zalig uit, fijn voor je.
Suzy, je hebt vast gelijk over de dadels, zal wat minderen maar ze zijn echt gezond
Inderdaad geen natrek meer gehad, ben alleen maar blij dat het weer uit mijn lichaam is want na geheelonthouding merk je pas wat voor bocht het is. Eén keer per half jaar een beetje doorzakken daar teken ik voor.
Suzy, je hebt vast gelijk over de dadels, zal wat minderen maar ze zijn echt gezond
Inderdaad geen natrek meer gehad, ben alleen maar blij dat het weer uit mijn lichaam is want na geheelonthouding merk je pas wat voor bocht het is. Eén keer per half jaar een beetje doorzakken daar teken ik voor.
Hatsjikideee...
woensdag 28 december 2022 om 19:07
Pauwenveer, dat klinkt idd als een hele leuke week voor de boeg!
Lekker eropuit, dat zal je goed doen!
En in de wetenschap dat je huis al gedaan is, goed bezig jij!
Grappig wel, had jij toevallig de kerstboom en/of -versiering al vroeg in huis?
Ik zie het elk jaar vervroegen namelijk en vroeg me al af of mensen die eea al voor of rond sinterklaas versieren het niet he-le-maal zat zijn tegen de tijd dat het echt kerst is?!
Ik ben altijd al laat geweest daarmee, meestal vlak voor kerst, zo ook dit jaar.
Alleen een (nep)boom hoor, geeneens een nepkerstboom, wel de kerstversiering erin. Ik ben het nog niet zat
Rond nieuwjaar wil iedereen het huis schoon en opgeruimd, lekker weer de "geellige" poespas weg en de ruimte hebben, clean het nieuwe jaar in en zijn er ook altijd grote staande kamerplanten bij de AH en tuincentra, volgens mij om de leegte die de kerstboom achterlaat op te vullen?
Leuk dat je ex je heeft uigenodigd, wordt vast gezellig!
Ik denk maar niet teveel in voornemens, heb denk ik een hele ommezwaai in leefwijzen voor de boeg. Nu nog ff niet, maar ik denk er wel over na hoe ik dat vorm ga geven.
Heel veel plezier iig komende week!
Lekker eropuit, dat zal je goed doen!
En in de wetenschap dat je huis al gedaan is, goed bezig jij!
Grappig wel, had jij toevallig de kerstboom en/of -versiering al vroeg in huis?
Ik zie het elk jaar vervroegen namelijk en vroeg me al af of mensen die eea al voor of rond sinterklaas versieren het niet he-le-maal zat zijn tegen de tijd dat het echt kerst is?!
Ik ben altijd al laat geweest daarmee, meestal vlak voor kerst, zo ook dit jaar.
Alleen een (nep)boom hoor, geeneens een nepkerstboom, wel de kerstversiering erin. Ik ben het nog niet zat
Rond nieuwjaar wil iedereen het huis schoon en opgeruimd, lekker weer de "geellige" poespas weg en de ruimte hebben, clean het nieuwe jaar in en zijn er ook altijd grote staande kamerplanten bij de AH en tuincentra, volgens mij om de leegte die de kerstboom achterlaat op te vullen?
Leuk dat je ex je heeft uigenodigd, wordt vast gezellig!
Ik denk maar niet teveel in voornemens, heb denk ik een hele ommezwaai in leefwijzen voor de boeg. Nu nog ff niet, maar ik denk er wel over na hoe ik dat vorm ga geven.
Heel veel plezier iig komende week!
Een open hart toont de weg naar een bezield leven..
woensdag 28 december 2022 om 19:27
Ik lees als ik google idd veel goeds over 3 per dag, Pausini!
Zijn het wel verse?
Ik eet zoiets eigenlijk nooit, maar heb een kleine turkse winkel om de hoek en die zal dat vast wel hebben.
Ik geloof ook zeer in het eten van de hele vrucht, dat die vitamines enzo die erin zitten dan ook vrijkomen op de plek in je lijf waar dat moet (itt vitaminepillen misschien).
"Gevarieerd eten en dat je dan alles wel binnenkrijgt" (wta ze beweren) weet ik zo net nog niet.
Als ik sommige dagelijks aanbevolen hoeveelheden zie aan vitamines en andere voedingsstoffen dan kom je daar vaker niet aan dan wel, volgens mij.
En vaak heb je toch zo je voorkeuren en standaardhappen die je vaker maakt, is dat bij jullie ook zo?
Ben zelf best een broodliefhebber, ik vind de "desem"varianten van de AH ("vers") erg lekker, met name wit en rogge, lekkere korst ook (ik haal 2 a 3 sneetjes uit de vriezer en ontdooi ik dan in de broodrooster. Dan ene dag met roomboter (en kaas) en andere dag ipv boter met olijfolie extra vierge erop en smeer ik een halve tomaat eroverheen uit en dan beleg erop (kaas of bijv erg lekker met gerookte ham/ serrano).
Maar ook soms zalm (als tegenwoordig luxe, was in de aanbieding met kerst gelukkig) en dan geprakte netrijpe avocado met wat peper en zout en beetje mayo erdoor. Dat dus op de zalm, vind ik erg lekker (kan ook op kaas).
Dat vult ook aardig haha, heb ik tot het avondeten geen honger meer..
Als ik ergens heen ga neem ik standaard brood mee in de auto voor onderweg. Een tik die ik van mijn moeder heb meegekregen, deed zij vroeger ook altijd
Met die onregelmatige tijden van jou is het niet makkelijk, denk ik?
Waarschijnlijk op je werk een magnetron en koelkast?
Ik warm nu eerder ingevroren risotto op en heb los voor erbij 250 gr spruitjes, niet een gekozen combi maar wat ik nog in huis had..
Ik eet toch wel vaak dezelfde groenten eigenlijk, als ik erover nadenk: spruitjes, sperciebonen of peultjes, vaak broccoli (stoom ik 10 min).
Witlof met ham en kaas als diner ook wel.
Alleen gevarieerder in pakketten, gemakzucht want ik ga niet 1 prei en 1 paprika en paar champignons enzo snijden als er veel verschillende in 1 zo'n (wok)zak zitten.
Ook qua fruit vaak hetzelfde en sommige nooit (oa omdat ik het vaak te duur vind zoals blauwe bessen en frambozen). Trouwens dat is bij die turkse winkel ook stukken goedkoper dan in de supermarkt!
Het is toch vaak zo: tijd of geld.
Als je veel tijd hebt kun je meerdere winkels af, ik doe dat niet vaak, ga daarom liefst naar supermarkten waar ze veel keuze hebben
Zijn het wel verse?
Ik eet zoiets eigenlijk nooit, maar heb een kleine turkse winkel om de hoek en die zal dat vast wel hebben.
Ik geloof ook zeer in het eten van de hele vrucht, dat die vitamines enzo die erin zitten dan ook vrijkomen op de plek in je lijf waar dat moet (itt vitaminepillen misschien).
"Gevarieerd eten en dat je dan alles wel binnenkrijgt" (wta ze beweren) weet ik zo net nog niet.
Als ik sommige dagelijks aanbevolen hoeveelheden zie aan vitamines en andere voedingsstoffen dan kom je daar vaker niet aan dan wel, volgens mij.
En vaak heb je toch zo je voorkeuren en standaardhappen die je vaker maakt, is dat bij jullie ook zo?
Ben zelf best een broodliefhebber, ik vind de "desem"varianten van de AH ("vers") erg lekker, met name wit en rogge, lekkere korst ook (ik haal 2 a 3 sneetjes uit de vriezer en ontdooi ik dan in de broodrooster. Dan ene dag met roomboter (en kaas) en andere dag ipv boter met olijfolie extra vierge erop en smeer ik een halve tomaat eroverheen uit en dan beleg erop (kaas of bijv erg lekker met gerookte ham/ serrano).
Maar ook soms zalm (als tegenwoordig luxe, was in de aanbieding met kerst gelukkig) en dan geprakte netrijpe avocado met wat peper en zout en beetje mayo erdoor. Dat dus op de zalm, vind ik erg lekker (kan ook op kaas).
Dat vult ook aardig haha, heb ik tot het avondeten geen honger meer..
Als ik ergens heen ga neem ik standaard brood mee in de auto voor onderweg. Een tik die ik van mijn moeder heb meegekregen, deed zij vroeger ook altijd
Met die onregelmatige tijden van jou is het niet makkelijk, denk ik?
Waarschijnlijk op je werk een magnetron en koelkast?
Ik warm nu eerder ingevroren risotto op en heb los voor erbij 250 gr spruitjes, niet een gekozen combi maar wat ik nog in huis had..
Ik eet toch wel vaak dezelfde groenten eigenlijk, als ik erover nadenk: spruitjes, sperciebonen of peultjes, vaak broccoli (stoom ik 10 min).
Witlof met ham en kaas als diner ook wel.
Alleen gevarieerder in pakketten, gemakzucht want ik ga niet 1 prei en 1 paprika en paar champignons enzo snijden als er veel verschillende in 1 zo'n (wok)zak zitten.
Ook qua fruit vaak hetzelfde en sommige nooit (oa omdat ik het vaak te duur vind zoals blauwe bessen en frambozen). Trouwens dat is bij die turkse winkel ook stukken goedkoper dan in de supermarkt!
Het is toch vaak zo: tijd of geld.
Als je veel tijd hebt kun je meerdere winkels af, ik doe dat niet vaak, ga daarom liefst naar supermarkten waar ze veel keuze hebben
Een open hart toont de weg naar een bezield leven..
