Relaties
alle pijlers
Oogkleppen, Wazen, BeenThereDoneThats en Tranen, deel 4
donderdag 7 juni 2007 om 20:43
Een nieuw deel want het blijkt enorm in een behoefte te voorzien.
Iedereen die in een ongelijkwaardige relatie zit of heeft gezeten, schrijf en lees mee. En of het nu emotioneel of fysiek geweest, dat maakt niet zoveel uit. De relatie is ongelijkwaardig (geweest) en dat maakt dat je jezelf verliest. Laten we leren van elkaars ervaringen en het besef krijgen over keuzes maken. Want je hebt een keus, ook al voelt het op dit moment misschien niet zo. Leer waar je grenzen liggen en leer die grenzen duidelijk te maken aan anderen.
Het voelt zo goed jezelf weer te worden of te kunnen zijn.
Een ongelijkwaardige relatie is ook niet goed voor de kinderen die erbij betrokken zijn. Angst remt onze eigen ontwikkeling, maar Angst ondermijnt ook de ontwikkeling van kinderen. Laten we elkaar helpen om echt moedige keuzes te maken en eindelijk onszelf ook te tonen als krachtige en moedige mensen.
Manu, we denken nog steeds aan je
Iedereen die in een ongelijkwaardige relatie zit of heeft gezeten, schrijf en lees mee. En of het nu emotioneel of fysiek geweest, dat maakt niet zoveel uit. De relatie is ongelijkwaardig (geweest) en dat maakt dat je jezelf verliest. Laten we leren van elkaars ervaringen en het besef krijgen over keuzes maken. Want je hebt een keus, ook al voelt het op dit moment misschien niet zo. Leer waar je grenzen liggen en leer die grenzen duidelijk te maken aan anderen.
Het voelt zo goed jezelf weer te worden of te kunnen zijn.
Een ongelijkwaardige relatie is ook niet goed voor de kinderen die erbij betrokken zijn. Angst remt onze eigen ontwikkeling, maar Angst ondermijnt ook de ontwikkeling van kinderen. Laten we elkaar helpen om echt moedige keuzes te maken en eindelijk onszelf ook te tonen als krachtige en moedige mensen.
Manu, we denken nog steeds aan je
vrijdag 8 juni 2007 om 14:26
Ik herken het helemaal, dat je jezelf nog niet helemaal durft te geven. Bij mij is het 11 jaar geleden dat mijn 1e man, met wie ik die verkeerde relatie had, overleden is. Ik heb sinds 4 jaar een goede relatie, met een man die absoluut niet agressief is. Ik merk dat ik in de loop van de jaren steeds iets dichterbij kom, maar ook ik heb nog steeds een klein beetje mijn reserves. Ik weet niet of dat ooit overgaat, het heeft veel met zelfbescherming te maken, ik wil natuurlijk nooit meer zo diep gaan als toen. Ik geniet van wat we samen hebben, forceer mezelf niet om die laatste reserves kwijt te raken.
Wat voor mij en mijn huidige man scheelt, is dat hij ook geen ''onbeschreven blad'' is. Hij is gescheiden na een jarenlang en moeizaam huwelijk. Uit dat huwelijk heeft hij een zoon die niet bij ons woont, en (en dat heb ik nog niet eerder genoemd hier) hij heeft zijn zoon al 2 jaar niet meer gezien. Mijn man en ik hebben allebei onze tere punten, dat weten we van elkaar en respecteren we van elkaar. En het is deels de sleutel tot het succes van onze relatie. Mijn man zegt altijd dat hij van mij houdt zoals ik nu ben, en zegt dat de nare ervaringen mij óók hebben gemaakt tot wie ik nu ben. Ik hoop dat jij je vriend, als de tijd daar is, in vertrouwen kan nemen en dat hij je datzelfde gevoel kan geven.
Ivy, heel veel liefs van Lemmy
vrijdag 8 juni 2007 om 14:32
Lieve Iseo,
wat goed van jou dat je bent gaan eten bij mensen uit je buurt! Ik begrijp goed dat dat best eng en een grote stap kan zijn... (been there...). En ook begrijp ik pijnlijk goed hoe je dan achteraf kan gaan dubben of het eigenlijk wel zo goed gegaan is, hoe je overkwam, of ze je wel leuk vonden etc... Dat heb ik ook, zo erg, wat balen is dat soms, maar je kunt het niet stoppen... Soms denk ik dan maar aan wat het allerergst is wat zou kunnen gebeuren: en dat is dat mensen je dus echt niet zo leuk hebben gevonden. Goh, hoe erg is dat nou eigenlijk? Ik vind zelf ook niet iedereen op de hele wereld leuk, waarom verwacht ik nou van mezelf dat iedereen mij leuk moet vinden?
*; van Lemmy
wat goed van jou dat je bent gaan eten bij mensen uit je buurt! Ik begrijp goed dat dat best eng en een grote stap kan zijn... (been there...). En ook begrijp ik pijnlijk goed hoe je dan achteraf kan gaan dubben of het eigenlijk wel zo goed gegaan is, hoe je overkwam, of ze je wel leuk vonden etc... Dat heb ik ook, zo erg, wat balen is dat soms, maar je kunt het niet stoppen... Soms denk ik dan maar aan wat het allerergst is wat zou kunnen gebeuren: en dat is dat mensen je dus echt niet zo leuk hebben gevonden. Goh, hoe erg is dat nou eigenlijk? Ik vind zelf ook niet iedereen op de hele wereld leuk, waarom verwacht ik nou van mezelf dat iedereen mij leuk moet vinden?
*; van Lemmy
vrijdag 8 juni 2007 om 19:46
Wat me aantrekt in het forum is herkenning, weten dat ik niet alleen was met dit verhaal. Weten hoe het zo had kunnen zijn -toen ik begreep dat mijn ex ws zo'n man was vanwege borderline-
Mijn doel met therapie is als eerste dat ik op een beschaafde manier zal omgaan met de kinderen, dat is ook mijn hulpvraag. Laatste keer dat ik hier therapie volgde probeerde mijn therapeute me te benaderen via 'wat gebeurde er, wat dacht je, wat voelde je, wat deed je'. Lukte toen niet, zwanger, te weinig energie. Ik zocht naar tips, concrete adviezen.
Mogelijk krijg ik lichaamsgerichte therapie aangeboden, verder wil ik in de gesprekstherapie wel die barrieres in mezelf oversteken. Merkte tijdens de intake al dat mijn tranen hoog zaten op een gegeven moment, probeerde ze in te slikken. Misschien moet ik mezelf leren om een dagboekje bij te houden van de therapie of gewoon over het dagelijks leven. Ben daar zo slecht in. Maar wil ik de boel doorgronden, vasthouden, dan moet ik wel.
vrijdag 8 juni 2007 om 19:52
Iseo, moeilijk hè, dat je niet gewoon kunt vertrouwen dat je okee bent voor mensen. Zonde ook, want wie ik hier zie is een heel integere vrouw, die ook nog helder uit haar woorden kan komen, die ook nog ontzettend lief en betrokken is, en ook nog een lieve moeder voor haar dochtertje, en zelfs nog contact met familie van je ex, wat best wel dichtbij je eigen pijn komt. Er zijn mensen die het met flink minder moeten doen. Hoop dat je ooit dat vertrouwen zult vinden, of terugvinden, dat je helemaal okee bent, zoals je bent, en fijn gezelschap.
Ivy, ik kan me vaag je verhaal nog herinneren. Reserves heb ik in ruime mate, zelfs zo erg dat ik er niet aan moet denken om weer verliefd te worden, weer kwetsbaar te zijn.
Ivy, ik kan me vaag je verhaal nog herinneren. Reserves heb ik in ruime mate, zelfs zo erg dat ik er niet aan moet denken om weer verliefd te worden, weer kwetsbaar te zijn.
vrijdag 8 juni 2007 om 20:19
Het kind dat je niet hebt kunnen zijn: spijker op de kop. Tuurlijk heb ik gespeeld en zo, maar kan me zo weinig herinneren van ongegeneerd blij zijn, geen zorgen om iets.
En het lullige is dat Oudste al geen onbekommerd kind meer is. Soms wel, maar vaak continu bezig met regeren, pleasen, het lukt hem niet om vriendjes te houden. Ben bang voor hem dat hij er zo één als ik is.
Over onzekerheid: zelfs bij echte vriendinnen twijfel ik nog steeds of ik nog wel goed genoeg voor ze ben, of ik niks fout heb gedaan ergens ondertussen. Waardeloos.
En het lullige is dat Oudste al geen onbekommerd kind meer is. Soms wel, maar vaak continu bezig met regeren, pleasen, het lukt hem niet om vriendjes te houden. Ben bang voor hem dat hij er zo één als ik is.
Over onzekerheid: zelfs bij echte vriendinnen twijfel ik nog steeds of ik nog wel goed genoeg voor ze ben, of ik niks fout heb gedaan ergens ondertussen. Waardeloos.
vrijdag 8 juni 2007 om 20:42
Lieve Mamz,[Zeker is dat ik niet dicht bij de herinneringen wil komen, nog niet, msschien nooit meer zelfs. ]Misschien moet je dat ook helemaal niet doen. Ik heb laatst met mijn psychologe gepraat over het oorlogstrauma van mijn lief dat opspeelde en of daar therapie voor is. Zij zei dat gewone therapie (praten) daar niet geschikt voor is. Dat zijn dingen die je gewoonweg niet kunt verwerken of begrijpen. Het wegstoppen is dus een heel effectieve en gezonde strategie. Toch kunnen de herinneringen een destructieve invloed hebben op je functioneren.Een collega van haar is daarin gespecialiseerd en heeft een therapie ontwikkeld die, zoals jij zegt, lichaamsgericht is. Je vertelt eerst kort over een traumatische gebeurtenis en dan word je in een soort hypnosetoestand gebracht waarin je weer geconfronteerd wordt met die gebeurtenis. Zoals bij oorlogsslachtoffers in nachtmerries of soms ook wel overdag gebeurt: ze herbeleven de verschrikkingen keer op keer. Maar ditmaal herbeleef je het in een veilige, beschermde omgeving waarin de therapeut je opvangt (onder andere door je op bepaalde plekken te masseren) en ervoor waakt dat je niet te heftig reageert. Volgens mijn psychologe is die therapie voor 100% effectief. Na één behandeling laat je de gebeurtenis achter je. Je bent hem niet vergeten maar de verlammende invloed ervan is voorgoed weg. Je laat het los. Voor elke gebeurtenis moet je een nieuwe behandeling doen. Eén behandeling is voldoende. Wonderlijk.Ik heb wel eens gehoord dat mensen die in een relatie langdurig mishandeld zijn, ook aan post-traumatische stressstoornis kunnen lijden. Mijn lief heeft zijn herinneringen ook heel diep weggestopt. In de nachtmerries komen ze wel, gelukkig niet vaak. Sommige dingen kun je nooit een plek geven, denk ik. Ik zou zo graag iets voor hem willen doen…[Intake gehad, moet nog beginnen dus.]O, je begint pas? Ik had het idee dat je al wat uurtjes had volgepraat, maar het is dus meer een goed voornemen om de therapie zo effectief mogelijk te laten zijn. Hartstikke goed Mamz![Ik laat hetgeen ter sprake komt wel toe op dat moment, maar sluit mezelf vrij snel weer af om gewoon het dagelijks leven aan te kunnen.]Dat klinkt als een heel gezonde aanpak. Niks mis mee. Kleine gaatjes slaan in die dam en dan de boel weer afsluiten. Een beetje druk is weg en je kan weer doorgaan.[Het klopt dat voor mij mijn jeugd niet een veilige plek was, of dat ik me geliefd voelde. Ik had het idee dat ik nergens bij hoorde. Maar als ik het nu weer bagatelliseer is dat omdat ik me bedenk 'waar zeur ik over, ik ben niet zo heel erg kapot, er zijn mensen die het veel zwaarder troffén'] Ik worstel daarmee met mijn lief. Die heeft dingen meegemaakt en maakt nog steeds dingen mee die rechtstreeks uit een horrorfilm lijken te komen. Mijn problemen vallen daarbij volkomen in het niet. Ik heb daar met hem over gepraat. Ik moet ruimte hebben voor mijn gevoelens. Ik kan en wil op dat gebied niet concurreren. Hoe kan ik concurreren met verdriet dat elke verbeelding tart? Ik ben verdrietig omdat mijn poes dood is. Ik vraag, eis nu ruimte voor "klein" verdriet. Voor mij is dat geen klein verdriet. Gelukkig heeft hij het goed begrepen en krijg ik die ruimte nu. Grenzen aangeven...Dus Mamz, praten over je jeugd en wat je daarin hebt meegemaakt en gemist, is geen zeuren. Dat woord moet je er niet meer voor gebruiken. Iemand die jou respecteert en met je meevoelt (en dat doen heel wat mensen op dit topic) wil dat graag horen. En dan een virtuele arm om je heen slaan. Jij hebt recht op die ruimte en als je die niet krijgt, moet je die vragen, opeisen. [Okee, ik wil erkennen dat ik móet zeuren, wil ik in dit leven dichter bij mezelf komen, wil ik erin kunnen vertrouwen dat ik dingen kan doen die andere mensen ook aankunnen, zoals iets simpels als in mijn eigen onderhoud voorzien en toch goed voor mijn kinderen kunnen zijn.] Simpel? Sinds wanneer is overleven simpel? Kan je ex het? Voorziet hij in zijn eigen onderhoud, is hij goed voor zijn kinderen? Hij kan het niet eens opbrengen ze op te zoeken. Of gelden voor hem andere normen? Je denkt dat je de lat erg laag legt voor jezelf, maar ik vind dat je behoorlijk wat van jezelf eist. Je komt de dag door, elke dag weer. Je bent er voor je kinderen. Dat is een hele prestatie. Geef jezelf daar credit voor.[Aan de andere kant: misschien wil ik teveel, mss moet ik gaan erkennen dat parttime werk voor mij een noodzaak is, ook al vraagt de maatschappij meer van me. ]Nou lieve schat, half moederlijk Nederland werkt parttime dus join the club. De maatschappij vraagt twee dingen van je (nou ja, nog wel meer): 1) je moet een goede moeder zijn en er dus altijd voor je kinderen zijn en 2) je moet een volledige bijdrage leveren aan de economie.Ja, dát gaat dus niet hè. Ik kan daar wel even over doorgaan, dat doe ik niet. Maar dat is nu typisch een van die dingen die je in therapie kunt aanpakken. Waarom verwacht je zo veel van jezelf? Onder andere omdat de maatschappij jou dat van jongs af aan heeft bijgebracht. Wat wordt er verwacht van vrouwen? Hoe reëel is het dat ze daaraan kunnen voldoen? Wat is wél voldoende? Je moet loskomen van die maatschappelijke verwachtingen en je eigen normen vaststellen. Dat gaat niet zo maar, dat is een proces. Jij vraagt te veel van jezelf, daar kun je iets aan doen.[Wat ik ermee win, is heel cru, even rust aan mijn kop. Zeker een onderwerp voor therapie.] Werkte het vroeger ook zo als je van je afbeet thuis? Werd je dan ook met rust gelaten?Liefs,dubio
Ga in therapie!
vrijdag 8 juni 2007 om 20:53
Aaargh, ik word gek van die melding "de data is niet correct blablabla" Ik zit erg te klooien met het quoten, sorry. Nog even in de herhaling zonder smileys:Daar noem je ook nogal wat Annemoon. Seks is het intiemste en kwetsbaarste wat er is! Zou het voor jou werken om het machtselement spelenderwijs in bed te introduceren? Waarbij jij dus de macht hebt wel te verstaan? Hoeft niet kinky te zijn (mag wel ) Vastbinden, blinddoeken, misschien bepaalde houdingen of handelingen waarbij jij de controle hebt, teasen... Dan kan het bed een heel leuk oefengebied worden voor het aftasten van elkaars grenzen
Ga in therapie!
vrijdag 8 juni 2007 om 21:03
Dat is precies het goede woord. Zo voel je je dan. Waardeloos. Maakt niet uit hoeveel die vriendinnen je waarderen, want je begrijpt het niet. Je voelt jezelf waardeloos. Niks waard. Geen liefde, geen vriendschap, geen respect, geen tijd, geen ruimte, geen aandacht, niks. Als je het toch krijgt is het vast een vergissing maar ben je er dankbaar voel, voel je je vereerd.
Jij bent heel hard aan het veranderen Mamz. En met jou zal je kind ook veranderen, want inderdaad: hij modelleert zich voor een deel naar jou. Hij kopieert gedrag. Dat gedrag is dus aangeleerd! Zoals ik al eerder zei: jij hebt het óók aangeleerd en kan het (zelfs nu nog) afleren. Dat kan je zoon zéker! Life's a bitch, dat is waar, maar gelukkig krijgen we meestal wel meerdere kansen.
Ga in therapie!
vrijdag 8 juni 2007 om 21:22
Heel interessant om jullie ervaringen te lezen.
Annemoon, je blijft hem dus uittesten kijken hoe hij reageert? Of hij echt wel te vertrouwen is, moet hij zich telkens opnieuw bewijzen?
Ik denk dat ik dat ook heel erg ga hebben.
Maar ben je dan niet bang om daarmee iets stuk te maken? Of geeft het je telkens de bevestiging, en kan je man daarmee ook laten zien dat hij echt om je geeft misschien?
Praten jullie hier wel eens over?
Ben je steeds bezig om je grenzen duidelijk aan te geven omdat je hem niet vertrouwd met het vanzelf respecteren ervan?
Ik heb zelf een tijdje gedacht dat ik alleen nog maar een relatie met een vrouw zou willen :$ Niet dat ik echt wel eens verliefd op een vrouw ben geweest, zou dat misschien wel kunnen worden, maar goed.
Meer omdat ik ook nooit meer een man in bed wil. Maar zo werkt het niet, niet alle mannen zijn zoals ex. Denk wel dat als het er ooit van komt dat ik een relatie zou krijgen, diegene heel veel geduld moet gaan hebben.
Zich heel erg moet gaan bewijzen, maar ook denk ik weer dat ik dat helemaal niet durf te vragen van hem. Dus ben ik er nog lang niet klaar voor ook.
In ieder geval niet voor seks. Dat had altijd met macht te maken ja.
En de vraag of ik niet veels te blij ga zijn met iemand die van me lijkt te houden, dat ik ook weer misschien te snel toegeef.
vrijdag 8 juni 2007 om 21:29
Oh dit is voor mij ook herkenbaar. Maar ik heb wel een fijne jeugd gehad.
Maar wel gepest op school, nergens bij gehoord.
Faalangst, helemaal.
En ik twijfel heel erg aan mezelf met vriendinnen. Stel mezelf ook al die vragen en kan niet genieten van hun gezelschap zonder allemaal andere gedachten en het gevoel dat ik in zoveel tekortschiet.
Ik wil Mamz nu graag even een hele dikke knuffel geven *;
Lieve Mamzelle O+
vrijdag 8 juni 2007 om 21:29
Tuurlijk ben ik gepest, Annemoon. Bril en beugel, meer heb je daarvoor niet nodig. Toen ik ze af mocht doen was ik al zo 'geconditioneerd' dat ik bedelde om aandacht, liefde. Die je natuurlijk niet krijgt op die manier.
Faalangst: ik verdenk er mijn Oudste ook van. In elk geval heeft hij dingen wel laten liggen als die niet goed waren, in zijn ogen dan. Dit jaar is hij in sociale zin iets meer losgekomen, hij voelt zich in elk geval heel vertrouwd bij zijn meester en juffie, maar zijn werk, denk dat het hakken over de sloot blijft. Binnenkort nieuw rapport. Concentratieproblemen, dromerig, met rekenen is hij overigens wel kei goed.
Ik moet er erg aan wennen. Bij mezelf was de lagere school een eitje, kostte me nul moeite. Kan zijn dat de eisen hoger liggen tegenwoordig, kan ook zijn dat hij in die zin wel degelijk een ander kind is dan ik of zijn vader -beste van de klas, ooit-
Faalangst: ik verdenk er mijn Oudste ook van. In elk geval heeft hij dingen wel laten liggen als die niet goed waren, in zijn ogen dan. Dit jaar is hij in sociale zin iets meer losgekomen, hij voelt zich in elk geval heel vertrouwd bij zijn meester en juffie, maar zijn werk, denk dat het hakken over de sloot blijft. Binnenkort nieuw rapport. Concentratieproblemen, dromerig, met rekenen is hij overigens wel kei goed.
Ik moet er erg aan wennen. Bij mezelf was de lagere school een eitje, kostte me nul moeite. Kan zijn dat de eisen hoger liggen tegenwoordig, kan ook zijn dat hij in die zin wel degelijk een ander kind is dan ik of zijn vader -beste van de klas, ooit-
vrijdag 8 juni 2007 om 21:34
Iseo, die krijg je terug hoor *; :)
Verder herken ik me enorm in je verhaal over een eventueel nieuwe liefde. Denk dat zo'n man zo geduldig moet zijn met me dat hij gewoonweg niet bestaat. En daar kan ik best boos om worden, tot ik ex leerde kennen was ik heel vrij, vertrouwde heel snel, was niet bang om mezelf pijn te doen aan iemand. Dat ben ik echt kwijt, die vrijheid, dat gewoon kunnen genieten van sex met iemand die de moeite waard is.
Verder herken ik me enorm in je verhaal over een eventueel nieuwe liefde. Denk dat zo'n man zo geduldig moet zijn met me dat hij gewoonweg niet bestaat. En daar kan ik best boos om worden, tot ik ex leerde kennen was ik heel vrij, vertrouwde heel snel, was niet bang om mezelf pijn te doen aan iemand. Dat ben ik echt kwijt, die vrijheid, dat gewoon kunnen genieten van sex met iemand die de moeite waard is.