Relaties
alle pijlers
Wat doe ik verkeerd? Wat kan ik anders doen?
dinsdag 18 april 2023 om 09:40
Hallo allemaal,
Al langere tijd zit ik met een aantal dingen in onze relatie waarvan ik niet zo goed weet of het ‘normaal’ is, of ik iets verkeerd doe of anders moet doen, of het aan mij ligt. Ik heb helaas niet een fijne jeugd gehad, en geen echte andere relaties dan mijn huidige, dus kan dat niet vergelijken.
Dat ik mij schuldig voel, heeft er ook voor gezorgd dat ik het tot nu toe niet gedurfd heb om hier iets te schrijven. Iets met vuile was hang je niet buiten. Ik heb dit ook nooit echt met anderen gedeeld. Enerzijds omdat ik niet een groot vangnet heb, anderzijds omdat ik bang ben dat ze wat van hem vinden dan. Dat maakt ook dat ik het tot nu toe niet durfde te delen hier, omdat ik ook bang ben dat ik hier niet een goed beeld weergeef, het is natuurlijk maar één kant van het verhaal en maar één deel van onze relatie.
Ook ben ik me ervan bewust dat een aantal dingen vaag zijn, maar dat houd ik graag zo vanwege privacy.
. Het punt is dat hij soms erg boos kan zijn. (voorbeelden weggehaald ivm herkenning)
De manier waarop zijn boosheid geuit wordt wisselt, maar het gaat vaak gepaard met veel schreeuwen, mij uitschelden, spullen gooien (soms gericht op mij of gewoon een kant op), spullen kapot maken, dreigen (door dingen te zeggen of door fysiek tegenover me te staan als het ware). Hij is nog nooit echt fysiek naar mij toe geweest, op een keer een kleine/lichte duw na of spullen die me (zacht) raken. Ik denk dat er dagelijks wel iets is wat ik doe wat hem boos maakt, maar de heftigheid varieert. Het schreeuwen en schelden komt vrijwel altijd voor, de rest wisselt en gebeurt misschien wekelijks of maandelijks.
Wanneer ik probeer aan te geven dat ik hier last van heb of dat ik het niet oké vind (weggehaald ivm herkenning) . .
Voorbeeld weggehaald
Weggehaald
Wat kan ik nog doen? Op welke manier kan ik hem wel erkennen en ervoor zorgen dat hij zich niet zo hoeft te laten triggeren en zo naar mij toe te reageren? Ik zou zo graag willen dat het wel goed gaat, dat hij niet meer zo boos hoeft te worden en ik het gewoon goed kan doen. Ik voel me zo angstig telkens en ik weet niet meer hoe ik het telkens kan goed maken als niets lijkt te helpen?
*
Er is een nieuw topic geopend.
relaties/vervolg-op-wat-doe-ik-verkeerd ... #p34742565
*
Al langere tijd zit ik met een aantal dingen in onze relatie waarvan ik niet zo goed weet of het ‘normaal’ is, of ik iets verkeerd doe of anders moet doen, of het aan mij ligt. Ik heb helaas niet een fijne jeugd gehad, en geen echte andere relaties dan mijn huidige, dus kan dat niet vergelijken.
Dat ik mij schuldig voel, heeft er ook voor gezorgd dat ik het tot nu toe niet gedurfd heb om hier iets te schrijven. Iets met vuile was hang je niet buiten. Ik heb dit ook nooit echt met anderen gedeeld. Enerzijds omdat ik niet een groot vangnet heb, anderzijds omdat ik bang ben dat ze wat van hem vinden dan. Dat maakt ook dat ik het tot nu toe niet durfde te delen hier, omdat ik ook bang ben dat ik hier niet een goed beeld weergeef, het is natuurlijk maar één kant van het verhaal en maar één deel van onze relatie.
Ook ben ik me ervan bewust dat een aantal dingen vaag zijn, maar dat houd ik graag zo vanwege privacy.
. Het punt is dat hij soms erg boos kan zijn. (voorbeelden weggehaald ivm herkenning)
De manier waarop zijn boosheid geuit wordt wisselt, maar het gaat vaak gepaard met veel schreeuwen, mij uitschelden, spullen gooien (soms gericht op mij of gewoon een kant op), spullen kapot maken, dreigen (door dingen te zeggen of door fysiek tegenover me te staan als het ware). Hij is nog nooit echt fysiek naar mij toe geweest, op een keer een kleine/lichte duw na of spullen die me (zacht) raken. Ik denk dat er dagelijks wel iets is wat ik doe wat hem boos maakt, maar de heftigheid varieert. Het schreeuwen en schelden komt vrijwel altijd voor, de rest wisselt en gebeurt misschien wekelijks of maandelijks.
Wanneer ik probeer aan te geven dat ik hier last van heb of dat ik het niet oké vind (weggehaald ivm herkenning) . .
Voorbeeld weggehaald
Weggehaald
Wat kan ik nog doen? Op welke manier kan ik hem wel erkennen en ervoor zorgen dat hij zich niet zo hoeft te laten triggeren en zo naar mij toe te reageren? Ik zou zo graag willen dat het wel goed gaat, dat hij niet meer zo boos hoeft te worden en ik het gewoon goed kan doen. Ik voel me zo angstig telkens en ik weet niet meer hoe ik het telkens kan goed maken als niets lijkt te helpen?
*
Er is een nieuw topic geopend.
relaties/vervolg-op-wat-doe-ik-verkeerd ... #p34742565
*
moderatorviva wijzigde dit bericht op 12-06-2023 10:59
Reden: Notitie Moderator toegevoegd.
Reden: Notitie Moderator toegevoegd.
41.74% gewijzigd
woensdag 19 april 2023 om 16:01
Ben je het nou aan het goedpraten?
Kom op zeg!
Je wordt NOG niet fysiek mishandeld, maar zeker wel verbaal en mentaal!
Echt erg om te lezen dat je man jou zo heeft klemgezet… ik weet gewoon niet wat ik lees…
Zo verdrietig dat jouw eigenwaarde zo laag is geworden door je man dat je de waarheid niet kunt zien of accepteren. Dat is niet jouw schuld, maar het resultaat van jarenlang denigrerend, respectloos en ja, mishandelend gedrag.
Kom op zeg!
Je wordt NOG niet fysiek mishandeld, maar zeker wel verbaal en mentaal!
Echt erg om te lezen dat je man jou zo heeft klemgezet… ik weet gewoon niet wat ik lees…
Zo verdrietig dat jouw eigenwaarde zo laag is geworden door je man dat je de waarheid niet kunt zien of accepteren. Dat is niet jouw schuld, maar het resultaat van jarenlang denigrerend, respectloos en ja, mishandelend gedrag.
l2l89 wijzigde dit bericht op 19-04-2023 16:04
42.22% gewijzigd
woensdag 19 april 2023 om 16:01
Wat zou jij er van vinden als je man elke dag buikpijn had omdat hij jou weer ging zien?Jahallo222 schreef: ↑19-04-2023 15:53Bedankt voor het weghalen, fijn. Stelt me iets meer gerust. Twijfel nog steeds of ik niet teveel gedeeld heb, maar goed.
Ik wil wel blijven schrijven, maar ik weet niet zo goed wat. Als ik sommige ervaringen van anderen lees, denk ik: zo erg is het allemaal niet. Zeker als het dan thuis ook weer eventjes rustig is. Het valt dan best mee. Maar tegelijkertijd voel ik me wel continue gespannen ofzo. Als ik aan het werk ben, begint dat ook altijd al vroeg. Maar bouwt op gedurende de dag tot het punt dat ik elk moment naar huis kan gaan. Dan heb ik buikpijn.
Het valt verder ook echt wel mee, denk ik. Ik word niet mishandeld ofzo. Hij heeft me in een aantal dingen ook echt geholpen. Ik zou niet weten wat ik zou moeten als de situatie anders is of wordt.
woensdag 19 april 2023 om 16:09
Ken je het verhaal van die kikkers die levend verbranden in bad als je het water maar geleidelijk aan steeds iets warmer laat worden ? Ze springen er namelijk niet uit - ze merken niet eens meer dat ze levend gekookt worden.
Jij bent nu ook zo'n kikker. Dat is je niet kwalijk te nemen, want dat is het mechanisme wat in werking treedt. Je denkt, hij slaat me tenminste niet. Of: het is alleen doordeweeks en niet in het weekend. Je hebt niet door dat je op een glijdende schaal zit.
En BTW: het valt niet mee als je elke dag al buikpijn moet hebben van je partner. En als je kindje ouder wordt, krijgt die er straks ook steeds meer van mee.
Jij bent nu ook zo'n kikker. Dat is je niet kwalijk te nemen, want dat is het mechanisme wat in werking treedt. Je denkt, hij slaat me tenminste niet. Of: het is alleen doordeweeks en niet in het weekend. Je hebt niet door dat je op een glijdende schaal zit.
En BTW: het valt niet mee als je elke dag al buikpijn moet hebben van je partner. En als je kindje ouder wordt, krijgt die er straks ook steeds meer van mee.
Even if you are on the right track, you will get run over if you just sit there.â€
woensdag 19 april 2023 om 16:11
Ik zou het heel erg vinden als iemand buikpijn zou hebben voordat diegene mij zou zien. Dan zou ik me afvragen wat ik gedaan had of doe om dat te veroorzaken. Maar hij weet niet dat ik dat heb. Dat durf ik niet meer te zeggen.
Wilde net schrijven dat ik het niet goedpraat, maar ik snap waarom jullie zeggen dat ik het goedpraat. Ik kan blijkbaar gevoel en ratio niet koppelen.
Voel me zo wanhopig. Mislukt. Ik wist wel dat er iets niet klopte aan mezelf, maar die bevestiging krijg ik nu ook telkens. Hoe kan ik anders worden? Iemand die wel leuk is en aan kan sluiten bij anderen?
Wilde net schrijven dat ik het niet goedpraat, maar ik snap waarom jullie zeggen dat ik het goedpraat. Ik kan blijkbaar gevoel en ratio niet koppelen.
Voel me zo wanhopig. Mislukt. Ik wist wel dat er iets niet klopte aan mezelf, maar die bevestiging krijg ik nu ook telkens. Hoe kan ik anders worden? Iemand die wel leuk is en aan kan sluiten bij anderen?
woensdag 19 april 2023 om 16:12
Lieve Jahallo, jouw laatste reactie is precies passend bij iemand die te maken heeft met huiselijk geweld. Nee, je wordt niet geslagen en hebt dus niet letterlijk blauwe plekken. Maar zijn geraas, gevloek en getier veroorzaakt wel allemaal blauwe plekken op jouw ziel. Die zie je niet, maar ze zijn er wel. Ook bij jou kind.
Ik snap jouw reactie, ik snap dat je het goed praat. Ik snap dat je zegt dat er ook wel goede momenten zijn. Ik snap dat je zegt "bij anderen was het erger". Dat past echt bij de beginfase van omschrijven wat er speelt. Het past bij waar jij in het proces staat nu.
Ik vind je dapper dat je dit topic hebt geopend, ik hoop dat je blijft schrijven. Gewoon om van je af te schrijven.
Met buikpijn naar huis uit je werk is niet normaal. En dat weet je stiekem ook wel. De continue spanning is niet goed, dat weet je ook. Op dit moment kun je daar nog niets mee ik wens je toe dat er een moment komt dat je er wel iets mee kunt.
Ik snap jouw reactie, ik snap dat je het goed praat. Ik snap dat je zegt dat er ook wel goede momenten zijn. Ik snap dat je zegt "bij anderen was het erger". Dat past echt bij de beginfase van omschrijven wat er speelt. Het past bij waar jij in het proces staat nu.
Ik vind je dapper dat je dit topic hebt geopend, ik hoop dat je blijft schrijven. Gewoon om van je af te schrijven.
Met buikpijn naar huis uit je werk is niet normaal. En dat weet je stiekem ook wel. De continue spanning is niet goed, dat weet je ook. Op dit moment kun je daar nog niets mee ik wens je toe dat er een moment komt dat je er wel iets mee kunt.
woensdag 19 april 2023 om 16:14
woensdag 19 april 2023 om 16:24
Hoeft ook niet meteen. Doe eerst iets kleiners. Vertel je beste vriendin iets van hoe het zit, bijvoorbeeld.Jahallo222 schreef: ↑19-04-2023 16:14Alleen al hieraan denken geeft me een schuldgevoel wat ik bijna niet trek.
Kleine stapjes
Het is zoals het is
woensdag 19 april 2023 om 16:25
En wat zou je er van vinden als iemand, je levenspartner, dat niet tegen je durft te zeggen?Jahallo222 schreef: ↑19-04-2023 16:11Ik zou het heel erg vinden als iemand buikpijn zou hebben voordat diegene mij zou zien. Dan zou ik me afvragen wat ik gedaan had of doe om dat te veroorzaken. Maar hij weet niet dat ik dat heb. Dat durf ik niet meer te zeggen.
woensdag 19 april 2023 om 16:28
Ik gun je de uitweg die ik per toeval trof
Een persoon die dwars door mn muurtjes heen keek. Iemand die door had dat ik slecht in mn vel zat.
Die zonder antwoorden te willen me steun bood. Steun zonder voorwaarden, zonder er iets voor terug te willen.
Waardoor ik t zag dat t anders kon.
Een persoon die dwars door mn muurtjes heen keek. Iemand die door had dat ik slecht in mn vel zat.
Die zonder antwoorden te willen me steun bood. Steun zonder voorwaarden, zonder er iets voor terug te willen.
Waardoor ik t zag dat t anders kon.
Been there, done that, got the T-shirt.
woensdag 19 april 2023 om 16:29
Het valt niet mee.
Je word wél mishandelt.
Geestelijk. Psychisch.
Een relatie hoeft niet te zijn dat iemand met witte handschoentjes langs de plinten strijkt en als de vinger grijs en stoffig is, jij straf krijgt.
Een relatie is elkaar ondersteunen, onvoorwaardelijk lief hebben, respect hebben voor elkaar. Weten dat als je later thuis komt dan je zei, daar vast een goede reden voor is en je dat hoort bij thuiskomst. En je daarom alvast start met eten koken of het eten op een laag pitje zet.
En bij thuiskomst zegt: Fijn dat je er weer bent! Trek je jas en schoenen maar uit, ik maak het eten even af / warm het voor je op. Stond je in de file?
En niet: Waarom ben je zo laat?!!!! Kon je me niet éven laten weten dat je later bent! Waar ben je geweest?!
Je word wél mishandelt.
Geestelijk. Psychisch.
Een relatie hoeft niet te zijn dat iemand met witte handschoentjes langs de plinten strijkt en als de vinger grijs en stoffig is, jij straf krijgt.
Een relatie is elkaar ondersteunen, onvoorwaardelijk lief hebben, respect hebben voor elkaar. Weten dat als je later thuis komt dan je zei, daar vast een goede reden voor is en je dat hoort bij thuiskomst. En je daarom alvast start met eten koken of het eten op een laag pitje zet.
En bij thuiskomst zegt: Fijn dat je er weer bent! Trek je jas en schoenen maar uit, ik maak het eten even af / warm het voor je op. Stond je in de file?
En niet: Waarom ben je zo laat?!!!! Kon je me niet éven laten weten dat je later bent! Waar ben je geweest?!
I noticed how your people didn't support you. So, I sent you strangers -- The Universe
woensdag 19 april 2023 om 16:32
Goede vraag of ik dan wel weg ga. Ik denk van wel, maar misschien is dat ook wishful thinking.
-
Als mijn partner dat niet tegen mij zou durven zeggen, zou ik dat heel erg vinden. Zou ik me ontzettend rot over voelen. Maar aan de andere kant: als iemand het niet zegt, weet je het natuurlijk ook niet. Dus dat is mijn fout en doe ik niet goed.
-
Als mijn partner dat niet tegen mij zou durven zeggen, zou ik dat heel erg vinden. Zou ik me ontzettend rot over voelen. Maar aan de andere kant: als iemand het niet zegt, weet je het natuurlijk ook niet. Dus dat is mijn fout en doe ik niet goed.
jahallo222 wijzigde dit bericht op 22-05-2023 12:28
Reden: Herkenbaarheid
Reden: Herkenbaarheid
23.50% gewijzigd
woensdag 19 april 2023 om 16:32
Helpt niet lieve Jahallo22,Jahallo222 schreef: ↑19-04-2023 16:13Weet je wat erg is, dat ik soms hoop dat hij me echt slaat. Goed slaat. Zodat ik weet dat het echt niet oké is. Dat het klopt wat jullie zeggen. Dat ik me niet aanstel of overdrijf.
Ik bén geslagen. Geschopt. Keel dichtgeknepen. Alles.
En ik ging niet weg.
Had ik maar weg gegaan.
Maar ik kon niet.
Want het was mijn schuld dat hij me moest slaan. Als ik nu niet had gedaan wat ik deed, had hij me niet hoeven slaan.
Zie je het patroon? En omdat hij mij wel moest slaan, kon ik niet zeggen dat dit de eerste klap is. Deze telt niet.
Want ik dacht: als ik nu nog een keer DIT probeer, dan verandert hij wel.
En als ik nu nog eens DAT probeer, dan draait hij wel bij.
Punt is:
Hij is een vierkant. En jij wil een rondje.
Jij probeert met je eigen gedrag hem te kneden tot een rondje.
Maar je vergeet 1 ding:
Jij bent een rondje. En hij wil een vierkant.
En met zijn gedrag heeft hij je al tot een perfect vierkant gemaakt.
Jullie passen niet bij elkaar.
Jullie halen het slechtste in elkaar naar boven.
doreia* wijzigde dit bericht op 19-04-2023 16:41
11.81% gewijzigd
I noticed how your people didn't support you. So, I sent you strangers -- The Universe
woensdag 19 april 2023 om 16:33
Ook ik heb dit meegemaakt. Buikpijn als ik naar huis ging, altijd op m'n hoede zijn om maar niet het verkeerde te zeggen Wat niet kon, omdat iedere keer zijn spelregels veranderden en iets anders "het verkeerde" was. Het was een mijnenveld waarvan ik niet wist waar de mijnen lagen.
Ik ben nu gescheiden en voel me beter dan ooit. Heb een dubbele hoeveelheid energie en levensvreugde. Dat gun ik jou ook. Maar wat je misschien meer helpt om de knoop door te hakken: mijn oudste zoon vertrouwde mij pas toe dat hij altijd bang was thuis. En dat heb ik nooit zo duidelijk gemerkt. Ik ben juist langer gebleven "voor de kinderen" Hij was bang om z'n mening te geven, bang om te veel of te weinig aandacht aan z'n vader te geven. Dat wil je jouw kind vast besparen.
Ik ben nu gescheiden en voel me beter dan ooit. Heb een dubbele hoeveelheid energie en levensvreugde. Dat gun ik jou ook. Maar wat je misschien meer helpt om de knoop door te hakken: mijn oudste zoon vertrouwde mij pas toe dat hij altijd bang was thuis. En dat heb ik nooit zo duidelijk gemerkt. Ik ben juist langer gebleven "voor de kinderen" Hij was bang om z'n mening te geven, bang om te veel of te weinig aandacht aan z'n vader te geven. Dat wil je jouw kind vast besparen.
Leven en laten leven.
woensdag 19 april 2023 om 16:38
O en slaan gaat je ook niet doen weg gaan, dat ga je goed praten.
'want t was een handgemeen'
'ik deed ook gemeen tegen hem'
'ik was ook onmogelijk lastig aan t doen'
Zie mn onderschrift
Achteraf had ik mn ex in zn eentje op Kreta laten staan in 2010.
Maar hij had medicatie om te stoppen met roken en daardoor kon ik hem toch echt niet verantwoordelijk houden dat hij me sloeg. Toch....
En het is toch ook zo wat om je tas te pakken en alleen een vliegtuig terug te pakken. Wat moest ik dan alleen thuis....
5jaar daarna is onze dochter geboren, 2jaar daarna zijn we gescheiden
Ik wil haar voor geen goud missen en ook zij heeft haar struggles.
Maar eigenlijk had ik hem in 2003 al moeten dumpen. Na de eerste ruzie
'want t was een handgemeen'
'ik deed ook gemeen tegen hem'
'ik was ook onmogelijk lastig aan t doen'
Zie mn onderschrift
Achteraf had ik mn ex in zn eentje op Kreta laten staan in 2010.
Maar hij had medicatie om te stoppen met roken en daardoor kon ik hem toch echt niet verantwoordelijk houden dat hij me sloeg. Toch....
En het is toch ook zo wat om je tas te pakken en alleen een vliegtuig terug te pakken. Wat moest ik dan alleen thuis....
5jaar daarna is onze dochter geboren, 2jaar daarna zijn we gescheiden
Ik wil haar voor geen goud missen en ook zij heeft haar struggles.
Maar eigenlijk had ik hem in 2003 al moeten dumpen. Na de eerste ruzie
Been there, done that, got the T-shirt.
woensdag 19 april 2023 om 16:40
Als hij je slaat ga je niet weg. Hij weet het zo te draaien dat het je eigen schuld is. Hij heeft je zo geconditioneerd dat jij dat volledig met hem eens bent.
Ik denk dat je heel goed ziet dat het angst is, de grote angst voor het onbekende. De angst voor hoe je man zich dan gaat gedragen. Je weet immers eigenlijk niet hoe het normale leven is.
Voor je kind is het echt beter om weg te zijn uit een huiselijk geweld situatie.
Heb je een vriendin waarmee je kunt praten? Is er een vertrouwenspersoon op je werk?
Ik denk dat je heel goed ziet dat het angst is, de grote angst voor het onbekende. De angst voor hoe je man zich dan gaat gedragen. Je weet immers eigenlijk niet hoe het normale leven is.
Voor je kind is het echt beter om weg te zijn uit een huiselijk geweld situatie.
Heb je een vriendin waarmee je kunt praten? Is er een vertrouwenspersoon op je werk?
dahlia74 wijzigde dit bericht op 19-04-2023 16:45
27.09% gewijzigd
woensdag 19 april 2023 om 16:49
woensdag 19 april 2023 om 16:51
Lieve jahallo, misschien helpt het ook om van een afstandje te kijken naar je situatie. Als ware jij een vriendin, die tegen jou zegt dat ze buikpijn heeft om naar huis te gaan, dat ze continu op haar tenen loopt, op dagelijkse basis door haar man allerlei lelijkheid naar haar hoofd krijgt geslingerd, bij alles te horen krijgt wat er fout aan is. Zeg je dan tegen die vriendin: "Logisch, je bent ook lui, slecht in het huishouden, doet vaker iets fout dan goed, je man heeft volkomen gelijk dat hij je zo behandelt"? Of zeg je: "Lieverd, wat rot om te horen. Kom hier, dan hou ik je even stevig vast, aan jou mankeert precies helemaal niks. Wat heb je nodig om uit deze situatie te komen en hoe kan ik je daarbij helpen?"
