Relaties
alle pijlers
Wat doe ik verkeerd? Wat kan ik anders doen?
dinsdag 18 april 2023 om 09:40
Hallo allemaal,
Al langere tijd zit ik met een aantal dingen in onze relatie waarvan ik niet zo goed weet of het ‘normaal’ is, of ik iets verkeerd doe of anders moet doen, of het aan mij ligt. Ik heb helaas niet een fijne jeugd gehad, en geen echte andere relaties dan mijn huidige, dus kan dat niet vergelijken.
Dat ik mij schuldig voel, heeft er ook voor gezorgd dat ik het tot nu toe niet gedurfd heb om hier iets te schrijven. Iets met vuile was hang je niet buiten. Ik heb dit ook nooit echt met anderen gedeeld. Enerzijds omdat ik niet een groot vangnet heb, anderzijds omdat ik bang ben dat ze wat van hem vinden dan. Dat maakt ook dat ik het tot nu toe niet durfde te delen hier, omdat ik ook bang ben dat ik hier niet een goed beeld weergeef, het is natuurlijk maar één kant van het verhaal en maar één deel van onze relatie.
Ook ben ik me ervan bewust dat een aantal dingen vaag zijn, maar dat houd ik graag zo vanwege privacy.
. Het punt is dat hij soms erg boos kan zijn. (voorbeelden weggehaald ivm herkenning)
De manier waarop zijn boosheid geuit wordt wisselt, maar het gaat vaak gepaard met veel schreeuwen, mij uitschelden, spullen gooien (soms gericht op mij of gewoon een kant op), spullen kapot maken, dreigen (door dingen te zeggen of door fysiek tegenover me te staan als het ware). Hij is nog nooit echt fysiek naar mij toe geweest, op een keer een kleine/lichte duw na of spullen die me (zacht) raken. Ik denk dat er dagelijks wel iets is wat ik doe wat hem boos maakt, maar de heftigheid varieert. Het schreeuwen en schelden komt vrijwel altijd voor, de rest wisselt en gebeurt misschien wekelijks of maandelijks.
Wanneer ik probeer aan te geven dat ik hier last van heb of dat ik het niet oké vind (weggehaald ivm herkenning) . .
Voorbeeld weggehaald
Weggehaald
Wat kan ik nog doen? Op welke manier kan ik hem wel erkennen en ervoor zorgen dat hij zich niet zo hoeft te laten triggeren en zo naar mij toe te reageren? Ik zou zo graag willen dat het wel goed gaat, dat hij niet meer zo boos hoeft te worden en ik het gewoon goed kan doen. Ik voel me zo angstig telkens en ik weet niet meer hoe ik het telkens kan goed maken als niets lijkt te helpen?
*
Er is een nieuw topic geopend.
relaties/vervolg-op-wat-doe-ik-verkeerd ... #p34742565
*
Al langere tijd zit ik met een aantal dingen in onze relatie waarvan ik niet zo goed weet of het ‘normaal’ is, of ik iets verkeerd doe of anders moet doen, of het aan mij ligt. Ik heb helaas niet een fijne jeugd gehad, en geen echte andere relaties dan mijn huidige, dus kan dat niet vergelijken.
Dat ik mij schuldig voel, heeft er ook voor gezorgd dat ik het tot nu toe niet gedurfd heb om hier iets te schrijven. Iets met vuile was hang je niet buiten. Ik heb dit ook nooit echt met anderen gedeeld. Enerzijds omdat ik niet een groot vangnet heb, anderzijds omdat ik bang ben dat ze wat van hem vinden dan. Dat maakt ook dat ik het tot nu toe niet durfde te delen hier, omdat ik ook bang ben dat ik hier niet een goed beeld weergeef, het is natuurlijk maar één kant van het verhaal en maar één deel van onze relatie.
Ook ben ik me ervan bewust dat een aantal dingen vaag zijn, maar dat houd ik graag zo vanwege privacy.
. Het punt is dat hij soms erg boos kan zijn. (voorbeelden weggehaald ivm herkenning)
De manier waarop zijn boosheid geuit wordt wisselt, maar het gaat vaak gepaard met veel schreeuwen, mij uitschelden, spullen gooien (soms gericht op mij of gewoon een kant op), spullen kapot maken, dreigen (door dingen te zeggen of door fysiek tegenover me te staan als het ware). Hij is nog nooit echt fysiek naar mij toe geweest, op een keer een kleine/lichte duw na of spullen die me (zacht) raken. Ik denk dat er dagelijks wel iets is wat ik doe wat hem boos maakt, maar de heftigheid varieert. Het schreeuwen en schelden komt vrijwel altijd voor, de rest wisselt en gebeurt misschien wekelijks of maandelijks.
Wanneer ik probeer aan te geven dat ik hier last van heb of dat ik het niet oké vind (weggehaald ivm herkenning) . .
Voorbeeld weggehaald
Weggehaald
Wat kan ik nog doen? Op welke manier kan ik hem wel erkennen en ervoor zorgen dat hij zich niet zo hoeft te laten triggeren en zo naar mij toe te reageren? Ik zou zo graag willen dat het wel goed gaat, dat hij niet meer zo boos hoeft te worden en ik het gewoon goed kan doen. Ik voel me zo angstig telkens en ik weet niet meer hoe ik het telkens kan goed maken als niets lijkt te helpen?
*
Er is een nieuw topic geopend.
relaties/vervolg-op-wat-doe-ik-verkeerd ... #p34742565
*
moderatorviva wijzigde dit bericht op 12-06-2023 10:59
Reden: Notitie Moderator toegevoegd.
Reden: Notitie Moderator toegevoegd.
41.74% gewijzigd
woensdag 19 april 2023 om 20:31
Lieverd,
Je wéét dus ergens dat alles wat er gebeurt niet klopt.
Is ook logisch, want nergens hoor je bij anderen over hoe het bij jou thuis eraan toe gaat.
Tot nu.
Tot hier.
En zie je heel veel lotgenoten.
Vrouwen die al verder zijn.
Maar die allemaal ooit in jouw schoenen hebben gestaan en gelopen.
Die precíes weten wat je bedoelt met het proberen te begrijpen wat er gebeurt.
Voel je niet schuldig dat je bezig bent te begrijpen.
Te leren, te onderzoeken.
Dat is je weg eruit en omhoog. De weg naar geluk.
Maar het is een intens moeilijke weg. Maar die zo ontzettend veel meer brengt.
Lucht.
Adem.
Ontspanning.
Niet meer bang en op je hoede zijn.
Geen inkrimping meer.
En niet meer hoeven herinneren omdat als je het niet doet, je het voor de voeten krijgt ooit.
Je wéét dus ergens dat alles wat er gebeurt niet klopt.
Is ook logisch, want nergens hoor je bij anderen over hoe het bij jou thuis eraan toe gaat.
Tot nu.
Tot hier.
En zie je heel veel lotgenoten.
Vrouwen die al verder zijn.
Maar die allemaal ooit in jouw schoenen hebben gestaan en gelopen.
Die precíes weten wat je bedoelt met het proberen te begrijpen wat er gebeurt.
Voel je niet schuldig dat je bezig bent te begrijpen.
Te leren, te onderzoeken.
Dat is je weg eruit en omhoog. De weg naar geluk.
Maar het is een intens moeilijke weg. Maar die zo ontzettend veel meer brengt.
Lucht.
Adem.
Ontspanning.
Niet meer bang en op je hoede zijn.
Geen inkrimping meer.
En niet meer hoeven herinneren omdat als je het niet doet, je het voor de voeten krijgt ooit.
I noticed how your people didn't support you. So, I sent you strangers -- The Universe
woensdag 19 april 2023 om 20:33
Je maakt het hem moeilijk om je onder de duim te houden. Om je in zijn macht te houden.Jahallo222 schreef: ↑19-04-2023 20:30Omdat ik vaak best wel snap waarom hij zo boos op mij wordt. Ik kan het hem echt wel moeilijk maken hoor.
En als zijn greep op jou verslapt, dan moet hij weer even extra hard inzetten om je weer in je hok te krijgen.
Het is van hem namelijk helemaal niet de bedoeling dat je uit je hok komt en denkt dat je meer bent dan hem. Daar kan zijn ego totaal niet tegen. En dus moet je heel klein zijn in zijn nabijheid. Onzichtbaar, slaafs en totaal willoos. Zo vind hij dat het fijnst.
I noticed how your people didn't support you. So, I sent you strangers -- The Universe
woensdag 19 april 2023 om 20:34
Jij bent niet de boeman.Jahallo222 schreef: ↑19-04-2023 20:32Dan ben ik de sjaak natuurlijk. Ik weet dat er dan wat gemeld moet worden en wat gaat er dan gebeuren? Plus hoe leg ik uit dat je hierin met z'n tweeën bent en dat ik ook mijn aandeel heb? Dat hij niet alleen maar de boeman is.
Jij hebt geen aandeel in het huiselijk geweld.
Jij hebt het vermogen om a la minute een liefhebbende, zachtaardige vrouw te zijn. Die nooit meer hoeft te schelden. Die nooit meer hoeft te schreeuwen. Die nooit onrespectvol naar anderen is.
Maar in combinatie met je man verander jij.
Omdat HIJ JOU verandert.
I noticed how your people didn't support you. So, I sent you strangers -- The Universe
woensdag 19 april 2023 om 20:42
Laat me de klassieke patronen uittekenen voor je. Kijk in hoeverre je dit herkent.
Toen hij je leerde kennen, was je een vrolijke jongedame. Stond stevig in het leven.
Ja, je had wat bagage om mee te zeulen. Maar je was hartstikke lief voor hem. Zorgzaam. Aardig. Attent. Dacht aan dingen voor hem.
Die aandacht vind hij heerlijk. Daar kan hij niet genoeg van krijgen. Die aandacht heeft hij gemist in zijn leven. Want hij heeft ook veel bagage uit zijn verleden.
Hij kan geen baas boven zich dulden. Hij zal nooit iemand de baas over hem laten spelen. Want hij moet altijd de leiding houden. Dus mag jij nooit hem het gevoel geven dat jij meer bent, beter bent, of het beter denkt te weten dan hij. Hij mag nooit kleiner zijn dan jij.
En daarom mag jij geen discussies 'winnen', zal hij nooit water bij de wijn doen die ten nadele van hemzelf zijn, maar mag je je ook niet té onderdanig opstellen, want dan moet hij alles bedenken en dat was nu net ook niet de bedoeling. Want als HIJ kiest, dan kun jij dat afschieten en is hij kleiner dan jij geworden. En dat moet koste wat kost voorkomen worden.
Toen hij je leerde kennen, was je een vrolijke jongedame. Stond stevig in het leven.
Ja, je had wat bagage om mee te zeulen. Maar je was hartstikke lief voor hem. Zorgzaam. Aardig. Attent. Dacht aan dingen voor hem.
Die aandacht vind hij heerlijk. Daar kan hij niet genoeg van krijgen. Die aandacht heeft hij gemist in zijn leven. Want hij heeft ook veel bagage uit zijn verleden.
Hij kan geen baas boven zich dulden. Hij zal nooit iemand de baas over hem laten spelen. Want hij moet altijd de leiding houden. Dus mag jij nooit hem het gevoel geven dat jij meer bent, beter bent, of het beter denkt te weten dan hij. Hij mag nooit kleiner zijn dan jij.
En daarom mag jij geen discussies 'winnen', zal hij nooit water bij de wijn doen die ten nadele van hemzelf zijn, maar mag je je ook niet té onderdanig opstellen, want dan moet hij alles bedenken en dat was nu net ook niet de bedoeling. Want als HIJ kiest, dan kun jij dat afschieten en is hij kleiner dan jij geworden. En dat moet koste wat kost voorkomen worden.
I noticed how your people didn't support you. So, I sent you strangers -- The Universe
woensdag 19 april 2023 om 20:43
Jij hoeft niet te schelden of te schreeuwen.
Want jij bent van nature al iemand die nadenkt over ieders belang en een voorstel doet die voor iederéén goed is.
Schreeuwen en schelden gebeurt alleen wanneer je je niet gezien of gehoord voelt. Maar jij het dat al lang geleden afgeleerd, want dat is al lang geleden effectief afgestraft bij jou. Jij bevriest in dit soort gevallen.
Want jij bent van nature al iemand die nadenkt over ieders belang en een voorstel doet die voor iederéén goed is.
Schreeuwen en schelden gebeurt alleen wanneer je je niet gezien of gehoord voelt. Maar jij het dat al lang geleden afgeleerd, want dat is al lang geleden effectief afgestraft bij jou. Jij bevriest in dit soort gevallen.
I noticed how your people didn't support you. So, I sent you strangers -- The Universe
woensdag 19 april 2023 om 20:45
Jahallo,
Zodra jij stopt met pleasen zal hij zich niet anders gaan gedragen.
De manier waarop hij jou probeert mondiger en zelfstandiger te maken is ziek te noemen.
Even ervan uitgaande dat een kind van je te veel zou pleasen, zou jij dit dan op deze manier proberen duidelijk te maken? Als een vriendin dat zou doen? Hoe zou je dat dan doen?
Juist, op een liefdevolle, respectvolle manier. In veiligheid. En geloof me, mijn huidige partner is ook een please, naar iedereen toe. Ik help hem vol respect naar meer voor zichzelf op te komen en zijn eigenwaarde te vergroten. In totale veiligheid!
Zodra jij stopt met pleasen zal hij zich niet anders gaan gedragen.
De manier waarop hij jou probeert mondiger en zelfstandiger te maken is ziek te noemen.
Even ervan uitgaande dat een kind van je te veel zou pleasen, zou jij dit dan op deze manier proberen duidelijk te maken? Als een vriendin dat zou doen? Hoe zou je dat dan doen?
Juist, op een liefdevolle, respectvolle manier. In veiligheid. En geloof me, mijn huidige partner is ook een please, naar iedereen toe. Ik help hem vol respect naar meer voor zichzelf op te komen en zijn eigenwaarde te vergroten. In totale veiligheid!
woensdag 19 april 2023 om 20:49
Tuurlijk niet!Jahallo222 schreef: ↑19-04-2023 20:32Dan ben ik de sjaak natuurlijk. Ik weet dat er dan wat gemeld moet worden en wat gaat er dan gebeuren? Plus hoe leg ik uit dat je hierin met z'n tweeën bent en dat ik ook mijn aandeel heb? Dat hij niet alleen maar de boeman is.
Meis wie heeft je die onzin aangepraat?!
Je wordt niet gestraft als je om een luisterend oor en hulp vraagt..
Been there, done that, got the T-shirt.
woensdag 19 april 2023 om 20:50
woensdag 19 april 2023 om 20:50
Je weet zelf best wel dat het helemaal niet klopt wat hij over je zegt, toch?
Waarom haal je jezelf de hele tijd zo naar beneden? Denk je dat als je alle verantwoordelijkheid zelf neemt, je iets aan deze situatie kan veranderen? Dat je op een of andere verknipte manier nog de touwtjes in handen hebt en dat dit maakbaar is?
Dit ligt niet bij jou, dit ligt bij hem en er is niets wat jij daaraan kan doen.
En diep van binnen weet je dat heus wel. Dat dit het is. Dat hij niet gaat veranderen.
Waarom haal je jezelf de hele tijd zo naar beneden? Denk je dat als je alle verantwoordelijkheid zelf neemt, je iets aan deze situatie kan veranderen? Dat je op een of andere verknipte manier nog de touwtjes in handen hebt en dat dit maakbaar is?
Dit ligt niet bij jou, dit ligt bij hem en er is niets wat jij daaraan kan doen.
En diep van binnen weet je dat heus wel. Dat dit het is. Dat hij niet gaat veranderen.
Don't waste your time on jealousy,
Sometimes you're ahead, sometimes you're behind.
Sometimes you're ahead, sometimes you're behind.
woensdag 19 april 2023 om 20:52
En in aanvulling op Susan,
als je hierbij wegloopt:
Faal je niet.
Ben je niet mislukt.
Blijf je niet alleen over.
En gaat een andere vrouw er niet met je harde werk vandoor.
Gaat hij niet kapot en vergaat zijn wereld niet.
als je hierbij wegloopt:
Faal je niet.
Ben je niet mislukt.
Blijf je niet alleen over.
En gaat een andere vrouw er niet met je harde werk vandoor.
Gaat hij niet kapot en vergaat zijn wereld niet.
I noticed how your people didn't support you. So, I sent you strangers -- The Universe
woensdag 19 april 2023 om 20:57
Precies.
En je laat hem ook niet vallen.
En je geeft ook niet zonder slag of stoot op
En het is ook niet zonde van al die tijd.
En je bent ook niet schuldig omdat je kind opgroeit met gescheiden ouders.
Je had niet hoeven blijven omdat je hier nou eenmaal voor gekozen had.
Don't waste your time on jealousy,
Sometimes you're ahead, sometimes you're behind.
Sometimes you're ahead, sometimes you're behind.
woensdag 19 april 2023 om 21:02
Als ik het heb over mijn eigen aandeel in de situatie, denk ik nooit aan de triggers voor de uitbarstingen. Dat waren alledaagse dingen als zuchten omdat hij weer uit zijn dak ging, de melk vergeten of overwerken. Mijn aandeel is dat ik hem de kans heb gegeven om me jarenlang verbaal te mishandelen. Een beetje mentaal gezond persoon laat zich geen tweede keer uitschelden.
Mijn huidige partner heeft me nog nooit uitgescholden, zelfs niet voor sukkel of troela. Hij wordt heus wel eens boos als iets niet lukt, maar dan zit hij stil in zichzelf te vloeken. Ik denk dat hij in 15 jaar een keer of vijf echt boos op me is geweest, maar dan gaf hij kritiek op mijn actie en niet op mij als persoon.
Mijn huidige partner heeft me nog nooit uitgescholden, zelfs niet voor sukkel of troela. Hij wordt heus wel eens boos als iets niet lukt, maar dan zit hij stil in zichzelf te vloeken. Ik denk dat hij in 15 jaar een keer of vijf echt boos op me is geweest, maar dan gaf hij kritiek op mijn actie en niet op mij als persoon.
woensdag 19 april 2023 om 21:03
Ik zou dat proces liefst eigenhandig versnellen. TO gaat zoveel rust en ontspannenheid krijgen als ze uit deze slopende situatie is.
woensdag 19 april 2023 om 21:08
Nou, ik vind mezelf achteraf echt niet mentaal ongezond omdat ik toen die relatie had. En ook niet omdat het zo'n tijd heeft geduurd. Het sloop erin. Het kostte tijd om het in te zien. Ik was zelf ook nog erg jong. En uiteindelijk zette ik er een punt achter. Daarna veerde ik vrij snel weer terug in mijn oude ik. Ik denk zelf ook dat het iedereen kan overkomen. Het wil echt niet zeggen dat er "dus" iets mis met je is.KamilleT schreef: ↑19-04-2023 21:02Als ik het heb over mijn eigen aandeel in de situatie, denk ik nooit aan de triggers voor de uitbarstingen. Dat waren alledaagse dingen als zuchten omdat hij weer uit zijn dak ging, de melk vergeten of overwerken. Mijn aandeel is dat ik hem de kans heb gegeven om me jarenlang verbaal te mishandelen. Een beetje mentaal gezond persoon laat zich geen tweede keer uitschelden.
Mijn huidige partner heeft me nog nooit uitgescholden, zelfs niet voor sukkel of troela. Hij wordt heus wel eens boos als iets niet lukt, maar dan zit hij stil in zichzelf te vloeken. Ik denk dat hij in 15 jaar een keer of vijf echt boos op me is geweest, maar dan gaf hij kritiek op mijn actie en niet op mij als persoon.
Don't waste your time on jealousy,
Sometimes you're ahead, sometimes you're behind.
Sometimes you're ahead, sometimes you're behind.
woensdag 19 april 2023 om 21:10
Klopt.
Alleen weet je dat het zo niet werkt.
Ik heb wel eens dit vergeleken met een doolhof. Wij zijn al in het midden en hebben de toren beklommen. We kunnen alles zien.
En zien daar TO dolen. Ze ziet ons wel en hoort ons af en toe. Maar we kunnen pas vertellen welke kant ze op moet wanneer ze ons hoort. Tot die tijd kunnen we waaien en wijzen in de hoop dat ze zich bij ons kan komen voegen.
I noticed how your people didn't support you. So, I sent you strangers -- The Universe
woensdag 19 april 2023 om 21:10
Dat is enorm herkenbaar To en ook volledig te begrijpen dat dat juist angst geeft dat als je gaat scheiden hij nog steeds de vader is en wat dan.Jahallo222 schreef: ↑19-04-2023 20:23Sorry dat ik niet even op iedereen persoonlijk reageer, maar om even een reactie te geven: ik ervaar het niet als vervelend dat er wordt aangegeven dat een kind hier de dupe van wordt. Verstandelijk begrijp ik dat zeker en het houdt me ook wel een spiegel voor.
Tegelijkertijd voel ik me ook nog meer schuldig ja. Want dat wil ik natuurlijk niet voor ons kind. Daar wil ik ons kind tegen beschermen. Dat is wel een angst dat als ik al weg zou gaan, hij natuurlijk wel de vader blijft en je co ouders zult blijven. Maar dan ben ik er niet meer altijd bij.
Ik voel me niet oké. Het voelt zo naar dat ik dit alleen al schrijf. Hoe kan ik dit nou alleen al denken over de vader van mijn kind? Hij zou dit echt heel erg vinden.
Veel moeders in zelfde situaties worstelen hiermee. Velen kwamen er ook uit naarmate ze zich sterker voelden en een steunend netwerk hadden om zich heen. En dat gaat jou ook uiteindelijk die kracht geven.
woensdag 19 april 2023 om 21:15
Waarom zou je dat moeten uitleggen? Waarom denk je dat je dat je dat verplicht bent?Jahallo222 schreef: ↑19-04-2023 20:32... hoe leg ik uit dat je hierin met z'n tweeën bent en dat ik ook mijn aandeel heb? Dat hij niet alleen maar de boeman is.
woensdag 19 april 2023 om 21:15
Tja mis, wat is mis? Ik kom uit een nogal verknipt gezin en ben jong het huis uit gegaan, direct samenwonen. Dat ging uit en vrij kort daarna ging ik met de schreeuwer samenwonen. Mijn zelfbeeld was (en is vrees ik) niet top omdat mijn jeugd daar geen goed aan heeft gedaan. Geen mishandelende ouders overigens, maar gewoon geen aandacht voor mij als persoon, alleen voor uiterlijkheden en prestaties. Mijn ouders weten ook niet wat er zich achter mijn voordeur heeft afgespeeld. Ze vonden ex al vrij snel een arrogante kwast (wat hij in feite is) en hij vond hen een stel sneue simpeltjes.Susan schreef: ↑19-04-2023 21:08Nou, ik vind mezelf achteraf echt niet mentaal ongezond omdat ik toen die relatie had. En ook niet omdat het zo'n tijd heeft geduurd. Het sloop erin. Het kostte tijd om het in te zien. Ik was zelf ook nog erg jong. En uiteindelijk zette ik er een punt achter. Daarna veerde ik vrij snel weer terug in mijn oude ik. Ik denk zelf ook dat het iedereen kan overkomen. Het wil echt niet zeggen dat er "dus" iets mis met je is.
woensdag 19 april 2023 om 21:19
In mijn geval heb ik me nooit zorgen gemaakt of hij ons kind iets zou aandoen. Hij was op zich een lieve vader alleen snel overprikkeld en onbeheerst, maar voor zover ik weet heeft hij nooit tegen haar geschreeuwd. Het is wel zo dat ze hem kent en wel beter uitkijkt dan tegen hem in te gaan. Maar goed, hij gaat nog steeds onverminderd door met zijn gebrul en zijn huidige partner heeft nu voor de zoveelste keer een burn-out (volgens ex door haar werk, maar ik weet wel beter).Peertjes schreef: ↑19-04-2023 21:10Dat is enorm herkenbaar To en ook volledig te begrijpen dat dat juist angst geeft dat als je gaat scheiden hij nog steeds de vader is en wat dan.
Veel moeders in zelfde situaties worstelen hiermee. Velen kwamen er ook uit naarmate ze zich sterker voelden en een steunend netwerk hadden om zich heen. En dat gaat jou ook uiteindelijk die kracht geven.
woensdag 19 april 2023 om 21:20
Ik besef me nu ook even dat ik nu zo gelukkig ben, met m'n niet opgeruimde keuken (foei), onderuit opn loungebank (slecht voor je rug), onder een dekentje (troep), voetbal kijken (stomme sport, over t paard getilde overbetaalde sukkels) en op m'n mobiel klooien (ongezellig, je appt zeker met je collega).
Fuck off, mijn leven en morgen weer n dag.
Fuck off, mijn leven en morgen weer n dag.
Been there, done that, got the T-shirt.
