Seks
alle pijlers
Libido in de ijskast
donderdag 10 februari 2022 om 17:06
Al een paar keer door het 'Seks'-pijler zitten scrollen en zoeken en ook lang getwijfeld of ik het hier zou neer zetten, maar ik ga het toch maar doen. Niet geschoten is altijd mis.
Ik ben 28 en woon 5 jaar samen met mijn vriend waar ik 8 jaar een fijne relatie mee heb. De eerste 4 á 5 jaar hadden we een goed seksleven, zowel op kwantiteit als kwaliteit. Niks mis mee; zowel voor als tijdens onze relatie (eerste jaren) een heel hoog libido gehad (in het begin wilde ik het liefst 2 keer per dag met mijn huidige partner, tot bijna frustratie aan zijn kant toe
)
Overigens is het de laatste 2 á 3 jaar steeds meer bergafwaarts gegaan, en dat komt vanuit mij. Heel simpel: libido is volledig ingestort, en heeft nu wel het dieptepunt bereikt. Ik heb simpelweg geen zin meer, ook niet in masturbatie (iets waar ik destijds ook vaak zin in had en deed). En ik baal er enorm van. Mijn partner en ik hebben hele fijne en open gesprekken, en hij is geduldig en probeert me op alle manieren te helpen. Praten, de tijd nemen, meedenken, niet pushen. Als ik naar hem kijk, zie ik ook een aantrekkelijke vent. Maar ik merk dat het gevoel van "geilheid" gewoon weg is, alsof ik "stuk" ben. Afgelopen jaren heb ik me er elke keer toe gezet, mentaal, en dan kwam het wel, maar ik merk dat dat me nu tegen begint te staan (als in: ik wíl dat het er gewoon ís). Ik mis ook echt heel erg de fijne spontante seks die we hadden, en ik mis überhaupt het gevoel. Ook bij films, boeken, andere mannen; niks lijkt me nog te "raken" in die zin, ik heb het gevoel simpelweg niet meer.
Ik ben vorig jaar al een halfjaar gestopt met de pil (slikte die al vanaf mijn 15e), maar ik merkte geen verschil. Uit gemak maar weer begonnen destijds, en nu sinds een maand toch maar weer gestopt, omdat ik het graag weer terug wil. Al heb ik de pil ook in het begin van onze relatie geslikt en was dit geen issue. Ik ben zojuist ook naar de (vrouwelijke) huisarts geweest, en die nam me gelukkig vrij serieus. Ze wil een dubbele vervolgafspraak in plannen om er dieper op in te gaan. Ook getwijfeld om eens met een seksuoloog te praten (alleen en/of samen), maar ik lees daar hele wisselende reacties over.
Wat ik hiermee wil? Van me af schrijven, en ik hoop op ervaringen, ingangen, een richting in de tussentijd... Ik weet het gewoon echt niet meer en ik word er verdrietig van. Ik gun mezelf weer een fijn seksleven, en ook zeker mijn partner. Gelukkig is onze relatie verder erg goed en open, dus het legt er geen bom onder en het zorgt (nog) niet voor ruzie en frustratie. Maar leuk is anders en ik wil het graag oplossen. De hoop is er, want het niet zo dat het er nooit is geweest.
Ik ben 28 en woon 5 jaar samen met mijn vriend waar ik 8 jaar een fijne relatie mee heb. De eerste 4 á 5 jaar hadden we een goed seksleven, zowel op kwantiteit als kwaliteit. Niks mis mee; zowel voor als tijdens onze relatie (eerste jaren) een heel hoog libido gehad (in het begin wilde ik het liefst 2 keer per dag met mijn huidige partner, tot bijna frustratie aan zijn kant toe
)Overigens is het de laatste 2 á 3 jaar steeds meer bergafwaarts gegaan, en dat komt vanuit mij. Heel simpel: libido is volledig ingestort, en heeft nu wel het dieptepunt bereikt. Ik heb simpelweg geen zin meer, ook niet in masturbatie (iets waar ik destijds ook vaak zin in had en deed). En ik baal er enorm van. Mijn partner en ik hebben hele fijne en open gesprekken, en hij is geduldig en probeert me op alle manieren te helpen. Praten, de tijd nemen, meedenken, niet pushen. Als ik naar hem kijk, zie ik ook een aantrekkelijke vent. Maar ik merk dat het gevoel van "geilheid" gewoon weg is, alsof ik "stuk" ben. Afgelopen jaren heb ik me er elke keer toe gezet, mentaal, en dan kwam het wel, maar ik merk dat dat me nu tegen begint te staan (als in: ik wíl dat het er gewoon ís). Ik mis ook echt heel erg de fijne spontante seks die we hadden, en ik mis überhaupt het gevoel. Ook bij films, boeken, andere mannen; niks lijkt me nog te "raken" in die zin, ik heb het gevoel simpelweg niet meer.
Ik ben vorig jaar al een halfjaar gestopt met de pil (slikte die al vanaf mijn 15e), maar ik merkte geen verschil. Uit gemak maar weer begonnen destijds, en nu sinds een maand toch maar weer gestopt, omdat ik het graag weer terug wil. Al heb ik de pil ook in het begin van onze relatie geslikt en was dit geen issue. Ik ben zojuist ook naar de (vrouwelijke) huisarts geweest, en die nam me gelukkig vrij serieus. Ze wil een dubbele vervolgafspraak in plannen om er dieper op in te gaan. Ook getwijfeld om eens met een seksuoloog te praten (alleen en/of samen), maar ik lees daar hele wisselende reacties over.
Wat ik hiermee wil? Van me af schrijven, en ik hoop op ervaringen, ingangen, een richting in de tussentijd... Ik weet het gewoon echt niet meer en ik word er verdrietig van. Ik gun mezelf weer een fijn seksleven, en ook zeker mijn partner. Gelukkig is onze relatie verder erg goed en open, dus het legt er geen bom onder en het zorgt (nog) niet voor ruzie en frustratie. Maar leuk is anders en ik wil het graag oplossen. De hoop is er, want het niet zo dat het er nooit is geweest.
En nu?
donderdag 10 februari 2022 om 17:14
Het is wel een bekend verhaal, in een vaste relatie hebben vrouwen last van hormonen die het libido stuk maken. (nuance: nee, niet alle vrouwen)
Als de verliefdheidshormonen doven, neemt de lust bij vrouwen af.
Dit is wel een toegankelijk artikel: https://www.psychologiemagazine.nl/arti ... het-brein/
als het niet meer vanzelf gaat, EN je wil wel graag een goeie sexuele relatie, moet je opzoek naar een andere manier. Iets wat bij jullie past. Seks gaan plannen bijvoorbeeld. In iedere geval eens over praten.
succes!
Als de verliefdheidshormonen doven, neemt de lust bij vrouwen af.
Dit is wel een toegankelijk artikel: https://www.psychologiemagazine.nl/arti ... het-brein/
als het niet meer vanzelf gaat, EN je wil wel graag een goeie sexuele relatie, moet je opzoek naar een andere manier. Iets wat bij jullie past. Seks gaan plannen bijvoorbeeld. In iedere geval eens over praten.
succes!
donderdag 10 februari 2022 om 17:22
Bedankt voor je reactie!lilalinda schreef: ↑10-02-2022 17:14Het is wel een bekend verhaal, in een vaste relatie hebben vrouwen last van hormonen die het libido stuk maken. (nuance: nee, niet alle vrouwen)
Als de verliefdheidshormonen doven, neemt de lust bij vrouwen af.
Dit is wel een toegankelijk artikel: https://www.psychologiemagazine.nl/arti ... het-brein/
als het niet meer vanzelf gaat, EN je wil wel graag een goeie sexuele relatie, moet je opzoek naar een andere manier. Iets wat bij jullie past. Seks gaan plannen bijvoorbeeld. In iedere geval eens over praten.
succes!
Interessant artikel, en ook erg logisch. Ik blijf het wel gek vinden dat ik het ook buiten de relatie niet meer voel, maar wellicht heeft het daar ook effect op (je gehele gevoel, zeg maar). Seksuoloog staan we allebei ook zeker voor open, ik denk dat dit de volgende stap gaat worden als de huisarts niks kan betekenen (en/of dit adviseert)
En nu?
donderdag 10 februari 2022 om 18:07
Mijn libido is ook zeer laag, dat van mijn man juist heel hoog. We worstelen daar al lang mee, hoewel het de laatste tijd niet zo'n issue lijkt te zijn. Nu onze kinderen groter zijn gaan we regelmatig een paar dagen samen weg en hebben dan wel fijne seks, in elk geval voor mij is dat voldoende. Mijn man heeft volgens mij nu de instelling 'niet klagen en aandringen, dat werkt alleen maar tegen, genieten als het kan en verder is er mevrouw Hand met haar vijf dochters'.
Maar ik kan me wel voorstellen dat je, zeker als je nog jong bent, het gevoel kunt hebben dat je een stukje minder leeft, of zo. Zin in seks hebben is toch ook wel iets dat je het gevoel geeft dat je echt leeft. Ik mis dat zelf niet zozeer, wellicht omdat ik heel veel andere dingen omhanden heb, zoals de opstart van een nieuw bedrijf.
Nu ben ik zelf al in de vijftig en zo goed als door de overgang heen. Ik ken mijn man nu 22 jaar. Mijn libido nam na het eerste jaar samen al wel af. De jaren daarvoor was ik single, toen had ik wel regelmatig seks maar niet zo vaak als in een relatie, en het was ook niet op elk uur van de dag te krijgen zeg maar, dus toen viel een lager libido me niet zo op.
Wat ik me weleens afvraag: zou er een soort taks zijn? Dat je op een gegeven moment na een x aantal keren seks gewoon uitgesekst bent? Als het al bestaat (ik denk het niet dan wel toch niet te meten) zal het per persoon veel verschillen, en wellicht ook per partner? Ik voel het soms zo. Ik heb zeker in mijn tienerjaren - ik had al verkering toen ik 14 was - heel veel gesekst, daarna in single-periodes bijna alles gedaan wat god verboden heeft, kun je er dan gewoon op uitgekeken raken?
Hoe dan ook. Ik vind het een lastig iets. Ik heb weleens geprobeerd een seksuoloog te vinden, toen mijn man erg veel moeite had met de beperkte seksfrequentie, maar dat is toen niet gelukt. Ook bij Rutgershuis geïnformeerd, maar nooit een reactie gehad. Ik ben overigens dus niet uitgekeken op mijn man en heb ook geen behoefte aan seks met een ander. Ik ben hem al 22 jaar hartstikke trouw, dat had ik van mezelf als jongeling nooit gedacht
Maar ik kan me wel voorstellen dat je, zeker als je nog jong bent, het gevoel kunt hebben dat je een stukje minder leeft, of zo. Zin in seks hebben is toch ook wel iets dat je het gevoel geeft dat je echt leeft. Ik mis dat zelf niet zozeer, wellicht omdat ik heel veel andere dingen omhanden heb, zoals de opstart van een nieuw bedrijf.
Nu ben ik zelf al in de vijftig en zo goed als door de overgang heen. Ik ken mijn man nu 22 jaar. Mijn libido nam na het eerste jaar samen al wel af. De jaren daarvoor was ik single, toen had ik wel regelmatig seks maar niet zo vaak als in een relatie, en het was ook niet op elk uur van de dag te krijgen zeg maar, dus toen viel een lager libido me niet zo op.
Wat ik me weleens afvraag: zou er een soort taks zijn? Dat je op een gegeven moment na een x aantal keren seks gewoon uitgesekst bent? Als het al bestaat (ik denk het niet dan wel toch niet te meten) zal het per persoon veel verschillen, en wellicht ook per partner? Ik voel het soms zo. Ik heb zeker in mijn tienerjaren - ik had al verkering toen ik 14 was - heel veel gesekst, daarna in single-periodes bijna alles gedaan wat god verboden heeft, kun je er dan gewoon op uitgekeken raken?
Hoe dan ook. Ik vind het een lastig iets. Ik heb weleens geprobeerd een seksuoloog te vinden, toen mijn man erg veel moeite had met de beperkte seksfrequentie, maar dat is toen niet gelukt. Ook bij Rutgershuis geïnformeerd, maar nooit een reactie gehad. Ik ben overigens dus niet uitgekeken op mijn man en heb ook geen behoefte aan seks met een ander. Ik ben hem al 22 jaar hartstikke trouw, dat had ik van mezelf als jongeling nooit gedacht
Wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat ook een ander niet.
donderdag 10 februari 2022 om 18:25
Wat jammer. Wel heel fijn dat het een bespreekbaar onderwerp is tussen jullie en het niet voor grote frustraties en gedoe zorgt.
Ik heb geen idee hoe en waar je je seks weer kunt vinden, het lijkt me heel naar als het verdwenen is!
Ik neem aan dat ontsamenwonen niet tot de opties behoort? Bij mezelf merk ik dat het heel goed werkt om niet altijd samen te zijn met mijn lief, na 5 jaar hebben we aan lust nog niks ingeleverd.
Maar daar heb je niet zoveel aan....
Ik heb geen idee hoe en waar je je seks weer kunt vinden, het lijkt me heel naar als het verdwenen is!
Ik neem aan dat ontsamenwonen niet tot de opties behoort? Bij mezelf merk ik dat het heel goed werkt om niet altijd samen te zijn met mijn lief, na 5 jaar hebben we aan lust nog niks ingeleverd.
Maar daar heb je niet zoveel aan....
...
donderdag 10 februari 2022 om 18:42
Ik denk weleens: ik zou het spannend vinden - en ik denk heel veel mensen meer - als ik, om het spannender te maken, zelf niet hoef te bedenken wat ik dan zal doen maar instructies opvolg. Van een app bijvoorbeeld, oortjes in en luisteren naar instructies van iemand die een complete vrijpartij inspreekt. Klinkt misschien gek, maar volgens mij is het een gat in de markt. Ik heb alleen geen zin om daar zelf mee aan de slag te gaan, al druk genoeg met andere dingen. Maar denk het je in: je bestelt die complete instructies online en ontvangt die digitaal, op een aantrekkelijke manier ingesproken. Je bepaalt uiteraard wel zelf je grens, als er iets wordt genoemd dat je echt niet wilt of je partner echt niet wil, dan sla je dat deel gewoon over.
Ik zie ook keuzes voor me voor bepaalde genres, net zoals je bij boeken bijvoorbeeld de ene keer zin hebt in een thriller en de andere keer in een historische roman. De ene keer heb je zelf de oortjes in, de andere keer je partner, weer een andere keer kan het geluid ook gewoon hardop aanstaan zodat je het allebei hoort, de mogelijkheden zijn eindeloos.
Zo heb je een spannende vrijpartij voor beide partijen, niet de riedel waar veel stellen toch in terecht komen; je weet op een gegeven moment wat de ander lekker vindt en blijft daar dan in hangen als er niet actief iets wordt veranderd. Iemand die dit in de markt wil zetten? Of bestaat het al? Ik heb het in elk geval nog niet kunnen vinden.
Ik zie ook keuzes voor me voor bepaalde genres, net zoals je bij boeken bijvoorbeeld de ene keer zin hebt in een thriller en de andere keer in een historische roman. De ene keer heb je zelf de oortjes in, de andere keer je partner, weer een andere keer kan het geluid ook gewoon hardop aanstaan zodat je het allebei hoort, de mogelijkheden zijn eindeloos.
Zo heb je een spannende vrijpartij voor beide partijen, niet de riedel waar veel stellen toch in terecht komen; je weet op een gegeven moment wat de ander lekker vindt en blijft daar dan in hangen als er niet actief iets wordt veranderd. Iemand die dit in de markt wil zetten? Of bestaat het al? Ik heb het in elk geval nog niet kunnen vinden.
Wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat ook een ander niet.
donderdag 10 februari 2022 om 19:07
Ik vond dit vroegah ook leuk maar nu word ik al moe bij het idee. Met het huis vol puberts en totaal andere werk/slaap/bioritmes ben ik echt qua seks liever lui dan moe. Ik mis het voor mezelf ook totaal niet. Kan prima leven met nooit meer seks. Maar ja daar wordt mijn man denk ik niet zo blij van.Cootjecatootje schreef: ↑10-02-2022 18:33Bij mij heeft het geholpen om de seks wat spannender te maken. Meer fantasieën te delen en ook uit te spelen en me door hem te laten verrassen. Ik vind het heel opwindend om de controle uit handen te geven.
donderdag 10 februari 2022 om 19:08
Zou ik ook wel voor open staan. Het allemaal zelf bedenken na tig jaar daar heb ik echt geen zin meer in.Yella78 schreef: ↑10-02-2022 18:42Ik denk weleens: ik zou het spannend vinden - en ik denk heel veel mensen meer - als ik, om het spannender te maken, zelf niet hoef te bedenken wat ik dan zal doen maar instructies opvolg. Van een app bijvoorbeeld, oortjes in en luisteren naar instructies van iemand die een complete vrijpartij inspreekt. Klinkt misschien gek, maar volgens mij is het een gat in de markt. Ik heb alleen geen zin om daar zelf mee aan de slag te gaan, al druk genoeg met andere dingen. Maar denk het je in: je bestelt die complete instructies online en ontvangt die digitaal, op een aantrekkelijke manier ingesproken. Je bepaalt uiteraard wel zelf je grens, als er iets wordt genoemd dat je echt niet wilt of je partner echt niet wil, dan sla je dat deel gewoon over.
Ik zie ook keuzes voor me voor bepaalde genres, net zoals je bij boeken bijvoorbeeld de ene keer zin hebt in een thriller en de andere keer in een historische roman. De ene keer heb je zelf de oortjes in, de andere keer je partner, weer een andere keer kan het geluid ook gewoon hardop aanstaan zodat je het allebei hoort, de mogelijkheden zijn eindeloos.
Zo heb je een spannende vrijpartij voor beide partijen, niet de riedel waar veel stellen toch in terecht komen; je weet op een gegeven moment wat de ander lekker vindt en blijft daar dan in hangen als er niet actief iets wordt veranderd. Iemand die dit in de markt wil zetten? Of bestaat het al? Ik heb het in elk geval nog niet kunnen vinden.
donderdag 10 februari 2022 om 19:35
Oh dit herken ik wel. Elkaar elke dag zien is wel killing. Wij zijn ook beiden de hele dag thuis. We sporten ook nog eens samen. Het is niet echt libido verhogend zeg maar.
donderdag 10 februari 2022 om 19:43
De pil beïnvloedt het niveau van het ‘Sex hormone binding globulin’ of SHBG. Dit hormoon bindt aan vrij testosteron in je bloed waardoor de werkzame testosteron in je bloed dus afneemt. Helaas zorgt de pil voor een irreversible stijging, ten minste tot drie jaar na het stoppen met de pil. Er zijn geen langere studies gedaan, maar het lijkt waarschijnlijk dat de waarden dus nooit meer normaliseren en je vrije testosteron voor altijd deels wordt weggevangen door een verhoogde SHBG spiegel.
Ook stresshormonen beïnvloeden SHBG.
Je zou kunnen proberen om je testosteron waarde te laten stijgen. Daar kan Google bij helpen
Je kunt bijv. DHEA innemen. Dit is een voorloper van testosteron.
Er loopt /liep (?) een studie naar een pil met DHEA als toevoeging: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27393080/
Misschien interessant voor de huisarts.
Je zou ook je vrije testosteron waarde kunnen laten meten. In combinatie met je SHBG waarde geeft het een mogelijk aangrijpingspunt om te ‘behandelen’ met DHEA. Dat zul je dan wel zelf moeten regelen want vermoedelijk vind je geen arts die je erbij zal willen helpen.
Sterkte. Het is ruk als je tegen je zin geen zin hebt
Ook stresshormonen beïnvloeden SHBG. Je zou kunnen proberen om je testosteron waarde te laten stijgen. Daar kan Google bij helpen
Je kunt bijv. DHEA innemen. Dit is een voorloper van testosteron.
Er loopt /liep (?) een studie naar een pil met DHEA als toevoeging: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27393080/
Misschien interessant voor de huisarts.
Je zou ook je vrije testosteron waarde kunnen laten meten. In combinatie met je SHBG waarde geeft het een mogelijk aangrijpingspunt om te ‘behandelen’ met DHEA. Dat zul je dan wel zelf moeten regelen want vermoedelijk vind je geen arts die je erbij zal willen helpen.
Sterkte. Het is ruk als je tegen je zin geen zin hebt
ippy wijzigde dit bericht op 11-02-2022 20:54
25.81% gewijzigd
donderdag 10 februari 2022 om 19:55
Herkenbaar Whups! En zo vervelend als je jezelf niet meer herkent qua sexdrive.
Ik kon daar destijds niet goed over praten met mijn ex, wat fijn dat jij dat wel kan!
Ik kreeg dit artikel ooit doorgestuurd, vond het een interessante andere invalshoek. Misschien nuttig om eens te lezen?
https://www.theguardian.com/lifeandstyl ... en-and-sex
Ik kon daar destijds niet goed over praten met mijn ex, wat fijn dat jij dat wel kan!
Ik kreeg dit artikel ooit doorgestuurd, vond het een interessante andere invalshoek. Misschien nuttig om eens te lezen?
https://www.theguardian.com/lifeandstyl ... en-and-sex
flame83 wijzigde dit bericht op 10-02-2022 19:56
0.12% gewijzigd
donderdag 10 februari 2022 om 20:13
Ben jij mij?
Precies dit idd. Alle romantiek is totaal weg na deze 2 jaar.
donderdag 10 februari 2022 om 21:37
KaatjeCatootje schreef: ↑10-02-2022 20:13Ben jij mij?
Precies dit idd. Alle romantiek is totaal weg na deze 2 jaar.
De grote vraag is hoe kunnen we het weer omdraaien. Man hier werkte op kantoor, moest veel reizen voor zijn werk en is nu al 2 jaar thuis. Kans is groot dat thuiswerken voor het grootste deel blijft en reizen internationaal ligt bij het bedrijf nog steeds volledig stil.
Ik ben maar meer gaan werken
maar toch... Dat met die stress herken ik ook... ik ben gewoon moe en uitgeblust na die Corona tijden
donderdag 10 februari 2022 om 21:53
Hier precies idem. Man normaal op kantoor en veel reizen of in hotels etc. En nu fulltime thuis.Jonesboro schreef: ↑10-02-2022 21:37
De grote vraag is hoe kunnen we het weer omdraaien. Man hier werkte op kantoor, moest veel reizen voor zijn werk en is nu al 2 jaar thuis. Kans is groot dat thuiswerken voor het grootste deel blijft en reizen internationaal ligt bij het bedrijf nog steeds volledig stil.
Ik ben maar meer gaan werkenmaar toch...
Dat met die stress herken ik ook... ik ben gewoon moe en uitgeblust na die Corona tijden
Ik ben idd ook meer gaan werken
donderdag 10 februari 2022 om 22:41
donderdag 10 februari 2022 om 22:58
Bedankt voor alle fijne reacties! Er zitten al fijne tips tussen, en toch (sorry) wel ergens fijn om te lezen dat meerderen het herkennen.
Ik denk inderdaad dag het thuiswerken (allebei fulltime) de afgelopen 2 jaar ook zeker niet heeft geholpen. Wellicht heeft dit het nog erger in een sleur gebracht. We zien elkaar eigenlijk momenteel non stop, nu ik er zo over nadenk...
Dit jaar gaan we hierom onder andere ook eens apart van elkaar op vakantie, wellicht dat het missen nog wat lustgevoelens opwekt .
Ik ben ook erg benieuwd of de huisarts nog bepaalde opties of ingangen heeft. Ik zal dat hier ook nog laten weten.
Ik denk inderdaad dag het thuiswerken (allebei fulltime) de afgelopen 2 jaar ook zeker niet heeft geholpen. Wellicht heeft dit het nog erger in een sleur gebracht. We zien elkaar eigenlijk momenteel non stop, nu ik er zo over nadenk...
Dit jaar gaan we hierom onder andere ook eens apart van elkaar op vakantie, wellicht dat het missen nog wat lustgevoelens opwekt .Ik ben ook erg benieuwd of de huisarts nog bepaalde opties of ingangen heeft. Ik zal dat hier ook nog laten weten.
whups79 wijzigde dit bericht op 10-02-2022 23:03
12.90% gewijzigd
En nu?
donderdag 10 februari 2022 om 23:09
Dankjewel hiervoor! Ik heb mezelf ook al suf gezocht naar een soort Viagra voor vrouwen oplossing. Maar las dat dat inderdaad gecanceld is. Ergens, omdat ik ook bij porno, boeken, films enz, echt NIKS meer voel, het idee dat het een hormoon ding kan zijn. Wel ruk om te lezen dat die rot pil zoveel en vooral zo lang invloed kan hebben, het is ook echt rotzooiippy schreef: ↑10-02-2022 19:43De pil beïnvloedt het niveau van het ‘Sex hormone binding globulin’ of SHBG. Dit hormoon bindt aan vrij testosteron in je bloed waardoor de werkzame testosteron in je bloed dus afneemt. Helaas zorgt de pil voor een irreversible stijging, ten minste tot drie jaar na het stoppen met de pil. Er zijn geen langere studies gedaan, maar het lijkt waarschijnlijk dat de waarden dus nooit meer normaliseren en je vrije testosteron voor altijd deels wordt weggevangen door een verhoogde SHBG spiegel.
Je zou kunnen proberen om je testosteron waarde te laten stijgen. Daar kan Google bij helpen
Je kunt bijv. DHEA innemen. Dit is een voorloper van testosteron.
Er loopt /liep (?) een studie naar een pil met DHEA als toevoeging: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27393080/
Misschien interessant voor de huisarts.
Je zou ook je vrije testosteron waarde kunnen laten meten. In combinatie met je SHBG waarde geeft het een mogelijk aangrijpingspunt om te ‘behandelen’ met DHEA. Dat zul je dan wel zelf moeten regelen want vermoedelijk vind je geen arts die je erbij zal willen helpen.
Ook is er een nooit gepubliceerd onderzoek gedaan waaruit bleek dat vrouwen die geen zin hebben in seks, andere hersenpatronen hebben bij het kijken naar ‘erotische stimuli’ (ook wel porno
Die pil heeft het dus niet gehaald, en de resultaten waren misschien ook niet voldoende overtuigend, maar het geeft misschien een tweede aangrijpingspunt door actief je stress en coping te verbeteren.
Sterkte. Het is ruk als je tegen je zin geen zin hebt
. En jammer dat het bij vrouwen ook nog een soort van taboe is? Of juist genormaliseerd... want het is ook voor mijn gevoel van "tja, vrouwen hebben geen zin meer in na zoveel jaar". Ik baal ervan, want ik wil het zo graag.
En nu?
