Sport
alle pijlers
30 day shred, iemand zin om mee te doen?
donderdag 4 april 2019 om 22:31
Goedenavond!!
Ik ben van plan binnenkort te beginnen met 30 day shred. Heeft er iemand zin om mee te doen?
Ik heb tot vorige week twee keer per week bij een Personal trainer gesport, maar hij gaat er een maandje uit om een reis te maken. Dus leek me dit een leuke uitdaging!
Wie o wie heeft er zin om mee te doen?
Ik ben van plan binnenkort te beginnen met 30 day shred. Heeft er iemand zin om mee te doen?
Ik heb tot vorige week twee keer per week bij een Personal trainer gesport, maar hij gaat er een maandje uit om een reis te maken. Dus leek me dit een leuke uitdaging!
Wie o wie heeft er zin om mee te doen?
donderdag 4 april 2019 om 22:56
donderdag 4 april 2019 om 23:28
vrijdag 5 april 2019 om 03:11
Ah super! Dan start ik ook morgen (of nou ja, straks)Battlebloem schreef: ↑04-04-2019 23:27Ik ga mee doen! Morgen ga ik meteen starten. Als ik een startdatum in de toekomst in plan dan komt het er niet van, dan vergeet ik het.
Wanneer ga jij starten Tresjes?
vrijdag 5 april 2019 om 06:36
Als je in YouTube intypt 30 day shred level 1 staat hij ertussenpamelacourson schreef: ↑05-04-2019 05:39Ik heb het een paar jaar geleden gedaan, was leuk en fijn als dagelijkse training naast andere sport. Wilde pas weer beginnen, maar kon het niet meer vinden op YouTube. Waar vind jij het?
vrijdag 5 april 2019 om 06:37
Ah nee, met borstvoeding niet zo’n goed plan inderdaad!! Gefeliciteerd met je kleintjeyourlocalhero schreef: ↑05-04-2019 05:03Ik heb hem in het verleden gedaan, flink wat kilo's mee kwijt geraakt.
Nu ga ik niet mee doen ivm borstvoeding.
Maar wil je succes wensen.
vrijdag 5 april 2019 om 07:55
vrijdag 5 april 2019 om 08:33
Nou, ik denk dat dat heel erg wisselt per persoon, maar toen ik borstvoeding gaf had ik al moeite genoeg om een normaal gewicht te behouden zonder sporten. Ik kon het gewoon niet bij-eten.pamelacourson schreef: ↑05-04-2019 07:06Waarom zou je het niet kunnen doen als je borstvoeding geeft? Zeker level 1 is best wel een beginners workout en het duurt ook nog eens kort. Je leven staat niet on hold als je borstvoeding geeft.
vrijdag 5 april 2019 om 08:51
Een jonge gezonde meid kan heel wat hebben. Alleen - er is een reden waarom je je normaliter minder beweegt. Voel je je lekker, dan beweeg je je vanzelf veel dus dan heb je geen afbeulprogramma nodig. Voel je je niet lekker, dan heeft dat vaak een reden. Laat je dus eerst keuren.
En als het vuur gedoofd is komen er wolven
vrijdag 5 april 2019 om 12:24
Ik doe ook mee! Ben nu 2 maanden bezig in de sportschool en wil er graag iets bij doen. Heb nog nooit de 30 dagen volgehouden in verband met... ja, kutsmoesjes eigenlijk 
Harry stared at the word "Pig," and looked up at the tiny owl now fluttering around the light fixture on the ceiling. He had never seen anything that looked less like a pig.
vrijdag 5 april 2019 om 12:27
Hahaha ik heb het 1 keer geprobeerd maar toen kreeg ik een zweepslag tijdens het handballen en was het even niet handig.Pigwidgeon_ schreef: ↑05-04-2019 12:24Ik doe ook mee! Ben nu 2 maanden bezig in de sportschool en wil er graag iets bij doen. Heb nog nooit de 30 dagen volgehouden in verband met... ja, kutsmoesjes eigenlijk
Samen gaan we het volhouden!!
Het lukt mij niet om een link te plaatsen naar de YouTube video. Kan iemand dat doen?
vrijdag 5 april 2019 om 13:17
Ik kan hem niet meer vinden op youtube, alleen een introductie waaronder veel verontwaardigde comments staan met de vraag waar de volledige video gebleven is. De 6 week abs challenge idem.
Heb nu maar de dvd besteld zodat ik morgen kan starten. Dat het geld kost is ook wel een goede stok achter de deur.
Harry stared at the word "Pig," and looked up at the tiny owl now fluttering around the light fixture on the ceiling. He had never seen anything that looked less like a pig.
vrijdag 5 april 2019 om 13:50
Als het goed is staat hij bij mij nog ergens op een harde schijf.. zou even moeten zoeken dan.Pigwidgeon_ schreef: ↑05-04-2019 13:17Ik kan hem niet meer vinden op youtube, alleen een introductie waaronder veel verontwaardigde comments staan met de vraag waar de volledige video gebleven is. De 6 week abs challenge idem.
Heb nu maar de dvd besteld zodat ik morgen kan starten. Dat het geld kost is ook wel een goede stok achter de deur.
Seriously?
vrijdag 5 april 2019 om 14:01
Het kan prima, alleen doe ik al een programma via een PT, ik zeg hierin nergens dat door de BV mijn leven on hold staat :wink.pamelacourson schreef: ↑05-04-2019 07:06Waarom zou je het niet kunnen doen als je borstvoeding geeft? Zeker level 1 is best wel een beginners workout en het duurt ook nog eens kort. Je leven staat niet on hold als je borstvoeding geeft.
