Sport
alle pijlers
Les Mills on demand
woensdag 27 mei 2020 om 10:12
Hoi allemaal!
Ik vroeg me af of er hier iemand is die ervaring heeft met Les Mills on demand.
Ze bieden 800+ lessen online aan. Ik was vroeger (lees 4+ jaar geleden) een fanatieke BodyPumper (3-5 keer per week) en genoot hier ook echt van. Ik deed ook vaak een lesje BodyAttack of BodyShape mee. Nu met de lockdown kunnen we geen kant op en ik wil dat graag weer oppakken. Ik ben trouwens nog aan het rondkijken waar ik het beste een barbell kan bestellen.
Alvast bedankt!
Ik vroeg me af of er hier iemand is die ervaring heeft met Les Mills on demand.
Ze bieden 800+ lessen online aan. Ik was vroeger (lees 4+ jaar geleden) een fanatieke BodyPumper (3-5 keer per week) en genoot hier ook echt van. Ik deed ook vaak een lesje BodyAttack of BodyShape mee. Nu met de lockdown kunnen we geen kant op en ik wil dat graag weer oppakken. Ik ben trouwens nog aan het rondkijken waar ik het beste een barbell kan bestellen.
Alvast bedankt!
Nee heb je, ja kun je krijgen.
vrijdag 7 augustus 2020 om 14:44
vrijdag 7 augustus 2020 om 16:53
Voor dit bedrag kun je je er geen buil aan vallen in ieder geval. De stang ziet er niet heel stevig uit, dus verwacht niet dat hij jaren mee zal gaan maar hij zal voor nu wel dienst kunnen doen gok ik.jazekerenof schreef: ↑07-08-2020 14:44https://sportbay.nl/nl/pr/Sportbay-gekl ... 20-kg/1770
Deze set is het.
vrijdag 7 augustus 2020 om 17:06
Ik ben geen fan van die in-elkaar-klik barbels... Ik zou dan toch voor een massievere/duurdere/betere kwaliteit gaan die uit een geheel bestaat. Hij ziet er inderdaad niet uit alsof hij heel lang mee gaat... Wat dat betreft zou ik nog even verder zoeken. En als je het uiteindelijk toch niks vindt, kun je hem altijd verkopen, toch? 
Nee heb je, ja kun je krijgen.
vrijdag 7 augustus 2020 om 19:41
Zou zoiets dan beter zijn:
https://sportbay.nl//nl/pr/Tiguar%20Bod ... 20gym/2809
Of deze:
https://sportbay.nl//nl/pr/Halterstang- ... 30-mm/1082
https://sportbay.nl//nl/pr/Tiguar%20Bod ... 20gym/2809
Of deze:
https://sportbay.nl//nl/pr/Halterstang- ... 30-mm/1082
vrijdag 7 augustus 2020 om 19:42
Marktplaats is helaas niet veel.mindervanmij schreef: ↑07-08-2020 17:08Zo'n halterstang in twee delen voelt niet heel stabiel, waarom weet ik ook niet. Aan de andere kant kan je voor dat bedrag idd geen buil vallen.
Al op marktplaats gekeken ook?
Misschien moet ik dat toch in de gaten houden en nu eerst starten met pumpen met mijn halters.
vrijdag 7 augustus 2020 om 21:59
Nou, best ingewikkelde combinaties waar ik op moet oefenen. Het is niet een van mijn favorieten
zaterdag 8 augustus 2020 om 00:11
Die laatste ziet er al steviger uit. Waar ik het aan zie is niet heel objectief, maar gebaseerd op de foto's.jazekerenof schreef: ↑07-08-2020 19:41Zou zoiets dan beter zijn:
https://sportbay.nl//nl/pr/Tiguar%20Bod ... 20gym/2809
Of deze:
https://sportbay.nl//nl/pr/Halterstang- ... 30-mm/1082
Ik heb zelf ook jarenlang een 'goedkopere' (want +/- 100 € is nog steeds veel geld) gebruikt, en dat was op zich prima. Nadelen waren:
- De gewichten lekten zand. Daardoor was het gewicht op den duur niet meer gelijk, plus de vloer onder zand was gewoon rot
- De stang moest je op meerdere punten vastmaken en doordat het materiaal niet heel stevig was, ging hij op de zwakke punten doorbuigen. Toen ik net begon niet zo erg, maar hoe meer gewicht ik eraan kwijt wilde, hoe trickier het werd.
- De bevestiging van de gewichten aan de stang met de vlinder was niet heel stevig. Hierdoor gingen ze rondjes draaien tijdens de oefeningen van Pump (vanwege de snelheid) en kwam de bevestiging los, waardoor het geheel weer onstabiel werd.
Als je niet meer wilt/kunt besteden, dan zou ik de minpunten op de koop toenemen en lekker voor de goedkopere gaan. Als je het wel wilt/kunt betalen zou ik voor een meer professioneel model gaan.
zaterdag 8 augustus 2020 om 00:13
Oh help. Ik ben niet zo goed in ingewikkelde combinaties
Hoe is het met sporten en het warme weer met iedereen? Ik heb op de pauzeknop gedrukt. Voornamelijk hele vroege ochtendwandelingen met de hond gemaakt, maar verder weinig behoefte om met 37 graden het nog warmer te maken.
zaterdag 8 augustus 2020 om 07:02
Ik heb ook een pauze ingelast voor de periode dat het zo warm is. Als het weer wat beter te doen is pak ik het weer op. Vind het wel jammer zo vlak voor het einde van de challenge, maar met deze warmte zie ik het echt niet zitten om mezelf zo in te spannen. Ik probeer wat dat betreft tegenwoordig wel heel goed naar mijn lichaam te luisteren.
We gaan vandaag wel naar het strandje hier in de buurt en dan ga ik lekker zwemmen met mijn zoon. Niet intensief, maar toch beweging. En ik draag dit jaar voor het eerst sinds ik ben bevallen een bikini, omdat ik me goed genoeg voel over mijn lichaam, mede dankzij les mills
We gaan vandaag wel naar het strandje hier in de buurt en dan ga ik lekker zwemmen met mijn zoon. Niet intensief, maar toch beweging. En ik draag dit jaar voor het eerst sinds ik ben bevallen een bikini, omdat ik me goed genoeg voel over mijn lichaam, mede dankzij les mills
zaterdag 8 augustus 2020 om 09:18
mindervanmij Ik snap je helemaal hoor! Lekker even rustig aan doen met deze hitte. En wat een super mooie mijlpaal heb je vandaag gehaald! Daar kun je trots op zijn! Hup, lekker die bikini aan en paraderen met die handel haha.
kevers Ik probeer vroeg in de ochtend te sporten maar het is wel erg warm... Tot nu toe hou ik het allemaal nog net vol.
Ik vond de nieuwste pump release ook eigenlijk niet zo leuk. Ik vind de switches tussen de oefeningen te snel, die 'heel lift' bij de squats vind ik niks (brengt me uit balans waardoor ik m'n rug verkeerd belast), alles gaat te snel, zelfs de overgangen van de ene spiergroep naar de andere waardoor ik geen tijd krijg om mijn gewicht op de barbel te wisselen. Stom zeg. Maar misschien komt het nog.
Ik heb gisteren voor het eerst Sh'bam gedaan maar het was eigenlijk al te warm en dat was niet mijn ding. Terwijl ik toch wel echt van dansen houd. Vandaag moet ik pump 107 doen dus dat ga ik zo maar direct doen, voordat ik m'n huis weer uit brand.
kevers Ik probeer vroeg in de ochtend te sporten maar het is wel erg warm... Tot nu toe hou ik het allemaal nog net vol.
Ik vond de nieuwste pump release ook eigenlijk niet zo leuk. Ik vind de switches tussen de oefeningen te snel, die 'heel lift' bij de squats vind ik niks (brengt me uit balans waardoor ik m'n rug verkeerd belast), alles gaat te snel, zelfs de overgangen van de ene spiergroep naar de andere waardoor ik geen tijd krijg om mijn gewicht op de barbel te wisselen. Stom zeg. Maar misschien komt het nog.
Ik heb gisteren voor het eerst Sh'bam gedaan maar het was eigenlijk al te warm en dat was niet mijn ding. Terwijl ik toch wel echt van dansen houd. Vandaag moet ik pump 107 doen dus dat ga ik zo maar direct doen, voordat ik m'n huis weer uit brand.
Nee heb je, ja kun je krijgen.
zaterdag 8 augustus 2020 om 16:34
Thuis sporten is echt even onhaalbaar nu. Ga wat vaker naar de sportschool en soms heel vroeg al hardlopen. Zeg maar tussen 6 en half 7 s ochtends. Is altijd even een drempeltje waar ik overheen moet maar dan is het nog net te doen en als je eenmaal bezig bent, gaat het ook wel weer lekker. Met deze hitte moet ik echt even mijn vaste schema’s loslaten en doen wat haalbaar is.
Het is hier thuis nu 32 graden
Het is hier thuis nu 32 graden
zondag 9 augustus 2020 om 10:28
Ik heb dus gisterochtend die pump gedaan. Gistermiddag steeds duizelig/misselijk en uit m'n doen. Dus vandaag maar even een rustdag, want het wordt weer zo warm. Was toch iets te veel van het goede...
dignity ik snap je helemaal. Hier in huis wordt het helaas ook zo warm steeds
kevers hoe was je water-dobber-middag?
dignity ik snap je helemaal. Hier in huis wordt het helaas ook zo warm steeds
kevers hoe was je water-dobber-middag?
Nee heb je, ja kun je krijgen.
zondag 9 augustus 2020 om 13:30
Oei dat klinkt niet goed sunshine! Pas maar goed op jezelf hè? 
Wij zijn vanmorgen weer gaan zwemmen en ik kon mezelf zo omhoog duwen uit het water via een vrij hoog randje ongeveer op borsthoogte. Vroeger had ik dat niet zo makkelijk gedaan denk ik! Op zulke momenten merk ik wel dat ik sterker word!
Wij zijn vanmorgen weer gaan zwemmen en ik kon mezelf zo omhoog duwen uit het water via een vrij hoog randje ongeveer op borsthoogte. Vroeger had ik dat niet zo makkelijk gedaan denk ik! Op zulke momenten merk ik wel dat ik sterker word!
zondag 9 augustus 2020 om 13:33
zondag 9 augustus 2020 om 13:38
Ik heb gisterochtend combat in de sportschool gedaan, behoorlijk vroeg in de hoop dat het daar koel zou zijn.sunshineandblueskies schreef: ↑09-08-2020 10:28Ik heb dus gisterochtend die pump gedaan. Gistermiddag steeds duizelig/misselijk en uit m'n doen. Dus vandaag maar even een rustdag, want het wordt weer zo warm. Was toch iets te veel van het goede...
En dan had de leraar ook nog 11 nummers gemixed, omdat hij dacht dat dat fijn is voor mensen die weinig lessen kunnen volgen door de corona regels
Voordeel is wel dat ik op de fiets weer wat kon afkoelen.
zondag 9 augustus 2020 om 13:41
mindervanmij lief! Dankjewel, doe ik zeker En wat fijn dat je je sterker voelt/bent! Ik heb dat ook hoor. Op de een of andere manier 'voel' ik mijn spieren veel beter nu, ik voel me sterker, heb veel betere conditie en ik zie mijn spieren ook veel meer zitten. Zo fijn!
En die warmte inderdaad mag van mij ook wel wat minder. Zo'n 25 graden is voor mij prima...
smulrol 11 nummers gemixt?! Wow, dat is veel! Hoe was de les? Viel het mee of viel het tegen?
En wat fijn dat je je sterker voelt/bent! Ik heb dat ook hoor. Op de een of andere manier 'voel' ik mijn spieren veel beter nu, ik voel me sterker, heb veel betere conditie en ik zie mijn spieren ook veel meer zitten. Zo fijn!En die warmte inderdaad mag van mij ook wel wat minder. Zo'n 25 graden is voor mij prima...
smulrol 11 nummers gemixt?! Wow, dat is veel! Hoe was de les? Viel het mee of viel het tegen?
Nee heb je, ja kun je krijgen.
zondag 9 augustus 2020 om 13:44
Ik was he.le.maal. stuk. Er mag geen ventilatie aan en de airco staat uit in die vestiging, ik kon mijn hitte niet kwijt.sunshineandblueskies schreef: ↑09-08-2020 13:41
smulrol 11 nummers gemixt?! Wow, dat is veel! Hoe was de les? Viel het mee of viel het tegen?
zondag 9 augustus 2020 om 13:47
Zo dat klinkt pittig smulrol! Aan de ene kant natuurlijk lief dat hij zo meedenkt aan de andere kant vind ik het zelf juist altijd wel fijn dat je precies weet waar je aan toe bent bij de lessen. Zoals bijvoorbeeld bij body pump altijd een vaste volgorde van oefeningen en dat je weet dat het na de buikspieren ook weer echt over is 
Als je dan nog een extra track achter zou volgen zou ik daar niet zo blij van worden 
Als je dan nog een extra track achter zou volgen zou ik daar niet zo blij van worden
zondag 9 augustus 2020 om 13:49
Oei dat klinkt eigenlijk best wel gevaarlijk eerlijk gezegd om met zoveel mensen in een ruimte Te sporten zonder airco en het allemaal zo warm te hebben. Sportende mensen geven zelf ook flink wat warmte af natuurlijken dat komt dan nog bovenop de warmte van di weer. Het lijkt me haast niet verantwoord als ik het zo hoor.
zondag 9 augustus 2020 om 19:03
Het fijne van On Demand vind ik ook het tellertje linksboven. Als ik zie dat ik nog maar 30 seconden moet is het toch makkelijk om nog even door te gaanmindervanmij schreef: ↑09-08-2020 13:47Zo dat klinkt pittig smulrol! Aan de ene kant natuurlijk lief dat hij zo meedenkt aan de andere kant vind ik het zelf juist altijd wel fijn dat je precies weet waar je aan toe bent bij de lessen. Zoals bijvoorbeeld bij body pump altijd een vaste volgorde van oefeningen en dat je weet dat het na de buikspieren ook weer echt over is
zondag 9 augustus 2020 om 19:05
Niet zoveel mensen hoor. Max 12 plekken in die zaal en het was nu lang niet vol.mindervanmij schreef: ↑09-08-2020 13:49Oei dat klinkt eigenlijk best wel gevaarlijk eerlijk gezegd om met zoveel mensen in een ruimte Te sporten zonder airco en het allemaal zo warm te hebben. Sportende mensen geven zelf ook flink wat warmte af natuurlijken dat komt dan nog bovenop de warmte van di weer. Het lijkt me haast niet verantwoord als ik het zo hoor.
Je mag met corona geen lucht circuleren. Ik hou het voorlopig bij de andere vestiging waar ze wel goede airco hebben
maandag 10 augustus 2020 om 08:56
smulrol jeetje dan kan ik me voorstellen dat het super heet was ja. Pittig hoor! Ik zou inderdaad lekker naar die andere vestiging gaan, haha.
Ik heb vandaag 'officieel' nog een rustdag, maar ga toch nog even BodyCombat doen zo meteen, ik denk 45 minuten. Gisteren heb ik me wel aan mijn rust gehouden. Werd weer spontaan heel moe gistermiddag, maar niet met die misselijkheid van zaterdag gelukkig. Hopelijk is het vandaag weg. Ik slaap ook slechter door de warmte, misschien komt het daardoor.
Hoe is het verder bij jullie?
Ik heb vandaag 'officieel' nog een rustdag, maar ga toch nog even BodyCombat doen zo meteen, ik denk 45 minuten. Gisteren heb ik me wel aan mijn rust gehouden. Werd weer spontaan heel moe gistermiddag, maar niet met die misselijkheid van zaterdag gelukkig. Hopelijk is het vandaag weg. Ik slaap ook slechter door de warmte, misschien komt het daardoor.
Hoe is het verder bij jullie?
Nee heb je, ja kun je krijgen.
