Nieuwe (vecht)sport, doorzetten?

Goeiemorgen!

Ik heb gisteren een proefles taekwondo gedaan, en nu twijfel ik of ik door moet zetten of niet.

Ik wou altijd al een vechtsport doen en nu op 37-jarige leeftijd besloten om dan toch eens te beginnen. Taekwondo spreekt me aan dus een proefles aangevraagd. Ik vond het wel onwijs spannend, op mijn leeftijd nog met een nieuwe sport beginnen helemaal vanaf 0, tussen de mensen die het al jaren doen…

Het bleek een heel klein groepje te zijn. 4 mannen en de leraar, en ik dus. De les was prima, de sfeer wel oké, ik werd erg goed begeleid en zeker niet aan mijn lot over gelaten. Tot zover positief dus!

Maar toch, toen ik wegging, had ik een ‘meh’-gevoel. Ik kan alleen niet de vinger er op leggen waar dat vandaan komt. Ik voelde me opgelaten, gespannen tijdens de les. Maar toen ik thuis tegen mijn man vertelde hoe het was, hoe het ging, wat ik had gedaan en geleerd zei hij ‘maar je klinkt juist hartstikke enthousiast!’

Ik mag nog een aantal keer gratis meetrainen, maar nu twijfel ik of ik dat zal doen of niet. Past het niet bij me, omdat ik me zo opgelaten voelde? Of is het een kwestie van doorzetten en de eerste keer is altijd awkward?

Wat ik lastig vond tijdens de les:

- moeite met ergens niet direct goed in zijn (stom, i know)
- fysiek contact is even wennen (zeker zo na Corona)
- het voelde niet als ‘mijn crowd’ (maar hoe kan dat ook na één les..)

Hoe ervaren jullie het als je aan iets nieuws begint en nieuw in een groepje komt? Ik twijfel echt of ik het nog een kans moet geven, even doorbijten, of verder moet zoeken naar iets dat misschien beter bij mij past. Of heeft iemand tips hoe ik me wat minder awkward kan voelen tijdens zo’n les?

Voor de leuk een poll er bij gedaan!

Zo veel reacties al, bedankt!

Ik merk dat ik nu achteraf besef dat ik ook vita heel veel nieuwe indrukken te verwerken heb. Niet alleen die nieuwe mensen en nieuwe technieken, maar ook de drempel van ernaartoe gaan en het gewoon doén heeft een grotere impact op me dan ik dacht.

Nu ik het rustig laat bezinken denk ik dan ook dat een deel van het meh gevoel daarvandaan komt, te veel en te spannend in één keer (ja ik ben nou eenmaal wat socially awkward, introvert, hoe je het noemen wil).

En ik betrap me er op dat ik aan het googelen ben op trainingsfilmpjes om te zien hoe die trap stoot combinatie nou precies moest etc. Ook een goed teken denk ik.

Al met al, en dankzij jullie input, heb ik besloten om het nog een kans te geven. Donderdag is er weer een training. Ik zal achteraf even laten weten hoe het was!

Boogschutter10 schreef: ↑

31-05-2022 13:05

Je bent iets geheel nieuws gestart - uit je comfort zonde - en dus is het normaal dat je moet wennen.

Idd zou je nog wat lessen kunnen nemen om te zen of het echt bevalt. Bij een vechtsport (krijgskunst eigenlijk) als Taekwando is het extra belangrijk dat je een goede klik hebt met de leraar en de groep.

Net als andere oosterse krijgskunsten is Taekwando niet alleen sport maar ook een way of life met levensfilosofie. De technieken trainen, onder de knie krijgen en daarna onder de knie houden, vergt tijdens trainen veel concentratie en doorzettingsvermogen. Met vallen en opstaan. Heel anders dan een lesje bodypump ofzo. Maar je kunt het zeker ook alleen als sport benaderen.

Plezier is in elk geval de basis!

Ik heb heel bewust de keuze gemaakt voor een vechtsport, juist omdat ik niet alleen fitter wil worden maar ook aan mijn zelfvertrouwen wil werken, en aan mijn doorzettingsvermogen (oh ironie).

Iemand vroeg waarom taekwondo en geen karate, dat heeft deels te maken met dat ik wil trainen bij een ‘echte’ vechtsport vereniging, en niet bij de extra groepslessen die ze in de sportschool wel eens geven. En karate dat wordt bij ons (landelijke omgeving, dus niet veel keus) alleen gegeven als groepsles bij een sportschool waarbij je dus ook een fitness abonnement afsluit. En dat zoek ik nou net niet.

Daarnaast spreekt het idee achter taekwondo mij ook aan (fit in lichaam en geest, bijdragen aan een vreedzame en rechtvaardige wereld), plus de combinatie in de lessen van conditietraining, praktische zelfverdediging, sparren, lekker hard tegen een kussen schoppen en het ‘lopen van de figuren’ (dat noem je vast anders). Vandaar ook dat ik bewust niet gekozen heb voor boksen of kickboksen.

Nou ja, dat dus. Ik heb er van tevoren echt over nagedacht. Alleen de vechtsport (krijgskunst zo u wilt) verenigingen zijn hier niet zo dik bezaaid. En als ik zag hoe klein de groep was, dan snap ik ook wel waarom

Nou, vandaag weer naar de training gegaan en ik vond het fantastisch! Het eerste uur trainden we samen met de junioren (kids dus) dus ik voelde me niet de grootste nitwit en heb zo gelachen.

Laatste halfuur alleen senioren en ik heb gewoon lekker meegedaan met de groep. Die was gelijk aan maandag, plus een vrouw met de zwarte band. Ik voelde me een stuk meer op mijn gemak!

En nu vind ik het jammer dat het maandag Pinksteren is moet ik een hele week wachten. Heb me voorgenomen om zelf wat te oefenen met behulp van filmpjes.

Bedankt allemaal voor jullie input!