Sport
alle pijlers
Wandelend door 2021, doe je mee?
zaterdag 26 december 2020 om 16:11
Na ruim 1,5 jaar van inactiviteit, door verschillende omstandigheden, wil ik 2021 goed beginnen. Ik ben onlangs verhuisd naar een bosrijke omgeving, en wil graag elke dag even naar buiten.
Mijn spieren en conditie zijn erg verzwakt, dus ik wil en moet het rustig opbouwen. Ik ben van nature niet erg sportief, dus dat helpt niet erg mee. Maar ik wil beginnen met elke dag een wandelingetje. Misschien in het begin maar net een kwartiertje, maar hopelijk krijg ik langzaam de slag te pakken en kan ik uitbouwen naar een half uurtje - uurtje.
Zit je in hetzelfde schuitje? Of juist niet, maar wil je ook beginnen met wandelen? Sluit je aan! Dan kunnen we met elkaar kletsen
* Er is inmiddels ook een team in de Ommetje-app. Wil je meedoen? Stuur even een PB, dan geef ik de team-code
Mijn spieren en conditie zijn erg verzwakt, dus ik wil en moet het rustig opbouwen. Ik ben van nature niet erg sportief, dus dat helpt niet erg mee. Maar ik wil beginnen met elke dag een wandelingetje. Misschien in het begin maar net een kwartiertje, maar hopelijk krijg ik langzaam de slag te pakken en kan ik uitbouwen naar een half uurtje - uurtje.
Zit je in hetzelfde schuitje? Of juist niet, maar wil je ook beginnen met wandelen? Sluit je aan! Dan kunnen we met elkaar kletsen
* Er is inmiddels ook een team in de Ommetje-app. Wil je meedoen? Stuur even een PB, dan geef ik de team-code
twinkelrainbowstar wijzigde dit bericht op 27-12-2020 20:17
7.76% gewijzigd
Je moet helemaal niks doen, en accepteren dat dat alles is wat je kan doen.
donderdag 31 december 2020 om 12:58
Volgens mij zijn genderreveals een overgewaaid ding uit de USA, evenals de bijbehorende zooi. Waar het in Zweden een stuk schoner lijkt dan in Nederland valt het mij in de USA altijd op hoe goor het overal is. Mensen houden hun eigen tuintje wel bij, maar in gemeenschappelijke ruimtes ligt altijd allerlei troep, viezigheid en zwerfafval.
Toen ik in Zweden woonde trof ik een keer een eland in de vuilnisbak voor het flatgebouw waar ik woonde aan. Iemand was vergeten het hokje van de vuilnisbak op slot te doen dus de eland had daar gebruik van gemaakt. Dit was echt een enorm beest, dus ik vond het zo spannend dat ik door de achterdeur ben gegaan.
Idris, is dat de festive 500 waar diegene waar je mee gaat fietsen aan meedoet? Sinds een groot deel van wat ik leuk vond aan strava betaald is geworden heb ik mijn account opgezegd. Maar als ik dit soort dingen hoor dan mis iik het wel een beetje.
Vandaag niet wandelen maar straks nog wel een klein rondje hardlopen. Jammer dat de ommetje app niet met mijn garmin kan verbinden. Eigenlijk track ik alle sportdingen daarmee en laat ik mijn telefoon meestal gewoon thuis.
Toen ik in Zweden woonde trof ik een keer een eland in de vuilnisbak voor het flatgebouw waar ik woonde aan. Iemand was vergeten het hokje van de vuilnisbak op slot te doen dus de eland had daar gebruik van gemaakt. Dit was echt een enorm beest, dus ik vond het zo spannend dat ik door de achterdeur ben gegaan.
Idris, is dat de festive 500 waar diegene waar je mee gaat fietsen aan meedoet? Sinds een groot deel van wat ik leuk vond aan strava betaald is geworden heb ik mijn account opgezegd. Maar als ik dit soort dingen hoor dan mis iik het wel een beetje.
Vandaag niet wandelen maar straks nog wel een klein rondje hardlopen. Jammer dat de ommetje app niet met mijn garmin kan verbinden. Eigenlijk track ik alle sportdingen daarmee en laat ik mijn telefoon meestal gewoon thuis.
donderdag 31 december 2020 om 14:12
Ik heb al jaren de gratis versie. Jij hebt ook Garmin. Daar kun je zoveel uit aflezen en instellen dat je de betaalde versie niet nodig hebt. Segmenten vind ik wel aardig, maar nu ze er niet zijn, vind ik het ook wel prima. Je komt nog steeds in de top 10 of je kunt nog steeds een QOM rijden. Jammer dat de routebouwer niet meer gratis is, maar ook daar zijn zoveel alternatieven voor. Ik gebruik voor routes nu Komoot. Ook een prima website en app om routes te maken en te delen.perzikboom6 schreef: ↑31-12-2020 12:58Idris, is dat de festive 500 waar diegene waar je mee gaat fietsen aan meedoet? Sinds een groot deel van wat ik leuk vond aan strava betaald is geworden heb ik mijn account opgezegd. Maar als ik dit soort dingen hoor dan mis iik het wel een beetje.
Inderdaad, de Festive500, maar het is d vraag of het gaat lukken. Ik ben vertrokken en stond na 45min op de plek van afspreken, maar ze had materiaalpech: crank afgebroken. Ik heb dus helaas mijn rondje alleen afgemaakt. Het was te koud om lang te kunnen wachten. Ze moet nu nog 75km, dus ik hoop dat ze het nog gaat redden. Ik vind het zo stoer, 500km in een week en dan ook deze week. Al valt het dit jaar mee met het weer.
donderdag 31 december 2020 om 18:24
Hahaha, nee joh!!perzikboom6 schreef: ↑31-12-2020 12:58Toen ik in Zweden woonde trof ik een keer een eland in de vuilnisbak voor het flatgebouw waar ik woonde aan. Iemand was vergeten het hokje van de vuilnisbak op slot te doen dus de eland had daar gebruik van gemaakt. Dit was echt een enorm beest, dus ik vond het zo spannend dat ik door de achterdeur ben gegaan.
@defyinggravity
Wat leuk dat je de taal leert! Via welke weg doe je het? Duolingo? Als je wilt oefenen; geef maar een gil
Hier geen wandelingetje. Wel bij wat buren langsgelopen om (door manlief) zelfgebakken oliebollen te brengen. Oei, echt nooit eerder zúlke lekkere oliebollen op, zeg... Recept was van Ramon van Binnenstebuiten.
Het menu van vanmiddag en vanavond is dan ook: oliebol en wat toastjes met kerrie-tofu spread (heel lekker, en ik zag dat 'ie goed binnen m'n nieuwe 'gezond eten leefstijl' past qua ingrediënten
)
Je moet helemaal niks doen, en accepteren dat dat alles is wat je kan doen.
donderdag 31 december 2020 om 18:30
In het kader van gezonder eten, had mijn man voor vandaag en morgen alles al in huis gehaald. Dochter wilde toch wel heel graag wat chips vanavond bij de film. Ik ben even met haar meegelopen naar de winkel. Wel gek: de app Ommetje trackt mijn route, maar de tijd blijft doorlopen als ik stilsta. Ik stond buiten bij de winkel te wachten en toen bleef de app dus doorlopen. Nu lijkt het alsof ik wel 35min heb gewandeld, maar dat waren er maar net 20.twinkelrainbowstar schreef: ↑31-12-2020 18:24
Het menu van vanmiddag en vanavond is dan ook: oliebol en wat toastjes met kerrie-tofu spread (heel lekker, en ik zag dat 'ie goed binnen m'n nieuwe 'gezond eten leefstijl' past qua ingrediënten
vrijdag 1 januari 2021 om 10:33
Ja, Elanden zijn GROOT! Heb ze in Noorwegen gezien!
Wij willen vandaag 20km gaan wandelen, goed begin van 2021!
Heb mijn Garmin ff opnieuw moeten installeren want hij wilde maar niet synchroniseren, maar dat is gelukkig gelukt! Gelijk aangemeld voor een aantal fiets en wandel challenges.
O en voor wie terug kan kijken. Afgelopen maandag gestart op npo2 Dwars door Belgie. 3 mannen die een lange afstandwandelpad lopen. Echt leuk. Leuke interactie tussen hen, al eist dat niet de aandacht op. Mooie beelden van het landschap, goede muziek er achter gemonteert. Leuk om ook wat van de geschiedenis mee te krijgen. Leuke interviews met mensen die ze onderweg tegen komen. Heb echt soms hard moeten lachen, maar had op een gegeven moment ook tranen in mijn ogen. Het was elke dag en vandaag of gisteren was/is de laatste uitzending (die moeten wij nog zien, hebben nu tm woensdag teruggekeken) maar is echt een aanrader, geeft precies weer waar ik het lopen van LAW’s zo leuk vind! Zelf het Trekvogelpad al eens gelopen van Bergen aan Zee naar de Duitse grens.
Wij willen vandaag 20km gaan wandelen, goed begin van 2021!
Heb mijn Garmin ff opnieuw moeten installeren want hij wilde maar niet synchroniseren, maar dat is gelukkig gelukt! Gelijk aangemeld voor een aantal fiets en wandel challenges.
O en voor wie terug kan kijken. Afgelopen maandag gestart op npo2 Dwars door Belgie. 3 mannen die een lange afstandwandelpad lopen. Echt leuk. Leuke interactie tussen hen, al eist dat niet de aandacht op. Mooie beelden van het landschap, goede muziek er achter gemonteert. Leuk om ook wat van de geschiedenis mee te krijgen. Leuke interviews met mensen die ze onderweg tegen komen. Heb echt soms hard moeten lachen, maar had op een gegeven moment ook tranen in mijn ogen. Het was elke dag en vandaag of gisteren was/is de laatste uitzending (die moeten wij nog zien, hebben nu tm woensdag teruggekeken) maar is echt een aanrader, geeft precies weer waar ik het lopen van LAW’s zo leuk vind! Zelf het Trekvogelpad al eens gelopen van Bergen aan Zee naar de Duitse grens.
vrijdag 1 januari 2021 om 11:01
Genderrevealparties op deze manier vind ik ook helemaal niets!
Zweeds vind ik een heerlijk kneuterig taaltje! Vriend en ik zouden ook graag een Scandinavische taal willen leren, maar gewoon te druk met andere dingen. Ik heb ooit 1x overnacht inZweden, vriend heeft er trektochten gemaakt. Dat willen we in de toekomst ook samen een keer doen.
Zweeds vind ik een heerlijk kneuterig taaltje! Vriend en ik zouden ook graag een Scandinavische taal willen leren, maar gewoon te druk met andere dingen. Ik heb ooit 1x overnacht inZweden, vriend heeft er trektochten gemaakt. Dat willen we in de toekomst ook samen een keer doen.
vrijdag 1 januari 2021 om 11:15
Ik meld me ook! Wil ook meer gaan wandelen, door blessures / fysieke problemen kan ik niet heel ver wandelen. Misschien dat dat straks ietsje verder kan. Volgt er iemand hier ook een wandelschema? Om het op te bouwen, zeg maar?
Vanochtend 5km gewandeld, dat is dan ook wel mijn max (en kan ik zeker niet 2 dagen achter elkaar)
Is de app echt een toevoeging?
Vanochtend 5km gewandeld, dat is dan ook wel mijn max (en kan ik zeker niet 2 dagen achter elkaar)
Is de app echt een toevoeging?
every journey starts with a single step
vrijdag 1 januari 2021 om 11:27
Je hoeft ook echt niet elke dag zoveel te wandelen, zeker in begin niet! Soms is een rustdag ook gewoon een trainingsdag!
Je kan eventueel even kijken op www.dewandeltrainer.nl, Wanda bied volgens mij trainingsschema’s aan voor oa beginnende wandelaars.
Je kan eventueel even kijken op www.dewandeltrainer.nl, Wanda bied volgens mij trainingsschema’s aan voor oa beginnende wandelaars.
vrijdag 1 januari 2021 om 11:30
Wauw, 20km! Vroegâh deed ik dat ook wel, maar dat lukt me nu niet meer. 10km ongetraind lukt me wel, maar meer wordt voor mij al snel echt afzien.
Ik heb me ook aangemeld bij de fiets- en wandelchallenges. Sowieso heb ik in Garmin een wandeldoel gesteld: 365km. Gemiddeld 1km per dag. Afgelopen jaar heb ik 300km gewandeld.
vrijdag 1 januari 2021 om 11:32
@twinkel Ja, in eerste instantie met behulp van duolingo en als ik zie cursus af heb, wil ik nog een echte taalcursus gaan doen. Maar omdat het nu toch allemaal digitaal is, ben ik maar begonnen met duolingo.
Vanmiddag hier een stukje wandelen. Denk zo'n kilometer of 5. Ik vind dit altijd zo'n prut dag, nieuwjaarsdag.
Vanmiddag hier een stukje wandelen. Denk zo'n kilometer of 5. Ik vind dit altijd zo'n prut dag, nieuwjaarsdag.
vrijdag 1 januari 2021 om 11:52
Dank! Wanda heeft een beginnerschallenge van 14 dagen speciaal voor het nieuwe jaar - ik heb me aangemeld voor de tips.Love2hike schreef: ↑01-01-2021 11:27Je hoeft ook echt niet elke dag zoveel te wandelen, zeker in begin niet! Soms is een rustdag ook gewoon een trainingsdag!
Je kan eventueel even kijken op www.dewandeltrainer.nl, Wanda bied volgens mij trainingsschema’s aan voor oa beginnende wandelaars.
every journey starts with a single step
vrijdag 1 januari 2021 om 12:03
Leuk, nieuwe mensen! Ik ga jullie de code sturen!
En ik kan ook niet super veel lopen, hoor. Heb snel last van mijn knieën en mijn conditie is door een lange periode van inactiviteit niet zo goed op dit moment. Mijn streven is dan ook niet om elle-lange wandelingen te kunnen maken, maar gewoon een paar keer per week een rondje in de buurt van zo'n 20-50 minuten. En dus gezonder eten, want dat is er door alle toestanden van de afgelopen 2 jaar steeds meer bij ingeschoten.
Verder wens ik jullie allen een goed en gezond nieuwjaar! Dat we maar veel mooie wandelingen mogen maken in goede gezondheid
Ik ga jullie de code sturen! En ik kan ook niet super veel lopen, hoor. Heb snel last van mijn knieën en mijn conditie is door een lange periode van inactiviteit niet zo goed op dit moment. Mijn streven is dan ook niet om elle-lange wandelingen te kunnen maken, maar gewoon een paar keer per week een rondje in de buurt van zo'n 20-50 minuten. En dus gezonder eten, want dat is er door alle toestanden van de afgelopen 2 jaar steeds meer bij ingeschoten.
Verder wens ik jullie allen een goed en gezond nieuwjaar! Dat we maar veel mooie wandelingen mogen maken in goede gezondheid
Je moet helemaal niks doen, en accepteren dat dat alles is wat je kan doen.
vrijdag 1 januari 2021 om 12:04
Ik ben al weg en zal mijn berichten verwijderen. Wat een vriendelijkheid hier.twinkelrainbowstar schreef: ↑01-01-2021 11:59..... serieus... wat dóe je hier. Je hoeft niet te reageren hoor. Maar goed, jij ook een gelukkig nieuwjaar
Niet geschoten is altijd mis
vrijdag 1 januari 2021 om 12:04
vrijdag 1 januari 2021 om 13:30
