Sport
alle pijlers
Welke groepsles sportschool voor weer eens wat anders
zondag 22 mei 2022 om 17:29
Dat Sh-bam ziet er wel leuk uit!
Puntillita, wat ik vaak saai vind is slechte harde muziek, veel herhaling, steeds dezelfde passen. Buiten sporten is het ook niet voor mij. Ik ben niet iemand die door weer en wind gaat sporten, en ook niet competitief of iemand die tot het gaatje gaat. Het sporten moet me gewoon een fijne flow geven.
Puntillita, wat ik vaak saai vind is slechte harde muziek, veel herhaling, steeds dezelfde passen. Buiten sporten is het ook niet voor mij. Ik ben niet iemand die door weer en wind gaat sporten, en ook niet competitief of iemand die tot het gaatje gaat. Het sporten moet me gewoon een fijne flow geven.
maandag 23 mei 2022 om 10:27
Ga eens boksen, pak jij je hele lichaam en na 6 maanden heb je een zeer goede conditie. Train meer dan 3x per week dan pas heeft trainen echt zin.
Zelf heb ik tot mijn 55e gebokst en trainde 6x per week fitness en boksen, vaak ging ik na het boksen met met de mannen mee de zaal in, nog even wat rug oefeningen doen.
Is niets geen moeilijks aan, doen of niet doen. Als zoveel in het leven.
Zelf heb ik tot mijn 55e gebokst en trainde 6x per week fitness en boksen, vaak ging ik na het boksen met met de mannen mee de zaal in, nog even wat rug oefeningen doen.
Is niets geen moeilijks aan, doen of niet doen. Als zoveel in het leven.
