Best wel bang voor de bevalling..bemoediging please?

Nu ik de uitgerekende datum steeds een stukje dichterbij komt (nu ruim 31 weken zwanger), merk ik dat mijn angst voor de bevalling toeneemt. Ik zit op zwangerschapscursus en daar probeer ik alles goed in me op te nemen maar ik merk dat ik toch zoiets heb van: nou, ik vraag me af of ik hier echt iets aan ga hebben. Ik ben enorm bang dat ik in paniek ga raken als het begint, dat ik overvallen wordt door de pijn en dat ik verkramp.



Ik heb het er met mijn vk al wel over gehad maar ik zit in een groepspraktijk dus ik heb elke keer een ander en de een is heel tof erover en de ander wuift het een beetje weg, zo van: ach, er is er nog nooit een blijven zitten en we helpen je er wel doorheen. Ik ben ook niet bang dat ze blijft zitten en ik weet wel dat ik niet doodga, maar ik ben wel bang hoe het gaat verlopen. Vooral het persen lijkt me doodeng. En ook de gedachte aan uitscheuren, knippen of hechten...brr...

De verhalen die ik af en toe op fora lees, helpen vaak ook niet echt. Termen als 'hels' lees ik en dan denk ik: jemig, hoe ga ik dit straks in hemelsnaam doen?! Ik weet dat er pijnbestrijding is maar daar hoor je ook weer allerlei nadelen over, en uiteindelijk wil ik natuurlijk het beste voor mijn kindje. Maar hoe ga ik nu om met die angst?

Ik hoor vaker geluiden over dat boek Veilig Bevallen, maar ik lees ook reacties van mensen die er alleen maar banger van geworden zijn..