Zwanger
alle pijlers
Ik weet het niet zo goed meer....
zondag 6 januari 2013 om 15:52
Dag allemaal,
Zoals jullie wel of niet weten ben ik 21 weken zwanger van mijn eerste kindje. Ik doe dit alleen, zonder partner.
Ik heb net 1,5 week achter de rug met weinig tot geen slaap. Door verkoudheid max. 2 uurtjes slaap (een half uurtje per keer en dan weer wakker) en de nacht voor afgelopen nacht zelfs geen slaap.
Ik ben nu zo labiel als de pest en merk dat ik er ook paniekerig van word. Gisteren de 60-jarige verjaardag van mijn pa bij elkaar gehuild en vandaag de verloskundige gebeld. Ik sta te tollen op mijn benen, ben ZO moe, ik weet het even niet meer.
Zij heeft overlegd met de huisartsenpost en ik krijg nu 1 temazepam (vind ik wel griezelig, maar hoor dat meer zwangeren er wel eens eentje hebben gekregen)
Ik hoop dat deze wat helpt en ik niet weer na het eerste half uurtje wakker word en wakker blijf.
Morgen moet ik een afspraak maken bij de huisarts.
En nu? Ga ik dan nu ineens wel lekker slapen? Ik merk dat ik onrustig ben ik bed, snelle hartslag, gejaagd gevoel. Ben nerveus als ik denk aan alles wat komen gaat. Kan ik dat wel? Wat staat me nog te wachten?
En als het plassen en niet-slapen nog erger wordt in het 3e trimester, wat moet dit dan wel niet worden?
Anyway, dingen die ik morgen ook met de huisarts ga bespreken, maar ik ben benieuwd naar jullie ervaringen. Ik heb vannacht ontspanningsoefeningen gedaan maar mijn onrust en mijn hart bonkte er gewoon doorgeen. Pfft....
Zoals jullie wel of niet weten ben ik 21 weken zwanger van mijn eerste kindje. Ik doe dit alleen, zonder partner.
Ik heb net 1,5 week achter de rug met weinig tot geen slaap. Door verkoudheid max. 2 uurtjes slaap (een half uurtje per keer en dan weer wakker) en de nacht voor afgelopen nacht zelfs geen slaap.
Ik ben nu zo labiel als de pest en merk dat ik er ook paniekerig van word. Gisteren de 60-jarige verjaardag van mijn pa bij elkaar gehuild en vandaag de verloskundige gebeld. Ik sta te tollen op mijn benen, ben ZO moe, ik weet het even niet meer.
Zij heeft overlegd met de huisartsenpost en ik krijg nu 1 temazepam (vind ik wel griezelig, maar hoor dat meer zwangeren er wel eens eentje hebben gekregen)
Ik hoop dat deze wat helpt en ik niet weer na het eerste half uurtje wakker word en wakker blijf.
Morgen moet ik een afspraak maken bij de huisarts.
En nu? Ga ik dan nu ineens wel lekker slapen? Ik merk dat ik onrustig ben ik bed, snelle hartslag, gejaagd gevoel. Ben nerveus als ik denk aan alles wat komen gaat. Kan ik dat wel? Wat staat me nog te wachten?
En als het plassen en niet-slapen nog erger wordt in het 3e trimester, wat moet dit dan wel niet worden?
Anyway, dingen die ik morgen ook met de huisarts ga bespreken, maar ik ben benieuwd naar jullie ervaringen. Ik heb vannacht ontspanningsoefeningen gedaan maar mijn onrust en mijn hart bonkte er gewoon doorgeen. Pfft....
zondag 6 januari 2013 om 18:16
quote:Vinyl schreef op 06 januari 2013 @ 17:46:
[...]
Probleem is dat ik dan dus de hele nacht op ben. Omdat het niet even een uurtje is.. maar echt de hele
[...]
Ach ja, dat weet ik toch. Ik probeerde je ook eigenlijk alleen maar een hart onder de riem te steken. Tuurlijk heb je ook al van alles geprobeerd.
Toch maar dat tabletje dan, werkt vast als een tierelier. En dat advies van dat borreltje... Ja, als zwangere kun je natuurlijk beter niet drinken, maar eentje zou volgens mij echt geen probleem zijn, hoor. Zeker als je nooit drinkt is misschien een halfje al genoeg om je lekker rozig te maken... Een likeurtje of zo? Alcohol en zwangerschap is uiteraard een slechte combi, maar de hele nacht gestressed wakker liggen ook niet. Collegaatje van me, die er in de achtste (!!!!) maand pas achter kwam dat ze zwanger was en er ieder weekend rustig op los dronk (lees; zoop) heeft er niets aan over gehouden en haar zoontje ook niet.
[...]
Probleem is dat ik dan dus de hele nacht op ben. Omdat het niet even een uurtje is.. maar echt de hele
[...]
Ach ja, dat weet ik toch. Ik probeerde je ook eigenlijk alleen maar een hart onder de riem te steken. Tuurlijk heb je ook al van alles geprobeerd.
Toch maar dat tabletje dan, werkt vast als een tierelier. En dat advies van dat borreltje... Ja, als zwangere kun je natuurlijk beter niet drinken, maar eentje zou volgens mij echt geen probleem zijn, hoor. Zeker als je nooit drinkt is misschien een halfje al genoeg om je lekker rozig te maken... Een likeurtje of zo? Alcohol en zwangerschap is uiteraard een slechte combi, maar de hele nacht gestressed wakker liggen ook niet. Collegaatje van me, die er in de achtste (!!!!) maand pas achter kwam dat ze zwanger was en er ieder weekend rustig op los dronk (lees; zoop) heeft er niets aan over gehouden en haar zoontje ook niet.
zondag 6 januari 2013 om 18:26
quote:xalliesuper2point0 schreef op 06 januari 2013 @ 17:54:
Kijk als je psychisch meer in paniek raakt/negatief denkt worden die lichamelijke klachten alleen erger. Dat zal geen verbetering geven.
Maar vraag maar eens morgen aan de huisarts. Kijken wat hij/zij voor tips en adviezen heeft.
Ja, dat is ook zo, ik heb sowieso gezegd dat ik morgen niet op het werk kom en als het betekent dat ik er de hele week niet ben dan is dat maar zo. Even pas op de plaats.
quote:pimpelmeesje67 schreef op 06 januari 2013 @ 17:56:
Mogen je melatonine? Kan me voorstellen dat je huiverig bent voor pammetjes.
Sterkte iig... zwaar is dit.
Nee, helaas, dat mag ook niet.
quote:Orzoo schreef op 06 januari 2013 @ 17:58:
Vinyl wat mij helpt overdag om in slaap te komen als nodig is eerst een goede maaltijd, de verwarming lekker aan, met een dekentje op de bank gaan liggen en gewoon tv kijken. Meestal dommel ik dan na een uurtje wel in slaap.
Het stomme is: ik ben dus echt kapot. En val dus ook wel in slaap, alleen na een half uurtje ben ik wakker en dat was het dan. Dat is het stomme...
quote:emmetjebee schreef op 06 januari 2013 @ 18:06:
en neem die temazepam lekker vanavond, het helpt je met in slaap komen en de verloskundige heeft notabene overlegd met de huisarts.
Ja, dat ga ik doen. Ik vind het wel griezelig, ook omdat ik niet weet wat het met me doet. Maar goed, ik moet nu iets....
quote:neves schreef op 06 januari 2013 @ 18:16:
[...]
Ach ja, dat weet ik toch. Ik probeerde je ook eigenlijk alleen maar een hart onder de riem te steken. Tuurlijk heb je ook al van alles geprobeerd.
Toch maar dat tabletje dan, werkt vast als een tierelier. En dat advies van dat borreltje... Ja, als zwangere kun je natuurlijk beter niet drinken, maar eentje zou volgens mij echt geen probleem zijn, hoor.Ik hoop onwijs dat het helpt! Drank doe ik niet, dat zouden ze bij mij ook niet adviseren denk ik, maar ik wil dat zelf ook niet.
Kijk als je psychisch meer in paniek raakt/negatief denkt worden die lichamelijke klachten alleen erger. Dat zal geen verbetering geven.
Maar vraag maar eens morgen aan de huisarts. Kijken wat hij/zij voor tips en adviezen heeft.
Ja, dat is ook zo, ik heb sowieso gezegd dat ik morgen niet op het werk kom en als het betekent dat ik er de hele week niet ben dan is dat maar zo. Even pas op de plaats.
quote:pimpelmeesje67 schreef op 06 januari 2013 @ 17:56:
Mogen je melatonine? Kan me voorstellen dat je huiverig bent voor pammetjes.
Sterkte iig... zwaar is dit.
Nee, helaas, dat mag ook niet.
quote:Orzoo schreef op 06 januari 2013 @ 17:58:
Vinyl wat mij helpt overdag om in slaap te komen als nodig is eerst een goede maaltijd, de verwarming lekker aan, met een dekentje op de bank gaan liggen en gewoon tv kijken. Meestal dommel ik dan na een uurtje wel in slaap.
Het stomme is: ik ben dus echt kapot. En val dus ook wel in slaap, alleen na een half uurtje ben ik wakker en dat was het dan. Dat is het stomme...
quote:emmetjebee schreef op 06 januari 2013 @ 18:06:
en neem die temazepam lekker vanavond, het helpt je met in slaap komen en de verloskundige heeft notabene overlegd met de huisarts.
Ja, dat ga ik doen. Ik vind het wel griezelig, ook omdat ik niet weet wat het met me doet. Maar goed, ik moet nu iets....
quote:neves schreef op 06 januari 2013 @ 18:16:
[...]
Ach ja, dat weet ik toch. Ik probeerde je ook eigenlijk alleen maar een hart onder de riem te steken. Tuurlijk heb je ook al van alles geprobeerd.
Toch maar dat tabletje dan, werkt vast als een tierelier. En dat advies van dat borreltje... Ja, als zwangere kun je natuurlijk beter niet drinken, maar eentje zou volgens mij echt geen probleem zijn, hoor.Ik hoop onwijs dat het helpt! Drank doe ik niet, dat zouden ze bij mij ook niet adviseren denk ik, maar ik wil dat zelf ook niet.
zondag 6 januari 2013 om 18:27
quote:pimpelmeesje67 schreef op 06 januari 2013 @ 17:56:
Mogen je melatonine? Kan me voorstellen dat je huiverig bent voor pammetjes.
Sterkte iig... zwaar is dit.
Melatonine mag niet. Ik zit in eenzelfde traject als Vinyl en slik medicatie. Ik heb me daarom in een ziekenhuis laten voorlichten over mijn medicatie. Toen kwam duidelijk naar voren omdat ook ik slecht/niet slaap dat melatonine niet mag.
@vinyl, er werd mij verteld dat in sommige gevallen het stresshormoon cortisol veel schadelijker is voor het ongeboren kind dan medicatie op incidentele basis. Van sommige medicijnen dan.
Als verloskundige en huisarts aangeven dat je temazepam kan slikken dan zullen ze dat ongetwijfeld goed overdacht hebben en afgewogen hebben tegen het feit dat jij stresshormonen aanmaakt door het niet slapen.
Mogen je melatonine? Kan me voorstellen dat je huiverig bent voor pammetjes.
Sterkte iig... zwaar is dit.
Melatonine mag niet. Ik zit in eenzelfde traject als Vinyl en slik medicatie. Ik heb me daarom in een ziekenhuis laten voorlichten over mijn medicatie. Toen kwam duidelijk naar voren omdat ook ik slecht/niet slaap dat melatonine niet mag.
@vinyl, er werd mij verteld dat in sommige gevallen het stresshormoon cortisol veel schadelijker is voor het ongeboren kind dan medicatie op incidentele basis. Van sommige medicijnen dan.
Als verloskundige en huisarts aangeven dat je temazepam kan slikken dan zullen ze dat ongetwijfeld goed overdacht hebben en afgewogen hebben tegen het feit dat jij stresshormonen aanmaakt door het niet slapen.
Waar zit de any-key?
zondag 6 januari 2013 om 18:36
Hé Vinyl!
Kwam eigenlijk per ongeluk hier terecht, ik zit normaal niet op deze topics.
(je kent me nog waarschijnlijk van "vroeger" , toen ik nog Mysty heette.)
Wil je wel feliciteren met je zwangerschap, heb helaas verder geen advies voor je, maar gelukkig hebben we hier op het forum een heleboel lieverds die je kunnen helpen!
xxx
Kwam eigenlijk per ongeluk hier terecht, ik zit normaal niet op deze topics.
(je kent me nog waarschijnlijk van "vroeger" , toen ik nog Mysty heette.)
Wil je wel feliciteren met je zwangerschap, heb helaas verder geen advies voor je, maar gelukkig hebben we hier op het forum een heleboel lieverds die je kunnen helpen!
xxx
zondag 6 januari 2013 om 18:46
Wat een ellende Vinyl. Ik herken de slaapproblemen en het piekeren heel erg.
Weet je wat bij mij heel goed hielp? Luisterboeken. Ik ging gewoon in bed liggen met mijn oordopjes in met een leuk boek aan (niet te zware kost). Mijn hersenen waren dan bezig met luisteren, waardoor het gepieker wegbleef. Ik sliep altijd binnen de tien minuten.
Weet je wat bij mij heel goed hielp? Luisterboeken. Ik ging gewoon in bed liggen met mijn oordopjes in met een leuk boek aan (niet te zware kost). Mijn hersenen waren dan bezig met luisteren, waardoor het gepieker wegbleef. Ik sliep altijd binnen de tien minuten.
The time is now
zondag 6 januari 2013 om 18:49
Oh wacht, ik zie nu dat niet zozeer het inslapen, maar het doorslapen een probleem is. Dan begrijp ik niet dat ze je temazepam hebben gegeven, want dat is een inslaper.
Ik heb toen ik zwanger was wel eens oxazepam gekregen (tijdens verblijf in het ziekenhuis), dat is geschikter om door te slapen.
Ik heb toen ik zwanger was wel eens oxazepam gekregen (tijdens verblijf in het ziekenhuis), dat is geschikter om door te slapen.
The time is now
zondag 6 januari 2013 om 18:55
quote:Houston77007 schreef op 06 januari 2013 @ 18:27:
[...]
@vinyl, er werd mij verteld dat in sommige gevallen het stresshormoon cortisol veel schadelijker is voor het ongeboren kind dan medicatie op incidentele basis. Van sommige medicijnen dan.
Als verloskundige en huisarts aangeven dat je temazepam kan slikken dan zullen ze dat ongetwijfeld goed overdacht hebben en afgewogen hebben tegen het feit dat jij stresshormonen aanmaakt door het niet slapen.O, dat zou kunnen ja... Ze benadrukte wel dat het er eentje was, en de apotheek heeft het zelfs nog een keer gecheckt bij de HAP. Omdat het normaal niet mag. Maar wat je zegt zou wel kunnen ja!
[...]
@vinyl, er werd mij verteld dat in sommige gevallen het stresshormoon cortisol veel schadelijker is voor het ongeboren kind dan medicatie op incidentele basis. Van sommige medicijnen dan.
Als verloskundige en huisarts aangeven dat je temazepam kan slikken dan zullen ze dat ongetwijfeld goed overdacht hebben en afgewogen hebben tegen het feit dat jij stresshormonen aanmaakt door het niet slapen.O, dat zou kunnen ja... Ze benadrukte wel dat het er eentje was, en de apotheek heeft het zelfs nog een keer gecheckt bij de HAP. Omdat het normaal niet mag. Maar wat je zegt zou wel kunnen ja!
zondag 6 januari 2013 om 18:56
quote:luthien71 schreef op 06 januari 2013 @ 18:36:
Hé Vinyl!
Kwam eigenlijk per ongeluk hier terecht, ik zit normaal niet op deze topics.
(je kent me nog waarschijnlijk van "vroeger" , toen ik nog Mysty heette.)
Wil je wel feliciteren met je zwangerschap, heb helaas verder geen advies voor je, maar gelukkig hebben we hier op het forum een heleboel lieverds die je kunnen helpen!
xxx
jaaaaaa, ik ken je nog wel!
Dankjewel, en inderdaad wat een fijne mensen hier!
Hé Vinyl!
Kwam eigenlijk per ongeluk hier terecht, ik zit normaal niet op deze topics.
(je kent me nog waarschijnlijk van "vroeger" , toen ik nog Mysty heette.)
Wil je wel feliciteren met je zwangerschap, heb helaas verder geen advies voor je, maar gelukkig hebben we hier op het forum een heleboel lieverds die je kunnen helpen!
xxx
jaaaaaa, ik ken je nog wel!
Dankjewel, en inderdaad wat een fijne mensen hier!
zondag 6 januari 2013 om 18:57
quote:Banba schreef op 06 januari 2013 @ 18:49:
Oh wacht, ik zie nu dat niet zozeer het inslapen, maar het doorslapen een probleem is. Dan begrijp ik niet dat ze je temazepam hebben gegeven, want dat is een inslaper.
Ik heb toen ik zwanger was wel eens oxazepam gekregen (tijdens verblijf in het ziekenhuis), dat is geschikter om door te slapen.
Ja klopt. Ik heb dat ook gelijk gezegd, maar een doorslaper vonden ze te zwaar. Misschien mag dat alleen in een ziekenhuis?
Ze gaven wel aan dat het een paar uurtjes zijn werking zou houden. Ben benieuwd.
Oh wacht, ik zie nu dat niet zozeer het inslapen, maar het doorslapen een probleem is. Dan begrijp ik niet dat ze je temazepam hebben gegeven, want dat is een inslaper.
Ik heb toen ik zwanger was wel eens oxazepam gekregen (tijdens verblijf in het ziekenhuis), dat is geschikter om door te slapen.
Ja klopt. Ik heb dat ook gelijk gezegd, maar een doorslaper vonden ze te zwaar. Misschien mag dat alleen in een ziekenhuis?
Ze gaven wel aan dat het een paar uurtjes zijn werking zou houden. Ben benieuwd.
zondag 6 januari 2013 om 19:02
quote:Ja, dat is ook zo, ik heb sowieso gezegd dat ik morgen niet op het werk kom en als het betekent dat ik er de hele week niet ben dan is dat maar zo. Even pas op de plaats.
Heel goed.
En ik zou ook dat pammetje maar nemen voor het slapen gaan als het nu toch 1 x is. Hopelijk slaap je dan eens een nacht helemaal goed door en lekker uit.
Heel goed.
En ik zou ook dat pammetje maar nemen voor het slapen gaan als het nu toch 1 x is. Hopelijk slaap je dan eens een nacht helemaal goed door en lekker uit.
zondag 6 januari 2013 om 19:04
quote:xalliesuper2point0 schreef op 06 januari 2013 @ 19:02:
[...]
Heel goed.
En ik zou ook dat pammetje maar nemen voor het slapen gaan als het nu toch 1 x is. Hopelijk slaap je dan eens een nacht helemaal goed door en lekker uit.Dat hoop ik ook. Al is het een inslaper, dus met een beetje pech word ik gewoon na een half uur wakker net als elke nacht en dan blijf ik wakker. Hoop van niet, die lange nacht wil ik wel!
[...]
Heel goed.
En ik zou ook dat pammetje maar nemen voor het slapen gaan als het nu toch 1 x is. Hopelijk slaap je dan eens een nacht helemaal goed door en lekker uit.Dat hoop ik ook. Al is het een inslaper, dus met een beetje pech word ik gewoon na een half uur wakker net als elke nacht en dan blijf ik wakker. Hoop van niet, die lange nacht wil ik wel!
zondag 6 januari 2013 om 19:05
Hoi Vinyl,
Van harte gefeliciteerd met je zwangerschap! Ik reageer omdat ik zelf al jaren een slechte slaper ben .. tijdens een zwangerschap wordt dit nog beroerder.. dit heeft met hormonen te maken. Alles heb ik al geprobeerd en niks wat echt hielp.. je kunt in mijn andere topics hieover eventueel nog wat info over vinden.
Uiteindelijk heb ik van de ha mirtazipine gekregen dit is een licht antidepressivia wat veelal wordt gegeven voor mensen met een slaapprobleem. 15 mg per dag. Dit heb ik ook tijdens mijn 2e zwangerschap gebruikt.
Het kan geen kwaad om dit middel tijdens je zwangerschap te gebruiken.
Sterkte want ik weet hoe erg het is..
Van harte gefeliciteerd met je zwangerschap! Ik reageer omdat ik zelf al jaren een slechte slaper ben .. tijdens een zwangerschap wordt dit nog beroerder.. dit heeft met hormonen te maken. Alles heb ik al geprobeerd en niks wat echt hielp.. je kunt in mijn andere topics hieover eventueel nog wat info over vinden.
Uiteindelijk heb ik van de ha mirtazipine gekregen dit is een licht antidepressivia wat veelal wordt gegeven voor mensen met een slaapprobleem. 15 mg per dag. Dit heb ik ook tijdens mijn 2e zwangerschap gebruikt.
Het kan geen kwaad om dit middel tijdens je zwangerschap te gebruiken.
Sterkte want ik weet hoe erg het is..
zondag 6 januari 2013 om 19:08
zondag 6 januari 2013 om 19:17
Ik mocht het gewoon gebruiken. Beter dit middel dan een labiele moeder to be.. Mijn zoontje moest wel 48 uur in het ziekenhuis blijven , maar dat komt omdat ze het protocol moeten volgen. Mijn zoontje heeft er nooit maar iets last van gehad! ikzelf slik dit middel nu zo'n 5 jaar en ik ga er nooit meer mee stoppen! heeft mijn leven zo veranderd echt waar!
zondag 6 januari 2013 om 19:18
Och vinyl toch.
Ik weet dat ik ook nooit mensen wilde die me kwamen helpen met mijn bende (en geloof me hier was het een bende)
Maar toen het uiteindelijk met een beetje hulp opgeruimd was voelde het zo fijn en kon ik ineens ook weer wat beter slapen want ik had weer meer rust in mijn kop
Ik hoop dat de temazapam vanavond helpt en anders kom je lekker films kijken op mijn bank. Die ligt heel lekker en ik ben ook de halve nacht wakker door een hardnekkige verkoudheid en een hersens die op volle toeren doordraaien
Ik weet dat ik ook nooit mensen wilde die me kwamen helpen met mijn bende (en geloof me hier was het een bende)
Maar toen het uiteindelijk met een beetje hulp opgeruimd was voelde het zo fijn en kon ik ineens ook weer wat beter slapen want ik had weer meer rust in mijn kop
Ik hoop dat de temazapam vanavond helpt en anders kom je lekker films kijken op mijn bank. Die ligt heel lekker en ik ben ook de halve nacht wakker door een hardnekkige verkoudheid en een hersens die op volle toeren doordraaien
Je moet soms vallen om weer leren op te staan
zondag 6 januari 2013 om 19:27
zondag 6 januari 2013 om 19:28
zondag 6 januari 2013 om 19:29
quote:itsme26 schreef op 06 januari 2013 @ 19:18:
Och vinyl toch.
Ik weet dat ik ook nooit mensen wilde die me kwamen helpen met mijn bende (en geloof me hier was het een bende)
Maar toen het uiteindelijk met een beetje hulp opgeruimd was voelde het zo fijn en kon ik ineens ook weer wat beter slapen want ik had weer meer rust in mijn kop
Ik hoop dat de temazapam vanavond helpt en anders kom je lekker films kijken op mijn bank. Die ligt heel lekker en ik ben ook de halve nacht wakker door een hardnekkige verkoudheid en een hersens die op volle toeren doordraaien
Ik dacht al van de week, waarom ben jij op?
Ik hoop ook dat het helpt. En wat opruimen betreft: ik ga het gewoon doen en als het niet lukt schakel ik iemand in, promised!
Och vinyl toch.
Ik weet dat ik ook nooit mensen wilde die me kwamen helpen met mijn bende (en geloof me hier was het een bende)
Maar toen het uiteindelijk met een beetje hulp opgeruimd was voelde het zo fijn en kon ik ineens ook weer wat beter slapen want ik had weer meer rust in mijn kop
Ik hoop dat de temazapam vanavond helpt en anders kom je lekker films kijken op mijn bank. Die ligt heel lekker en ik ben ook de halve nacht wakker door een hardnekkige verkoudheid en een hersens die op volle toeren doordraaien
Ik dacht al van de week, waarom ben jij op?
Ik hoop ook dat het helpt. En wat opruimen betreft: ik ga het gewoon doen en als het niet lukt schakel ik iemand in, promised!
