Actueel
alle pijlers
Hoe gaan we de obesitasepidemie stoppen ?
zondag 1 december 2024 om 19:05
Andere mensen moeten voor zichzelf spreken, maar ik ben al dik genoeg en dan zal ik mezelf wel fatshamen. Ik had graag weer slanker willen zijn maar dat vergt van mij dermate veel offers dat mijn leven er niet leuker op wordt. Mijn verbranding ligt door de overgang namelijk op 0.
Ik oordeel niet over anderen, het maakt mij niet uit.
Maar kinderen lesgeven over voeding vind ik grote bullshit. Kinderen zullen het allemaal best geloven, maar zoals ik al eerder zei, ze leven in het NU. Ze gaan voor de keuze die ze direct iets oplevert: het genot van een lekkere snack, ipv de gezonde boterham.
Goede voeding ligt niet bij het onderwijs. Het ligt bij de OUDERS. Laten die ZELF eens verantwoording nemen voor hun eigen kinderen. Hun kinderen leren om gezonde voeding te maken en deze voor ze te bereiden en ze niet steeds te paaien met allerlei rotzooi.
Ouders staan zo zwak in hun schoenen tegenwoordig t.o.v. hun eigen kinderen. Ze gaan er mee in discussie, leggen van alles uit, en dat is zinloos. Ze moeten gewoon zelf de beslissing nemen voor hun kinderen en die beslissing moet bijdragen in het welzijn van hun kind. Dus groente ipv frikandellen en frietjes.
Dus vlieg op met die stomme lessen en ga je kinderen gezond opvoeden!
En daarmee wens ik alle ouders sterkte want de maatschappij zal ze daarmee niet helpen.
zondag 1 december 2024 om 19:08
zul je eerst moeten zorgen dat de ouders de kennis hebben.ioneszoveelstekeer schreef: ↑01-12-2024 19:05Andere mensen moeten voor zichzelf spreken, maar ik ben al dik genoeg en dan zal ik mezelf wel fatshamen. Ik had graag weer slanker willen zijn maar dat vergt van mij dermate veel offers dat mijn leven er niet leuker op wordt. Mijn verbranding ligt door de overgang namelijk op 0.
Ik oordeel niet over anderen, het maakt mij niet uit.
Maar kinderen lesgeven over voeding vind ik grote bullshit. Kinderen zullen het allemaal best geloven, maar zoals ik al eerder zei, ze leven in het NU. Ze gaan voor de keuze die ze direct iets oplevert: het genot van een lekkere snack, ipv de gezonde boterham.
Goede voeding ligt niet bij het onderwijs. Het ligt bij de OUDERS. Laten die ZELF eens verantwoording nemen voor hun eigen kinderen. Hun kinderen leren om gezonde voeding te maken en deze voor ze te bereiden en ze niet steeds te paaien met allerlei rotzooi.
Ouders staan zo zwak in hun schoenen tegenwoordig t.o.v. hun eigen kinderen. Ze gaan er mee in discussie, leggen van alles uit, en dat is zinloos. Ze moeten gewoon zelf de beslissing nemen voor hun kinderen die bijdragen in het welzijn van hun kind.
Dus vlieg op met die stomme lessen en ga je kinderen gezond opvoeden!
En daarmee wens ik alle ouders sterkte want de maatschappij zal ze daarmee niet helpen.
I was born in the sign of water, and it's there that I feel my best
zondag 1 december 2024 om 19:10
en voor de duidelijkheid, ik ben er niet per definitie een voorstander van dat scholen dit zouden moeten doen, die hebben het al druk zat, maar ik kan alles afschieten of er een serieus gesprek over proberen te hebben.
Het is alleen wat jammer dat degene die het opperde er nu ineens niet meer is.
Het is alleen wat jammer dat degene die het opperde er nu ineens niet meer is.
I was born in the sign of water, and it's there that I feel my best
zondag 1 december 2024 om 19:10
Het wordt op dit moment aan de ouders overgelaten.ioneszoveelstekeer schreef: ↑01-12-2024 19:05Andere mensen moeten voor zichzelf spreken, maar ik ben al dik genoeg en dan zal ik mezelf wel fatshamen. Ik had graag weer slanker willen zijn maar dat vergt van mij dermate veel offers dat mijn leven er niet leuker op wordt. Mijn verbranding ligt door de overgang namelijk op 0.
Ik oordeel niet over anderen, het maakt mij niet uit.
Maar kinderen lesgeven over voeding vind ik grote bullshit. Kinderen zullen het allemaal best geloven, maar zoals ik al eerder zei, ze leven in het NU. Ze gaan voor de keuze die ze direct iets oplevert: het genot van een lekkere snack, ipv de gezonde boterham.
Goede voeding ligt niet bij het onderwijs. Het ligt bij de OUDERS. Laten die ZELF eens verantwoording nemen voor hun eigen kinderen. Hun kinderen leren om gezonde voeding te maken en deze voor ze te bereiden en ze niet steeds te paaien met allerlei rotzooi.
Ouders staan zo zwak in hun schoenen tegenwoordig t.o.v. hun eigen kinderen. Ze gaan er mee in discussie, leggen van alles uit, en dat is zinloos. Ze moeten gewoon zelf de beslissing nemen voor hun kinderen en die beslissing moet bijdragen in het welzijn van hun kind. Dus groente ipv frikandellen en frietjes.
Dus vlieg op met die stomme lessen en ga je kinderen gezond opvoeden!
En daarmee wens ik alle ouders sterkte want de maatschappij zal ze daarmee niet helpen.
En de "epidemie" groeit.
Ik ben niet persé voor ingrijpen via school.
Maar als je toch persé de epidemie wil stoppen zijn ouders dus niet altijd de juiste figuren.
Is dit nu later?
Ik snap geen donder van het leven
Ik weet nog steeds niet wie ik ben
Ik snap geen donder van het leven
Ik weet nog steeds niet wie ik ben
zondag 1 december 2024 om 19:10
dus, hoe gaan we dat omkeren?ioneszoveelstekeer schreef: ↑01-12-2024 19:09Ik denk dat ze die kennis best hebben, maar mogelijk leven ze zelf ook te veel in het nu en gaan ze voor het genot van een vette hap.
I was born in the sign of water, and it's there that I feel my best
zondag 1 december 2024 om 19:11
en het zal je nog verbazen hoeveel kennis er niet is, net zoals het anderen zal verbazen hoeveel kennis er wel is, maar zijn er andere dingen die meespelen, waarmee ik niet zal ontkennen dat het bij een deel ook gewoon gemakzucht is.
I was born in the sign of water, and it's there that I feel my best
zondag 1 december 2024 om 19:12
Gestippeld_klompje schreef: ↑01-12-2024 16:54Dat is wel raar. Hoe wil je ooit de cijfers omlaag krijgen als iedereen zich meteen aangevallen voelt, alles gaat uitleggen metvwaarom het allemaal voor hen niet werkt.
Dat gaat er bij mij niet in. Dat juist die paar uitzonderibgen precies allemaal in dit topic schrijven.
En ja ik volg Liesbeth van Rossum en ja ik luister haar podcasts en ja ik heb haar boek gelezen. Het is lastiger maar meestal niet onmogelijk
Dat zijn geen uitzonderingen. Als je de cijfers omlaag wilt krijgen moet je natuurlijk wel bereid zijn om naar de oorzaken te kijken.
Those who choose the lesser evil forget quickly that they chose evil.
Hannah Arendt
Hannah Arendt
zondag 1 december 2024 om 19:13
hmm, ik weet niet in hoeverre mensen het cb echt serieus nemen, maar het is eventueel een optie.
I was born in the sign of water, and it's there that I feel my best
zondag 1 december 2024 om 19:13
ioneszoveelstekeer schreef: ↑01-12-2024 19:05Andere mensen moeten voor zichzelf spreken, maar ik ben al dik genoeg en dan zal ik mezelf wel fatshamen. Ik had graag weer slanker willen zijn maar dat vergt van mij dermate veel offers dat mijn leven er niet leuker op wordt. Mijn verbranding ligt door de overgang namelijk op 0.
Ik oordeel niet over anderen, het maakt mij niet uit.
Maar kinderen lesgeven over voeding vind ik grote bullshit. Kinderen zullen het allemaal best geloven, maar zoals ik al eerder zei, ze leven in het NU. Ze gaan voor de keuze die ze direct iets oplevert: het genot van een lekkere snack, ipv de gezonde boterham.
Goede voeding ligt niet bij het onderwijs. Het ligt bij de OUDERS. Laten die ZELF eens verantwoording nemen voor hun eigen kinderen. Hun kinderen leren om gezonde voeding te maken en deze voor ze te bereiden en ze niet steeds te paaien met allerlei rotzooi.
Ouders staan zo zwak in hun schoenen tegenwoordig t.o.v. hun eigen kinderen. Ze gaan er mee in discussie, leggen van alles uit, en dat is zinloos. Ze moeten gewoon zelf de beslissing nemen voor hun kinderen en die beslissing moet bijdragen in het welzijn van hun kind. Dus groente ipv frikandellen en frietjes.
Dus vlieg op met die stomme lessen en ga je kinderen gezond opvoeden!
En daarmee wens ik alle ouders sterkte want de maatschappij zal ze daarmee niet helpen.
En wie leert het die ouders dan?
De kinderen die je het nu leert zijn de ouders van later.
zondag 1 december 2024 om 19:14
Bourdalou schreef: ↑01-12-2024 17:28Omdat het mijn eerste post is, moest hij goedgekeurd worden en staat daarom wat verderop in de discussie. Nog een keer:
Het wordt op prijs gesteld als de ervaringsdeskundigen weggaan, zodat de verstandige mensen het obesitasprobleem op kunnen lossen. Als persoon met fors overgewicht heb ik ontdekt dat mensen erg hechten aan hun recht om je onaantrekkelijk te vinden, je daarmee om de oren te slaan en aan de theorie dat je met een beetje extra moeite keurig op gewicht zou kunnen komen. Mensen zijn ook graag een beetje boos op je: jij kunt ook niks hebben!
De post die er voor mij uitsprong was die van Positive Vibes. Wat ben ik het daarmee eens. De opvatting dat (heel) slank zijn veel gezonder, mooier en beter is dan een normaal gewicht (al helemaal als dat in de buurt komt van het vermaledijde BMI 25) is niet uit te roeien. Het zit in grapjes, in zelfspot, in films, in tijdschriften, er is niet aan te ontkomen.
Het lichaam is een ding dat je in een bepaalde vorm moet kneden zodat het in een ideaalbeeld past. Dan ben je krachtig, stoer, standvastig. Als er niet wordt overdreven is er niks mis met heel veel sporten en je figuur heel strikt op een laag BMI houden. Dat is je vrijheid, maar het hoeft niet. Gevarieerd eten en genoeg bewegen met een normaal figuur is net zo gezond. Daar willen heel veel mensen niet aan, hooguit maat 38 alstublieft, voor we u nieuwe knieën moeten gaan brengen.
Voor veel vrouwen met een normaal postuur en met overgewicht is dat juist de beurse plek, waar al zo vaak tegenaan geschopt is. Je bent minder wilskrachtig én minder aantrekkelijk. En dan komt het lijnen, een lichaam dat van nature een 40/42 is in een kleinere maat proberen te hongeren. Met alle zelfhaat van dien. En met de eetbuien die dan kunnen volgen.
Daar zit volgens mij een tipje van de oplossing, in die acceptatie en het begrijpen dat niet elk lichaam hetzelfde is. Dat een superslank lichaam één van de verschijningsvormen is, maar niet zaligmakend voor iedereen.
Bij mij is het een eetstoornis geworden. Gediagnosticeerd en wel. Toch trekken veel mensen dat in twijfel. Ik moest ooit een brief schrijven aan mijn eetstoornis: en ik zei ‘m dat ik het haatte dat hij me dik maakte en niet dun. Dan had iedereen me serieus genomen en waarschijnlijk ook nog eens mooi.
Weer een persoonlijk verhaal, omdat dat wél is waar het om gaat. Ik denk dat de standaard ‘boeit me niks’ dikkerd die maar eens goed op zijn onaantrekkelijke plaats gezet moet worden niet eens of amper bestaat.
Those who choose the lesser evil forget quickly that they chose evil.
Hannah Arendt
Hannah Arendt
zondag 1 december 2024 om 19:16
Wie gaat die cursussen bij het CB dan weer geven?
En vooral: Wie betaalt dat?
En ook: Hoe kan je ouders verplichten?
Je kan ze vriendelijk uitnodigen en het aanbieden, maar voor die hard verplichten moet de grondwet aangepast worden.
Is dit nu later?
Ik snap geen donder van het leven
Ik weet nog steeds niet wie ik ben
Ik snap geen donder van het leven
Ik weet nog steeds niet wie ik ben
zondag 1 december 2024 om 19:17
Die ellendige verleidingen overal, de godganse dag! Ik voel mezelf er ook aan blootgesteld. Ik haal al geen chocola in huis maar andere mensen nemen het voor mij mee.......
Maar ook als ik door de supermarkt loop, overal kom ik de lekkerste dingen tegen tot aan de kassa toe om me te prikkelen en over te halen.
En waarom moet die rommel zo goedkoop zijn? Maak het maar duurder, maak het goede eten maar goedkoper, zo ook met drank.
Wat les betreft: bij biologie kunnen ze toch gewoon de schijf van vijf leren? Dat is basisschool werk.
zondag 1 december 2024 om 19:18
waarom moet je de grondwet aanpassen? En jullie grondwet is niet de onze he.
I was born in the sign of water, and it's there that I feel my best
zondag 1 december 2024 om 19:19
Het gaat veel verder dan enkel "de schijf van vijf" effe een uurtje aanleren.ioneszoveelstekeer schreef: ↑01-12-2024 19:17Die ellendige verleidingen overal, de godganse dag! Ik voel mezelf er ook aan blootgesteld. Ik haal al geen chocola in huis maar andere mensen nemen het voor mij mee.......
Maar ook als ik door de supermarkt loop, overal kom ik de lekkerste dingen tegen tot aan de kassa toe om me te prikkelen en over te halen.
En waarom moet die rommel zo goedkoop zijn? Maak het maar duurder, maak het goede eten maar goedkoper, zo ook met drank.
Wat les betreft: bij biologie kunnen ze toch gewoon de schijf van vijf leren? Dat is basisschool werk.
Dan zeggen die kinderen overigens "ja en amen" en doen nadien alsnog hun eigen ding.
Is dit nu later?
Ik snap geen donder van het leven
Ik weet nog steeds niet wie ik ben
Ik snap geen donder van het leven
Ik weet nog steeds niet wie ik ben
zondag 1 december 2024 om 19:21
Voor het gemak vergeet je dan maar even dat zeker mijn generatie echt nog wel opgevoed is met gezond eten.Gestippeld_klompje schreef: ↑01-12-2024 18:21Dan moet je eens leren lezen. Ik heb als eerste gezegd dat er op school al gestart moet worden met leefstijllessen. Leren over gezonde voeding, over etiketten lezen, over portiecontrole, wat de gevolgen kunnen zijn als je vooral voedsel eet dat niet voedzaam is. Van onderop beginnen dus.
Mensen die al te zwaar zijn helpen dmv kleine stapjes hun leefstijl aan te passen. Geen quick fix want die bestaat niet. Ook je mindset aanpassen.
Het zal niet vanzelf gaan. En ik ben niet belerend maar wel een voorbeeld dat het kan van obees naar een gezond gewicht en dat behouden. Duurde het lang? Ja. Ging het altijd goed? Nee. Gaat het nu altijd goed? Ook nee. Moet ik er meer moeite voor doen dan iemand die nooit veel te dik is geweest? Denk het wel.
Ik durf te beweren dat ik beter ben in etiketten lezen dan de meeste mensen.
Het idee dat het 'alleen maar' een kwestie is van voorlichting is ook al zo denigrerend. Alsof dikke mensen helaas-pindakaas nooit geleerd hebben wat gezond is.
Echt, je hebt niet half in de gaten hoe weinig zinvol het is wat je schrijft.
Maar je laatste alinea geeft het wel een beetje weg. Net als de ex-roker die feller is dan mensen die nooit gerookt hebben.
De cijfers zijn namelijk duidelijk: 95% van de mensen met ernstig overgewicht lukt het niet om blijvend een gezond gewicht te krijgen.
Dus: jij bent hier de uitzondering, waarom schrijf jij überhaupt mee?
Those who choose the lesser evil forget quickly that they chose evil.
Hannah Arendt
Hannah Arendt
zondag 1 december 2024 om 19:22
ik heb door de ozempic een heel stuk minder cravings (en voor degenen die me nu gaat aanvallen op het gebruik en mijn eerdere postings, ik krijg het spul, omdat ik diabeet ben) dus die supermarkt doet me niet meer zoveel. Maar ik denk idd dat daar ook heel veel zou moeten veranderen, alleen hoe? Supermarkten willen over het algemeen vooral geld verdienen, dus die zul je moeten dwingen. En dan zou je het het liefst op Europees gebied moeten regelen. Dan sta je sterker.ioneszoveelstekeer schreef: ↑01-12-2024 19:17Die ellendige verleidingen overal, de godganse dag! Ik voel mezelf er ook aan blootgesteld. Ik haal al geen chocola in huis maar andere mensen nemen het voor mij mee.......
Maar ook als ik door de supermarkt loop, overal kom ik de lekkerste dingen tegen tot aan de kassa toe om me te prikkelen en over te halen.
En waarom moet die rommel zo goedkoop zijn? Maak het maar duurder, maak het goede eten maar goedkoper, zo ook met drank.
Wat les betreft: bij biologie kunnen ze toch gewoon de schijf van vijf leren? Dat is basisschool werk.
I was born in the sign of water, and it's there that I feel my best
zondag 1 december 2024 om 19:22
Wil effe ook nog reageren op dat mooie inhoudelijke verhaal waar Solomio op reageert.
Uiteraard is bodyshamen wat grootschalig gebeurt iets wat heel slecht is. Vooral vrouwen wordt geleerd onzeker te zijn over hun lichaam want het kan niet mooi zijn als het niet slank is. En het is goed dat deze persoon dit aanhaalt.
Maar is er obesitas en obesitas. Ik geloof dat ik op BMI 27 zit en dit wordt al obesitas genoemd.
Toch zijn er voor mij nog geen gevolgen voor mijn gewrichten door overgewicht, en ik heb nog geen aanleg voor diabetes. Slank zijn is wel degelijk gezonder dan dik zijn. Mensen die veel te zwaar zijn, zijn harder onderhevig aan slijtage en lopen veel meer gezondheidsrisico's.
zondag 1 december 2024 om 19:23
officieel begint obesitas pas bij 30.ioneszoveelstekeer schreef: ↑01-12-2024 19:22Wil effe ook nog reageren op dat mooie inhoudelijke verhaal waar Solomio op reageert.
Uiteraard is bodyshamen wat grootschalig gebeurt iets wat heel slecht is. Vooral vrouwen wordt geleerd onzeker te zijn over hun lichaam want het kan niet mooi zijn als het niet slank is. En het is goed dat deze persoon dit aanhaalt.
Maar is er obesitas en obesitas. Ik geloof dat ik op BMI 27 zit en dit wordt al obesitas genoemd.
Toch zijn er voor mij nog geen gevolgen voor mijn gewrichten door overgewicht, en ik heb nog geen aanleg voor diabetes. Slank zijn is wel degelijk gezonder dan dik zijn. Mensen die veel te zwaar zijn, zijn harder onderhevig aan slijtage en lopen veel meer gezondheidsrisico's.
I was born in the sign of water, and it's there that I feel my best
zondag 1 december 2024 om 19:24
Maar trek het je vooral niet persoonlijk aan, want dan komt er nooit een goed gesprek.
Those who choose the lesser evil forget quickly that they chose evil.
Hannah Arendt
Hannah Arendt
zondag 1 december 2024 om 19:24
Als ik het kon krijgen, dan greep ik naar de ozempic! Ik heb een tijd methylfenidaat geslikt en mijn honger stopte ook en ik viel eindelijk af. Helaas wende ik aan het spul en het werkte niet meer, en het gaf ook nog hartkloppingen dus ik ben er mee gestopt.rosanna08 schreef: ↑01-12-2024 19:22ik heb door de ozempic een heel stuk minder cravings (en voor degenen die me nu gaat aanvallen op het gebruik en mijn eerdere postings, ik krijg het spul, omdat ik diabeet ben) dus die supermarkt doet me niet meer zoveel. Maar ik denk idd dat daar ook heel veel zou moeten veranderen, alleen hoe? Supermarkten willen over het algemeen vooral geld verdienen, dus die zul je moeten dwingen. En dan zou je het het liefst op Europees gebied moeten regelen. Dan sta je sterker.
Er is nog iets dat mee speelt, wat ik eerder noemde: het verzadigde gevoel wat ontbreekt bij het eten van rommel, wegens toevoeging van E nrs en andere stoffen die dit voorkomen. Dat zou ook verboden moeten worden.
zondag 1 december 2024 om 19:26
En weten de ouders van later dan nog wat ze als kind leerden? En kunnen ze dat nog toepassen? Zijn de gedachten daarover dan niet inmiddels achterhaald?
En het belangrijkste, ze zijn als volwassenen natuurlijk vrij om andere beslissingen te nemen dan wat ze vroeger geleerd hebben.
