Stelling: te dik zijn is iemands eigen schuld

04-07-2018 09:04 4374 berichten
Alle reacties Link kopieren
Vanochtend stond een artikel in de telegraaf dat Nederlanders steeds dikker worden.
Meer dan de helft van de 20 plussers kampt inmiddels met matige tot extreem overgewicht.

Daaronder stond de stelling zoals in de topic opener beschreven is.

Te dik zijn is iemands eigen schuld.

Hoe denken jullie daarover? Waar denken jullie waar het probleem ligt?

To trapt af: zelf ben ik zon 5 kilo te zwaar en vind het lastig om deze eraf te krijgen. Ik begin vaak heel enthousiast met minder snoepen en meer bewegen maar al snel laat ik de teugels weer vieren. Blijkbaar wil ik het toch niet graag genoeg.

Ik was van het weekend in een dierentuin en schrok wel van het aantal dikke mensen om mij heen.

Ik geloof zeker dat er een groep is waarbij het niet iemand zijn eigen schuld is dat er overgewicht is maar ik denk dat deze groep wel relatief klein is.

Daarnaast geloof ik wel dat ieder pondje door het mondje gaat. Het is geen hogere wiskunde dat als je meer energie inneemt dan verbruikt je aankomt. Is het dan mensen hun eigen schuld? Misschien in zekere zin wel maar je kiest natuurlijk niet voor het dik zijn. Je kunt moeilijk stoppen met eten enkel andere keuzes maken en dat maakt het allemaal zo moeilijk. We moeten continu weerstand bieden tegen verleidingen en overal is volop eten.

Ik heb altijd respect voor mensen die goed die balans kunnen vinden en de juiste keuzes maken in hun eetpatroon want je voelt je uiteindelijk wel beter en bent gezonder.
Solomio schreef:
11-07-2018 13:55
Na 3 keizersnedes en een aantal jaren jojo-en is mijn buik niet meer bikini-proof, dus hier heb ik gelukkig geen last van. ;-)
Hoe ga je dan in het water? Burkini?
jaw schreef:
11-07-2018 15:49
Joh, je kan nog zulk gezond en vers voedsel eten. Zolang je er meer van eet dan nodig, zal het worden opgeslagen als reserves. Eet je er iets minder van dan nodig, dan zal je lichaam proberen de missende delen uit de opgeslagen reserves te halen. Naast de andere signalen en remmingen die het dan afgeeft, zoals rustiger aandoen om energie te besparen.
Eens! Ik zie het ook vaak misgaan met bananenbroden, havermoutmuffins en met salades met vette dressing en enorm veel noten enzo.
Alle reacties Link kopieren
rosanna08 schreef:
11-07-2018 15:23
dat vind ik echt net babyvoer, brrrr doe mij maar lekker verse

Spinazie à la crème vind ik ook niet lekker. Ik heb het wel eens als even niet heb opgelet bij het kopen. Hier eten we spinazie altijd met aardappelen, gehaktballetjes en tomatensaus. Dan is crème + tomatensaus een beetje teveel van het goede...
Als klagen telde als werk, dan had mijn ex zich ook moeiteloos een Mercedes kunnen veroorloven.
Alle reacties Link kopieren
Ikigai schreef:
11-07-2018 16:18
Hoe ga je dan in het water? Burkini?
Er is nog een middenweg: een badpak ;-)
Wow. Al 100 pagina's geschreven. Ik heb niks gelezen en reageer alleen op de openingspost. Mijn mening zal al af en toe geroepen zijn, net als er ongetwijfeld tegengestelde meningen zijn.

Ja, dik zijn is je eigen schuld.

Ik ben te dik (ca. 10 kilo op een lengte van 1.75 m.) en dat is mijn eigen schuld. Maar ik merk ook dat deze vorm van te dik zijn mij verder geen hoofdbrekens geeft. Ik kan het zijn en blijven zonder er veel voor te laten of te doen. Ik hoef dus niet heel precies op mijn eten te letten (gewoon niet al te raar doen) en ik blijf min of meer op dit gewicht. Kortom, dit gewicht past dus bij mij en stoort me verder ook niet heel erg. Maar als ik mijn best zou doen, zou ik zeker weten precies op gewicht kunnen zijn.

Dan heb je nog de categorie mensen die alsmaar dikker worden. Die obese zijn of die kant uit gaan. Daarvan vind ik zéker dat het hun eigen schuld is en eerlijk gezegd vind ik ook dat de kosten die daaruit voortvloeien voor eigen rekening zouden moeten zijn.

Zo zag ik, terwijl ik met mijn man 50 kilometer aan het fietsen was op de ouderwetse trapfiets, afgelopen week bijvoorbeeld 2 dames van ca. 50 jaar allebei in een soort scootmobiel door het land touren en beide dames hadden fors overgewicht (echt fors). Ik snap dat zij ook lekker buiten bezig willen zijn, maar kom op. Op een scootmobiel? Pak de (e)fiets.

Tuurlijk kan ik niet met zekerheid stellen dat er niks anders mankeert aan deze dames wat niet met hun gewicht te maken heeft. Maar ik durf toch wel met grote stelligheid te beweren dat als ik jonge mensen met zwaar overgewicht in scootmobiels voorbij zie komen, dat de loopproblemen grotendeels met het gewicht te maken hebben. Betaal dan ook zelf voor dat stomme karretje.

Ik zie zoveel mensen lui zijn om normaal te eten. Waarom nemen kinderen geen lunch mee naar school, maar snacken ze in de kantine? Waarom gaan zoveel volwassenen naar een pretpark om daar patat en ijs te kopen en nemen ze geen normale boterhammen mee? Waarom nemen mensen geen lunch mee naar hun werk en kanen een burger onderweg naar binnen? Het is gemakzucht en luiheid, want je kunt prima voorkomen dat je allemaal loze calorien binnenkrijgt. Net als ik al mijn hele leven kan voorkomen dat ik onnodig uitdij. Gewoon een beetje opletten en dan is het geen probleem.
Alle reacties Link kopieren
Ikigai schreef:
11-07-2018 16:18
Hoe ga je dan in het water? Burkini?
Really?
Hoezo moet ik in het water?
En als, dan in badpak.
Sorry I hurt your feelings when I called you stupid. I thought you knew.
Alle reacties Link kopieren
redbulletje schreef:
11-07-2018 13:08
Dat het lekker smaakt.
Overigens bak ik ook zelf brood, waldkorn met extra zonnepitten, lijnzaad, pecans etc. Allemaal megagezonde ingredienten. En ik eet dagelijks fruit en groente en seafood, eieren en vlees. Maar ik hou idd wel van smaakmakers als kaas en sausjes ja.
Alleen dat het lekker smaakt? Correct me if i'm wrong maar jij hebt toch een maagoperatie achter de rug? Daar heb ik echt geen negatief oordeel over, ik vind het juist een enorme stap en heb er respect voor. Wat ik me wel afvraag; is die lekkere smaak dan zoveel waard?
Vriendelijk.
Alle reacties Link kopieren
Ikigai schreef:
11-07-2018 16:18
Hoe ga je dan in het water? Burkini?
Stap voor stap en oppassen dat je niet uitglijdt.
Life is short. Eat dessert first.
patatjedubbelmayo schreef:
11-07-2018 17:57
Alleen dat het lekker smaakt? Correct me if i'm wrong maar jij hebt toch een maagoperatie achter de rug? Daar heb ik echt geen negatief oordeel over, ik vind het juist een enorme stap en heb er respect voor. Wat ik me wel afvraag; is die lekkere smaak dan zoveel waard?
Nee joh, ik heb m'n baarloeder en eierstokken laten verwijderen ;-D Dat brengt helaas nogal 'n smaakverandering en extra eetlust met zich mee. Voor 't eerst in m'n leven heb ik me 'n tijd tegoed gedaan aan heel veel zoetigheid. Da's nu weer over gelukkig, en de extra vraatzucht hou ik onder controle met metformine.
Alle reacties Link kopieren
patatjedubbelmayo schreef:
11-07-2018 17:57
Alleen dat het lekker smaakt? Correct me if i'm wrong maar jij hebt toch een maagoperatie achter de rug? Daar heb ik echt geen negatief oordeel over, ik vind het juist een enorme stap en heb er respect voor. Wat ik me wel afvraag; is die lekkere smaak dan zoveel waard?
Vind jij het niet belangrijk of eten lekker smaakt?
Sorry I hurt your feelings when I called you stupid. I thought you knew.
Alle reacties Link kopieren
redbulletje schreef:
11-07-2018 18:05
Nee joh, ik heb m'n baarloeder en eierstokken laten verwijderen ;-D Dat brengt helaas nogal 'n smaakverandering en extra eetlust met zich mee. Voor 't eerst in m'n leven heb ik me 'n tijd tegoed gedaan aan heel veel zoetigheid. Da's nu weer over gelukkig, en de extra vraatzucht hou ik onder controle met metformine.
O dat had ik verkeerd begrepen
Vriendelijk.
Alle reacties Link kopieren
Solomio schreef:
11-07-2018 18:30
Vind jij het niet belangrijk of eten lekker smaakt?
Zeg ik dat? Ik was in de veronderstelling dat RB een maagoperatie had ondergaan. Dus ik vroeg me af of dat vasthouden aan wat zij lekker vindt daar tegen op woog. Is dat een gekke vraag?
Vriendelijk.
Alle reacties Link kopieren
patatjedubbelmayo schreef:
11-07-2018 18:37
Zeg ik dat? Ik was in de veronderstelling dat RB een maagoperatie had ondergaan. Dus ik vroeg me af of dat vasthouden aan wat zij lekker vindt daar tegen op woog. Is dat een gekke vraag?
Wat reageer je pinnig. Mijn vraag was een normale serieuze vraag.
Ik vroeg me ineens af of bijv sommige mensen zich meer laten leiden door of het eten gezond is en anderen mss meer door of het lekker is.
Doordat jij aan RB iets vroeg over of smaak dan zo belangrijk is vroeg ik me dus af of dat bij jou mss anders is.
Of mss vind jij veel meer lekker, geen idee, vandaar mijn vraag.
Sorry I hurt your feelings when I called you stupid. I thought you knew.
Alle reacties Link kopieren
amarna schreef:
11-07-2018 17:02
Er is nog een middenweg: een badpak ;-)
tankini, ook erg fijn
I was born in the sign of water, and it's there that I feel my best
Alle reacties Link kopieren
doornroosje9 schreef:
11-07-2018 18:03
Stap voor stap en oppassen dat je niet uitglijdt.
:rofl:
I was born in the sign of water, and it's there that I feel my best
Alle reacties Link kopieren
diyer schreef:
11-07-2018 17:05
Wow. Al 100 pagina's geschreven. Ik heb niks gelezen en reageer alleen op de openingspost. Mijn mening zal al af en toe geroepen zijn, net als er ongetwijfeld tegengestelde meningen zijn.

Ja, dik zijn is je eigen schuld.

Ik ben te dik (ca. 10 kilo op een lengte van 1.75 m.) en dat is mijn eigen schuld. Maar ik merk ook dat deze vorm van te dik zijn mij verder geen hoofdbrekens geeft. Ik kan het zijn en blijven zonder er veel voor te laten of te doen. Ik hoef dus niet heel precies op mijn eten te letten (gewoon niet al te raar doen) en ik blijf min of meer op dit gewicht. Kortom, dit gewicht past dus bij mij en stoort me verder ook niet heel erg. Maar als ik mijn best zou doen, zou ik zeker weten precies op gewicht kunnen zijn.

Dan heb je nog de categorie mensen die alsmaar dikker worden. Die obese zijn of die kant uit gaan. Daarvan vind ik zéker dat het hun eigen schuld is en eerlijk gezegd vind ik ook dat de kosten die daaruit voortvloeien voor eigen rekening zouden moeten zijn.

Zo zag ik, terwijl ik met mijn man 50 kilometer aan het fietsen was op de ouderwetse trapfiets, afgelopen week bijvoorbeeld 2 dames van ca. 50 jaar allebei in een soort scootmobiel door het land touren en beide dames hadden fors overgewicht (echt fors). Ik snap dat zij ook lekker buiten bezig willen zijn, maar kom op. Op een scootmobiel? Pak de (e)fiets.

Tuurlijk kan ik niet met zekerheid stellen dat er niks anders mankeert aan deze dames wat niet met hun gewicht te maken heeft. Maar ik durf toch wel met grote stelligheid te beweren dat als ik jonge mensen met zwaar overgewicht in scootmobiels voorbij zie komen, dat de loopproblemen grotendeels met het gewicht te maken hebben. Betaal dan ook zelf voor dat stomme karretje.

Ik zie zoveel mensen lui zijn om normaal te eten. Waarom nemen kinderen geen lunch mee naar school, maar snacken ze in de kantine? Waarom gaan zoveel volwassenen naar een pretpark om daar patat en ijs te kopen en nemen ze geen normale boterhammen mee? Waarom nemen mensen geen lunch mee naar hun werk en kanen een burger onderweg naar binnen? Het is gemakzucht en luiheid, want je kunt prima voorkomen dat je allemaal loze calorien binnenkrijgt. Net als ik al mijn hele leven kan voorkomen dat ik onnodig uitdij. Gewoon een beetje opletten en dan is het geen probleem.
tja, iedereen heeft recht op zijn of haar mening, ook als die niet onderbouwd is
I was born in the sign of water, and it's there that I feel my best
Alle reacties Link kopieren
diyer schreef:
11-07-2018 17:05
Wow. Al 100 pagina's geschreven. Ik heb niks gelezen en reageer alleen op de openingspost. Mijn mening zal al af en toe geroepen zijn, net als er ongetwijfeld tegengestelde meningen zijn.

Ja, dik zijn is je eigen schuld.

Ik ben te dik (ca. 10 kilo op een lengte van 1.75 m.) en dat is mijn eigen schuld. Maar ik merk ook dat deze vorm van te dik zijn mij verder geen hoofdbrekens geeft. Ik kan het zijn en blijven zonder er veel voor te laten of te doen. Ik hoef dus niet heel precies op mijn eten te letten (gewoon niet al te raar doen) en ik blijf min of meer op dit gewicht. Kortom, dit gewicht past dus bij mij en stoort me verder ook niet heel erg. Maar als ik mijn best zou doen, zou ik zeker weten precies op gewicht kunnen zijn.

Dan heb je nog de categorie mensen die alsmaar dikker worden. Die obese zijn of die kant uit gaan. Daarvan vind ik zéker dat het hun eigen schuld is en eerlijk gezegd vind ik ook dat de kosten die daaruit voortvloeien voor eigen rekening zouden moeten zijn.

Zo zag ik, terwijl ik met mijn man 50 kilometer aan het fietsen was op de ouderwetse trapfiets, afgelopen week bijvoorbeeld 2 dames van ca. 50 jaar allebei in een soort scootmobiel door het land touren en beide dames hadden fors overgewicht (echt fors). Ik snap dat zij ook lekker buiten bezig willen zijn, maar kom op. Op een scootmobiel? Pak de (e)fiets.

Tuurlijk kan ik niet met zekerheid stellen dat er niks anders mankeert aan deze dames wat niet met hun gewicht te maken heeft. Maar ik durf toch wel met grote stelligheid te beweren dat als ik jonge mensen met zwaar overgewicht in scootmobiels voorbij zie komen, dat de loopproblemen grotendeels met het gewicht te maken hebben. Betaal dan ook zelf voor dat stomme karretje.

Ik zie zoveel mensen lui zijn om normaal te eten. Waarom nemen kinderen geen lunch mee naar school, maar snacken ze in de kantine? Waarom gaan zoveel volwassenen naar een pretpark om daar patat en ijs te kopen en nemen ze geen normale boterhammen mee? Waarom nemen mensen geen lunch mee naar hun werk en kanen een burger onderweg naar binnen? Het is gemakzucht en luiheid, want je kunt prima voorkomen dat je allemaal loze calorien binnenkrijgt. Net als ik al mijn hele leven kan voorkomen dat ik onnodig uitdij. Gewoon een beetje opletten en dan is het geen probleem.
Twee opmerkingen:
In een scootmobiel rijdt men niet uit luiheid. Dat zijn mensen met een ernstige, meestal ongeneeslijke kwaal aan gewrichten, hart, spieren, rug, longen bijvoorbeeld. Als ze zouden kunnen kiezen zouden ze liever fietsen.
En misschien waren ze wel slank toen ze in die scootmobiel terecht kwamen. Het zijn dure voorzieningen .Er gaat een lang traject van keuringen en aanvragen aan vooraf.

Punt twee.
Ik vind dat je onterecht aanneemt dat de mensen die jij met patat en ijs in een pretpark ziet dat heel vaak eten.
Misschien zijn ze 1x per jaar in een pretpark en nemen het er die dag lekker van.
En ze hebben groot gelijk!
amarna schreef:
11-07-2018 19:43
Twee opmerkingen:
In een scootmobiel rijdt men niet uit luiheid. Dat zijn mensen met een ernstige, meestal ongeneeslijke kwaal aan gewrichten, hart, spieren, rug, longen bijvoorbeeld. Als ze zouden kunnen kiezen zouden ze liever fietsen.
En misschien waren ze wel slank toen ze in die scootmobiel terecht kwamen. Het zijn dure voorzieningen .Er gaat een lang traject van keuringen en aanvragen aan vooraf.

Punt twee.
Ik vind dat je onterecht aanneemt dat de mensen die jij met patat en ijs in een pretpark ziet dat heel vaak eten.
Misschien zijn ze 1x per jaar in een pretpark en nemen het er die dag lekker van.
En ze hebben groot gelijk!
Met het eerste stuk ben ik het eens. Met het tweede minder. Zaterdag waren wij in het zwembad. En door dit topic heb ik is gelet op wie er bij de friettent stonden. 90 procent ervan waren mensen/kinderen met overgewicht. En dat was nog voor 16.00 uur.
Alle reacties Link kopieren
watdachtjehiervan schreef:
11-07-2018 19:48
Met het eerste stuk ben ik het eens. Met het tweede minder. Zaterdag waren wij in het zwembad. En door dit topic heb ik is gelet op wie er bij de friettent stonden. 90 procent ervan waren mensen/kinderen met overgewicht. En dat was nog voor 16.00 uur.
De vraag blijft wat mij betreft wat er zo erg aan is.
Mss zijn sommige mensen liever dik dan dat ze nooit meer patat mogen eten?
Of interesseert hun omvang ze überhaupt niet?
Gezondheid is voor sommigen mss wel totaal ondergeschikt aan gemak, of aan lekker, of aan weet-ik-wat.
Maar hoe erg is dat?
Sorry I hurt your feelings when I called you stupid. I thought you knew.
Solomio schreef:
11-07-2018 20:15
De vraag blijft wat mij betreft wat er zo erg aan is.
Mss zijn sommige mensen liever dik dan dat ze nooit meer patat mogen eten?
Of interesseert hun omvang ze überhaupt niet?
Gezondheid is voor sommigen mss wel totaal ondergeschikt aan gemak, of aan lekker, of aan weet-ik-wat.
Maar hoe erg is dat?

Maar stel nou dat ouders een goede opleiding niet zo belangrijk vinden, het niet nodig vinden dat hun kinderen huiswerk maken zodat ze met allen iets leuks kunnen gaan doen, en een opleiding ondergeschikt vinden aan gezelligheid en gemak, zou je er dan ook zo over denken?
popita schreef:
11-07-2018 20:23
Maar stel nou dat ouders een goede opleiding niet zo belangrijk vinden, het niet nodig vinden dat hun kinderen huiswerk maken zodat ze met allen iets leuks kunnen gaan doen, en een opleiding ondergeschikt vinden aan gezelligheid en gemak, zou je er dan ook zo over denken?
Dat is iets totaal anders. Appels en peren.
diyer schreef:
11-07-2018 17:05
Wow. Al 100 pagina's geschreven. Ik heb niks gelezen en reageer alleen op de openingspost. Mijn mening zal al af en toe geroepen zijn, net als er ongetwijfeld tegengestelde meningen zijn.

Ja, dik zijn is je eigen schuld.

Ik ben te dik (ca. 10 kilo op een lengte van 1.75 m.) en dat is mijn eigen schuld. Maar ik merk ook dat deze vorm van te dik zijn mij verder geen hoofdbrekens geeft. Ik kan het zijn en blijven zonder er veel voor te laten of te doen. Ik hoef dus niet heel precies op mijn eten te letten (gewoon niet al te raar doen) en ik blijf min of meer op dit gewicht. Kortom, dit gewicht past dus bij mij en stoort me verder ook niet heel erg. Maar als ik mijn best zou doen, zou ik zeker weten precies op gewicht kunnen zijn.

Dan heb je nog de categorie mensen die alsmaar dikker worden. Die obese zijn of die kant uit gaan. Daarvan vind ik zéker dat het hun eigen schuld is en eerlijk gezegd vind ik ook dat de kosten die daaruit voortvloeien voor eigen rekening zouden moeten zijn.

Zo zag ik, terwijl ik met mijn man 50 kilometer aan het fietsen was op de ouderwetse trapfiets, afgelopen week bijvoorbeeld 2 dames van ca. 50 jaar allebei in een soort scootmobiel door het land touren en beide dames hadden fors overgewicht (echt fors). Ik snap dat zij ook lekker buiten bezig willen zijn, maar kom op. Op een scootmobiel? Pak de (e)fiets.

Tuurlijk kan ik niet met zekerheid stellen dat er niks anders mankeert aan deze dames wat niet met hun gewicht te maken heeft. Maar ik durf toch wel met grote stelligheid te beweren dat als ik jonge mensen met zwaar overgewicht in scootmobiels voorbij zie komen, dat de loopproblemen grotendeels met het gewicht te maken hebben. Betaal dan ook zelf voor dat stomme karretje.

Ik zie zoveel mensen lui zijn om normaal te eten. Waarom nemen kinderen geen lunch mee naar school, maar snacken ze in de kantine? Waarom gaan zoveel volwassenen naar een pretpark om daar patat en ijs te kopen en nemen ze geen normale boterhammen mee? Waarom nemen mensen geen lunch mee naar hun werk en kanen een burger onderweg naar binnen? Het is gemakzucht en luiheid, want je kunt prima voorkomen dat je allemaal loze calorien binnenkrijgt. Net als ik al mijn hele leven kan voorkomen dat ik onnodig uitdij. Gewoon een beetje opletten en dan is het geen probleem.
Wat een enorme hoeveelheid vooroordelen en veroordelingen in 1 post.
Alle reacties Link kopieren
Solomio schreef:
11-07-2018 20:15
De vraag blijft wat mij betreft wat er zo erg aan is.
Mss zijn sommige mensen liever dik dan dat ze nooit meer patat mogen eten?
Of interesseert hun omvang ze überhaupt niet?
Gezondheid is voor sommigen mss wel totaal ondergeschikt aan gemak, of aan lekker, of aan weet-ik-wat.
Maar hoe erg is dat?

Dat is ook helemaal niet erg als die mensen dat echt zelf niet erg vinden. Ik kan me niet voorstellen dat die mensen dat allemaal niet erg vinden maar dat is een ander verhaal. We reageren hier toch gewoon op de stelling in de OP? Of je het iemands eigen schuld vindt?
Muntjeinmijnbroekzak schreef:
11-07-2018 20:33
Dat is iets totaal anders. Appels en peren.
Vind ik niet. Het gaat erom dat ouders beslissingen nemen die negatief voor de kinderen kunnen uitpakken. Gemak belangrijker vinden dan de gezondheid van je kind, dat vind ik nogal wat. (Dan gaat het niet om eens een keer een patatje in het zwembad natuurlijk, maar structureel gezond eten niet belangrijk vinden).

Toen mijn kinderen nog jong waren werkte ik als vrijwilliger in de speeltuin en daar zag je dat ook. Kinderen kregen om vier uur patat. Ouders klaagden dat hun kinderen niks lustten. Nu had ik zelf ook een moeilijke eter, maar ik denk dat zelf mijn makkelijke eter om zes uur niets meer zou lusten als ik hem om vier uur patat zou laten eten.


Ik heb me daar vaak over verbaasd, al denk ik zelf dat het niet zozeer gemakzucht is, maar onkunde.
Alle reacties Link kopieren
jaw schreef:
11-07-2018 15:49
Joh, je kan nog zulk gezond en vers voedsel eten. Zolang je er meer van eet dan nodig, zal het worden opgeslagen als reserves. Eet je er iets minder van dan nodig, dan zal je lichaam proberen de missende delen uit de opgeslagen reserves te halen. Naast de andere signalen en remmingen die het dan afgeeft, zoals rustiger aandoen om energie te besparen.

Zeker, je kan gewoon 15, misschien wel 20 kilo overgewicht krijgen door bananenbrood, dadelbrownies met agavesiroop en borden vol tofu met sojasaus en rijst en volkorenboterhammen met pompoenspread. Ik heb een veganistische collega waar je dat goed aan kan zien.

Maar echt mega-obese, meer dan 50 kilo teveel ofzo, dat is echt wel moeilijk met een ‘gezond’ voedingspatroon hoor.
Dat redt je alleen door voeding met weinig volume en een hele hoge calorie-dichtheid. Denk aan gefrituurd eten, vette sauzen, room, suiker. Gezonde voeding is vaak volumineus en weinig caloriedicht maar wel verzadigend door de vezelrijkheid. Dan moet je onmogelijk veel eten om morbide obees te worden.

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Terug naar boven