Actueel
alle pijlers
Stelling: te dik zijn is iemands eigen schuld
woensdag 4 juli 2018 om 09:04
Vanochtend stond een artikel in de telegraaf dat Nederlanders steeds dikker worden.
Meer dan de helft van de 20 plussers kampt inmiddels met matige tot extreem overgewicht.
Daaronder stond de stelling zoals in de topic opener beschreven is.
Te dik zijn is iemands eigen schuld.
Hoe denken jullie daarover? Waar denken jullie waar het probleem ligt?
To trapt af: zelf ben ik zon 5 kilo te zwaar en vind het lastig om deze eraf te krijgen. Ik begin vaak heel enthousiast met minder snoepen en meer bewegen maar al snel laat ik de teugels weer vieren. Blijkbaar wil ik het toch niet graag genoeg.
Ik was van het weekend in een dierentuin en schrok wel van het aantal dikke mensen om mij heen.
Ik geloof zeker dat er een groep is waarbij het niet iemand zijn eigen schuld is dat er overgewicht is maar ik denk dat deze groep wel relatief klein is.
Daarnaast geloof ik wel dat ieder pondje door het mondje gaat. Het is geen hogere wiskunde dat als je meer energie inneemt dan verbruikt je aankomt. Is het dan mensen hun eigen schuld? Misschien in zekere zin wel maar je kiest natuurlijk niet voor het dik zijn. Je kunt moeilijk stoppen met eten enkel andere keuzes maken en dat maakt het allemaal zo moeilijk. We moeten continu weerstand bieden tegen verleidingen en overal is volop eten.
Ik heb altijd respect voor mensen die goed die balans kunnen vinden en de juiste keuzes maken in hun eetpatroon want je voelt je uiteindelijk wel beter en bent gezonder.
Meer dan de helft van de 20 plussers kampt inmiddels met matige tot extreem overgewicht.
Daaronder stond de stelling zoals in de topic opener beschreven is.
Te dik zijn is iemands eigen schuld.
Hoe denken jullie daarover? Waar denken jullie waar het probleem ligt?
To trapt af: zelf ben ik zon 5 kilo te zwaar en vind het lastig om deze eraf te krijgen. Ik begin vaak heel enthousiast met minder snoepen en meer bewegen maar al snel laat ik de teugels weer vieren. Blijkbaar wil ik het toch niet graag genoeg.
Ik was van het weekend in een dierentuin en schrok wel van het aantal dikke mensen om mij heen.
Ik geloof zeker dat er een groep is waarbij het niet iemand zijn eigen schuld is dat er overgewicht is maar ik denk dat deze groep wel relatief klein is.
Daarnaast geloof ik wel dat ieder pondje door het mondje gaat. Het is geen hogere wiskunde dat als je meer energie inneemt dan verbruikt je aankomt. Is het dan mensen hun eigen schuld? Misschien in zekere zin wel maar je kiest natuurlijk niet voor het dik zijn. Je kunt moeilijk stoppen met eten enkel andere keuzes maken en dat maakt het allemaal zo moeilijk. We moeten continu weerstand bieden tegen verleidingen en overal is volop eten.
Ik heb altijd respect voor mensen die goed die balans kunnen vinden en de juiste keuzes maken in hun eetpatroon want je voelt je uiteindelijk wel beter en bent gezonder.
donderdag 12 juli 2018 om 13:19
redbulletje schreef: ↑12-07-2018 13:18Gatverdamme, je gaat toch die chemische rotzooi niet op je brood smeren? Eet je dat zelf ook?
Ja, dat eten wij zelf ook idd.
donderdag 12 juli 2018 om 13:19
Het valt mij ook op dat steeds meer jeugd gaat roken als ik zie hoe veel jongeren er buiten staan te roken hier op het sportpark en bij cafe´s.iris1969 schreef: ↑12-07-2018 09:40Wat betreft pubers bij de supermarkt: vlakbij mijn AH staat een lyceum en het stikt in hun pauzes echt van de pubers die dingen kopen als: energiedrankjes (zeer populair!), (chocolade)croissants en andere koffiebroodjes.
Ze staan dan daarna buiten op het pleintje te eten en roken (is roken weer in?) en laten na afloop een enorme bende achter (maar dat is weer een hele andere discussie).
donderdag 12 juli 2018 om 13:20
Dus ik Google even naar de ingrediënten van een donut en kom een recept tegen met roomboter.snorriemorrie schreef: ↑12-07-2018 13:13Ik vind de donut an sich ook totaal geen probleem. Zoontje vindt ze ook heerlijk! Alleen zou ik het wel erg vindn als iemand denkt dat het een gezonde keuze is, omdat er vet in zit.
Volgens mij zijn we het er verder allemaal wel over eens dat af en toe een donut echt geen kwaad kan, en ging dit vooral over mensen die elke dag bij school al klaarstaan met een donut in hun hand voor de kids.
Ik weet weinig van boter, behalve dat ik niet de volle varianten eet vanwege de calorieën, maar verder lees ik vooral vaak dat roomboter veel gezonder is dan bijv margarine of godbetert halvarine.
Maar qua vetten klopt dat dus weer niet, want roomboter bevat voornamelijk verzadigd vet. Lees ik nu ook.
Tis niet zo gek dat mensen door de bomen het bos niet meer zien.
Want elders lees ik weer dat verzadigd of onverzadigd vet niet meer o veel uitmaakt, maar dat vooral de transvetten de boosdoeners zijn.
Dus: donut met roomboter is niet gezond vanwege verzadigd vet? Of vanwege te veel suiker? Of? Of?
Onsterfelijk Verheven
donderdag 12 juli 2018 om 13:20
Smeerden jullie je boterhammen nog niet zelf toen je naar 't middelbaar ging?diyer schreef: ↑12-07-2018 13:17idem. Er werd wel eens wat snoep gehaald bij het snoepwinkeltje aan het einde van de straat. Maar de kinderen toen hadden uberhaupt ook nog niet zoveel te besteden. Dus dat was dubbeltjes werk. En in de school"kantine" (mag de naam kantine niet dragen) kon je op vrijdag tosti krijgen en verder ook niet zoveel. Maar ik weet nog dat ik als puber zijnde toen al een mening had over mijn peers die hun eten baseerden op het meest lekkere (lees ongezond) wat er die dag in de kantine te krijgen was. Begreep niet waarom ze niet gewoon hun door moeders gesmeerde boterhammen opaten.
En weet je zeker dat ze die weggooiden en niet al voor de eerste pauze op hadden?
donderdag 12 juli 2018 om 13:22
Ik ben ook voor "betutteling".diyer schreef: ↑12-07-2018 13:10Daarom hou ik van betutteling. Blijkbaar is er een grote groep mensen die niet met eten kan omgaan als daar van buitenaf geen sturing aan wordt gegeven.
Ik heb destijds bewust de middelbare school van mijn kinderen o.a. daar op uitgezocht. De ene zat op een school ver weg van de winkels en de ander zat dichterbij de winkels (maar nog steeds op 10 minuten afstand), maar daar mochten de kinderen t/m het derde jaar niet van het schoolplein af. Maar dat zijn uitzonderingen. Liever zie ik dat dit de norm is. Dat er zeker tot een bepaalde leeftijd niet van school gegaan mag worden en dat school het zelf ook niet aanbiedt.
Bij mijn middelbare school mocht je het schoolplein ook niet af en iedereen hield zich daaraan.
donderdag 12 juli 2018 om 13:22
Solomio schreef: ↑12-07-2018 13:20Dus ik Google even naar de ingrediënten van een donut en kom een recept tegen met roomboter.
Ik weet weinig van boter, behalve dat ik niet de volle varianten eet vanwege de calorieën, maar verder lees ik vooral vaak dat roomboter veel gezonder is dan bijv margarine of godbetert halvarine.
Maar qua vetten klopt dat dus weer niet, want roomboter bevat voornamelijk verzadigd vet. Lees ik nu ook.
Tis niet zo gek dat mensen door de bomen het bos niet meer zien.
Want elders lees ik weer dat verzadigd of onverzadigd vet niet meer o veel uitmaakt, maar dat vooral de transvetten de boosdoeners zijn.
Dus: donut met roomboter is niet gezond vanwege verzadigd vet? Of vanwege te veel suiker? Of? Of?
Ik heb altijd begrepen dat een donut werd gefrituurd, en dat ze daarom zo vet zijn. Maar ik heb me er nooit echt in verdiept hoor.... Maar als je een donut indrukt dan spuit het vet er nog net niet uit, dus dat het vet is, daar is geen twijfel over mogelijk
donderdag 12 juli 2018 om 13:22
Kamp dunzeefietser1 schreef: ↑12-07-2018 10:43Dat had ik ook, was trouwens ook voor kamp dun zal ik maar zeggen. Maar wel om heel andere redenen. Niemand hier die milieu erbij haalt. Want al die mensem moeten wel gevoed worden en voor wat een dik iemand kan eten kan een met mate eten wel 3 dagen van leven.
Al dat eten moet wel aangevoerd worden dus dat zijn heel wat vrachtwagens extra dus CO2 uitstoot.
Wat die dun kamper dan trouwens stelde van minder dan 10 km van school fietsen, dat kan wel wat korter want met 10 km ben je bijna overal in Nederland wel al 2 scholen gepasseerd. Ik stel voor minder dan 5km en dan niet alleen voor scholen maar werk en wat dan ook geen auto. Rij je wel auto, mag, 1euro belasting per kilometer.
Dat ia dus niet ter bevorderdering van een gezonde lifestyle maar ter bevordering voor een beter milieu.
Maar goed, milieu vind ik ook zo'n ding. Maar dat wordt dan weer zo'n brede discussie. Want ik ben van mening dat heel veel voeding vulling gewoon uberhaupt niet gemaakt zou mogen worden of anders met de bijbehorende milieutax eroverheen. Het is vreemd dat ongezond en slecht eten (ook qua milieuperspectief of dierenwelzijn) tot het goedkoopste segment horen en de voeding die wel wat doet voor je lijf en milieu het duurst zijn.
Maar dan wordt de discussie zo breed, vandaar dat ik me maar even beperk tot de gezondheidsrisico's.
donderdag 12 juli 2018 om 13:23
Zou ik ook fijn vinden, eerlijk gezegd. Al hoop ik dat zoontje tegen die tijd wel verstandige beslissingen kan maken, maar ik sluit groepsdruk ook zeker niet uit.
donderdag 12 juli 2018 om 13:23
Je komt voor en na school toch voorbij supermarkten? Zeker als je zo'n takke eind met de fiets moet. Om 8 uur slaan die pubers hun dagvoorraad al in, hoeven ze niet meer het schoolplein af.
donderdag 12 juli 2018 om 13:24
redbulletje schreef: ↑12-07-2018 13:20Smeerden jullie je boterhammen nog niet zelf toen je naar 't middelbaar ging?
En weet je zeker dat ze die weggooiden en niet al voor de eerste pauze op hadden?
Ik meen me te herinneren in een ander topic gelezen te hebben dat je in je jeugd op hoog niveau aan paardensport deed. Verbrandde je niet gewoon onwijs veel calorieën, dat je zo'n eetlust had?
donderdag 12 juli 2018 om 13:25
donderdag 12 juli 2018 om 13:27
Lijkt er dan op dat je niet tegen gefrituurd deeg kan, als ik het zo lees.... Heb je het ook bij bijvoorbeeld appel beignets?
Ik heb er ook wel eens last van, maar kleine hoeveelheden gaat wel goed. Maar als ik veel oliebollen eet krijg ik last van brandend maagzuur. Dus ik hou het bij eentje.
donderdag 12 juli 2018 om 13:27
Dat was in "mijn tijd" nog niet zo.redbulletje schreef: ↑12-07-2018 13:23Je komt voor en na school toch voorbij supermarkten? Zeker als je zo'n takke eind met de fiets moet. Om 8 uur slaan die pubers hun dagvoorraad al in, hoeven ze niet meer het schoolplein af.
(Hemeltje ik word echt oud
)
donderdag 12 juli 2018 om 13:27
diyer schreef: ↑12-07-2018 13:22Kamp dun
Maar goed, milieu vind ik ook zo'n ding. Maar dat wordt dan weer zo'n brede discussie. Want ik ben van mening dat heel veel voeding vulling gewoon uberhaupt niet gemaakt zou mogen worden of anders met de bijbehorende milieutax eroverheen. Het is vreemd dat ongezond en slecht eten (ook qua milieuperspectief of dierenwelzijn) tot het goedkoopste segment horen en de voeding die wel wat doet voor je lijf en milieu het duurst zijn.
Maar dan wordt de discussie zo breed, vandaar dat ik me maar even beperk tot de gezondheidsrisico's.
Minder vlees eten zou al heel goed zijn voor het milieu. En dan kan je nog steeds gezond en goedkoop eten. Maar goed, dat is idd een andere discussie.
donderdag 12 juli 2018 om 13:29
Appel beignets gaan iets beter.snorriemorrie schreef: ↑12-07-2018 13:27Lijkt er dan op dat je niet tegen gefrituurd deeg kan, als ik het zo lees.... Heb je het ook bij bijvoorbeeld appel beignets?
Ik heb er ook wel eens last van, maar kleine hoeveelheden gaat wel goed. Maar als ik veel oliebollen eet krijg ik last van brandend maagzuur. Dus ik hou het bij eentje.
Ik kan ook niet tegen appel, komkommer, rauwe broccoli en rauwe ui, maar dat eet ik wel.
donderdag 12 juli 2018 om 13:30
Bij donuts wel ja, omdat ik niet zo'n zoetkauw ben en het dan al snel teveel van 't goede is (idem bij oliebollen) Maar kibbeling en andere hartig gefrituurde zooi kan ik goed verdragen. De combi vet en zoet valt bij mij niet zo lekker.
donderdag 12 juli 2018 om 13:32
In mijn tijd op school (jaren zeventig) hadden we ook geen kantine, maar zo'n hoekje in de aula waar je tosti's kon kopen, thee en chocomel en koeken. Wij gooiden ons brood niet weg maar aten dat gewoon extra. Dat kon ik toen hebben want ik sportte veel en moest een eind fietsen.
Naar het winkelcentrum mochten we niet (ook toen al niet) vanwege de overlast die "de jeugd" veroorzaakte.
Naar het winkelcentrum mochten we niet (ook toen al niet) vanwege de overlast die "de jeugd" veroorzaakte.
donderdag 12 juli 2018 om 13:33
In mijn tijd ook niet, want toen gingen winkels pas om half 9 open geloof ik, maar toen haalde ik m'n snacks na schooltijd, voor de lange terugrit. En er was geen ophokplicht op het plein dus tussen de middag ging ik sowieso weg. Vooral een vlucht uit de drukte, maar eveneens het moment om wat te eten te scoren.
donderdag 12 juli 2018 om 13:34
Gelukkig kan ons lichaam zelf suiker maken uit de (gezonde) voeding die we innemen. Dat hoef je dus niet makkelijk te maken door letterlijk suiker te eten. Tuurlijk kan dat soms geen kwaad. Maar het is geen excuus om aan kinderen dan maar suiker te geven, want ze hebben het zo nodig. Yep, maar gelukkig zet het lichaam dat zelf om.
donderdag 12 juli 2018 om 13:39
Dat is idd wel 'n goeie vergelijking! Dat weigerde ik als kleuter al te eten omdat ik het zo goor vond. Als er geen roomboter in huis was, dan smeerde ik sowieso niets. Bij veel beleg heb ik ook geen boter nodig trouwens.
