Coronavirus COVID-19
alle pijlers
Ik ben heel erg bang....
donderdag 7 januari 2021 om 06:16
Hallo mensen,
Ik ben een meisje van 21 jaar en heb eergister te horen gekregen dat ik corona heb.. het begon met milde klachten. Ik had alleen keelpijn.. sinds gisteravond heb ik het idee dat ik minder lucht krijg. En ik heb echt heel veel nare klachten, het ergste is de steken in mijn ribben, pijn in mijn keel, oorpijn, buikpijn, raar gevoel met inademen.. kortom ik voel me zo beroerd. Nu ben ik iemand die zich de laatste tijd best wel bezig houd met de dood.. ik ben heel panisch om ooit dood te gaan. Je kan het al voorspellen ik maak me nu suuuper veel zorgen dat de benauwdheid erger word.. of dat ik mijn moeder heb aangestoken en zij heeft astma .. zij heeft gister een negatieve test terug gekregen en ik zit alleen maar in mijn kamer nu. Maar is de kans groot dat mijn benauwdheidsklachten nog veel erger zullen worden.. het is nu 6 uur en ik kan echt niet slapen doordat ik telkens in paniek raak als ik bijna in slaap val.. ik heb ook met ggd gebeld maar dit helpt allemaal niet zo goed.. ik zou hier graag wat ervaringen horen.. ik ben zo super bang
Alvast bedankt
Ik ben een meisje van 21 jaar en heb eergister te horen gekregen dat ik corona heb.. het begon met milde klachten. Ik had alleen keelpijn.. sinds gisteravond heb ik het idee dat ik minder lucht krijg. En ik heb echt heel veel nare klachten, het ergste is de steken in mijn ribben, pijn in mijn keel, oorpijn, buikpijn, raar gevoel met inademen.. kortom ik voel me zo beroerd. Nu ben ik iemand die zich de laatste tijd best wel bezig houd met de dood.. ik ben heel panisch om ooit dood te gaan. Je kan het al voorspellen ik maak me nu suuuper veel zorgen dat de benauwdheid erger word.. of dat ik mijn moeder heb aangestoken en zij heeft astma .. zij heeft gister een negatieve test terug gekregen en ik zit alleen maar in mijn kamer nu. Maar is de kans groot dat mijn benauwdheidsklachten nog veel erger zullen worden.. het is nu 6 uur en ik kan echt niet slapen doordat ik telkens in paniek raak als ik bijna in slaap val.. ik heb ook met ggd gebeld maar dit helpt allemaal niet zo goed.. ik zou hier graag wat ervaringen horen.. ik ben zo super bang
Alvast bedankt
donderdag 7 januari 2021 om 15:44
Wij zijn op 23 dec positief getest. We zijn er relatief makkelijk doorheen gelopen. En wij zijn 45 jaar. De GGD adviseerde ons om zo nu en dan naar buiten te gaan voor een frisse neus, op rustige momenten naar rustige gebieden. Dat hebben wij gedaan en hielp gigantisch. Na dag 6 kregen we meer last van een vol hoofd maar een week later was dat ook weer weg. Even volhouden dan ben je er zo doorheen.
donderdag 7 januari 2021 om 15:52
Iedereen gaat ooit dood. Gelukkig maar. Zou een rare boel worden als dat niet zo was.
Dat je je zo beroerd voelt is naar, probeer een beetje tot rust te komen evengoed, want de kans dat jij met je 21 jaar in het lijstje corona doden komt is echt enorm klein.
Beterschap!
Dat je je zo beroerd voelt is naar, probeer een beetje tot rust te komen evengoed, want de kans dat jij met je 21 jaar in het lijstje corona doden komt is echt enorm klein.
Beterschap!
Those who can make you believe absurdities can make you commit atrocities.
donderdag 7 januari 2021 om 16:02
Oh, en voor mensen met bijvoorbeeld een angststoornis of hypochondrie is een saturatiemeter niet bepaald een goed idee. Daarbij werken niet alle saturatiemeters even goed, en als je nagellak draagt bijvoorbeeld werkt een professionele vaak ook al niet.
Gewoon niet doen.
Afleiding zoeken wel
Goed voor jezelf zorgen wel
Ademhalingsoefeningen/meditatie oefeningen of yoga wel
Douchen wel
Wandeling in de natuur wel
Muziek luisteren wel
Een hobby uitvoeren wel
Je zorgen uiten bij een professional of je behandelaar wel
Jezelf op een andere manier afleiden (voor mijn part houd je een grote schoonmaak oid) wel
Je focussen op ieder pijntje/mogelijk symptoom NIET
Gewoon niet doen.
Afleiding zoeken wel
Goed voor jezelf zorgen wel
Ademhalingsoefeningen/meditatie oefeningen of yoga wel
Douchen wel
Wandeling in de natuur wel
Muziek luisteren wel
Een hobby uitvoeren wel
Je zorgen uiten bij een professional of je behandelaar wel
Jezelf op een andere manier afleiden (voor mijn part houd je een grote schoonmaak oid) wel
Je focussen op ieder pijntje/mogelijk symptoom NIET
Those who can make you believe absurdities can make you commit atrocities.
donderdag 7 januari 2021 om 18:07
Lieve mensen bedankt voor jullie fijne uitgebreide reacties! Ik heb alles gelezen en heb hier veel aan! Ik ben vandaag weer door ggd gebeld en heb wel een aantal vragen kunnen stellen.. ik voel me op dit moment nog beroerd alleen de angst dat het erger word is aanwezig.. maar daar heb ik helaas geen invloed op.. ik zit op mijn kamer en ik kijk serie, ik wil mijn moeder niet aansteken en daarom beperk ik mijn vrijheid maar tot aan de badkamer. Ik kijk erg op tegen de nacht en het verdere verloop! Het is gewoon raar om het opeens zelf te hebben..
Stay healthy people!!
Stay healthy people!!
donderdag 7 januari 2021 om 18:13
Het is ook angstig. Ik ben wat ouder dan jij, begin 40 en ben doodziek geweest.
Ook bang geweest om het hoekje om te gaan. Inmiddels zijn we bijna een maand verder. Ik heb geprobeerd te werken vd week dat was heftig.
Het is een grillig verloop. De ene dag denk je, kom maar op. De andere lukt het nog helemaal niet. Conditie is nul.
Het akelige is ook dat je hersenen allerlei scenario's bedenken. Tenminste de mijne wel toen ik geïsoleerd op de slaapkamer lag.
Heb er vertrouwen in dat je er doorheen zult komen. Je bent nog jonf.
Sterkte en beterschap!
Ook bang geweest om het hoekje om te gaan. Inmiddels zijn we bijna een maand verder. Ik heb geprobeerd te werken vd week dat was heftig.
Het is een grillig verloop. De ene dag denk je, kom maar op. De andere lukt het nog helemaal niet. Conditie is nul.
Het akelige is ook dat je hersenen allerlei scenario's bedenken. Tenminste de mijne wel toen ik geïsoleerd op de slaapkamer lag.
Heb er vertrouwen in dat je er doorheen zult komen. Je bent nog jonf.
Sterkte en beterschap!
donderdag 7 januari 2021 om 18:17
Ik werk nu zelf (tijdelijk) bij de GGD en er zijn wat hulplijnen en sommige kun je dag en nacht bellen als het je aanvliegt. Ik heb wel vaker mensen gesproken die erg gespannen of angstig zijn en dan geef ik eigenlijk ook altijd deze link:
https://www.rijksoverheid.nl/onderwerpe ... oronavirus
https://www.rijksoverheid.nl/onderwerpe ... oronavirus
Stressed is just desserts spelled backwards
donderdag 7 januari 2021 om 21:57
vrijdag 8 januari 2021 om 12:27
Het komt goed, echt! Probeer rustig te blijven.
Life is short. Eat dessert first.
vrijdag 8 januari 2021 om 16:26
Het verloop is bij iedereen anders. Mijn klachten werden minder na een dag of 5, en twee dagen later werden ze weer net zo erg als de eerste dagen (maar dus niet erger). En zo ging het een beetje op en neer. Andere mensen hebben een paar dagen klachten en daarna nergens last van. 
Maar jouw lichaam kan dit aan he. 
Maar jouw lichaam kan dit aan he.
zaterdag 9 januari 2021 om 14:10
En wat vind je van collega’s die kennelijk het advies geven als je positief getest bent, lekker een frisse neus te gaan halen? (Zie de post van Luca hierboven).Maleficent schreef: ↑07-01-2021 18:17Ik werk nu zelf (tijdelijk) bij de GGD en er zijn wat hulplijnen en sommige kun je dag en nacht bellen als het je aanvliegt. Ik heb wel vaker mensen gesproken die erg gespannen of angstig zijn en dan geef ik eigenlijk ook altijd deze link:
https://www.rijksoverheid.nl/onderwerpe ... oronavirus
zaterdag 9 januari 2021 om 15:16
Vind ik vreemd, want dat is niet zoals het in onze werkinstructie staat. Maar goed we werken allemaal thuis dus elkaar erop aanspreken is lastig als ik niet weet wat anderen zeggen.
Zelf adviseer ik mensen, die wel even een frisse neus willen halen, dat alleen in de eigen tuin doen (of balkon).
Stressed is just desserts spelled backwards
zaterdag 9 januari 2021 om 15:19
Ik vind het ook vreemd dat een GGD medewerken waarschuwt voor dag 5. Als mensen aan mij vragen wat ze kunnen verwachten zeg ik eerlijk dat ik echt geen idee heb en dat het bij iedereen anders verloopt. En dat is ook wat ik terug hoor. Er is geen peil op te trekken. En ook niet waarom het bij de 1 zwaarder is dan bij de ander. Het enige consistente wat ik heel veel terug hoor is smaak en geurverlies. Maar ook dat heeft weer niet iedereen.
Stressed is just desserts spelled backwards
zaterdag 9 januari 2021 om 18:01
Ik heb geen idee wat er in de werkinstructies staat. 4x de GGD medewerkers gesproken aangezien er meerdere leden van het gezin besmet zijn geraakt. De 2 medewerkers die mij terugbelde voor de instructies voor mij en zoon gaven aan dat het wat hun betrof geen kwaad kon om te wandelen mits drukke plekken en tijden te vermijden. Hebben wij ook gedaan. Op 1e en 2e kerstdag om 19.00 geen mens te bekennen in het buitengebied.
Omdat mijn klachten mild waren heb ik aan de GGD medewerker gevraagd of dit het was (dag 3 na klachten). Het antwoord was letterlijk dit is nog niet te zeggen je bent nog niet op dag 5. Ik moet wel zeggen dat de GGD contacten die ik had ook met BCO goed waren en als positief zijn ervaren. Vandaag de laatste uitslag binnen en ook het jongste gezinslid mag uit quarantaine
.
Omdat mijn klachten mild waren heb ik aan de GGD medewerker gevraagd of dit het was (dag 3 na klachten). Het antwoord was letterlijk dit is nog niet te zeggen je bent nog niet op dag 5. Ik moet wel zeggen dat de GGD contacten die ik had ook met BCO goed waren en als positief zijn ervaren. Vandaag de laatste uitslag binnen en ook het jongste gezinslid mag uit quarantaine
.
zondag 10 januari 2021 om 14:25
