
Boterham met kaas vs. Tosti

donderdag 8 mei 2014 om 19:51
donderdag 8 mei 2014 om 20:23
Kaas is sowieso een vet product. Verhit of niet. Als men wil afvallen is kaas erg handig om te laten vallen. Een broodje kroket bevat minder vet en calorieen dan een broodje kaas. Dat weten veel mensen dan weer niet. Daarbij levert een broodje kroket ijzer op, een broodje kaas weer niet
http://www.vetvrij.com/een-kroket-is-ge ... -kaas.html
http://www.vetvrij.com/een-kroket-is-ge ... -kaas.html
"As je denk dat je mooi ben dan ben je een embersiel leleike kuthoer"
donderdag 8 mei 2014 om 20:27
quote:lucifers schreef op 08 mei 2014 @ 20:00:
Zit veel suiker in ketchup.
Sommige varianten hebben minder suiker:
www.heinz.nl/nl-NL/Products/T/Tomato-Ketchup-Balanz
Zit veel suiker in ketchup.
Sommige varianten hebben minder suiker:
www.heinz.nl/nl-NL/Products/T/Tomato-Ketchup-Balanz
donderdag 8 mei 2014 om 20:36



donderdag 8 mei 2014 om 20:45
quote:adorabull schreef op 08 mei 2014 @ 20:23:
Kaas is sowieso een vet product. Verhit of niet. Als men wil afvallen is kaas erg handig om te laten vallen. Een broodje kroket bevat minder vet en calorieen dan een broodje kaas. Dat weten veel mensen dan weer niet. Daarbij levert een broodje kroket ijzer op, een broodje kaas weer niet
http://www.vetvrij.com/een-kroket-is-ge ... -kaas.html
een broodje kroket levert veel minder voedingswaarde.
In kaas zit: vitamine A, vitamine B12 en mineralen als calcium, fosfor, magnesium en zink. Het is bovendien een bron van vitamine B2 en selenium. Kaas is eiwitrijk
In een kroket zitten vooral veel transvetten en voor de rest is het maar raden wat er in zit. Vooral afval van de slachterij
Kaas is sowieso een vet product. Verhit of niet. Als men wil afvallen is kaas erg handig om te laten vallen. Een broodje kroket bevat minder vet en calorieen dan een broodje kaas. Dat weten veel mensen dan weer niet. Daarbij levert een broodje kroket ijzer op, een broodje kaas weer niet
http://www.vetvrij.com/een-kroket-is-ge ... -kaas.html
een broodje kroket levert veel minder voedingswaarde.
In kaas zit: vitamine A, vitamine B12 en mineralen als calcium, fosfor, magnesium en zink. Het is bovendien een bron van vitamine B2 en selenium. Kaas is eiwitrijk
In een kroket zitten vooral veel transvetten en voor de rest is het maar raden wat er in zit. Vooral afval van de slachterij
donderdag 8 mei 2014 om 20:52
donderdag 8 mei 2014 om 20:55
quote:Spijk-er schreef op donderdag 08 mei 2014 20:07 <blockquote><div>quote:</div><div class="message-quote-div"><b><a href="himalaya in "Boterham met kaas vs. Tosti"" class="messagelink">himalaya schreef op 08 mei 2014 @ 19:58</a>:</b>
[...]
Ketchup is toch helemaal niet ongezond ofzo?</div></blockquote>Volgens mij zit er wel suiker in, suiker die ik bij een boterham met kaas niet zou eten. Nee hoor, pure ketchup (wel het goede merk) is gezond. Niks mis mee.
[...]
Ketchup is toch helemaal niet ongezond ofzo?</div></blockquote>Volgens mij zit er wel suiker in, suiker die ik bij een boterham met kaas niet zou eten. Nee hoor, pure ketchup (wel het goede merk) is gezond. Niks mis mee.

donderdag 8 mei 2014 om 21:14
quote:riannerianne schreef op donderdag 08 mei 2014 21:04 <blockquote><div>quote:</div><div class="message-quote-div"><b><a href="Bergje65 in "Boterham met kaas vs. Tosti"" class="messagelink">Bergje65 schreef op 08 mei 2014 @ 20:55</a>:</b>
[...]
Nee hoor, pure ketchup (wel het goede merk) is gezond. Niks mis mee.</div></blockquote>Idd, het goede merk. Heinz ketchup bevat 20% suikers. De goede eigenschappen overtreffen de suikers.
[...]
Nee hoor, pure ketchup (wel het goede merk) is gezond. Niks mis mee.</div></blockquote>Idd, het goede merk. Heinz ketchup bevat 20% suikers. De goede eigenschappen overtreffen de suikers.

donderdag 8 mei 2014 om 21:31
quote:sabbaticalmeds schreef op 08 mei 2014 @ 20:45:
[...]
een broodje kroket levert veel minder voedingswaarde.
In een kroket zitten vooral veel transvetten en voor de rest is het maar raden wat er in zit. Vooral afval van de slachterijJuist niks mis met een broodje kroket! http://www.mkatan.nl/kata ... 012%20mei_tcm19-33860.pdf
[...]
een broodje kroket levert veel minder voedingswaarde.
In een kroket zitten vooral veel transvetten en voor de rest is het maar raden wat er in zit. Vooral afval van de slachterijJuist niks mis met een broodje kroket! http://www.mkatan.nl/kata ... 012%20mei_tcm19-33860.pdf
donderdag 8 mei 2014 om 21:42
Tostii
Nooit graag 'gewoon' brood gegeten, dus het tosti-ijzer staat hier bijna dagelijks roodgloeiend . Wel met veel plakjes kaas. Maar als ik gewoon brood neem dan komt er ook veel beleg op. Ketchup valt best mee qua calorieën. Gezond alternatief zou tomatenpuree kunnen zijn.
Nooit graag 'gewoon' brood gegeten, dus het tosti-ijzer staat hier bijna dagelijks roodgloeiend . Wel met veel plakjes kaas. Maar als ik gewoon brood neem dan komt er ook veel beleg op. Ketchup valt best mee qua calorieën. Gezond alternatief zou tomatenpuree kunnen zijn.
If we don't get lost, we'll never find a new route
donderdag 8 mei 2014 om 22:25
donderdag 8 mei 2014 om 22:50


vrijdag 9 mei 2014 om 14:26
vrijdag 9 mei 2014 om 14:31
quote:misschicken schreef op 08 mei 2014 @ 19:54:
Dat heb ik nagevraagd bij een diëtiste, en er is geen verschil tussen een boterham kaas of een tosti. Zolang ze beiden dezelfde ingrediënten hebben uiteraard.Dan is dat een slechte diëtiste. Geroosterd brood schijnt beter te zijn voor je bloedsuikerspiegel, die schommelt minder dan met gewoon brood. Buiten dat zit je van geroosterd brood sneller vol dan van een zachte boterham.
Dat heb ik nagevraagd bij een diëtiste, en er is geen verschil tussen een boterham kaas of een tosti. Zolang ze beiden dezelfde ingrediënten hebben uiteraard.Dan is dat een slechte diëtiste. Geroosterd brood schijnt beter te zijn voor je bloedsuikerspiegel, die schommelt minder dan met gewoon brood. Buiten dat zit je van geroosterd brood sneller vol dan van een zachte boterham.