Eten
alle pijlers
exact vertellen wat je gegeten hebt vandaag
donderdag 23 juli 2015 om 22:14
We spreken hier hoofdzakelijk over eten, maar inmiddels al een gezellig topic geworden, aangezien er dagelijks gepost wordt...dus we gaan ook weleens off topic
omdat ik het gewoon leuk vind om te lezen wat en hoeveel iedereen zoal eet:
wie durft hier te vertellen wat je vandaag exact hebt gegeten, dus helemaal niks weg laten :p..
ik trap af, vandaag best veel op..
ontbijt: 300 gram magere kwark met honing, havermout, ongezouten cashewnoten en rozijnen.
tussendoor: halve banaan
lunch: 2 harde bollen met zaden en noten zonder beleg.
tussendoor: klein zakje chips
diner: sla met dressing en komkommer, tomaat, ei, biefstuk met champignonroomsaus, klein portie gebakken aardappelen met een theelepel mayonaise, waterijsje
tussendoor 200 gram magere kwark met handje noten en rozijnen
perzik...
als ik het zo opschrijf denk ik, wat bizar veel...
ben benieuwd naar jullie eerlijke lijstjes
omdat ik het gewoon leuk vind om te lezen wat en hoeveel iedereen zoal eet:
wie durft hier te vertellen wat je vandaag exact hebt gegeten, dus helemaal niks weg laten :p..
ik trap af, vandaag best veel op..
ontbijt: 300 gram magere kwark met honing, havermout, ongezouten cashewnoten en rozijnen.
tussendoor: halve banaan
lunch: 2 harde bollen met zaden en noten zonder beleg.
tussendoor: klein zakje chips
diner: sla met dressing en komkommer, tomaat, ei, biefstuk met champignonroomsaus, klein portie gebakken aardappelen met een theelepel mayonaise, waterijsje
tussendoor 200 gram magere kwark met handje noten en rozijnen
perzik...
als ik het zo opschrijf denk ik, wat bizar veel...
ben benieuwd naar jullie eerlijke lijstjes
dinsdag 15 september 2015 om 08:44
Pffff, gisteren de hele dag de hort op geweest en zo meteen moet ik weer weg. Ik ben nu al gesloopt, dus de rest van de week zal iedereen me alleen nog maar liggend op de bank aantreffen, ben ik bang.
Eetlijstje gisteren:
O: 1 wit broodje met sandwichspread
L: Meergranen broodje met kaas, tomaat, komkommer en ei
D: kip, salade en een paar frietjes
T: flesje cola
Die frietjes vielen slecht zeg, die laat ik voorlopig nog maar even staan verder.
Wat hebben jullie veel geschreven gisteren! Ik heb het allemaal gelezen, maar ik heb niet veel puf om overal op te reageren nu
Fijne dag iedereen!
Eetlijstje gisteren:
O: 1 wit broodje met sandwichspread
L: Meergranen broodje met kaas, tomaat, komkommer en ei
D: kip, salade en een paar frietjes
T: flesje cola
Die frietjes vielen slecht zeg, die laat ik voorlopig nog maar even staan verder.
Wat hebben jullie veel geschreven gisteren! Ik heb het allemaal gelezen, maar ik heb niet veel puf om overal op te reageren nu
Fijne dag iedereen!
dinsdag 15 september 2015 om 08:59
Goedemorgen allemaal!
@liefzoontje, ja daar heb je wel gelijk in, Na een maand goed en gezond eten en geen eetbuien, kon ik alleen nog maar denken aan chips en chocola, haha. Nu heb ik het gehad (en veel ook ) en dacht ik eigenlijk al meteen, ZO lekker is het ook weer niet..... ik voel me per saldo beter als ik gewoon gezond en lekker eet. Dus nu weer lekker focussen op gezond eten en geen eetbuien, net als de maand hiervoor. Misschien is het af en toe gewoon even nodig om uit de bocht te vliegen !
@liefzoontje, ja daar heb je wel gelijk in, Na een maand goed en gezond eten en geen eetbuien, kon ik alleen nog maar denken aan chips en chocola, haha. Nu heb ik het gehad (en veel ook ) en dacht ik eigenlijk al meteen, ZO lekker is het ook weer niet..... ik voel me per saldo beter als ik gewoon gezond en lekker eet. Dus nu weer lekker focussen op gezond eten en geen eetbuien, net als de maand hiervoor. Misschien is het af en toe gewoon even nodig om uit de bocht te vliegen !
Geniet van het leven 
dinsdag 15 september 2015 om 11:16
Ha fijn Liefzoontje, zo'n vroege vogel . Mijn oudste was tussen zijn 2e en zijn 5,5e elke dag tussen half 5 en half 6 wakker…echt een verschrikking! Nu zijn we dolblij dat het elke dag rond half 7 is.
O: 2 volkoren boterhammen met jam
T: banaan
L: volkoren cracker met 30+ kaas en eentje met een gekookt ei
T: meloen
D: soep met stokbrood en kruidenboter, ik denk een kommetje soep en 2 stukjes stokbrood
T: iets van zuivel
O: 2 volkoren boterhammen met jam
T: banaan
L: volkoren cracker met 30+ kaas en eentje met een gekookt ei
T: meloen
D: soep met stokbrood en kruidenboter, ik denk een kommetje soep en 2 stukjes stokbrood
T: iets van zuivel
dinsdag 15 september 2015 om 11:53
Zo zeg @momo, tot 5,5 jaar oud elke dag uiterlijk om half 6 wakker, dat is wel heeeeel lang vroeg opstaan ! Ben heel benieuwd hoe dat straks bij ons gaat. Onze wekker (of die van mijn man, eigenlijk) gaat doordeweeks sowieso altijd om 6 uur, maar langdurig (als in: jarenlang) nóg vroeger dat hoeft van mij niet zo nodig hoor, haha. Wat deden jullie dan, wilde hij er dan echt uit en spelen ofzo, of ging hij bijv. bij jullie in bed verder slapen?
Ben zo benieuwd hoe het leven zal zijn met ons kleintje erbij straks, nog 5 maanden wachten, dat voelt echt als een eeuwigheid voor mij !
Ben zo benieuwd hoe het leven zal zijn met ons kleintje erbij straks, nog 5 maanden wachten, dat voelt echt als een eeuwigheid voor mij !
Geniet van het leven
dinsdag 15 september 2015 om 12:13
Haha en als je terugkijkt dan zijn die 5 maanden straks voorbij gevlogen hoor!
Tja dat was idd niet relaxt. Nou moet ik er ook bij zeggen dat hij een vorm van autisme heeft en daarbij een verstoring van zijn melatomine aanmaak. Dus hij kon er ook echt niks aan doen. Hij was dan echt wakker en kon niet meer slapen. Hij moet van ons op zijn kamer blijven tot half 7. Hij had daar een Nijntje slaaptrainer voor, die om half 7 'aan' ging. Maar helaas is hij nogal luidruchtig dus maakte hij ook vaak zijn zusje (dat vond ik het ergste) en ons wakker. Dus ging een van ons bij hem in bed liggen om er voor te zorgen dat hij een beetje stil bleef. Mijn man is heel sterk tegen het in bed nemen van kinderen, mij boeit het niet als we naar slapen. Maar het heeft ons veel jaren van irritatie en stress gegeven. Het zomaar accepteren lukte niet zo goed
.
Tja dat was idd niet relaxt. Nou moet ik er ook bij zeggen dat hij een vorm van autisme heeft en daarbij een verstoring van zijn melatomine aanmaak. Dus hij kon er ook echt niks aan doen. Hij was dan echt wakker en kon niet meer slapen. Hij moet van ons op zijn kamer blijven tot half 7. Hij had daar een Nijntje slaaptrainer voor, die om half 7 'aan' ging. Maar helaas is hij nogal luidruchtig dus maakte hij ook vaak zijn zusje (dat vond ik het ergste) en ons wakker. Dus ging een van ons bij hem in bed liggen om er voor te zorgen dat hij een beetje stil bleef. Mijn man is heel sterk tegen het in bed nemen van kinderen, mij boeit het niet als we naar slapen. Maar het heeft ons veel jaren van irritatie en stress gegeven. Het zomaar accepteren lukte niet zo goed
.
dinsdag 15 september 2015 om 12:34
Ohwwww pittig Momo... gelukkig slaapt hij nu wat langer.
Moet best pittige tijd zijn geweest.
Mijn zoontje is al 3 jaar een slechte slaper.. eerst hadden we nachtdiensten, maar sinds zijn amandelen zijn geknipt slaapt hij gelukkig snachts door..
Maar het is vaker half 6 a 6 uur dan 7 uur dat hij wakker wordt.
Moet best pittige tijd zijn geweest.
Mijn zoontje is al 3 jaar een slechte slaper.. eerst hadden we nachtdiensten, maar sinds zijn amandelen zijn geknipt slaapt hij gelukkig snachts door..
Maar het is vaker half 6 a 6 uur dan 7 uur dat hij wakker wordt.
dinsdag 15 september 2015 om 12:40
Niet doorslapen is ook heel pittig, Liefzoontje. Mijn dochter is een orenkindje en heeft tot een paar maanden geleden (ze is ruim 3,5) regelmatig niet doorgeslapen. Ondanks al 2x buisjes en verwijderen van de neusamandelen. Ook daar hebben we dus helaas ervaring mee 
.
'Maar je krijgt er zoveel voor terug'
. 'Maar je krijgt er zoveel voor terug'
dinsdag 15 september 2015 om 12:42
Wat doe jij dan in de ochtend Liefzoontje, opstaan of neem je hem in bed? En dan ga je straks het hele circus weer opnieuw krijgen met nr. 2. En toch is het met een kleine baby anders, het slaapgebrek. Dan stel je je erop in en voelt het toch anders dan wanneer een peuter 's nachts spookt. Vind ik in ieder geval.
dinsdag 15 september 2015 om 12:59
Pittig hoor, mom en liefzoontje! Ik kan me maar beter alvast mentaal gaan voorbereiden geloof ik, haha !! Nou ja, je weet van tevoren toch nooit hoe het met je kindje zal gaan.... we merken het vanzelf.
@momo, ik denk inderdaad dat die 5 maanden achteraf gezien omvliegen maar tot nu toe vind ik alles in de zwangerschap zooooo langzaaaaam gaan en lang duren! Anderzijds krijg ik de laatste dagen steeds meer het besef van, 'wow, we zijn nog maar 5 maanden met z'n tweetjes (man en ik), daarna nooit meer!". Ik wil de komende 5 maanden dus ook vooral nog genieten van het samenzijn en nog veel leuke dingen doen die daarna de eerste tijd misschien wat minder makkelijk gaan, zoals lekker uitgebreid uit eten gaan enzo. Maar wachten en geduldig zijn, dat zijn niet mijn sterkste punten !
@momo, ik denk inderdaad dat die 5 maanden achteraf gezien omvliegen maar tot nu toe vind ik alles in de zwangerschap zooooo langzaaaaam gaan en lang duren! Anderzijds krijg ik de laatste dagen steeds meer het besef van, 'wow, we zijn nog maar 5 maanden met z'n tweetjes (man en ik), daarna nooit meer!". Ik wil de komende 5 maanden dus ook vooral nog genieten van het samenzijn en nog veel leuke dingen doen die daarna de eerste tijd misschien wat minder makkelijk gaan, zoals lekker uitgebreid uit eten gaan enzo. Maar wachten en geduldig zijn, dat zijn niet mijn sterkste punten !
Geniet van het leven
dinsdag 15 september 2015 om 13:16
Je weet toch niet hoe je kindje is idd. De 2 meiden van een hele goede vriendin van me slapen bijvoorbeeld elke dag tot half 10 (als ze de kans krijgen natuurlijk). Het is echt een kwestie van pech of geluk, daar ben ik echt van overtuigd. Qua slapen valt er weinig te trainen. Maar weet je, ook al zijn slechte nachten pittig, het is zooooo onwijs leuk om een kind(eren) te hebben!!!
dinsdag 15 september 2015 om 13:41
Ontbijt: boterham met jam, boterham met appelperenstroop, yoghurt en een beetje kwark met rode bessen en aardbeien
Tussendoor: bramen en blauwe bessen
Lunch: 2 geroosterde boterhammen met wilde kruidenspread, hand cherrytomaten, paar wortels, kleine komkommer
Avondeten: eet bij een vriendin, dus verrassing!
Tussendoor: vast iets van chocola of koekjes, vriendin kennende
Tussendoor: bramen en blauwe bessen
Lunch: 2 geroosterde boterhammen met wilde kruidenspread, hand cherrytomaten, paar wortels, kleine komkommer
Avondeten: eet bij een vriendin, dus verrassing!
Tussendoor: vast iets van chocola of koekjes, vriendin kennende
dinsdag 15 september 2015 om 14:22
quote:momo1980 schreef op 15 september 2015 @ 13:50:
Gemberpannekoek ik ben zo benieuwd wat wilde kruidenspread is en waar het naar smaakt, of waar het mee te vergelijken is. Nooit van gehoord namelijk!Het is een soort vegetarische spread op basis van zonnebloempitten, ik koop het bij de Ekoplaza, ze hebben verschillende smaken maar ik vind de wilde kruiden variant het lekkerst. Het is een vrij smeuige pasta en je proeft de kruiden goed, beetje bieslook/basilicum/peterselie achtig. Ik vind het erg lekker vega broodbeleg. Enige nadeel is dat de potjes aan de dure kant zijn dus ik koop ze alleen in de aanbieding
Gemberpannekoek ik ben zo benieuwd wat wilde kruidenspread is en waar het naar smaakt, of waar het mee te vergelijken is. Nooit van gehoord namelijk!Het is een soort vegetarische spread op basis van zonnebloempitten, ik koop het bij de Ekoplaza, ze hebben verschillende smaken maar ik vind de wilde kruiden variant het lekkerst. Het is een vrij smeuige pasta en je proeft de kruiden goed, beetje bieslook/basilicum/peterselie achtig. Ik vind het erg lekker vega broodbeleg. Enige nadeel is dat de potjes aan de dure kant zijn dus ik koop ze alleen in de aanbieding
dinsdag 15 september 2015 om 14:25
quote:gemberpannekoek schreef op 15 september 2015 @ 14:22:
[...]
Het is een soort vegetarische spread op basis van zonnebloempitten, ik koop het bij de Ekoplaza, ze hebben verschillende smaken maar ik vind de wilde kruiden variant het lekkerst. Het is een vrij smeuige pasta en je proeft de kruiden goed, beetje bieslook/basilicum/peterselie achtig. Ik vind het erg lekker vega broodbeleg. Enige nadeel is dat de potjes aan de dure kant zijn dus ik koop ze alleen in de aanbieding :-)zoiets, de Ekoplaza heeft een ander merk maar dat kan ik zo gauw niet vinden
http://www.veganmission.n ... ct/product&product_id=496
[...]
Het is een soort vegetarische spread op basis van zonnebloempitten, ik koop het bij de Ekoplaza, ze hebben verschillende smaken maar ik vind de wilde kruiden variant het lekkerst. Het is een vrij smeuige pasta en je proeft de kruiden goed, beetje bieslook/basilicum/peterselie achtig. Ik vind het erg lekker vega broodbeleg. Enige nadeel is dat de potjes aan de dure kant zijn dus ik koop ze alleen in de aanbieding :-)zoiets, de Ekoplaza heeft een ander merk maar dat kan ik zo gauw niet vinden
http://www.veganmission.n ... ct/product&product_id=496
dinsdag 15 september 2015 om 14:46
Momo, bij een baby weet je het inderdaad... Maar bij een peuter ben je het wel beu, helemaal als het al jaren is haha.
Hij mag niet bij ons in bed!! Pas als de wekker van mijn man is gegaan, om 6 uur..
Maar alles daarvoor blijft hij in zijn eigen bed.. En dat is vaak een hele strijd..
Hij is heel lichte slaper, dus ben wel benieuwd hoe dat gaat als de baby er is.. dan zal hij vast nog vaker wakker worden.
Hij mag niet bij ons in bed!! Pas als de wekker van mijn man is gegaan, om 6 uur..
Maar alles daarvoor blijft hij in zijn eigen bed.. En dat is vaak een hele strijd..
Hij is heel lichte slaper, dus ben wel benieuwd hoe dat gaat als de baby er is.. dan zal hij vast nog vaker wakker worden.
dinsdag 15 september 2015 om 16:17
Dag dames.
Hier sliep baby vanaf 6 weken door.
Vanaf plusminus 2 jaar ineens elke nacht midden in de nacht meerdere malen huilend wakker. Vermoed verwerking van indrukken en veranderingen. Het kinderbrein verwerkt op eigen wijze. Was na plusminus 7 a 8 maanden net zo ineens over als het er was.
Sinds zindelijkheid rond half 2 in de nacht of rond 5 uur in de ochtend wakker om te plassen. Aangezien we reuze trots zijn dat dag en nacht zindelijk zijn lukt staan we daar met alle liefde voor op om te helpen om in het donker de weg te vinden.
Daarnaast zit het vroege opstaan er hier ook in. Rond 5 uur ochtend eerste kuchje en dan is verder slapen uit den boze. We hebben een slaapwekker die werkt. Hoewel dat vrij luidruchtig en rumoerig gebeurd blijft kind op kamer. Echter ene keer opnieuw instoppen, andere keer boekje etc.
Wij wilden ook nooit in bed nemen, want dat aanleren is moeilijk afleren.
Daarnaast werd in ons bed niet geslapen, wel gesprongen en geschreeuwd. Dus dat schoot niet op.
Hier sliep baby vanaf 6 weken door.
Vanaf plusminus 2 jaar ineens elke nacht midden in de nacht meerdere malen huilend wakker. Vermoed verwerking van indrukken en veranderingen. Het kinderbrein verwerkt op eigen wijze. Was na plusminus 7 a 8 maanden net zo ineens over als het er was.
Sinds zindelijkheid rond half 2 in de nacht of rond 5 uur in de ochtend wakker om te plassen. Aangezien we reuze trots zijn dat dag en nacht zindelijk zijn lukt staan we daar met alle liefde voor op om te helpen om in het donker de weg te vinden.
Daarnaast zit het vroege opstaan er hier ook in. Rond 5 uur ochtend eerste kuchje en dan is verder slapen uit den boze. We hebben een slaapwekker die werkt. Hoewel dat vrij luidruchtig en rumoerig gebeurd blijft kind op kamer. Echter ene keer opnieuw instoppen, andere keer boekje etc.
Wij wilden ook nooit in bed nemen, want dat aanleren is moeilijk afleren.
Daarnaast werd in ons bed niet geslapen, wel gesprongen en geschreeuwd. Dus dat schoot niet op.
dinsdag 15 september 2015 om 20:10
Vandaag beetje veranderd.
O: krentenbol met hagelslag
T: brosse eierkoek (koekje 65 kcal)
T: bakje yoghurt met havermout
L: bruin broodje met pindakaas, klein broodje met smeerkaas.
T: pakje droge melba toastjes
D: lasagne (veeeeel en lekker)
T: 2 waterijsjes, vriezer moet leeg :p
Wow wat eten sommige weinig, of ik eet heel veel, kan ook
O: krentenbol met hagelslag
T: brosse eierkoek (koekje 65 kcal)
T: bakje yoghurt met havermout
L: bruin broodje met pindakaas, klein broodje met smeerkaas.
T: pakje droge melba toastjes
D: lasagne (veeeeel en lekker)
T: 2 waterijsjes, vriezer moet leeg :p
Wow wat eten sommige weinig, of ik eet heel veel, kan ook
