Home Eten Gezond (vegetarisch) broodbeleg

Eten alle pijlers

Relaties

Werk & Studie

Geld & Recht

Reizen

Seks

Gezondheid

Coronavirus COVID-19

Overig

Actueel

Oekraïne

Entertainment

Lijf & Lijn

Kinderen

Digi

Eten

Mode & Beauty

Zwanger

Psyche

Thuis

Klussen

Sport

Contact

Viva zoekt

Aangeboden

Gevraagd

Horen

Doen

Zien

Lezen

Gezond (vegetarisch) broodbeleg

23-11-2017 20:51 44 berichten

Anoniem_358179 donderdag 23 november 2017 om 20:51

De titel roept het al... Iemand ideeën? Ik eet best veel vleeswaren en vlees en wil daarin iets minderen. Mensen uit mijn omgeving adviseerden me chocopasta of hagelslag, appelstroop maar dat is allemaal best calorierijk. Kaassoorten zijn niet mijn favoriet.

Iemand ideeën?

Anoniem_350303 donderdag 23 november 2017 om 20:53

Vega- boterhamworst plakjes dingen. Minder ongezond dan de vleesvariant. Komkommer. Ei. Sandwich spread. Pindakaas.

Anoniem_63791 donderdag 23 november 2017 om 20:57

Huh? Appelstroop is juist heel caloriearm.

Hetismogelijk donderdag 23 november 2017 om 20:57

Ik eet graag tahinpasta op brood. En spreads. Avocado. Smeerkaas.

stippensokken donderdag 23 november 2017 om 20:58

Appelstroop en chocopasta verschillen nogal in hoeveelheid calorieën. Is appelstroop zonder toegevoegde suiker geen optie?

Ik eet appelstroop, honing, jam of pindakaas op brood. Soms ook wel tahin met komkommer of tomaat.

Anoniem_353419 donderdag 23 november 2017 om 21:00

Gekookt eitje, houmous, avocado.

Anoniem_358179 donderdag 23 november 2017 om 21:06

stippensokken schreef: ↑
23-11-2017 20:58
Appelstroop en chocopasta verschillen nogal in hoeveelheid calorieën. Is appelstroop zonder toegevoegde suiker geen optie?

Ik eet appelstroop, honing, jam of pindakaas op brood. Soms ook wel tahin met komkommer of tomaat.

Misschien wel! Ik ga er is naar kijken!

tonkje donderdag 23 november 2017 om 21:08

Mayo (of yogonaise of iets anders minder vets) in plaats van boter + plakjes tomaat.

Morrigan Crow, net zo leuk als Harry Potter.

Anoniem_358179 donderdag 23 november 2017 om 21:08

Bedankt voor de reacties alvast.. Zelf nam ik altijd boterhammen met berline, kipfilet oid. Nooit heel erg bij stilgestaan dat er zoveel andere dingen zijn. Eigenlijk heel makkelijk en simpel te bedenken maar ik was even benieuwd wat andere zowel op brood eten.

Maaique donderdag 23 november 2017 om 21:10

Hummus met tomaat

Internagelaktisch

Anoniem_170687 donderdag 23 november 2017 om 21:11

Tja en is kiezen of delen De eiwitten met de vetten of de suikers met de calorieën
Verse appel?, aardbei. Kruidenkaas ook niet lekker? Niet te dik gesmeerd met plakjes komkommer. En geitenkaas? Die smeerbare met tuinkers en tomaat. Eitje kun je veel mee variëren. Pindakaas vind toch bijna iedereen wel een keer lekker.

TinaT donderdag 23 november 2017 om 21:13

Je kan heel makkelijk zelf humus maken. Klein blikje kikkererwten, sap van een halve citroen, 3 theelepel tahin en 1 teen knoflook. Staafmixer erop en klaar.

Ik maak ook wel eens een spread van doperwten met en hüttenkäse.

Anoniem_202957 donderdag 23 november 2017 om 21:18

De paté en filet americain van de Vegetarische Slager. Mmmm

Anoniem_319801 donderdag 23 november 2017 om 21:18

-Farmer salade,
-Eiersalade,
-Gevuld eitje (is een nieuwe salade op voor brood, van de Johma)
-Jam
-Hummus met (zelf invullen, bijv: tomaat, augurk, etc)
-brie met jam of komkommer
-etc.

Eet smakelijk!

Anoniem_310741 donderdag 23 november 2017 om 21:22

Appelstroop en ei doe ik zelf
misschien nog eiersalade?

arpeggio donderdag 23 november 2017 om 21:26

Houmous. Ben gek op de verse varianten van de AH, met dadel, avocado, pompoen. De Lidl heeft lekkere met tomaat en basilicum. En de Maza varianten met biet of kerry...

Anoniem_358179 donderdag 23 november 2017 om 21:37

ooh klinkt allemaal erg lekker! Nooit zo stil gestaan bij al die variaties dankjewel! Ik ga morgen maar is even lekker de winkels induiken denk ik.. Alle ideeën zijn nog steeds welkom

Anoniem_179756 donderdag 23 november 2017 om 21:42

Hutenkase met radijs
Pindakaas
Gekookt ei
Avocado
Jam/fruitspread
Sandwichspread
Geitenkaas met appel
Eiersalade

Anoniem_179756 donderdag 23 november 2017 om 21:43

TinaT schreef: ↑
23-11-2017 21:13
Je kan heel makkelijk zelf humus maken. Klein blikje kikkererwten, sap van een halve citroen, 3 theelepel tahin en 1 teen knoflook. Staafmixer erop en klaar.

Ik maak ook wel eens een spread van doperwten met en hüttenkäse.

Receptje?

Anoniem_195607 donderdag 23 november 2017 om 21:44

Ik lees ff mee

Niet echt aanvulling, eet ook vooral wat hier genoemd wordt. Je hebt bij de Lidl ook verschillende soorten hummus, heel lekker!

Anoniem_179756 donderdag 23 november 2017 om 21:47

Zelf tonijnsalade maken
Gerookte zalm

pop1980 donderdag 23 november 2017 om 21:51

Voor de extra lekker: brie en tapenade, of Kruidenboter met gerookte zalm.
Smeerkaas sambal (ook bij Ah te koop) kan ik ook wel waarderen.
Komijnekaas
Chocopasta
Zuivelspread met komkommer

Anoniem_64b15400b727b donderdag 23 november 2017 om 21:52

anoniem_64b15400b727b wijzigde dit bericht op 27-11-2017 23:04

99.25% gewijzigd

Anoniem_64b15400b727b donderdag 23 november 2017 om 21:54

anoniem_64b15400b727b wijzigde dit bericht op 27-11-2017 23:06

98.13% gewijzigd

Anoniem_196213 vrijdag 24 november 2017 om 00:06

-Avocado met bijv tomaat rode ui peper zout citroensap
-Hummus met bieten in plakjes erop
-Hummus met komkommer
-Pindakaas met jam
-Pindakaas met sambal en komkommer
-Bruschetta
-Gebakken champignons en ui

Gezond (vegetarisch) broodbeleg

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Actieve topics

Gezond (vegetarisch) broodbeleg

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten. Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Actieve topics

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.