Eten
alle pijlers
Gezonde maaltijd zonder koken/oven/magnetron/koelkast
zaterdag 2 januari 2016 om 16:13
Goedemiddag,
Vanaf volgende week moet ik een aantal weken achter elkaar doordeweeks in een hotel verblijven i.v.m. werk. Ontbijt wordt geregeld door de baas maar er is niks geregeld voor het avondeten 's avonds (geen budget en geen maaltijd). Iedere avond uit eten en/of snelle hap uit de muur wordt te kostbaar en tevens te ongezond. Ik ben nu dan ook op zoek naar maaltijden die ik zelf 's avonds kan maken op de hotelkamer zodat ik toch nog redelijk gezond kan eten.
Probleem nu is dat er geen opwarmmogelijkheid is (oven/magnetron/gasfornuis) en tevens geen koelkast of minibar waar ik spullen in kan bewaren.
Iedere dag boodschappen doen vind ik niet zo'n probleem maar waar ik tegenaan loop is dat er weinig is wat EN voedzaam is EN makkelijk te bereiden zonder kookmogelijkheden.
Wie heeft goede tips voor avondeten zonder kookfaciliteiten/opwarmmogelijkheden?
Zelf kom ik niet verder dan salades maken/couscous/noodles uit een pakje.
Iemand goede tips? De bedoeling is om 1x per week uit eten te gaan en/of snelle hap (julia's/laten bezorgen/febo)
Bij voorbaat dank!
Vanaf volgende week moet ik een aantal weken achter elkaar doordeweeks in een hotel verblijven i.v.m. werk. Ontbijt wordt geregeld door de baas maar er is niks geregeld voor het avondeten 's avonds (geen budget en geen maaltijd). Iedere avond uit eten en/of snelle hap uit de muur wordt te kostbaar en tevens te ongezond. Ik ben nu dan ook op zoek naar maaltijden die ik zelf 's avonds kan maken op de hotelkamer zodat ik toch nog redelijk gezond kan eten.
Probleem nu is dat er geen opwarmmogelijkheid is (oven/magnetron/gasfornuis) en tevens geen koelkast of minibar waar ik spullen in kan bewaren.
Iedere dag boodschappen doen vind ik niet zo'n probleem maar waar ik tegenaan loop is dat er weinig is wat EN voedzaam is EN makkelijk te bereiden zonder kookmogelijkheden.
Wie heeft goede tips voor avondeten zonder kookfaciliteiten/opwarmmogelijkheden?
Zelf kom ik niet verder dan salades maken/couscous/noodles uit een pakje.
Iemand goede tips? De bedoeling is om 1x per week uit eten te gaan en/of snelle hap (julia's/laten bezorgen/febo)
Bij voorbaat dank!
vrijdag 15 januari 2016 om 01:15
Een pizza kan je ook nog een volgende dag eten als je die in alu-folie doet. Ik vind die koud ook lekker.
Als je een halve doet dan is het minder ongezond. Wel in een doosje = tegen druipend vet.
In de super kan je zakjes aardappel puree kopen. met alleen kokend water te bereiden.
Voordat het hakken begint ... Nee, is niet zo lekker. Maar voor een keer wel goed bij een snelle maaltijd.
(Smaakt uit eten opeens als goddelijk.) Er is ook veel keuze in kleine blikjes en potjes groenten voor 1 persoon. Als je vis lust dan geldt hetzelfde. Maar is verschillend per super.
Zakje rauwkost en wat kaas erbij. Even op die afdelingen kijken wat ze hebben. Kan je vooraf kopen en is langer houdbaar.
Als je een halve doet dan is het minder ongezond. Wel in een doosje = tegen druipend vet.
In de super kan je zakjes aardappel puree kopen. met alleen kokend water te bereiden.
Voordat het hakken begint ... Nee, is niet zo lekker. Maar voor een keer wel goed bij een snelle maaltijd.
(Smaakt uit eten opeens als goddelijk.) Er is ook veel keuze in kleine blikjes en potjes groenten voor 1 persoon. Als je vis lust dan geldt hetzelfde. Maar is verschillend per super.
Zakje rauwkost en wat kaas erbij. Even op die afdelingen kijken wat ze hebben. Kan je vooraf kopen en is langer houdbaar.
vrijdag 15 januari 2016 om 10:51
vrijdag 15 januari 2016 om 16:56
quote:hettieverzettie schreef op 15 januari 2016 @ 10:51:
Ik snap het niet helemaal geloof ik. Als je een pastamaaltijd bij Julia haalt kost je dat hooguit 6 euro. Kun je dat echt niet missen? Ik neem aan dat je normaal ook geld uitgeeft aan eten?
En volgens mij kun je bij de AH je maaltijden ook direct opwarmen.
Bij de meeste gewone AH winkels niet, maar bij de AH to go (op stations) is meestal wel een magnetron waar de de gekochte maaltijden kunt opwarmen.
Dus als er een station in de buurt is is dat ook nog een optie.
Nou zijn die kant en klare maaltijden niet zo heel veel goedkoper volgens mij dan chinees of pizza halen, maar voor de variatie is het misschien wel lekker.
Ik snap het niet helemaal geloof ik. Als je een pastamaaltijd bij Julia haalt kost je dat hooguit 6 euro. Kun je dat echt niet missen? Ik neem aan dat je normaal ook geld uitgeeft aan eten?
En volgens mij kun je bij de AH je maaltijden ook direct opwarmen.
Bij de meeste gewone AH winkels niet, maar bij de AH to go (op stations) is meestal wel een magnetron waar de de gekochte maaltijden kunt opwarmen.
Dus als er een station in de buurt is is dat ook nog een optie.
Nou zijn die kant en klare maaltijden niet zo heel veel goedkoper volgens mij dan chinees of pizza halen, maar voor de variatie is het misschien wel lekker.
vrijdag 15 januari 2016 om 17:01
quote:hettieverzettie schreef op 15 januari 2016 @ 10:51:
Ik snap het niet helemaal geloof ik. Als je een pastamaaltijd bij Julia haalt kost je dat hooguit 6 euro. Kun je dat echt niet missen? Ik neem aan dat je normaal ook geld uitgeeft aan eten?
En volgens mij kun je bij de AH je maaltijden ook direct opwarmen.
TO is inmiddels alweer bijna klaar met haar training/ werkzaamheden waarvoor ze in het hotel moet verblijven. Ben benieuwd wat ze uiteindelijk heeft gegeten!
Maareh.....6 euro per dag.....is niet goedkoop, elke dag, enkele weken achter elkaar.
En het gaat ook om het principe he. Werkgever doet zo moeilijk.
Ik snap het niet helemaal geloof ik. Als je een pastamaaltijd bij Julia haalt kost je dat hooguit 6 euro. Kun je dat echt niet missen? Ik neem aan dat je normaal ook geld uitgeeft aan eten?
En volgens mij kun je bij de AH je maaltijden ook direct opwarmen.
TO is inmiddels alweer bijna klaar met haar training/ werkzaamheden waarvoor ze in het hotel moet verblijven. Ben benieuwd wat ze uiteindelijk heeft gegeten!
Maareh.....6 euro per dag.....is niet goedkoop, elke dag, enkele weken achter elkaar.
En het gaat ook om het principe he. Werkgever doet zo moeilijk.
