Eten
alle pijlers
Gezonder eten
woensdag 12 maart 2014 om 12:45
Hela hola,
Ik wil mijn eetpatroon aanpassen,maar dat lukt niet echt.
Echt culinair ben ik dan ook niet. Ooit een messenset van mamma gekregen,maar die ligt al jaren zonder ooit een ui/paprika te hebben gezien in de la.
Scheelt trouwens wel pleisters. Elke week koop ik zo ongeveer hetzelfde. Wel een ander smaakje hoor. 2x pizza 2x kant en klaar van de iglo en dan pasta met 2 sausjes. En dan natuurlijk de vitamine sap en de a-z vitaminte pillen voor de gezondheid.
Zo ziet het er ongeveer uit, Kan ook 3 pizza en 2x patat zijn...
Maar nu wil ik toch wel een keer gezonder gaan eten.
Ik ga met goede voornemens naar de supermarkt,maar snap er dan niks meer van Of ik koop voor 70 euro aan vers producten e.d
Iemand tips voor een gezond dieet ? Zou het ook voor 30 euro kunnen ?
Ik wil mijn eetpatroon aanpassen,maar dat lukt niet echt.
Echt culinair ben ik dan ook niet. Ooit een messenset van mamma gekregen,maar die ligt al jaren zonder ooit een ui/paprika te hebben gezien in de la.
Scheelt trouwens wel pleisters. Elke week koop ik zo ongeveer hetzelfde. Wel een ander smaakje hoor. 2x pizza 2x kant en klaar van de iglo en dan pasta met 2 sausjes. En dan natuurlijk de vitamine sap en de a-z vitaminte pillen voor de gezondheid.
Zo ziet het er ongeveer uit, Kan ook 3 pizza en 2x patat zijn...
Maar nu wil ik toch wel een keer gezonder gaan eten.
Ik ga met goede voornemens naar de supermarkt,maar snap er dan niks meer van Of ik koop voor 70 euro aan vers producten e.d
Iemand tips voor een gezond dieet ? Zou het ook voor 30 euro kunnen ?
woensdag 12 maart 2014 om 17:04
quote:Melpomene schreef op 12 maart 2014 @ 16:58:
[...]
Vind ik ook weer overdreven. Appel bevat bijna geen voedingsstoffen. Fruit bevat ook weer suiker natuurlijk.
Ik eet het liever vers, lekker wat te knagen. Waarom zou ik mezelf gaan dwingen in een smoothie zo ongeveer zes stuks fruit per dag te eten? Onzinnig.
Ik zou het houden bij spinazie, een kiwi en de bosbessen.
Het helpt dat ik ze ongelooflijk vreselijk lekker vind Dus van dwingen is echt geen sprake.
Eten heb ik meer een hekel aan, gedoe! Dat geknaag de hele dag... 3 goede maaltijden is voor mij voldoende
Ik doe het ook echt niet puur voor de vitamines, dus dat appel minder voedingsstoffen bevat interesseert me dan weer helemaal niks. In een smoothie zorgen appels voor een betere structuur en smaak... En bananen maken hem wat voller en romiger. Als ik bij alles wat ik erin stop moet gaan nadenken of het wel het aller- allergezondst is zou de lol er snel vanaf gaan dus daar doe ik het zeker niet alleen voor!
[...]
Vind ik ook weer overdreven. Appel bevat bijna geen voedingsstoffen. Fruit bevat ook weer suiker natuurlijk.
Ik eet het liever vers, lekker wat te knagen. Waarom zou ik mezelf gaan dwingen in een smoothie zo ongeveer zes stuks fruit per dag te eten? Onzinnig.
Ik zou het houden bij spinazie, een kiwi en de bosbessen.
Het helpt dat ik ze ongelooflijk vreselijk lekker vind Dus van dwingen is echt geen sprake.
Eten heb ik meer een hekel aan, gedoe! Dat geknaag de hele dag... 3 goede maaltijden is voor mij voldoende
Ik doe het ook echt niet puur voor de vitamines, dus dat appel minder voedingsstoffen bevat interesseert me dan weer helemaal niks. In een smoothie zorgen appels voor een betere structuur en smaak... En bananen maken hem wat voller en romiger. Als ik bij alles wat ik erin stop moet gaan nadenken of het wel het aller- allergezondst is zou de lol er snel vanaf gaan dus daar doe ik het zeker niet alleen voor!
woensdag 12 maart 2014 om 17:23
quote:blueeyes*3 schreef op 12 maart 2014 @ 17:19:
[...]
Die had het gister over 'een troetelmomentje voor de vis'...
Ik vind die maaltijden (vooral die van Rudolph) er helemaal niet zo makkelijk uitzien, eigenlijk. Vooral ook heel veel snijwerk enzo. Ik denk wel eens dat ze het beter de moeilijke maaltijd kunnen noemen Maar dat is natuurlijk niet echt motiverend voor TO.
Maar vind de tips van Summerdance en Matroesjka_ erg goed!
[...]
Die had het gister over 'een troetelmomentje voor de vis'...
Ik vind die maaltijden (vooral die van Rudolph) er helemaal niet zo makkelijk uitzien, eigenlijk. Vooral ook heel veel snijwerk enzo. Ik denk wel eens dat ze het beter de moeilijke maaltijd kunnen noemen Maar dat is natuurlijk niet echt motiverend voor TO.
Maar vind de tips van Summerdance en Matroesjka_ erg goed!
woensdag 12 maart 2014 om 17:24
quote:Hilary schreef op 12 maart 2014 @ 17:23:
[...]
Ik vind die maaltijden (vooral die van Rudolph) er helemaal niet zo makkelijk uitzien, eigenlijk. Vooral ook heel veel snijwerk enzo. Ik denk wel eens dat ze het beter de moeilijke maaltijd kunnen noemen Maar dat is natuurlijk niet echt motiverend voor TO.
Maar vind de tips van Summerdance en Matroesjka erg goed!Net zoiets als Jamie's 30 minute meals. Ja, als alles voorgesneden en klaar op me staat te wachten 's avonds kan ik het allemaal ook wel in 30 min ja beetje jammer dan weer. Terwijl er genoeg lekkere maaltijden zijn die je echt van begin tot eind in 30 min kunt maken.
[...]
Ik vind die maaltijden (vooral die van Rudolph) er helemaal niet zo makkelijk uitzien, eigenlijk. Vooral ook heel veel snijwerk enzo. Ik denk wel eens dat ze het beter de moeilijke maaltijd kunnen noemen Maar dat is natuurlijk niet echt motiverend voor TO.
Maar vind de tips van Summerdance en Matroesjka erg goed!Net zoiets als Jamie's 30 minute meals. Ja, als alles voorgesneden en klaar op me staat te wachten 's avonds kan ik het allemaal ook wel in 30 min ja beetje jammer dan weer. Terwijl er genoeg lekkere maaltijden zijn die je echt van begin tot eind in 30 min kunt maken.
woensdag 12 maart 2014 om 17:26
quote:matroesjka_ schreef op 12 maart 2014 @ 17:24:
[...]
Net zoiets als Jamie's 30 minute meals. Ja, als alles voorgesneden en klaar op me staat te wachten 's avonds kan ik het allemaal ook wel in 30 min ja beetje jammer dan weer. Terwijl er genoeg lekkere maaltijden zijn die je echt van begin tot eind in 30 min kunt maken.
Precies!
En sterker nog, volgens mij heet het zelfs Jamie's 15 minute meals!
[...]
Net zoiets als Jamie's 30 minute meals. Ja, als alles voorgesneden en klaar op me staat te wachten 's avonds kan ik het allemaal ook wel in 30 min ja beetje jammer dan weer. Terwijl er genoeg lekkere maaltijden zijn die je echt van begin tot eind in 30 min kunt maken.
Precies!
En sterker nog, volgens mij heet het zelfs Jamie's 15 minute meals!
woensdag 12 maart 2014 om 17:27
quote:matroesjka_ schreef op 12 maart 2014 @ 17:24:
[...]
Net zoiets als Jamie's 30 minute meals. Ja, als alles voorgesneden en klaar op me staat te wachten 's avonds kan ik het allemaal ook wel in 30 min ja beetje jammer dan weer. Terwijl er genoeg lekkere maaltijden zijn die je echt van begin tot eind in 30 min kunt maken.Als je een goede snijtechniek hebt en goede messen ben je héél snel klaar. Kost je heel wat minder tijd dan een keukenmachine pakken, vullen, malen, schoonmaken en weer onderin de kast zetten.
[...]
Net zoiets als Jamie's 30 minute meals. Ja, als alles voorgesneden en klaar op me staat te wachten 's avonds kan ik het allemaal ook wel in 30 min ja beetje jammer dan weer. Terwijl er genoeg lekkere maaltijden zijn die je echt van begin tot eind in 30 min kunt maken.Als je een goede snijtechniek hebt en goede messen ben je héél snel klaar. Kost je heel wat minder tijd dan een keukenmachine pakken, vullen, malen, schoonmaken en weer onderin de kast zetten.
verba volant, scripta manent.
woensdag 12 maart 2014 om 17:28
quote:MarianneDavids schreef op 12 maart 2014 @ 17:27:
[...]
Als je een goede snijtechniek hebt en goede messen ben je héél snel klaar. Kost je heel wat minder tijd dan een keukenmachine pakken, vullen, malen, schoonmaken en weer onderin de kast zetten.Keukenmachines vind ik sowieso een noodzakelijk kwaad. Ik heb dan ook alleen een mini keukenmachine voor als ik hem echt, echt, echt nodig heb.
[...]
Als je een goede snijtechniek hebt en goede messen ben je héél snel klaar. Kost je heel wat minder tijd dan een keukenmachine pakken, vullen, malen, schoonmaken en weer onderin de kast zetten.Keukenmachines vind ik sowieso een noodzakelijk kwaad. Ik heb dan ook alleen een mini keukenmachine voor als ik hem echt, echt, echt nodig heb.
woensdag 12 maart 2014 om 17:29
quote:MarianneDavids schreef op 12 maart 2014 @ 17:27:
[...]
Als je een goede snijtechniek hebt en goede messen ben je héél snel klaar. Kost je heel wat minder tijd dan een keukenmachine pakken, vullen, malen, schoonmaken en weer onderin de kast zetten.
Zou het dan toch aan mij liggen? Bij die programma's van 24 kitchen snijden ze ook alles tijdens het programma. Ze zijn en snel klaar en kletsen ook nog tussendoor!
Tegen de tijd dat ik bij God's gratie alles gesneden heb zou het programma afgelopen zijn.
[...]
Als je een goede snijtechniek hebt en goede messen ben je héél snel klaar. Kost je heel wat minder tijd dan een keukenmachine pakken, vullen, malen, schoonmaken en weer onderin de kast zetten.
Zou het dan toch aan mij liggen? Bij die programma's van 24 kitchen snijden ze ook alles tijdens het programma. Ze zijn en snel klaar en kletsen ook nog tussendoor!
Tegen de tijd dat ik bij God's gratie alles gesneden heb zou het programma afgelopen zijn.
woensdag 12 maart 2014 om 17:30
quote:matroesjka_ schreef op 12 maart 2014 @ 17:24:
[...]
Net zoiets als Jamie's 30 minute meals. Ja, als alles voorgesneden en klaar op me staat te wachten 's avonds kan ik het allemaal ook wel in 30 min ja beetje jammer dan weer. Terwijl er genoeg lekkere maaltijden zijn die je echt van begin tot eind in 30 min kunt maken.
Vergeet de magische opruimfee die hij heeft ook niet...
En zijn talent op het ene moment met zn handen vol olie en marinade het vlees in te smeren om 2 seconde later een kruidenpotje uit het rek te halen en met zijn vingers dat poeder, dat op 1 of andere manier niet blijft plakken aan die oliehanden, over het gerecht te strooien.....
En dan vergeet ik nog even het feit dat hij teentjes knoflook niet eens uit de schil haalt maar zo in de pan flikkert. Hoef ik mijn gasten ook niet voor te zetten....
[...]
Net zoiets als Jamie's 30 minute meals. Ja, als alles voorgesneden en klaar op me staat te wachten 's avonds kan ik het allemaal ook wel in 30 min ja beetje jammer dan weer. Terwijl er genoeg lekkere maaltijden zijn die je echt van begin tot eind in 30 min kunt maken.
Vergeet de magische opruimfee die hij heeft ook niet...
En zijn talent op het ene moment met zn handen vol olie en marinade het vlees in te smeren om 2 seconde later een kruidenpotje uit het rek te halen en met zijn vingers dat poeder, dat op 1 of andere manier niet blijft plakken aan die oliehanden, over het gerecht te strooien.....
En dan vergeet ik nog even het feit dat hij teentjes knoflook niet eens uit de schil haalt maar zo in de pan flikkert. Hoef ik mijn gasten ook niet voor te zetten....
woensdag 12 maart 2014 om 17:30
quote:Hilary schreef op 12 maart 2014 @ 17:29:
[...]
Zou het dan toch aan mij liggen? Bij die programma's van 24 kitchen snijden ze ook alles tijdens het programma. Ze zijn en snel klaar en kletsen ook nog tussendoor!
Tegen de tijd dat ik bij God's gratie alles gesneden heb zou het programma afgelopen zijn.Sneller snijden en een pleister van TO lenen.
[...]
Zou het dan toch aan mij liggen? Bij die programma's van 24 kitchen snijden ze ook alles tijdens het programma. Ze zijn en snel klaar en kletsen ook nog tussendoor!
Tegen de tijd dat ik bij God's gratie alles gesneden heb zou het programma afgelopen zijn.Sneller snijden en een pleister van TO lenen.
woensdag 12 maart 2014 om 17:30
woensdag 12 maart 2014 om 17:31
quote:slwhisper schreef op 12 maart 2014 @ 17:30:
[...]
Vergeet de magische opruimfee die hij heeft ook niet...
En zijn talent op het ene moment met zn handen vol olie en marinade het vlees in te smeren om 2 seconde later een kruidenpotje uit het rek te halen en met zijn vingers dat poeder, dat op 1 of andere manier niet blijft plakken aan die oliehanden, over het gerecht te strooien.....
En dan vergeet ik nog even het feit dat hij teentjes knoflook niet eens uit de schil haalt maar zo in de pan flikkert. Hoef ik mijn gasten ook niet voor te zetten....Li'le bit of olive oil *fles leeg*
[...]
Vergeet de magische opruimfee die hij heeft ook niet...
En zijn talent op het ene moment met zn handen vol olie en marinade het vlees in te smeren om 2 seconde later een kruidenpotje uit het rek te halen en met zijn vingers dat poeder, dat op 1 of andere manier niet blijft plakken aan die oliehanden, over het gerecht te strooien.....
En dan vergeet ik nog even het feit dat hij teentjes knoflook niet eens uit de schil haalt maar zo in de pan flikkert. Hoef ik mijn gasten ook niet voor te zetten....Li'le bit of olive oil *fles leeg*
woensdag 12 maart 2014 om 17:33
woensdag 12 maart 2014 om 17:33
quote:slwhisper schreef op 12 maart 2014 @ 17:30:
[...]
Vergeet de magische opruimfee die hij heeft ook niet...
En zijn talent op het ene moment met zn handen vol olie en marinade het vlees in te smeren om 2 seconde later een kruidenpotje uit het rek te halen en met zijn vingers dat poeder, dat op 1 of andere manier niet blijft plakken aan die oliehanden, over het gerecht te strooien.....
En dan vergeet ik nog even het feit dat hij teentjes knoflook niet eens uit de schil haalt maar zo in de pan flikkert. Hoef ik mijn gasten ook niet voor te zetten....
Precies, ook dat! Vriend en ik opperen wel eens dat de afwasser bij 24kitchen een heel ongelukkig persoon moet zijn, want die afwas die ze daar maken
En inderdaad, ze doen even snel hun handen onder de kraan en vegen die af aan een theedoek (ehm... waar is de keukendoek?) En hallo... zeep??
[...]
Vergeet de magische opruimfee die hij heeft ook niet...
En zijn talent op het ene moment met zn handen vol olie en marinade het vlees in te smeren om 2 seconde later een kruidenpotje uit het rek te halen en met zijn vingers dat poeder, dat op 1 of andere manier niet blijft plakken aan die oliehanden, over het gerecht te strooien.....
En dan vergeet ik nog even het feit dat hij teentjes knoflook niet eens uit de schil haalt maar zo in de pan flikkert. Hoef ik mijn gasten ook niet voor te zetten....
Precies, ook dat! Vriend en ik opperen wel eens dat de afwasser bij 24kitchen een heel ongelukkig persoon moet zijn, want die afwas die ze daar maken
En inderdaad, ze doen even snel hun handen onder de kraan en vegen die af aan een theedoek (ehm... waar is de keukendoek?) En hallo... zeep??
woensdag 12 maart 2014 om 17:33
quote:blueeyes*3 schreef op 12 maart 2014 @ 17:19:
[...]
Die had het gister over 'een troetelmomentje voor de vis'...
Oh echt?
Tja, ik hou van Rudolph. Natuurlijk gaat het in het echt langzamer, maar los daarvan zijn de maaltijden best te doen toch? En je leert veel over welke producten en smaken goed samengaan.
[...]
Die had het gister over 'een troetelmomentje voor de vis'...
Oh echt?
Tja, ik hou van Rudolph. Natuurlijk gaat het in het echt langzamer, maar los daarvan zijn de maaltijden best te doen toch? En je leert veel over welke producten en smaken goed samengaan.
What a nuanced anxiety
woensdag 12 maart 2014 om 17:34
quote:matroesjka_ schreef op 12 maart 2014 @ 17:30:
[...]
Sneller snijden en een pleister van TO lenen.
Ik snap ook nooit hoe ze aardappelen zo snel schillen. Vind het wel leuk om te doen maar ben er zo lang mee bezig! Ik ga er ook altijd bij zitten, gezellig op de bank.
En wat je zegt, alles lijkt bij 24kitchen te zwemmen in olijfolie!
[...]
Sneller snijden en een pleister van TO lenen.
Ik snap ook nooit hoe ze aardappelen zo snel schillen. Vind het wel leuk om te doen maar ben er zo lang mee bezig! Ik ga er ook altijd bij zitten, gezellig op de bank.
En wat je zegt, alles lijkt bij 24kitchen te zwemmen in olijfolie!
woensdag 12 maart 2014 om 17:38
quote:Hilary schreef op 12 maart 2014 @ 17:33:
[...]
Precies, ook dat! Vriend en ik opperen wel eens dat de afwasser bij 24kitchen een heel ongelukkig persoon moet zijn, want die afwas die ze daar maken
En inderdaad, ze doen even snel hun handen onder de kraan en vegen die af aan een theedoek (ehm... waar is de keukendoek?) En hallo... zeep??Dit doe ik ook tijdens het koken en er zitten ook regelmatig stukjes eten in de theedoek alleen als ik vlees in mijn handen heb gehad (gebeurt zelden) heb ik het geduld om goed te wassen.
[...]
Precies, ook dat! Vriend en ik opperen wel eens dat de afwasser bij 24kitchen een heel ongelukkig persoon moet zijn, want die afwas die ze daar maken
En inderdaad, ze doen even snel hun handen onder de kraan en vegen die af aan een theedoek (ehm... waar is de keukendoek?) En hallo... zeep??Dit doe ik ook tijdens het koken en er zitten ook regelmatig stukjes eten in de theedoek alleen als ik vlees in mijn handen heb gehad (gebeurt zelden) heb ik het geduld om goed te wassen.
woensdag 12 maart 2014 om 17:41
quote:matroesjka_ schreef op 12 maart 2014 @ 17:38:
[...]
Dit doe ik ook tijdens het koken en er zitten ook regelmatig stukjes eten in de theedoek alleen als ik vlees in mijn handen heb gehad (gebeurt zelden) heb ik het geduld om goed te wassen.Het kan ook aan mij liggen hoor, ben misschien licht neurotisch Ik moet altijd een setje handdoek&theedoek in de keuken hebben hangen en gebruik altijd zeep. Ideaal!!
[...]
Dit doe ik ook tijdens het koken en er zitten ook regelmatig stukjes eten in de theedoek alleen als ik vlees in mijn handen heb gehad (gebeurt zelden) heb ik het geduld om goed te wassen.Het kan ook aan mij liggen hoor, ben misschien licht neurotisch Ik moet altijd een setje handdoek&theedoek in de keuken hebben hangen en gebruik altijd zeep. Ideaal!!
woensdag 12 maart 2014 om 17:42
quote:ricochet schreef op 12 maart 2014 @ 17:33:
[...]
Da's een verdomd goede vraag. Iemand een idee?
Ze zeggen altijd dat je trollen niet moet voeren...Volgens mijn vriend - en die leest heel veel fantasy - eten ze schapen, mensen, hobbits, dwergen en al het vette vlees dat ze gemakkelijk kunnen vangen.
[...]
Da's een verdomd goede vraag. Iemand een idee?
Ze zeggen altijd dat je trollen niet moet voeren...Volgens mijn vriend - en die leest heel veel fantasy - eten ze schapen, mensen, hobbits, dwergen en al het vette vlees dat ze gemakkelijk kunnen vangen.
