Gezondere varianten van ongezond eten

31-01-2017 09:14 113 berichten
Gister heb ik een brownie op basis van zwarte bonen gemaakt. Erg lekker!! En toen dacht ik: er moeten vast nog meer van die soort semi-gezonde variaties zijn op ongezonde gerechten. In dit topic wil ik die graag gaan verzamelen. Dus als je een leuke tip hebt op dat gebied: brand los! Ik sta overal voor open
Alle reacties Link kopieren
gewoon een halve brownie nemen, veel lekkerder en minder calorieën dan een zogenaamde gezonde
Alle reacties Link kopieren
Chocoladetaart met avocado en raw cacao. Of met rode biet.
Alle reacties Link kopieren
Tweede keer dat ik nou de zwarte bonen brownie voorbij zie komen. Ik word nieuwsgierig!



Pizza met een bodem van courgette of bloemkool is ook erg lekker!!!!!
quote:lilalinda schreef op 31 januari 2017 @ 09:17:

gewoon een halve brownie nemen, veel lekkerder en minder calorieën dan een zogenaamde gezondeZe zegt toch zelf dat ze het erg lekker vindt?
Alle reacties Link kopieren
Die brownie met bonen is inderdaad lekker, die stond een tijd geleden ook op de blog van Valhalla.



Chocomousse met silken tofu vond ik zelf ook erg lekker, de kinders vonden m niet zoet genoeg.



Ooit een zalig lekker vegan ijs gemaakt met silken tofu en dadels, vind helaas het recept nergens meer terug
To trapt af met het recept van de brownie?



Ik heb helaas niks.
Alle reacties Link kopieren
O ja deze is ook erg lekker, zit wel suiker in maar geen bloem/gluten, mocht je dat belangrijk vinden: http://allrecipes.nl/rece ... aasappel-amandelcake.aspx
Alle reacties Link kopieren
quote:Dragisa schreef op 31 januari 2017 @ 09:24:

[...]





Ze zegt toch zelf dat ze het erg lekker vindt?

Even googelen leert, dat er meer calorien in een bruine bonen-brownie zitten, dan in een normale.

Maar, oke, ik ben al weg!! Tis me duidelijk, dat ik niet in dit topic hoor

sorry
Alle reacties Link kopieren
quote:lilalinda schreef op 31 januari 2017 @ 09:30:

[...]



Even googelen leert, dat er meer calorien in een bruine bonen-brownie zitten, dan in een normale.

Maar, oke, ik ben al weg!! Tis me duidelijk, dat ik niet in dit topic hoor

sorry



Dat is heel vaak het geval bij de gezondere varianten. Denk ook maar aan die energy balls met dadels of ander gedroogd fruit etc.

Maar niet alle kCal zijn even (on)gezond en daar zit natuurlijk het verschil.
Ja, het is meer kcal, maar je zit na een klein stukje ook wel echt goed vol. Terwijl ik met een gewone brownie door kan blijven eten tot ie helemaal op is.
Alle reacties Link kopieren
chocomousse van gepureerde banaan, avocado, cacao en honing vind ik een aanrader
quote:lilalinda schreef op 31 januari 2017 @ 09:30:

[...]



Even googelen leert, dat er meer calorien in een bruine bonen-brownie zitten, dan in een normale.

Maar, oke, ik ben al weg!! Tis me duidelijk, dat ik niet in dit topic hoor

sorry



Tja, in een bruine boterham met kaas zitten ook meer calorieën dan in een zakje skittles.



Ontopic

Ik heb eens een avocado/lime cheesecake gemaakt. Echt briljant lekker. Even kijken of ik ergens het recept heb liggen.
Alle reacties Link kopieren
Als je overrijpe bananen zou hebben, kan je die in stukken snijden en in de diepvriezer steken. Als je dan zin hebt in een gezond dessert kan je de bevroren stukjes banaan in de blender gooien, samen met wat (amandel)melk en noten. (Of andere vruchten uit de diepvriezer.) Et voilà, enkele minuten later heb je heerlijke nice cream!
Alle reacties Link kopieren
Alles wat je lichaam niet direct nodig heeft wordt omgezet in de compactste vorm van energie: vet, en dat geldt voor alles wat je eet, of het nu suiker, bonen, makreel, tarwemeel of gluten is. Wat niet gebruikt kan worden voor energievoorraad wordt je lichaam uitgewerkt in poep en plas.



Dus mocht je bonen in je toetje een culinair genot vinden en ben je slank/mager: vooral doen.
En als het vuur gedoofd is komen er wolven
quote:Dragisa schreef op 31 januari 2017 @ 09:42:

[...]





Tja, in een bruine boterham met kaas zitten ook meer calorieën dan in een zakje skittles.



Ontopic

Ik heb eens een avocado/lime cheesecake gemaakt. Echt briljant lekker. Even kijken of ik ergens het recept heb liggen.Klinkt goed idd
Silken tofu lees ik wel vaker wat over, maar ik kan er niet echt achterkomen wat het precies is?
Alle reacties Link kopieren
Mijn man maakt wel eens chips van zoete aardappel. Gewoon met de kaasschaaf plakjes afsnijden, kwartiertje in de oven en laten opdrogen. Best lekker, zeker als je anders gefrituurde echte zoute chips zou gaan zitten eten.
..
dat vind ik zo'n onzin, als ik brownies wil, wil ik chocolade. Een cheesecake hoort met cheese en patat is gefrituurde aardappel met een flinke dot romige mayonaise van ei



deze zomer ga ik kamperen in een tent en niet in een hotelkamer. in de tuin ligt een grasveld van gras (en niet van plastic) En als ik het doe met mijn man dan hebben we seks en geen antroposofische knuffelsessie
Alle reacties Link kopieren
quote:S-Meds schreef op 31 januari 2017 @ 10:05:

dat vind ik zo'n onzin, als ik brownies wil, wil ik chocolade. Een cheesecake hoort met cheese en patat is gefrituurde aardappel met een flinke dot romige mayonaise van ei



deze zomer ga ik kamperen in een tent en niet in een hotelkamer. in de tuin ligt een grasveld van gras (en niet van plastic) En als ik het doe met mijn man dan hebben we seks en geen antroposofische knuffelsessie

Dat je dat woord nog durft te typen............



Verder eens. Behalve dan die seks met mijn man......................
Sorry I hurt your feelings when I called you stupid. I thought you knew.
quote:lilalinda schreef op 31 januari 2017 @ 09:30:

[...]



Even googelen leert, dat er meer calorien in een bruine bonen-brownie zitten, dan in een normale.

Maar, oke, ik ben al weg!! Tis me duidelijk, dat ik niet in dit topic hoor

sorryHet is ook maar de vraag wat je bedoelt met gezond? Er is ook niet zoveel mis met de cacao of met boter of olie
Alle reacties Link kopieren
Superrijpe bananen invriezen in stukjes, daarna door de keukenmachine. Heerlijk ijs en 100% banaan. Ook lekker om daar wat cacao poeder doorheen te doen!
quote:S-Meds schreef op 31 januari 2017 @ 10:05:

dat vind ik zo'n onzin, als ik brownies wil, wil ik chocolade. Een cheesecake hoort met cheese en patat is gefrituurde aardappel met een flinke dot romige mayonaise van ei



deze zomer ga ik kamperen in een tent en niet in een hotelkamer. in de tuin ligt een grasveld van gras (en niet van plastic) En als ik het doe met mijn man dan hebben we seks en geen antroposofische knuffelsessie





Dat moet jij weten, daar vraagt TO toch niet om?

Zij eet wel zo, jij niet. Whatever.
quote:Dragisa schreef op 31 januari 2017 @ 10:09:

[...]





Dat moet jij weten, daar vraagt TO toch niet om?

Zij eet wel zo, jij niet. Whatever.dus dan mag ik het niet melden? je mag alleen maar meelullen? is dat een nieuwe regel ?
quote:S-Meds schreef op 31 januari 2017 @ 10:13:

[...]



dus dan mag ik het niet melden? je mag alleen maar meelullen? is dat een nieuwe regel ?





Ik vraag me gewoon af wat TO er aan heeft om te weten dat jij mayonaise eet, gezien ze vraagt om recepten.

Maar ga vooral je goddelijke gang.

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Terug naar boven